一、被人当备胎的心情说说

1、愿我余生随心所欲任性妄为，宁愿做灯红酒绿中张牙舞爪的鬼，也不做平淡生活里委曲求全的谁。

2、备胎，一定爱极了一个人，他并不是不知道自己是个备胎，恰恰因为自己的尴尬身份，他只能心甘情愿的看着自己的所爱之人，和他喜欢的人花前月下，卿卿我我。

3、成为备胎，你才会发现，原来他不是被动，不是太忙，因为他只是拿你当备胎，才会对你忽冷忽热。

4、明明就已经暧昧到不清不楚了，床也上了什么都来了，但只要说到确定关系这一层，他却总是在拖延？什么前任伤太深、那么着急干什么、我们暂时不能在一起、我习惯了风一样自在的生活blablabla，什么理由都来，就是不跟你说明白。他们知道，恋爱中的女人只要给点希望就能坚持下去，但是你不知道，你只会越陷越深，当备胎不自知。

5、其实顾清俞心里也已经没有底，她不确定施源究竟还会不会回来，还是否记得两个人的约定？还会不会来找她？所以她一边贪婪地享受着展翔的好，另一边又在等着施源，她是有把展翔当作备选的，否则也不可能会和父亲说：如果我找的人你不喜欢呢？比如展翔，可见她也想过如果真的等不到施源，展翔也可以是一个选择。

6、明明什么道理都懂，可看见他难过还是会义无反顾的奔向他。我喜欢你，可这和你又有什么关系。

7、因为这句话还有另外一层意思，就是你仅限于是一个好人，但是却不是那个最适合我的人，更不是我最爱的那个人。

8、难受只是当初被当备胎的一个想法，还有很大一部分是开心，因为被当了备胎就代表可以有很多时间是陪着自己喜欢的女孩子的。很多人可能把备胎说的很不堪，但其实我当备胎是没有心理压力的，我觉得只要我喜欢，只要我能跟她接触，我就已经很开心了，我当然是想要跟对方在一起的，但这件事情不是我控制的，我能掌控的只有继续陪她，所以我就当了备胎，开心多于难受的时候我会继续当备胎，当难受多于开心的时候，我就会撤出来了。

9、她拎不清的一点是，还让展翔给她出主意，帮助她确认施源的心意。

10、他的言语中总会给你一些暗示，例如：你是我心目中很重要的人、如果XX年后我们还单身，不如就结婚吧、你对我来说不只是炮友、如果我女朋友像你这样就好了……总之，给你一种你在他心中蛮特别、而且可能会有将来的错觉，但当你想要再靠近点、确定关系，或者想要让他掏心挖肺的时候，他却始终保持着一点距离。

11、其实，备胎们是不会这么容易彻彻底底发现自己被备胎的，这也是一个人在接受自己不能接受的事情时的一个心路历程和行为表现。简单来说，就是“即便知道也假装并不知道”到“开始接受事实，但仍然要做最后的挣扎”再到“承认事实，认真对待”三部曲。

