一、爬山后腿痛的幽默说说

1、那天短信，说我腿疼：“我疼的脸像红花油似的。” 我腿疼。疼的咬毛巾止疼。 我腿疼，疼的不想吃饭。 我腿疼，我疼得真不想说话。 宝宝不想说话，腿疼。 我需要看医生，腿真的好疼。 你怎么了？腿在流血。你很疼吧？ 我在卫生间摔倒，腿好像断了，我不停的流汗。 医生请帮我看看我腿摔得怎么样？我好疼。 我需要安慰，腿好疼。 腿疼的豆大的汗珠往下淌。 我拿手机碰到桌子了，好痛。

2、不要仗着你丑就每晚都熬夜。人生苦短，越睡越晚。别熬夜，就算你睡的再晚，你喜欢的人也不会找你。喝不到清晨的粥，只有倒满深夜的酒。黑眼圈，是昨日心事的落款。上眼皮重重的搭在下眼皮上，我恨不得用一根竹杆把它撑起来。

3、你腿怎么了？怎么一百拐一拐的。

4、病情分析：运动后腿痛，是运动量过量了。一般多休息就会好转。意见建议：可以适当的按摩缓解疼痛，还可以口服布洛芬缓解疼痛，不要剧烈运动了。

5、没有到不了的山顶，只有不愿继续前进的心。

6、站在雪山脚下凝神抬望，但见峰峦起伏，重叠环绕，山路蜿蜒深邃，皑皑白雪，织就了初冬的美景。静立半坡，倚在古老的松下，只觉自然造物博大，人是那样的低矮渺小。

7、病情分析：长时间运动后导致无氧酵解产生乳酸，因此症状上出现肌肉酸痛。指导意见：热敷，用热毛巾敷在腿部，使气血流通，带来新鲜的养分，改善局部缺氧的状态，结合推拿治疗，推拿的目的也是放松局部肌肉，改善循环，对症状的恢复效果很好。

8、千盼万盼，终于盼得吞金兽回归校园。有阳光、鲜花、下午茶，还有吞金兽一只。吞金兽即将来到世界，紧张、忐忑，还有点期待。超长寒假终于余额不足了，即将送走吞金兽，美滋滋。吞金兽醒着的时候总是讨人厌，睡着了倒是像个天使般可爱。为工作抓狂之时，听闻吞金兽开学再度延期，晴天霹雳不过于此。

9、赶公交的时候脚焦扭了，但脚疼不影响学习！明天接着早起吧。

10、根据病情叙述考虑膝关节半月板损伤可能，可以查膝关节核磁确诊，建议近期注意注意千万不要再做剧烈运动，那样会对你的膝关节损伤加重，影响将来膝关节功能。建议注意休息，避免劳累，可以外用舒筋活络的药油涂抹，另外也可以使用红外线照射，促进患处血运，加快痊愈。

11、答：形容脚疼的幽默句子有：

12、你好，这个还是术后身体虚弱的缘故，建议你还是可以尝试吃一点中药帮助恢复一下。建议你现在活动的话，还是要少一点。但是也不能完全不活动。

13、有些生命虽然短暂，却依然打动我们，就好比爬山，或许你很快，但你却容易很累，或许你很慢，那你就容易掉队，只有适度的节奏才能领略最美的风景。

14、和老婆结婚后，岳母就给了我600万零花钱。今晚趁着岳母不在家，我开着她的法拉利去了酒吧。我拿出一张银行卡，大声吆喝：“今晚我买单，大家不醉不归。”所有客人愣了一下，随即欢呼起来，个个向我投来了羡慕的目光。这时，好几个美女走过来献殷勤。我笑了笑，再次掏出银行卡，说：“衣服包包，随便刷。”我正得意地哈哈大笑时，突然挨了狠狠的一巴掌，坐在旁边的老婆骂道：“大白天的，你做什么白日梦啊，赶紧去把地扫了。

15、梦见和朋友一块儿爬山，预示在你遇到困难的时候，会得到朋友的支持。真诚的友情将帮你共渡难关。梦见和朋友一块爬山，预示在你遇到困难的时候，会得到朋友的支持。真诚的友情将帮你共度难关。梦见和朋友一块儿爬山，则表示困难时期会得到朋友的帮助。

16、恋爱是登山，结婚是登顶，接下来自然可以趿拉着鞋慢慢走。登山，攀险，望天边；游湖，听水，忆红颜。

17、病情分析：你好，血管病变常与吸烟有关系，吸烟后烟中的有害物质，可经过呼吸进入血液循环到达下肢，可引起小腿肌肉痉挛产生疼痛，意见建议：建议要尽量忌烟。

18、年近50家里有点资产，年前更是娶了一个26岁的漂亮老婆，可是没想到自从结婚后，这个老婆三天两头的往娘家跑，更过分的是居然把我准备拿来还贷款的300拿去给她弟弟买了辆保时捷，差点没让我进银行的黑名单。我知道后大怒，直接拉着老婆去了民政局离婚。刚从民政局出来，就看见她弟弟开着车子在外面等着，拉着他姐就扬长而去!

