一、自己生日的伤感流泪说说

1、​怎么都开心不起来，这个生日过的有点悲凉……虽然和弟弟同一天，却好几年没在一块过了……下一年我尽量回家……自己祝弟弟和我生日快乐。

2、​再过几天我生日，那么多的祝福都不如他一句我想你了。

3、今天，是你的生日了，一个月以前，我就开始了倒计时。我檫干眼泪，给你发过去一条祝福的短信，我要给你最好的祝福。

4、​后知后觉的已经到了法定结婚年龄，我一直说从十八岁那一天就觉得自己不再年少了，从十八岁到二十二岁这四年真的过得太快了，该做的事不该做的事乱七八糟，过得很糊涂，自认为应该是我人生中最好的年纪，真的希望明年生日不要再一个人了，东拼西凑找了九张照片，祝自己生日快乐吧。

5、岁月蹁跹人知否，花开雪融又一秋。青丝已换满白头，谁知此生几回眸？

6、​今年可能是最难的一年经历了太多看错了很多希望从今天起好的坏的都是风景余生不负自己路很长干就完了。最后祝自己生日快乐，待我归来。

7、对于过去遗憾的事笑一笑，今天停下来和自己说声生日快乐。

8、​奔三的年纪，每过一个生日，都是在揪心。

9、​别人问起你，我说忘了，想一想都疼的回忆，又怎么还会对别人提起。祝自己生日快乐。

10、一场梦，一场空，再美的誓言，也有凋谢的一天。现在的愿望是，老天派个人下来陪我过生日吧!一个人的夜，静静的听歌。那些把灯背在背上的人，把他们的影子投在了自己的前面。亲爱的自己，永远不要轻易对别人许下承诺，许下的承诺就是欠下的债!如果你因失去了太阳而流泪，那么你也将失去群星了。祝自己生日快乐。亲爱的自己，相信你的直觉，不要招惹别人，也不要让别人来招惹你。今天农历生日，没想到是一个人过一个人过生日心情说说心情说说。亲爱的自己，今天是你的生日，生日快乐，不要太低调了，有时要强悍一点，被欺负的时候，一定要讨回来!每年总有那么一天，更觉得寂寞

11、​你对我忽冷忽热的，难道你只想我在乎你么？你觉得我爱你就因该理所当然的在乎你么？祝自己生日快乐。

12、生日致自己伤感的一句话

13、​有一种感觉总在失眠时，才承认是“相思”；有一种缘分总在梦醒后，才相信是“永恒”；有一种目光总在分手时，才看见是“眷恋”；有一种心情总在离别后，才明白是“失落”。祝自己生日快乐。

14、爱，刻骨铭心。几生几世的承诺，都让他消失在尘埃里。爱，决裂在你生日的今天。泪已干，我会给你我最真挚的祝福：我深爱的人，祝福你从此顺风顺水，一路平安！

15、如果你认为自己忘记一个人，那么你就不会笨到用忘记来提起她微笑，那是我们伸向另一个人内心最短的道路。喜欢在深沉的客色下独享一个人写作的宁静；喜欢在舒缓的音乐中放松紧绷的神经；喜欢落日里鲜声齐凑给心灵带来安静的感觉；喜欢看悲情的电影，喜欢独旁的文字，喜欢有关凄美的一切故事，喜欢用忧伤的文字来描绘夜的孤独。自己有这样的一个的生日。

16、​昨天，是她的生日，她没有他的世界，却依然很潇洒。

17、一个人的生日，今天阳光很好，今天我会想起母亲和父亲，今天会收到朋友各种渠道的祝福。今天我会早起，今天我会在上班的路上，今天我会是一个人。没有蛋糕，没有她，只有祝福，只有遇见的人，祝自己生日快乐。

18、情难舍，心难留，花朝月夜，转眼便成指间沙。不如生生世世，两两相忘，且归去，看青山隐隐，流水迢迢，望断天涯。

19、关于自己过生日的说说伤感

20、自己生日发的说说伤感短语

二、自己生日伤感的句子说说心情

1、每次过生日，都会安慰自己，我不过生日，自己一个人过生日太孤单。就让生日像平常一样度过就挺好！祝我生日快乐。

2、一个人打点滴，一个人看电影，一个人过生日，一个人逛超市，一个人买菜，一个人做饭，一个人吃。

3、幸福愉快欢乐都由你的生日而来，我把至诚的祝福化成一个美丽的谜，带到你的生日宴会上来，让你猜……

4、​你过生日的时候，有人提前两个月想着怎么给你过生日，给你准备生日礼物，提前一天到你的城市给你做蛋糕，给你准备惊喜。12点一过准时出现在你身边。说实话我真的好羡慕你。虽然我什么也没有可还是要祝自己生日快乐。

