一、如何要忘记一个人

1、万事万物都有自己的归宿

2、如果你想要忘掉一个人放下一个人，这个是很难的，是需要很长的时间来淡忘的。或许也需要一段新的感情，你才能够彻底放下他。但是这个也许是一个漫长的过程，如果你想要迅速忘记他，那么你应该让自己首先忙起来，把你所有的时间和精力都投入到一件事情当中，让你没有时间去想，让你没有时间去思考过多的问题。

3、“怎样才能忘记一个人”你有答案了吗？

4、这就像看一部艺术电影。每一个观众所看到的内容也许是相同的，观影姿势也许一样，观影时长也差不多，但体验和理解必然是不同的。别人即使给你剧透了后面的种种精彩，你也绝不会有完全相同的感觉。

5、慢慢的，她发现自己变得特别好，那种好是由内而外散发出来的。

6、真的忘记一个人，就是不用再刻意去忘记，就是再见面也能够相视一笑，他是你的曾经，很重要的曾经，但绝对不再是未来的期望。

7、不愿透露性别的小王问道：

8、所以让自己忙起来，忙什么呢？去学习，去阅读，去运动，我觉得运动是特别好的方法。我曾经和我老公谈恋爱的时候吵架，闹分手。然后我就用跑步的方式，让自己每天累的大汗淋漓，回家就想睡觉。结果运动身材好了不说，我想都想不起来他了

9、这就像喝咖啡一样。你抗拒它，捏着鼻子喝下去，它是真苦。但如果你接纳它，细细地品味它，反而能感受到醇香。

10、爱意永在，而记忆已模糊。

11、其实，你知道自己该忘记，知道自己该放下，却偏偏抑制不住自己的思念。怎么办？没办法，毕竟你的脑袋不是开关，那把螺丝刀修一修就能停掉的。

12、喜欢过121个人的鸡腿菇女士说：

13、不失为一件好事。这样在所有感情中，不论何时你都可以随时脱身啦，真是一个小♂鸡♂灵♂鬼呢！

14、你也联系你的EX啊。男人的价值观很奇怪，一方面他们认为大度、宽容和不在乎是一种美德；另外一方面却十分地小气、猜忌、嫉妒，因此会经常陷入矛盾中。李鸿章怎么说的？师夷长技以制夷，他联系，你也联系好了。

15、女人生孩子够疼，够痛苦了吧？

16、分开以后，两个人肯定会很痛苦的，而且自己都是想起对方了，忘记一个人的是很艰难的，但造成不要为了忘记一个人，而去选择随便接受一个人，那样可能最会是彼此的伤害，希望你们走到了起了，就不要轻易说出分手这两个字来，希望你们一辈子都能在一起，相信每个人都知道遇到自己喜欢的那个人不但不容易，而且也是一种缘分，也是上天所注定的，应该好好珍惜才对。

17、毕竟，当我们嘴上说忘记时，心里想表达的，是放下。

18、每一个忘不了过去的人，似乎已经被回忆吞噬了自己的一部分，闭上眼睛，仿佛可以看到那个被自己遗弃在过去的灵魂，是多么的孤独、无助、悲伤和痛苦。

19、就像承认白天总会结束黑夜终会到来，一杯水总会被喝完，金色银杏叶总会凋落，生命一定会终结那样，去承认爱情具有宇宙中其它事物一样的某一属性，那就是它会消逝、衰亡。春天温暖灿烂，秋天高阔斑斓，生活会把美妙的一切事物，挨个端来给你，你总得给下一份腾出位置对吧?

20、看到一个漂亮女孩就喜欢，我是不是太花心了？我是有病吗？

二、应该怎么忘记一个人

1、那时候，她总以为自己这辈子都走不出来了，可是这样的次数多了，时间久了，她发现自己想念这个男生的次数变少了，自己的笑容也变多了。

2、我听过一句话：告白不是孤注一掷的冒险，而是大势已定后的仪式。如果你和对方的关系没到那一步，表白没有意义；双方有了默契，表白才是水到渠成的结果。所以比起学习表白，不如试着去培养下关系吧。

3、暗恋一个人很久了，但不知道如何表白，求指导！

4、同公司的其他姑娘们，更是天天让姑娘传授护肤穿搭心得。

5、有时我觉得很奇怪，许多女孩子和男孩子都问我：“怎样可以忘记一个人？”

