一、一个人忧郁的说说心情

1、 有时候，走过熟悉的街角，看到熟悉的背影，突然就想起一个人的脸；有时候，突然很想哭，却难过的哭不出来；有时候，夜深人静的时候，突然觉得寂寞深入骨髓；有时候，突然找不到自己，把自己丢了。

2、 有时候，明明心如刀割，却要灿烂的微笑，明明很脆弱，却表现的如此坚强，眼泪在眼里打转，却告诉每个人我很好。

3、我知道我不是一个很好的记录者，但我比任何人都喜欢回首自己来时的路，我不断的回首，伫足，然而，时光扔下我轰轰烈烈的向前奔去。

4、至今我都没打算要放弃，心决定坚持多久，自己到底又能坚持多久，我真的不知道。

5、 总是让思念和你扯上关联，才会让自己在内心苦痛挣扎。

6、遇见了，不能不让我相信这是宿命；相识了，不能不让我知道这是缘份；相知了，不能不让我察觉这是深情；梦见了，无力抗拒我不求生生世世；相爱了，只求爱你一生一世永相伴！

7、一刀一刀划着我的心脏说爱我，爱人你真幽默。

8、青春是场颠沛流离的伤，只要我们用心去经营每一件事。

9、 弥漫的忧伤，把心灵窗外的风景不留遗地地笼罩。伤心的歌谣，一遍一遍地在耳边回绕。

10、很多时候，不经意知道一些事后，表面装得无所谓，用微笑去掩饰，其实心里很疼。

11、 有时像患了忧郁症一样，会突然心情不好。偶尔像患了自闭症似的，不想说话也不想动。别人问起，也不知道该怎样回答。不是假装沉默，只是无力诉说。或许每个人都有一个死角，自己走不出来，别人也闯不进去，我把最深沉的秘密放在那里，你不懂我，我不怪你。

12、你以为热情主动他会感动，你以为你患得患失他会心痛，其实都没有，只有你一次又一次犯贱再主动。

13、一叶孤舟，载着我的牵依和思念，随你天涯海角，跟你此岸到彼岸。如此惆怅。。。。。哎

14、不管事情变得多坏，在不远的地方，相信总会有一些美好即将来临。愿我们都不会把所有別人对我们的好，视为理所当然。

15、遥远的她不可以再归家，我在梦里却始终只有他。

16、痴情的一方注定伤的最深，自古痴情终成空。

17、黄泉路上曰黄泉,轮回镜里轮回望，忘川河中藏忘川，三生石写三生命。

18、 多年后，生命里来来去去的人多得我都记不清楚名字和面孔了，我才明白一件事，其实很多时候我们以为的伤心，只是自尊受到了打击和挫折，真正能够伤到我们的心的人，这一辈子也只有那么几个。

19、已经路过的风景就不要再打听了，当你选定一条路，另一条路的风景便与你无关。

20、他如今只活在我的记忆里。讨厌一个人，从来都不需要理由。突然觉得，我很像一根针。我想让全世界知道我爱你，又怕你知道了不开心。你剥夺了我的理智，却要我清醒地去思考。你是喜欢我，还是喜欢我爸妈制造我的过程。你无动于衷对我的伤害，我还在默默的等待。静静的自己坠落下去，独自走完等待寂寞的一生。人生之若如初见，又何必承受人走茶凉的心疼。爱情就像阳光，那么的温暖。

二、一个人心情郁闷的说说

1、总有一些人原本只是生命的过客，后来却成了记忆的常客！

2、 我们的缺憾是，拥有时不知珍惜，回首时爱已成灰。

3、世界太大，生命这样短。要把它过得尽量像自己想要的那个样子，才对。哭泣不是懦弱的表现，只是压抑不了悲痛。这颗压抑的心，巳经无法呼吸；这份悲伤的情，不知道该向谁倾诉；心中的苦，只能藏在心底。

