一、流产后心情抑郁好想哭的说说

1、以上三个场景里，你都看见什么了？

2、现在想想我最擅长的就是感动别人吧，就像在分手后我仍能把你感动哭了，可是我忘了，感动不是爱。心情反反覆覆，感情似有若无。我真的很累很累却无人看出并给予我安慰。原来一切都可以被取代，不再任性依赖，你转身离开。我哭一百次，只是想让你心疼我一次。那些来不及说出口的深爱悄悄说给风听，你应该幸福的，我就陪你到这里。我总是在自己的世界，写着与自己无关的故事，与别人无关的心情。何必把无关紧要的人看得太重要，只会让自己伤心而已。心里的伤，时间能使其淡忘，却不能使其愈合。因为你生性敏感也玻璃心，想得太多也不够洒脱，所以你活得这么难过，怪不了谁。我喜欢，春天的风，夏天的雨，秋天的叶，冬天的雪，和一年四季的你。

3、确诊的第二年，我已不再奢望能解除压抑感，抱着能平静就好的心态继续吃药。同时，我意识到公司的环境很可能是我当下抑郁的一个源头。这份工作我没有什么不满，甚至心怀感激，但是办公室政治压得我喘不过气来，我不善于交际，也没遇到过需要哄着才工作才给好脸的人，被针对，我自己也不意外。

4、其实很简单，你不用感谢它，也不用恐惧它，你只需要临危不乱地和它做朋友就好了。

5、很意外的二胎流产了，也许冥冥之中老天也觉得我没必要再这么折磨自己吧！

6、老死不相往来，这或许是我给你最后的深情。

7、我怀疑，我不是病了，我是变态了。

8、宝宝出生后，家人很大一部分注意力都转移到宝宝身上，新妈妈可能多多少少会有一些失落感。在你觉得自己有点儿悲伤的时候，不妨先找点儿别的事情来做，比如听一些欢快的音乐，平日你喜欢的相声、小品，或者出去呼吸一下新鲜空气，和朋友喝喝咖啡、聊聊天等等。特别是在心情不好时，最好选择自己能够尽情投入的享受运动(？)，这样有助于释放不良情绪，让自己的精神振奋起来。这些都可以帮助新妈妈维持良好的身心状态，在面对宝宝时精力更充沛、情绪更稳定。

9、最寒心的莫过于，曾经那句关切的“你怎么了”，变成了如今不耐烦的“你又怎么了”。

10、从来不知道，一个人的情绪可以低落到没有任何的言语。

11、孩子，有时也是来拯救我们的。

12、此量表最后结果的计算方法如下：先把20个题目综合相加，得出总分，再转换成百分指数，指数计算公式：指数=总分(得分/80)x100

13、那负面情绪到底是什么呢？

14、正常情况下，如果听到宝宝哭，妈妈会第一时间过来看宝宝为什么哭，宝宝饿也多是妈妈最先发现，而王斯然做妈妈的态度就很让人诧异，其实这时候她可能就已经因为喂奶这事儿不开心了。

15、假若我死了别人会过得更好A

16、小杜说自己上小学的时候，经常欺负同班级的女同学，一不开心就对她们破口大骂。

17、最后来说难治性抑郁的治疗方案选择。除了更换不同抗抑郁药，其他一些第二代抗精神病药物(如喹硫平、阿立哌唑)、情绪稳定剂(锂盐、丙戊酸等)、心理治疗及物理治疗等，在疗效不佳时均可作为备选方案，单独或与抗抑郁药物联合使用，或许能取得较好的治疗效果。

18、不知他们是否真正解决了难解的问题，不知他们后来是否，都过得很如意。

19、自己与自己的斗争，自己与一切斗争。

20、指导意见:你好，根据你的描述备孕不成功应该及时去医院做个不孕不育检查，然后根据检查结果对症采取治疗措施，增加受孕几率，逃避不能解决问题的指导意见:您好！看您的情况，您的抑郁症现在是比较严重的。。建议您，最好是到医院看心理医生。应该是可以看好的。指导意见:你好，首先自己要尽量避免抑郁，目前流行一句话，来一场说走就走的旅行，调整心态，多于人交流。

二、做了人流后心情压抑的说说

1、食难下咽、一点小事就暴跳如雷，我知道我没好，但我不确定这是不是就是我本来的样子。我没有生病，我只是个又急又懒的废人。

2、根据近一周的感觉进行评分，对每个题目给自己打分：

3、其实很早之前，我就知道自己不是一个容易快乐的人，无论是学生时代还是后来的社会生活，我都乐于处于自己的小环境中，能不出门就不出门。也许早在高中时我的大脑中就悄然生成了一个忧郁的程序，一直在大脑后台静默着，吸取存储着被我摒弃的不快乐：难过的事情我总在郁闷两天后就不去想了。

