一、放下执念放过自己的说说

1、他已忘却,何必执念花开,孤独终老我本将心向明月，奈何明月照沟渠落花有意随流水，流水无心恋落花。

2、爱情幸福其实很简单爱一个人要互相信任理解包容心胸宽阔尊重对方.爱是个过程结果会怎样没人会知道。但相爱人总希望爱情能天长地久.爱情幸福其实是婚姻。记住当爱情演变成婚姻就是幸福.只要你们心里彼此信任.你们愿意相信爱情一切可以是完美的.爱情让你们把彼此的距离拉的更近一点．完美爱情不求情意绵绵，但求天长地久.世上最珍贵不是得不到,也不是已失去而是把握住眼前幸福

3、忙着工作，忙着睡觉，忙着和别人说说笑笑，忙着发微博，但就是不愿花那么几秒回复你消息。

4、人，最强的时候，不是坚持的时候，而是放下的时候。

5、放得下，才能更好地拿得起。人生不管是苦恼还是快乐，是舒心还是纠结，都是源于自我心境，大可不必苦苦纠缠，黯然神伤。只要找到正确的方向，人生就不会迷茫。不要心怀不满、怨气冲天，也不必耿耿于怀。与其烦躁地抱怨生活命运不公，还不如从容淡定地笑对人生。

6、那时候，我们愿意把这些统统称为执着，并为此暗自得意，认为做到了不负青春，也不负自己。但在岁月的打磨中，我们会渐渐发现，对于一些事情，有人一路坚守，一路追逐，眼睁睁地看着这份执着慢慢变化，变成一种“较劲儿”，一圈一圈地把自己缠绕在一个难以挣脱的茧中，那茧的名字叫做——执念。人一旦有了过多的执念，或者有了抱定执念的习惯，就会像是钻进了一条没有出口的巷子，进，无路可走，撞得头破血流，也踏不出一条路来，退，心有不甘，毕竟来时路的每一步，都如此认真地走过。

7、放下执念，放下曾经，放过自己。

8、从魏璎珞再谈“吃亏是福”

9、明兰是很聪明之人，她不会给自己找不痛快，她更知道什么样的生活才是更适合自己的，也懂得放下执念，永远向前走，这样才能找到自己真正的幸福。

10、#我以为，我们会一直好好的14个

11、你执着于眼下得到的东西，就会错过更多更好的。你纠结于失去的东西，就连拥有的都会弄丢。

12、毕竟——我们每个人，也就只有这一个一生，我们终究要与执念挥手作别，与自己握手言和。如果你还有执念，抓紧时间放下吧，因为早一天放下，就是早一天放过自己。

13、这世上，没有能回去的感情，即便回去了，也是面目全非了，唯一的纪念就是回忆，回不去了，那就告诉自己一直往前走。

14、很多人觉得自己过得不好，就是因为执念太深。执念会影响你的判断，更会阻碍你的前行。

15、命里有时终须有，命里无时莫强求，不要去强求那些不属于自己的东西，要学会适时的放弃。放弃那些是非恩怨、爱恨情仇、名利得失。

16、只有这样，我们才能在人生修行的路上告诉自己：“没关系，我曾珍惜过，所以不害怕失去。”

17、想起以前读大学的时候，第一次一个人来到一个完全陌生的地方，开启了自己大学生活，一直以来，我都算是一个内心有自己小骄傲的人，觉得很多事只是自己不愿去争取，但来到这里我第一次上台自我介绍，表演唱歌，去争取一个很多人都想得到的名额。

18、人生难免会留遗憾，有遗憾不可怕，愧对自己才可怕。人活着，最重要的是无愧于心，活得自在，你自在了，生活也就完美了。

19、不要总是为了别人委屈自己，你没那么重要，即使你为他做了很多，他也未必领你的情，有些执念，不过是你自己不肯放过自己罢了。

20、一路上，有笑也有泪，有得也有失，好坏都是经验，好坏都是财富。

二、放手就是放过自己的说说

1、不见，不念，不纠缠，不仅是放下心中的执念，更重要的是放过自己，真正的放下，不是强迫自己忘记，而是心绪的云淡风轻，放过他人，是给自己尊严，放过自己，是给自己机会。

