一、害怕年龄变老的说说

1、圣人不贵尺之壁而重寸之阴。

2、这下算是明白代购们为啥都在狂推此类产品了。正如小红书上的KOL所言：女人到了20岁不用抗衰眼霜就是一种自暴自弃了……试问哪个对自己稍微有点要求的精致女孩愿意主动自我放弃呢？

3、每次孩子都是吓得呜呜直哭，胆量毫不见长，反而变得越来越来越内向，见了陌生人都要往后躲。

4、我觉得30多岁是女人非常好的一个状态。在我20多岁的时候，可能觉得30岁已经老得没有办法，不知道是什么样子。但当这一天来的时候，我还有一颗跟原来一样的心，我对这个世界的好奇并没有因为我的年龄而变少，而是变得更多。

5、据我们调查，近六成老年人退休后反而更加忙碌和充实，这与大众认知里老年人退休后生活清闲、孤单的传统印象不同。

6、刷银粉,由于银的反光能力非常好,在玻璃的一面镀上一层银之后,银就可以把原有的光线,完全的反射回去,这样一来我们就可以通过镜子看见我们自己了。以前是在玻璃的背面涂上一层银,这样涂上去的银附和性比较差,时间久了就会出现脱落.随着科技的发展,现在所用的工艺是电镀银,电镀银的负荷性非常高,而且比喷涂式操作更加方便简单。反射率高，光洁度高的都可以，比如锡箔纸铝箔纸等都可以的。

7、枫锦小课为想要学习电子琴的0基础老年人，推出包教包会的线上电子琴课程。

8、经常这样说，不仅会给孩子营造恐惧的气氛，还会造成认知偏差，给孩子将来就诊等情况造成不必要的麻烦。

9、及时当勉励，岁月不待人。

10、没有一种魔力药水能让你永葆健康，也不存在能让你健康的窍门、丹药或者咒语。

11、如此高强度的工作下，如今也是40多啦，仍然自信满满，健康活力，傲娇地向世人宣告：

12、我们的社会认为年轻比经验重要，这让我心碎和困惑。这种价值观是多么愚蠢啊。从生理上来说，想要青春常驻、容颜不老是不可能的，无论我们进行多少锻炼或者使用多少护肤保湿品。身体的衰老程度和你的年龄无关，而是你的生活习惯、人生选择和人生际遇的反映。如果好好照顾自己，你能让肌体衰老的节奏缓慢下来，如果我们坚持锻炼、注意营养，那么我们就能优雅地老去，健康地老去，这也意味着快乐地老去。

13、我认识一些人，比我还小，讲出来的话，你可能觉得她是从远古时期穿越过来的。每天的关注点，都是家长里短，催别人结婚生孩子等等，早已不再学习、看书。

14、明事理，重道德，同时坚持不懈要求自己，不掩盖、不辩护、不放任缺点。敢于正视人性中“自私自是”四字。

15、Get到新技能，要时常用起来呀！

16、在枫锦小课，还有很多像郭隐这样“不服老”的学员，

17、无可奈何花落去，似曾相识燕归来。

18、我自己到了二十一岁的时候，却只有一个想法：想吃。至于别的，啥也不敢想。我不懂这个年龄黄金在哪里，从成年之后，年纪那个数字变得越来越没有意义。21岁了，我爸我妈过年的时候还是会给我包一个大红包，奶奶会为我留着一把糖放在她的枕头下，家里的所有人似乎都不愿意承认，我已经是一个可以独立赚钱的成年人了。

19、人人都可以拥有女明星的健康和美丽。

20、一生得此一人，不易，彼此相爱到老，不腻。

二、关于年龄变老的说说

1、害怕是人之常情，大人都都有害怕的东西，更何况是孩子。

2、不付诸行动的知识，终究只是一纸空文。

3、同性恋|抑郁症|性教育

4、有的家长听见孩子说「我怕」，第一反应就是「有啥可怕的？要勇敢」

5、我记得我的第一份实习在大那段时间课程不紧，于是找了一家媒体公司实习，一周到岗3天。我是94年出生的，刚进公司主管就告诉我，我是她见过年纪最小的实习生。媒体圈讲究资历，我以为我早早入行，即使摸得一点皮毛也已经胜出了。