4、对幸福开始渐渐的有所感悟，看看身边的人，有幸福的笑容，也有落寞的情绪。

5、有人问，有没有意外怀了二胎不要的？

6、作者|杨思远编辑|小陌

7、当初要去流产的场景还历历在目，如今娃拍周岁照了。

8、你问我难过吗？我说我不难过，因为难过伤心得太多了，经历过宫外孕，经历过23周大月份流产，经历过连这次两次胎停，身心疲惫不堪。

9、总有一天，你会发现我有多好，但我不会等你到老。

10、世界上最残忍的事，不是没遇到爱的人，而是遇到却最终错过；世界上最伤心的事，不是你爱的人不爱你，而是他爱过你后，最后却不爱你。我们曾相爱，想到就心酸。正常生产都可能有产后抑郁症，你这样更容易患抑郁症还是需要自己调整好心态放松心情，去和朋友聚会，聊点别的话题多参加户外活动专心工作或学习，转移自己的注意力相信自己，慢慢就会好起来的如下：

11、作为妈妈，特别能理解王斯然“初为人母“的心情，之前自己都被GAI宠上天，这突然生了宝宝要当妈妈，不仅身体还没完全恢复会难受，心理也需要适应的过程，她是还没完全进入”妈妈“这个角色。

12、在这条道上，充满着斗争。

13、我比平时更容易激怒A

14、不要什么话都跟别人讲，你说的是心里话，他们听着是笑话。你放心敷衍借口我帮你找维持着这样那样的关系真的是累了。对未来的真正慷慨，是把一切献给现在。要伤我，趁现在还来得及，我怕有天心淡了，你就伤不起了。等你尝过所有的新鲜感，等你终于感到了厌倦，我带你回家。你从未入戏，我却赔上了自己。在乎才会乱想，不在乎连想都不会想。关于我喜欢你这件事就当我闹了个笑话我还是好在乎你，但又不敢靠你太近，我更害怕重来一次，却还是没被你珍惜。

15、这句话是说，虽然你需要负面情绪保护你，但这种保护方式其实会加剧你的创伤体验。

16、你好:保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动,个别在月经期前有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象,均属正常,不必过分紧张。;注意休息、劳逸结合、心情愉快、合理膳食。

17、我感到情绪沮丧，郁闷A

18、也许是年纪大了，变得越来越敏感，有时候心情会突然的很低落，不想说话也不想动。我不是假装沉默，只是无力诉说。世上烦心事儿的根源皆因为放不下。

19、时间往回推，推到怀双胞胎前，在他们还没有进入我身体之前，那时是怎么样的？

20、小陈是用打游戏的方式逃离他的焦虑、丽丽是用吃药的方式逃离她的抑郁、玲玲则是用拒绝和对方沟通的方式来逃离自己的恐惧……

三、流产了很难过的说说

1、你的留言板上全是我的名字，可你的心里却写满了她。

2、后来，我再也没有说不要走这种好笑的话。

3、到号后，又花了四五十分钟做了套考评问卷，接着是问诊。医生开始问问题，当他问到最近感觉怎样时，我的眼泪就突然涌出，我记得医生的眼睛里有一丝惊愕。后来医生问我是否经历过重大挫折，我犹豫了一下否认了，因为我虽然有挫折却不觉得是重大挫折，而且早就过去了不是么。

4、①身体方面：产后可能出现多种身体不适

5、离职后，我从身体到心理都无法动弹。任何事情，只要在脑海中过了一遍，就必定做不了。我只能在大脑来不及反应的情况下完成一些动作，比如去超市，立刻出发才去得成，只要大脑里闪过“要去超市了”那么今天就注定去不了了。

6、远离了城市，远离了医院，没有了收入，药也越吃越绝望，停药也就自然而然了。这是我第二次停药，第一次是因为忙也因为对治疗失望停了小半年，复诊的时候我能看出医生的无奈，但可能是见多了，他只微微摇了摇头。

7、你就先放弃一切,不会没有爱好吧?死劲去玩你的爱好,不会没有朋友吧,和你的朋友去泡吧转移自己的精力知道么?!!去忙去.到时候你都没有时间郁闷了.时间一长可以你的思想,见识酒会有改观啊!到时候想郁闷也不会郁闷了赶快去忙吧,别婆婆妈妈的了.旅游,玩,泡,都可以的啦?!!

