一、下班特精神的说说

1、台上一分钟，台下十年功。迈克尔·杰克逊四分钟的舞曲，王世金整整学了八个月，皮鞋跳坏了至少十双。

2、下班时间即将来到，展开双手接受快乐的拥抱;我的祝福为你驱逐疲惫的心情，振奋压抑的神经，祝你幸福的时光早点来到!

3、历史悠久的网络家园，活跃会员数万人！

4、很多社会的精英一边啃着心灵鸡腿和心灵鸡胸，一边为我们送上了心灵鸡汤，说人生的价值并不在于你挣了多少钱和外在是否美。他们一边吭哧数钱一边告诫你钱不是万能的，自己登上了时尚杂志封面却对你说要淡泊名利，跑到欧洲旅游的间隙还不忘警告你旅行是对生活的逃避。别听他们瞎扯了，“你以为有钱人的生活很快乐吗？”“不，他们的快乐你根本想象不到。”

5、每天都有一个时刻，让我们为之振奋不已，每天都有两个字，让我们如沐春风，心情格外大好，那就是“下班”，祝你准时下班，开心快乐!

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7、上班困，上班乏，上班一直在打盹，上班真想睡一会儿。下班喜，下班乐，下班一路踩油门，朋友，下班真开心。

8、下雨天忘记带伞，想着会有人来接，却忘记了接你下班的人，已经走了。

9、我常常和简爱开玩笑：“简姐，你活成了‘鸡汤’的样子。”

10、自然•求真。我们是用更多时间的排练，还是用更多的时间挖掘最不一样的我们？外在的形式只能是点缀而已，最重要的是里面的内容，是属于学生生命的东西。我们在技术上要引导，在艺术上要启发。我想方设法，用启发式的教学给学生空间，把他们的天性，把他们对音乐的真实感觉和生命的美丽激发出来，彰显出来。

11、从松台山到未名湖——写给古田一中乡下班的老师和同学

12、工作就像打双升，要有伙伴，只单单埋头苦干是不行的，必须要懂得劳逸结合。下班啦，抛开那些琐碎的工作，好好放松，养精蓄锐哦！祝快乐！

13、如果是属于公立医院的话,都是朝九晚五的工作时间,所以医生肯定都会在五点钟以后,就会正常下班带孩子去检查,最好在这个时间段以内检查的话,可能就比较好些吧!

14、一年半过去，卢璐看不到任何提升的希望，技能似乎也没有半点增长，哪怕每天闲在办公桌前不做事，也让她有种被掏空的感觉。

15、你以为有钱人的生活很快乐吗？再强调一遍~~~~~不，他们的快乐你根本想象不到。

16、长时间处在这样的氛围中，员工很容易对自己产生怀疑，并且无论做什么事情，都会觉得是无用功。整个公司也会慢慢形成空喊口号，却没有实质性的产出。

17、用有限的时间，睡无限的觉。

18、这一病，王世金不仅身体遭罪，还花光了家中所有的积蓄，丧失劳动力的他更是对未来感到无助。可一想到家里还有十多岁的女儿和一个两岁的儿子要养，他只好打起精神和妻子一起做手工摆地摊，帮别人种水稻，以微薄的收入凑合着度日。这样艰苦的日子一过就是十多年，直到子女长大成人，王世金当上保洁员，这才算熬出了头。

19、总觉得自己的性格不适合上班，只适合领工资。

20、现在我知道，从劳动中结出的硕果，是最甜美的果实。天才可能承担伟大的工作，但必须靠辛勤的劳动才能完成。

二、关于上班的说说

1、身体累，精神也很颓丧，比跑了八百米还要疲惫。

2、前段时间，一条微博刷屏了。南京一个男子，深夜醉倒在地铁站，民警赶来询问，才得知他是个销售，一个不爱应酬的人，为了签单陪客户喝酒，却不知道能不能签成，当场委屈痛哭。

3、在保洁工作上兢兢业业的王世金，一有空闲就练舞。一台音响，一顶帽子，一个人对着学校厕所水房里的大镜子苦练，没事儿还跑去舞蹈教室扒窗子“偷师学艺”。下班回家后也不闲着，仍旧坚持练习。为了方便学舞，他还特地买了一台笔记本电脑，而这也成了他半辈子最大的花销。

4、早上下班发朋友圈的经典句子正能量

5、我们的学生，阳光、自信、充满感恩。虽然英特送走了一届又一届的毕业生，但是这种英特的特质一直延续到现在，因为已经形成了一种英特文化，一种英特独有的师生文化。我们和孩子亦师亦友，这里是每个英特学子温馨的港湾。

