一、晒体重的说说又重了

1、能穿下S码衣服才是S身材。

2、你好月经期的体重和平常体重是没有任何的察觉的呀,我觉得他们的体重是一样的呀!偶尔出现体重多可能是因为衣服的原因吧!

3、我妈嫌我胖，让我明天就去健身，我自己看了下我这小胳膊，感觉没胖到不可救药吧。

4、对于上述两个案例，他们都用勤奋去解决问题(不够壮，不够瘦)，勤奋锻炼是他们的解决方案，勤奋需要做第二序改变。

5、解决问题时，勤奋仅在第二序改变的指导下才有效。

6、胖子是很难爬上人生巅峰的。每天胖一点，你的心就揪紧一点。我胖我自豪，说我胖你是不是喜欢我。现在的商品真的越来越偷工减料了。比如裤子就越做越小，我去年还能穿的尺码，今年就不行了。人到中年胖成球，提到减肥就上头！弟弟，你自己几斤几两没数吗？大家如果实在没事干，把体重秤拿出来，找找刺激。曾经你的眼里能装下整个世界，但是现在，你的眼里将只有我。今朝有食今朝吃，明日更肥明日忧。对象是手机，体重是胖。

7、健身房的固定成本极高，容量有限，但依然能盈利，因为90%的会员付完费后，坚持一段时间就不会来了。在这段时间内，他们发了不少健身照片到朋友圈，做了严密的健身计划，严格控制饮食甚至节食，训练时间长达两个小时，一段时间后无论是体重还是身材都没有变化，还扭伤了腰磨损了膝盖。

8、今年五月，刘涛更是在自己的微博中发文直呼减肥难，并晒出自己去年的照片和今年3kg的体重。

9、那么执行计划有两个：请健身教练教。自学健身理论。

10、原题：勤奋是最猛的毒药

11、吃多了不消化，体内的脂肪、糖分得不到正常的消耗就会变胖。熟普洱茶平和的特性不仅不会对肠胃造成刺激，还能在胃壁表层形成粘稠甘滑的保护层，起到养胃、护胃的功效。生普洱可是伤胃的哦～

12、第一步，以具体的词语清楚地界定问题：胸肌是如何增长的？什么情况下增长？什么情况下不增长？。

13、佟丽娅：我最胖的时候就是现在85斤！

14、肥是一种态度，肉是一种精神，肥胖也是一种身材。

15、单身并不意味着你不懂爱，大多数原因是你太胖

16、节后刚开工，就受到来自佟丽娅的暴击伤害！一个春节吃下来，体重都没超过85斤，一边晒体重还一边开启“群嘲”模式？看完吓得本芭立马丢掉了手上的筷子……

17、最近爆出自己体重的不止戚薇一人，还有我们成功半个月减肥20斤的二姐张歆艺。

18、终于穿上了传说中的S码，太开心了。

19、王子文还很喜欢游泳，想想你自己多久没游泳了，怎能不长肉肉。

20、如此耿直的戚薇，也真的是娱乐圈的清流。难怪大家都直接称呼戚薇为戚哥。

二、看体重越来越重的说说心情

1、第二序改变，往往是解决问题的关键。

2、亚洲人和欧洲人的身体在食物热量的吸收转化上存在差异，因此许多国外营养师的饮食瘦身方法对于亚洲姑娘可能不那么适用。想要轻松瘦，来看看这四个更适合亚洲姑娘的饮食Tips吧↓

3、其实早在之前，就可以看出刘涛不仅是对自己耿直，更是用真性情对待自己的身边人。

4、不管你有多瘦，如果你的脸又大又圆，一开始你会显得很胖。

5、形成与执行一个能产生这一改变的计划。

6、外面太冷，事情不想干，一个人没精神！冬天光晒太阳，一会就把人晒得去睡觉了！建议晒太阳的同事，搞点其他活动，打牌、听音乐跑步、骑单车逛公园！

7、我经常看见一些大个子男生做10kg的卧推，一躺上去就做30个，做累了躺着不起来，恢复一会儿又来，15分钟过去了还没练完。

8、为什么要没了命的吃东西……还嫌自己不够胖么。

9、爱与美、丑、胖、瘦无关。只是因为她是世界上唯一的一个。

10、只恐双溪蚱蜢舟，载不动，一个我。

11、低血糖！一天不吃饭都不行。

12、你在吃，称在看。

13、我观察得出的结论就是勤奋。

14、你从背后轻轻抱住我，手都合不拢。

15、一个人的耿直不是对于别人对自己批评的回击，而是可以真实的认识自己，将自己真实的进行展示。现在很多明星都在运营自己的人设，而这些女明星愿意抛下自己的包袱和人设，用自己最真实的一面展现给大众。

