一、女人的职场华尔兹

1、舞蹈本来就是人为抒发情感，表达内心的意愿而产生的，在活泼、轻松的气氛中，舞蹈让人用身心去感受音乐形象，吸收音乐形象给人积极向上的精神状态。

2、《女性职场潜伏心理学》：如何与办公室里有意无意与你作对较劲的人相处?如何对付只肯一起被老板表扬，出了错却往你身上推的人?如何在客户面前保持正确的姿态以获得好感?被同事无端诽谤时，如何在报复与忍耐中权衡?降职了，减薪了，工作搞砸了。困境中如何应付别人的风凉话？……看起来复杂闹心让人不快的种种问题，其实都可以解决。只要你懂得怎样理解别人的心思，如何控制自己的行为并充分发挥自己的个性。掌握这些，困扰你的许多问题将不再是问题，你会发现工作也可以很轻松，很快乐！

3、气质有的是化装出来的吧还有就是经历的多,最重要是要让自己多懂点东西,多学习成熟嘛就就穿的成熟点但是你说你孩子气这个可得改了,凡事都想开点其实想想也没什么哦,发脾气这样的时刻控制住自己就行了.

4、在这里，我们时常能感受到人世间最纯净的愉悦。

5、TED:非凡的女性领导(网址如下)

6、作者尼莫小鱼在本次的读书分享会中为我们带来了一个全新视角。

7、本想把日子过成诗，时而简单，时而精致。不料日子却过成了我的歌，时而不靠谱，时而不着调。

8、后来到了中午的时候，我本来是想简单方便，想不到还要有想不到的麻烦。我是想提前一点去，因为我要加油还要去加油站的对面500米的银行去一起取钱。谁知道等我到了加油站加油的时候，加油站的工作人员却不让我临时摆车子，让我去取钱。不管我怎么要求别人就是不让我摆车，没有办法我只好把车子开到平常我们练车等学员的地方。因为我不想开车回去摆，再走出来摆车；车子又不能摆在银行外面去取钱，因为我们这边停车过了90秒钟就会电子抄牌了，所以我只好把车子开走。

9、5月15日深圳｜HRCC全案咨询师《绩效薪酬体系与股权激励咨询专业咨询师》

10、成熟独立女性更能吸引好男人

11、女人，舞出你最美的职场华尔兹吧！

12、方言和标准普通话有相同的魅力，是我们对出生地的美好印记。由于长期使用家乡话，一时间纠正标准的普通话也是需要自己积极配合老师的要求才能做到。成熟女性的语言中，更多是结合自己的个性，通过掌握正确的语言表达方法塑造出属于自己独特的好声音。因此，不必过多强求说的是否是标准的普通话，以情带声就是动容的声音。

13、▷更为重要的是当女性成为基层领导时，在以后的晋升之路上会越来越缓慢，这是因为大部分女性在初次成为领导之后会表现出慌张，过度关注别人对自己的评价。陈旧的性别观念可能会影响员工对女性领导的评价，令女性遭受双重标准、从而进退两难。在出现这种情况后，女性领导需要给自己建立一个心理舒适区，切实可行的方法是寻找到和自身经历相似的其他女性领导，互相分享交流沟通以确定自己的标准。

14、然而，要做一家有规模的医院，太难了。医院与其他企业的性质不同，大部分正规的医院都有自己的楼房，而不是租房。在创建东易大名前期，吕静用了8年的时间为它打下了坚实的地基。所以东易大名在成立的第一天开始，就有了属于自己独立的楼房和花园般的清雅环境。

15、之前没有经过系统的语言练习不知道自己能否跟上？

16、▷首先，毫无疑问的是，不管男性还是女性想要成为领导都必须提高自身能力，积极参加与职业相关领域的各项培训，充分提高自身知识水平和文化素养。话句话说，你需要保持学习的习惯，通过学习让自己具备成为领导者所必备的素质。

17、对于作为女性的你而言，想要得到社会的认可就必须得到男性的认可。虽然不愿接受，但到目前为止，大部分的领导都是男性，为你做出评价的上级或社长大部分也是男性。无论你是否承认，这一事实都不会改变。

18、其实想一想，异地恋也不是没有好处，至少我的异地恋能让我们保持新鲜感，可以让我们的爱情更加细水长流，还能让我们更加确定彼此是对方的the one.

