一、开导心情不好暖心的话

1、你好,你太太心情不好,尽量多抽时间陪她外出走走,放松下心情,可以找她的好朋友或好姐妹帮忙开导开导。

2、生活的烦恼，不必挂怀;人生的忧愁，不必留恋;生命的打击，不必铭记;岁月的无情，不必伤感。坦然的面对每一天的日出日落，幸福就会时刻在你身旁环绕!

3、有个女士想减肥，给自己规定一天做二十个俯卧撑，当她俯卧在床上做第一个时，撑了一半没撑起来，于是安慰自己：今天先俯卧，明天再撑吧！

4、分手了就做回自己，一个人的世界同样有月升月落，也有美丽的瞬间，把他归为记忆。

5、欲知世上刀兵劫，但听屠门夜半声。不要光埋怨自己多病，灾祸横生，多看看横死在你刀下的众生又有多少？

6、世上并没有用来鼓励工作努力的赏赐，所有的赏赐都只是被用来奖励工作成果的。

7、 人在旅途,谁都难免会遇到一些不愉快的事,自己要学会调节,有时间去郊外爬山行走于田间吧! 看看那广阔辽远的天空; 感受一下山间的清晰亮丽。

8、不做作，不敷衍，不世故，就是一个人的真；懂包容，懂尊重，懂让步，就是一个人的善。不丢根本，不忘初衷，一个人才能走得从容，站得稳定。

9、不要想象他应该会怎么样，我们真正爱上的，和我们认为会爱上的，经常差很远。

10、时间会告诉我们，简单的喜欢，最长远；平凡中的陪伴，最心安；懂你的人，最温暖。

11、憎恨和恼怒是一种负面心理，浪费我们的人生。乐观和豁达是一种正面能量，增强人们的自信。愿你战胜烦恼，珍惜生命。开朗达观，天天向上。

12、由于生活体验、家庭背景、所受的教育等不同，形成了每个人对于苦恼的不同理解。因此，当试图去安慰一个人时，首先要理解他的苦恼。安慰人，听比说重要，一颗沮丧的心需要的是温柔聆听的耳朵，而非逻辑敏锐、条理分明的脑袋。

13、要知道在这个世界上，一辈子都没有真正爱过的人大有人在。同这些人相比，在人生中我们已经赢得了让人羡慕的一分。尽管后来失去了。但是我们的人生已由此变得丰富。感情由此变得深沉。气质由此次变得成熟。

14、不论事业成败，健康就好；不论钱多钱少，平安就好；不论运气如何，充实就好；不论相隔远近，相知就好；不论生在何方，快乐就好！

15、不要害怕做错什么，即使错了，也不必懊恼，人生就是对对错错，何况有许多事，回头看来，对错已经无所谓了。

16、后悔是一种耗费精神的情绪。后悔是比损失更大的损失，比错误更大的错误，所以不要后悔。

17、失败乃成功之母，得失之间令人心平气和，了无牵挂，自动修道成功，再无“求不得”之苦。求都不求了，怎样还会苦?

18、被人误解很正常，哪怕是你最亲的人。不要总盼着别人跟你想到一起，毕竟心不同，想法就不一样。出现矛盾时，不妨一笑而过，相信时间是最好的磨合剂。

19、得到了就好好珍惜，得不到就不要；怎么开心怎么过，怎么潇洒怎么活。

20、看上去很温柔的人，不一定都是好脾气，只是很能忍。看上去特别会安慰别人的人，其实大多数时候熬过了一段又一段自我安慰的日子。

二、开导心情不好暖心的话长篇

1、记住，只要是因为你开的玩笑导致别人生气了，你就应该反省道歉，而不是质疑别人为什么这么敏感。

2、缘，当她悄悄来临的时候，有一种淡淡的感觉，一种像被风轻轻拂脸的感觉，有一种莫名其妙的幸福感，希望你能感受到我的爱。

3、生活不会按你想要的方式进行，它会给你一段时间，让你孤独、迷茫又沉默。如果你用这些时间，跟自己独处，多看一本书，去做可以的事，等你度过低潮，那些独处的时光必定照亮你的路。

