一、凌晨睡不着的朋友圈说说

1、不要去等明天，不要去相信永远，你所能做的，就是眼前。你所爱，为尔所为。没有人会等你，在这风雨飘摇的人生路上。你所能做的，就是让自己更快、更强。

2、想哭就哭，想笑就笑，不要因为世界虚伪，你也变得虚伪了。

3、我累了，却依旧睡不着。

4、你劝我别喝酒，像是关心我，却不知道，我喝酒的原因是你。你劝我别熬夜，像是关心我，却不知道，你就是我熬夜的原因。

5、黑夜给了我黑色的眼睛，可我却找不到光明，讨厌黑夜，却只有黑夜。

6、有一种感觉总在失眠时，才承认是相思；有一种缘分总在梦醒后，才相信是永恒；有一种目光总在分手时，才看见是眷恋；有一种心情总在分别后，才明白是失落。

7、失眠的后果却大同小异，都是睡不着觉，都是精神恍惚，都是精神萎顿。

8、大半夜睡不着觉，起床打扫卫生，我真是越来越勤快了。

9、风华是一指流砂，苍老是一段年华。

10、唯一改变的只是独自挥霍廉价没有意义的时间。仍然孤独但没有渴望习惯半夜起床喝水。睡眠强盛直到再也睡不着反应迟钝。

11、我累了，却依旧睡不着。

12、其实，她并不是真正的快乐。其实，她常常失眠，常常一个人看天空。

13、又一次失眠，挫败感太强烈，造孽啊！谁都救不了谁，能救自己的还是自己。不要担心未来，恐惧现实，大不了从头再来。

14、等你骂人的话到嘴边，又咽回去，伤人的信息打完又删掉，你就真的长大很多了。

15、据说，当你失眠的时候，你将会在别人的梦里出现。

16、自找的痛，又何必喊疼，要怪就怪自己，有本事喜欢上别人，没本事让人家喜欢你。

17、不期待突如其来的好运，只希望所有的努力终有回报。看淡一点再努力一点，无论生活怎样，都不要忘记微笑，愿你成为自己的太阳，无需凭借谁的光。

18、失眠的爱情最终会睡眠。

19、即使我通宵不睡也等不来你的信息。

20、失眠的人连做梦的权利都没有。

二、半夜睡不着的朋友圈说说

1、不如就利用孤单一人的时间使自己变得更优秀，给来的人一个惊喜，也给自己一个好的交代。

2、最终你相信什么，就能成为什么。因为世界上最可怕的两个词，一个叫执着，一个叫认真，认真的人改变自己，执着的人改变命运。

3、眼中总是会不经意地流起泪水，在每个想你的夜晚，于是，我失眠了。

4、爱情是一个带着满身的刺的人住进了你的心里，等他出来的时候身上的刺都没了，而你的心却是千疮百孔。

5、我越累越想睡，天越黑我越怕鬼。

6、反正能跟我玩在一起的有两种人，一种是能忍受我发神经病的人，一种是和我一样神经病的，愿十年以后我提着老酒，愿你十年以后还是老友。

7、给自己取名逝，于是时光真的逝去，我与念念不忘的人就此，终年不遇。

8、你若喜欢，别忘了点个在看哦

9、最难过不是大吼，是痛到最深处喘不上气，手发抖连泪都得忍着。

10、梦想是陪我睡觉的东西，不实现我会失眠的。

11、很多人还是不明白，要说服女孩子，其实不要用逻辑，不要用道理，要用心。

12、你走的那天，我决定不掉泪，迎着风撑着眼帘用力不眨眼。

13、关灯之后，工作思绪飞起。这跟敬业一点关系没有。越睡不着的时候，越需要找一些起床的动力。一阵凉风，好像后半夜有雨。

14、总有些事，管你愿不愿意，它都要发生；总有些东西，管你躲不躲避，它都要来临；总有些人，管你放不放手，他都要离开。

15、我睡不着，天是醒着的，我也是醒着的。

16、夜深了，该休息了，可是为什么没有睡意啊!我这是失眠了吗?