4、我知道，被等待煎熬了千万年的牛郎和织女，再不愿贪恋那金风玉露的相逢。只想守着彼此浅淡的温度，彼此简约的幸福，看人间的，一草一木，一尘一土。

5、 有的人把心都掏给你了，你却假装没看见，因为你不喜欢;有的人把你的心都掏了;你还假装不疼;因为你爱。

6、首先要分析心情不好的原因，然后通过针对性的调节方法进行治疗，比如呼吸法和想象法来获得愉快的情绪；另外还可以通过有氧运动、光照疗法、朋友之间的倾诉缓解情绪。

7、假如有一天我们不在一起了，也要像在一起一样。

8、后来心酸苦酒我自己尝，大风大浪我自己挡。

9、原来和文字沾上边的孩子从来都是不快乐的，他们的快乐象贪玩的小孩，游荡到天光，游荡到天光却还不肯回来。

10、其实谁的家庭都不能保证永远温馨，人生就是在刀刃上，我们做好随时割肉流血心痛的准备，当失去的一刹那来的时候我们至少还能为生留一丝勇气。生活，还需要我们装激情下去，活着，毕竟还是美好的。

11、我爱你爱的死心塌地，你却伤我伤的那么彻底。

12、 以为你每让我难过一次，我就能走的更甘心一分，而我的每次回头，都是给自己的一耳光。

13、不想看的东西，你可以把眼闭上。但不愿去想的事情，你却没法把心锁上。回得了过去，回不了当初。那些最终会让你陷进去的，一开始总是美好。最大的遗憾是，连离开都不能当面说清，或许一个拥抱就能解决的事情，最后却是没有任何解释的形同陌路。关于我有多想念你，一切语言都显得苍白无力。如果哪天我放弃了，请记得，是因为你的不在乎。人生就像一场舞会，教会你最初舞步的人却未必能陪你走到散场。有些人明明说好了不在意，却还是忍不住去关注。没有记忆，没有伤痛，没有难过，没有以前，多期望只有自我。我不后悔爱过你，只是如果可以回到从前，我会选择不认识你。

14、敏感的人每天都在难过和自我疗伤中度过。再喜欢也不要旧情复燃，从你忍心伤害我的那一刻起，我就知道，我的感受你一定从没考虑过，所以才舍得让我难过。你那么懂事一定没人懂你。

15、一直在等一个人，一直在等一个回头，一直在等一份笑容，终于等到，我自己都没了笑容，也够了吧，我真的累了；可是为什么，我向左走，向右走，还是走不出爱你的圆。

16、 你没有挽留，我没有回头，如此余生各自安好，不是我装清高不食人间烟火，而是你错过了当初认真的我。

17、有一天你能到我的心理去，你会看到那里全是你给的伤悲。

18、 看不清的东西就让它继续模糊下去吧，有些事、有些爱、有些人，看得太透彻，反而会受伤害。

19、不曾在原地守候的人，不会懂得站久了双腿都无法弯曲的滋味。

20、总有太多的无奈围绕在身旁，让我们无尽感伤，或许只有学会放弃，才能让人不再彷徨。

三、一个人忧郁的句子

1、在这个世界上，没有人真正可以对另一个人的伤痛感同身受。

2、 那些年，我们喝过的酒，细数起来，都是故事。

3、宿命的安排，曾让我们很幸福，到幸福过后，却是永恒的黑暗。

4、小时候，希望自己快点长大，长大了，却发现遗失了童年；单身时，开始羡慕恋人的甜蜜，恋爱时，怀念单身时的自由。很多事物，没有得到时总觉得美好，得到之后才开始明白：我们得到的同时也是在失去。不要说，离开以后还会想念；不要说，分手以后还是朋友。离开一个地方，风景就不再属于你；错过一个人，那人便与你无关。落花本来有意，流水本也无情。转身的那一秒开始，我的幸福，便与你无关。记忆象是倒在掌心的水，不论你摊开还是紧握，终究还是会从指缝中一滴一滴流淌干净。我忘了哪年哪月的哪一日，我在哪面墙上刻下一张脸，一张微笑着、忧伤着、凝望我的脸。

5、心，似乎就在这样的静谧中沉沉眯去，总会有某些难抑的情绪，勾起满怀的惆怅与迷惘。

6、躲在某一时间，想念一段时光的掌纹；躲在某一地点，想念一个站在来路也站在去路的，让我牵挂的人。

7、个人，独自凭栏，望着看不到边际的黑，独享寂寞。寂寞多一点，思念也就随之泛滥。

8、我选择离开，不是想成全，不是想放弃，只是想你我重新认识。

9、爱可以是一瞬间的事情，也可以是一辈子的事情，每个人都可以在不同的时候爱上不同的人，不是谁离开了谁就无法生活，遗忘让我们坚强。

10、窗外硕风流漾，孤独地任性徜佯，柔柔地拂过窗台，越过窗梇掀起夜阑下指端里氤氲的一帘幽梦。

11、岁月流转，你始终还是一个过客，只不过是我多了一些惆怅，添了几分忧伤。

12、情因你所起，一往而深。不管怎样，我待你如生命的唯一

13、当代家庭不幸环境能制约一个人，即使逃脱，那些烦事还是念念不忘及厚颜无耻的脸，一言一行我们都感到烦，因为家庭不健康的基因危害了我们这一代，对于他的恐吓我们不是保持帷幄。