19、天赋的才华，生命的阅历，加上后天的坚持，是成功。

20、我脚疼，我脚疼，我得了不能上班和只能吃好吃的的病。

二、爬山回来腿疼的说说

1、人生就如登山，每个人都在前行的过程中不断地累积东西，这里面有你的名誉、地位、权利、财富、亲情、友情、爱情等等。很多人只知道一味地往自己的袋子里堆积东西而不知道放下，以至于身心俱疲。

2、那天短信，说我腿疼：“我疼的脸像红花油似的。”

3、爬山的心情每当晚上与群友们一起爬山是我最开心最放松的时候。害虎愤臼莅铰缝歇俯忙爬山不但能消除一天的疲劳，更好的是能带来好的心情及晚上好的睡眠。坚持了三年的夜爬对人的精神状态有了明显的好转，更是交友放松的好心情。爬爬山锻练身体都知道是好事，但长期坚持实在是需要有恒心。

4、有时间，我们可以去爬山，去看日出，去散步，去欣赏大自然，去陌生的街角，去做一切我们曾经或现在也很想做的事情，可以有一个人陪着你，也可以你一个人，总之那一刻，你是自由的，不仅是身体上的自由，更重要的是心理上的完全自由和放松，你会发现，曾经以为很难做到的事情，其实只要你愿意，一切都可以变得很容易。

5、会当临绝顶，一峦众山小。

6、腰酸痛的原因好多，比如腰肌劳损，腰椎间盘突出，腰椎骨质增生，各种肾脏疾病，如慢性肾炎、肾病综合征等，各种妇科炎症，如盆腔炎，子宫内膜炎等。建议去医院检查.待查明原因后，对症治疗.

7、你好，第一次和女朋友登山，肯定心情舒畅，那就说说心情好了。牵着你的手心飞扬，我们的爱势不可挡。真情的酒冲不走，思念的心拉拉手。感情象登山，风景在后面。

8、爬山的过程就像人的生活一样，做什么事情都要有恒心，要有勇气去挑战，只有毅力强的人，才能到达终点。

9、马上要开学了，父亲为我的学费愁弯了腰。为帮他分担劳累，天还没亮，我便偷偷拉着他备好的瓜去了集市。人渐渐多了起来，我鼓起勇气，学别人大声吆喝着：“卖瓜啊，不甜不要钱啊！”一些人停下来，用怀疑的眼光望着我，但很快，更多的人被吸引，他们纷纷围过来，笑嘻嘻问我：“小兄弟，你这苦瓜咋卖啊？”

10、当吃货遇上吃货，中午吃八宝粥，坐对面一男的在吃云吞，我看着那云吞晶莹透亮的，很诱人呐，遂叫老板来一份云吞，当我一口八宝粥一口云吞吃的欢快的时候，对面那货幽怨的看着我又叫了碗八宝粥。

11、沿着用石子铺成的蜿蜒的山道，拾级而上，穿梭在茂盛的树林下，享受着和煦春风的抚摸，耳闻小鸟婉转的和鸣，映入眼帘的是一片明艳的世界。小草返青，嫩嫩的，绿绿的，朝气蓬勃。绿树吐芽，在阳光的映衬下绿得发亮，似乎要把自己的生命力全部展示给我们看。

12、我腿疼，我疼得真度不想说话。

13、做最好的自己别让别人瞧不起

14、趁现在还年轻，还走得动，去亲自体验一下吧。假如你一生中没到过山顶，那真是太可惜了。因为只有到了山顶的那一刻，你才会真正体会到什么是“会当凌绝顶，一览纵山小”之感。才会拥有一种悠然自得的心境。更重要的是一种自我挑战。登上山顶，你就成功地赢了自己。

