一、平静的心情

1、感情就像杯底的沉淀物，沉下去的时候风平浪静，但轻轻一晃就会再起波澜，但我们还是会相信，时间会淡化一切，包括感情，时间久了会像慢慢稀释的茶

2、(出自)：宋·苏轼《菜羹赋》：“先生心平而气和，故虽老而体胖。”

3、这里有5个简单的方法，能为你带来平静的心情：

4、死，从来不是一次性完成的。陈村有一回对我说：人是一点一点死去的，先是这儿，再是那儿，一步一步终于完成。他说得很平静，我漫不经心地附和，我们都已经活得不那么在意死了。——史铁生

5、默默努为强自己，总能赢得人尊重。

6、从容自若(cóngróngzìruò)

7、有奋斗目标让人更平静

8、人生最可怕的两件事：一时没有目标，白费力气寻来走去；二是没有自我，总喜欢相信别人的判断和选择。

9、人的伤痛，都只能隐藏在表相之下，埋没在隐秘之中吗。而对生活持有平静，是深刻的压抑，也是一种苦痛的力量。——安妮宝贝

10、人生有如梦境，岁月无情。蓦然回首，才发现人活着是一种心情。穷也好，富也好，得也好，失也好。一切都是过眼云烟。想想，不管昨天、今天、明天，能豁然开朗就是美好的一天。

11、在现代城市的混乱中，只有能保持内心平静的人才不会变成神经病。——卡耐基

12、幸福就是你好长时间没回家了。某天你回到家，家里早给你留了你最爱吃的东西，尽管有好几个已经放坏了。

13、我曾经对自己的舞技感到非常羞愧，因此很少与朋友外出。即使出去我也不跳舞，仅仅笨笨的站在一边。因为我担心别人嘲笑。

14、按照这个规律，在学习的主导下，不好的心情将会越来越少，心情不平静时恢复平静也更加容易。

15、某科研院长介绍他们单位的人是内心都很平静，搞科研有几大特征：有目标压力，要用研究成果说话，待遇较好，平时无忧经济，多是博士毕业，学习比较自觉。他们有特殊性，但也有对普遍的启示，特殊是在普遍基础上的特殊。

16、会经常用到的一个词，故人，也慢慢习惯这样的心情，带着无可奈何的浅淡忧伤与明亮的祝福。细数这些年华里匆匆经过的美好，我一直是记忆深远的人，叹服于这样的明晰，却是深深的感挫败。

17、其实许多事从一开始就已料到了结局，往后所有的折腾，都不过只是为了拖延散场的时间。

18、优雅的人生，是用一颗平静的心，平和的心态，平淡的活法，滋养出来的从容和恬淡。简单是福。众生之苦，苦于繁忙。忙财富，忙名利，忙着争抢，忙于计较得失荣辱。争来抢去终是空。

19、行乐及时，上天给你什么，就享受什么。千万不要去听难堪的话，一定不去见难看的人。或者是做难做的事情，爱上不应爱的人。

20、一个瑜伽行者的自传卖掉法拉利的高僧僧侣与哲学家生命之书少有人走的路最好的告别生命的不可思议遇见未知的自己

二、平静的心情是什么意思

1、当情绪化的狂热平静下来，拥有推理习惯的人就会去为他自己的信仰寻找逻辑支持。——罗素

2、只有理念世界是无限平静的世界，它远离了人世间的一切忧患和烦扰。——叔本华

3、你和朋友计划好外出，但是最后关头下雨了，这时你会怎么想？

4、爱了好久的人你突然就不爱了，听了好久的歌你突然就不听了，养了多年的习惯你突然就改了，终究时间还是比爱强悍。

5、(译文)：浩浩世途，这不是同轨；牙齿互相倾轧，波澜四起。你是怎样的人，心如水；风吹雨打天地昏，雄鸡啼叫声不停。

6、我从禅师MaryJaksch那里学到的这个技巧。仅仅是走向窗前望向窗外，深呼吸。将注意力集中到这次呼吸上并忘掉其他的一切。这听起来及其简单，但是你很难想象这样做能立即给你带来平静的心情。

7、每个人都应该做自己情绪的主人，心情平静的时候，没有遇到高兴的事情的时候，自然是没有什么值得开心的，不笑也是特别的自然的，很正常的。淡定不笑也很正常，别人也不会太在意你，是你自己想太多了吧。不过免不了有些人喜欢搬弄是非，可能就是会到处传播一些负面的东西，你只需要放平心态，不要太在意就行了。

8、哲学让我们能平静地做些我们实在不想做的事儿。——威廉·萨默塞特·毛姆

9、安心恬荡(ānxīntiándàng)：心情平静，不求名利。

10、美国投资家、慈善家巴菲特：“独立思考和内心的平静是投资的第一原则。”

11、心平气和(xīnpíngqìhé)心情平静,态度温和。指不急躁,不生气。

12、潜心学习的人更平静，反之，不愿学习的人更浮躁。

13、心静的时候，你才能细细品味自己的心情，与心灵对话。遇上不顺心的事儿，才会想到天地不老，人生无常;这样才不会为了生活中的不如意而苦闷，才能让生命充满蓬勃朝气，让日子变得亮丽多彩。