6、所以说，我们在意的根本不是我们认为自己年龄多大，而是在别人的眼中我们到底多大。我的21岁，也许只能这样平平淡淡，没有波澜地过去了。

7、屁股都大啦！脊椎好难受啦！小肚腩消不下去啦！

8、未读君表示自己坐在这里工作已经超时了，该去运动喽！

9、为了帮他克服这种恐惧，我准备了没有声音的、有轻柔音乐和声音尖锐的3种小汽车玩具。

10、光阴似箭催人老，光阴如骏赶少年。

11、这些故事给予我的一种极大鼓舞是：你永远不知道自己会在什么年纪突破哪个次元壁。

12、人们会担心老了以后不再快乐：

13、最好的爱人一定能在时光里相守，在困苦中相牵，在老去中相望。

14、而且，在食品经销这块，我真的是用了心的，真的很希望能够做的更好，我也会为此而更努力的。

15、害怕自己江郎才尽。我做过很多次噩梦，不同的环境，相同的是我，对着键盘，一个字都敲不出来，大脑一片空白。我常常做这个梦，常常做，直到这一天真的到来了。

16、做过不少不该做的错事装过不少不该装的逼慢慢长大的过程中也才知道原来不到这个年龄有些事情你真的就不明白。

17、文=梁小蹦|编辑=乔安

18、天波易谢，寸暑难留。

19、说不害怕变老，是骗人的。即使我做的是老年心理学的研究，我也依然害怕变老。但我们无法阻止衰老的进程，与其被动地淹没在害怕之中，不如从容不迫地顺应这种自然规律，就当自己在人间这个巨大游乐园又多游乐了一天吧。

20、科学研究表明——当你为了变老这件事发愁时，这种忧愁会让你老得更快。

三、害怕衰老的说说

1、40岁的我没有什么困惑。我只是发现，活着的时间越来越少，而我还有好多事情没有做。我更关心如何浓缩生命，赶紧去做想做的事。不怕老的秘诀：第一是无惧，人不能活在恐惧里面。生活中有很多事情，大事小情，方方面面都有可能给你带来恐惧。随着年龄增长，你要忘掉恐惧，就像小孩子一样。但是我们这种无惧不是像小孩子那种我不知道所以我不害怕。而是经历了更多之后明白，只要我去学习、去准备、去预知，我对它有掌控，我不会害怕。

2、了解你的身体，接受你的身体

3、当然，讲这个故事并不是提倡大家多玩游戏收获快乐。

4、要让自己坚强，就要先学会忍受更多的残酷。说到底，你不是因为自己的弱懦，最主要还是在于从心底的对自己不自信，只是你自己把这种不自信当作是弱懦。

5、在我年轻的时候，我发现我开始发胖是我吃宵夜。我为什么吃宵夜？因为我睡得晚。进而起得也晚，我也不吃早餐。到晚上可能就是只吃一顿宵夜。这是非常可怕的事情，你应该吃东西的时候没有吃，不该吃东西的时候反而吃了，作息不规律，会有很多压力积在体内，导致身体更不健康。

6、我儿子在8个月时受过玩具声音的惊吓，一直到2岁，他听见有声响的玩具，都会非常害怕。

7、从超级创意到美好事物的万用整理术

8、这些年来，最深的恐惧是什么？

9、岁月不饶人，我亦未曾饶过岁月。

10、健康的前提需要调整整个饮食规律，把三餐时间固定下来，尤其要吃早饭。当你早饭吃得很饱，很满足的时候，一天你都会很满足，不会看到喜欢的甜食就会很想吃。

11、三点睡七点醒，一直在打哈欠流眼泪。年纪大了没办法，过点睡不着，到点一定醒。

12、有些家长，为了让孩子听话，会用「不听话警察叔叔就会来抓你」「你不乖医生就要来打针了」这样的话来吓唬孩子。

13、孩子丰富的想象力，让他们脑补出黑暗中可能出现的可怕物体，这也成了他们恐惧的源泉。

14、夜夜难眠，天天泪痕，泪水淹没日月，混淆乾坤，也无法挽回流失的岁月，重返最初之净泊。

15、更重要的是，身体越强壮，心灵越强大。

16、不过我能说一句我没赚昧良心钱，是品牌方合作的我也都有标注出来，而且关于成分上的问题，我从来是寸土不让的，为此也和一些品牌闹过不愉快。毕竟掌握了话语权，就是应该更谨慎。很多关注我多年的朋友觉得我说话越来越小心翼翼了，我觉得这是应该的，究其原因是我胆怂，不敢面对可怕的后果，还不如在源头上先解决问题。