14、我很忙，忙着长大，忙着隐藏自己的喜怒哀乐，忙着对世界换上虚伪的笑，忙着把曾经的自己埋葬。

15、每个人心里都有一道隐秘的伤。世界上最远的距离，不是爱，不是恨，而是熟悉的人，渐渐变得陌生。

16、我终于消失在追逐你的长途里，从今天开始祝你幸福，你所有相关的一切不再是我每日所关心的，愿你安好。

17、想起来一个月前和朋友在书店，她看到我拿着一本有关抑郁症的书翻了半天，就说每个人心里都会有不同程度的抑郁吧，我觉得她可能知道我发生了什么，那一刻就很想哭。

18、时间走后，什么都能淡去，包括你爱过我，包括我恨过你。

19、敢爱敢恨都给了你，轰轰烈烈不顾一切的爱情里因为你。后来生活很平淡，后来爱情很可靠，后来就算爱也会小心翼翼，后来我们就再也没有故事。你的青春，我的故事。

20、一个人的时候，总会默默的找个寂静的角落，来缓解被生活压迫的喘不过来气的心情。

四、一个人感慨忧郁的说说

1、云淡风清间肆意的身影，携手寻那阡陌红尘之中，浅浅一笑。

2、惆怅，是过客的忧伤。曾经的不屑一顾，已为深深地眷念。也许，结局早已注定，我们的故事还未开始就已慢慢结束。

3、我不敢奢求太多，只想把瞬间当成永远，把现在都变成回忆，一点一滴。

4、你不曾给我一次回眸，我却始终在对你微笑。

5、怀孕期间,心情一定要好好的啊,为了宝宝好啊.还有生完宝宝也一定不要生气和忧郁,不然容易回奶或奶量减少的呢.

6、 对你而言，时间是最好的解药，但是，当你服下解药的同时，却未必能逃脱掉回忆的牢笼，有些时候，你输给的不是时间，而是你自己的内心。

7、或许太重感情的人，日子终究不会好过。信任，依赖，念旧，分分钟把你虐的万劫不复。

8、一个人的时候，总会静静的想一想以前的自己，是多么的单纯和无知。

9、一个人，在外面，虽然孤独，但也有孤独的快乐。学会享受孤独，

10、叶子的离开不是风的召唤，而是树的舍弃。叶子的离开不是风的召唤，而是树的舍弃。

11、有些事，不经意也会想起；有些回忆，白发苍苍也无法忘记；有些伤口，别人永远看不见，因为它就在你的心里深藏。

12、当你任性的时候，赞同你的不一定是朋友，但反对你的人绝对是真正关心你的人。只有死党才会毫无顾虑的教育你，因为他们的目的只有一个：希望你过得好，不受任何伤害。

13、家庭在我们患难困顿的时候给予支持和保护，也在日常的小事里叫我们烦恼。我们在这种关系里打磨、磕碰、捏塑、修剪，一再地被规驯，依着它的形状成长，好与坏都成了我们的一部分。

14、一个钱币最美丽的状态，不是静止，而是当它像陀螺一样转动的时候，没人知道，即将转出来的那一面，是快乐或痛苦，是爱还是恨。快乐和痛苦，爱和恨，总是不停纠缠。所谓缘分，也和发明一样吧，都是源于偶然。爱情也是一种发明，需要不断改良。只是愈害怕失去的人，愈容易失去。愈想得到，就愈要放手。放手是很难的，但是别无选择。........