17、做人不要太玻璃心，不要别人一条信息没回，就觉得自己做错了什么，不要被人一句“呵呵”，就觉得对方是讨厌自己。内心非常脆弱，想太多，什么事都对号入座，何必那么累。

18、有力气失恋，不如努力赚钱，没有爱情死不了，没有钞票才会啊。少一点矫情，多一点努力。你想过的那种生活，得自己去挣，你是成年人了。

19、找不到能够催眠的方式，于是只能选择欣赏夜间的寂寥。

20、失眠的人还做梦的资格都没有，可是想奶奶的时候，也只能在梦里，所以一直强迫自己睡觉，我讨厌失眠。

三、凌晨睡不着的朋友圈说说成语

1、—如今失眠成仓海，漫漫长夜难度过。

2、一个人上班，一个人吃饭，一个人走路，一个人看电影，一个人想去哪就去哪，一个人想干嘛就干嘛，一个人与所有的孤独相伴，一个人在寂寞里昼夜狂欢。

3、失眠已成习惯，寂寞已成必然。

4、天终於亮了，听了一夜的歌，失眠的夜晚好漫长，不过，有基仔哥哥的歌声陪伴，就算再黑的夜，我也不会怕。

5、空虚的夜晚，迷茫的明天，我如何能安然入眠。

6、当你觉得对方讨厌你时，其实是你讨厌对方。

7、失眠了，我以为整个世界唯我独醒。点亮灯火，原来，孤独的夜早已醒了千年。

8、如果你给我一个疼你的机会，我会让你觉得，你是世界上最幸福的王子。

9、—如今失眠成沧海，漫漫长夜难度过。

10、下面整理了一些半夜睡不着的感慨说说，拿去发朋友圈吧：

11、网上聊天让人迷，做梦想你多美丽，半夜三更睡不着，起来发条短信息。

12、好饿，却吃不下去东西；好困，却睡不着觉；好累，却还在路上晃悠；好想哭，却发现一个能打电话的人都没有。

13、多少黑名单，曾经互道晚安；多少特别关注，后来形同陌路；多少隐身可见，最终互相亏欠。

14、失眠的原因太饱太饿或太想你。

15、有些话，说与不说，都是伤害。

16、没人知道你半夜三更睡不着吗，也不会有人明白你在熬什么，那些回不去的，总有它回不去的道理。

17、半夜睡不着，打开微博，看到了这段话，已经过了见到帅哥会小鹿乱撞和听到甜言蜜语会心花怒放的年纪，在乎的不再是那些虚无缥缈抓不住的东西，而是温暖的实实在在的好，是的，那些飘忽不定的时光已经过去了，我想要的是浮华背后的安定，我有你有小宝就够了，日子过得很安心，这样就完整了。

18、有一种感觉总在失眠时，才承认是“相思”；有一种缘分总在梦醒后，才相信是“永恒”。

19、书中处处有黄金，看了一天的书，眼睛该累了，喝杯热牛奶，缓解一天的疲劳，该休息了，希望今晚不要失眠。

20、倘若有一天我失忆了，我最大的遗憾就是没有把你装进我的瞳孔里。

四、凌晨都睡不着的朋友圈

1、你不会了解那种孤独到嗓子眼，想哭又怕没人安慰，咽下眼泪继续微笑的感觉。

2、你哭了，眼泪是你自己的。你痛了，没有人能体会到。

3、真正绝望的时候是说不出话的，所以沉默是一个人最大的哭声。

4、没有人会关心你付出过多少努力，撑得累不累，摔得痛不痛，他们只会看你最后站在什么位置，然后羡慕或鄙夷。为了未来美一点，现在必须苦一点。

5、每晚都在为你失眠，什么时候也能换你为我失眠一次。

6、我开始拒绝所有温暖或者我还是有爱的只是找不到意义

7、我除了睡觉时间不想睡觉，其余时间都想睡觉。

8、天已微凉，我已长大，学会微笑，学会坚强，学会不再掉眼泪，但却依旧学不会，忘记他。

9、每天都在纠结着三件事：晚上睡不着，早上起不来，后悔昨天睡太晚。

10、每个人都有这样的经历吧，躺在夜里却怎么也睡不着。会有许多许多的画面在自己的脑海里，曾经的你，曾经的我，曾经的我们。或悲或喜，或忧或痛。其实，回忆已经成为了我们的习惯，习惯在夜里享受孤独，习惯在夜里独自哀伤。我，不想习惯，却无力更改。

