一、什么事都憋在心里会得什么病

1、想的都告诉它，这也是一种很好的解决方法。

2、虽然已经很难过了，但是表面上还要表现出很开心的样子，这是最难的了，有时候有些笑容真的是不是发自内心的，会让人十分的压抑难受的。

3、你所要做的也很简单，就是主动地表达自己，表达自己的感受，说出内心的不愉快。

4、相反，如果遇到不好的事情总是不开口，虽然出发点是为对方考虑，但是在对方的感受上可能会截然相反。他们会觉得你有太多的秘密，甚至认为自己不被信任，从而产生隔阂。

5、看见别人都有一个人或者几个人能够去交流，把自己的心里想的告诉给其他人，是很羡慕的，但也会加剧自己的不开心。

6、心肌缺氧：大量的血液冲向大脑和面部，会使供应心脏的血液减少而造成心肌缺血。心脏为了满足身体需要，只好加倍工作，于是心跳更加不规律，容易引发疾病。

7、您好长时间憋尿不利健康会导致泌尿系统疾病人们都有过憋尿的经历，有的是因为工作太忙放不下，有的是为了打牌或下棋不肯离开“战场”，但有了“尿意”而不能及时排尿对健康是非常不利的。俗话说“流水不腐”，正常排尿不仅能排出身体内的代谢产物，而且对泌尿系统也有自净作用。憋尿时膀胱胀大，膀胱壁血管被压迫，膀胱黏膜缺血，抵抗力降低，细菌就会乘虚而入，大*生长繁殖，不仅容易引起膀胱炎、尿道炎等泌尿系统疾病，严重者还会影响到肾脏功能。

8、当时对于欢欢的分手，朋友中分成了两个阵营，一边说欢欢太现实，毕竟从大学就建立了深厚的感情基础，如今却败给了子虚乌有的安全感，说起来确实没有信服度。

9、妻子不想让工作繁忙的丈夫又增烦恼，于是不得已请了曾经在校时关系较好的男同学帮忙。原本是出于不想烦扰丈夫的好意，但是丈夫得知后，却勃然大怒。

10、病情分析：你好，长时间的强行憋尿，使膀胱内尿液不断增多，以致于超过膀胱平滑肌所能耐受的程度导致膀胱破裂。膀胱破裂后，尿液外渗可引起腹膜炎，腹部剧痛甚至休克而危及生命。男性生殖勃起和泌尿是由同一组神经支配，当人们长期长时间憋尿会导致这组神经承受过大的压力。指导意见：一旦这组神经出现紊乱，那就不仅是尿疼、尿不顺等这些问题了，到时候还会引起如阳痿等男性性功能障碍，从而影响生育等。

11、两人同坐一条长凳上，女主觉得被男主看见自己的糗态很尴尬，寂静了片刻，男主说：

12、第憋着喷嚏不打最先影响的就是我们的耳膜，出现耳道疼痛、耳鸣等症状。我们的鼻腔耳道喉咙等都是互相影响的，憋着喷嚏不打的人肯定都有这样的感觉，那就是将喷嚏憋回去了，却突然感到了耳鸣甚至像气从耳朵排出等症状。严重的还会引起耳朵炎症，最后造成听力下降。

13、舍友G是个拒绝不了别人说不的人，大学时期的她，一心为其他舍友考虑，对于舍友的要求从不拒绝，只要舍友有任何要求，她都会全力以赴，不管自己是否能做到。

14、杂货店的浪矢爷爷认真对待每一封来信、每一份烦恼。来信的每一个人也都在这一过程中，获得了慰藉与面对未来的信心。

15、直到舍友G有一次感冒了，打算出门买药，舍友们仍然一如既往的向她索求，G拖着病怏怏的身子，穿梭在马路之间，脚步越来越慢，最后独自蹲在一个角落里，看着路边行人来往，苍白的脸上落下了两行泪。

