一、不舒服忍忍就过去了的说说

1、事实往往是一个动作、一个声音、一个场景、一段经历等客观存在，或者是可以具体衡量的，比如经过的时间、钱的数量等，或者是经过验证的别人内心的想法或感受。

2、身体不舒服叫难过心里不舒服叫痛苦我今天有点难过如果难过和痛苦一起来怎么办？

3、这时的她，在认知层面可能还不明白什么是害怕、什么是伤心。

4、胃不舒服千万不要忍忍过去，胃不舒服这是肠胃在对你发出信号，是你的身体在抗议，因此一定要及时去医院就诊，避免把小病忍成了大病。

5、通过述情，我们告诉了对方我们喜欢什么、不喜欢什么，希望如何、不希望如何，这等于给自己的爱人指了一条爱自己的线路，清晰得就像一张线路图一样，遵照这张线路图，他就可以知道如何到达我们的内心深处来爱我们。

6、心里难受无以言表，只能祈祷疫情赶快过去。

7、草长莺飞，潇洒脸庞。

8、虽然医院的核心是看病救人，但你们考虑过复诊率吗？想过患者的治疗效果吗？

9、对现在的工作真的是非常的无语，有小人经常使绊，让我感觉工作不太顺利，我的心情特别的不爽！

10、另外，“喜怒不形于色”是真情的天敌。相对于我们这里要讲的述情，不少人更愿意发表自己的看法，而不会轻易表达自己的感受，更不希望别人看出自己内心的想法和感受。

11、不管是怕医院的抽血检查诊断，还是怕医院的打针输液手术，总之，人们一提到医院就会心生恐惧，这种恐惧是跨越身份和理智的。要是不理解的话，可以想想部队上铁打的小战士打针时哭得梨花带雨的画面就能明白了。但是，我知道，其实大家害怕的是「未知」。是的，从去往医院的路上，到挂号，再到站在诊室门口候诊，内心都是恐惧的，因为始终不知道接下来要面临什么……什么病？严重吗？可怕吗？恶性吗？怎么查？怎么治？吃药吗？手术吗？多少钱？啊~严重吗？可怕吗？怎么治？……

12、反之，爸妈不关心她内心的感受，而是批评她为什么不听话到处乱跑，她就错失一次为自己的感觉命名的机会。如果她从来没有得到过为自己的感觉命名的机会，那她长大了就不知道自己内心的感觉叫什么，当然也就不会述情。

13、选择恐惧症患者务必背诵全文，不要问为什么，等你怀孕了就知道了！

14、伤心、尴尬、担心、焦虑、害怕、紧张、沮丧、迷茫、恐惧、内疚、失落、无助、无奈、失望、绝望、伤感、心寒、苦闷、疲惫、悲伤、愤怒、生气、恨、厌恶、厌烦、惊讶、困惑、孤独、寂寞、郁闷、羞愧、遗憾、嫉妒、后悔、自责、无力、挫败、心疼、委屈、讨厌、心烦、压抑、憋屈、羞耻、害羞、耻辱、屈辱、心痛、震惊、空虚、无聊，等等。

15、希波克拉底誓言是每一个医学生刚入学的时候在墨丘利双蛇权杖下最嘹亮的发声，其中却没有提到一点患者应该享有的权利，甚至连患者对自己病情的知情权都是在20世纪80年代才出现的。你们可以回忆一下，去医院做任何有辐射的检查时，医生过告诉你们具体会受到多少单位的辐射，以及接受辐射的后果吗？

16、当然，如果我站在马路边做招手状，来了一辆出租车，我坐上去走了，那“叫出租车”就是事实了。

17、早孕反应出现与消失的时间与孕妇血HCG值上升与下降的时间相一致，加之葡萄胎、多胎妊娠孕妇血HCG值明显升高，剧烈呕吐发生率也高，说明妊娠剧吐可能与HCG水平升高有关。

18、让我辗转难眠的，还有你的拒绝

19、基本功一：分清是不是事实。

20、这个时候，如果她的父母在找到她后去关心地问她：“你是不是很害怕啊？”或：“你是不是很伤心啊？”她很快就会明白，原来刚才的那些感觉叫害怕和伤心，这样她就慢慢学会了为自己的感觉命名。

二、有些事忍一忍就过去了的说说

1、如同情绪管理一样，述情也有基本功，并且有两项。如果没有练好这两项基本功，要么该述情的时候原来的语言风格又出来作怪，要么述情出来的语言并不准确，也就达不到想要的效果。所以，要想成为一个述情高手，必须从这两项基本功开始练起。