2、越是不能放下的，越容易失去；越想牢牢抓住的，越消失得快。越想拥有的，常不属于你；越想把握的，常已失去。

3、好好珍惜眼神会跟着你走的人

4、时间总会过去的，让时间流走你的烦恼吧！在喜欢你的人那里，去热爱生活；在不喜欢你的人那里，去看清世界。菩提本无树，明镜亦非台。本来无疑物，何处染尘埃。永远不要浪费你的一分一秒，去想任何你不喜欢的人。历尽劫波始豁然。佛法无边，向上心欢。念佛醒悟绽芳莲，放下执着，自在随缘。真理真相搞清楚，叫看破；做事圆圆满满，心里干干净净，叫放下。别再执着，别再纠结，放下执念，放过他人，也饶过自己。无阴皆空即是平等法身，彻知缘起，便明法由心生。学佛，要从“放下”开始；先放下见思烦恼，再放下尘沙烦恼，最后放下根本无明。每一种创伤，都是一种成熟。

5、无论怎么样，一个人借故堕落总是不值得原谅的，越是没有人爱，越要爱自己。

6、有人说放不下怎么办？那不过是你不愿意放下的借口，如果真的想放，逼一逼自己，让自己狠狠心，也就断掉那个念头了。

7、如果说青春年少时，我们选择一条路走到黑，勉强还可以遮上一层号称勇敢的外衣，而如今，已被岁月刻下痕迹的我们，若仍旧放不下执念，那便是愚钝了。那些注定求而不得的东西，那些早已随风远去的情感，那些消逝在时间洪流中的蜚短流长，那些不甘罢休的你追我逐，那些终究未能如愿的星星碎碎，若是在经年累月间，从不曾给予你快乐，从不曾允你以幸福，带来的只是无穷无尽的苦恼与困顿，那又何必苦苦坚持呢？

8、在大千世界中渺小的不值一提

9、他已忘却，何必执念花开，孤独终老；心已沉海，何必留恋忘鱼，深海心疤。

10、没有谁能左右你的情绪，只有你自己不放过自己，不要再熬夜了，谁心里没有故事，只是有人学会了控制。

11、还有一些人，因为多年的执念，把自己推向崩溃的边缘。每每在抉择的当下，把自己装在套子里，一边拼尽全力地自欺欺人，一边无可奈何地痛苦呻吟。他们用自己的执念为自己编织了一张没有边际的心网，在里面迷了路，却因为被不甘蒙住了双眼，所以怎么也不肯收起那张网，自然就永远也走不出来。别人也无法走进去拉他们一把，毕竟路是自己选的，网是自己织的，身边再多的劝诫，也只不过是在妄图叫醒一个装睡的人而已。这些人，就这么守着空虚的执念，深陷其中，徒增痛苦，空留怨恨。

12、以清净心看世界，以欢喜心过生活，以平常心生情味，以柔软心除挂碍。

13、 只有对当下的自己合适且必需，也确实在用的东西，才会留在你自己的空间里。

14、很喜欢曾国藩的一句：未来不迎，既过不恋，物来顺应，当下不杂。而他的家风家训一直为曾家后人所传承：勤俭、求学和务实。在他身上更是熠熠生辉。他的品性也是在生活和读书中磨练出来的。

15、唯有放下执念，被你阻挡在外的幸福才有机会向你走来，唯有放下执念，希数痛苦才会烟消云散。

16、你满怀期待地编辑了很多文字发出去，你和他分享你工作上的趣事，路过的风景，吃过的美食，以及最近几天单曲循环的歌。你信心满满地等着他的回复，可他却从未让你愿望成真。

