一、晚上一个人睡觉害怕的说说

1、暗恋就是喜欢一个人，害怕他知道，又害怕他不知道，更害怕他明明知道却装作不知道。

2、不说出委屈，就只能委屈自己，不放走不爱你的人，就得不到爱你的人。

3、大半夜喉咙干醒，吃的太上火了，今天好不容易早早睡觉还是这个点就醒了，精神也慢慢清醒不知道会不会失眠…

4、当心理承受不了的时候，就放纵一下，让自己开心的笑，伤心的哭，经历了也就明白了。

5、小时候害怕一个人走夜路，现在也害怕一个人走夜路，以后也会害怕一个人走夜路，老了还会害怕一个人走夜路。

6、从11点半躺到现在睡不着，明明累了一天。。。好难过，肚子好饿，好饿，好饿。

7、他说这辈子都不会和我做陌生人，可自从他就说完之后我清晰地感到了距离。

8、喵~是我本猫的感受惹@名字甄南起

9、大概不合适就是你喜欢清风醉酒，我却独爱烈风自由。

10、失眠时才发现连个聊天的人都没有。

11、你想给她录音，还不如给她打视频语音，和她说说话，她不就不害怕了吗。不过既然你想录音，应该说些什么，那我的建议是：宝贝，别害怕，有我在陪着你，不用担心，我不会离开，就一直陪着你，我的爱陪伴你入睡，我的深情伴你入眠。你放心的休息，我会一直在，一直都在。爱你。你是我这辈子最爱的人，现在我们虽然不在一个屋檐下，但是我们的心是在一起的，与你朝朝暮暮，从青丝到白头。等我们熬过了这段时间，我一定不会再离开你，要与你时刻待在一起，白天陪你，晚上拥你入眠。

12、呵呵,和我差不多,我的解决办法是开着灯睡。当然咯,也可以听听音乐,看着无聊的影片然后入睡。

13、我遇到走不出坎时，会抱着你哭，你抚摸着我的头，安慰我没有走不出的坎，我陪你一起走出。

14、老板语文是体育老师教的吧@全国美帅代表

15、其实我也很胆小,也怕黑,我自己就是因为小时候听鬼故事听多了,造成心里有阴影!!不敢走夜路,怕黑!!我觉得你到不像上面那位说的有心理问题!那他是不了解,我说一下我自己的调节方法,有效果的!不用刻意的回避一些东西!!比如看恐怖片了,多让几个人一起陪看,期间多聊聊,在嘻嘻哈哈的氛围中观看,你就不回觉得很害怕了!!再就是试着找一下原因,是不是以前有过什么阴影;把心中的结解开多和朋友说说此事,自然慢慢的就淡化了再就是多做些游戏,比如锻炼心理素质的:蹦极攀岩只类的这些都很有效的我现在就比以前好多了