16、有的人觉得，和别人倾诉内心的不愉快会把自己的负能量传递给别人，是在给别人添麻烦，没人会喜欢。反过来，这不就是一种成熟的表现吗？就像那句话说的：所谓成长，就是一个逐渐把哭声调成静音的过程。

17、无论哪种方式，它们都能够让我们直面自己，不再逃避，也能带来慰藉与幸福感。

18、我们不能接受自己不好的一面，但问题是没有人是完美的，每一个人身上都多多少少地有着这样或那样的不足。这样一种不接受，又不得不接受就会造成内心的矛盾和冲突。

19、你好，很高兴为您解答问题，男性长期憋尿会导致前列腺增生，前列腺钙化结石等等问题的长期憋尿也会导致膀胱肌肉弹性下降。时间长了，如果到最后尿不出来，希望我的答案能帮助到您，祝健康

20、如果自己心里不舒服了，那就表达出来。别人都不在意你的感受，你又何必太在意ta的。对待过分的人，没必要过度包容。

二、有事一直憋在心里会憋出病吗

1、工作中，从不拒绝别人的人，总是被戏谑为“便利贴”。因为有事只需要写在便利贴上让ta做，ta就会毫无怨言地办好。

2、相信很多女性应该都经历过尿路感染的痛，尿路感染最常见的表现就是尿频尿急，上完厕所不到五分钟就有想去尿。公共场合突然尿频尿急憋不住尿让人尴尬且痛苦。并且尿路感染需要你一直喝水上厕所将细菌排出来。反复经历尿频尿痛的人，这辈子都不想再体验第二次尿路感染。

3、曾经刚下飞机，在仁川机场乘坐地铁时，遇到的邻座是一位同样刚下飞机的韩国大叔。

4、因此，把日常压力带来的感受写成文字，也会使你更轻松地应对这些担忧。

5、这对亲密关系来说，是一种很大的伤害。

6、当然，如果我们深入思考一下的话，会发现之所以这样看待问题，本质上是这样的一种信念在影响着我们：

7、欢欢思来想去还是决定分手了，她说，跟一个看不到未来的人在一起，感觉每天的生活的都像在走钢丝，颤颤巍巍的掉不下来，但是也走不到对岸。为了以后的幸福，长痛不如短痛，还是分开算了。

8、有的人特别能忍，即使是别人惹他们生气，只要不是触及到他们的底线，他们就会隐忍着不发作出来。但是这股气会一直憋在心里，甚至是一个人悄悄地生闷气。如果能不生气还是不生气比较好，但是如果真的生气，一定要及时表现出来，否则也会影响到我们的健康。

9、其实这样的性格得癌症的风险更高。

10、因为不能接受自己不好的一面，所以认为别人也不会接受，所以认为这就是负能量。于是不能说，不可说。

11、伤肺：女性情绪冲动时，呼吸就会急促，甚至出现过度换气的现象。肺泡不停扩张，没时间收缩，也就得不到应有的放松和休息，从而危害肺的健康。

12、很多时候，只要你足够坚强，那些不愉快的感受确实会慢慢地淡化。但是，如果你迷信仅凭自己就可以化解遇到的所有的不愉快，就很可能会受到惩罚。

13、当人们遇到麻烦时常常去找朋友或神职人员倾诉；一些人坚持写日记，一些人会给别人写信。

14、经常性憋气最先带来的危害就是会引发一些肺部的疾病，因为肺部的功能就是保证呼吸正常进行，而憋气则打乱了我们肺部的正常运行机制，会让肺部功能受损。很多肺部的炎症就很有可能是憋气导致的，憋气是一个坏习惯，不是专业人士，大家最好还是不要轻易挑战自己的肺活量。