17、人生活的是心态，在这个跌宕起伏的生活中，你选择什么样生活，拥有什么样的人生，都是取决于你的心态，如果你用微笑去面对，你会过得幸福开心。

18、拥有的时候，好好珍惜，失去的，随风飘逝，人生不过百年，终究在缘分二字，对错并不重要，看淡就好，随缘就好，放下就好。

19、这个世界上有很多事情，是我们无力左右，也无法重来。唯有摆正心态，才能让我们遇见更好的自己。

20、大家都会去写我要当什么什么家

三、自己放手放下的说说

1、人生苦短，看淡得失，放下执念，幸福和快乐，才会来到你身边。

2、每个人都有自己所执念的事物，但一昧的执念终将会害了自己。

3、依稀记得；小时候和小伙伴玩过家家，这是我们最常问到的一个问题。而如今十几年过去了。都如愿了吗？

4、彼时的我们，喜欢一样东西，就心心念念，哪怕得到的过程无比艰辛，也敢闯敢试；喜欢一个人，就持之以恒，哪怕得不到丝毫回应，也甘愿为对方画地为牢，仅此一人；拥有一个梦，就决不放弃，哪怕追梦的途中磕磕绊绊，也仍旧在跌跌撞撞中一梦多年……

5、不管是感情还是生活，都别给自己找不痛快，如果有些事情注定好了，那就让它顺其自然吧。

6、无我相、无人相、无众生相、无寿者相，修一切善法，即得阿耨多罗三藐三菩提。

7、心死百年只因你以不在尘封千年只为见你一面冰冻万年只想保留执念

8、执念用得好，可以为人生追求提供力量；相反，执念用得不好，人将堕入深渊只剩痛苦。

9、都两年了还是不肯放过自己啊，本来以为自己真的可以莫得感情，回忆真的是令人绝望的东西。

10、以前他是她的执念，她相信他，她愿意给他机会，但当她每次都失望后，也就明白了，有些人不管怎样，就是无法在一起，既然这样，那就算了，爱不到就放手，这是明兰的处事原则。

11、得到与失去，其实没有那么重要，人这一辈子，好坏都是过，看淡得失，才最释然。

12、天下本无事，庸人自扰之，很多人总是会执着不属于自己的人或事，慢慢地这份执着就成了偏执，很难放下。

13、初见时的倾心抵不过后来对于长相守的执念……

14、你爸妈没有你却塌了一片天

15、当不了屠呦呦也成不了周杰伦

16、人最难过的坎是什么？(大实话)

17、修行的朋友？我执也就是自我，这是修行路上最大的难题了。几个简单的方法，在与上天连接的基础上，可以念耶稣的口诀，或者说我宽恕。你必须能够认识什么是自我，当自我出来的时候，只是静静的看着它，没有任何反应，这样自我就会回到适当的位置。不要说话太多，也不去吸引别人的注意力。这是来自霎哈嘉瑜伽的知识，如果有兴趣，可以加我。

18、事实上，你的抱怨无济于事，只会让你消沉，就像今年年初，大多数人都在家里闭关，有些人一直会喊无聊，而有些人却把这当作一次学习成长的机会。

19、感情的世界里，留得住就留，留不住就放手，不必为难了别人，卑微了自己，一份感情的失散，有时候不是你的错，错的只是选择；爱并没有错，错的只是缘分。

20、他说我要看的不是你的动态

四、决定放过自己的说说

1、人生这条路上，最重要的是享受在路上的过程，你用什么心态去看这趟旅程，就决定你会过成什么样子。

2、人这一辈子寥寥数十年，就像现在，不知不觉地上半年就过去了，你会觉得人生真的很短，没有时间把时间浪费在不值得的事情上。

3、 断舍离的任务就是，取回以往所有被浪费掉的这一切。

4、这个世界上没有一定要攀登的山