6、投稿『river@seazor.com』

7、真会有人爱我们如生命吗？

8、我说没有，谁还没有年轻过呢。

9、这是十点君精心为你们准备的第900期拾句

10、这位朋友,我两年前和你一样深爱上一个女孩....忘掉一个人其实不难,只是看你的心态,其实理想中的彻底忘记一个所爱的人是不可能的,所以别老想到忘记,你要知道有回忆也是一种美的享受,把他(她)和你曾经的一切将其似为美好的回忆,其实人都是这样的越强制自己忘掉什么反而会老是想起,你要知道时间是冲淡一切的有效溶剂."或许今天你一天回想起3次,那明天也就有可能是2次后天呢...."可以说这个人在你心理是永远都无法忘记,你要达到的效果也就是有一天等你想起他(她)后,不再让自己心痛...

11、如果那个人是你曾经很爱的人，让自己忘记是一件很难的事，我也曾经很难忘记一个人，但是我一直把这份感情压在心里，可是现在他有了新的女朋友，是我的同学，我也有了我的支柱，可我还是记得他对我的关心，不想再刻意去忘记，因为这也是一份美好的记忆，忘记只会让自己痛苦，何不退一步，用另一种角度去看待问题，也许可以海阔天空。

12、你们既然分开了，那么两个人之间一定存在着某种极难调和的矛盾和难以改善的问题，那些小说里鬼使神差的错过和阴差阳错的失散，不过是为了增加文学作品的可看性，可生活不需要可看性，只需要快乐，因为人生太短暂，既然光阴怎么都是虚度，那么我们只需要将它浪费在让你身心愉悦的人和事上。

13、余生还很长，别让它充斥着忧伤

14、当你做到这几条，应该已经过去几个月了，那差不多转换了一个季节，你身上的米白卫衣，也已经换成了驼色大衣。时间仿佛是海洋，无边无际，就像大海能毫无痕迹地稀释硫酸那样，时间也会稀释一切强烈的情感。

15、要知道，往事早已过去，虽然它们曾让我们痛的流泪、笑的飞扬，将我们的青春描绘得五彩斑斓，可是终究逃脱不了单调得只剩下幻灯片般黑白的结局。

16、去做一些自己真心喜欢的事。摄影、马拉松、写作、茶艺、阅读、旅行、滑雪、空间物理、收集糖纸、关心美元会不会继续上涨、关注被暗杀了638次却顺利活到90岁的卡斯特罗(最终逝世于本周一)，总之做一些会让你有热情全身心投入的事情。

17、回忆这杯香醇却苦涩的咖啡我们可以喜欢，却不可沉醉。毕竟余生还很长，别让它充斥着落寞和忧伤。

18、如果有一天，你想起了TA，内心不再感受到伤害，也没有无法释怀的悸动时，即使记得也等同于忘记了。

19、可是，只有她自己知道，她每发一条朋友圈，都是希望向那个人证明，我变得特别特别好了，你后悔了吧。

20、在你的世界里，有没有出现过这样一个人，Ta让你一次又一次的红了眼眶，你却一次又一次的笑着原谅。Ta明明给了你一次又一次的伤害，你还要轻声说着：“没关系”。

三、怎么忘记一个人

1、你认真地对待自己的时间，认真地对待自己的情感。

2、再如我入网只有两月，原来一点基础没有，加之自身年老多病反应迟缓，难免有错。有的朋友明确指出，我就认为是真诚相待，自然而然在心中留下痕迹。这样类似的人和事怎么能说忘就忘了呢？於是我在网也比较重视与弱势群体的交往。七月末，一位“我是被揀来的孩子”；另一位我是一位农民工。这两封帖子，我阅后总感觉到他们遇到了暂时的困难和挫折，我认真地写了回应帖子，写了我的看法和如何去做的建议，从他俩的回应看是有效果的。他们说知道了如何去做。

3、难以忘记，只因为你们曾经有过很多交集、有过彼此爱恋的幸福时光、有过身体大量分泌多巴胺和力比多、全身每个细胞都在震颤的感受，所以对另一个人的求而不得，是“生老病死”之外，人类第五大伤痛。有人甚至因为难以承受失去爱人的痛苦，宁肯死，也不愿面对失去他(她)的现实。