2、好运常在，活色生香。

3、你不快乐是因为你没有好好爱自己，且常常因为别人而消耗着自己。

4、我只知道，为了你们，我愿意去试试。

5、唉，算了，今天就这样吧~

6、新闻里，我们看到过十几岁的孩子已经临盆，父母才知道她们被侵犯过。我们看到过孩子自杀后，父母才知道孩子欠了几千块的网贷。

7、这一点不能完全怪患者不懂医院的诊疗流程，因为现有的这种「家长式医疗模式」的确让人很难理解。很多患者常常感慨：一个小小的感冒，自己买药的话，几十块钱就好了。要是去医院，又是抽血，又是拍片子……全套做下来少说花掉千儿八百。如果一不小心再查出个其他毛病，万儿八千可能都打不住……

8、一屋光阴，挑战星河。

9、很抱歉今晚身体不舒服，明天晚上九点准时跟大家见面。

10、最近几晚看电影看的心里难受，英雄成为了英雄，而家人也失去了家人。

11、许多孕妇早期妊娠反应较严重，恶心、呕吐不能进食，经就医诊断为“妊娠期呕吐”，可服用少量维生素B但是要切忌自行长期过量服用，以避免诱发一些疾病，如维生素B6依赖症。

12、时间是一列永不停息的列车，我们都是赶车的人。人生其实更像一座钟，总是在受到打击之时，才释放术自己美丽的新生，那悠扬的声音，一声比一声悦耳，一声比一声从容。真正的关怀，是一杯清茶就足以温暖一颗封冻的心，是一根小火柴足以点亮一片黯淡的心空。真话如同咳嗽，多在压抑不住时喷涌而出。假话如同台词，常常要背熟了再说。最不好玩的游戏是——轮到你上场时，却改变了规则——人生往往如此

13、让我掉下眼泪的，不止昨夜的愁

14、在自己的工作当中遇到的小人，我感觉特别的不顺利，我内心特别的不爽，让我感觉太过于气愤了！

15、多说一句，影响你们健康的病并不是医生捏造的，切实存在的疾病也并不会因为拖延而消失……医生的工作就是及时发现，及时治疗，这一切的前提都是你们主动就诊。

16、事实就是窗外传来“嘣”的一声响。

17、不能强迫别人来爱自己，只能努力让自己成为值得爱的人，其余的事情则靠缘分。

18、时光匆匆，不知不觉两年已经过去了，可是我们之间慢慢的平淡了许多，由最开始的激情，慢慢的转变成了最平淡的亲情！时光真如流水一般，不知不觉在自己不经意之间两年已经过去了！两年的时光太过于短暂，不知觉间已经过去了，更多的过往，让我们回忆更多的往事，让我们留恋！

19、我过去说过，她也是读书人，怎么会这样呢？

20、愿你是先离开的那个人，背负所有骂名愉快生活，而不是在深夜痛哭，辗转反侧茶饭不思，做一个痛苦的好人。

三、有些事忍着忍着就过去了 说说

1、无论你处于哪个阶段，无论你如何调节情绪，无论你心态多么良好，都有心累的时候，心累的感觉，心累的阵痛，心累的无奈。

2、有时候，你选择与某人保持距离，不是因为不在乎，而是因为你清楚的知道，他不属于你。

3、口服药物是治疗三叉神经痛的一种方法，在短时间内可达到镇痛效果，适合短期治疗，由于长期服药带来的毒副作用很大，建议采用其他方法治疗三叉神经痛。确诊三叉神经痛之后，如果没有接受任何的治疗，一般三叉神经痛是不会自己痊愈的，为了自己的健康，建议去正规、专业的医院接受治疗。

4、这就是述情的基本功，能够分清事实是什么，然后在述情的时候，说出的话里用事实，而不是自己的主观想象和假设。

5、妊娠剧吐的可能原因有哪些？

6、我再也不会奋不顾身的去爱一个人了，哪怕是你。

7、有的人，该忘就忘了吧，人家不在乎你，又何必委屈自己呢？再怎么痛，再怎么难过，人家也看不到，也不会心疼你，你难过给谁看？

8、一天就这么过去了，平常都会想，不行，我明天一定要开始改变自己，不能再这样颓废下去了。然后另一天又是跟昨天相同的想法，只不过加了条，今天不能再跟昨天一样了。日子就这样在空想中一天天的过去了。一晃一天过去了，一晃一个星期过去了，一晃一个月过去了，一晃一年过去了，恍恍惚惚一辈子就这样过去了。当健身结束淋一场雨，也希望不要感冒。希望每天都好好读书，好好运动。时间真快，一天就这样过去了。明天也要好好加油。八月，你好，时间很快就这样一天，一周，一月，然又一年过去了，你得到你想要的了嘛？在努力嘛！一天就这样的过去了，明天又是一样和你一起度过，周而复始，日日年年。我喜欢你的每天24小时，是我理解的最浪漫的循环。