15、我需要看医生，腿真的好疼。

16、意见建议：爬山后腿肚痛，说明是爬山累的，多休息就会好转，可以用活血止疼药，可以热敷按摩，一定要多休息，不要剧烈运动了。

17、我们一路上兴致勃勃地参观，当夕阳西下时，才恋恋不舍地离开。

18、我不会第二次夜爬华山但我依旧会选择去爬山想做的事就去吧，不然总会惦念着。感谢给我拍照的大哥以及偶遇的爬友缘分真是个奇妙的东西手机到中间没电了，公里数要更多，再也不去爬山了。昨日爬山第八次这个周末真是有些疯狂，两天都去爬山。而且都是带队。这次负责收尾，下山就自己走了，今天负责收尾。有两个队员找不到了，电话也打不通。后来他们穿越了路线，还好没有什么问题。草甸的风很大，但是风景确实很美丽。穿的太少，来不及欣赏风景，更况人特别的多。便没了兴致。匆匆下撤，定要再去一次。去山里忘记了所有的不开心，更加让自己变得豁达更加包容的去看待身边遇见的更多人和更多事

19、一般属于肌肉疲劳症状，这个是由于不是经常锻炼所造成的。一般肌肉疲劳都会发生在你，大运动量后。一般常用的就是做肌肉按摩，使收紧疲劳的肌肉放松。两手轻轻左右拍打小腿肌肉。还可以两手轻安大腿肌肉。都可以达到放松的作用。

20、八点多去上班，站那半天，脚疼腿疼，累啊！不想动弹了，不想带孩子。

三、形容爬山腿疼说说句子

1、爬山回来之后要垂垂腿，有助于血液循环，并且补充点钙和蛋白，因为身体现在非常缺这些，尤其是睡觉前，把全身的肌肉都放松一边，第二天就好一点，然后多运动吧，疼是肯定的，越运动，你受罪的时间越短，我叫它疼痛治疗法，我是比较喜欢爬山的，呵呵，你试一试吧！

2、这两天和女朋友吵架，冷战中。问同事有没有什么办法让女朋友理我，他说：“你回家把自来水总闸关掉，把饮水机里的水喝光，把厕所的电灯泡拧松，给她的电脑里装几个病毒。她自然就会开口和你说话了。”于是我回家立刻照做。女朋友回家后发现家里用啥啥坏，嫌我太穷，现在非要和我分手。。。

3、心里的感觉总会是这样，你越期待的会越行越远，你越在乎的对你的伤害越大。

4、这次爬山，让我明白了人生不要惧怕任何挑战。

5、你好，考虑可能与缺钙和劳累和受寒都是有关系的。发作时候应该把脚的小腿伸直，将抽筋一侧的脚尖向前上方牵拉，并进行抽筋部位的局部按摩。另外建议注意休息。适当补充钙片。多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉。多喝牛奶是补充钙剂最安全有效的途径。牛奶中钙的含量很丰富，每百克牛奶中含钙可达100～110毫克，而且这种钙为天然乳钙，容易被人体消化吸收。况且，药补不如食补。同时也可以多进食富含钙质食物，海带、紫菜、木耳、豆腐、虾皮、蛋黄、鱼贝、泥鳅、田螺、河蚌、河蟹、猪肝、牛肝，可以多晒晒太阳，效果都是不错的。

6、孕妇在怀孕后期，由于内分泌系统发生了一定程度的改变，连接骨盆的韧带因此变得松弛。加上孕期随着胎儿的慢慢长大，腰椎的负担加重，加上个人生活习惯不好，过度疲劳，睡姿或者坐姿不正确，又或者因为风寒感冒导致脊柱平衡失调，刺激神经、血管引起腿疼。尤其经历过分娩以后，腿疼变得更加严重。

7、感冒输液打针吃药，这就是冬天的代价。喝酒输液真是丢人，我要退出江湖。输液的时候没想让人陪，倒是想上厕所的时候发现没人给我举吊瓶。经历了2个小时的持续疼痛，2个小时的不间断输液和会诊，我终于活过来了。三个小时的输液，安排上了。我现在真的不敢动不敢动。连续输液三天的我还要抽出时间考核长跑，想给自己放个假。我生病了，需要输液，如果你要是问我输的什么液，答案是：想你的夜。

8、应该及时的做压腿活动,从而放松小腿的紧张,也可以在晚上睡觉的时候,在小腿上放一快湿毛巾,效果较佳!你平常少爬山吧，这里运动过量造成的，一般不会有什么后遗症，让它自己好或涂点跌打类的药油。以后多运动，再爬就没事了。

9、炎热的夏季，去爬山，大汗淋漓，但身心舒畅。就是蚊子有点多。

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11、2带着女友回家吃饭，席间外甥女对女友喜欢上我的原因很好奇。女友害羞的说：“你舅舅来接我上下班时，都会带着一根棒棒糖给我，让我感觉很甜蜜！”外甥女听完跑进房里拿了一把棒棒糖跑到女友面前说道：“姐姐，以后你有得吃了！舅舅年前生意失败，里面还有半屋子的棒棒糖没开箱呢！”

