一、拿别人当出气筒的人

1、迁怒看似能把愤怒发泄大半，但实际上，除了让事情变得更糟，无一用处。

2、第我们要避免被别人“踢”。

3、电影《大内密探零零发》里有这样一段令人深思的情节。零零发因为得不到皇帝的重用，心情低落，便经常回到家中对妻子发脾气。

4、没有起码的尊重，这不是朋友！

5、钟晓：他是想要干好还是要提职，还是要怎么样？

6、很多人对亲人发了脾气，事后很懊恼，可是下次还会如此。究其原因，是亲人的包容让我们太放肆。〝亲人〞是比〝外人〞更稳固的一种关系，我们知道，就算言行不够礼貌，他们也不会计较、不会记恨；即使拿他们当出气筒，也能获得宽容、理解、忍耐、体谅。因此，我们在沟通中会有意无意地〝放肆其词〞...

7、钟晓：他介不介意找心理医生？

8、朱熹在《论语集注》中对“不迁怒”的解释是，怒与甲者不移于乙。

9、第引发更多不理智情绪。

10、我们这一生中，会遭遇很多不顺心的事情，家庭的，工作的，事业的，情感的。当这些不顺心之事降临到我们身上时，我们要学会问自己三个问题：

11、鲁哀公问孔子好学的弟子是谁，孔子说是颜回。孔子认为颜回最好学的原因之就是颜回从来不把自己的怒气转移到别人身上。

12、第我们要传递好心情。

13、第影响人际关系和谐。

14、如果不能及时调整这种消极因素带给自己的负面影响，就会身不由己地加入到“踢猫”的队伍当中——被别人“踢”和去“踢”别人。

15、当一个人的情绪变坏时，潜意识会驱使他选择下属或无法还击的弱者发泄，而受到上司或者强者情绪攻击的人又会去寻找自己的出气筒。

16、在坏情绪产生后，要明白自己产生了什么样的情绪，是悲伤？是愤怒？还是焦虑？

17、开心时拿你当朋友，不开心了拿当你是出气筒，这是朋友吗？充其量你们只是个玩伴。

18、听众：我跟我爱人结婚6年了，一直没有孩子，最近他压力比较大，脾气愈演愈烈就特别大，我就是不想迁就他了。想咨询一下晓哥应该怎么办？

19、第无能的人在家里不受待见，所以想通过发脾气的方式找到存在感。

20、首先，要学会察言观色，避其锋芒。

二、拿别人当出气筒的人过得如何

1、这是什么逻辑？爱你的人愿意当你的出气筒是ta自己愿意，有没有义务无条件做你的回出气筒，人是答有思想的，你在对人家出气的时候他人也会思考你这个气出的是不是无理取闹之类的，ta不再愿意当你的出气筒就是ta不想再给你出了，这和还是不是爱你的没有必然联系。当然考虑到你二人的谈话情景未能展示，所以只能粗略分析一下。仅供参考。

2、那为什么产生踢猫效应呢？

3、俗语云：马善被人骑，人善受人欺。人生在世，既不当欺负平民的恶霸，但也别做任人欺负的羔羊:，平时千万不要欺软怕硬，否则到头来吃亏的是自己。邻村有个调皮大王铁嘴钢牙，总爱拿张某当傻子，动不动拿张某当出气筒，或打，或骂，一次在拖拉机车斗里被张某推下车，调皮大王的腿被车轧断，成为标准的残疾人。总拿老实人当出气筒，老实人忍无可忍发怒时，确实是很危险的，因此待人接物一定要一视同仁，千万不耍欺负老实人，更不能随便拿人家当出气筒。

4、吃亏是福！你怎么就认为你是在受气呢？你是说面相和性格很不相符吗？一般人的性格是决定面相的，你的性格如果让你感觉你是受欺负，是在受气，是别人的出气筒，那你就不叫面善，如果你是面善和蔼可亲之人，你就不会觉得自己是在受欺负，你也不会觉得自己是在受气，你也不会觉得自己是别人的出气筒，面善和蔼可亲的人是有大度量的人，面善的人是不会和别人计较得失的人，面善的人是会吸引同样和善的人，不好的人是没有能力欺负到面善的人的，所以，只要你认为自己是面善的人，你就不要想那些不开心的事，你也不要认为自己是受欺负了，或者认为自己是在受气，也不要认为自己是出气筒，面善的人是会越来越幸运的人，祝你好运！个人想法！仅供参考！