16、你好你坏，都和我无关，我也不在乎，我不会哭，我再也不必去等待那个不属于自己的爱。

17、愿你事事看开，唯独对美好保持执念，哪怕所见都是无耻，也能内心剔透。晚安~

18、别傻了别用心爱一个不爱你的人我讨厌我自己

19、这一种想见不能见的伤痛，让我对你的思念越来越浓

20、夜很深难以沉睡，月很圆引人心醉，风很凉刺入骨髓，心很沉无法言对。

二、晚上一个人睡觉害怕的心情说说

1、时间不会回头，爱情岂能如果。

2、单身意味着你足够坚强，有足够耐心去等待那个值得拥有你的人。

3、今夜雪霏霏，眼中无泪，反侧难以入睡；说着无谓，却忘不了谁独自伤悲。

4、宁愿保持沉默让人看起来像个傻子，也不要一开口就证明自己确实如此。

5、社恐的人第一天上班@我与老公的日常

6、你淡定是因为你不怕死，我比你淡定是因为我不怕你死。

7、以前总是睡眠不足，失眠多梦，白天没有精神，脾气暴躁，喝了玫瑰花鲜素以后，睡眠改善了，整个人的状态也不一样了。

8、美丽的东西大多经不起摧残，譬如水晶，譬如水晶般的爱情。

9、口渴的时候可以喝水，犯困的时候可以睡觉，怕黑的时候可以开灯。

10、你爱的，你想的，你牵挂的，最终，会输给，对你好的。

11、对你说着喜欢你一路，却在心里说害怕，害怕以后害怕背叛，或许，我只能一个人，只配一个人

12、关于一个人害怕的说说，我一个人害怕的说说

13、失眠常让我失却了记忆，也常让我失去了做人的那份精神和活力。

14、半夜睡不着，给妖怪找老婆一岁，小体马尔济斯犬马鞍山周围城市都可以，太远不考虑不发去外地配，配种费四位数

15、没有谁离不开谁，离不开的只有影子。没有谁放不下谁，放不下的只是心结。

16、回忆是件很累的事情就像失眠时怎么躺都不对的样子。

17、不要让一个女孩子哭太多次，眼泪都是之前脑袋里进的水，水流完了，就不好骗了。

18、每个人最喜欢的歌背后，都有壹个未讲述的故事。

19、拔下一个人的舌头，非但不能证明他是骗子，反而让全世界知道你有多害怕他想说的话。

20、眼睛很困很困，中午却睡不着，现在眼睛也好困好困，不想动身洗澡…

三、一个人睡觉怕怕的说说

1、普通人如何应对容貌焦虑@吴太阳啊爱白

2、伪装的坚强，只为不让脆弱有机可乘，只为可以一个人在晚上走夜路也不害怕

3、主要还是自己心态的问题,如果在怀孕期间经常害怕的话,最好有家人的陪伴,如果经常没有安全感,很恐惧,也可能会引起宝宝的发育不良,要保持心态好一些

4、做一个干净洒脱的人，往事不记，后事不提。

5、妈呀失眠老公出差半夜给他打电话他竟然木有发脾气也就他能忍了感谢遇见T^T。

6、黑夜的尽头是失眠，失眠的尽头才是白天。

7、最棒的入门级宠物是仓鼠。它们不吃不喝都能活5天

8、你就这样走了，这样离开了，我心中所有的问题都是问题，走吧，走吧，我只能说，再见，爱情。

9、她肯定也喜欢你.说晚上睡觉一个人很怕,意思就是想和你在一起.你想也想的到嘛,如果她不喜欢你,为什么会对你说?为什么不对我说?如果你喜欢她,就勇敢的去追求吧.鼓励她!晕，有些说的话也太不负责了吧？女孩能跟你说这个话首先说明她想跟某个人在一起，想身边有个伴儿．如果这个女孩的目标是你的话，你得用点计谋才行，要是人家一把门打开你就狼似的冲进去了，你们充其量也只是一时冲动．她如果跟你说这种话，你先开玩笑的说我陪你，如果她拒绝，你可以买个可以抱着睡觉的玩具给她，并告诉她，这个玩具就是你，代替你陪着她．如果她笑了，再给你一次机会的话，你就可以投怀送抱了！傻小子你跟她一起睡啊~~~~~~~傻，天天给她打电话呗！女孩子嘛！

10、对于悲观者而言最好没有回忆，因为所有的回忆都是痛，都是深夜难以入眠的原因。

11、史努比：？@hishimochisato

12、痛苦的程度实在是不知道用什么样的语言来形容那份伤痛。我们生命会遇到很多的事情很多的人。

13、有时失眠不是因为压力大，而是因为太孤独，不知如何面对一个人睡着的时间。

14、害怕未知的事，害怕知道的事，害怕自己走夜路，无论何时，我比任何人都害怕自己的存在。

15、月半月有风，暗黄色的月光铺满了整条路，我走过了那一段树荫昏暗的路，一个人走了好久，感觉有点累想了好多好多，感觉起雾了一切都是迷茫而朦胧的，我不知道该怎么形容，我的双眼是模糊的，看不清那一条熟悉的路，感觉心里憋了好多好多的话却只能说给自己一个人听，说实话我想她了，只是路太长我一个人走了好久也会感觉害怕可是麻木了，我多希望这黑夜永远不会有天明。