19、三分貌，七分相。貌是天生不可更改的，而相是可以通过训练培养出来的。

20、职业女性经济独立、积极自信，能够引领都市潮流，令人羡慕，但是她们在职场上要承受和男同事同等的压力，回家后又要扮演好贤妻良母的角色。社会要求她们要像男人一样果断坚强，又希望她们不失女人特有的温柔细致。过多的压力令她们身心俱损，使她们在美丽的外表背后显得又有些脆弱。你是否在为工作家庭不能两全而深深苦恼?在追求美好人生的路上焦头烂额?下面的十本书对女生面临的特有问题，爱情、婚姻、事业都有自己的观点和看法。

二、职场女性的特点

1、Helgesen在1990第一次提出了女性领导风格学说，认为女性相较于男性而言：

2、你性格内向，不善言辞，单位的女同事喜欢和你一起火差，是因为他们认为你老实，没有那么多鬼心眼子，跟你在一起放心，不会被你欺负。同时，你又有力气，可以当驴子使唤你。

3、《天下女人之美丽绽放》：大型强档谈话节目《天下女人》精选，汇集了她们对十三位杰出女性的精彩访谈。在智慧、幽默的对话中，我们似乎能看到她们独特的生活哲学、成功密码和迷人魅力。

4、正值金秋，“80后”行业类型小说领军作者尼莫小鱼携新书《遇见独角兽小姐》与青年作家王道、历史作家赵恺，在有“江苏省最美书店”美誉的苏州慢书房分享了《遇见独角兽小姐》写作成书背后的故事。

5、(魅力好声音)语言塑造朗诵培训

6、我还是像往常一样的早上6点半钟起来练车，因为我有一个学员在8点钟之前要钱上班，所以我只好早点起来。谁知道我早上起来了准备开车的时候，看到有两个车子把我赌的出不去，联系电话也没有，我走走停停，倒了好久还是出不去，没有办法我只好打电话告诉学员说“我从不去了，放假吧”所以只有强行放假了。

7、(韩)金钟沅著，王倩译

8、Q：这本书的题目是“遇见独角兽小姐”，为什么当时会取这题目，是否有什么特别的含义？

9、(美)白金汉著；中国青年出版社

10、绝望沧海著；中国友谊出版公司

11、不是每一次努力都会有收获，但是，每一次收获都必须努力。这是一个不公平的不可逆转的命题。

12、我们发现，一个人若能撑起一家医院的责任，逃不开两个原因：医学世家。从小受救死扶伤天职的熏染，把生命的重量看得比一般人更沉重。因为兴趣。对生命有一种悲悯和善意的理解。

13、世界上其实根本没有感同身受这件事，针不刺到别人身上，他们就不知道有多痛。

14、《女人的职场华尔兹》：对于作为女性的你而言，想要得到社会的认可就必须得到男性的认可。虽然不愿接受，但到目前为止，大部分的领导都是男性，为你做出评价的上级或社长大部分也是男性。因此女性需要掌握更具实践性的处世之道，在男性的世界里，只有掌握规则才能成功。如果你也有同感的话，就请将手中小说类的励志书籍扔到一边吧。从故事中脱离出来，鼓起开拓者般的勇气吧!从现在起，以认真的态度管理好自己的工作吧!请你用自己的力量打破对女性的成见吧!

