一、吃了再减肥的说说

1、不要纠结这个，并无任何实际意义，根本就没有什么减肥药物，更况且是减肥的饼干。就当是零食少吃点，饼干又不是什么好东西。饼干就只有两种用途，垫饥和解馋，其他什么用都没有，所谓的猴菇也好，高钙也好，减肥也好，商业噱头罢了，真有这功能，就不能算食品和副食了，要归类到保健品和药品了，也就是说不能随随便便的出售了。事实上，市售的食品，成分也不是很可靠，说是垃圾食品也是有依据的，凡是商业大工厂生产的，以盈利为目的，总是很可疑。什么时候，吃什么东西，之后做什么动作，和会不会胖或瘦，没有任何关系。会不会胖或瘦和个人体质，遗传基因关系密切，增肥和减肥是一样的困难，因人而异，各不相同，只有自己试过才知道。当然合理饮食可以让自己更健康。

2、现场的火爆程度超乎想象

3、怎么知道自己到底算不算胖呢？

4、很多事情是没有任何途径，减肥也一样。

5、减肥第一天，没吃晚餐剧烈运动，头晕恶心，明天要吃一点点再去。

6、用轻松诙谐的主持方式带动现场气氛

7、有时候森森的觉得，我们都应该去演一部电影，名字叫《那些年，我们这群瘦不下来的女孩》……

8、第一：运动减肥不需要节食，只是规律作息按点吃饭晚7点过后别吃宵夜就成；第二：节食加运动确实减肥效果突出但减掉的体重里大多是肌肉群成分，脂肪群反倒不减反增；第三：恢复饮食是指：之前暴饮暴食无规律化的习惯？如果是那么会反弹你所减掉的体重1到3倍；第四：正确有效的减肥法，应该是先规律起居少量多餐晚7点后不进食，坚持两周以上再辅以早晚有氧慢跑5公里坚持一月以上会自然而然的甩掉赘肉和多余脂肪，最关键的是身体各个器官不受伤害反倒活力旺盛最健康的方法了；如果是女生注意饮食少吃含热量多的反弹至多5斤以内如果是男生切记啤酒熬夜少做，反弹10斤以内