12、卑微到骨子里的一厢情愿呐！

13、遇到这种女人只能说算你倒霉，但是你一定要及时的认清自己的内心，千万不要再和她暧昧下去，要赶紧和她说清楚然后去寻找属于自己的幸福。

14、如果自己不在乎对方，但对方并不想就此断绝往来的话，不妨当做朋友来相处，这样对于自己来说有很多的好处，不会让自己处于尴尬的地位。

15、你叫不醒一个装睡的人，你也感动不了一个不爱你的人。

16、世上有多少我爱你，最后成了对不起，有多少对不起，最后都是没关系，有多少没关系，最后说了谢谢你。

17、顾名思义，备胎，原来是指汽车上的备用轮胎，现在泛指男女关系中被人利用的第三方。

18、直接拒绝再次见面，拒绝继续交往。对于有些人而言，是很在意自己被当成备胎的，所以遇到这样的情况时，可以开门见山直接拒绝对方，再也不要交往，自己不会当备胎。

19、你备胎无数你感情不断，并不是因为你很迷人，而是你廉价又百搭。

20、男人成为备胎，有几个原因。

二、被别人当成备胎的说说

1、有些人往往在不自知中，将自己代入到备胎的命运。如果你不打算再做备胎，应该从哪些方面来突破呢？

2、有些人的三部曲可能只需要几天，有的人却需要几年，花上几年才接受一个事实，是多么可悲可怜啊。为什么有的人会这么自虐呢？因为，相对于被备胎，接受自己不行的事实，更可怕。这些人有一个共同特点，比较自卑。所以他们会屈身做备胎，会抓着一点希望而拒绝面对残酷的事实，因为希望对于自卑的人来说，无疑是毒品，至少能解上一阵子的渴。

3、我是明明知道自己连备胎都不是还心甘情愿想要付出的那个…

4、最好的感觉就是，即使我们很久没见面，在各自的世界里沉淀。也能在见到的一瞬间给彼此一个温暖的拥抱，然后手挽手地去疯去玩、去大吃大喝，一如从前。

5、其实有些事根本就没有你所想得那么复杂，对你忽冷忽热就是把你当备胎，让你感到患得患失就是不够爱。

6、他总是放你鸽子，也没办法爽快地给你确定的回答

7、他墙上了我，我还原谅了他

8、我用了很长的一段时间才让自己放下，从此以后对感情我总是抱有戒心，其实后来这个男生也曾经回过头来找我，但是当时我早就已经看开了，一个不懂得珍惜别人真心的人，也不配得到别人的真心。不必让自己执着于那些不懂得珍惜我们的人，让自己放下才能遇到真正属于自己的幸福。

9、答应你的事情常常做不到

10、真正的爱是人们需要时间和思考浇水，那些出来的人，只是一个没有甜味和香的假花，没有结果。男人和女人与这三个感受相处，很可能你只是她的备用轮胎，记得及时停止。另一方具有莫名其妙的优势女人的美丽情绪在哪里？一些人来自她所接受的教育，有些人的优势来自自己的身体状况，人们的优越性来自对异性的无耻追求。当一个女人爱上一个男人时，有一个特征的特征尤为明显。无论是在别人的眼中，女人有多好，当她面对喜欢他们最喜欢的人时，特别是较差的，就像罗，《暗恋橘生淮南》一样。

11、你没有哪里不好，只是还没等到合适的人。

12、其实我们早就知道了，爱情当中付出和收获是不对等的，爱情根本没办法勉强，有些人你对他掏心掏肺，他都不会对你有一丝的怜悯，他不爱你，即使你付出再多，都没办法得到回馈的。

13、《心居》里面的顾清俞就是这样的，她心里一直有着一个人，那就是她的初恋施源，两个人约定好等他回来上海，就在老房子的位置不见不散，但是不知不觉等了好久，等到了36岁，也没有等来他的消息。

14、“你…你好，我取…取点钱。”“你卡带了吗？”“卡你…你麻痹…老子这叫…口…口吃！”

15、备胎，前进一步即是男女朋友，后退一步就在朋友的位置待着。一切皆有把你当备胎的人决策而定。

16、他很少主动邀约或者是联系你，就算真的主动了也只有两种情况，一是想要亲热，二是到最后一刻才找你，极少会提前几天甚至是一个礼拜和你约好。为什么？不是他们害羞矜持，他有各种各样的办法联系你，但他偏偏没有，这只能说明在他心目中你其实是PlanB。如果他喜欢你，他会考虑到你的感受和需求，而不是只有在想和你上床的时候才会出现。

17、以其人之道还治其人之身，也把对方当备胎，不在乎他，也不要花太多时间和精力放在对方身上。既然对方并不是全心全意对待自己，自己大可不必太当真。

18、一个人的悲凉不在于你被谁抛弃了，也不是身边没有了朋友，而是你极尽所能想融入一个群体，却发现你始终是多余的。

19、给人当备胎，在我的感觉没有什么不好的，如在某个企业给领导做备胎，就如同副手，像经理多了个副经理一样，可以对下手同样指手画脚。但在工作中，只要不越权，管控好自己的权限就行！