5、气头上往往很难把话说清楚，因此，英国历史学家帕金森和管理学家拉斯托姆吉，在合着的《知人善任》一书中谈到：〝发生争吵，切记免开尊口，让别人把话说完，虚心诚恳地倾听，才能彼此交心，把事情说清楚。〞〝风平而后浪静，浪静而后水清，水清而后游鱼可数〞，待风平浪静后再说，可以避免伤了感情。

6、水都往低洼的地方流，人的气都往看起来最弱的人身上撒。你觉得自己是受气包，挺好，至少你知道现在这种状态非常不对，自己不应该这样受气。可能你之前有过自我合理化的解释，这个不是什么大事，忍忍就好了，那个也没什么大不了的，不理会就行了。如果，你要破，就不能继续这样了。想一想上学时候的三八线，过线了就用书砸，你的让别人知道他的行为不对，已经越线了，表达你的愤怒。直白点说，别人打你，你就打回去。难道你还要为别人打自己找理由。

7、听众：最近一年脾气特别不好，然后有点抑郁的这种倾向，头半年的时候是用药物去维持的，但是最近四个月就不用了，我认为是正常了。

8、你不应该这样想的，朋友之间有一方或多或少扮演着主动退一步的角色，一步的定义没有绝对的。如果两个人都很强势的话，我想，这个友谊很难维持下去。就像我，再朋友之间就是和你扮演的角色差不多，但我觉得，既然是朋友，我承担她的吐槽对象也是能接受的。如果不是朋友，我想她也不会向你吐槽的。

9、钟晓：不可能打不过你，他就是舍不得而已，没有打不过的。

10、这是心理学上有名的“踢猫效应”，描述的是坏情绪传染导致的恶性循环。

11、把孩子当成出气筒的做法更是令人觉得愚蠢和可笑，孩子不听话都是父母的教育出了问题，再打孩子就是错上加错了

12、别人把自己当成出气筒。那要看这个，别人是一个怎样的人。而且他所说的事是什么事？如果是个胡搅蛮缠的人。而且做事也没有个谱。可以采取清高不计较。也就是说，不与傻瓜论短长。如果是正常的交往，对象，而且都很理智。如果触碰到你的底线就应该就事论事给他一反击。

13、就像小时候我们看着老师脸色阴沉的走进教室，立刻乖乖的不吵不闹了，这个时候“调皮”的人一定不会有好果子吃……

14、人有七情，当愤怒来临时，人们往往会潜意识地去寻找弱者、亲人发泄情绪。

15、老板买的股票跌了，懊恼气愤，正巧主管进来汇报工作，老板劈头盖脸骂了主管一顿。

16、心理学研究发现，人在愤怒时会出现〝意识狭窄〞现象，死盯着负面信息不放。在自己快要情绪失控前，试着停下来不说话，或者离开现场，让自己冷静下来。

17、零零发却说：“因为我跟你熟呀！不怕跟你说，我就拿你当出气筒了。不服气？走呀。”

18、个人主观意见，不能代表真正的一个人的行为好与坏，她的父亲做事与你没有关系更不应该管了，人家父女关系不是你能懂的，做好自已才是最好的态度。

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20、找机会好好沟通一下，看老公是因为什么事情这样不顺心，告诉他，他在抱怨你的时候你很难受，希望跟他共同面对困难和问题，但是很难接受他的抱怨，明确的跟他说这样的抱怨是会影响两个人的感情的。

三、把别人当出气筒的人

1、这里举个例子，骂骂咧咧走进餐厅的一位顾客指着面前的牛奶大声呵斥“牛奶变质了！把红茶糟蹋了！”服务员很快的重新上了份新的并且轻声建议红茶放了牛奶，最好不要加柠檬了，因为会使牛奶结块。

2、女人喜欢拿别人来撤气，这是有原因的，主要体现在，一是做事不顺心，遇到了不愉快的事或人，回到家里拿家里人来撤气。二是来了大姨妈，身体不舒服，心里烦燥，也容易大脾气。三是得了公主病，在家被父母、兄姐宠坏了，到了外面，办事做人想按自己的意思，但又没人买账，满肚子怨气只好撤向可以撤的人身上。