9、注意(克制甩~)，严肃起来。

10、是啊，有多少医护人员盼着那些患者都不来医院才好呢，这样就不用干活儿了，能早点儿下班回家陪陪家人，毕竟已经很久没和家人一起吃饭了，女儿刚得了小红花，今晚要陪她看看动画片……说到底，医生只是一份工作罢了。

11、如果你没有感觉到自己内在的感受，就可能会付诸行动或讲对错，而不是述情。如果感觉到了内在的感受，但说的时候说得不准确，并没有把内在的真实感受表达出来，述情的效果往往也不好。

12、如今冷暖自知，犹见陈年旧事。

13、你越懂事，这世界就让你承受越多与年龄不符的痛苦;你越忍耐，这世界就给你越多需要忍耐的东西。

14、我很生气，但我是仙女，我不能骂人。

15、心里难受的受不了，快压的喘不过气了！眼看一分分过去了。为了你花多少钱我都值得。只希望你挺住！我等着你呢！

16、一篇神采飞扬，一章璨璨然然。

17、运动对减轻孕吐也有一定的帮助，但是孕吐严重时要尽量卧床休息。

18、风物吐蕊，日子含笑。

19、这样做的坏处就是，人的忍耐总有限度，而对方又不知道她的做法让你感受到了不舒服，所以总有忍不住然后爆发的时刻，而情绪一旦积累久了突然爆发，是会有很大消极影响的，甚至两个人的关系也就因此彻底掰了。

20、看到上图，请大家说出自己看到的事实是什么。

四、忍忍就过去了的说说一句安慰

1、心累了，身倦了，手放了，一切爱恨就像杯子里的黄河水沉淀了。清透纯洁的是那记忆深处的柔情，沉下去的是刻骨的与屈辱的悔恨。

2、庭院闲坐，往事荏苒。

3、文章中提到的「家长式医疗模式」其实是我从埃里克·托普老师的那本《未来医疗》里看到的，不管国内还是国外，绝大多数医院都采取这种模式，就是那种希望患者话少、事少、不粘人、不多问、不思考的医疗模式，这样患者就可以100%听医院的安排了，无论医生做什么都照单全收。可是，你们觉得这可能吗？

4、哪种孕妈妈需要住院治疗？

5、以前小不懂事，稍微情绪化就去发圈。现在心态老了，多大的事都不愿意发圈让别人看笑话了☺️都是偷偷看别人的笑话^ω^

6、妊娠剧吐的危害有什么？

7、听闻爱情，十人九悲，听闻誓言，十诺九谎，听闻后来，始终一人，何不两清，做回甲乙丙丁。

8、永远记住，我爱这个世界。

9、情绪管理并不是控制情绪，情绪管理和情绪控制是有很大的区别的：

10、虽然才一周，却仿佛过了一个月。不知道疫情什么时候才能好转，今天也听到很多病重却无法收治的事例，心里很难受！只能祈祷病毒早早消亡！

11、不知你们有没有见过下面这样的场景：有一次，我下班走出医院，听到一名患者说「再也不来这家医院看病了，宁可死在家里也不来了……」。

12、平时要注意调整好自己的精神状态，放松心情，避免过度紧张和焦虑。家人也应该多关心孕妇，给予鼓励，保持愉悦心情，解除顾虑，转移注意力，避免急躁和情绪激动。

13、爱是含蓄的责任，伞下撑起一载情境。

14、其实，这些都不是事实，都是大家对“天线宝宝的右手举起来了”这个动作的自我演绎，都是大家脑子里演绎出来的，不是事实。

15、感情都是一点点淡的，人心也都是一点点凉的，不是所有的人都能一直等待，也不是所有的爱都能失而再来。

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17、记住，永远不要爱别人超过自己和家人。

18、梧桐树下，书声朗朗。

19、不开心时，做个深呼吸，不过是糟糕的一天而已，又不是糟糕一辈子。千不该万不该还是不该找呀，我好像又做错了事，但我也是前思后想乱想办法，睡吧，糟糕的一天。今天真是非常糟糕的一天，身体不舒服，心里也不舒服，工作上，生活上，闹心的事太多了。可恶万恶的资本家。昨天是很糟糕的一天，可是突然想到，以后我会遇到很多个更糟糕的时刻，也就觉得没有那么难以承受了。