4、来源：夕言细语(ID:xiyanxiyusunny)

5、感觉不会坚定地喜欢一个人了，好像谁都可以，又谁都不可以。如何是好？

6、“衣服只挑最适合自己的，男人只挑自己最爱的。”这是她的至理名言。

7、改变你自己，不停地往前走

8、半年的时间，姑娘特别痛苦，食不下咽，夜不能寐，瘦了快要十斤。

9、但是也不必悲观，忘记做不到，不代表问题不能解决。我们可以冷静地想一下：

10、是晚上睡觉时和早晨起床的那一瞬间：失恋的人，有多少个不眠之夜，每个晚上都会不自觉的醒来很多次，拿起手机看对方有没有发来信息，每一次都看到了失望。

11、问题有很多，你可以一点点追问，然后一个个地思考背后深层次的原因。这样的一种自我反思，就使得你的痛苦不再是单纯意义上的负面感受，而是多出了一层有积极价值的意义。

12、你记得你中学时最要好的一个同学的生日吗？

13、看到可爱漂亮的姑娘却心无波澜，才更像得了什么病的样子吧！

14、之所以会努力地想忘记，或许是因为每个人都希望找回完整的自己吧，那个快乐的、对未来留有期待的，渴望被爱的自己。

15、是的，爱意永在。然而，记忆已模糊，生活还是要继续。往事，在烟波里，愈来愈远了。

16、不要试图通过否认你爱过他(她)去忘却这段感情，这就像把头埋进沙子的鸵鸟，并不能改变他身在干涸沙漠中的痛苦和焦渴。勇敢承认爱过那个并不完美的人，是接受爱已消逝、走出泥沼的第一步。

17、而那些靠逃避就可以轻易就放下的，只能说是糊弄对方，也糊弄自己的劣质情感而已。

18、回忆对人的折磨是间歇性的。有时你会觉得你已经忘记了、解脱了、走出来了，然而某个阴天走出写字楼突然下起雨的傍晚，记忆又会不经意地突然侵袭而来，你措手不及，忽然感到无法忍耐的悲伤。这时候最好的办法，是仔细回忆那些像秤砣一样沉重的矛盾和问题，那些无法化解的忽视、伤害和失望。

19、我不知道收到过多少来信和留言，问我同一个问题“怎样才能忘记一个人？”

20、无码问答第366期｜用了我的套，忘了那个Ta。

四、要怎么才能忘记一个人

1、男友总想联系他的ex咋办？

2、忙碌的时候才不会东想西想，人们都说情场失意赌场得意，换言之，爱情不好的话事业会有起色，加油。

3、TA的离开，带给你的究竟是什么样的伤害呢？

4、把心放在另一个人身上，或者对以后那个人充满希望，告诉自己不是自己的东西永远都不会是自己的，别勉强自己，把心放开，一个人的生命是很短暂的，好好把有限的生命利用起来吧，好好去爱值得你爱的人吧。祝你幸福！

5、你是不是也总绞尽脑汁地想

6、我知道，你可能特别想要忘记一个人，因为那个人再也不可能回来，你好想回到正常的生活。

7、同样，如果一段痛苦能让你更深入地了解自我，那它也就变得有了意义，从而变得不再不可承受。

8、哭过之后一定要好好冷静一下，想想曾经的过往和以后的打算，先不要和别人咨询，不要倾诉。一个人静静想一想。

9、对于如何快速忘记一个人?上面也说的很清楚了，我们都知道，追一个自己喜欢的人，是一件多么高兴而又兴奋的事情，追到手以后，两个人是多么的甜蜜，谁也不想离开谁，但是相处一段时间以后，总是发生很多矛盾和问题，这时，各自的心里都会有想法了，是分手的想法，觉得两个人的性格太不合适了，如果一直这么下去的话，以后的日子真的是没法过下去了，所以就选择了分手。

