一、小暑金将伏

1、才华并不能永久流传，我也并不想成为王侯。现在是小暑了，天气微凉麦子成熟正当秋天。

2、感此怀故人，中宵劳梦想。

3、我们把藕片模具沾上漂亮的颜色，通过盖印的方式在纸上就出现了好多漂亮的糖藕片。

4、携杖来追柳外凉，画桥南畔倚胡床。

5、幸有心期当小暑，葛衣纱帽望回车。——唐代：韩翃赠别王侍御赴上都

6、(赏析)：面对暑热，心静自然凉，静坐也许是对抗暑热的最好办法，一直坐到“眼前无长物”，自然能感受到窗下吹来的凉风。

7、晴明风日雨干时，草满花堤水满溪。——《桑茶坑道中》杨万里

8、宝贝们用彩色蜡笔绘制出了个个多姿多彩又饱满的玉米。看宝贝们多认真呀！

9、《小暑六月节》——唐.元稹

10、客路商山外，离筵小暑前。——《送魏正则擢第归江陵》武元衡

11、《小暑金将伏》作者：武元衡

12、大意：这是个雨后晴天，阳光金灿灿的，微风清爽爽的，地面上

13、幸有心期当小暑，葛衣纱帽望回车。——《幸有心期当小暑》韩翃

14、远山依枕见，暮雨闭门愁。更忆东林寺，诗家第一流。

15、▷▷▷老常州乡村有句俗语叫“热在三伏逃不脱”，“伏”就是伏藏的意思，这时大家应当少外出以避暑气，外出时也要做好防暑工作，带好遮阳伞、遮阳帽等工具，多喝水，并尽量避开午后太阳热辣时外出。民间度过伏天的办法，就是吃清凉消暑的食品。“头伏饺子二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋”，这种吃法便是为了使身体多出汗，排出体内的各种毒素。

16、小暑前后，南方大部分地区进入雷暴最多的季节，大风、暴雨相伴出现，有时夹带冰雹，容易造成自然灾害。

17、《答李滁州题庭前石竹花见寄》唐朝·独孤及

18、又早见蟾光升树，映著芦花。

19、竹喧先觉雨，山暗已闻雷。

20、小暑后，南方大部分地区常出现雷暴天气，对于种植蔬菜的农民来说，要防御热雷雨的危害。目前，比较好的办法是遭遇热雷雨后很快浇水，最好用井水或冷水塘的水进行喷灌。

二、小暑金将伏,微凉麦正秋. 远山依枕见,暮雨闭门愁

1、不怕南风热，能迎小暑开。——唐代：独孤及答李滁州题庭前石竹花见寄

2、一汽奔腾SENIAR9“驭见美好”抚仙湖试驾花絮

3、小暑金将伏，微凉麦正秋。——《夏日对雨寄朱放拾遗》武元衡

4、原来是循着小暑的节气而来。

5、热浪吻过的玉米叶蔫蔫的

6、沃州初望海，携手尽时髦。小暑开鹏翼，新蓂长鹭涛。

7、收集整理｜王俏版式｜彭犁天

8、《和答曾敬之秘书见招能赋堂烹茶二首二》宋朝·晁补之

9、墙外雨肥梅子，阶前水绕荷花。

10、周五声调曲·羽调曲

11、百川乃宗巨海。众星是仰北辰。

12、定位：在腕前区，腕掌侧远端横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧缘。

13、《苦热》——宋·陆游

14、六月六这天，满族农家会上山采椴树的叶子回来，洗干净了包黏米面饽饽，要把蒸好的饽饽放在地头，为虫王祝寿。笃信萨满教的人家还说这一天是“虫王放马日”，他们把腊月三十用过的蜡头放在地面，等星星出来后把蜡头都点上，磕头哭告：“虫王爷，把你的马收回去吧！”还有人在地头插小旗，试图阻挡虫王的兵马浸入。

15、荷风送香气，竹露滴清响。——《夏日南亭怀辛大》孟浩然

16、(赏析)：吃瓜饮茶，消夏避暑；点上一炉香，安心静神。垂杨中蝉鸣声声，看看书案上的公文簿书，词人感叹，当官整日忙，不如做个打渔郎。

17、月如芳草远，身比夕阳高。羊祜伤风景，谁云异我曹。

18、▷▷▷夏天，久置露天里的木料，如椅凳等，经过露打雨淋，含水分较多，表面看上去是干的，可是经太阳一晒，温度升高，便会向外散发潮气，在上面坐久了，会诱发痔疮、风湿和关节炎等疾病。所以，夏日在户外乘凉的人们，尤其是家里有老年人的，要提醒老人常备个薄垫子，如果没有，一定注意不要在木制椅凳上长坐。

