一、身体不好献血的说说

1、所以说献血这件事，不管对你的健康有没有好处，都需要你自己仔细考虑，不要让别人告诉你你觉得是对的。其实各种谎言都有。不要以为只有短信中奖，也不要以为被骗的不是你。

2、为何医生不献血，却呼吁他人献血？

3、要在朋友圈求助这样的事，应该说明你需要的血型，还有遇到了怎样的事情，尽量描述的清楚些，大家才好去帮助你。

4、献血意味着红细胞少了，红细胞是氧气的载体，人体氧气的消耗是差不多的，那么血液少了，氧气的载体少了，那就需要剩下的红细胞多劳作才能维持原有的供给。那么是不是需要心脏更高频的跳动来输送血液到达全身呢？因为人消耗的氧气是一定的，载体少了，那必须更快的血液循环才能保持原有的供氧，心跳和血压必定会升高，也会产生供氧不足，身体也更容易疲劳。

5、虽然不认识你，但我要谢谢你。

6、 人间自有真情在，献出热血播种爱。

7、无偿献血同心，爱心接力齐行，生命延续共赢。

8、众所周知，献血可帮助有需要的人。

9、曾在传染病区居住或工作过的，暂时不能献血。

10、抽血前，血站会对血液进行肝功、肝炎标志物、艾滋病、梅毒等项目检查，相当于进行了一次免费体检。

11、献血一袋，救人一命。

12、★正常人在献血后，一般情况下不会引起气虚、血虚的症状，但适当服用一些具有健脾、益气、养血的药膳，对于促进血液的再生还是大有裨益的。

13、在为小敏捐献血小板的志愿者中，苏浩是其中之一。盖东来与苏浩同属公安系统，但以前两人互不相识，而这次救助小敏，已经是苏浩第72次无偿献血。

14、5月15日，趁着午休时间，许罡赶到云南昆明血液中心。献血台前，他和工作人员微笑着点了个头，没有多余的语言，工作人员已经拿出表格让许罡填写。每隔15天，许罡就会来血液中心献一次血小板，或每隔半年献一次全血，他和血站的工作人员早已形成默契。

15、经常献血可降低血脂

16、无偿献血，保持健康，拯救生命！

17、献血可提高造血功能

18、如今，很多人都愿意无偿献血，但决定要献血时，身边却总能听到这样的声音：千万不能献，对身体不好。

19、有意献血者想要献血奉献爱心，可在各地区的固定、流动的献血站、献血屋、献血车完成无偿献血行为。以下整理了部分献血站地址，可以查找就近的站点然后去献血。献血还是很方便的。

20、无偿献血，不用舍己，就能救人，所以很多人都乐意做这件救助他人生命的十分有意义的事。我1987年开始参加献血，至今献血90多次，我没有发现献血影响我的健康。无偿献血是世卫组织在上百个国家推行了近80年的成熟的公益事业，全国无偿献血金奖获得者，上海市血液中心2任血液部部长、深圳血液中心李慧文医生都是固定献血者。国民党主席马英九献血近200袋，这些也能从侧面说明献血对健康不会有实质影响，这些榜样的力量使更多的爱心人士热心做这件有意义的事。虽然我没有发现献血影响我的健康，但我还是想说，献血有益健康或者无损健康都是因人而异的，是相对的，不是绝对的。

二、关于献血正能量的说说

1、吕林58岁，云南中科本草科技有限公司总经理，自1987年起累计献血200多次，共计4万多毫升。曾获国家无偿献血金杯奖、国家无偿献血促进奖、云南省无偿献血奉献奖金奖、4次昆明市无偿献血先进个人等。

2、 无偿献血，终生荣耀。

3、献血是一项造福生命的伟大工程，按规定献血，可促进人体的新陈代谢，增强免疫力和抗病能力，还会刺激人体骨髓造血器官，使其始终保持青春时期一样旺盛的造血状态。献血后失去的水分和无机物，1～2个小时就会补上；血浆蛋白质，由肝脏合成，一两天内就能得到补充；血小板、白细胞和红细胞也很快就恢复到原来水平。人体的血液在不断新陈代谢，每时每刻都有许多血细胞衰老、死亡，同时又有大量新生细胞生成，以维持人体新陈代谢的平衡。献血后，由于造血功能加强，失去的血细胞很快得到补充。所以说一个健康的人，按规定献血，对身体不会有任何影响，更不会“伤元气”，反而会有利于健康。但是要18岁以上

4、人生中的第一次献血也是来成都这么久第一次感觉进村了。

5、短期来看，对自己的身体肯定有影响，长期来看，能够恢复应该问题不大。但是对社会意义和个人人生价值是巨大的。献血的人很高尚。。。。。。。。。。。。

6、吕林最近一次献血是在5月8日，这也是他第200多次献血。在他长达28年的献血生涯里，超过4万毫升血液从他身体抽出，挽救的生命不计其数。58岁的吕林是云南省献血量累计最多的人，名副其实的“献血达人”。他用60本献血证，诠释了对于生命的尊重。

7、保证充足的睡眠；献血前两餐不要吃肥肉、含猪油食物及油炸食品；不要饮酒、不要吃药。

8、填写献血登记表(姓名、年龄、既往病史......)

