一、女性气质

1、韦氏字典将气质定义为”泰然自若且颇有效力的一种动人品质”。泰若自然即指平衡——如何自处、如何处世。

2、每个人都有自己的气质。盲目的模仿别人会造成邯郸学步的后果。气质不是天生的,是环境和个人的修养相结合的表现,女人可以不美丽,但必须要有自己的气质。气质也不是超凡脱俗。是和生活,环境息息相关的,我们常看到一个并不美丽的女人。但举手投足间散发出一种幽雅的气质让人折服。气质不是对别人指手划脚。不是冷漠的眼神,不是不做家务,不食人间烟火的怪物。培养自己的气质要从点滴做起,对生活充满信心。对人要有迷人的微笑,有亲和力的表情,有自己的见解但却不固执。对一切都坦然处之。生活顺心时不张狂。不如意时不气馁,不怨天由人。你说这样的女人谁不敬佩,谁不折服。这就是女人的一种气质。

3、穿适合自己风格的衣服

4、趁父母健在的时候好好孝顺，免得日后后悔莫及。看到父母身体健康，心里满足，你会觉得欣慰；和要好的同学聚聚会，使你觉得回到了从前，没老。即使看见彼此眼角的皱纹，回忆着学生时期的趣事，心里也不觉得老了；不要把自己搞的太累，合理安排时间，享受优雅和悠闲。

5、女性气质是指女性应当具有同情心，令人感到亲切，对他人关系等亲和取向的一系列性格和心理特点。女性气质通常是被限制在操持家务、照料老人、孩子等家庭角色之中；女性是属于男性的，她的影响力不如男性，很少会成为领导者和专家；但女性必须温柔，富于同情心，表现出一切与男性气质相对立的特征。

6、我们的仪态，其实也是我们内在修养最直接的体现，一个仪表大方的女人，会让人感觉更为的气质和典雅。

7、学会控制情绪，而不是被负面情绪牵着鼻子走。

8、要可爱，有女人味，该淑女的时候就淑女，该调皮的时候就调皮，对自己喜欢的熟悉的适当会浪一点则更有吸引力。不过不要那种粗俗的行为、语言，那是最破坏气质、破坏形象的。

9、“一个人只拥有此生是不够的，

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11、欢迎关注中国第一女性情感作家陆琪

12、气质美不是虚无缥缈、不可捉摸的，而是具体的、有形的，并能通过个人对生活的态度、做事的方法、人际关系体现出来。女性独具的气质涉及到她深层的品质，它带有一种自发力和亲切力，可以净化心灵、温暖人心，使社会充满祥和、同情、友爱。女性独具的气质特征，是温柔、可爱、可亲。具备这种气质的女性，有人称之为有十足女性味的女性，她感情深沉，只有真诚，没有虚伪。她心胸宽大，总是那么乐观，从不气馁。她豁达大度、善解人意，体谅别人，从不抱怨。她遇到困扰不慌张、处事得体不过分，受到他伤、委曲不流泪。她总是自尊、自信、自强、自爱地抗拒干扰。她对人不苛求、不忌妒、不猜疑、不发火。她总是彬彬有礼，从不拒人于千里之外，她总是和颜悦色、内秀矜持、端庄贤淑、文雅安详。

13、娴是极具中华民族美德的气质神韵，娴之女人犹如空气与水般温润，被生活需要着，娴是九品女人中的贴心人。

14、品味人生志趣，收获诗意生活

15、经常看书可以让一个女人的气质得到很大的提升，书读得多的女人，身上会自带一种饱读诗书的气质。

16、女孩子的气质尤为重要，可以从小锻炼。

17、有气质的女人就像一片大海，不拒点滴，又包容江河。有气质的女人总是充满着自信，不争眼前才能放眼世界，给予别人才能够受益无穷，她总相信可以战胜一切困难。媚眼含羞合，丹唇逐笑开。风卷葡萄带，日照石榴裙。清澈明亮的瞳孔，弯弯的柳眉，长长的睫毛微微地颤动着，白皙无瑕的皮肤透出淡淡红粉，薄薄的双唇如玫瑰花瓣娇嫩欲滴。自古美人，不是温雅秀美，便是娇艳姿媚，她却是十分美丽之中，更带着三分英气，三分豪态，同时雍容华贵，自有一副端严之致，令人肃然起敬，不敢逼视。

18、枕头下始终放上一本书，读书可以益人心智，怡人性情，滋养人生；.玩玩文字，写写自己的心情故事，自我安慰，自我欣赏，自我陶醉；给孩子写个成长记录，记下他们成长过程中发生的事情，既可以让他们长大后看看，也可以梳理一下你的教育思路，使你的教育方法得到完善；.在闲暇时哼着小曲整理一下衣柜，可以把不再穿的衣服送给适合穿的人。看着孩子的小衣服还会使你想起孩子小时候的可爱，也是一种精神享受。

