一、干活能忘记一切烦恼说说

1、什么叫万死不辞？大概就是每天被气死一万次，但仍然不辞职。

2、不要试着用自己的秘密去交换别人的秘密，因为最终你会发现真话换回来的往往是谎言。

3、400余人团聚在佳木斯市文化宫，共同沉浸在2015年日月峡国家森林公园义工春节团拜会的喜悦之中。

4、很多新婚的男性，在处理妻子情绪方面都是一脸懵逼，不具备掌控能力的。

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6、只有真正在乎你的人，为了你、再忙也有时间，再疲惫也不累。

7、工作依旧很忙碌，依旧能够做到有条不紊。

8、如果你遇到一个蛮不讲理的女人，恭喜你，一定要好好珍惜她，可能岁月会磨平她的棱角。可是你若好好待她，这段日子，一定是她最幸福的时候。也是她最依赖你、信任你的时候。

9、突然有一天，幡然醒悟，自己在上电梯的时候承诺，要回家打扫一下卫生。虽然心里是一百个不情愿，但感觉自己好久都不做家务劳动了，有点失掉作为家庭成员的责，于是说：“今晚我一定会做家务的！”(此刻，我已经做好了“你不做家务，反被家务给做了的。”心理准备。)

10、只有在乎你的人，才会分享你的喜怒哀乐；

11、义工代表发言(节选)——段宜莲

12、永远不要轻视一个人的努力，也许过程很长很累，但最终这个人不会后悔人生。

13、现在上着朝九晚五的班，累成狗的工作。

14、0安排的工作没有明确的期限或者期限比较长

15、佛家有句话大概的意思是：烦恼源自欲望，即烦恼与记忆无关，人们之所以会烦恼完全是因为人们有欲望，有追求。所以你即便失忆了，你还是会有烦恼。

16、我代表90后，我从事工程管理专业，也就是工地施工员，技术员，资料员，检验预算什么都要做的岗位，听着管理岗位其实我们行业什么都要会，都要能拿的下，工资都没有工人高，上面领导意思锻炼自己成为一名项目经理。其实我想说干了7年真的被骗了7年，回头也没有了那种重新来过的勇气，因为都变了，房贷车贷，没有选择。

17、但对坦荡的记录者来说，这没什么。

18、女孩子的人际关系可以分为三种：可以不洗头见得，要洗了头才能见得，洗了头都不想见的。

19、每次不想学习的时候我就照镜子，然后告诉自己，长这样一定要好好读书，不然别人会说我只是个花瓶。

20、虽然时间管理理念有了快速的更新换代，但是“工作任务订单”，有的人叫做“TO DO LIST”，依然是有效的方式，把每个工作事项记录在本子上，完成之后进行打勾，没有完成的持续跟进，及时更新工作状态。

二、忘掉一切烦恼的说说

1、时间可以磨平棱角，可以让人渐渐淡忘，但却始终都抹不掉所有的已经发生。就像烙铁刻印在身上的编号，永远都是内心深处的恐惧。

2、如果你想拥有你从未有过的东西，那么你必须去做你从未做过的事情。努力，勤奋，共勉之！

3、各色的脸上各色的妆，没人记得最初的模样。希望等到现实打败理想主义，岁月磨平棱角，依然不忘初心，坚持原则，陪在自己最好的朋友身边。别在觥筹交错间迷失自己。是非错对永远不能改变事情发展方向，真假与否却能让你看清身边的每一个人。

4、别成心逃避才好～昨天没了，今天来了，让心态归零，善待别人，善待自己，微笑面对每一天。没有什么放不下的。每一天都要有美好心情～不管顺境逆境～知足者常乐～保持积极乐观的生活态度～每天都会开心快乐。

5、例如我正在忙着核算数据，忽然领导过来交待有个不熟悉的物料需要进行备料，这时虽然我口头答应，但是因为没有立刻处理，等到数据核算完很容易就忽视了领导临时交待的工作。

6、现在心好累，好累。想哭却都没有了力气。

7、最终领悟出一个道理：“噢，原来换一个娶，也是一样的结局。”