20、王子局还访问了艾米丽，喜欢看，艾米丽自然地了解。面对王子坚的追求，艾米丽既不接受，也不拒绝，高高，你无法爬上它。王子健无疑在这种关系中谦卑。对于艾米利，王子健永远没有自己的首选。但在没有更好的选择的情况下，王子局无疑是符合艾米莉虚荣的最好的基卡。当男人遇到一会儿时，你需要妥协，当你追捧时，你应该明白彼此的卓越感觉不是因为她有一个好家，它不是因为她的眼睛优秀，只是因为她的眼睛没有你。

三、被当备胎的伤感说说

1、其实都一样了，你对他一直是一条心，她则这样对待，这份友情你不珍惜也罢，自己家的亲妹妹弟弟都感情不好更何况她是外人，她那种人不懂的感恩，和他在一起很难相处的好，什么都要依她，感觉你为她做的事都是应该的，其实这种人多受几次挫折会变得，你觉得她有必要就一直这样耗下去，没必要也可以顺其自然，谁也靠不住谁，你也要学的坚强点，别被别人把你的善良当把柄！！！该珍惜的珍惜，其实该不该继续和她下去，你自己心底有答案的！！！

2、一是颜值，中等颜值最容易被当备胎，二是金钱，实力不够。女人把男人当备胎，会隔一段时间联系你一次，不让你忘了她。对你提出的单独会面通常不会答应。不爱你也不放过你。

3、但是当我认识这个男孩时，我很愚蠢地认真对待他。当他有了一个女朋友时，我意识到在他的心中，他真的只是把我当成备胎，或者普通的模棱两可，当我得知这一点时，我感到非常难过，事实证明，对一个人的爱可以假装，他的诚意只是他人吊着你的一种手段罢了，甚至你的诚意在另一个人的眼中不值得一提，我不喜欢这种气氛。

4、备胎身份摆脱方法不卑不亢。我承认对喜欢的人，尤其是女神做到这点真的很难，你会觉得自己很卑微。她的回眸一笑能在你脑中的剧场回放千百遍，为这一笑你恨不得跪舔，满足她的一切要求。但是，女人都是喜欢被征服的，就算你在追求她也不要在她面前，表现出一副没有人格和尊严的样子，不然你就是一辈子备胎命了。

5、备胎最大的作用是什么？就是有事的时候才会被想起，没有事的时候永远都会被忘记。

6、只有备胎心里明白，要有多喜欢一个人，才会在知道他有对象的时候，还心甘情愿的待在他身边。

7、一切都在你情我愿的情况下进行的，除了你是个好人这句评价以外，在我这里你根本得不到其他任何东西，尤其是感情。

8、你总是有一大堆理由，我总是无条件迁就。

9、等你等得心力交瘁；你就不能回头看看我；等你等得花儿都谢了；等你等得身心疲惫；等与不等，我都等了，在与不在乎，我都已在乎了；任何事情，总有答案，与其烦恼，不如顺其自然；备胎就是备胎，一句不爱就可以给你多年的等待一个交代；每天都深夜不眠，都在等待一个不可能的可能。

10、一般来说，两个人只要确定了关系，必然会急着秀恩爱，天天朋友圈腻到不行，但是如果一个男人只把你当成打发时间的对象，就算平日甜言蜜语再多，他也不会愿意让你以女友身份出现在朋友圈里。面对你的质疑，他总是会找各种理由，道理和上一条一样。

11、用朋友的名义呆在他身边6年

12、现在翻翻以前的说说出来看，好像在读另一个自己。

13、我不是一个总会去取悦别人的人，合得来便无所顾忌，合不来就没有交集，这样可能不好，不过这样也好，能立马就分出谁是志同道合，谁是道不同不相为谋，没有勉强，没有拖沓，这样的人也许会在旁人眼中被定义为异类，不过我觉得这样才真实，爱不泛滥，恨不成灾，如此最好。