19、仪表是外在能人别人真真切切看到的东西，但同样也是外在气质的体现。在日常交往中，我们的仪表是第一眼会被人看到的。

20、贵是令人高山仰止的气质神韵。女人具备了贵气，尊重的目光将会充盈于她的周围，贵是九品女人中的极品女人。

二、女性气质训练

1、“翩若惊鸿，婉若游龙。”有气质的女生，融充盈的灵魂和美好的形体于一身，热情、智慧、从容，出于众而胜于众，有着知性之美，让你过目不忘。

2、女人并不一定需要刻意的做出温柔贤惠的行为。但是至少可以做到言行得体，落落大方就能让人感觉到女人气质的存在。

3、妩媚是令异性迷醉的气质神韵。妩媚的女人骨子里可以迸出诱惑，于千万人中惟我独魅。没有丑女人只有懒女人，妩媚是女性自然的阴柔之美，是上天赋予女性特有的个人魅力。

4、可能我们天生没有别人那么漂亮的脸蛋，更没有那种倾国倾城的容貌，但是我们也可以通过仪态和举止的调整来改变我们的气质。

5、就像有些中年女性，也许没了往日的青春靓丽，却多了举手抬足间的优雅韵致，从岁月深处走出来的女人，那份恬淡让她整个人更富吸引力。见过很多，也分析过她们身上的那种特别气质，最后就发现，气质女人的一些特征。

6、一个女人的外表很重要，但是气质同样重要。如果长相一般的女人气质很好的话，也会让人不自觉的充满好感。

7、交几个红颜知己，寂寞时叫她们陪陪，要么逛逛商场，要么一块吃饭，要么在家小聚，几个小菜，几杯美酒，知心话儿一吐为快。可以骂骂老公忽视自己，也可以谈谈孩子如何教育；听着音乐干家务，不会觉得疲劳，还会觉得是一种享受。

8、知道自己活着的目标，并且会不断努力。

9、还有的女人，读书只是一种娱乐和消遣，或者只是附庸风雅，她们热衷于缠绵悱恻的言情故事和影星、歌星名人的花边新闻。她们比较实际，有点儿俗气，好在她们读点书，能通晓一些事理。

10、坚持一个自己的价值体系，这是你经过实践验证，自我检视，逻辑自洽的一套自我法则，知道什么是有价值的，坚持你认为值得做的事。

11、成为一个有气质的女生可以：

12、一个人的五官在基础上可能很难得到太大的改变，女人可以通过化妆让自己的外表得到一时的提升。但是当气质得到提升了之后，往往是会跟着你一辈子的。

13、坚持运动，纠正不良体态。

14、女人的气质一大部分来自自信，这种自信的女人往往内心强大、乐观开朗。自信心缘自于她的心态、样貌身材、物质条件、文化水平等等各种因素。这种自信感是由内而外散发出来的，并不是自恃清高的那种感觉哦。真正有气质的女人，从不因美貌而炫耀，也不轻易妄自菲薄。总是散发着自信而独立的光芒，如茫茫宇宙星海中的璀璨之星。

15、有的女人，读书是为了获取知识，增长才干，她们比较注重思想性强、有哲理、有深度的书。书提高了她们的人生境界，使她们生活得很充实。这样的女人本身就是一本书，一本耐人寻味的好书。

16、女性独具的气质美，是建立在自尊、自信、自爱、自强的基础上的，并且有母性深沉的内涵和使人感到亲切的特征，是高品位的美，这样的女性，才算具备了真正的气质，也只有这样的女性，才能获得对方的好感，进而获得尊重。

17、长相漂亮很容易达到，但是气质好却是要后天培养，男人这么说也就是夸女人，非常欣赏她的意思。

18、气质是长期修炼出来的，以不断的学习丰富思想，以时刻的反省提高认识，以严格的自律保持形体。就形体而言，看到的美好的身材，背后是长久的训练和付出。

19、气质不是你早上穿上，睡觉时脱下的东西，而是与你本人浑然一体不可分割的部分。

20、良好的气质，就是焕然一新的精神风貌，美好的道德品质，表里如一的美丽心灵，

三、女性气质文化在学校教育方面的特点

1、恬是能让观者打开所有细胞的气质神韵，恬之女人做着大自然的小情人，又是都市的密友，恬是九品女人中的万人迷。

2、除了拥有一副姣好的面容，便没有什么值得大家认可和欣赏的了，空有其表。实际上，女人也是需要别人来承认她自身价值的。

3、“世界上只有一种英雄主义，便是看出世界的真面目，并且努力去爱它。”