17、爱尔兰研究者曾对4135名老年人进行过一次追踪研究，发现那些越是害怕变老的人，老得越快。

18、时光荏苒，不知不觉又是一年过去了。

19、时间，让深的感情越来越深，让浅的感情越来越浅。

20、从零开始学习电子琴，同班同学都是中老年人，名师直播教学，一对一连麦指导。

四、年纪大了越来越怕失去说说

1、除了感情，天道酬勤。我看过很多文章，什么“我用了十九年，才能跟他坐在一起喝咖啡”，什么“寒门再难出贵子”还有什么“阶级已近固化，努力再难回转”，大家好像都在努力告诉你，大家起跑线不一样，不要跑啦，反正改变不了什么的。

2、如果你觉得这些结果使人脑门发昏(也别急着关掉页面啊)，

3、白驹过隙，日光荏苒。

4、卡女神也有接二连三喝拿铁喝到不行不行的时候，喝到胃胀气还是停不下来，戒不掉肿么办？

5、又有多少年逾40岁的妈妈直接跨入黄脸婆大军自暴自弃？

6、岁月是百代的过客，而逝去的年华也是旅客。

7、目前的大环境，对于我们女人真的不友好，更喜欢年轻人，但从我们自己做起，接受老去的事实，更不能用歧视性的语言攻击那些优雅老去的女人，也不能被环境催眠，一定要活出自己的状态。

8、讲真，年纪大了后，就不想用耳朵去判断爱情了，也不会听那些甜言蜜语。总得对方为我做点什么，看到些实在的行动，才会动心。

9、今年夏天是女团选秀井喷的季节，青你2刚刚完结创造营已然接棒，这边妹妹们尚且还在舞台上梨花带雨，那边的姐姐们却开始乘风破浪了。

10、有人说，时间是一把刀，把软弱的人杀死。好莱坞一线女星卡梅隆•迪亚茨似乎洞悉了关于变老的秘密，她在时间这把杀猪刀面前，成为了幸存者。

11、在学员来访日，郭隐给人留下了深刻印象。

12、这种消极的态度不仅会影响到身体的衰老，还会影响到认知能力的下降。

13、孩子感到害怕时，不管是告诉孩子「要勇敢」还是转移孩子的注意力，其实都是治标不治本的。

14、来自#细致精英星球，@玖

15、不如在评论区说说你最近的焦虑吧，你会发现哇，原来大家都一样在努力地生活。祝你们都可以离想要成为的那个自己更近一点。

16、现在是知道女人生完孩儿为啥变傻和变老了，天天熬夜，休息不好，脑子能正常运转吗，皮肤能好的了吗？

17、可能是因为这件事的影响，我开始认真思考自己的职业发展，到我离职的那一个月，我考察了一遍公司的实习生，他们中很多人就像我当初一样，有些甚至比我还要年轻，刚进大一就过来实习了。

18、在实际操作过程中，不能急于求成，恐惧的形成也许是一瞬间的，但消除的过程却是循序渐进的。

19、“谁都挤得出10分钟——每周150分钟的中等强度的运动，能降低心脏病和早逝的概率。这就是说，每周运动5天，每天运动30分钟——如果你愿意，可以将这30分钟分成小段。哪怕是每天3次、每次10分钟的短时间锻炼，也有益于健康，并能降低罹患慢性疾病的风险。”

20、✎黄庭禅修(第13期)

五、恐惧变老的说说

1、有一句老话说，有压力才有动力。焦虑也不是一件坏事，在焦虑的背面，它还有一个名字叫做“对自己有更好的期待”。焦虑这件事或许又从来与年龄无关，在人生的不同阶段，对自己有不同的期待，难道不是一件好事吗？