14、遇到你是幸运，错过你是命运。

15、为了避免这样的事情发生，还是应该多从生活当中的一些细节入手，比如在和自己爱的人沟通的时候，经常收到类似下面这样的一些信息，说明他已经把你当成了自己的备胎，利用你对他的感情，来填补他情感的空白。

16、很多人之所以要找一个备胎，其实就是在骑驴找马。

17、感情当中最可恶的一点就是吊着你，不拒绝你对她所有的付出，不管是你平时表现出来的殷勤，还是送给他礼物，亦或者每次邀约她都接受。

18、什么原因，就做什么改善。被备胎并不丢人，几乎每个人都被备胎过，丢人的是明明被备胎还说我心甘情愿，看你自己咯

19、难过不声张，有事自己扛。

20、第二：答应你的我以后肯定会做到的

四、被别人当备胎的伤感语录

1、一方面觉得他这个人还不错，但是又达不到喜欢的程度，不舍得放弃他，因为一旦拒绝就代表着他会和你划清界限，不会再对你好，不愿意舍弃一份无微不至的关心。

2、你想多了，我们只是好朋友。女人爱上一个男人的时候，就会忍不住想象结婚，生子，穿着婚纱嫁给他的场景。如果男人没有表白，但是会牵你的手，会关心你安慰你，会定期跟你约会，你肯定觉得他爱上你了。当你以女朋友的身份自居的时候，他说一句“你想多了，我们只是好朋友”，别傻了，他只是把你当成了备胎而已。

3、请中间人去协调。不管自己怎么想，对方只是将自己当成备胎这件事情是不尊重自己的，自己不好意思说的话，可以请中间介绍人去协调，去沟通，直到给自己一个满意的答复。

4、爱情里总是少不了甜蜜的话，动人的言语。当一个男人总是说他最喜欢的就是你，你就知他的最爱。但是却从未有过行动上来表达他对你的爱，那就是说说而已了。只是对你逢场作戏，对待你的感情也是假的。他可能是脚踏几只船的类型，一边哄着你，一边和别的小姑娘勾三搭四的，这其实就是他撩妹一贯使用的伎俩儿。

5、有的人把心都掏给你了，你却假装没看见，因为你不喜欢；有的人把你的心都掏了，你还假装不疼，因为你爱。

6、当断不断，反受其乱

7、那些不喜欢你，却也不拒绝你的人，就是在给自己留后路，就是把你当备胎。

8、你会感到迷茫只是看到这样一个句子“只有不确定的事情会遭受丢失。”虽然据说，常常遭受痛苦的痛苦，但一个善良的爱情和一个好伙伴会互相拥抱足够的家庭感觉和安全。特别是，当我恋爱时，该男子的自信来自妇女的鼓励。如果女人在两个人的过程中总是寒冷的话，你对她的理解很少，彼此常常被你拦截，各种行为都足以解释你没有在女人中解释它心。很重要。只有在需要时会被记住。《欢乐颂》里面最永恒的备用轮胎大多是姚斌。姚斌是一只小头发，两个人发挥了大，他们的感受特别好。在曲玉的眼中，姚斌是最好的伙伴；可以谈到姚斌，他对这首歌的好像是从那样的。

9、我也不想吊死在你这颗树下，因为会给你带来顾虑，可我自己也无可奈何，喜欢一个人有错吗？

10、可能听到这句话就像是他再间接向你表白一样，其实不然。他并没有直接说他对你的感觉，却给你营造了一种他可能会追你的假而你听到这句话，又会敏感的想来想去，很容易就觉得他喜欢你，可能是不好意思表白什么的，你就渐渐陷入他的甜蜜陷阱之中。