6、英特第一届学生活动，摄于2008年

7、累死了，每天除了上班，就是等下班的日子。

8、而暴力美食，对于我来说就是食材平凡普通却不乏奇思妙想、烹饪快速火爆却不拘传统常规、观感干净简洁却充斥粗暴力量，能遵循这三点的菜品就很暴力。

9、并透过这项工作，咱们会很高兴，并且它召之即来。

10、真巧，你也下班了；真好，快乐跟着跑；真妙，忙碌全丢掉；真俏，脸上有微笑；真情，朋友问到；真心，祝你没烦恼；真诚，愿你幸福绕。

11、古一中高中两年，是我人生的转折点，是一个农家子弟跨越大山、走向广阔天地的第一步。我一直觉得，我的生命有两个原点，一个是生养我的故土，一个是培养我的母校，两者共同塑造了我精神世界的底色。

12、程老师一家五口，摄于2021年

13、《不是生活无趣，是你过得乏味》，作者聂向荣，讲述41个感动故事，让你懂得，不是生活无趣，是你没有抓住有趣的活法。这个世界上的每个人“谁不是一边觉得活着没意思，一边就元气满满地活着”？处在上升期的每个人“谁不是睡前压力很大，醒来又开始新一轮的努力”？只要微笑面对诗和远方，不管走到哪里都会春暖花开。有趣或无趣，充实或乏味，全在你一念之间，把无聊变成有趣，生活才会真正开始眷顾你！

14、朋友，如果你接到这条短信的时候你刚好下班。请你狂叫，请狂叫：下班了，下班了噢噢!如果我没猜错的话，你的周围一定会有围观者说：您没病吧!

15、之前还看过一个故事：有位官员去总统府办事，见到袁世凯中午饭竟然只有一条鲫鱼、一个窝窝头和一碗粥，粥上洒些许调料。官员看到之后感慨不已，总统这么有钱，还和穷人一样艰苦朴素。后来知情者泄露天机，大家才知道总统饭菜非同一般：鲫鱼是从河南运到北京的洹河鲫鱼，为了保鲜得把活鲫鱼密封在一大桶猪油里；粥是精选上等西北小米，用火腿鸡汤小火慢熬出来的；至于那碟调料，则是东北的鹿茸和千年人参磨成粉。

16、小昨写文章并不是为了赚钱，而是真的喜欢。

17、我们挥洒汗水，准备踏上省现场比赛的征途，出行前，我们认真地开会。最后，达成共识：我们不是唱得最好的，我们也不是实力最强的，我们的曲子不是最难的，我们甚至还很胆怯。我们没有办法将音乐诠释得很完美，我们的声音也许非常稚嫩，但是我们在现有的水平上诠释了我们对音乐的理解和感悟，也许这是一种不完全的美，会有缺憾，但这是真的！

18、Gill：我特喜欢看《中华小当家》，也想象过也能创造出点黑暗料理。我觉得还没牛逼到可以做出真正的“黑暗料理”，但有过卖相很差，但味道居然还不错的偶然黑暗之作。

19、花105亿美元买一幅画，因为“从这幅画得到极大的喜悦”：

20、最后，我想说说英特的人，英特的老师、英特的同学，英特的工作人员……人们都说，英特校园很美，而我觉得，真正美丽灵动的应该是生活在这里的人。要真正读懂英特，了解英特，我想只有在这里成长过的人才能心有灵犀、心意相通吧。

三、表达下班的心情说说

1、在这之前，王世金是个地地道道的农民。村里人盖房子，他就去帮忙搬沙、拉水泥，赚点小钱，后来还和自己的青梅竹马结了婚。原本小日子还算过得幸福，可一场眼疾却使他右眼视力下降到0.只剩微弱的光感，左眼几乎失明，而治疗的药物还损伤了他的听觉神经，只能依靠助听器生活。

2、Gill：做饭就是为了让人吃，没有什么过多的含义。我喜欢做饭就是因为这件事解决了我遇到的实际问题，同时给我带来了快乐，之余还获得许多认可。人长得再大也渴望多得几多小红花，我也渴望更多的朋友能在我分享的菜谱和生活中得到你要的快乐。

3、下班再晚，工作再累，回家再冷，没等到男朋友一个电话。我可以自己独立坚强一个人硬撑。可是我想哭了。上班盼下班，加班盼放假，放假盼加班我的目标一直都很执着。以前妈妈说上班能让自己的生活更加精彩现在上了班感觉自己特他么颓废每天上班下班一点乐趣都没。你需要的不是一辆豪车而是一个可以开着车接你上班下班的男人哪怕是二手的天天上下班挤公交跟取经似的。幸福就是下班回家坐在公交车后排打瞌睡。每天只想两件事，上班想下班，下班想睡觉。上班，是为了挣钱，下班，是为了花钱。