4、我不明白什么叫恰到好处，我只是不想辜负谁和被辜负，该拥抱的时候我不退步，该笑的时候我绝对不会哭。

5、如果朋友不开心可以用下面的话，安慰她，

6、不管你曾经被伤害得有多深，总会有一个人的出现，让你原谅之前生活对你所有的刁难。

7、要知道昨天的太阳，晒不干今天的衣裳，世上有不绝的风景，人要有前行的心情。所以请抬头向前看，明天的太阳还会升起，说不定更多的惊喜在前行的路上等你。

8、有些事，不经意也会想起；有些回忆，白发苍苍也无法忘记；有些伤口，别人永远看不见，因为它就在你的心里深藏。

9、原中国佛教协会会长赵朴初《宽心谣》===日出东海落西山，愁也一天，喜也一天。遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。每月领取活命钱，多也喜欢，少也喜欢。少荤多素日三餐，粗也香甜，细也香甜。新旧衣服不挑拣，好也御寒，赖也御寒。常与知已聊聊天，古也谈谈，今也谈谈。内孙外孙同样看，儿也心欢，女也心欢。全家老少互慰勉，贫也相安，富也相安。早晚操劳勤锻炼，忙也乐观，闲也乐观。心宽体健养天年，不是神仙，胜似神仙。

10、失去一个人最让你痛苦的，不是刚刚失去时那种汹涌的难受。而是在你以为时间已经治愈一切时，却隔三差猝不及防地想到这个人，挥之不去，去了又来。

11、幸福不是因为你拥有得多，而是由于你计较得少。

12、当有人突然从你的生命中消失，不用问为什么，只是他或她到了该走的时候了，你只需要接受就好，不论朋友，还是恋人，所谓成熟，就是知道有些事情，终究无能为力。

13、你的工作失去了，我很吃惊也很难过。但我知道，必须还有更好的工作在等着你，咱们有时刻一齐来好好想一想。无论如何你都务必要振作和乐观！

14、春困秋乏真是累，上班光想打瞌睡，泡上一杯茉莉花，去去心火解解乏，遇事不要结疙瘩，四处转转说说话，祝你万事如意!

15、轻轻的我来了，抚平你紧琐的眉头；轻轻的我走了，让所有的忧愁随我而去。请不要再留恋那些不属于你的烦恼，生活每天都在继续，快乐每天都在上演，愿你放下苦恼，天天开心！

16、没有人会关心你变好过程有多煎熬，他们只想知道现在的你是不是足够好，就像每一个人都想拥有的成熟懂事的你，却不想花时间和精力陪你长大一样。

17、当人们处于紧张不安的状态时，一句轻柔的话语，抑或是一个拥抱或者轻轻一触，就能够开启疗愈的过程。认识我的人都知道，我会毫不犹豫地去拥抱经历丧亲之痛的人，因为他们确实需要一个拥抱。我知道有些男士会说自己真的无法拥抱另一位男士。对这些人，我要说：你正错过一个能真正帮助他人的机会，因为如果触碰只有一个功效，那就是疗愈。

18、今天再大的事，到了明天就是小事;今年再大的事，到了明年就是故事。

19、你是天空里的一片云，一不小心投入我的心，你不是故意，而我将收藏一辈子。你不是有意，而我却十分珍惜。

20、其实，失恋没什么大不了，只会让我们真正长大，懂得更多，让我们成熟起来。可以说，我们如果不经历失败就难达到成功的彼岸！

三、开导心情不好暖心的话鸡汤

1、二做一个清醒者，冷冷地旁观这个世界，向世界索取自己想要的东西，做自己想要做的事，成为自己想要成为的人，该抓住的抓住，该舍弃的舍弃，该背叛的时候就背叛，我想这才是真正的够酷。

2、失去了一位亲人，并不等于失去了一份亲情。请记得：他的微笑还在脑海，他的祝福还在耳畔，他的疼爱还在心田。逝者已登仙，生者请节哀。

3、年轻的时候，我们爱得死去活来，可随着年岁渐长，你就会发现，爱情并不是生活的全部。善良，努力，读书，健身，让自己变得更好，才是人生最重要的事。

4、我想紧紧握着你的手，让你靠在我的肩，让一切的不愉快我们一切很快的走完，风雨过后，我们就会有美好的明天。

5、钱没了可以再挣，朋友没了可以再交，爱情没了可以再找，记住，你什么都不缺，你缺的是一份重新开始的勇气。

6、忧伤是用来做什么的？折磨你！痛苦是用来做什么的？消磨你！困难是用来做什么的？打磨你！你是用来做什么的？战胜它们！愿你早日走出阴影，接受新的挑战！

7、如果事与愿违，就相信上天一定另有安排；所有失去的，都会以另外一种方式归来。相信自己，相信时间不会亏待你。

8、聪明人总是谦逊好学，不耻下问，多多益善；愚蠢人总是骄傲示世，以嘴代心，时时训人。聪明人在学习中成长，在智慧中享受生活，又在生活中学习生活；愚蠢人在不学无术中衰弱，在笨拙中烦恼生活，从不会主动吸取经验教训。