16、颜值与实力开挂，这届冬奥会的运动型男确实惊艳

17、果然，人家眼里的胖，跟咱们眼里的胖不是一肥事。

18、正常啊!我怀我家大宝的时候也是,到快生了差不多才重了20斤。我现在怀孕七个半月了,也才长了14斤。

19、李笑来从学生身上发现了这样的矛盾。

20、台风来了，身边的人和树都吹走了。

三、晒体重的句子

1、聪明人只有在被告知要怎么做的情况下，才会表现优异。

2、别羡慕别人腿长腰细，你的体胖心宽别人也没有。

3、最适合亚洲人减脂的饮食结构比例是碳水30%，优质蛋白50%，脂肪20%。这样的比例能控制对碳水化合物和脂肪的摄入，同时蛋白质能更长时间的维持饱腹感，让你不那么容易感觉饿。

4、不想说的再见，日益下降的体重，还有想见面却见不了的你。连续两天跑步，发现跑步前后体重的差异原来这么大，昨天我还以为称坏了，今天开始有点相信了。只是短短半个小时，体重去哪里了。看着以前步入夏天之前的体重，眼泪止不住的流。美图秀秀让我从此1米8~体重90斤~不要叫醒我~让我活在照片里~

5、好吃的猛女，要敢于直面肥胖的身躯和群众雪亮的眼睛。皇天不负有心人，我的腿终于瘦下来了，这是上天给我的眷顾，我可得好好珍惜我也成功瘦下来了终于不在是胖胖的妈妈了我也是有瘦瘦的腿有蛮腰的辣妈了往后余生我们一起加油。好久不见，你胖若两人了！

6、很有趣，勤奋确实是大部分人遭遇问题时第一个想到的解决方案。

7、袁姗姗受到了一万点暴击！

8、她会接受从自己早上起床眼睛还没有消肿的时候就开始拍摄，也不着急化妆。将自己平时的日常生活展现在大家面前，丝毫不在意摄像机的存在。

9、胖子没资格吃！等瘦了再说。

10、这个点还在吃这玩意我可能嫌自己胖太慢了。

11、Tips2：糙米粗粮代替白米饭

12、之后刘涛更是在节目中当众上称，证实了王珂对自己的了解。

13、其实我会瘦的，我就是先胖一会儿玩玩。

14、刘涛和老公王珂在上《快乐大本营》时，在考验老公老婆默契的环节中，需要王珂爆出刘涛的体重。王珂在征得刘涛的同意之后，爆出刘涛的体重为54kg。

15、Tips3：植物油脂代替动物油脂

16、就是心疼我家的地板和床吧，说不定下一秒它们就不堪重负阵亡了。

17、现在吃一口，夏天徒伤悲。

18、并且刘涛也是一个不忘初心的人，15岁的刘涛刚开始被选为文艺兵因为看一个老奶奶可怜，便经常到老奶奶那里买水果。老奶奶也经常倾听刘涛的故事，给刘涛帮助。

19、年后回归紧张的工作，难免会有压力，本就脆弱的肠道也更敏感，容易产生便秘困扰，荷叶茶有着很好的润肠通便功效，帮助排毒。喝的时候可以冲浓一点，多次续水饮用，饭前是最佳饮用时间。

20、据悉，李菲儿的官方身高是166cm，这样的身高才82斤，简直不是一般的瘦，果然明星想要什么样子的身材都可以。昨日她现身机场，一双笔直的腿真是让人羡慕，原来体重低，但却不显得骨干，依旧给人很有力的感觉。

四、晒瘦了的说说

1、张歆艺和袁弘在《做家务的男人》中协议，半个月内张歆艺减重到55kg，袁弘练出六块腹肌。

2、我会胖的原因是因为许多事放在心里，不好瘦。

3、大家都说我胖！其实，我只是瘦得不明显。

4、如果食欲能化成知识，我现在一定是个学霸。

5、亚洲人的主食多以白米饭、面食这些高糖食物为主，但其实多吃糙米、玉米、红薯等粗粮主食对减脂更有帮助。它们含有更丰富的粗纤维和维生素B，饱腹感更强，能防止血糖在短时间内飙升，是真正的健康主食。