4、女人有气质又漂亮最好，然而，毛发休肤父母所赐，没得选择，而气质是可以培养的。现在生活，其实一个有气质的女性比漂亮更有魅力，常言说：女人味，主要讲究的j是气质

5、优雅是追求精神至上的气质神韵。优雅的女人生活于精神饱满的国度。典雅高贵，高尚美好，是正气，是真善美的化身，是不嫉妒，不争宠。

6、有气质的女人，绝对也缺乏不了内心的自信。只有一个女人对自己有自信了，才能更好的吸引到别人的目光。

7、有情感困惑？有恋爱苦恼？有家庭纠纷？

8、帅是巾帼不让须眉的气质神韵，帅之女人如盛开在都市的铿锵玫瑰，散发着率真与干练，帅是九品女人中的翩翩公子。

9、有的女人，读书是为了愉悦身心，陶冶情操，她们喜欢读唐诗宋词，读古今中外优美的散文，在悠悠哉哉的闲适中修身养性，铸就了淡泊平静的一生。这样的女人像似一首诗，清新素净非常可爱。

10、有气质的女，往往离不开以下这几点特质。

11、媚是令异性迷醉的气质神韵，媚之女人骨子里迸出诱惑，千万人中惟我独魅，媚是九品女人中的“女人”。

12、浑圆耸翘的臀部是女性表现性感气质的部位之然而，经过妊娠和生产，新妈妈大多臀部下垂、臀围过大，严重影响了整体的体形美

13、要有一个良好的站姿

14、不当众指责别人的缺点错误，对别人的兴趣、爱好和习惯也不持否定态度。

15、尼采说过：“与恶龙缠斗过久，自身亦成为恶龙；凝视深渊过久，深渊将回以凝视。”

16、从小学习舞蹈，锻炼形体，使孩子在在外形上有气质。

17、有一门课博商女子学堂，就是提升女性时尚气质的，而且还可以修炼个人的内涵，学会家庭婚姻经营、子女教育等。

18、她的言谈举止，说话的时候会经过大脑认真考虑，坐有坐相，站有站相，有礼貌也有自信，不管干什么不会冒冒失失，有胆识有见识，也有一定的知识底蕴，做事情也比较认真，不会拖拖拉拉等等。

19、不要把读书当成一个任务和一个痛苦的过程，当你能真正体会到阅读的乐趣，自然也离你心中所期待的自己不远了。

20、不是到一定年龄，在某一刻时刻，会突然形成的，而是在漫长岁月里，通过对自己的认识、沉淀和积累逐渐培养来的。换句话说，气质也是一种内在的修炼，通过长期的坚持，长期的努力，最后自然而成的一种结果。

四、女性气质的经典美句

1、明媚，妩媚，娇媚。没有丑女人只有懒女人，不是自然就是美，而是美的自然。是女性自然的阴柔之美，是上天赋予女性特有的个人魅力。我既媚君姿，君亦悦我颜。

2、给自己一个最好的成长礼物

3、还要拥有一个诗意的世界。”

4、如果父亲经常欣赏女儿的女性气质，譬如当女儿注视父亲的时候，父亲总是以微笑或眼神回应；女儿穿的新衣服能被父亲赞赏，或者父亲能经常在外人面前毫不吝惜地骄傲地介绍:这就是我的女儿！那么，这一切对女儿的自信是一种鼓励，对她的女性气质培养将起到至关重要的作用

5、当金钱和容貌不再成为别人衡量女人的标准，说明女人是真的有气质了。金钱和容貌只能给你外在的气质，而内在的气质则更吸引有品味的人。

6、在于人交往中不强调自己的地位，不表现出自己的优越感，只有这样才能与人平等交往。

7、真的，这种态度具有强烈的感染力，就像是一个被卷进怨尤漩涡的女人，哪怕她有着沉鱼落雁、倾国倾城之容，还是会让人敬而远之，身上带有的怨念，使人感到阴冷和恐惧，身体本能就会对其产生排斥。

8、要知道人无完人，心理学家马斯洛说过：“能够自我接纳的人才能接受自己和他人，不会因此感到窘迫和不安，能够坦然接受自己的现状，包括自己的需要，水平和希望，同样，也能接收别人的弱点和缺憾，并加以宽容对待，能够平和生活，能够真实坦率的表达自我，不掩饰自己，也不为了展示自己而展示自己。”

9、气质是一种由内而外散发出来的，如果想要让自己外在充满气质并被别人感知到，首先就不能离开内在的提升和升华。

10、她说：真正的富养，是精神的富足

11、遇见一个有气质、有品味、有才情的自己

12、处几个异性好朋友，当然不是情人，你们的关系最好得到他老婆的认可。男人是理性的，女人是感性的，在生活中遇到什么事情，他们能诚心诚意地给你些建议；不开心的时候，有个倾诉的人，他可以静静地听你宣泄，听你哭泣，完了对你说好好爱自己，自己才是最重要的，快乐来源于自己。

13、在别人遇到困难时绝不袖手旁观，而是伸出援助之手尽自己最大努力给予帮助支持。