20、心疲惫，身体不舒服，工作情绪低下。11月请让我开心的过完吧。

五、忍一忍就过去了的说说

1、总要有人提出这些问题，也总要有人为此做一些改变。

2、梦里唐诗宋韵，梦外不知黎明。

3、用“天”为单位来形容，比如七天，这是一个事实。

4、时光如水，总是无言，1月，匆匆而去，2月，踏着冬的脚步，带着新春的气息，悄然而来。早安~坚持是一种可贵的品质，但是如果坚持了错的方向，那么勇于放下和改变也是一种智慧！早安～二月！踏上勤奋的阶梯，方可达到智慧的高峰。只有勤奋加上智慧，才有可能实现成功的理想。一月再见，二月你好！负面情绪就像黑暗无法驱赶，唯一能做的，就是带进光来，喜悦是消融负面情绪最好的光。一月你好，二月你好！最暖心的事情莫过于你随随便便说一些话，有人认真的把它听了记了，而且不声张不动声色地做了。一月再见，二月你好！一天的努力也许当下就会看到收获，也许会积累起更大的爆发，但如果虚度，就一定不会有收获。早安，新的一天加油!

5、窗前夜色婆娑，新月温暖可掬。

6、恋人生，参读尘世。

7、完全就是白天不懂夜的黑。让他一起带他就知道了。一起我老公也是这样,那时候我一个人在老家带,每次给他说总感觉他觉得就那么回事。后来一起了,晚上宝宝也是跟我们一起睡,他才深刻的感受到了。

8、一个在于勇气(我这么说出来，会不会被人讨厌，会不会被别人说我性格有问题……)

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10、事实往往是客观的，而不是主观的判断或想象，那些“招手，叫出租车，打招呼”都是大家的主观想象，不是事实。

11、先减少孩子吃奶的次数,孩子允吸的少了,乳汁分泌就少了,等你感觉乳汁分泌明显减少了之后,开始彻底断,这样孩子也慢慢适应了,不过还是会闹,这么大的孩子已经能懂事了,白天晚上都不要让孩子吃了,虽然乳汁少了,可是还是会有胀感的,如果胀的厉害了,就用手往外挤挤,挤出点不胀了就可以了,一般1星期就回了,彻底回完得一个月左右,收起

12、乙肝是整个社会的问题，但绝不是阻碍你成为妈妈的理由

13、秋色微黄，冬韵初见。

14、与胃感染幽门螺旋杆菌有关

15、情绪管理的目标是使自己少起或不起情绪，整个人更加平和，更多的时候处于一种平静的状态，不情绪化，也不压抑。

16、最后，祝每一个准妈妈都能够顺利度过孕期，愉快迎接宝宝~

17、第一次感受到身体不舒服，其他的烦恼都是渣，身体才是最重要的。

18、欢迎你的点赞、关注，分享、收藏、转发！

19、日子青葱了岁月，时光泛起了斑斓。

20、古桥流水，人声鼎沸。

六、不舒服忍忍就过去了的说说

1、看到这破败的样子我心里就莫名的难受。明明小时候和朋友在小区里玩耍，现在却是这样一番景象，破破烂烂的路，破破烂烂的楼。回到小时候住的地方，那颗树还在。

2、有时候，莫名的心情不好，不想和任何人说话，只想一个人静静的发呆。有时候，夜深人静，突然觉得不是睡不着，而是固执地不想睡。有时候，听到一首歌，就会突然想起一个人。有时候，别人突然对你说，我觉得你变了，然后自己开始百感交集。丢了的自己，只能慢慢捡回来。

3、纵使有我在你们身边，遇到这些情况也要尽快去急诊！(妇科篇)

4、宛着清浅的回忆，拂去远行的尘埃。

5、转眼三年过去了，这三年里，我都做什么了？好像做了什么，又好像什么也没做。我不知道，你们的三年，又做了什么，但我想不会跟我一样吧。过去了的三年，再也回不来了，下一个三年，应该做点什么了，让自己满意，让大伙满意。

6、表达是有疗愈功能的，很多人在接受咨询时会有这样的感觉，仅仅是向咨询师说出自己内心的感受，那些感受就变弱了，因为表达的过程就是跟那些感觉在一起的过程。在述说事实时，虽然没有直接表达出自己的无力感，但克制住自己不去强调，这本身就是努力地在与自己的无力感在一起，是对无力感的穿越。