11、任何事情，其实只要你不想接受、不能接受、不随你意，对你造成的后果都逃不开这三部曲。我们经常听到备胎在开始并不承认自己是备胎，他会跟自己说跟朋友说，这女孩不是这样的人，不是玩弄感情的人，不是会找备胎的人，开始寻找各种证据来支撑自己的说法。然后，日复一日，年复一年，他终于承认自己是个永远不会转正的备胎，终于能想想自己下一步应该怎么办。

12、一哄就好的人，活该受尽委屈。

13、如果你能用“我不理你了”威胁一个人，那么这个人一定很喜欢你。

14、我也只是一个十几岁未成年的小姑娘，我没那么强大强大到可以安抚所有人，强大到不会为一两句话所伤，其实骨子里我自卑透了，其实说穿了我什么都没有。

15、有些事藏在心里是莫大的委屈，话到嘴边又觉得无足挂齿不值一提。

16、A：“我喜欢的那个女生背后竟然还有四五个备胎，这要怎么破？”B：“这就说明你喜欢的那女生就是辆破车，不然好车怎么可能要备胎。”

17、我对你的感情很特别。男人爱上女人的时候，就会对她明确的表白，说出“我爱你，愿意陪着你”这种话。如果你一直对男人好，他也会跟你吃饭聊天喝茶，也会找你诉苦，但是就不对你表白，你觉得两个人像情侣，但是他不说出口，你也很纠结。当你鼓起勇气问他怎么想的，他会说“我对你的感情很特别”，别傻了，他的意思是不爱你，把你当备胎而已。

18、大致说一下就是，不同的人有不同的感觉，因为每个人的世界观价值观不一样，和自己所遭受的情况不一样，所以对待当备胎的感觉也是不一样的，很多人提起备胎就是伤心难过，就是不值得，就是很贱，这些都是刻板印象，我就曾经当备胎当的很开心。

19、我要做一个好人。做一个善良的人。会遇见更好的人。我努力让自己变得更优秀，会遇见更优秀的人，比他更优秀的人，比他更好的人。或许我会带着我最优秀的人出现在他的面前。让他知道我很好，而他不配和我在一起。现在我感觉其实没有必要报复，每个人都有自己选择，而我改变不了别人的选择。我不喜欢伤害我，那，我只好和他保持距离。不想再见。我会考虑一下身边人的，因为他们会决定我的很多决定。我不想让他们担心，大多数时刻我决定联合他们的意愿做好自己，因为他们是我最重要的人。让他们看到一个积极向上的自我，而不是一个颓废失去希望的我。

20、不要因为一个女人而放弃自己的世界。你失去的只是一个草，而你将拥有一片森林。我回去钓更多妹子，释放自我探寻人生的意义。有时候喝一点小酒，买点好吃的，一个人单独的坐着，找一个好的地方，就这样过一晚。。不要想很多的事情，只求醉一下，然后睡好觉，你就会好起来了的。不要因为一个女人而颓废。加油吧！做最好的自己。

五、当一个备胎的心酸说说

1、第一：除了你，我谁都不会去爱！

2、偶尔你被放一下鸽子也算正常，可是一旦他这种行为成了习惯，或者当你提出邀约，比如晚上去看电影吧，他却总是说“我要看看情况”“我晚点答复你”这种话，那么小心了，你很可能只是备胎。如果男人真的这么日理万机，他怎么会不知道自己晚上有什么安排？如果他真的是工作忙，直接告诉你就行了，又何必遮遮掩掩？真正在乎你的男人，就算暂时和你没法见面，他也会立刻找其他时间约你。

3、你知道我最担心什么吗，就是当我们吵架闹矛盾的时候，别人趁虚而入来安慰你，来逗你开心，然后让你认为遇见了比我更好的人。

4、真正爱你的男人呢，对你的爱绝不会这么含糊其词，让你捉摸不透。总会第一时间对你表达他的爱意，因为深爱，所以害怕你被别人抢走。只有那么把你当备胎的渣男，才会跟你这样说，这话简直就是渣男常用的套路之一。这么明显了，女人就不要再傻傻的执迷不悟了。好好爱自己！

