一、怎样做到心无旁骛的做题

1、还有单独的几句话额外送给你：

2、|编辑：东方朔的编贝齿

3、比如，当你去旅行时，你需要整理一些随身带的东西，完全就可以按照下面的方式去整理。

4、哈佛之前有研究表明，休息好的人比其他人大脑学习效率能高出35%。

5、论述类文本阅读(1－3题，9分，保6争9)(约14分钟)

6、这个成语的意思是心里面没有其他干扰的东西比如学习的时候我们应该做到心无旁骛或者是说心无旁骛才能提高做事效率

7、今天聊聊，怎样能做到心无旁骛的学习

8、心流(英语：Mentalflow)在心理学中是指一种人们在专注进行某行为时所表现的心理状态。

9、2016改革前14天快速过会从

10、强调六看(看题目、看诗歌、看意象，看情语，看注释、看题干)到位；强调“知人论世”。

11、有的人适合早睡早起，有的人适合晚睡晚起，不能看到一个方法就直接采用。

12、学习的惯性特别重要，一些同学会出现三天打渔，两天晒网的情况，这种情况特别不可取。此外，当大家进入一种沉迷学习无法自拔的情况时，也不一定非得立马停下学习休息，继续保持这种状态是完全可取的。

13、这里推荐之前说过的番茄时间法，以25分钟为一个学习段，学习25分钟就休息5分钟。

14、这些学霸很可能是利用那些你没有注意到的低效率的时间休息，精力旺盛的时间学习。而你只学会了高强度压榨自己。

15、分析遵循一个原则：回归到“人物”与“主旨”！

16、对题目有了大致的了解之后，第二步就是细读，突出一个细字，同时和画相结合，就是画出题目的重点词。比如，小学低年级数学有道题，按从小到大的顺序排列下面各数。这种类型的题目我所教的班级里面总有一部分孩子出错，不是不会排列数，而是不看题目，或者是看了题目要求没看出重点，不按要求排列出错。这道题的重点词就是“从大到小”，在审题的时候，边读边画，把“从大到小”这个词画一横线，或者圈起来。学生在画重点词的同时又一次提醒自己这道题是按照“从大到小排列”，不是按照“从小到大”排列。画出了重点词就提醒自己按要求做题，避免出错。

17、③对话和应用文改错，要注意语言的场合、对象、目的、语体色彩及谦敬词的使用和应用文的固定格式。

18、第三步：精读——读思结合

19、建议读文作答顺序：读标题→读问答题→带题读文(圈点勾画，简单批注)→做选择题(帮助读懂)→做问答题

20、1尽量保持在一个安静的环境下写作业，并且让自己尽量沉浸在题目中，一心一意解题目2在晚上睡觉前写作业，当然要早点去写，有研究证明，一个人晚上大脑是最活跃的3最后的办法，一边玩一边写。玩一会儿，写几题。我现在就这样，虽然速度慢了很多，但还是能写完的

二、怎么样做到心无旁骛

1、接下来将会是整篇的重点内容，一定会让你产生启发！

2、但是奇怪的是，如果出现顾客把自己的随身物品落在饭店，回去询问服务员情况的时候，他们却完全不记得顾客之前来这里用过餐，更不记得他坐在了哪个位置。这个现象被蔡格尼克称为「服务生效应」。

3、烦恼就烦恼呗，如果没有烦恼，那就成了冷血动物啦。烦恼来了，能尽快从中脱离出来投入学习，就很好了。如果楼主把学习看作击溃烦恼的一把利剑，那么烦恼就不攻自破。你想专心学习也就水到渠成了。

4、举止礼仪是第一印象，直接影响到考官对考生的整体感知，影响到后期回答的评分。

5、再次过一下重要的几句话！

6、有效学习时间如何理解？

7、开头、结尾要尽量出彩，开头联系材料，简明扼要亮明题旨，态度要鲜明。结尾再回扣材料，再明题旨，首尾呼应，或发出呼吁，提出希望。开头结尾忌讳冗长、拖沓，废话太多。

8、※拖延的事要马上开始做

9、整体把握题材类别对应思想感情特点，复习要能够把各类题材的基本思想感情列举出来。

10、考前五分钟：根据考试要求填写好答题卡和试卷上的姓名、准考证号、考试号、座位号等，并迅速将试卷浏览一遍，看一看试卷是否有漏印的情况，看一看试题的基本类型，是否与我们平日做的综合练习有一些差别。通过浏览，使自己心中有数，从而合理地安排时间，同时也缓解紧张的情绪。

11、其次，从心理和行为来调整，通过以下三步走来平衡自已。

12、如果你对你所学的感兴趣,那么很容易的,你就深深沉浸在书中.如果你学的事不感兴趣,要想心无旁骛就很难了.