19、2011年夏7月14日入伏，中伏20天，伏天共计40天初伏或头伏是夏至后第三个庚日起到第四个庚日前一天的一段日子，第三个庚日为入伏，作为初伏的第一天；中伏或二伏是夏至后第四个庚日起到立秋后第一个庚日前的一段时间，第四个庚日定为中伏开始的第一天，农历七月前立秋者，则中伏为10天，农历七月后立秋者则中伏为20天；末伏或终伏是立秋后第一个庚日起到第二个庚日前一天的一段时间，第二个庚日定为出伏，即伏天结束。具体到2011年，夏至日是6月22日，入伏日(夏至后第三个庚日)是7月14日，初伏7月23日结束；中伏天数为20天，自7月24日至8月12日；三伏(末伏)自8月13日开始至8月22日，8月23日出伏。小暑不是暑伏。

20、《咏廿四气诗·小暑六月节》唐朝·元稹

三、小暑金将伏唐诗

1、万瓦鳞鳞若火龙，日车不动汗珠融。无因羽翮氛埃外，坐觉蒸炊釜甑中。

2、红尘它日同回首，能赋堂中偶坐身。

3、(南宋)杨万里

4、可见小暑时节，许多生物也意识到夏季已真正来临，开始有意躲避高温。

5、8137886@1com(图文)

6、鹰翼初张，意惬雄风乘势起；棉农不歇，汗浇沃土整枝忙。蝉从初伏噪；客向晚凉吟。不怕南风热；能迎小暑开。小暑金将伏；微凉麦正秋。愿沃仙盘露；堪加凌室冰。小心中暑，展翅蟾宫攀月桂;大胆攻关，潜身学海探骊珠。小心泼墨，凤咏峥嵘声继远;伏暑挥毫，子吟绮丽道犹恒。

7、返照射村斜，三两人家，

8、·二候蟋蟀居宇——由于炎热，蟋蟀离开了田野，到庭院的墙角下以避暑热；

9、月明船笛参差起，风定池莲自在香

10、徐州人入伏吃羊肉，称为吃伏羊这种习俗可上溯到尧舜时期，在民间有彭城伏羊一碗汤，不用神医开药方之说法。徐州人对吃伏羊的喜爱莫过于当地民谣：六月六接姑娘，新麦饼羊肉汤。伏日吃面习俗至少三国时期就已开始了。

11、《夏日对雨寄朱放拾遗》唐朝·武元衡

12、明朝是小暑节，重霉必大有年。

13、“小暑金将伏”，伏天将至，暑热如韩愈所说是“如坐深甑遭蒸炊”。甑是蒸锅，人在天地间大笼屜中蒸熟，臭汗淋漓，所谓云行都遗湿，独山谷才进风凉。这是夏三月最后一月，郁郁复郁郁难熬，但烦暑会隨步失，檐雨就会霏微来，转眼牵牛花将开，蟋蟀就将鸣秋了。

14、深院一垂杨，又闹鸣螀，

15、何以消烦暑，端坐一院中

16、在野矣，肃杀之气初生，则在穴感之深则在野而斗。

17、(小暑金将伏)唐.武元衡

18、何不归与湖水上，做个渔郎。

19、儿时的此刻正在池塘戏水

20、一碗分来百越春，玉溪小暑却宜人。——宋代：晁补之和答曾敬之秘书见招能赋堂烹茶二首二

四、小暑是进伏

1、风定池莲自在香。

2、《安禅逢小暑》——唐.李频

3、远山欹枕见，暮雨闭门愁。

4、月明船笛参差起，

5、月如芳草远，身比夕阳高。

6、朝辞芳草万岁街，暮宿春山一泉坞。

7、月明船笛参差起，风定池莲自在香。——《纳凉》秦观

8、叨同会府选，分手倍依然。

9、每年7月7日前后是小暑节令，此时太阳到达黄经105度。暑，表示炎热的意思，小暑即为小热，也就是说这个节令还不是十分热。意指天气开始炎热，但还没到最热的时候。

10、绿豆芽热量很低，水分和纤维素含量较高，可以促进肠蠕动，具有通便的作用。小暑时多吃炒绿豆芽，能清热解毒。绿豆芽中含有的核黄素还可用来治疗口腔溃疡。绿豆芽性偏寒凉，烹调时配上一些姜丝或辣椒丝，或搭配些偏温的香菜、韭菜，能很好的中和它的寒性。