16、愿你身畔有一人，始终小心护住你的孩子气，爱着你，像深巷传来酒香，闻之即醉。

17、走过无数的夜路受过很多的惊吓。最害怕的却是失去

18、我是一个冷漠无情的厨师，在做饭时不要和我谈感情@人参和醋不礼裙

19、晚上一个人睡害怕，可以半个人睡

20、没有人会一直陪着你，就算最忠诚的影子，在关上灯后也会消失。

四、晚上一个人害怕的说说心情短语

1、真正的成熟，是成为精神上自给自足的人。

2、生活总是让我们遍体鳞伤，但请相信，你今天受的苦，吃的亏，担的责，扛的罪，忍的痛，到最后都会变成光，照亮你的路。晚安~

3、忙的时候累的天天想睡觉，放假又因为压力大到睡不着，奋斗的人生啊！

4、喜欢一个人走在黑夜里那种看不清自己也看不清路的感觉就像抓不住的你”​

5、想我你会睡不着，想见我就要睡觉，梦里和你手牵手，不睡怎能见的着；亲爱的，乖乖去睡觉，莫让自己成国宝。晚安，宝贝。

6、自从听了身边人的灵异故事，不敢一个人睡觉 上厕所 去阳台看什么都像鬼。

7、当你频繁梦到一个人的时候说明他正在忘记你!我都不敢睡觉了!

8、经常会深夜跑出去买酒，要走很远很远的路才会遇见一家没来得及打样的超市，然后拎着酒瓶子往回走，如果身体再晃一些的话，就成了酒鬼或是流浪汉。在这样的时候也会感到害怕的，但怕的不是黑夜也不是隐藏的危险，而是怕遇见同事，熟人，前恋人，或是朋友的朋友。害怕让别人知道自己孤单，害怕被别人问及近况，害怕别人眼神中流露出怜悯。一直觉得孤单是一件丢脸的事情，比寂寞还可耻。

9、看的开一点，伤的就会少一点。

10、大家都不在同一个层次，就不要勉强交心，远远相望觉得彼此可爱，点到为止。何必用尽全力脸贴着脸，你看我傻逼我看你傻逼。

11、很难给你有效的建议，首先你并没有说清楚你怕黑、恐惧的原因。只有对症下药才能解决问题。我以前其实也有点怕，但是后来慢慢没有了。这里还是说说我以前怎么克服的吧？其实，什么喝杯牛奶、听音乐并没有什么用。有一句话说得挺好的，我们对于未知的事物是恐惧的。所以，你首先要弄清楚你怕什么？然后去了解他。如何了解？结合科学依据，运用科学知识把它解析清楚。这一步，至关重要！然后，就是增加自己的阅历面，去见见世面。我推断你应该是一个内向的人，所以要广泛地认识新鲜事物，把自己充实，扎实自己。最后，还是那句话，我并不是很清楚你具体情况，给不了你细节的建议。如果你和我再深入地探讨，可以私聊我。

12、人的骨头可以软到什么地步@马克少年

13、早上被噩梦惊醒，然后悲哀的发现现实的生活比噩梦还让人心凉。

14、我的未来就是梦，可惜现在我还在失眠中。

15、最开心的是做噩梦醒来以后发现还好不是真的。

16、整夜整夜的失眠。都快一个月了。各种心烦的事情又凑到一起。崩溃。

17、不要说，离开以后还会想念；不要说，分手以后还是朋友。离开一个地方，风景就不再属于你；错过一个人，那人便与你无关。落花本来有意，流水本也无情。转身的那一秒开始，我的幸福，便与你无关。

18、春眠不觉晓，理工美女少。夜来睡不着，俺去网上找。

19、为什么我怎么喜欢你，你就一点也感觉不到!

20、无论今后你会经历什么，无论你将与谁共度一生，愿你想到我还能情不自禁的微笑，也不枉此生我们相识一场。

五、晚上一个人好害怕说说

1、学会享受生活给你带来的酸甜苦辣别挣扎反正也没差

2、很小的时候，我就认为这个世界上最浪漫的事情，就是一个人跑很远的路，去看另一个人，现在也是。

3、当孩子一个人睡觉说害怕时，我们可以在他睡觉前给他说故事，还可以选择放些催眠曲帮助孩子入睡，他慢慢进入睡眠状态，或者是可以选择先陪孩子睡，等孩子睡着了以后，我们就离开，渐渐的给予他一个适应的阶段，时间久了，慢慢的他就敢自己一个人睡觉了。