13、形象：身份+性格、思想、品质(+情感/塑造形象的意义)(要联系文本分析，言之有据)

14、一定要动手写写其中的易错字，坚决消灭错别字。

15、所以学习时间≠有效学习时间

16、于是完备的暑期提升计划在实施的第二天就宣告流产……

17、如果这篇文章能帮到你，请分享给其他同学

18、「梅梅的悄悄话」栏目不定时更新！你的心事都可以来倾诉！

19、多讨论，多互动，加深题目印象

20、开门时，对考官点头微笑。一开门，有些考官会不经意地抬头看考生，这个时候点头、微笑，显得自然、亲切。这一步是很多考生都不曾注意到的，我们注意到了，就会与众不同。

三、怎么心无旁骛得写作业

1、诗歌鉴赏问答题最终一定回归到思想情感的表达！

2、那些应试类型的知识更应该通过“刻意训练”强化，将知识转化成应试的能力，最终拿到理想的分数。

3、★编写解说词：首先要抓住解说对象的主要特点，确定解说的主要内容，其次在解释画面或实物时，要注意层次分明，条理清楚，此外还要注意语言的形象性、直观性，发挥一定的想象，做到视听的和谐统一。

4、坐下前，看看椅子与桌子的空间是否可以方便地进出。如果空间足够，就不要随便动椅子。如果空间不够，双手轻微抬起椅子往后挪。注意，是抬起，不是拖动，拖动会发出噪音。

5、看清题干“选正确”还是“选错误”。

6、理关系，找异同(理清材料间的关系，比较材料的异同点。明确材料阐述的侧重点)

7、⑤论据与论证方法。(与观点的对应)

8、复查：用时约10分钟。一般来说，我们回答问题时所产生的最初答案有一定的可靠性，不要轻易改动，在复查时若要改动答案，必须以充分的理论根据作前导；同时，我们还可利用这段时间，对解题过程中丢下的难题作重点思考，防止出现漏答的情况；有的题目实在捉摸不透，也只得连估带猜了。

9、会计证的考试看似简单，但备考路上还是会遇到挫折。

10、好了，以上这些内容就是我所要告诉大家的！

11、我们再回过头来拆解一下这个问题，这个问题本质上是两个方面。

12、文字简答题，我们在答题时，必须看清题意，避免答题时出现张冠李戴的情况；如果有字数限制的，要严格按照规定的字数去表达，无把握回答的，要先在草稿纸上草拟答案，然后誊写入答题卡，尤其要注意的是，针对近几年电脑阅卷的特点，答题时千万不能出现“越出界外”的现象。

13、有的人遇到了森林只有面前这棵树，却忽略了你处在整个森林中。

14、64篇诗文考前必须逐一过关，不可放过。

15、就像你每天看书、思考，是想要成为有思想、有深度的人；

16、同学们记得点个“赞”或“在看”再取走哦~

17、一定要仔细审题，辨明题干陈述诗句内容是直接对应填空处的诗句还是只是起到一个引出提示作用。

18、不管在哪里，都尽量远离靠门的位置，原因很好理解，交通要道兵家必争之地，噪音和走动频率都会打扰你。

19、也可以考虑通过番茄ToDo、Forest等应用设置白名单，减少其他应用信息的干扰。

20、体会意境：运用什么手法+抓住哪些意象+营造怎样意境(两个双音节词概括)+抒发什么情感

四、要做到心无旁骛的意思

1、学习完毕后给自己一个小奖励：一个雪糕、大吃一顿、网购买买买、找舍友玩会游戏。

2、字数一定要满800字，最好超过几十个字，但不要写到1000字！实在不足要灵活机智、技巧取胜(一句一行、“无病呻吟”等等)

3、②整体阅读，不落图表，分层概括。

4、对于大部分同学来说，无法在一个学科上坚持学习2小时，甚至无法一上来就做到专升本考试要求的2小时保证脑子在一个学科上高速运转，那么就可以从(学科轮转)开始，逐渐训练自己长时间高效率学习的能力。

5、备考强化阶段刷题以及练习做题技巧很重要，最让考生痛苦的事情就是，听课的时候感觉懂了，可是一做题就错，准确率低，该如何是好？

6、很多人呆坐教室，8个小时并不是真正的有效学习时间！

7、初中暑假的时候，我曾经有一次认真计划了两个月暑假的「提升计划」，当时计划的思索和拟定花了整整一个下午+晚上的时间。

8、这个，专心专心再专心……你就想着心里的事，不要想别的，出现了就当没出现……目标一定要明确，有坚定的信念……你就想着只要坚持就有美好的未来，激励自己……加油!