5、祝贺我，向更年期又迈进了一小步。

6、​一个人过生日，一个人唱生日歌，一个人在偌大的家里，空荡荡的，没有礼物，没有祝福，谁懂我的孤独。

7、​空荡荡的房间。只有敲打键盘的声音。只有我对自己说生日快乐。始终我只能是一个人。

8、在自己生日的这天，自己给自己守了个零点，除了家人以外没人给自己守零点，不失落是不可能的，可能是年纪越大越注重这些有的没的仪式感。

9、快乐是什么?我经常这样问自己。小时候，自己和小伙伴一起玩游戏，满院子就会充满欢乐的笑声，每个人的脸上也都挂着笑脸。原来，快乐，就是沉浸在游戏中。祝自己生日快乐。

10、​其实我不喜欢过生日，每年的生日都自己过，一点新意都没有。

11、小苹果，生日快乐！你是最高的！哦哦，不对，你是最棒的。

12、​我发现如果没有QQ提醒除了我爸妈，没人会知道我生日了，我就只能呵呵了。

13、​一个人的生日，没有生日蛋糕，没有烛光晚餐，没有人为我唱着情歌，我的寂寞，散布每一个角落，只有跟自己说“生日快乐”。

14、​十五岁，花样般的年纪，总是有着莫名的忧伤。

15、​小时候我以为自己长大后可以拯救整个世界，等长大后才发现整个世界都拯救不了我。祝自己生日快乐。

16、乱世繁华，只为你倾尽天下。苍水蒹葭，只为你归田卸甲。

17、愿我出走半生，归来仍是少年！祝我自己生日快乐！

18、​今天生日，只有腾讯记得，让我该说什么好。

19、​现在，每年最不愿过的就是今天，又老了一岁，脸上又多了条杠。曾听说一句话:人在三个时刻最容易伤感，有雨的夜晚，旅途的火车上和成年后的生日。就让我伤感会吧。

20、怀孕后,孕妇的情绪都是不稳定的,很容易伤心流泪,还有发脾气的,但是你如果不高兴了,宝宝也会受你情绪的影响,如果不高兴,你就出去逛逛,我都是那样的

三、伤感表达自己生日的说说

1、​孤单就是生日一个人吃了一条街每家的东西，却没人分享。

2、天涯各分，情如水淡。诞辰即到，唯己独享。不是什么名言，只是自己的经历，愿为你祝贺！

3、很丧的祝自己生日快乐的说说：不要熬夜等一个生日快乐了，没有人会给你的，也没有人在乎你。不如对自己好一点。少在乎一点，就不会这么纠结了，祝自己生日快乐。接受成长，也接受所有的不欢而散，生日快乐。我总是躲在梦与季节的深处，听花与黑夜唱尽梦魇，唱尽繁华，唱断所有记忆的来路。祝自己生日快乐。看那天地日月，恒静无言;青山长河，世代绵延;就像在我心中，你从未离去，也从未改变。祝自己生日快乐。雨在淅淅沥沥下，声音清脆，是雨点们给自己在说生日祝福语吧!认认真真学习，清清静静思考，踏踏实实做事，勤勤勉勉工作，淡淡泊泊生活，真真诚诚交友，悠悠闲闲散步，清清白白做人。祝自己生日快乐。

4、真希望下一个生日，我喜欢的人对我说：“喂、生日快乐！我把我送给你，要不要？”

5、我多么想和你见一面，看看你最近的改变，不再去说从前，只是寒暄，对你说一句，只说这一句，好久不见。祝自己生日快乐。

6、​再好不过一个人。

7、​今天是自己生日，并不是很开心，不知道自己怎么了。

8、​感谢所经历的所遇见的所陪伴的，希望一切安好。祝自己生日快乐。或许对我来说，过去这一年是特殊的，来年只求健康。

9、以后的日子里，眼里是阳光，笑里是坦然，生日快乐。

10、​走在熟悉的路上，感觉到你的出现，回过头来，才知道原来那只是曾经。祝自己生日快乐。

11、有多少人以友谊的名义，爱着一个人，认为拥有，就是失去的开始。如果一个人的内心要进来一个人，那么，原本在那个人内心的人，不得不滚出去。有没有那么一个人，会看完我所有的说说，了解我每一天的喜忽哀乐。