9、你当我是个风筝，要不把我放了，要不然收好带回家，别用1条看不见的情思拴着我，让我心伤。

10、不要为痛苦的悔恨丢弃了美好的心情，不要为莫名的惶恐看不到生活的多情，让烦恼成为过去，让忧虑随风而去，展望未来，明天会更美好！

11、你看街上依旧繁花似锦，阳光依然璀璨温柔。总有一天，你会遇到一个彩虹般的人，从此以后，其他人不过是匆匆浮云。

12、 不管多久没见面，我们彼此都还是老样子，脾气差，说话大声，不注意仪表。可是，永远笑的那么开心。所谓的好朋友就是这样，无论从哪里活多久敢过来，不尴尬，很轻松自然。我心疼你，你的眼泪淋湿了我的心。真的，记得有个人为你心疼。

13、再大的伤痛，睡一觉就把它忘了，背着昨天追赶明天，会累坏了每一个当下。烦恼不过夜，健忘才幸福。

14、专家说，容易自卑的人会抗拒朋友对他的正面评价，并拒绝接受鼓励的言辞。安慰这样的朋友时，包容和理解胜过鼓励的话语。

15、生活压力大，其实想想不可怕，人生自古谁不苦，收获成果看付出，短信一看笑一笑，乐呵生活自己找。

16、如果有来世，要做一棵树。站成永恒，没有悲欢的姿态。一半在土里安详，一半在风力飞扬。一半洒落阴凉，一半沐浴阳光。非常沉默非常骄傲，从不依靠，从不寻找。

17、生活太难了，感谢那些在你不怎么想笑的日子里，还能让你肆无忌惮笑出声音来的人。

18、任何事情，总有答案。与其烦恼，不如顺其自然。

19、吃的话多出去走动一下,不要老是一个人闷在家里,这样就不容易胡思乱想,可以买一些自己喜欢的东西转移注意力

20、不必遗憾，也不必惆怅，一切顺其自然。

四、安慰别人心情不好的暖心话

1、阳光之所以美，是因为有朋友的安慰；星星之所以美，是因为朋友来点缀；明月之所以美，是因为友情太珍贵。这一刻让短信的祝福传入你的心扉，愿友安！

2、不必太纠结于当下，也不必太忧虑未来，当你经历过一些事情的时候，眼前的风景已经和从前不一样了。

3、疲倦的生活里总要有些温柔的梦想。愿一切真心不被辜负，愿一切努力终有收获，愿一切如你所愿。

4、年轻的时候，连多愁善感都要渲染的惊天动地。长大后却学会，越痛，越不动声色。越苦，越保持沉默。

5、二喜欢小众的东西，就不要在意大众的眼光。

6、再黑的黑夜也会迎来黎明，再长的坎坷也会出现平路，怀抱着一棵永不放弃的希望之心，明天就会有温暖的阳光雨露。

7、让她说出来，把心里不愉快的都倒出来，只有这样才能让她舒服。话太多了会让她觉得的烦，她需要的是一个人静，但不想太孤独！

8、生活总是这样，不能叫人处处都满意。但我们还要热情地活下去。人活一生，值得爱的东西很多，不要因为一个不满意，就灰心。

9、很多人都不会安慰别人，但是那是你身边的人，你必须要理解和支持他。既然开不了口，无法彻底的理解。那就像好哥们那样，两个人坐在夜晚的天桥上，拿着可乐，不要说话，向下望，夜街繁华。

10、当你烦恼不断的时候，就走出去看看。看看不同的风景，接触不同的人和事，你就知道，你的烦恼有时只是你自己想多了。

11、我对你的爱如滔滔江水川流不息，又如黄河泛滥一发不可收拾，再如日落西山灿烂辉煌。我想你爱你，我不能没有你，我一定要得到你!

12、不要抱怨生命中的每一天，美好的日子带给你快乐，倒霉的日子带给你经验，最糟糕的日子带给你教训。

13、个性|经典|秒赞|最火|最红

14、人生不如意事，十有八不为其他，为这一二件如意事，也要高兴起来。人生不是得到的太少，而是拥有的太多，感恩心态，让你享受知足之乐。朋友想开些，快乐些!