9、首先，先说正确率低的问题。该问题与自身对书本基础知识点的掌握不透彻有一定关系，该问题归根结蒂是学习态度不够端正、认真，长期养成的马大哈习惯，最终还影响一个人的性格，比如浮躁。

10、我们不是圣人，无法做到每时每刻的完美，但我们要坚信自己可以变得更好！你现在还没变好只是因为你已经在变好的路上！

11、明白这一个重要的事情后，我们来解决第一个问题：如何进入心无旁骛的状态？

12、交流沟通能让你心情愉悦，每天都在学习的你们一定会在某个时间段感到孤独，别慌，可以和自己的家人、朋友、同学聊聊天，排解一下心中的苦闷，也可以找学校或者医院专业的心理辅导人员来进行疏导，大家一起鼓励互帮互助共同进步。

13、③比对区间，敲定关键词，合并同类项。

14、很可能除了先天的生理因素之外，你跟他差的就是科学系的可持续学习作息方法。

15、②特别陌生的成语往往是对的。

16、执行完这样一整套(ETMS)高效专注法之后，你就能很轻松的排除所有干扰，进入“心无旁骛”的状态了。

17、那就要好好培养自己的自制力了，别人的方法再好，如果自己不想学，也是没有用的！如何控制自己，就要靠你了，如果你能战胜自己，那么你离成功也就不远了，有句话你应该听过吧：“最大的敌人，就是你自己，只要战胜自己，你就天下无敌了！”天下无敌虽然有点夸张，但是能够战胜很多困难，创造很多奇迹，确实是有的！

18、找——区间与差别(筛选信息)：对读题目，找区位，找差别，找错因，找答案。

19、洗漱用品：牙刷、牙膏、剃须刀、洗头膏、沐浴露……

20、排——错误项：根据从文中筛选到的信息，对选项进行排除，将错误选项逐一排除。

五、怎样心无旁骛的做事

1、礼仪的总体要求是大方、得体，真诚、自信。

2、心流其实是个人人皆有的普遍现象。你看电影时，是否有那么一刻，完全被剧情所吸引，彻底忘了自己……回过神来才突然发现自己很饿了或很想上厕所。这就是一种比较弱的心流。你参加过激烈的体育比赛、还在其中有过尽情的发挥吗？你曾经在演唱会现场跟成千上万的人一起高歌吗？这些都是心流。

3、考四六级的你，能顺利过线取得高分！

4、切断与社会的联系

5、写景句：描述画面+营造氛围+手法技巧、表达效果+主旨情感

6、今年也没别的愿望，就希望：

7、现在的很喜欢是有好感，现在的高二学生的喜欢不是成年人的那种喜欢，所以你不用纠结，也不要自责啊什么的。坦荡的面对就好。

8、闷热且枯燥的暑假已经开始，很多同学都说：暑假当然是要先玩啦，等过完暑假再说；我虽然现在很慌，但我无从下手；我的时间完全不知道怎么安排......我该怎么去复习呢？暑假来了就想玩，平时就是学渣，想准备专升本，但自己在宿舍经常学着学着就变得效率低下，焦虑不堪，忍受不了心中的躁动，就回家去浑浑噩噩度日了。

9、全文要有一二句含有哲理意味的语句；要有几句名言名句的引用。

10、▎本文来源：考试吧，万题库小页整理发布

11、所以，会吃、会运动、会休息是你变牛的第一步！

12、有可能！只要掌握了正确的方法，就可以让大脑逐渐改变不专注的现状，做到心无旁骛的学习，这是真的！从提升专注力方面，参考我用过的方法，给大家几个建议。

13、并不是坚持的时间越久就越专注，没有人能一天24小时保持高效专注，每专注一段时间，要休息一下。

14、千万不要高估自己的意志力，在寝室，大部分同学都会受到室友的影响，而且哪怕是自己一个人的时候，安逸的环境也特别容易让人失去斗志(寝室躺下休息一睁眼就是半天……)。

15、①一般要将单音节换成双音节，人名地名要清楚，不要翻译闹笑话。谨防现代汉语习惯的干扰。

16、以上3条方法，你都会了吗？

17、当然了，在最初第一遍学习时，我们往往都是学习的单个知识点，如果让知识成体系框架，这还需要和(复盘巩固)结合在一起。

18、心无旁骛：意思是形容人的一种精神状态。心中没有另外的杂念。形容心思集中，专心致志。趋之若鹜：意思是指像鸭子一样成群跑过去。比喻许多人争着去追逐某些不好的事物。鹜：本义指舒凫，即飞行舒驰、驯扰、不畏人的家鸭也可以解释为鸭子或野鸭。骛：本义是指“乱马也”即马乱奔驰，就是马乱跑。所以心无旁骛用马字底，没有别的追求的含义！

19、嵌句题：注意联系上下文的语境；注意上下文的衔接和照应；注意句式的一致和陈述角度的统一；

20、题目要求、提示：正确还是不正确项？找正确项，可用排除法；找错误项，可运用重点突破法。

六、怎样做到心无旁骛的做题

1、你应该回想一下自己最好的学习状态。你需要记下学习期间什么方法有效，什么方法不起作用，以便以后能引以为鉴。

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3、前文所有的内容都是属于输入阶段，(复盘巩固)则是转化和输出！

4、(4)整句是指一组结构相同或相近的句子。散句改整句就是将散句变成排比句或对偶句。