2、结果一打开就被推荐了一个单价2000块的15ml眼霜。

3、有的宝宝怕猫，每次看到猫都会大哭不止。

4、我还是小姑娘的时候，也有过什么三四十岁就是老太婆了啦，真的不知道活着还有什么意思，这样非常孩子气的想法。

5、不知道为什么，可能是老了吧，今天跨年就特别有感触，要变老女人了吧，唉，难受

6、这是我的第一次品牌合作拍摄，我能做的就是全力以赴，不瞒大家说，因为第一次拍摄没有经验，而且跟其他身经百战的红人相比我就更显得青涩。总是担心，不想拖摄制组后腿，我真的心急到想骂自己。我能做的，就是更努力。为了补拙，从早上六点起来开始工作到晚上七点收工，我因为穿的是不合脚的鞋子，回家一看满脚的水泡，但是中间我从来没有要求过休息，我知道我比较笨，那就只能更努力一些。

7、21岁，只能注定平平淡淡吗？

8、3岁以上，想象力和外界加强的结果

9、剖腹产比顺产在生产时一点也不疼的厉害,因为有麻药,一点也不用害怕,只是生完了,麻药劲过了,才觉得疼,然后恢复地比较慢,再就是宝宝不能凭自己的力量出来,对宝宝自身的肢体协调能力稍逊一筹,只要有条件,还是顺产吧,对宝宝和自己都有好处。

10、你好你还小一般得肿瘤的可能性比小为什么怀疑自己会得癌呢是什么原因害怕的是哪里不舒服你说说帮你分析一下看看你的怀疑是不是有依据的在这个年纪要开朗些多和朋友在一起到多大自然中玩玩放松放松心情，一般问题不是太大的不要太担心。

11、以「衰老」为关键词在代购朋友圈检索的结果

12、这样，一想到警察和医生，孩子自然就会害怕。

13、你看不到黑暗，是因为正有人拼尽全力把黑暗挡在你看不到的地方。

14、趁有空，去做该做的事，趁现在，珍惜身边的人。

15、我们情况相同，我不是独生子，跟父母年龄差很多，以前没有担心他们变老，现在总是会怕他们有一天离开自己，虽然知道想也没用，可还是会怕，我就只能安慰自己都会有那一天，与其担心，不如现在多陪他们说说话，少和他们顶嘴，努力让自己变优秀，让他们开心，就是我能做的

16、我想真正能够让我们优雅老去的，除了智慧什么都没有。我们要找到喜欢的事情，并为此付出努力。我们要多看书，对事情有独立思考判断的能力。

17、担心老了以后不再好看、健康：

18、呵护你的身体，找回更自信的自己

19、感到寒冷——喝下拿铁——感到温暖——这一系列连锁事件深深根植在卡女神的大脑中，即使卡女神也知道喝拿铁对身体没有好处。为了改变这个坏习惯，卡女神动了动脑瓜，将加牛奶的咖啡改成了一杯更小的脱咖啡因的大豆拿铁，用这个办法戒掉不健康的拿铁，仍然可以继续满足自己寒冷时被温暖的需要。

20、(啊啊啊，卡女神关爱人类健康的决心和论文名字的长度也是醉了。)

六、害怕年龄变老的说说

1、还有的家长会强迫孩子直面这些恐惧，就向文章开头的案例里一样。这样不仅不能让孩子变得勇敢，还会打击他们的信心，摧毁他们的意志，造成适得其反的后果。

2、更恐怖的是她们之中大部分都要比我小，背着帆布书包，看着是刚刚进入大学的年轻人。那天活动结束之后我在微博上搜了那位明星的名字，果然有很多拍得不错的照片，并且配以优美的文案，发布时间绝不晚于活动结束后2个小时。

3、我特别感谢岁月给我积淀下来的一些东西，这前30年带给我的是非常丰富的人生体验，包括工作上的，包括情感上的。不管是曾经成功过、失败过，或者是曾经心碎的经历，它们都成就了现在的我，让我非常热爱生活，热爱工作。对于未来，我是站在了一个终点，或者说终点偏前一点的位置，我需要做的就是继续保持一些对世界的热情。这也是工作带给我特别大的价值。

4、1～3岁，糟糕体验的持续结果

5、去复制别人重复了几百亿次的人生？

6、“(我的皱纹)这是一张地图，一张我人生的线路图，包括下巴上的褶子。”

7、三点睡七点醒，一直在打哈欠流眼泪。年纪大了没办法，过点睡不着，到点一定醒。