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12、失眠的时候才发现，你的前生竟是一粒咖啡豆。

13、半夜睡不着的我，满满的正能量。胡乱的思绪，思前想后的都是一些积极向上的东西。原来失眠也是个激励自己的方法。不过这些正能量的作用还不知道能不能在比较负能量的白天的我身上生效。

14、昨夜我失眠了，沉寂的黑夜，孤冷的破晓，窗外沉闷的雨水坠落声，跟着那节拍的韵律，一遍遍敲击着我的心房。

15、周公伯伯说：我今天不想看见你。于是，我就失眠了。

16、每个人都会有一段异常艰难的时光，生活的窘迫，工作的失意，学业的压力，爱的惶惶不可终日。挺过来的，人生就会豁然开朗；挺不过来的，时间也会教会你怎么与它们握手言和，所以你都不必害怕的。

17、从来不喜欢仰望夜空，即使有璀璨夺目的星星眨眼，怕看到那一轮圆月，想到离乡已远的。

18、想起你的一点一滴，心，又开始痛的无法呼吸，泪，更止不住地往下流。

19、你好,你这个时候在怀孕期间在还是要调整一下自己的作息时间尽量的规律一些,白天的时候最好是不要睡觉的,睡觉之前喝一杯牛奶,

20、争吵隔膜冷漠固执，城市热闹得丧失了失眠。

五、凌晨三点睡不着发朋友圈说说

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2、我现在只要他的陪伴，他给不了，挺难受的。

3、也许时间是一种解药，也是我现在正服下的毒药。

4、在无数个失眠的晚上，相信会有很多人，习惯性的闭上眼睛，安静的想念一个人，想念一张脸。

5、我愿承受你所有的厌恶与冷漠，只因那时喜欢你。

6、一个人的失眠，一个人的空间，一个人想念。

7、前几天想吃丸子类的食品想的半夜睡不着，找了马云爸爸，鱼丸虾丸牛肉丸，福州鱼丸好吃的不要不要，吃了潮汕牛肉丸才发现以前吃的牛肉丸是个什么鬼。连吃几天丸子现在看到橘子都有点不舒服，因为它也是圆的。