9、上午9：00—下午4：00

10、献血之后是否需要进补？

11、献血13年他连感冒都很少患上

12、献血会刺激人体造血功能更加旺盛，加速血细胞的生成，促进血液的新陈代谢，由于骨髓造血系统不断受到刺激，保持较旺盛的新陈代谢，不断产生出更具生命活力的年轻细胞，新鲜的血细胞的比例明显高于未献血的人。

13、上世纪70年代，年轻的吕林是一名铁道兵。在一次事故中，一位战友受伤需要紧急输血，吕林挽起袖子准备为战友输血，可因为血型不同没能献成，后来战友因伤势过重牺牲。这件事让吕林内疚了很久，献血的种子在他心里扎了根。

14、最好不要献血，治疗首先找到原因针对原因进行治疗,另外建议多吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐和血补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收.严重贫血需要输血治疗.

15、一位100斤体重的成年人的总血量约为4000ml，一次献血的量约为200ml，小于总血量的5%，并不影响健康，献出的血液很快会自动造血补充。

16、生平第一次献血，没睡好，没吃早饭，然后早上早早跑去献血也没什么感觉，刚好今天值班，不然献400。

17、关键词：健康所系，性命相托

18、不少人以为，献血后需要补血，否则容易贫血。其实，献血者按规定间隔日期献血，不会引起贫血。每次献出的少量血液通过机体调节，很快就会恢复正常，并不影响血液再生功能。

19、无国界医生，一般工作于战火纷飞的地区，受环境所迫，他们甚至需要爬山潜水，甚至长途跋涉。

20、点击右上分享到:QQ空间朋友圈

三、有关于献血的说说句子

1、定期献血，可减少体内一部分粘稠的血液，使血液自然稀释，血脂就会下降，也就减轻了动脉硬化的隐患。

2、患有肝炎、支气管炎、慢性肠胃炎等疾病。

3、先看看献血有没有害处。献血没有坏处，当然要在一定条件下：成年、身体健康、体重大于50公斤，近期没有生过什么病包括感冒，近期没打过什么疫苗等，还要到正规的采血站去献血，千万不要到非法组织的采血点去献血，区别是，现在基本上是无偿献血。

4、鲜血诚可贵，助人价更高。

5、★抽血前，血站会对血液进行肝功、肝炎标志物、艾滋病、梅毒等项目检查，相当于进行了一次免费体检。

6、半月内拔牙或做过其他小手术。

7、★献血前一周不要服药。

8、中心血站将到碧湖双眼塘采血

9、★献血后当晚保持充足睡眠，第二天工作和生活照常。

10、 无偿献血，给力生命。

11、 你的鲜血，我的生命。

12、★事实上，有不少志愿者因为体检不合格而暂时或长期被拦在献血队伍外，因此能献血说明你很健康。

13、无偿献血，给力生命。

14、 点点滴滴热血浓，人道博爱处处情。

15、身处疫区、或与传染病患者密切接触的医护人员有职业暴露的风险。为了确保血液安全，他们将与献血无缘。

16、最美的你，情血交融滋润出生命的新绿给予生命飞翔的羽翼你温暖的怀抱依偎着天地。

17、只要到正规的献血站去献血就不会有这些风险，因为正规的血站都是采用严格消毒的一次性采血工具的，献血前后都会对血液进行严格的检测，使献血和用血的安全性均大幅提高。所以说正规渠道的献血完全是杞人忧天。

18、★认真阅读献血知识，消除紧张心理。

19、也有一些人认为此举有很大的风险，

20、无偿献血，既为今天的别人，又为明天的自己！

四、坚持献血的说说

1、误区3：献血影响生育吗？

2、一家经营很好的企业，如果突然被抽调走一部分资金，那么这家企业会不会难受？肯定要难受一阵子嘛，因为良好的资金流转才能保持企业的正常的运转，抽调走的资金还需要一段时间才能通过经营来获得和补充，短时间还是要难受一阵。

3、除了献血，苏浩还在2010年加入了中华骨髓库，并在红十字会签署了器官捐献及身后遗体捐献的同意书，“如果只是单纯的火化又有什么意义？还不如尽自己最后一份力，去帮助别人。”