14、我非常羡慕她，不是那份幸福，而是那份平静和自信。——张爱玲

15、心如止水(xīnrúzhǐshuǐ)：形容心境平静，毫无杂念。

16、SuccessThroughStillness

17、一个人的心真正平静下来的感觉是：如水，似冰；如烟，似雾；如花，似梦。一：如水，似冰。心如止水，平静如镜。当一个人的心真正静下来，任凭思绪缓缓地流淌，如水般清澈、明净。任凭世事风云变幻，如冰般坚硬，冷静，透彻。人若如此，夫复何求？二：如烟，似雾。心若静，则万物如烟，朦胧似雾。任凭缘起缘灭，任凭春去秋来，如烟般轻盈，如雾般从容。人若如此，何愁人生苦短？何惧世事无常？三：如花，似梦。若置己于静谧的空间，人生如梦，心静花开。任凭人情冷暖，任凭风雨雷电，如花般灿烂，如梦般虚幻。人若如此，何愁艰难困苦？何愁世态炎凉？

18、当向听众解释压力管理的时候，讲师拿起一杯水问道：这杯水有多重？20克到500克众说纷纭。

19、愚痴的人，一直想要别人了解他。有智慧的人，却努力的了解自己。

20、这就是不爱她的最真实的表现，如果没有爱失去就很平静一点也不会难过，而且也不会为她担心，分手也是最好的选择，对你对女孩都是负责人的结果

三、小太阳晴天或雨天平静的心情

1、就连一碗也难端平！六月天儿子脸，心情天情说变就变。变幻莫测是天气。难得平静是心情！娘肚子里十个儿，儿子都不一样！社会是个大家庭，门户立个小家庭，社会无绝对公平，小康无绝对小康！永远不变的是什么？！当今咱不知道，是，难道是金子！？也许，那么我们人要向金子学习，平静，无怕埋没，始终如一发光不退色为根本！不比就不比吗！不要经常罚自己吃亏来劲生气，，就像天神惩罚黛搬石头上山，只要咱天天搬，尽管石头照样滚的一个不剩还在继续，这样就是无为中的修为，是平静的垫足石，很管用的！反复的搬最后连天神投降！

2、苹果公司创始人乔布斯：“只要坐下来观察，你就会发现你的心是多么地躁动不安。如果你试图强行让它静止下来，情况只会变得更糟，但随着时间流逝，它自然会平静下来，这个时候，你内心深处那些细微的声音就有了展现的空间——你的直觉会开始延伸，你看事情会更加清晰透彻，你对当下的把握更为准确。这是一种修行。你必须不断练习。”

3、《用安静改变世界：如何科学又艺术地冥想》作者：“也许在一天里我们会遇到各种各样的分歧、周折，但到一天结束的时候，我们仍然能够分享对彼此的爱，没有什么可以改变我们的爱，而认识到这一点，对我来说也是一种莫大的安慰。虽然我房子墙壁上的镀金饰板或是车库里的豪车也能让我感到满足，但都远远比不上家人之间的爱。每一天我的心中都充满感激，因为我清楚地了解那些宁静时刻是如何改变了自己的生活。

4、好心情才会有好风景，好的眼光才会有好发现，好思考才会有好主意。劳作给人予磨砺，却能给人予长久。人可以不美丽，但要健康；人可以不伟大，但要快乐；人可以不完美，但要追求。

5、没有激情，爱就不会燃烧；没有豪情，志就难于实现；没有心情，事就难于完成。我们缺少的不是机遇，而是对机遇的把握；我们缺欠的不是财富，而是创造财富的本领。

6、让英国小朋友为之疯狂的一套书

7、保持沉静不迷惘，路上定会有风景。

8、心平气和(xīnpíngqìhé)

9、比如每天看书一小时，这对于那些平时不看书的人来说，就是他改变提高自己的一个目标。

10、不要去害怕做一件事，不要害怕触景伤情，不要害怕说错话，不要害怕想起过去，不要害怕面对未来。反反复复，优柔寡断的人，是不可能讨人喜欢的。

11、这些为所有坚持学习的人所共同证明，他们不是没有不良心情，而是能够通过学习改善和消除不良心情。

12、多讲点笑话，以幽默的态度处事，这样子日子会好过一点。

13、安静是祥和，是平静，是降下生命音量的旋钮。沉默是把那个按钮关掉，把它旋下，全部旋掉。——《追风筝的人》

14、生活就是这样，在这里失去了，往往会在那里得到回报。就好比爱情，你在这里得到了伤害，却在那个人那里得到了宠爱。

15、人到中年，各种压力会让你时而大发雷霆，时而郁郁寡欢。但是，你知道心情不好的同时会有什么尴尬事跟着来吗？是的，那就是影响性功能，甚至导致阳痿。中医认为怒伤肝，看上去肝和男性的性功能似乎没什么联系，但是，事实上，肝功能对阴茎的勃起也会有影响。作为男性，难以避免的烟酒应酬本就让肝脏不胜负荷，再加上压抑、郁闷和暴怒的情绪，更会导致肝郁、血淤，肝经不畅，使得肝脏的功能不能正常地发挥，甚至因气生病。这样一来，城门失火，自然殃及池鱼，严重影响到阴茎功能的发挥。在临床上，有一半以上的阳痿患者都长期情绪不良。建议，可以采取转移注意力的方法，转移精神上对压力的关注。例如去空旷的原野跑一跑，喊一喊，到歌厅去放开嗓子

16、外国妹妹@金小鱼翻唱那英的《默》，高颜值，超好听。PS：周董的版本视频在下面，我知道你们喜欢。