15、漫漫的等待，了无尽头，等到心都碎了的那一天，你终于明白，等待是与人无关的。谁让你等？不是你如此沉迷的爱着的那个人，而是你自己的痴心幻想与倔强执拗。

16、不是我不联系你，只是你每次给我的感觉都好像是我打扰到你了。

17、这月光，洒下来些忧伤；但我却忍不住去欣赏，让思念在脑海里起航；这夜晚写下无数惆怅，这城市显得特别凄凉；冷风吹掠过我的心房，把温暖已漂逝去远方，只有歌声带给我倔强。让我们将事前的忧虑，换为事前的思考和计划吧！我最懂得知足，但还是有点想哭。人生是短暂而渺小的，犹如暂寄在天地之间的一只小小的蜉蝣，也像茫茫大海之中的小小粟粒。人生舞台的大幕随时都可能拉开，关键是你愿意表演，还是选择躲避。单身不过寂寞，将就却是折磨。一般年纪轻轻就知书达理善解人意成熟懂事的人，要么就是从小家教好，要么就是从小缺爱没人疼。一个人吃饭不孤独，一个人走路不孤独，一个人入睡不孤独，一个人看电影也不孤独。偷偷喜欢一个人，才是孤独。

18、 曾经，以为每次的选择意味着获得，却不曾意识到选择也是意味着放弃。

19、一个人发呆，一个人静立;一个人哭泣，一个人欢笑。

20、看见山时，你在山之外，看见河流时，你在河之外，如果你能观照你的痛，你便开始自痛中解脱。如果夜太凉，你可以焚香，煮茶，或者思念，总有一种暖。挂满你我回忆的老墙，不要去倚靠，会有时光剥落。

五、一个人郁闷的说说心情短语

1、为什么你的离开像场说走就走的旅行，而我的离开却狼狈的像场逃亡。

2、那些过客，一个个诧紫焉红，留下的留不下的瞬间的永恒的，若曦月如银，便让它来作证，刻在初春的柳梢燕尾。

3、大量的科学实验表明，人们处于恐惧、愤怒、烦躁、悲哀等消极情绪之下时，身体机能包括内分泌方面会发生明显变化，其中很大一部分体现为血液中所含化学物质(激素等)发生变化，而母体的血液成分是可以直接影响到胎儿的

4、原来，有些事过得再久，想起来的时候还是一样的难过。

5、曾天真的以为属于自己的那颗之星不会陨落，可是待到它落下的那一刻，才发现世界上真的没有永恒。

6、都说江南的雨下的全是缠绵，都说七月的雨下的全是思念，都说每每夜雨敲窗，如若你感觉有那么一丝的隐痛在莫名泛滥，代表你的内心有情绪繁衍成冢成殇。

7、孤单不是与生俱来，而是由你爱上一个人的那一刻开始。

8、多想撞进你怀里紧紧抱住你，号啕大哭说着心里的难过，然后你摸摸我的头说，哭吧，我还在。

9、喝醉了就吹风，饿了就躺着，困了就闭眼，孤独了就入眠，反正就你一个人。

10、 我去翻你的过往，并不是嫉妒，只是难过，有种深情你从未给过我。

11、我这份悬在半空的喜欢，可能飞不过万水千山了。

12、有时候，虽然能想明白，但心里就是接受不了。大道理人人都懂，小情绪却难以自控。

13、仿佛没有我，你的生活也不会有什么过失，你开心的时分照样开心，难过的时分照样难过，在你的世界，我与万物并列，或许，不如万物。

14、 说出的誓言收不回来给不了你有我的未来

15、 别再掉眼泪，也别再想他，要知道，再难过也只有你自己。

16、白癜风患者还要避免过于忧郁的心情，更要避免过于懒惰。要保持良好的心情，积极的配合专家的治疗，不要过多的担忧，这些不良的情绪是不利于治疗的。日常也要加强锻炼，但是不能进行过于激烈的运动，可以选用较为舒缓的运动，散步、瑜伽，不仅能够调节心情，还能够起到锻炼的效果，也是患者朋友们需要注意的内容。

17、你给我憧憬了一场温暖未来，却放手让我一个人走。

18、有时候，没有下一次，没有机会重来，没有暂停继续。有时候，错过了现在，就永远永远的没机会了。

19、同感，我也是，天气阴阴的心情很是不好打不起劲很想有阳光天气快点晴起来……不是多愁善感，有的人就会这样吧，不要想太多啊，马上就有阳光了

20、最近一闲下来就心慌，思东想西的，朋友让我多说说话，别弄抑郁了，刚刚一个人吃饭吃着吃着就心里特别难受，希望每天都有点事情可做，本来很乐观的人最近真丧。