12、人生就如爬山，每个人都在前行的过程中不断地累积东西，这里面有你的名誉、地位、权力、财富、亲情、友情、爱情等等。很多人只知道一味地往自己的袋子里堆积东西而不知道放下，以至于身心俱疲。其实，人要有所得必要有所失，只有学会放弃，才有可能获得幸福。

13、爬山的过程就是一种孤独的过程，因为离山顶越接近，到达的人便也越少。

14、高处自有风景在，人生本是多尘埃。若是万般随它去，何愁风云不变天。

15、我腿疼，疼的不想吃饭。

16、登山，攀险，望天边;游湖，听水，忆红颜。

17、停下来歇歇脚，拭拭汗，一抬头，啊，湛蓝的天空下，那根直插云霄的电视发射针已近在咫尺了，加油。

18、你腿怎么了？怎么一拐一拐的。

19、微笑转身，用背影让故事完结。

20、我们走走停停，谈笑风生，顾不得腰酸腿软，汗流满面，兴致勃勃爬到了山顶。

四、爬山腿痛的心情说说

1、你好！二十岁女性，本身爬山就属于重体力活动，所以出现腿酸痛不适，属于正常的现象应该是肌肉软组织，那熵，活动量过大等因素而导致的，建议注意休息，可以用热毛巾热敷热敷，然后必要时服用氯唑沙宗，布洛芬等药物治疗，至于通过按摩，应该可以得到一定程度的缓解。

2、轻松时刻：和我的女老板一起爬山。我请她坐一会儿。她环顾四周说……哦，不，我忘了拿起相机！

3、双腿就是灌了铅一样,沉重异常,难易再迈出一步

4、抬头望着天空，我微笑的张开双手坦然面对未来。

5、好像除了每天睡觉以外真的没有额外的时间去休息放松，导致自己总想往山上跑，以前每周休息一天的时候也是一个人爬山。难得清净，喜欢安静和谐的环境有助于思考。

6、双腿就是灌了铅一样,沉重异常,难易再迈出一步

7、3告诉大家一个新的打蚊子方法，当发现有蚊子爬你身上吸血时别打，因为就算打死了你也疼而且脏。先憋一口气然后猛然全身用力加速血液循环呛死它。

8、前女友来电，向我推销保险。我说公司帮我买了，不需要。她还是给我推荐了一个意外险，然后说：“这个连雷劈的都能保，你想想，你以前发过那么多誓，考虑一下呗。”

9、登山，攀险，望天边；游湖，听水，忆红颜。

10、搞笑聊天记录：有一次和男朋友去看电影，入场之前和电影开始之前他就一直闭着眼，我实在郁闷就说了一句：“你要不想看就直说，何必这样呢！”这位大哥来了一句：“你也快闭一会儿吧！待会看电影的时候要睁好久呢，花钱买的票不能亏了！”

11、自信和未来都是自己给的。

12、女人必须学会掌握自己的命运，那样才不会受伤只为自己而活才能精彩！

13、不怕山多高，只怕脚停留。

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15、搞笑聊天记录：晚上睡觉前，妻子：“如果是我的绝症，你会给我治疗吗？”丈夫快睡着了，迷迷糊糊地说：“别胡说八道！你要治好你的破产！”妻子说：“如果你得到了呢？”丈夫：“那它就死了。”她问：“为什么？”丈夫：“光剩下你一个人，挣钱不容易。”妻子听后，把丈夫的病历塞进枕头，安心地睡着了。

16、爬的是山，战胜的却是怯弱。

17、如果你没有梦想，那么你只能为别人的梦想打工。

18、看网上说心情不好的时候捏方便面可以发泄，今天我尝试一下，感觉效果并不是很好，在这里我想提醒大家，一定等煮面的水凉了再捏。

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20、腿痛的原因有很多，如腰椎间盘突出，腰椎骨质增生，坐骨神经炎，风湿，受凉受风受湿等，建议到医院查明原因后真对病因进行治疗。也可以找中医辨证用中药治疗。或选服正清风痛宁，万通筋骨片，双氯灭痛片，天麻丸，追风透骨丸，风湿马钱片等。也可烤电，砂烫，热敷等理疗治疗

五、爬山腿疼的幽默说说

1、有一种心情的放飞，叫周末去爬山。周末，阳光明媚，约两三好友爬山挖笋。你看，这就是藏在春日泥土里的欢喜。周末阳光明媚，爬山晒太阳。周末阳光明媚，待到山花烂漫时，去爬山。抓住周末阳光明媚，天气刚好去爬山。