8、我不太主动找人聊天。所以，我主动找的，都是我在乎的人。

9、你给的承诺你若不弃我便不离。我给的诺言你若不离我便不弃。而我们的结果最熟悉的对方的陌生人。

10、最难过的不是半夜躲在被子里哭，而是梦里梦见两个人和好了，醒来的时候那种失落感。

11、有人说，当你晚上失眠时，那是因为你出现在别人的梦里。

12、空虚的世界，总是让人觉得卑微。

13、你要好好努力，要知道生活里还有很多美好，要学会自己照顾自己，吹干了头发在睡觉，别过分拼命，不要钻牛角尖，失去谁不要紧，因为还有很多人陪你。

14、失眠，是枕头之上无尽的流浪。

15、曾经有人，在你手心画了三个圈。陪你失眠，陪你入睡，陪你到天亮。

16、失眠的夜多的数不清，烦躁的心无法忘记一些生活中的琐事。

17、有些东西已经回不去了，当初的感觉已经没有了。

18、当时少年按剑扬眉唱浩气不败，无方忧来揽衣对月独徘徊。

19、我一直都知道心累和在乎一个人的程度是成正比的，但是我放不下。

20、有的人该忘就忘了吧，所谓的念念不忘，在自己眼里，是爱，在对方眼里，是烦，在别人眼里是贱。

六、凌晨睡不着的朋友圈说说

1、失眠，庆幸又一次相安无事熬到了凉薄的天亮。

2、我也曾以为每个失眠的夜里都是在你的梦里，后来你却说你不会做梦。

3、孤单的是人，寂寞的是心。

4、人终究是孤独的，每个人的人生都有别人参与，却都要自己完成。现在已经学会面对和接受孤独，即使伤疤没磨练的足够硬实，也不再依赖别人给的铠甲。

5、你怎么把我当猪啊，一看到我就让我睡觉。

6、深夜睡觉的在做梦，醒着的在梦想。

7、有时，与其说是失眠，不如说是想用清醒惩罚自己

8、我生活在没有你的城市，尽管如此，我还是用各种方式关注你的生活，以路人的身份，多心酸，你的喜怒哀乐全不是为我。

9、他的心早已变换了季节，而我还站在他许下诺言的那一天。

10、有一种感觉总在失眠时，家遮挡了苦雨风霜，朋友送来艳阳里一瓣心香。

11、月光漫漫，寂寞的夜里，总会有一束多情的话在希望中苦苦等待，等待着黎明的到来。

12、我可能碰不到陪我熬苦日子的姑娘了，我只能自己熬，熬的过就好，熬不过一人四海为家。

13、我沾枕就睡的技能好像把我抛弃了，现在每天被失眠折磨，还天天做噩梦。

14、眼中总是会不经意地流起泪水，在每个失眠的夜晚。

15、我一直都在练习微笑终于变成不敢哭的人。

16、您好，平时可以吃一些食物来预防失眠如牛奶,水果(苹果,香蕉,梨等),糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动(如散步),避免紧张的脑力活动。严重的情况可服用谷维素、B1和安定来调理.

17、爱情不是轰轰烈烈的誓言，而是平平淡淡的陪伴。

18、安河桥上没有追光者，童话镇里没有温柔乡，贝加尔湖畔没有化身孤岛的鲸，我的世界也不会再有你。

19、她日以继夜地失眠她曾热切地爱她依然只是一个人。

20、我失眠了,沉寂的黑夜,孤冷的破晓,窗外沉闷的雨水坠落声,跟着那节拍的韵律,一遍遍敲击着我的心房。

1、即使再痛苦，我也会强颜欢笑。

2、我不确定你爱我，就不确定我爱你。

3、我说不出来为什么爱你，但我知道，你就是我不爱别人的理由。

4、多情又冷酷也挺好的，速战速决好过暧昧不清，就只怕杀伐决断的遇到了藕断丝连，情意绵绵的遇上了见异思迁，这世上，赢的多半还是薄情人。

5、有多少人，以友谊的身份爱着另一个人。又有多少人，以玩笑的方式说着真心话。

6、用有限的时间，睡无限的觉。

7、如果坦白是一种伤害，我选择谎言。如果谎言也是伤害，我选择沉默。

8、失眠是最难受的，因为你知道我没睡，我也知道你没睡，看着彼此更新的动态，却不能说上一句话。

9、不要仗着自己丑就熬夜，不要仗着自己美就能作。

10、我怕背叛，我怕死亡，我怕谎言，我怕失去，我怕别离，我怕失眠。

11、有些事情白天能哄哄自己，晚上不行，原来深夜是情绪的放大镜。

12、已经连续几个晚上失眠，就是那种越想睡却越清醒，然后很多莫名其妙的小情绪。

13、每次一喝咖啡就注定失眠，近两个月来除了双十一那天，第一次十一点后还没睡。

14、又是睡不着，一向不爱睡懒觉的我近几日总是惯于熬夜，是不是衰老的象征啊？

15、有没有一个人，在你失眠的夜晚为你挂着，等你安然入睡后，轻轻地说一句：晚安，傻瓜。

16、为了想清楚昨儿个为什么失眠，今儿个我又失眠了…

17、时间慢慢沉淀，你的悲伤也终于结痂。

18、人生只有两次幸运就好，一次遇见你，一次走到底。

19、人明白得太多，真的会没有快乐。