11、高树秋声早，长廊暑气微。——《中伏日妙觉寺避暑》梅尧臣

12、小暑前后，虽正处夏季，在东北，人们却称之为“麦秋”。麦田陆续成熟了，一片片整齐的金黄色，孕育着农民丰收的喜悦。小麦收割以后，下茬种萝卜、白菜等秋菜。

13、小暑夏弦应，徽音商管初。愿赍长命缕，来续大恩馀。三殿褰珠箔，群官上玉除。助阳尝麦彘，顺节进龟鱼。甘露垂天酒，芝花捧御书。合丹同蝘蜓，灰骨共蟾蜍。今…

14、夹岸丛生着繁茂的野草，

15、另外，女性要注意不要久穿长筒丝袜。夏天气温高，人体皮肤上的汗孔处于舒张状态，散发热量以保持正常的体温，如果久穿长筒袜，不仅使汗孔不能舒张，影响汗液的排出，而且汗液中的代谢产物还会刺激皮肤发痒，甚至发生皮肤炎症。

16、盛夏高温是蚜虫、红蜘蛛等多种害虫盛发的季节，适时防治病虫是田间管理上的又一重要环节。

17、小暑起，江淮流域梅雨先后结束，我国东部淮河、秦岭以北的广大地区开始季风雨季，降水增加;而长江中下游则常常出现伏旱，对农业生产影响很大，及早蓄水防旱十分重要。

18、(赏析)：在安静美好的夜晚静静打坐，月光下的河流蜿蜒曲折。修禅时正巧赶上小暑节气，而入秋时则身体有些抱恙。在静室中细细聆听玄理，平静心情可以入山隐居直至白头。每天早上猕猴会献上林中野果，这样闲适的生活让诗人也忍不住效仿。

19、朝阳栖于鸣凤。灵畤牧于般麟。

20、清热祛湿。可用红豆、薏米、山药、茯苓、莲藕、大枣等加入大米或小米熬粥，既可健脾祛湿又可补充因出汗而流失的体液；可以顺其自然地适量出汗，排出湿气。

五、小暑金将末

1、游蜂怜色好，思妇感年催。

2、无以问天意，空思水鸟啼。

3、览赠添离恨，愁肠日几回。

4、小暑时节，伴随轻盈的风，眺望那含苞待放的荷塘莲田和舒展开的田田莲叶，为这炎热的夏天带来一抹别样的韵味。

5、小暑时节的多雨、高温，更使得本来就在夏季属于高发症的消化道疾病，更加多发频发。所以，这一时节的饮食，一定要注意饮食卫生，而且饮食要节制，不可贪食、过量；而且饮食以清淡，富有营养为宜。

6、却忆凉堂坐，明河几度流

7、安禅逢小暑，抱疾入高秋。——唐代：李频秋夜宿重本上人院

8、武元衡(758―815)，唐代诗人、政治家，字伯苍。缑氏(今河南偃师东南)人。武则天曾侄孙。建中四年，登进士第，累辟使府，至监察御史，后改华原县令。德宗知其才，召授比部员外郎。岁内，三迁至右司郎中，寻擢御史中丞。顺宗立，罢为右庶子。宪宗即位，复前官，进户部侍郎。元和二年，拜门下侍郎平章事，寻出为剑南节度使。元和八年，征还秉政，早朝被平卢节度使李师道遣刺客刺死。赠司徒，谥忠愍。

9、注：部分内容参考自《田野花信风》(王颖超、潘虹著)

10、农谚说：“六月看谷秀。”意思是说，在这一天要注意谷子“秀穗”，即谷子吐穗开花的情况，如果谷子“秀穗”了，就预示着今后会有好的收成。农谚还说：“不怕苗小，就怕蝼蛄咬。”在靠天吃饭的年代，人们“想要虫子少，除尽地边草”之外，是无计可施的，他们只能再一次把目光转向神灵。就这样，农历六月六诞生了虫王节。