4、 人道奉献无偿献血。

5、测心率(60~100次/分)

6、1987年6月，他在报纸上看见“昆明地区首次无偿献血活动即将举办”的消息后，赶到昆明市中心血站报了名。6月25日，他在工人文化宫参加了昆明市第一次无偿献血活动，“当我看到自己的鲜血通过采血针头和输血胶管缓缓流到储血袋里时，我感到那就像是一条红色纽带。从那时起，我就经常到血站献血，每年一两次或三四次不等。”

7、 虽然不认识你，但我要谢谢你。

8、★2至3天尽量不要做剧烈运动、重体力劳动及高空作业，避免外伤。

9、★有传染性疾病、重要器官有严重疾病、地方病等都不能献血，有感冒、有炎症、或女性例假前后三天等情况要暂缓献血。

10、献血这事，到底对身体好不好呢？我们今天就来谈谈。

11、 捐献可以再生的血液，挽救濒临死亡的生命。

12、病情分析：适当的献血是不会有什么坏处的，这个你不用太担心。指导意见：至于有没有好处，这个不好说，身体好的人去是没有问题的，但身体不好的人，去献血可能会对身体造成负担。所以，要根据自身的状况来考虑

13、 献血一袋，救人一命。

14、 献出您的热血，谱写爱的篇章。

15、热血是生命的标志。

16、献血消耗的白细胞仅仅是人体总数的1%~2%，1~2小时就能从骨髓得到补充。

17、下面就让我们先破解误区再谈谈好处吧！

18、献血会降低免疫力？NO！

19、正常人在献血后，一般情况下不会引起气虚、血虚的症状，但适当服用一些具有健脾、益气、养血的药膳，对于促进血液的再生还是大有裨益的。

20、从科学角度看，经常献血会刺激骨髓的造血系统，使身体造血系统处于活跃状态。如果突然出现大量失血，身体能够及时应对，减少生命危险。同时，献血后会降低血液黏稠度，从而使血液流速加快，脑血量也随之增加。

五、每年献血的心情说说

1、爱，从捋起袖子开始！

2、儿子18岁生日那天，吕林陪着儿子第一次走上献血车，从此以后，吕林的献血之路上，又多了儿子的陪伴。

3、★献血后24小时不能饮酒，4小时内多饮水。

4、一个人有无生育能力，主要取决于生殖系统的发育是否正常，取决于受精卵生长发育的条件，与献血是没多大关系的。目前国内外没有任何证据说明献血会影响生育，相反，献血不但不会影响生育，对身体还是益处多多。

5、鲜血对身体是没有害处的，我献过血。但是血站的做法，对供血者的回报没有，需要血的时候报销很麻烦。我就不再鲜血了，

6、图：患者急需输血，医生用手将冰凉的血焐热

7、目前临床需要最多的成分血是血小板。健康人体内血小板数量充裕,捐出的血小板在48小时内就可以恢复到采前水平,比捐献红细胞的恢复时间要短得多

8、 献血一袋,救人一命。

9、每月17日，市中心血站

10、“谢谢您，挽救我的生命”

11、★一人献血，全家受益。免费用血报销的相关规定献血者及其家属可以按规定免交临床用血费用。

12、王晓颖，沈阳市中心血站采血一科主任，毕业于沈阳医学院临床医学专业，副主任医师，1991年毕业分配到辽宁省血液中心采供血一线，在献血招募、献血服务、献血不良反应预防及处理等方面经验丰富，从事成分血采集工作多年，具有丰富的科室以及质量管理经验，熟练掌握血细胞分离机原理及故障排除，擅长成分血采集过程中各种疑难问题的处理，尤其在干细胞采集、治疗性去除等方面造诣颇深自工作以来发表省级论文7篇，国家级论文5篇。

13、献血真的对身体健康有影响吗？什么人可以献血？让我们一起来学习献血常识吧！

14、很多人认为献血会让男性元气大伤，会引起肾亏，从而影响生育，但是这种观点是没有任何依据的。

15、筛选合格后喝点糖水、吃点饼干

16、误区4：献血影不影响心理健康？

17、原来是打破封建迷信，现在要打破的是砖家迷信！权威迷信！数据迷信！科学迷信！外表化妆成砖家、权威、数据、科学，其内里就是一股子迷信的骚臭味！放个臭屁，就把很多人迷晕了，把黄鼠狼当成了人。

18、称体重(男≥50kg，女≥45kg)

19、鲜血诚宝贵，救人品更高。

20、无偿献血时医生会在抽血前给献血者进行血型化验，并进行一般性的常规检查，体重不达标或近期发热、感冒者，会被劝阻。并非所有人都可以献血。