2、我有时也会经常在山顶上看日升，看日落，看花开，看花谢，看天上云雾的千变万化，这些总能给我带来很多的感受。在平淡的日子里，最需要的就是这山顶上的心境了。

3、站在山顶，极目远望，小城的风貌尽收眼底，高楼大厦鳞次栉比，晃动的人影若隐若现。远处，山峰逶迤，白云缭绕，朦朦胧胧，给人无限的遐想。田间阡陌纵横，河塘碧水荡漾。

4、所谓理想与现实之间的差距，就是夹起来以为是块肉，咬下去才知道原来是块姜。以为是块土豆，结果还是块姜！！！

5、病人：医生，快救我，我得了很严重的健忘症，有时我甚至连我的名字都忘记了！！医生：先别慌，你冷静的想想，告诉我你什么时候发现自己得了这样的病？病人：什么病？

6、命运可以剥夺人的财富，却无法剥夺人的勇气

7、自信和未来都是自己给的。

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9、搞笑聊天记录：前几年单身的时候，过年回老家碰到一本村大叔，问我：“有对象了没？你也老大不小了。”单身狗最怕别人问这个了，脑子一抽回他：“什么老大不小，我老二也不小了啊。”对天发誓我只是想说点什么来转移话题啊，为啥蹦出了这句啊！！！现在还记得大叔的眼神！！！搞笑聊天记录：同事的儿子十岁，小学四年级，前几天把他们考试卷子拿回来给家长批阅！同事一看，语文76分，刚抬手要给他儿子一巴掌，那货手一挡。连声喊道：“爸爸，爸爸，你可不可以晚上再打我？”同事一脸诧异望着他，他低下头说：“下午数学成绩出来了……”

10、一家人在一起爬山，看日出，享受一家人团结的氛围，享受我们一家人在一起看日出的温暖时刻！一家人在一起爬山，看日出，我们彼此互相帮助，互相扶持，终于走上了山的顶峰，终于看到了日出！一家人在一起爬山，看日出，感受日出所带来的美丽感受，我们一家人在一起的美丽时刻！

11、白天打球的时候扭了脚，晚上爬起来发现自己的脚底板都已经黑紫黑紫的了，瞬间觉得自己不能动了，同寝室的两个同学大半夜的把我从六楼抬下去，又抬到医务室，医生敲敲摸摸，又用棉签沾了点酒精擦擦，特别无奈的说，回去好好洗洗脚，你拖鞋掉色了…

12、7和堂嫂爬山，叫她坐会，她环顾四周，说了句……和堂嫂和她一起去爬山，好不容易爬到了山顶，问她坐会吧，谁知道她环顾四周突然对我说了句：糟了，相机我忘了拿上来了！我：MMP！

13、白日依山尽，黄河入海流。

14、是由多种因素都是可以引起的。如下肢血流不畅或由于有心肾功能不好的情况引起的。或有高血压等情况影响到的。确诊疾病治疗。也可能是因为长时间的活动引起肌肉的慢性损伤建议你用点芬必得氯挫沙宗，建议进行治疗看看。

15、对于这种症状，运动完的当晚临睡前就应该自己稍做按摩，洗热水澡也有一定的效果(不过过长时间的泡热水会让肌肉变得疲乏无力)。这些都可以使身体的新陈代谢加快，使肌肉中堆积的乳酸逐渐由血液运走，肌肉酸疼也就逐渐消失了。如果当天没处理，第二天就免不了肌肉酸痛了，这时做任何处理都没用了，只有等它自行恢复。

16、人总是要学着自己长大，用旅途的孤单收获成长。

17、欲穷千里目，更上一层楼。的确，爬山可以放松紧张的心情，让劳累的大脑得到解放。

18、1吃着晚饭，桌上还有一个咸鸭蛋。老婆：你吃吧，吃吗补嘛我：那应该你吃啊，这可是个卵细胞老婆：那万一生个儿子这样走路怎么办。说罢，老婆迈着鸭子步踱出门去。

19、病情分析：你好，爬山后腿抽筋，可能是疲劳或者受凉。意见建议：一般情况下，腿抽筋，可能的原因有：缺钙、受凉、身体疲劳等引起的。爬山，消耗的体力能量比较多，可能是身体过于疲劳了。

20、上级领导来视察。吃完饭后领导说：“咱们找个女人比较多的地方？大家去放松放松！”不愧是领导，劳逸结合。于是他把我们领到了广场与大妈们一起跳广场舞。