8、义工家属代表郑向东发言

9、你好，每个人都有烦恼，每个阶段都有每个阶段的烦恼，不可以忘记一切。所谓忘记，是放下了，它变的不再重要了，自己变的强大而不再被烦恼所控制。

10、一尘不染的家，是没什么人气儿的房子。

11、是媳妇重要还是游戏重要？当然是媳妇重要，所以我只敢打游戏，不敢打媳妇。

12、我前前后后比你勤快得多。

13、忘了是谁说过：心情不那么好的时候就吃巧克力，让甜味掩盖住你的低落，掩盖掩盖久了，你就会忘了自己曾悲伤过。

14、每个人的心里都潜藏着一条悲伤的河流……蜂蜜;做法……你会拔掉身上的刺、你会学着对讨厌的人微笑：总有一天你的棱角会被世界磨平……

15、这世界上根本不存在“不会做”这回事，当你失去了所有的依靠的时候，自然就什么都会了。

16、虽然岁月磨平了很多的的棱角，但内心住着的那个小孩还是不想长大。可不可以永远这样，要的不多，也不能少，可以吃豆芽，可以吃蟹爪，可以看见墨墨和小鱼，可以永远活在他们的世界里，最委屈的最无助的时候，让他们知道，我都在～可不可以让他们和我爱他们一样的爱我～我想画画～

17、终于有一天，你才恍然大悟，原来人们说的“鞋子合不合脚自己知道”这句话的真实含义。也终于在这一天，你才感觉自己的脚已经不是姑娘时的那双脚了，岁月磨平了棱角也磨平了你的双脚。

18、没事的时候面朝大海，虽然没有春暖花开，但是可以把脑袋放空，忘记一切烦恼，不需要肩扛什么重担，也不必疲于奔命，平平淡淡的生活，却有简单朴素的幸福希望一千零一夜能够一直存在于心中，砥砺前行，做最好的自己。

19、如果一个人住，把房间弄得乱糟糟，隔一段时间，会懊悔，会反省自己，“我得好好收拾一下房间了。”于是开始付诸行动。

20、亲爱的朋友们！等到美丽的日月峡和老年公寓建成以后，那里会是风景秀丽、休闲度假、颐养天年的好地方，想到我们曾经在这里付出过，我们会感到无比幸福和自豪。这样一个能展现和成就自我的地方，你们不想过来看一看吗？一年365天你只要抽出一天时间体验一下日月峡，保证此生无憾。日月峡随时欢迎你！

三、只要忙起来就能忘记所有的烦恼说说

1、只是静下来的时候还是会想一去不复返的那些日子。时间磨平了我的棱角，无论生活带来什么，喜怒哀乐，都无法再激起心里的涟漪，我会选择，能选择的只有沉默，没有了脾气，也不会再说出来给谁听。

2、月光下，我们共饮一杯酒，忘了我们的过去，忘记不开心的事，要知道，月亮也是有阴晴圆缺的。

3、当你知道了许多真实，虚假的东西，就没有那么多酸情了，你越来越沉默，越来越不想说。

4、只有懂你，才不会让你失望，才不会把你弄丢。

5、在我们的生命中，若遇到一个在乎我们，珍惜我们，懂我们的人，实属不易。

6、我是精益到家，十年以上运营管理经验，关注我分享工厂问题的解决方案。

7、0工作任务清单是有效的方式

8、这两天学会了游泳，真的感觉游泳挺好的。在水里隔绝了所有的娱乐设备信息工具，不必考虑表情管理人际交往。忘记生活烦恼，工作压力。头沉入水里的那一刻，脑袋里啥也没有，平静、放空、减压。

9、所以，要当日事当日毕，工作如果需要下属去执行的要第一时间进行工作安排和分配，及时跟进工作执行进度。

10、现在手机有很多关于时间管理的APP，但是我还是喜欢使用几种常用的工具，

11、希望时间为自己停下，就这样和喜欢的人地老天荒。

12、我姨妈综合症耍小脾气，土哥发了大脾气。(事后又后悔道歉)