4、现在要习惯一个人的生活，一个人上班一个人下班，一个人睡觉，

5、不想上班的时候就照照镜子。

6、作者简介：陆开锦，1978年入古田一中高一(3)班，1980年文科班毕业。现为中共福建省委副秘书长、政研室主任，省委委员

7、“想用杨梅做个玫瑰金铜锣烧，没想到变成乌黑的外在黄金的心。”

8、情绪上的消耗和抵触，可比身体上的劳累，还要累。

9、失去的东西，其实从来未曾真正地属于你，也不必惋惜。

10、在平安伴随下班后的快车道上，让欢乐对你格外关照，让幸福与你深情拥抱，让烦恼见你就跑，让疲惫悄然走掉，让你看着傻笑!

11、千万不要把自己活成退休的样子，一定要有自己的意趣，才能成为更好的自己。

12、我熬夜我心疼我流泪我喊累我想你也就只有我一人知道也只有我一人知道。

13、投稿、爆料信箱：2403308456@qq.com

14、——这或许就是当今很多上班族的现状。

15、你可明白，如果有一天我不折腾了不闹了，那代表着什么。

16、正是因为这份坚持，2016年小昨出版了自己的书，有了最美好的收获。她的文字和书影响了很多读者，她自己也成了一位自带光芒的作家。

17、所以每次快到月底，小许都精神紧绷，哪怕她开始的再早，总会出现部门领导突然请假，项目负责人外出，还有些“不合理”的报销突然插队，要求小许优先安排等等。

18、白天上班时，每个人几乎没有什么区别，都在为公司创造效益而忙碌着。但是下班后，人们则各有各的不同、各有各的精彩。

19、冒昧问一下你手淫的习惯多长时间了，现在其他有无不适症状，根据你的描述不排除手淫导致的体质下降引起的不适症状。建议你不要紧张，及时改掉不良的习惯，适当锻炼身体增强体质注意生活规律，如果气喘不适没有明显的改善，建议及时到医院的呼吸内科就诊

20、历届Grace合唱团合影左右滑动查看更多

四、下班的心情说说正能量

1、有些公司明明能力达不到，但却好高骛远，用极高的目标去驱动员工，又因能力和高度不够，往往想做，却做不成，就容易让人陷入焦虑和沮丧中。

2、我1978年走进古田松台山一中校园，在那里度过了两年的高中生活。1980年考上北京大学，成为未名湖畔的一名学子。屈指算来，离开古一中36年了。30多年的时光，改变了很多东西，无论是国家的面貌，还是个人的际遇。那些关爱培养我们的老师，有的已经离世，有的已经白发苍苍或步履蹒跚。当年少不更事的我们，也已经年过半百。随着年岁的增长，我常常会想起在古一中的日子，想起在昏暗的灯光下苦读的日子，想起与老师和同学们朝夕相处的日子。我真的很感谢上苍的厚爱，让我在最美的年华，在青春年少的路途上，遇见了最好的你们。你们的厚谊嘉惠，是我永远的记忆。

3、这大概就是我的人生，上班的时候没有人格的精神，下班的时候像打了鸡血一样，总是那么的有动力！

4、公司里人情大于规章制度，只要和领导关系好，哪怕不做事也能升职加薪。更别说万一加入一家“圈子文化”盛行，逼着每一位员工站队，讨好领导的公司，对于社恐的职场人来说，无疑是一场巨大的煎熬。

5、倒不是什么难事，但涉及到公司大大小小的领导，环节繁琐，少了哪一环都会卡进度，导致耽误月初的工资发放。

6、作为传统行业，老板不满足于线下运营的方式，同时新媒体正兴起，老板便让肖肖负责线上推广的板块，给她画了一块“巨饼”。

7、虽然腿部酸痛，全身乏力，但是也要坚持！今天上夜班所以把训练放在了早晨，继续连跑再颠，回来做拉伸运动！加油！有时候，别人对你很冷淡，可能并不是你的问题，他也许只是不喜欢长得丑的人而已。不努力的女生，会有买不完的地摊货，逛不完菜市场。努力的女生，你就没时间逛地摊，因为你只能加班叫外卖逛淘宝！在这个赚钱非常容易的时代，我是属于非常容易被赚走钱的那种人。每天都处在心有余而睡眠不足，心有余而智商不足，心有余而余额不足的状态。长这么大，没学到别的本事，就掌握了一项特殊技能，白天不用安眠药也能安眠，晚上不用兴奋剂也能兴奋。

8、肖肖也一度怀疑自己的能力，明明没做什么事情，也没什么结果，但每天神经紧绷，就很累。直到回过神来，才明白不是她不行，是公司不行。

9、花22647500美元，买了一幅毕加索的油画：