12、​记起了今天是自己十六岁的生日，没有蜡烛，没有蛋糕，没有面条。记忆里，似乎每次的生日都推迟了，总是赶不上一个较好的星期，尽管已经习惯。

13、​亲爱的自己，生日快乐，这么多年第一次一个人过生日，不知道该高兴该是该难过，高兴自己长大了，难过自己习惯一个人，哪怕身边每天有无数人路过，却越来越喜欢一个人呆着，没事听听歌，不高兴了去跳舞，好像才能找到自己一点点存在的意义。

14、​没有甜美的蛋糕，缤红的美酒，丰厚的礼物，悠扬的生日歌，不要遗憾，你拥有世界上最真心的祝福，祝自己生日快乐。

15、​遇见你们很幸运。今天生日快乐，我要对我自己说我会努力成为一个优秀的人，不会再对一个无关紧要的人委屈了自己。生日快乐。

16、祝我自己生日快乐，感恩身边爱我的人。

17、致自己生日快乐的伤感说说

18、月出皓兮，佼人懰兮，舒忧受兮。劳心慅兮。

19、一个人的夕阳，是孤独；一个人的下午茶，是寂寞；一个人的生日，是不快乐。

20、​腾讯是第一个记得我生日的。你竟然都不记得了。

四、生日的悲伤的说说心情

1、适合自己生日发的伤感说说

2、​生日一个人在家，感觉好孤独，没人陪，祝我生日快乐。

3、​路遇了年轮。得知25岁是个分界线，从此以后将会被人称作女人而不再是女孩，回首望望我的足迹，经历过苦乐参半的童年，灰色黯淡的少年再到青春飞扬、快乐自在的青年。一路走来，苦过、痛过、伤过、爱过、哭泣过、微笑过……

4、今天，是你的生日了，你知道吗？我多么想赶到千里之外的那座城市，陪你度过我们相爱以来的你的第一个生日，为你唱一首HAPPYBIRTHDAYTOYOU，然后，再为你煮一碗代表长寿、幸福的面条，看着你吃下去。

5、​祝自己生日快乐。虽然是一个人过，可我很快乐。

6、​明天30岁了，生日没你就没过下去的意义……

7、我的二十岁生日，过得满满都是悲伤！

8、​越长大才会越发现，会和你说生日快乐的人只会越来越少。

9、​今天是自己的阳历生日，祝自己生日快乐吧，虽然没人给庆生，但是我给自己买了好多小花。

10、​南瓜：明天就是你的生日了，料想你今晚会在一半天真，一半苍凉的心绪中辗转难眠，但是不管怎样，还是先对自己说声：生日快乐吧。

11、长大后渐渐不喜欢过生日，想着无非是老了一岁有什么好庆祝的。但现在觉得，还是要对自己说生日快乐啊，感谢自己又平安顺遂的度过了一年。

12、自己一个人过生日的伤感说说心情短语

13、​爱情到底范了什么错误，如果你现在还在我身边，那么我们现在或许真的很快乐。祝自己生日快乐。

14、其实我很在乎你，爱的狂怒，我们的歌谣，这条街，白狐，一个人走，爱情剧终，离别的车站，记事本，画心。。。

15、​本来我应该如同第一张那般，但是想到又长了一岁，就变成第二张的心情，但不管怎样，还是祝自己生日快乐。

16、上穷碧落下黄泉，两处茫茫皆不见。

17、从没有让别人给自己过过生日，只是自己记得自己的生日。

18、​生日快乐我对自己说。

19、每次别人的生日，你都在忙碌着；每次我的生日，你都在悠闲的玩耍。

20、一个人的生日，没有朋友、没有家人、没有同学，没有华丽的装束，注定只是一场自娱自乐，也许总有一个人会在某天给你一个温馨的问候，可，那只是别人的生活，空旷的教室，我是一个人，黑色的深夜，我是一个人，大街上闲逛，我是一个人，一个人码字，一个人哭泣，一个人狂笑，一个人默默地忍受……

五、自己生日悲伤的说说

1、没有甜美的蛋糕，缤红的美酒，丰厚的礼物，悠扬的生日歌，不要遗憾，你拥有世界上最真心的祝福，祝自己生日快乐!