13、唠叨和抱怨，是属于女人最初级的快乐。你们男人，永远都体会不到这种快乐的来头，也无权剥夺这种快乐源泉，更不能不让我们哭！(纯属个人爱好。)

14、也就是你每天上班前要确认当天工作计划，晚上要进行工作回顾和复盘。

15、特别让我感动的是一个朝鲜族的小伙子，本身是一个股骨头坏死的患者，走路都一瘸一拐的，可想而知在泥泞的道路上，他扛着石头走路是多么的艰难。可他不声不响地埋头苦干，那种坚忍不拔的精神值得我们学习。

16、置身事外，谁都可以心平气和，身处其中，谁还可以淡定从容？所以请不要轻易评论任何人，因为你不在其中。

17、有事做，有人爱，有所期待，对生活保持热情和希望，充满向上的力量。这就是最好的生活状态。

18、寻一处风景优美的地方，抛开一切烦恼，无忧无虑地生活，是很多人的梦想！希望有一天先生能实现！过上自己想要的生活！

19、忘记所有的不开心，安心睡觉，明天必定气色更好。

20、真正在乎的你的人，不为别的、只为一辈子能遇到自己在乎也在乎自己的人不容易，所以他要珍惜。

四、忘掉生活的烦恼

1、在乎你的人，不在于你美丑，不在于你身高身低，也不在于你是贫是富，而是在乎你的善良与为人，和与你那颗志同道合的心。

2、(www.riyuexia.com)日月峡国家森林公园，2000年12月28日，经国家林业局批准为国家级森林公园，位于小兴安岭南麓，占地29,708公顷。公园内有丰富的森林动植物资源；神工天成的自然景观陶冶情操、净化心灵；内涵丰富的传统文化神韵与森林生态养生的旅游特色。在这里让我们共同分享与自然的深度接触，及自然对我们身、心的启迪。

3、忘记所有不开心，去流浪吧，有什么天大的事，回来再说。

4、至此佳木斯及周边地区团拜活动顺利结束，公园、公司赴外地团拜活动完满收宫，刘尚林董事长一行即刻返程。佳木斯及周边地区的日月峡义工及亲友，祝福他们旅途顺利，并立志携起手来，为建设美丽的日月峡共同努力奋斗！(编辑：王丽华/图：张玉林、李晓男；大会发言附后)

5、我像一只趴在窗户上的苍蝇，前途一片光明，却找不到出路。

6、若比勤快这件事，你没什么发言权。

7、义工家属代表郑向东的发言更是引起与会义工家属的共鸣，更加坚定了支持家人做义工的信心。郑向东是老义工李博的儿子，他讲话后他们一家三口走到台前与刘尚林董事长高兴合影。

8、赠人玫瑰，手有余香，欢迎点赞、转发进行分享！

9、因为他不想让你心里有一种孤独无助的感觉；不想让你心里有一种仿佛无人理睬，被冷落一旁的阴影。

10、之所以打扫存在意义，是因为有人把它弄糟。

11、你百无聊赖，其实是心如刀割;你面无表情，其实痛彻心扉。可是最痛的却是，痛，却不能喊痛。

12、一个人情绪上持续的舒服，是依靠另一个人的持续的自我收敛和自我压抑。一直舒服的人会习惯这种舒服，一直压抑的人却永远都在找时机去解脱。一旦让自己有一点解脱，完了，对方炸了，因为不再让他那么舒服。

13、年年打工年年愁，天天加班像只猴，加班加点无报酬，天天挨骂无理由。

14、不去主动靠近别人也不让别人接近自己的我，慢慢的拔掉了浑身的刺，也磨平了自己的棱角。

15、0要养成每天跟进工作任务的习惯

16、虽然时光磨平了我们的棱角，但内心住着的那个小女孩还是不想长大。

17、来自6个地区的义工代表近50人在《日月峡之歌》的歌声中，排着队伍稳步走到台前。刘尚林董事长亲自为他们每个人佩戴上写着金闪闪的“光荣日月峡义工”的授带和红花。每位义工脸上都洋溢着喜悦的笑容，感到从未有过的幸福。曾经的岁月，曾经的欢笑和泪水，日月峡建设的苦乐甘甜，此刻都化作了感恩的泪水……带着家人的理解与支持，获得义工荣誉的义工代表，掩饰不住内心的喜悦，与刘尚林董事长高兴合影。