3、假如对老板、同事、朋友等外人发脾气，很可能损害彼此的工作和交往关系。但与家人争吵或是抱怨之后，大多数人往往是很后悔的...假如不想要留有遗憾，我们该怎么做呢？

4、理解别人的困难，宽容对待别人的错误，不要轻易的把坏情绪带给他人，让周围的人能轻松的和自己相处。

5、第二个途径就是不想当出气筒，你就离得远远的，不和家人在一起，或许不太对，但是家家有本难念的经，你可以自己在外面租房子时不时回去看望他们，这样子距离产生美，你在外久了，他们也不舍得对你撒火了，当然这只是下下策而已。

6、终于有一次，妻子受不了地说：“谁得罪你了，你骂回去，不要拿我当出气筒。”

7、即是说：如果这个事情已经是事实，我们不能改变它，那么我们要做的，就是接受它。

8、无缘无故喜欢怼人的，不要搭理他那么多，离他远一些，让他找不到理由怼你。

9、俗话说，〝忍得一时气，免得百日忧〞。记住，对亲人让步不会丢面子，而是出于爱。

10、钟晓：你必须要让自己有足够的正能量才能够应对他的状态，然后逐渐的让他自己也产生相应的这种变化，他比你更难一些，所以说你先保护自己。

11、这话我对女生说过…就是：心情不好就拿我出气！第我可以忍！第我愿意忍！第只要你能开心我就能忍，第四。我要你开心！即使要我受伤也没问题

12、马竞就是来打酱油的，那场面看的那叫一个攻防演习，巴塞罗那一日游，上个西丙球队都比马竞打的好，

13、中医认为“怒伤肝”、“气大伤神”，就是指愤怒使得心跳加快，血压上升，面红耳赤。

14、我们都是生命轮回中的“病人”，因各种“病”生出各种各样的苦与烦恼。

15、而有些人则是“远视眼”，积极去参加各种送温暖、献爱心，却对家人埋怨疏离，认为家人不够理解自己、不愿支持自己、反而是拖后腿的违缘......

16、第无能的人都喜欢窝里横，只会对亲人发泄自己的脾气。无能的人踏入社会之后，只会胆怯，看着别人的脸色过日子。所以回到家中他们渴望找到一丝尊严，他们会把在社会上受的委屈全部向亲人发泄，以此来达到一种平衡感。无能的人根本不懂得珍惜和家人的感情，只会通过诋毁和伤害家人的方式，来宣泄自己的情绪。

17、你所需要做的不是阻止他们，更不是大发雷霆或使用暴力，而是让他们懂得发泄自己的情绪不能拿别人当出气筒，也不能失去理智，总要适可而止

18、有网友曾算过一个与父母相处的时间，大概只有几十天到两百多天，与其他亲近的人在一起的宝贵时光也是有限的。所以，从现在开始，不要把粗暴的态度、不客气的指责留给亲近的人。

19、以高傲的姿态随意地将自己的怒气发泄到身边人身上，会使自己跟他人心理上的距离越来越远。

20、无能的人在社会上到处低眉顺眼，所以回到家中通过向亲人发脾气的方式，来证实自己的强大。谁都讨厌无能而懦弱的人，特别是自己身边的亲人，他们没有任何能力，然而又不愿意承认自己平庸的一面。这样只会伤害和亲人的感情，整个家庭也会变得支离破碎。无能的人永远不会自我反省，他们内心自大，又不敢堕落，空有一肚子的脾气，却终究一事无成。

四、被别人当成出气筒

1、妈妈是我最爱的人也是在爱我的人，但我有时候却总是给他发脾气。昨天明明是她关心我，问我还疼不疼，身上还痒不痒。因为我生病了，当时真的是非常的难过，心里也比较烦，刚吃完药身体有点不舒服，然后腿上又特别疼，特别痒，痒得我心里面发慌，都想要把腿给截肢了，就是那种感觉真的整个人都已经发疯发狂了。

2、“不迁怒”，出自《论语·雍也》。鲁哀公问：“弟子孰为好学？”孔子对曰：“有颜回者好学，不迁怒，不贰过。”