15、别人的生活如同T台秀，看得见的是曼妙绰约，看不见的是满身勒痕，风光永远只在别人眼中。

16、希望在每一次的失落里，每一次的忐忑不安里，每一次的理直气壮里，每一次的倔强直视里，每一次的愤愤不平里，都伴随着自己想要的成长。

17、心软是一种不公平的善良，成全别人委屈自己，却被当成傻子。一路走来，我们用自己的善良喂了不少没良心的人，人生短暂，我们只想对身边每个人好一点，或许别人觉得自己聪明，可我们也不傻。我们可以装傻，但不要以为我们真傻，何必戳破。——献给善良、心太软、又没心机的人。

18、征服畏惧建立自信的最快最确实的方法，就是去做你害怕的事，直到你获得成功的经验。

19、不要等一个不回复你消息的人，不要在朋友圈里试探一个不爱你的人。

20、当世界对你背过身去，不要伤心，它在酝酿给你一个更美的拥抱。

五、开导心情不好暖心的话幽默

1、每个人的成功都是踩着无数的失败建立起来的!否则，他的成功绝对不会稳定，很容易垮掉!别怕失败，要敢于面对他，就像刚开始怕面对陌生人，接触时间长了说不定就是好朋友了!

2、生活总有那么多的不如意，可还是要以乐观的心态去坚持，不要总是诉说着自己的悲哀，别人更多的只会当成笑话来听，要学会自己承受。

3、 一个微笑可以融化沉重的脸,一句安慰可以鼓舞丧气的心田,一点帮助可以减轻人生重担,一次分享可以激励奋发向前! 愿我的短信可以温暖你的疲惫。

4、有遗憾说明有追求并有过努力。对遗憾也要作客观的分析，因贪欲过大而遗憾是可悲的，为一点点小事而抱憾终日是不取的。

5、如遇到了不顺心的事情就回头看看，你会发现还有我从始至终都在陪伴着你。

6、人生得意须尽欢，莫使金樽空对月。天生我材必有用，千金散尽还复来。

7、有时候，我们活得很累，并非生活过于刻薄，而是我们太容易被外界的氛围所感染，被他人的情绪所左右。其实你是活给自己看的，毕竟没有多少人能够把你留在心上。

8、放不下就不要放下，忘不了就先记着吧，总有一天你会发现，在念念不忘中，已经遗忘。

9、爱情是一件特别美好的事情，要获得最后的甜蜜的话肯定会经历一些痛苦。把失恋当做酿酒时必须要等待时间的痛苦，就会觉得失恋是有价值的。

10、孤单寂寞与被遗弃感是最可怕的贫穷，好好扮演自己的角色，做自己该做的事。

11、人总是感慨失去的，垂涎未得到的，追求不属于自己的，而不珍惜现拥有的，等到失去时再来感慨失去的。好好珍惜现有的，不要让自己有伤心后悔的机会。

12、船到桥头自然直，车道山头必有路，烦恼不要太牵挂，每天都求好心情。亲爱的朋友，不要预支烦恼给自己忧虑了，记得要天天开心哦！

13、早安|晚安|成语|禅语|哲理

14、偶尔对自己好些，偷个小懒，抽点小疯，花点小钱，不算伤天害理。

15、每天都要像向日葵，面对太阳，吸收满满的正能量，开心就笑，蒸发去小小的忧伤。

16、有时候，心不要太大，容下自己就好；有时候，心不要太小，容下他人就好。有时候，心不要太热，温暖自己就好；有时候，心不要太冷，温暖他人就好。有时候，心不要太软，原谅自己就好；有时候，心不要太硬，原谅他人就好。有时候，心不要太亮，照耀自己就好；照耀他人就好。

17、人生就是一团欲望，欲望得不到满足就痛苦，欲望得到满足就无聊，人生就像钟摆一样在痛苦与无聊之间摇摆。

18、多要求自己，你会更加独立，少要求别人，你会减少失望。宁愿花时间去修炼不完美的自己，也不要浪费时间去期待完美的别人。

19、人生苦短，活着本来就是一件很艰难的事情了，又何必费力讨好别人，来给自己徒增烦恼。实际上，我们最应该爱的是我们自己啊。

20、如果你无法击败他们，就加入他们吧。胜者须要败者来突显。这是我自己的游戏。时机终会来临。抢先头筹的未必能坚持到最后。