10、这辈子都不可能，想都不要想了。

11、就这样，她选择删掉了男人的所有联系方式，因为她知道，自己必须用这种壮士断腕的方式来强迫自己走出来，也只有这样，她才能成为真正的自己。

12、不一定！有的人可能一两个星期就忘记了，也有的人可能要几个月，甚至亦有人要用一生的时间去忘记一个人！所以没必要刻意去忘记一个人！毕竟经历过的就是经历了，怎么可能会有擦掉记忆的橡皮擦呢！而且当你越是想忘记的时候，却发现越无法忘记，所以不要再努力去忘记。记得有这样一句话“以为一辈子不会忘记的事就在我们的念念不忘中遗忘了……”人又何尝不是如此呢！时间是最好的良医，时间久了一切都会淡忘的！。

13、喜欢的男孩不喜欢我，我该怎么办？

14、(蘑菇心理第2416天)

15、亲爱的，你的这些用力过猛，不过就都是因为还在乎而已。

16、承认这部电影已经散场，接下来就是怎么从电影营造的梦境里好好走出来。这里有五个具体操作建议，有其它独门秘笈的朋友，可在文章后留言，以造福更多的人。

17、我会想起两个人在一起时的美好时光，以及他带给我的种种伤害。

18、我们先谈谈，让记忆淡忘的四个大前提：

19、人生的道路是曲折坎坷的，对于荣辱富贵贫穷诽谤嫉妒酸楚等社会附加物，一笑置之，那么你就得到解脱了，心理就平衡了。忘却有害无益的人和事吧，保持心理的平衡。人生短暂，万事具应想得开，随时随地保持心理平衡，守平常心，处变不惊，笑口常开，潇洒走一回，自会快乐地过一生。

20、其实很多时候一个人的身材、衣品和气场完全可以盖过长得或许不那么精致的脸，所以啊，虽然姑娘长得不算漂亮，但是在很多男人眼中，都是女神。

五、要怎么才忘记一个人?

1、除非一个人的大脑受到了物理上的伤害，或者有了某种病变，否则彻底地忘记一个人是不可能的。

2、人们行走在这世上，带着情感这桩事物还真是不方便啊。

3、他过得好与不好，我都不想知道了，我过得好与不好，也与他无关了。

4、就像我喜欢的作者说过的一段话：

5、喝酒买醉也好，拼命工作转移注意力也好，甚至是急着结交新欢也好，本质上都是为了逃避。

6、她说，自己再也不是一个可笑的小丑了，而是真正的小优。

7、真正适合自己的原来在眼前

8、爱的时候不亏待每一份热情

9、失恋方知情重：那些走过的路，爱过的心仿佛一下子都被化为乌有了。你努力去抓，而对方却逃的不见踪影了。

10、她说那时候，自己每天想的，都是这个男生还会不会回来找自己，想着在这段感情里自己到底做错了什么。

11、什么叫忘掉一个人？其实当你有一天发现你心里已经没有他的位置的时候，就会发现，忘掉一个人是一件非常平静的事情。

12、就这样，她开始变得平静、踏实，选择性的去做一些让自己开心的事情，而不是想着去做一些让别人关注的事情。

13、姑娘说，发现自己是真的走出来的时候，是有一天，她看到自己微博上最常访问的五个人里面已经没有了前男友的头像。

14、他过得好，你不会开心或难过，他过得不好，你也不会再担忧或幸灾乐祸，而你，也永远不会再去为他而活。

15、客观地说，真正的情感是很难轻易放下的。

16、时隔两年，姑娘又有了新的男朋友，我问他，你爱他吗？

17、只能算是个小叔的芥川猫之介问：

18、谢谢邀答！我认为必须保持一颗如水般的宁静心，能做到:由宁静致远到上善若水，才能快速忘记一个人。甚至忘的无影无踪！这样一切烦恼和琐事就一笑释然了！！

19、另外关注像我这样刚上网的一些朋友，敬请老网民给予帮助和支持。条友们应不分身份，不分地域，互相帮衬，共同努力，把平台建设成一个团结和谐的大家庭。在为新时期的经济社会发展服务的基础上，展示自己的聪明才华。

20、听完这句话，我不自觉地笑了，从心底为她开心。

六、如何要忘记一个人

1、所以，从今天起，不再想着怎样能让那个人后悔，已经离开的人，就让他真的变成过往吧。

2、可是这个曾经让你用尽力气去爱、拼命去想的人，如今也同样要你拼尽全力地去忘记。

3、明明只有几秒钟，脑中却度过了千万年。

4、你说：“你太挑剔了！这些事情当然不记得！”