18、在你每天从早忙到晚，脑海想的全部是紧急的工作的时候，你反而很容易忘记上级安排的工作，这时候你需要学习“四象限工作法”。四象限法则是著名管理学家史蒂芬·科维提出的一个时间管理理论，史蒂芬·科维把工作按照重要和紧急两个不同的程度进行了划分，基本上可以分为四个象限：既紧急又重要、重要但不紧急、紧急但不重要、既不紧急也不重要。按处理顺序划分：先是既紧急又重要的，接着是重要但不紧急的，再到紧急但不重要的，最后才是既不紧急也不重要的。通过四象限工作法可以让你合理安排工作任务的优先级，保持工作的紧张有序，而工作的有序进行可以大大降低你忘记工作的概率。

19、期望别人都对你满意，那是吃力不讨好的事情。站在不同的角度，就有不同的看法；所以，只要你自己满意了，就不必在乎别人如何评价你。

20、丈夫他没吵没闹，他一个大男人，有话说不出，他是想用这幅画转回妻子的心啊！我真的觉得愧疚，欠他的太多了,这一生无论怎样也无法补偿。

五、忘记一天的烦恼说说

1、别人可以自嘲，因为别人有自嘲的资本，但是你千万不能附和，别被当个傻子。

2、想要有上班以外的生活，于是有了加班。

3、我并没有磨平了棱角，只是学会了什么时候要收起刺。

4、台历，可以把关键的事项记录在台历的每个日期，每天上下班都会确认当天有哪些重要事项，

5、最快的脚步不是跨越，而是继续；最慢的步伐不是小步，而是徘徊。

6、人生一辈子，要认识很多人，但并不是认识的所有人都会对你好，能真正对你好的人并不多。

7、喝碗孟婆汤忘记一切的说说：经历了太多不容易，对生活失去信心，真想喝碗孟婆汤忘记一切，重新开始。

8、不忧虑潦倒的现在，不畏惧未知的未来，坦然前行，努力奋斗，去迎接那一场春暖花开的盛宴，待那时，即使青春不再，容颜已逝，站在人生的顶峰，你依然美丽。晚安!

9、这年头，所有的棱角都被风尘磨平，剩下的只有酸文人的自尊——半汤

10、大海总能带给人们无限遐想与向往，那望不到尽头的悠远深邃以及大洋底部无法触及的另一个世界，站在海边单单看着天边云卷云舒，浪花拍打礁石便足以暂时抽身世外，抛开一切现世烦恼。只有惊叹，敬畏……

11、应该看电视吧，电使看着看着就晚上十点，电视看完了就做什么。睡觉了，拜拜。除了吃饭睡觉其他我什么都做不了。

12、王者荣耀磨平我的棱角，蹉跎我的脾气。即使各位肉，射手都是万年打野王，人头送得比我id多，不识字，闭着眼睛用脚趾操作。我能怎么办？当然是选择原谅他们呀！毕竟只是排位而已呢！

13、走得最慢的人，只要他不丧失目标，也比漫无目的地徘徊的人走得快。

14、0工作安排的方式不正式

15、一个人的夜，开着车跟着音乐一起摇摆，思绪也飘到了好远的地方，忘记了一些烦恼，也是很惬意。

16、团拜会由苗景义主持，赵慧茹代表团佳木斯市义工负责人致欢迎词，对刘尚林董事长一行的到来表示热烈的欢迎和衷心的感谢，并请义工代表上场。

17、工地生活真心的累，是很多心累。心里苦没人知道。结婚了孩子管不到，老婆见不到，父母孝不到，钱也挣不多，每天电话不断，随叫随到，没有休一天，一年回不来几次家，常年外地项目部，跟在监狱一个样，有的项目都是荒山野岭的超市都没有。