11、▷▷▷养生保健离不开饮食，尤其是在小暑的季节。老常州的餐桌会告诉你吃什么更养生。

12、小暑啜瓜瓤，粗葛衣裳，

13、甘露垂天酒，芝花捧御书。合丹同蝘蜓，灰骨共蟾蜍。

14、对于这样的节气来说,我还真的是弄不明白的,按说现在应该是该近伏天了,那你说的这两个节气就应该是一天的,一般老人们都是会比较懂的

15、小暑，二十四节气之第十一个节气，是干支历午月的结束以及未月的起始。斗指辛，太阳到达黄经105度，于每年公历7月6—8日交节。

16、小暑开鹏翼，新蓂长鹭涛。

17、在集中教学活动中，我们知道了每年的七月七日或八日为小暑，了解到了小暑的含义和由来，激发了幼儿对传统文化的热爱之情，让中国传统文化在孩子们幼小的心灵中得到传承，从小培育民族家国情怀，让孩子们在轻松愉快的活动中了解我国传统文化，真实体验小暑的快乐，同时激发孩子们进一步探究民俗文化的兴趣，加深对中国传统节日的热爱之情。

18、小暑，是农历二十四节气之第十一个节气，夏天的第五个节气，表示季夏时节的正式开始。每年7月7日或8日视太阳到达黄经105°时为小暑。暑，表示炎热的意思，小暑为小热，意指天气开始炎热，但还没到最热。这种气候，在中国大部分地区基本符合。

19、才非谷永传，无意谒王侯。小暑金将伏，微凉麦正秋。

20、青青树色傍行衣，乳燕流莺相间飞。

六、小暑金将伏

1、不怕南风热，能迎小暑开。

2、(赏析)：诗人与好友一同享用美酒，明明是小暑时节，玉溪的天气却如此清爽宜人。身处滚滚红尘之中的诗人蓦然回首，往事悠悠，感受到了生活安闲美好的宝贵。

3、小暑是农历二十四节气之第十一个节气，夏天的第五个节气，表示季夏时节的正式开始；太阳到达黄经105度时叫小暑节气。暑，表示炎热的意思，小暑为小热，还不十分热。意指天气开始炎热，但还没到最热，全国大部分地区基本符合。全国的农作物都进入了茁壮成长阶段，需加强田间管理。

4、不怕南风热，能迎小暑开。——《能迎小暑开》独孤及

5、答李滁州题庭前石竹花见寄

6、小暑前后，除东北与西北地区收割冬、春小麦等作物外，农业生产上主要是忙着田间管理了。早稻处于灌浆后期，大暑前就要成熟收获。中稻拔节进入孕穗期，应追施穗肥，促穗大粒多。单季晚稻正分蘖，应施好分蘖肥。

7、地煮天蒸盼雨风，偶得雷暴半圆虹。

8、小暑时节，人们常感到心烦不安，食欲减退，疲倦乏力。养生方面应按五脏主时，夏季为心所主而顾护心阳，心平气和，确保心脏机能的旺盛，同时防止暑湿之邪伤及人体的脾胃功能，以宁心安神、健脾和胃为原则。经络穴位养生以调理心经、胃经穴位为主。

9、小暑节气，太阳到达黄经105度，是24节气的第11个节气，夏季第五个节气，在每年阳历的7月6日或7日。时至小暑，已是初伏前后，平均气温已接近30度，天气炎热，小暑还是全年降水量最多的一个节气，大暴雨、雷击和冰雹也时常发生。

10、三殿褰珠箔，群官上玉除。助阳尝麦彘，顺节进龟鱼。

11、《端午三殿侍宴应制探得鱼字》唐朝·张说

12、《消暑》作者：白居易

13、何以消烦暑，端坐一院中。

14、中暑是夏季的常见病，小暑时节的天气特点更是容易发生中暑。所以大家外出时一定要做好防暑工作，带好遮阳伞、遮阳帽等工具，多喝水，并尽量避开午后太阳热辣时外出。

15、操作：用拇指点揉或掐按穴位3分钟，然后温和灸10分钟，灸至局部皮肤红晕为度。

16、安禅逢小暑，抱疾入高秋。——《秋夜宿重本上人院》李频

17、凉风迎时北狩。小暑戒节南巡。