3、每个人的bai工作生活，总是要受气的。把别人当出气筒，也不是不可以，气多伤身啊du。当然这样就有两个问题，把别人当出气筒，这个别人跟出气的人，关系必zhi须很好，除了出气，这个别人还会dao为出气的人，做其他很多事情，而且还心甘情愿。再说别人跟出气的人，版两个人也是互相当成出气筒，可以在对方那权里得到安慰，得到理解。

4、情绪不是你生活的全部，但它却能左右你全部的生活。

5、你也许就是这个坏情绪循环中一环，而这就是心理学中的踢猫效应。

6、像这种踢猫效应在生活中屡见不鲜，产生的消极影响也是不容忽视的。

7、那就得看你了,如果你真的在意她,那就要包容她的缺点,你真的受不了这样的话,你可以打开心门,真诚地告诉她你的痛若.更何况她能在你面前毫无掩饰,这也表明了,她对你信任,把你看作自己人了所以,不要因为小事而在你们之间落下了伤疤跟她好好谈谈吧!

8、愤怒时因为情绪处于激动之中，还可能引发其他更严重的连锁反应。

9、其次，委婉聪明，灵活应对。

10、你好，别人说自己就是父母的出气筒，那你可以这样安慰这个人。其实每一个人都需要学会处理好自己的情绪，不给别人添麻烦，这是一个人成熟的标志。当你看到父母之间吵架，你其实可以远离，不必要去做他们的出气筒。

11、别你这么大你当出气筒那么你也发脾气，该发脾气该发脾气。不能忍让，如果你以为的忍让，那么吃亏的只是自己。街上觉得自己不爽，那么就让自己爽。把自己心中的不快吐露出来。

12、生肖羊在面对外人时，总会将自己的情绪收敛起来，但在感情中，特别是在自己爱的人面前时，脾气就会变得阴晴不定。前一秒或许还在与你有说有笑，下一秒就会莫名其妙地对你发火。脾气时好时坏，尽管情绪是由自己掌握，但在面对自己的最亲的人时，就不想再刻意隐藏自己的情绪，所以，每当他不开心时就会迁怒于自己爱的人，明知不是你的错但还是会将自己的坏情绪发泄在你身上。

13、钟晓：有没有家庭暴力？

14、遭遇压力、受到挫折，的确可以与家人好好倾诉，什么话都需要好好说，而不是以坏脾气的形式爆发。如果对亲近之人形成一种发泄式的相处模式，那么再温柔的家人，也会疲惫；再深厚的爱，也会被失望碾碎。

15、因为你心情不好又控制不住。的找了别人当你的出气筒成了宣泄口发泄你的脾气不好这样不行喔。久了别人会生气离开你的。要学着控制自己。。心情不好出去走走或者听歌。。尽量少点冲你重要的人发脾气。不然久了有一天他们就离开你了

16、我们该如何避免踢猫效应呢？

17、此前看到一则令人震惊的新闻，一对夫妻因家庭琐事吵架，愤怒的母亲一气之下将7个月大的孩子当场摔死。

18、生肖狗在外人面前善于伪装自己，无论别人何如挑衅，他都能隐忍不轻易发火。只有在面对自己爱的人时，才会将自己最真实的一面展现出来。无论是高兴还是不高兴，在自己喜欢的人面前，从不会隐藏自己的真实情绪，在心情不好时，甚至还会将对方当作自己的出气筒，发泄情绪。对生肖狗而言，自己开心时可以与你一起分享，自己不开心时也可以将负面情绪对你发泄。他觉得自己爱的人不会轻易离开自己，所以才会肆无忌惮对你发泄自己的情绪，将自己最真实的一面展现在你面前。

19、你应该试着跟孩子沟通，不要一味的对孩子说，你不能让别的小朋友欺负你，她们打你，你也要打他们……每天问问孩子，都是为什么受欺负，问问孩子为什么让别的小朋友欺负了，看看孩子是怎么说……现在小孩子没有那么坏，给你孩子几颗糖，交给她，让他第二天带给欺负她的小朋友，告诉那个小朋友，我给你几颗糖，你以后不能欺负我了，咱们是朋友了，行不行？你孩子有点偏内向，不知道看见人是不是总往后躲呢？多带着出去逛逛，去个超市买东西，让她在线，自己走走转转，其实方法很多，我也不知道哪种可行，主要是和孩子沟通，问问孩子想的什么？然后再解决