9、减肥搞笑说说发朋友圈句子：

10、如果我真的有一天减肥减成功了，瘦了三十斤之后发现还是不好看我会不会抑郁。

11、家用小动作来源：丁香医生

12、吃饱再减肥，有劲。

13、你连自己身上的肉都不定，还想搞定别人的心？

14、没有吃饱只有一个烦恼，吃饱了就有无数个烦恼。

15、运动后15―30分钟进餐，

16、 生活已经如此的艰难，怎能不来点甜品冲淡这样的苦涩。

17、那你就太小看这次的盛宴了

18、胖子们你们都别吃了拉！瘦子都在嘲笑你们！

19、每次我说减肥，只不过是想吓吓我的小肉肉们。

20、我想你想的减肥计划报销，念你念的睡不着觉，梦里都是你我宁可傻掉，吃饭都没味道只有你能换掉。情人节没你，世界应该引爆。为了地球的存在，情人节来找我吧。

二、吃完饭再减肥的说说

1、在沙滩上亲密接触本来是一件浪漫的事情，但如果最后要把对方从沙堆里刨出来就是另外一回事了。

2、烧烤说说个性短句 和朋友吃烧烤的心情说说1

3、 我抛了一枚硬币，如果摔碎今天就不吃晚饭了。

4、胖子不对自己残忍，别人就会对你残忍。

5、缤纷的美食让人应接不暇

6、这样的姿势可以拉伸开身体绝大部分的肌肉群，既能顺畅全身的血液循环，还能提高肌肉的活力，有着提高代谢、加快燃脂和给身体塑形的多重效果。

7、“舌尖上的安全”也不容忽视

8、你们给我挺住，都别吃。都那么肥了怎么还有脸吃！

9、坚持和努力，没有捷径能让你成为渴望的模样。

10、充分展现了东莞的地道风味

11、我要减肥，勇敢的玫瑰，不吃饭不喝水，没有路可退。

12、看到对减肥最动人的歌词描述是：我留了几公升眼泪，所以变瘦了。

13、世界上有两个我，一个吃货的我，一个真心想减肥的我。

14、晚饭最重要的原则是清淡，主食搭配一些清淡的蔬菜、少量的肉类。晚饭后也不要再吃任何水果或者坚果等零食，就可以起到控制体重的作用。主食最好每顿都要吃，晚饭吃些主食，可以增加饱腹感，不要让晚饭后出现能量缺口。建议主食粗细粮搭配，粗粮中微量营养素含量较高、饱腹感持久，比如杂粮饭/面食(小米、荞麦、燕麦、糙米、全麦、玉米面等其他粗粮能占到三分之一左右)。

15、我吃过的比较多吧,说个我现在在吃的,名称:御秀堂个人心得:好处就是不会腹泻,然后价格公道,一盒才35元,但是效果很好哦，我前段时间吃了一个多月,就减掉了10斤,当然了，也加上适当的饮食控制锻炼的,但是我比较懒,所以,哈哈，锻炼的时间是很少的,主要就是吃药和适当饮食的效果。基本上来说好象还没有发现有什么副作用，就是听说好象第一个月吃的话有可能会混乱生理周期,说明书上有详细的介绍的。到时候可以详细看下,当然上面也有饮食限制的章节,这个要特别注意哦,要不乱吃东西，就算再吃药,效果也不一定见得会很好。

16、吃饱了再减肥？不是开玩笑？

17、半年前，为了鞭策自己减肥，我坚持每天记录自己的体重，填入Excel表格，生成一个走势图。今天，同事经过我的座位，只见他走过去了又若有所思地倒了回来，趴我耳边悄悄问：“能不能透露一下，你这是哪只股票啊？走势蛮好的。"

18、 想减肥又控制不住嘴，那就吃虾吧！

19、健康美，才是真的美，行动就现在！

20、吃出来的幸福，吃货最光荣，吃饱了才有力气减肥。

三、吃完再减肥的说说

1、当你想大吃一顿时，想想以前嘲笑过你胖的人！

2、受四海八荒吃货万众瞩目的

3、胖成这个鬼样子，哪个男人敢要你?