15、而我们要做的是直视这些烦恼、痛苦，而不是把它们掩埋起来，假装看不见。

16、把话憋在心里，要么就是心胸十分伟大的人，要么就是像我们这种人，不愿意表达自己。

17、如果总是选择独自承受，却一点都不值得的话，那就没必要迁就不懂得珍惜你的人。开心了就笑，不开心就闹。

18、只能接受自己好的一面，不能接受自己不好的一面。

19、既然暴露有风险，那就独自消化好了。

20、只有自己有个好心态，心态好，一切都会变得更好，

三、把所有事都憋在心里,会得什么病

1、心情不好的时候，你会怎么做呢？

2、更重要的是，在亲密的关系当中，心情不好时选择憋在心里这样一种方式，不但不会得到对方的认可，相反会损害彼此之间的关系。

3、来源：精读(ID：jingdu999)

4、祝心情愉快，早日摆脱烦恼，加油

5、俗人没什么不好，你的育儿指南不一定非要是高雅，不妨试试俗人回档，俗人不俗命，你可以拿给孩子看看，告诉他们，先懂俗，再懂雅

6、二好好睡一觉，醒来后把一切全忘记，重新开始。

7、在我大三第二学期快要结束的时候，内心的担忧就不断的在脑海中浮现，担心毕业设计，担心就业，担心以后的婚姻，担心社会的压力，时间越长，想的越多，心里就越压抑，回想大学四年基本上都是一个人独处，所以很多时候就自己一个人胡思乱想，不过心里有什么事情就会写日记，写着写着倒也能缓解一下心情。

8、这里说的憋气和我们前面说到的生闷气不同，这个憋气是指不呼吸的意思。一些爱好潜水或者是游泳的人，都会练习憋气。这些人都是经过专业训练的，普通人最好不要经常挑战自己的憋气时间，这样也是会让我们的身体憋出病来的。

9、四让自己忙起来，搞卫生收拾家务，甭管干什么都不要闲着。

10、最后我们再说一下憋便的危害，对那些有便秘症状的人来说，可能他们自己也不想憋着。只不过会因为种种原因错过想要排便的感觉，错过了之后就很难再有排便感。正常人一般一到两天会排一次便，但是便秘患者或者不喜欢排便的人可能要三天以上甚至是一周。长期不排便的危害是什么？

11、听到这句话，女主一下子放松了下来。

12、剧集《今生是第一次》里也有类似的情节：

13、有时候，表达的过程就是一个治愈的过程。

14、点击上面的听韩星讲给你

15、每个人都有情绪，每个人都会有压力，或者是遇到了不开心的事，但如果总是放在自己的心里就会越积越多，让自己的情绪特别压抑，也会让自己的压力特别大，导致自己不会再开心了。所以在面对这些事的时候，一定要找一个方式去发泄，去释放。可以和朋友吐槽一下自己的压力，如果你不想和朋友说的话，可以在网上找一个陌生人，把你的事情和他说，因为他也不认识你，所以你也不用担心会对你产生什么样的后果。

16、最后，她在十七岁的那年选择了自杀。

17、但也有一些特殊情况，有一些人会在没有顾虑的情况下，单方面的向别人倾诉自己的隐私话题，就像《今生是第一次》的女主。

18、最后我们互加了kakaotalk，并且这一过程让我得以用愉快的心情开启旅程。

19、病情分析：可能是膀胱炎的症状，与憋尿，细菌逆行感染等因素有关意见建议：可以用洛美沙星分散片以及利尿消炎丸，头孢三嗪片进行治疗。平时需要避免憋尿，避免辛辣食物

20、相关研究证明，无论是书面表露还是口头表露，将自己的创伤经历表露出来，对身体健康有一定益处。

四、心里会得什么病

1、每个人都难免遇到让自己生气的事情，只是各自表达怒火的方式和方法都不同罢了。让我们看看十二生肖中那些在生气时，不会乱发脾气，什么都憋在心里的几大生肖吧！

2、也有的人觉得，这个世界上并不存在真正的感同身受。有时尝试着和家人或者关系好的朋友说了，对方敷衍或者不解的回应，反而会让自己感觉更难受，甚至悲伤。于是，就会主动选择沉默，还是自我消化吧。