2、我不能选择哪最好的，是那最好的选择了我。祝自己生日快乐。再不努力，明年的今天还是我的生日。没有人值得你流泪，值得让你这么做的人不会让你哭泣。祝自己生日快乐。如果你因失去了太阳而流泪，那么你也将失去群星了。祝自己生日快乐。又是一个美好的开始，愿我虔诚的祝福，带给我成功的一年，祝我生日快乐!生日快乐，似乎真的被遗忘了呢，对自己说，要开心呀。

3、​祝我生快乐好么。

4、我这个可爱的女孩又长大了一岁。

5、​虽然今天没一个人记得我生日，世态炎凉啊，还是自己祝我生日快乐吧，但今天收到很多陌生人祝福很欣慰又长一岁了希望自己能活得像个人吧。

6、太物质化的东西不会长久，太现实化的问题只是一种空想，太爱一个不爱自己的人只是另一个的负担，太相信一个人的承诺只会更加的失去自我！最后只能托着疲惫不堪的身体躲在无人的角落一个人哭泣…

7、伴我走过一季青春的人，都已渐行渐远，我用距离来聆听这最后的尾奏。一个人走路，一个人吃饭，一个人生活，一个人承受。总以为，未来是遥不可及的事情，后来才发现，原来长大竟是这样不知不觉。

8、我来不及认真的年轻，待明白时只能选择认真地老去。感恩父母，感恩生命里的每一个相遇。褪去年少无知，只待岁月静好。祝自己生日快乐！

9、领悟——辛晓琪明天的明天的明天——动力火车TAKECARE——黑豹把悲伤留给自己——陈升无情的雨无情的你——齐秦

10、​伤口就像我一样，是个倔强的孩子，不肯愈合，因为内心是温暖潮湿的地方，适合任何东西生长。祝自己生日快乐

11、关于自己过生日的伤感说说心情

12、谁解相思味，谁盼良人归，谁捧胭脂泪，谁描柳月眉，谁将曲中情怨，谁思红袖轮回，谁相思错付，一江东流水！

13、​不知不觉已快步入剩女行列，回头一看，感觉青春喂了狗，什么也没有，身边的人陆续交卷，莫名的恐慌。祝自己生日快乐。

14、看到朋友圈被一个人的生日刷满屏的时候，真的很羡慕，而我只能一个人祝自己生日快乐。

15、生日，只有我一个人，没有生日蛋糕，没有朋友，没有家人。生日愿望是年年常清净，岁岁常欢愉。

16、​明天是自己26周岁的生日，不知道有没有人会记得我的生日，也不知道有没有人会给我说声生日快乐，20开头的年纪已经走过一半，不知道剩下的一半，自己该如何走完，自己是否坚持自己所坚持的，会不会努力成为一个不一样的自己，我们永远都不知道明天会发生什么，也不知道自己会有怎么的遇见，遇见什么事，遇见什么人，好像永远都是一个未知数，在永远看不清未来的以后，自己只有坚持走自己所选择的路，坚持走下去，回过头来看看自己所走的路一定会是值得的

17、亲爱的自己，生日快乐。这么多年第一次一个人过生日，不知道该高兴还是该难过，高兴自己长大了，难过自己习惯一个人。哪怕身边每天有无数人路过，却越来越喜欢一个人呆着。没事听听歌，不高兴了去跳舞，好像才能找到自己一点点存在的意义。

18、很自以为是的以为你会记得今天是我生日。我可以爱一个人爱到不要命，但是我绝不能爱一个人爱到不要脸。专一不是一辈子只喜欢一个人，是喜欢一个人的时候一心一意不离不弃。兜兜转转才发现，其实自己是在等一份心安，而不是一个人。

19、​独坐屏幕前，想着，今天过后，又长了一岁。哦，不，是老了一岁，不禁有些沧凉。但是，我安慰自己，大家一起过的生日虽然很热闹，却少了一份情调、一种情怀。所以，我还是独自享受这片刻的时光，快乐而安祥。一个人的生日，就只有我一个人，再没有另外一个人。

20、祝自己生日的伤感句子说说心情