6、忘掉节后胖三斤吧，春天来了，赶紧开始你喜欢的运动，只要坚持，你也可以有吃不胖体质。

7、那如何找到第二序改变？

8、嗯啊,我也是,之前一吃就胖,吃货一枚,无肉不欢。这回基本爱吃的都戒的差不多了。怕自己缺营养,每天吃着维生素。

9、刘涛更在评论中回应到因为自己管不住吃，直呼自己太受欢迎大家都爱送吃的给她。这样的刘涛不仅耿直，还是真的很可爱啊。

10、第二序改变：改变发生在系统之外，控制系统整体的前提改变，使系统转换到完全不同的状态，也即改变之改变，简直就像量子跃迁。例如，从梦中醒来。

11、这些女明星的耿直，在带给我们欢乐的同时，也带给了我们一种健康的生活态度。不盲目的追求体重的多少，活在当下。这也在无形中增加了大众对她们的好感。

12、你看我看起来很胖很胖，其实我营养不良啊。

13、现在太喜欢深色且宽肥的衣服了，但可能是因为我又胖了。

14、对此，张歆艺直接在微博回应，希望大家可以多给一个哺乳期的女性一点时间，并喊话“自己一定会瘦回来的。”

15、怀孕时胖了24公斤，曾经一度放弃了希望的妈妈就是这样，只是胖而已。

16、被战术勤奋坑得最惨的冤大头就是诺基亚了。(颠覆式创新理论能对此结论做很好的解释，篇幅有限不展开讲)

17、以上文提到的健身问题为例，来分析一下问题形成，以及解决方案。

18、初八中午佟丽娅发微博晒出了自己的体重——只有3公斤，看来不是所有人都节后胖三斤，编辑扒了扒丫丫的微博，发现了瘦子的秘密。

19、脑子装不下的东西就用肚子来装。今天吃喝不努力，明天努力找吃喝。岁月让我知道，除了快递和美食，我谁都不用等。当吃货挺好的，吃着吃着什么都忘了。他们不懂吃货的快乐。吃货最高境界，眼见为食。视体重为无物，视美食为全部。既生瑜何生亮，既生美食何生脂肪。晒美食时刻——这是我一直在坚持的事情。人生得意须尽欢，胡吃海喝需尽兴。让我们红尘作伴，吃得白白胖胖。每天都想着减肥的人，偏偏生了一张吃货的嘴。

20、总之，我不会干掉勤奋这杯毒药。我开始反思，为什么我们会把勤奋当作默认选项，即使这个默认选项明显有边界？

五、晒体重减轻的说说

1、不需要啊!也不用憋尿。我今天也抽血,我带着早餐去的,抽完血我立刻吃早餐了,要不肚子饿的难受,

2、暗合了认知心理学家Stanovich的结论：

3、请关注时尚芭莎bazaarV

4、在这些耿直爽快的背后，也是她们的真性情在促使她们能一直做自己。愿她们可以一直保留自己的耿直，保留真性情的自己。

5、胖女生希望瘦，她的思考路径为：我要瘦——迈开腿——跑步减肥——跑得越多脂肪消耗越多——多仰卧起坐应该可以瘦肚子——节食，这样脂肪消耗更快。

6、“佟丽娅体重”一时窜上了热搜，有网友评论说：“这可能是我小学的体重”，“我≈五个佟丽娅”，“众筹分十斤给丫丫”……

7、管住嘴迈开腿！嘴都管不住还能管住点啥了！

8、下雨天淋不着因为可以穿越在雨缝里。

9、四个轻松瘦饮食小Tips

10、我的美，称是不配承受的。

11、题图：123rf.com.cn正版图库

12、当一个胖纸没有什么不好，最起码可以温暖其他的人。

13、如今20年过去了，刘涛也有了一些成就，她又亲自去找那位老奶奶，为老奶奶带来许多生活用品，并亲自为老奶奶做了一顿饭。

14、刘涛这一举动感动了许多人，也让刘涛在大家的心中有了贤妻的人设。

15、一阵风过来能把你吹倒。