15、——乘风破浪还是随波逐流

16、女性最大的问题是在于自身，社会文化和家庭环境对女性的低期望造成女性自身成就动机不高，缺乏对事业的追求；并且领导者要具备全局性、战略性、宏观性的工作能力，而女性温柔、细致、敏感、温和这种自然属性会导致犹豫不决、不果断、魄力不够、依附性高，自信心的缺失，会导致即便有较高的成就动机，也会承担很大的风险压力。

17、吕静将东易大名定义为："一家以妇产科为主的高端民营医院。"诚然，这也是一家遇见生命的医院。

18、尼莫小鱼也提到，日本的不少职场剧就来源于小说，比如说第一季和第二季都登顶全年日本收视率之冠的《半泽直树》，正是由直木奖获得者、职场作家池井户润创作。

19、修炼自己，比到处逢迎别人重要的多。

20、《女人要为理想而奋斗》：世界上最大日用消费品公司P&G韩国分公司营销总裁金周妍给新一代25~35岁女性传达有关职业的秘诀。从新员工到成为宝洁常务的金周妍记录了100%的17年职场生活的经验之谈。身为上班族、妻子、母亲所经历的苦恼及其解决方法，是针对25—35岁的女性职业指南。经历了所有职场人所要经历的问题：业务技能、人际关系、处世为人、时间管理法、报告的策略、晋升及薪水问题、沟通的技巧等等。关于这些问题的现实经验教训都是我们成功的职场生涯所需要的。

三、职场中漂亮的女性

1、链接：https://pan.baidu.com/s/1gM44B9TioJadthm2j04oiA提取码：62y9书名：女人的职场华尔兹

2、(白鹿学院)少儿模特表演培训

3、虽说某国的某些风气不好，但是这种将文化混杂在流行中输出的方式，是值得我们学习的。且不管那些偶像剧是不是好看无尿点，明星是不是都是不整容不化妆不能出头，就看连小朋友都知道的比心，泡菜，炒年糕。我们是希望有这样优质的艺人，歌手，演员能够带着我们的文化去影响外国人。吸引他们了解中华文化的。

4、多年从事文学写作的王道在开场提到，如今文学创作类型的多样性，自网络文学兴起后，中国文学从传统优秀的乡土类型作品向多元化方向发展。在现代文学中，日本是细分类型最多的。

5、本书是关于“中国制造”的故事。小说以上海为背景展开，讲述一个民族品牌被恶意收购后，职业女性季桐在职场上一路过关斩将，与民营企业家聂辰泽联手挖掘层层真相，将当年被出卖的民族品牌的宝贵配方发扬光大，最终成功创立具有中国特色的化妆品品牌的故事。作品基于化妆品行业，描摹了以女主人公为代表的当代职业女性的独立个性与不屈的进取心。

6、好啦！自我介绍结束，言归正传。迟子2014年接触LOL，在此之前迟子玩了将近两年的dota，选择lol断连的原因也很简单。下面就听迟子讲一下这些陈年旧事吧！

7、除了这层含意之外，估值十亿美元的未上市创业公司在投资界被称为独角兽企业。小说的后半段，季桐与众人一起创业的栖梧公司承载了故去之人与在世之人的“中国制造”梦想，正是制造行业中的独角兽企业。

8、事业发展的关键是要对自己的未来负责。责任感需要灵活和适应性的策略来辅佐，这些策略包括：通过分析公司目标、特权、和战略来提高自己在公司的价值。然后推算如何才能为公司做出具体的贡献。一旦你对现在的工作驾轻就熟，就要申请新的任务或承担新的挑战。不断为自己设定新的目标。不要等着别人对你的工作的评价，每隔三个月和你的主管会谈，直接听取他对你如何改进工作的建议。接受意见时心胸要开阔，要把它作为学习的机会。你在为自己争取时间。主动寻求反馈显示你虚心好学的态度。将你的成绩和进步记录在案，总结时就能对自己一目了然。学习新知识，与现在的科技保持同步。网络时代的今天需要我们用互联网知识来武装自己。

9、《女人的华尔滋》中的每首单曲皆刻划出现代女性伴随著生命节奏而摆汤、流动、柔韧、旋转的故事。女性用最柔美的身段，踏著华尔滋的舞步般，面对生活压力与感情问题时勇敢的前进、睿智的后退、从容的转身。而不论是「娘家」剧中的『林丽芳』、或是「夜市人生」中的『方恰恰』，呈现的都是由郑仲茵角色扮演所跳出的华尔滋舞步，而这次她要用真诚的歌声展现自我，以旋律让现代女人心随之舞动，旋转出感情世界喜怒哀乐的弧形。希望对你有帮助。