5、总是能够联想到两个人在一起那些开心的场景，然后瞬间做什么的兴致都没有，心痛压抑的没有办法呼吸。

6、每晚9点零9分｜与你说晚安

7、找一个你信任的人，最要好的朋友或同学(也许同龄人更能理解你、父母可能会很担心却无法冷静地听你诉说)，适当的向他们倾诉你的沮丧和悲伤，不要担心暴露你的软弱，在这一点上，我们都是一样的，都不是战无不胜的神。老天爷给每个人都配置了泪腺，就意味着这一生人人都会落泪无数次。适当相互袒露自己的脆弱，有时也是巩固友谊的好办法。

8、想得通道理自然放得下。人活一生，只是活一种心情，一种心境，再多的努力，都只是为了让自己开心，快乐，假如没有这些做前提，所有的努力都是毫无意义的。所以应该把不开心的往事忘掉，有失才有得，在你关掉一扇门的同时也为自己开了一扇窗，也不用刻意去忘记，顺其自然，把TA当成你的人生过客，相信明天会更好。抛开烦脑，好心情才会有好风景!

9、嘉宾成蕾将在1月5号(今天)晚9点半，和大家讲述她在10岁随父母移民澳大利亚后，如何在一个全新的西方语境和环境中重拾自信，并最终在东西方文化间切换自如的故事；同时，作为一个致力于用游戏和故事陪孩子长大的妈妈，成蕾还将和大家分享如何在英语启蒙的过程中，培养孩子对语言，乃至对来自全世界的多元文化的热爱。

10、相信这是很多人都遇到过的一种状态。

11、过去，因为有Ta你笑得灿烂；现在，因为有Ta你哭得透彻。

12、想每一次都体验第一次的感觉吗？那就谈异地恋吧。

13、你一个人在朋友圈里演着独角戏，那个人根本就不会放在眼里，等到很久以后，你精疲力尽回头看时，这些犯过的傻，就会变成你的耻辱柱，让你更加难过。

14、有的人命比较“好”，逃着逃着就真的放下了。

15、真的忘记一个人，可能需要很长很长的时间，但是，你要相信，一定会忘记，不管过程多么痛苦，结局一定是这样。

16、是一种求而不得的挫败感？还是一种被抛弃的恐慌感？你真正痛苦的是对方离开了你，还是因为对方的离开，而让你看见了一个了没有价值感的自己？

17、不是因为还有什么感觉，只是因为觉得，没有必要了。

18、那如何忘掉一个人呢？其实最好的办法就是一定要让自己忙起来，不要让自己闲下来，因为一旦闲下来，就会胡思乱想，会想到很多你们曾经的过往，尤其会想到那些开心的事情，就更容易让你忘不掉他

19、你记得初恋男朋友的生日吗？

20、告诉自己没有挽回的可能

1、知道不知道别人喜欢，是一个技术问题，是需要你不断去试探。

2、你可以通过注意力转移法，使自己分心，比如：多和朋友去玩，多找点开心的事做，多看些幽默的书刊，放松自己。看些喜剧片，使自己放松。听听音乐,切记不要伤感的

3、爱情是一种值得等待的信仰

4、把他变成EX，再让他联系联系你。这样现任前任都是你啦。

5、一般情况是这样，但是如果你爱的太深也许在新的一段感情里，会时常想起曾经爱着的人，也许会想起他是否曾经也这样做过，现在的他不如以前的他好……其实有句话说，越想忘记一个人，就越是忘不了！最好的方法，就是让心淡然。把有关他的一切当作一种美好的回忆，时常试着感谢他，因为是他让你曾深刻的感受过爱的痛。。。想起他的时候对自己笑一笑，并对自己说，过去的事情了

6、这个意义，简单点说，就是重新认识自我。这种重新认识自我的过程依然痛苦，但你发现没有：

7、♪忘了想爱的，忽然我不在乎了

8、遇见另一个人未必会忘记从前的那个人需要的是心里的释然离开了失去了就忘记他回头再看一眼他的脸然后你走你的路寻找属于你自己的幸福