20、若答案是否定的，那“接受”和“不迁怒”就是最好的选择。遇到不顺心之事，不迁怒他人，不仅是一种高级的教养，更是一种高级的能力。

五、别把家人当出气筒

1、了解这些之后再处理自己的情绪，听听音乐、深呼吸、运动、找人聊聊、涂鸦、用笔抒情等等都可以。

2、变色龙:(随时改变主意与想法的.也有可能是附和别人.)马后炮:(事儿说我当初想怎么怎么说了这事儿要是按照我先前的说法做肯定不像现在这样儿大概之类的.其实他之前什么都没说过也没发表任何正确有用的观点)炮筒子:(脾气火爆.一点就着的人.)眼中钉:(忌恨的人.)出气筒:(从别人那儿受的气撒气在另一个人身上另一个人就是出气筒了)

3、这样就会形成一条清晰的愤怒传递链条，最终的承受者，即“猫”，是最弱小的群体，也是受气最多的群体。

4、如果一个女人不分对像乱撤气，那肯定是一个泼妇。

5、人们都希望自己是对的，对方必须接受自己的意见。站在亲人的角度考虑问题，想想他们的出发点是好的，学会理解他们。假如他们不停唠叨，可以选择适当的方式表达自己内心的想法。告诉他们，你已经知道问题所在，让他们相信你能解决好。

6、迁怒于别人能不能把结果变得更好？

7、听众：因为用药的时候是因为他失眠，根本就睡不着觉，即使是睡着了，两、三个小时就醒了。现在的话基本上睡眠是没有问题的。但是他脾气我找不好那个点，一下子就会爆了，就会炸了那种感觉。

8、狮子座女生天生比较大气，很少因为别人而生气。狮子座女生对男朋友要求特别高。如果男朋友惹怒了狮子座，狮子座就会大发雷霆，甚至会把其他的不快也全部发泄到恋人身上。男生如果遇到狮子座女生，心胸一定要宽广，要学会忍受。但是当他们把怒火和负面情绪忍耐到极致的时候，自然也会有爆发的那一天，而自己身边的爱人或者亲近的人，就成为了最可能被殃及的对象。也许拿爱人当出气筒不是自己的初衷，但是到了气头上就不得不撒气。而越亲近的人，也就越可能成为他们撒气的对象。

9、他经常发脾气是由于家庭给他的压力大，还是工作压力比较大？还是他这个人的承压能力本身来说很差，生活当中有一些人他本身生活承压能力极差，别人都觉得很正常的事，他就觉得这不行，怎么能那样。

10、在《我与地坛》里，作家史铁生讲述了自己的故事。在双腿残疾后，他陷入深深的痛苦中，脾气变得喜怒无常，经常发了疯似的离开家，回来又中了魔似的什么话都不说，会突然砸摔东西，狠命捶打双腿，喊着：“我可活什么劲！”把所有坏脾气都发泄给了母亲。

11、这主要取决于你的妈妈和你的后爸的态度，而不取决于你的想法。如果你妈妈觉着和你后爸没有感情了，过不下去了，那就可以离婚了。有好多办法，最不行的话还可以起诉离婚。财产分割的话，那就是夫妻双方一人一半，当然这个是可以协商的。其实，你后爸不负担家里的经济，我想更多的是他的个人原因，而不是因为你们不是亲生的。因为从你的描述来看，你后爸好像这么多年也没有生育。那他这样又是为了什么呢。只能说他是一个不负责任的男人。假如他是你的亲生父亲，他也会这样的。另外，事情确实像你说的那样么。还是有什么你不知道的事情呢。因为从常理上讲你妈妈没有必要和这样的一个男人过这么多年啊。至于将来你是否赡养他，我想这个你有决定权。收起

12、但是，这真的是世间最让人后悔的一件事了。人之相守在于情，情之长久在于容。我们不能倚仗家人无限制的包容而伤害他们，我们反而需要“把最好的脾气留给最亲近的人”。