10、好声音是一种能量，同样好声音也是一种形象，温婉的声音，让人产生信任；甜美的声音，让人乐于倾听；掌握语言的艺术和朗诵的技巧，能给我们的魅力形象再次增添一份耀眼的光芒。

11、比如吕静。这个37°的温润女人，正在舞出最美最快乐的职场华尔兹！

12、最后，分享一些关于女性领导的书籍和影音资料，希望对您有帮助。

13、在建设东易大名医院初期，因为国内可以参照的如此规范、高标准的医院并不多，所以她和父亲等人不仅走访国内的外资专科医院，还多次赴香港、新加坡、澳大利亚等国家和地区的公立私立医院，与国内外的医疗专家、医院管理者沟通交流办院经验。

14、《遇见独角兽小姐》是一部职场女性在竞争激烈的社会中坚持自我、努力拼搏的励志创业类型小说。

15、环境和服务是他们第一次遇见便心生动容的地方，医疗团队的敬业和专注是他们最为人称道的美丽。

16、当我在东易大名第一次看到这个美丽温润中又带着坚毅的女子，听她向我娓娓讲述花园里难得一见的山楂树、还有汉白玉围栏的故事；听她告诉我在走访马德里的一家私立贵族医院，看到这个出生了西班牙公主、贝克汉姆家三公子的地方，竟然和父亲与自己用心打造的东易大名医院有诸多相似，那份欣喜和激动。

17、丽源学院的体态管理课程，用20多年精研的模特形体培训方法，结合女性在职场和生活中的需求，帮助纠正身体的不良习惯和姿态。通过不同风格的服装展示训练，提升女性的不同魅力。在走路中感受生活、塑造自我，用优雅的步态让心态、体态和状态变得安之若素、波澜不惊。

18、熬得住，出彩；熬不住，出局。这就是人生。

19、此外，有的人的“城府”是用在耍心计，耍手段，察言观色，阿谀奉承…

20、因此，这本书就用了“独角兽”这个词。

四、职场漂亮女人生存

1、自信，可以多给自己心理暗示，照镜子鼓励自己，发现自己的长处，优点。优秀，是需要知识和学识的，见贤思齐，不耻下问，多看书。你的气质里藏着你走的路，读过的书和爱过的人。想成为自信又优秀的女孩，那就加油吧！

2、出版社：上海社会科学院出版社

3、《女人,发现你的优势》：通过对130万女人幸福度的调查，针对女人9种人生角色，马库斯•白金汉发明了一个强大的优势识别器来识别女人的先天优势，并且展示了令人耳目一新行之有效的简明步骤，使我们能够轻松获得优势生活。你离幸福只有3步：发现你的优势，接受你的优势，运用你的优势。

4、毋庸置疑，刚踏入社会的精英女性们仍然相信自己能像大学时期一样轻松地得到他人的承认，但事实上大多数人却感到十分辛苦。

5、来不及认真地年轻，待明白过来时，只能选择认真地老去。

6、吕静：宁波东易大名医院执行院长，曾在澳大利亚攻读MBA，拥有会计学硕士学位，曾任职于国内著名券商研究机构。她也是国内较早接触高端妇幼保健医疗行业的人才。

7、《女人的职场华尔兹》：对于作为女性的你而言，想要得到社会的认可就必须得到男性的认可。虽然不愿接受，但到目前为止，大部分的领导都是男性，为你做出评价的上级或社长大部分也是男性。因此女性需要掌握更具实践性的处世之道，在男性的世界里，只有掌握规则才能成功。如果你也有同感的话，就请将手中小说类的励志书籍扔到一边吧。从故事中脱离出来，鼓起开拓者般的勇气吧！从现在起，以认真的态度管理好自己的工作吧！请你用自己的力量打破对女性的成见吧！