4、就离谱哈哈哈哈好会阴阳怪气哦@云吸猫小哥

5、如果忧伤能和烟花一样一闪而过，我是不是就快乐了。

6、当一个人觉得害怕的时候，就会想得不害怕。当一个人觉得不害怕的时候，就会想得很害怕。

7、有些事藏在心里是莫大的委屈，话到嘴边又觉得无足挂齿不值一提。

8、头脑、心里充斥着这样的观点与画面：这是一个祥和的夜晚，这是一个祥和的社会，想着满天繁星在守护着你，甜甜的睡吧，微笑着前行。

9、上了一夜班，明明很累然而这个点还是睡不着什么鬼……

10、这一番夸奖挺水平的@宁先生的玫瑰

11、睡大的，睡的时候可以开盏小灯或小声的放点轻音乐、这样心里就不会有那种空荡荡的感觉、而且有点音乐也可以分散你注意其它声音动静的注意力，房间的物品摆放也可以就简、比如衣服，别乱挂、叠好放进衣柜、夜晚睡觉害怕、胆小、心理、压力都有很大的关系、

12、最后，孩子一个人睡觉害怕的话，我们还可以选择给孩子一个玩具，玩具是孩子们特别喜欢的，玩具可以让他们不至于过于害怕，有了一个陪伴，往往也就能安然入睡了。

13、睡不着了今天又有朋友提到你，我是真的没有放下吗？现在的他爱我，可是再也不会这么用心的去爱一个人了！

14、其实一个人害怕和绝望，是因为还要其他的选择，如今只有一条路摆在眼前,，也就没什么好担心和恐惧的了~

15、有时候，要坦白对某个人的感觉真的太难了，因为太害怕连现在这种关系都失去。

16、亲爱的自己，学会聪明一点，不要老是问周围的人一些很白痴的问题，那真的很无聊。

17、我的世界需要一个人的陪伴，不想一个人独自睡觉，这种没有安全感的日子，我什么时候才能结束呢？

18、问：晚上失眠怎么办？答：去上晚班咯！

19、小三是个好东西，带走了不爱你的狗东西。

20、如果他总为别人撑伞，你何苦非为他等在雨中。

六、晚上一个人睡觉害怕的说说

1、习惯了一个人的我，并不是缺你不可。

2、拍照的好处，是可以在人生微凉时，用回忆取暖。最可惜的是，有些重要的人，直到离开，和你的一张合影都没有。

3、你害怕孤单，你害怕一个人走，你害怕的不知所措，可是许多事必须一个人做，你要在寂寞中学会宽容

4、忘了从什么时候开始，习惯了夜生活的有条不紊，不知道从什么时候开始，害怕了一个人的夜晚。

5、@drooomonster

6、一个人吃饭、一个人逛街、一个人上班、一个人下班、一个人睡觉、一个人做一个人的事、有一样的伙伴吗。扬在脸上的微笑，处变不惊的内心，独处的能力，一个人吃饭，一个人听歌一个人读书，个人旅行，一个人不感天不动地只是默默塑造咦己，期待着以最好的自己迎接一场最真挚的爱情。一个人吃饭，一个人逛街，一个人哭泣，不是习惯一个人，而是害怕两个人，害怕失去。习惯了一个人吃饭，习惯了一个人买东西，习惯了一个人逛街，习惯了一个人睡觉，害怕有什么喜欢不了的。慢慢也就习惯一个人走路，一个人睡觉，一个人吃饭。一个人吃饭，一个人睡觉，一个人逛街，一个人做想念。还好，我还勇敢。

7、沉默是一个人害怕的借口，傻笑是一个人委屈的理由，因为一个人的悲伤已经够难受了，更何况还要隐藏悲伤！

8、真正的孤独不是一个人寂寞，而是在无尽的喧哗中丧失了自我。

9、内疚、懊悔敲击着我的心，翻来覆去睡不着。

10、也许你应该给自己设定一个期限，就算是再想要的东西，只要过了那个期限，你就该对自己说，我再也不稀罕。

11、今日谐音梗@谐音梗研究所

12、关注人生魅力幸福生活！

13、心简单，世界就简单，幸福才会生长；心自由，生活就自由，到哪都有快乐。

14、最可悲的是你喜欢的人以为你喜欢着别人,

15、我惦念的人，岁岁平安，即使，生生不见。晚安~

16、开关很远，即使很困，也不喜欢去关灯睡觉，因为黑了，什么也看不见。

17、我的老公晚上不在家，我一个人在家睡觉，我感觉特别的孤独，我始终都是辗转难眠！

18、有一种友谊不低于爱情，有一种关系不属于暖昧，有一种倾诉一直推心置腹，有一种结局总是难成眷属，这就是知己！

19、我不是最好的却是你再也遇不到的。

20、喜欢那种，没一会就要问我在干嘛，总和我分享有趣事的人，总是想起我，让我感觉自己被需要。