8、我今天又杀了个人。

9、对于难治性患者而言，非专业亲友家人的不耐烦有时像“最后一根稻草”那般重如千钧。但不可否认，专业医生和咨询师还是太少了，他们可以为患者寻找正确的方向，在遇到困难时给予患者及非专业人士以必要指导。而陪TA一起走向胜利终点，则只有这些非专业的亲友家人。只有他们才可能真正理解包容患者，自始至终给予督促、鼓励，给予患者坚持治疗的最大动力。

10、最后的诊断是先天性抑郁体质，病历本上盖着一个蓝色方形印章，总结了我的几项特征值均为0，半页的诊断里，我清楚地看到“就诊时，患者情绪激动”。

11、卓恺明|上海交通大学医院附属精神卫生中心主治医师

12、原以为不会心痛，为何眼泪止不住的流？

13、抑郁症是一种脑内疾病，首先要主动就医接受药物治疗，与此同时，可以通过对本人情绪进行认知自救，以获得情绪良性循环。指导意见：抑郁者如何保持心理健康(1)定位自己，进行近期和远期人生规划，做有意义的事(2)保持对学习的兴趣，学会适应(3)结交知心朋友，建立良好的人际关系，通过倾诉获得安慰、帮助和支持(4)忘却痛苦，寻找快乐，保持良好的心态(5)用运动消除不良的情绪和心理疲劳

14、这里是果壳病人，专注讲述健康故事。

15、也就是说，当小陈用焦虑的方式隔离自己和别人走得太近，他就永远不会真正地走近一个人，也就永远不会体验到自己被另外一个人接纳，那么内心那个不被接纳的创伤，也将永远不会得到疗愈。

16、有些事，我假装不知道，知道了，只会让自己更加心痛。

17、指数与抑郁症的严重程度的关系如下：

18、病情分析：您好，由于您最近心情都很抑郁和消极，可以从这方面入手解决。指导意见：试着做自己感兴趣的事，试着调整自己的情绪，或者可以试着解决您心理想的消极的事情，把不愉快的事情想办法解决，也可以试着和朋友聊聊自己不开心的事情，让心情可以不再那么压抑，试着想快乐的事情或时光，试着和快乐的人做朋友，也会受到些许的感染，祝您能天天开心！！！

19、抑郁症：是一个人们了解较早的疾病。但人们往往羞于承认自己患有精神疾病而对病不予重视。绝大多数患者经过治疗，病情都可得到改善。抑郁症主要改变人的情绪，不影响人的智力及身体发育。所以，已患抑郁症的患者完全可以放心，只要积极治疗，完全可以正常地生活工作。

20、没有降临的小天使，愿你天国一切安好，妈妈不能给你一个安逸的未来，希望你可以原谅我。

四、被迫做人流心情不好的说说

1、不少孕妈觉得孕期很难熬，担心胎停流产、担心产检不过、担心营养不够、担心早产……总之，就没有不担心的时候，就盼着经历完九九八十一难，让宝宝赶快平安顺利的出生。

2、生产过后，不少新妈妈不适应新的角色，情绪常常处于失控状态。为了缓冲震动，最好能够尽快打开我们的“安全气囊”。可以和母亲聊一聊你出生时的情景，听听母亲那时候的感受，你把你的贴心话和你的闺蜜絮叨一番。当然，也不要忘了和那个很可能已经遭受冷遇的“倒霉蛋”——你的老公聊聊你现在的感受。这种倾吐可以帮你变得更从容一些。如果你感觉老公或者家人对自己关心不够，可以和他们开诚布公地聊聊自己的想法和要求。

3、然后不久，我就发现我怀了孕。二胎是个意外，与大宝商量着，他说想有个弟弟或妹妹。

4、期待，是所有心痛的根源心不动，则不痛。

5、失去未出生孩子多么痛苦，我就坦率点吧。

6、我以为时间是最好的偏方，可治好的全是皮外伤。

7、这和之前幻想过无数次的“天使宝宝“差别太大了，心理落差也太大了，一团糟的生活会让新妈妈每天身心疲惫。

8、当下是什么呢？当下是什么都没发生，你和负面情绪在一起玩个游戏而已。

9、始终没能成为那个最特别的。

10、感谢作者撰文分享自己罹患“抑郁症”并与之抗争的艰难心路历程。作为一名医者，非常能够理解作者这种苦苦求索却又无能为力的绝望。然而，骨感的抑郁症治疗研究显示，约30%~50%的抑郁症患者可能最终发展为难治性抑郁症(Treatmentresistantdepression,TRD)，治疗的失败同样也让医生陷于精力枯竭的痛苦之中。

11、我以为，有些事，我可以视而不见。有些情，我可以掩在心口。有些人，我可以视若无睹。有些命，我可以满不在乎。有些话，我可以漫不经心。

12、疼她珍惜她，不要有不耐烦，不然以后她可能不会信任你，因为人流对一个女的来说是你无法想象的伤痛，不仅仅伤的是身体，还有爱你的那种心情。你可以亲自学着为她煲一锅为她滋补的汤，这一种疼惜的做法是你花钱也办不到的，小事上的无微不至会胜过你为她买鲜花、礼物。让她感觉你的心，一定要让她相信不会再让她受到任何的伤害。你要从内心里这样想才行，一个女子为你流了产，足够你记一辈子的，这不是儿戏，爱她就不要伤害她，为她的痛而痛，为她做你以前从没为她做过的事，如果可以为你们没出世就扼杀的孩子祈祷一次吧.....