5、我想重新认识你，然后不带任何感情。

6、第四：这么好的你一定会有人追你的！

7、不要在一棵树上吊死，赶紧去寻找属于自己的幸福

8、@跟自己谈恋爱的大备胎

9、有了很爱的人就应该安分守己，爱就应该是独一无二的。但是总有一些渣男就是有了女朋友还总想找个备胎为以后留个出路。所以女人在和中意的男人交往时，要特别注意一下，他是不是经常说下边这几句话。如果经常对你说，那你就早点断了这份念想吧。

10、这两者之间的差距，非常的明显，就是一方可以无条件的为另一方付出，而另一方可以完全的不作出回应。

11、在爱情里最悲催的人，永远都是那个被叫做好人的人。“你是个好人”这句话如果放在其他故事情节里，更像是对一个人的肯定和褒奖，但如果放在爱情故事里，就是对付所爱的人，最大的侮辱。

12、为什么他对我模棱两可？我为什么要惹我，我想问另一个人，但我根本没有理由，更不用说身份了，我甚至不值得嫉妒，我花了很长时间才放手，从那以后，我一直对感情保持警惕，实际上，这个男孩后来曾经回头找我，但是那时我已经把目光移开了，不知道该如何珍惜他，被别人吊着的人不值得得到别人的真诚，不要让自己迷恋那些不懂得珍惜我们的人，让自己去体验属于你的幸福，这样才是对自己的负责。

13、男友吻技太好是种什么体验？

14、何止是野心，我预谋了一辈子的念想，从遇见你开始，不见黄土不死心。

15、我当你是致爱，你当我是备胎。我当你是难过，你当我是活该。

16、你以为人生最糟的事情是失去了最爱的人，其实最糟糕的事情却是你因为太爱一个人而失去了自己。

17、还有可能是你的目标出了问题，如果你是一个屌丝，却要追一个女神，那你被备胎的可能性是很大的。你要追求的女孩，很显然应该与你是差不多的。最大可能就是，你的综合分值不够高，至少不够人家的标准高，所以只能退而求其次，做个备胎。

18、隔一段时间就要翻一翻他的朋友圈

19、其实对于男人来说，他不爱你的时候，你怎么努力都没有。他对你不主动不拒绝不负责，只是享受你的付出而已。别傻了，感情里，男人对你说了这5句话，说明已经把你当备胎了：

20、怎么可能是别人想换就换的备胎？

六、被人当备胎的心情说说

1、我始终相信这个世界上，仍然有白头偕老，仍然有至死不渝的爱情，只是没有信心，能让我遇到。

2、在大多数人的心目中都觉得喜欢就接受，不喜欢就拒绝，是一件理所应当的事。可是却不排除有一些人明明不喜欢你，却还一味的享受着你的好，不接受不拒绝，一再的消耗你的耐心。

3、我这个人运气有点差，也算是比较用心的追求过很多女孩子了，但总是没有追求成功，从小学一年级就开始喜欢班里的漂亮女孩子，那个时候还只是那种单纯的喜欢，只是觉得看着那个女孩子就会觉得这个世界真是太美好了，对方身上都会发出亮光的那种喜欢。

4、他只字未提我爱你，你却句句都是我愿意。

5、有些话说与不说都是伤害，有些人留与不留都会离开。如果我放弃了、不是因为我输了而是我懂了。

6、她的种种表现就好像是在给你爱的暗示，可是每一次当你和她告白的时候，她又选择退缩，概不接受，给你发好人牌，说有你这个朋友很开心。

7、明明知道自己是备胎还心甘情愿的你们简直太幸福了！

8、爱情这件事，愿赌就要赌输，你喜欢上了一个人，没办法强迫对方，让他喜欢上你。从始至终你的所有付出都是心甘情愿，倘若能够得到他的回应，便是极其幸运的一件事，若得不到，你也没办法怪罪他，毕竟是你自己情愿要对她好。

9、和她彻底聊一次，看她到底是不是把你当成了备胎