18、生活的苦，是构成交流的一部分，哪能每时每刻都充满了甜？

19、没事就该出去浪浪，背着包，说走就走，一场旅游，忘记所有烦恼。

20、尊敬的刘尚林先生、女士们、先生们：你们好，在喜庆祥和的羊年即将来临之际，非常荣幸能够代表义工家属说说我们的心里话。

六、干活能忘记一切烦恼说说

1、刘尚林先生一行抵达佳木斯市

2、还整个书面材料...老娘先给你整上一篇...

3、这个就是真实的我。我这样做了，今年13年了。不用可怜我。我的生命就是这样的，我的生活我自己看。过得还是可以。

4、今天去献血，前面那个络腮胡子的大哥献了200cc，结果抽到一半，就见那大哥狰狞的脸：快……快，我不行了，快给我打回去！

5、我是因为病痛走进日月峡的，每年都上山做义工。在山上无论干多重的活都没被压倒过，可一回到家里就不舒服。山上负氧离子多，身体吸收的氧充足了人就没有病了。我已经完全融入日月峡这个大家庭了，因为在山上做义工每年夏天都不在家，我忽略了小家。人们都说义工伟大，今在天我站在这里身披红花，荣耀、骄傲、自豪，但我深知这红花的背后有一片绿荫在护佑着我，这就是我身后的家人，我的丈夫和孩子。军功章里有他们的一半。

6、虽然自己内心有100个不愿意，但是还不得不出去干活，只是我的两个口袋空空如也，我需要挣钱了！我想挣钱，挣多多的钱，挣足够的钱，虽然不想出去，但是必须得出去，我要去干活了，我要去工作了，我要去搬砖了！我的内心特别不舍得我的家庭，我不想出去，但是为了家庭的美好，我不得不这样做！

7、所以，在找原因之前，先扪心自问，你忘记的这些上级安排的工作有没有从心里重视过？如果你重视过，采取了哪些措施？

8、冰冻三尺非一日之寒，小腹三层非一日之馋！

9、所以，我们需要尽量利用身边的时间管理工具来帮助自己，而上述三种工具是最实用也是最有效的。

10、生活中总有避免不了的颓丧，失意和迷茫包围着你。现实很残酷，会磨平我们的棱角。但......“没有什么事情是不能改变的，不试一下，为什么要放弃”？走心的视频，delete小确丧，振作起来吧！

11、“那大概是他乱放的吧。”

12、本质上都是自己没有做好，但有了借口就会先原谅自己。“我是有点错，但他的错更多。”

13、(国学、励志、时尚、旅行、户外、摄影)

14、花了两年多的时间去忘记不开心的事，期间的过程，或许是种经历，也或许是为了让自己成长。

15、人生的价值不是用时间的长短来衡量的，而是用生命的深度广度来衡量。当一个人能把自己的一切奉献社会的时候，这就是最有意义的人生了。

16、忘记是更为深刻的记忆。所以，不要刻意的去忘记，每个人都有自己的路程，路程中会出现各种各样的过客，每段感情每段经历每个人都是生命留下的印记，不论回忆是美好的还是痛苦的，都是已经发生的，学会感谢生命中每个曾经相遇或离别的人。时间是最好的良药，随着时间的推移，一切都不再如最初那么刻骨铭心，调整好心态，生命短暂，青春有限，你不会有太多的时间去等待去追忆去痛苦，平常心面对一切，你将会有更多的精力面对未来。

17、不要觉得这些都是非常简单的小事，没那么容易的。吃完饭，赖赖地从椅子上站起来再去干活，干的什么不重要，重要的是“起来”这个动作，需要心理建设很久，无比的艰难，也会面临好几次都站不起来窘境。

18、点击上方关注“经典语录”，赠你一段触动心灵的话

19、小时候多好，哭完就睡，现在哭完还要上班。