13、小陈是一个马上就上研一的学生，在硕士导师的暑期实验室里，他认识了一群师兄师姐。

14、此表是1965年仲氏发表制定的，不仅可以测查出抑郁心情的程基，是轻还是重，还可以帮助一部分以身体各种不舒适体验为主的病人。判断出有无抑郁症状，有助于隐匿性抑郁症的诊断。因此，适用于情绪低落，常常感觉无兴趣，活着没意思的人的测查。也适用于各种慢性身体疾病的病人者进行测查。

15、就因为前面种种原因，会让产后新妈妈情绪低落，可能任一件小事，都能成为一场大哭、异常家庭矛盾的导火索。

16、有的人把心都掏给了你，你还假装看不见，因为你不喜欢；有的人把你的心都掏走了，你还假装不疼，因为你爱！

17、那是五年前买的，专为给小宝宝晾晒衣服用的，现在已经没有几件衣服，能用小宝宝衣架晾晒了。

18、不明白自己为何在明知辞职的后果无法承受的情况下仍然辞了职，但那种逃离的心境至今依然清晰。

19、我或感性或理性，以亲身经历作说辞，诚恳而认真地回答了他们，却依然不能解决他们的纠结与迷茫。

20、选择向东，就看不到西边的风景；选择向西，就与东边的一切不再重逢。

五、流产后的心情不好说说

1、喜欢文章，请点“在看”

2、而我，事过五年多，回望那时，仍然感觉是一场梦。

3、其实这没什么好说的。自己走的路只能自己扛着，关键时刻谁都无法代替你。这种时候能做的就是多动动脑筋，认真总结思考一下为什么会有这样的境遇。以后该怎么办。

4、人活着，一份自然再加一份真，真正的朋友不是不离左右，而是默默关注，一句贴心的问候，一句有力的鼓励。

5、今天在写稿，思路闭塞，翻开记事本，这句话就映出眼帘。

6、我的心跳比平时快A

7、心很痛很难受的心情不好的说说：你总是牵扯我的情绪，而我对你却

8、好像事情变得有点复杂：负面情绪既是保护我们的，又是伤害我们的，那我们到底该拿它怎么办呢？

9、她对同学表达愤怒，对昆虫的残害，都是在说：你看，我很强大，我有能力保护我自己。

10、但其实，宝宝出生后，才是“难熬日子”的开始，尤其产后的前几个月，不管是身体方面、心理方面还是家庭关系方面，都可能成为“大哭一顿”的导火索。

11、你可能看见朋友/恋人不肯接纳自己，这些事情，可能发生在未来。

12、我放你走了，你就快走，别回头，别管我多心痛，去找你自己的天空。

13、而老公就更不要说了，要给新妈妈更多的关爱，多在生活上照顾她、多陪她聊天、送个小礼物等，即使发现她的不开心，多沟通、有效解决，像GAI的做法其实就很好。

14、指数在50%以下：正常范围(无抑郁症状)；

15、也是在那时，看到了一些抑郁症的科普，我结合自己的情况判断自己是早有症状、产后加重了。但是我依然归结为生活压力，想靠时间来治疗。毕竟虽然总是想到死，但我并没有死的勇气与行动；虽然总有跟孩子一起跳进江里的想法，但不在江边便没有其他伤害孩子的想法了。

16、抑郁症思维联想过程受抑制，反应迟钝，自觉脑子不转了，表现为主动性言语减少，语速明显减慢，思维问题费力。反应慢，需等待很久，在情绪低落影响下，自我评价低。主动性活动明显减少，生活被动，不愿参加外界和平素感兴趣的活动，常独处。生活懒散，发展为不语不动，可达木僵程度。最危险的是反复出现自杀企图和行为。抑郁性神经症的治疗,主要为心理治疗与药物治疗,其中心理治疗有疏导治疗,认知治疗,音乐治疗,发泄疗法等,有时集体心理治疗效果会更好一些。

17、个人经历分享不构成诊疗建议，不能取代医生对特定患者的个体化判断，如有就诊需要请前往正规医院。

18、关于二胎，生了，与不生，都有遗憾，你看，下面这两个人，就是以不同的经历，诉说着属于她们的遗憾。

19、总是一边气馁，一边鼓劲；一边退缩，一边向前......

20、与孩子们一起，一路欢歌一路行，尽量走明亮的路，向着有希望的前方行进。

六、流产后心情抑郁好想哭的说说

1、经历过早期的千回百转，纠结往复之后，剩下的，就是跋山涉水，风雨兼程。

2、这个过程，辛苦而幸福。