4、继续减肥吧，大胖脸瘦了吃，吃了胖，胖了再减，减完再吃，以此循环我这辈子属气球的吧。

5、有满满减掉的肉，但没有不能减掉的肉。

6、给某人：天还很冷记得盖被子；给某人：要好好吃饭，不要过度减肥；给某人：工作再忙也记得休息，不要熬夜；给某人：不冷吃泡面；给某人……

7、减肥的决心有多大，取决于你想睡的人有多帅。

8、那鲜香与甘醇缠绵的感觉像极了爱情

9、如何制定一个可行的计划

10、不要只是想着自己瘦了的样子，而不做努力。

11、无肉不欢，吃饱了再减肥。

12、东城城市管理和综合执法分局

13、让每一颗颠沛的心都找到港湾

14、女人错误自个儿狠心，男子便会对女人狠心

15、很多人都把“做人要大度”理解成了“做人要大肚”。

16、挖掘、梳理、优化出东城的十大乡土菜

17、奶类除了含丰富的优质蛋白质和维生素以外，含钙量较高，利用率也高。

18、想证明给其他人看看，我可以！你的志气哪儿去了？

19、你没有惊世之才，没有显赫家世，没有花容月貌，还放纵自己一胖再胖，这是完全作死的节奏啊。

20、不管了，吃饱了回去再减肥。

四、吃了才减肥说说

1、丰富的蔬菜、水果和薯类的饮食，对保护心血管健康、增强抗病能力、预防某些癌症等均有重要作用。

2、减肥没那么容易，每块肉都有它的脾气。

3、暨东城街道创建广东省食品安全示范区成果展示

4、来，吃饱再减肥。

5、我想告诉你，我一直在减肥，只是没有瘦而已。

6、如果蚊子不吸血，改吸脂肪，那它将是多么可爱的小生灵啊！

7、减肥，从现在开始

8、请你喝一杯82年的拉菲

9、小妍子、志亮牛杂、雯雯凉拌等

10、让大家在享受美食的同时

11、我们通常用BMI也就是体质指数来衡量人的胖瘦程度。其算法也很简单，用体重的公斤数除以身高米数的平方得到的数值就是体质指数(如体重50kg，身高160cm，那么BMI=5kg/m2)。BMI的正常范围在5kg/m2～9kg/m2之间；≥24kg/m2考虑超重；≥28kg/m2达到肥胖的诊断了。

12、今天我所流下的汗，都是以前多吃的饭。

13、感受一下火热高涨的人气

14、打个卡，减肥第一天，不知道能坚持多少天，加油。

15、那么我们能不能先以东城为落足点

16、每天的活动范围基本固定在餐厅卧室，

17、这空前绝后的人气阵容难得一见

18、在室内也能有氧运动，踏步机就是当中最流行的室内有氧健身运动之运动量也不是很大~

19、每一个胖胖都是潜力股，不减肥你永远不知道自己瘦下来是多么的迷人，这一点男女都一样！让自己的饮食和作息都规律起来才能健康，减肥食谱搭配适量运动才能让你更美哦！

20、翻身的机会只有一次，所以要用尽全力！

五、吃完再减肥的心情说说

1、你不减肥，哪天上帝真的为你打开成功之门，你不一定挤得进去！

2、我一直在吃苹果减脂减肥，我一直都在减肥的道路上行走着，希望我能够瘦成s码！

3、不是我们不想减肥，只是敌人太过强大。

4、二代是假的，但一代很有用，就是吃了之后全身发汗，没食欲，身子很软，脸色很难看，一个星期瘦了十几斤。我吃了一阵后来就不敢吃了，就一直没反弹，

5、你好，肥胖的原因除先天性的遗传因素外，主要是由于摄入的能量超过机体代谢所需要的能量，多余的能量会以脂肪的形式贮存起来造成的。因而减肥的关键只有二点：一个是控制饮食，减少能量的摄入，二是加大活动量，促进多余摄入的能量代谢。而且需要长期坚持才行。至于药物，短期内可能有效果，但长期来看，效果并不可靠。

6、万物蔬菜养生宝，饮食多样经你调。白菜利尿解毒素，黄瓜减肥有成效，韭菜温中开胃口，夏吃丝瓜通脉络，芹菜能降血压高，祝你身康一夏好。

7、身材越差越不想开始，身材越好越不想停止。

8、我不是不想减肥，我只是怕反弹而已。

9、 并不是为了晒美食，真的是太喜欢这个桌布的配色了。

10、 春宵苦短，肉才是济世良方。

11、如果家里没有踏步机，用一个木造的箱子，或是杂志堆起来，上下地踩踏也是有同样的效果，但是要注意安全噢。

12、你连自己身上的肥肉都搞不定，还想搞定别人的心？

13、创建广东省食品安全示范区成果展示

14、刚被男朋友甩的胖子！哇哈哈哈哈哈！你终于被甩了啊！还在痛苦里暴食！那你就等着下个男人也甩了你吧！

15、 有多少人说过，吃饱了才有力气减肥给我站出来。

16、在一众吃货“还没吃够”的呐喊声中

17、为什么说好一起keepfit的好闺蜜

18、抚慰每一个饥肠辘辘的灵魂

19、共同参与东城街道食品安全工作

20、幸福就是，找到一个令你想为他拼命减肥的人，而那人却总是拍拍你的头说，多吃一点，别饿着了。