13、踢猫效应危害的不仅仅是一两个人，你一次随意的发泄，可能会产生蝴蝶效应般的影响，或者是使弱小的“猫”遭受无端的伤害。

14、钟晓：原来头半年你不会这样，就是你的能量不足了。

15、没有起码的修养，这样的朋友我不要。

16、愤怒的情绪对人的身心健康是不利的。

17、听众：没有，他打不过我。

18、一位父亲在公司受到老板批评，回到家把沙发上跳来跳去的孩子臭骂一顿。孩子心里窝火，狠狠去踹身边打滚的猫。猫逃到街上，正好一辆卡车开过来，司机赶紧避让，却把路边的孩子撞伤了……

19、丈夫工作压力大，拿媳妇当出气筒。媳妇满腹委屈，该如何排解？

20、钟晓：好的，来迎进1号线的这位女士，您好。

六、拿别人当出气筒的人

1、为什么别人老觉得自己像受气包？无论什么事，我都善于忍。忍一时风平浪静，退一步海阔天空。如若不然，君不见那个路怒症的人，下车拿刀把人伤害了…为了一时的痛快，可能要付出一生的代价，为你做的事，买单。

2、人际关系是具有相互性和平等性的，你如何对别人，别人将来也会如何对你。

3、任何的事情，不给别人造成困扰，任何的时候，不给别人造成尴尬，这是一个人最基本的修养与素质，连最基本的都做不到，怎么能是朋友，怎么能称之为朋友。

4、第三步要做的是反思自己，同样的错误不再犯。当有怒火的时候，要从自己身上找原因。时常反躬自省，久而久之就能做到不迁怒。

5、但史铁生不知道的是，母亲那时候已经肝癌晚期，常常肝疼得整宿整宿翻来覆去睡不了觉。一次，母亲不小心触到了史铁生的痛点，她伤心地悄悄出去了，没想到竟成诀别。

6、听众：您好，我想咨询感情方面的问题。

7、听众：工作方面压力大一些。

8、请试着从下面3方面改变自己:

9、遇事了你就是出气筒，那么就是根本没把你和他放在一个层次，朋友贵在尊重，没有起码的尊重，能称之为朋友吗？

10、你儿子如果老师在学校里把别人当出气筒，那说明你儿子性格有问题。可能你儿子在家你们比较宠他，事事让着他，在家就已经形成习惯自己是老大了，说明你们的教育已经出现了问题，针对你儿子以前的情况，最好现在就要严格管教了，不然越长大越难管教。

11、今天，你的情绪还好吗？

12、哲学学者、作家周国平曾说：“对亲近的人挑剔是本能，但克服本能，做到对亲近的人不挑剔是种教养。我们要警惕本能，培养教养。”所以对待外人的彬彬有礼，有可能只是处世的圆滑，而将好情绪留给亲近之人，才是深入骨髓的教养。

13、如果遇到了不公正的待遇，要根据自己实际情况做出决定，如果你觉得能忍。你可以忍，不能忍的话，你就可以发泄出自己的情绪，让对方受到应有的惩罚。如果他要对方是故意的，你可以先警告他，如果还不可以，你就可以先礼后兵使出你的杀手锏。总之，不要让对方轻松的把你拿捏就好了。

14、天蝎座女生在生气的时候第一个想到的就是自己的恋人，如果是因为别人惹了天蝎座女生，而天蝎座女生的怒火又无处发泄，这个时候天蝎座女生会把矛头对准自己的恋人。如果这件事情是恋人做错了，天蝎座女生会更加的生气，当他们脾气暴走的时候，绝不会刻意将情绪掩饰，更不会苦苦将闷气憋在心中，就需要一个发泄的出口。对他们来说，与亲近和深爱之人建立的信赖关系，也是他们敢对其撒气的原因，因为他们知道对方不会过于计较。只有在爱人和亲近之人面前才会彻底卸下防御，展现自己最真实的情绪。

15、然后要明白自己为什么会产生这样的情绪，是因为失败？责骂？还是不了解？

16、高兴了，甜哥哥，蜜姐姐。稍不如意了，就拿你出气，大发雷霆之怒，这样的人不能称之为朋友，就算你不介意他的这种举动，拿你出气时，你能听之任之，甚至都能一笑而过。我也断言你们的友谊不会长久，一次两次，你会觉得他和你亲，十次八次的你都能无所谓，总这样，几十次，或百次呢？能忍住吗？记住一个人是有惯性的，一次是百次的起始，是基础。