8、浪潮将拖你下沉，除非你向着海岸奋战。

9、《30岁前别结婚》：成熟独立的女性更能吸引到好男人！

10、《一个外企女白领的日记》：接受和融合就是现代职场的生存法则

11、从屡见不鲜的社会新闻中可以看出我国大多数企业仍存在性别歧视，组织结构中男性领导仍然占主导，企业仍会在考核时设定苛刻的女性晋升层级标准，设置特殊的人际关系障碍。即使女性努力提升自身能力，认为可以晋升到更高的级别位置，但是组织所设置的无形壁垒直接Pass了女性领导者。

12、发现你的优势，接受你的优势，运用你的优势。

13、张玲英著；中国三峡出版社

14、丽源学院除正常开设的课程外，还将会不定期给会员提供展示自己的平台(如诗歌朗诵会、时尚大赛、服装发布会、异地游学、美照拍摄、专家讲座、知识饭局等)，通过一系列的活动，让会员身心得到滋养和提高定。

15、在漫谈问答间隙，王道与赵恺两位作家老师分别也谈了自己对《遇见独角兽小姐》以及现在都市女性及小说的看法。在场参与的一些读者也向作者提了文学创作与职场上的问题。

16、等我把车子开到练车地方等学员的时候，还有一个小时的时间，太阳晒死人了。但是也是自己的问题，因为是我的原因提前过来的啊！好不容易才熬到中午12点半钟才陆陆续续的学员过来了。由于今天是五一节，忙的忙，去玩的的去玩，平常都是一起过来一起练的速度，他们今天都一个一个过来，那我也只好一个一个练了。本来平常3个小时左右就可以了，今天却搞了5个多小时才完成任务。别人不是呆在家里休息，就是开开心心旅游去了，只有我一个人做事都还不管，因为是为自己的学员负责，当然没有什么，你知道却是那些想不到的烦躁，做事都做得不开心却又说不出口。

17、首先亲要有一颗勇于拼搏的心,世上无难事,只怕有心人,女人之所以难以成大事,更多的是被家庭和孩子所累,如果能抛开这些的话,我觉的离成功也就不远了。

18、回听地址：喜马拉雅、蜻蜓FM

19、黑蜻蜓模特培训机构课程内容

20、职场女性要注意四大禁忌不要过多摄入脂肪：女性要控制总热量的摄入，减少脂肪摄入量，少吃油炸食品，以防超重和肥胖

五、漂亮的职场女性

1、在东易大名，听到最多的话就是"放心，我们在这里……"，很简单的几个字，却能撑起她们即将成为母亲的信心，也能带给她们成为母亲那一刻理所应得的尊严。

2、链接：https://pan.baidu.com/s/1gM44B9TioJadthm2j04oiA提取码：62y9书名：女人的职场华尔兹

3、如果你五音不全，那你就不要想着唱很多歌，你可以盯着一首歌去练，练每一个字，每一个音，直到你把这首歌完全拿下为止

4、《女人办公室潜伏心理学》：让女人少奋斗10年的职场生存哲学

5、你的女同事把你当成《西游记》中的二师兄猪八戒，你们单位的女同事就是“女妖精”，每当女妖精靠近猪八戒，猪八戒就以为女妖精看上他了，其实不然，女妖精只是想利用猪八戒。不要想歪了，你的女同事对你没有别的想法。我们有时把不爱言辞的人称为“闷驴”，他们拿你当个免费的“小驴”，因为你好使唤。

6、迟子一直不喜欢称某个游戏为信仰，更不喜欢动不动就把某个游戏说得太过伟大。lol就是这样，它在我心底仅是一款游戏，之所以玩了这么久，也只是因为喜欢。不过这种喜欢，大概是持续的最长的一个。三年青春，全部奉献给了一款游戏，在鼠标和键盘之间，体味时间的流逝。

7、答：肢体语言的表达能力，就是舞蹈学习的根本用意，舞蹈训练改变的就是肢体的僵硬和不协调，这也是开设舞蹈课程的原始动力，经过舞蹈形体的训练，我们的姿态才能体现出灵动自如的美感，表现出女性柔美、性感、含蓄的风采。

8、陈愉(JOYCHEN)著

9、在什么场合，如何表现，说什么话，这都需要(城府)掂量下。不能旁若无人，自诩为是，滔滔不绝…

10、为了避免结束，你避免了一切开始。