3、这就是极端情况下，把所有不愉快的事憋在心里的人可能会付出的代价。

4、面对这种情况，题主，一定要告诉自己，不能憋着，真的是这样，一定要找一个人去跟他说话，把自己想说的都表达出来。这样自己的内心就会觉得很舒服的，就算找不到一个人能够听你讲话，那就去找一面墙或者是一个玩偶，去把心里

5、就像我们的憋尿也是阻止尿液排出，这时候我们的膀胱处在一种非常紧张的状态中，内部的压力很大。并且大家应该都有这种体验，那就是憋尿的时候心跳也会加快。当我们突然释放的时候，我们膀胱内的压力减小，支撑它的血压也会降低，对血压不正常的人来说是非常不好的，严重的还会因为血压而晕厥。

6、而且这都是其次，我们首先要处理好自己与自己的关系。问题憋在心里自己能解决吗？如果可以，那就不多说；如果不行，那么或许我们就需要袒露心扉，从外界汲取能量。

7、短时间内憋尿不会引起尿毒症，但是长时间的憋尿会造成类似梗阻肾病样的改变，会造成肾损伤。多喝水，不憋尿是保护肾脏的基本措施之反之会对肾脏产生不利的影响。

8、隐忍，没有错；但是过分隐忍，就是懦弱，就是对别人的纵容了。

9、你辛辛苦苦地把痛苦包装起来，加上鲜艳的彩带，执着于美好的样子并没有用。

10、虽然这些情况生活中确实有，有时候也不少，但另一方面，也有很多时候你和别人说一些不开心的事情时，别人也很乐于倾听，并作出热心的回应的。只不过，我们被自己内心固有的偏见遮蔽了双眼，于是下意识地忽略了事情背后积极的一面。

11、第憋喷嚏的第二个危害就是加重我们的鼻炎症状，不管你有没有鼻炎，憋喷嚏对鼻腔的影响都是很大的。鼻腔内的血管很脆弱，憋下去的喷嚏会变成对血管造成压迫的气体，严重的还会对血管造成挤压，出现流鼻血的现象。如果处理不当或者严重的话，会让你患上或者让你的鼻窦炎更加严重。

12、也许是会的，暗恋心痛还好，可没人诉说那就不太乐观了，因为想多了就会影响到食欲的，会出现一些神经性的厌食症什么的。对身体不好的满意请采纳

13、“在她身上，是用消沉来代替不高兴的。往往两三个月就来一次，一连两三天闷在自己房里睡觉。学校不去，东西也几乎不吃。把房间光线弄得暗暗的，什么也不做，只是发呆，但不是不高兴……这两三天一过，她就一下子恢复得和平时一个样，神采飞扬地上学去。”

14、把话憋在心里，只会让人感觉十分的难受没人能说说话，有些情感表达不出来，无法发泄一下，只能自己把这些话藏在心底。就会导致心理很难受的。

15、男主回答道：因为是再也不见的人，才能被安慰到吧。

16、每个人，都或多或少地承担着某些压力、痛苦与烦忧。

17、还有越来越多的人在网络上以匿名的方式，表露自己的各种缺点和遭遇的磨难……

18、但是排尿和排便都是我们正常的生理需求，是我们将体内毒素外放的方式。如果不能及时排泄，就会导致体内毒素堆积，进而影响我们的身体健康。偶尔憋一两次还可以，如果长期有这个习惯，可能会对我们的身体造成以下这几方面的危害。

19、你好！你可能是泌尿系感染了引起的，还有就是膀胱逼尿肌松弛造成的，你首先要从意念上来憋尿，再就是平时多做缩肛运动你如果生活孩子那就是跟生孩子有关系的，还有就是你应该化验一下尿常规看看有没有炎症

20、➢一个内心强大的人，是怎样面对别人的否定的？

五、什么事都憋在心里会怎么样

1、东野圭吾的《解忧杂货店》想必大家都有所耳闻。