7、觉得无论白起还是黑起，都是真的苦，看他们笑的时候总是让人心里难受，唉。

8、突然想找男朋友，能带我一起优秀的那种，每天努力努力再努力，只要我气馁就会对我很生气很生气的那种，每天督促我和他一起进步的那种，这样的男朋友有莫有有莫有。

9、一个女孩能顺利长大，真的太难太难！你总是意料不到，她周围隐藏的黑暗。

10、我真想知道为什么人一旦得到他们想要的，就突然变了。

11、美国的一份研究表明，虽然很多医生认为在就诊前跟患者邮件沟通不会增加他们的收入，却可以明显感觉到在门诊时医患之间的沟通有效性增加，同时依从性也明显增加，只不过很多医生并不太想这么做。

12、很多站着说话不腰疼的直男们

13、你要是再跑到我的脑子里，我就屠了你，我很生气，并且极其难过，希望您能自重，在我的脑子里立刻消失，并且永世不复相见，如果这样的话，真的很感谢了。

14、小路弯弯，又见学堂。

15、我不觉得我输了，我对得起自己，对得起这段经历！我心里难受我忍着，我心里难受我也咬碎牙撑着，我心里边儿难受我也要把眼泪憋回去，我心痛就敲一敲。

16、后台回复读者咨询的时候，我总会在最后啰啰嗦嗦地跟对方强调一定要去医院，千万别拖着……可是，真到自己不舒服的时候，也会不自觉地认为忍忍就过去了，这是为什么？

17、当然做的到!只要老公理解我对我好别的无所谓!有时老公看不过去的他会帮我出气!这样就行了!

18、这病还要治多久，你攥着我的手

19、但是，这事儿要两面看。首先，诊断错误就是天大的错误，因此医生在诊断时都小心翼翼，这无可厚非，因为需要使用各种检查来排除可能存在的状况……这里非常容易出现医患之间的分歧。举例来讲，一位肚子疼的年轻女性来急诊，急诊第一时间把患者推到妇科，先看是不是宫外孕、先兆流产、黄体破裂、卵巢囊肿蒂扭转、盆腔炎……这就要做B超、抽血、验尿HCG等。等做完一看都不是，患者再被推到普外科进行阑尾炎的排查，没准儿要做CT。如果依然不是，就要去泌尿外科，可能还要做立位腹平片(X线)。

20、但用含糊的词，比如“很久”就不够客观了，容易引起分歧，所以在述情时尽量用准确的词，而不是“很久、总是、从来、一直”等绝对化或含糊的词，这样才不容易引起对方反驳，因为你说的是客观事实，无从反驳。

1、禁止自行服用止吐药物，尤其是孕早期，避免对胎儿产生不利的影响。

2、如果长时间对于胃病不重视，不进行积极治疗，那么很有可能还会导致胃癌的发生。胃癌可以说是一种高死亡率的一种癌症，世卫组织国际研究机构的报告显示，仅2020年，中国就新增了48万人确诊胃癌，由此数据可见，胃不舒服，千万不要忍一忍就过去，要及时重视起来，平时也要保持规律的饮食，尽量少食油炸食品，少食重油重盐的食物，多吃水果蔬菜，经常进行体育锻炼。

3、今天我又一次跟李硕发了火，他生气了，哭闹不止，然后逃离我，不让我靠近，那一瞬间，我很生气，为什么会用那种眼神看我，半夜失眠中，反思自己。

4、其实，很多医生根本不清楚为什么要给患者开那么多药，因为实习或者做住院医的时候，上级大夫就是那么教的。至于上级大夫为什么那么做，我就不多说了。

5、一些人之所以说话时常常使用“从来、一直、总是”等绝对化的词语，则是因为想要通过这些绝对化的词语为自己的语言加力，就像有些人说话不自觉地提高嗓门一样，是为了强调。这样的原因是内在有太多无力感，总担心自己的话语不受重视，所以不自觉地会强调。其实，强调之后的语言才不容易被重视，因为别人觉得事实被夸大了。

6、不要那么相信回忆，里面的那个人，不一定同样想你。

7、妊娠剧吐与普通呕吐有所不同，主要表现为频繁恶心呕吐、不能进食、体重下降，甚至脱水、营养不良、酸中毒，常需要住院进行治疗。

8、比如有的人描述自己内在感受时只会用“不舒服”一词，生气了说“不舒服”，委屈了也说“不舒服”，伤心了还说“不舒服”。

9、说话时尽量进行清晰的描述，不把自己的想象当成客观事实来说，尽量说出具体的衡量单位，既可以使得述情有较好的效果，也是在面对自己内在的无力感。在表达的同时，也是在与内在无力感在一起的过程。