一、感觉自己对不起所有人的说说

1、捋清了这份因果关系后，但凡在人际关系里出现内心堵得慌的时候，我也学习到了首先去看自己的内在究竟发生了什么。

2、应该是平常处理人际关系的方式不很恰当，时间久了才会这样的。建议多多微笑，善待他人。还有，自信，开朗些。别太敏感

3、因为只有讲出这句对不起，才能表明内心对你做的这些，没有感到理所应当。

4、你可以原谅偶尔的犯错，但不能原谅对方的一错再错；你可以原谅无关痛痒的小错，但对触及底线的错误就该零容忍。

5、我呢？你恋爱路上的牺牲品吗？

6、改不了自己懦弱的性格对不起一直包容我的家人现实成了我的梦魇​。

7、当工作一时的疏忽会带来极强的罪恶感罪恶感本身是没有错的只是在那一瞬间会加倍的自责。然后就被遗忘重新出现犯错的地方。总是对一些琐事斤斤计较。蒙蔽了拼搏奋斗的决心。要做到始终如一实在太难了。

8、他，是我永远无法斩钉截铁的划下一个句号的人。原来爱一直都没有离开，只是，我记得，你忘却忘记。一万个影子也叠不起一亳米的高度，就像我再怎么爱你也只是徒劳。我不是话少，只是没必要对每个人都有说有笑。我也有过爱人，我也秀过恩爱，我也吃过闷醋，我也曾经幸福，我也以为会长久。每个人心底都有那么一个人，已不是恋人，也不是朋友。黑名单里的那个人，是我最爱的人。

9、在外面忙了一天，回来看着孩子这么不听话家里也是乱糟糟一团，很生气，也很愧疚，兼顾了工作，就不能照顾好孩子，心里很难受。

10、你以为是错过，人家以为是解脱。

11、当他痛楚之时，他真实地体会那痛楚……

12、人家忙着跟新欢示爱，你凌晨三点多去翻他社交软件，还伤感到不行。

13、道歉有时候变成了一个工具

14、你可以对不起以前的自己，但你要对得起现在的自己，别忘记自己当初离开来到这里是为了什么！

15、无论怎样努力，对孩子都还是愧疚，我哪里像一个称职的妈妈，好想一直陪伴你们。

16、抱歉，我还是把很多事情按下了暂停键。突然想到了以前某人的一句话，对不起在心里已经说了好多遍，但还是没有一丝解脱。

17、否则，随口一句“谢谢”更像是一张代金券，一旦说出来，好像就可以抵消掉别人对自己的好，支付完便情债两清，下次又可以继续放肆。

18、除了我的父母 我没有对不起任何人

19、好像一个指挥棒牵着的提线木偶在无形中指挥着我们一样，我们说话、做事、努力微笑、拼命奋斗，让自己看起来显得很好的样子。

20、还是得靠自己。对不起自己，又让你哭了。希望是最后一次。对自己好一点。

二、感觉特别对不起一个人的说说

1、那些能和自己好好相处的人，能真正看见他的内心世界，时常能明确知道：“我到底怎么了”：他懂得安抚、支持、鼓励到自己。

2、但孩子的姑姑听闻我的“指控”，却感到有些莫名，辩解说，她只是因为感觉我像自己家人一样亲切，才会对我说话如此随便。

3、他像是siri，有问必答，却从不主动发起谈话。

4、“对不起”是这世上，最容易脱口而出的词语。记得当年看《流星雨》的时候最流行的一句台词就是“道歉有用的话，要警察干嘛”。

5、后来那个爸爸咬牙切齿地说：“如果你再说对不起这三个字，你看我怎么揍你！”

6、虽然小我是那个不善待我们自己的内在角色，但是，我们仍可以鼓励它、允许它表现自己：

7、跟自己说一声对不起！没有好好爱自己！这个雨天，也有泪。

8、我都说对不起了，你还想我怎样

9、这样的人，才能做到外界无论何事何人何物触碰他时，他都能平静淡然，不忧不烦。

10、这里收集了那些不太愿意迎合的年轻人

11、看着孩子稚嫩的脸庞，有一种愧疚，是一辈子无法弥补的，为了生活，背井离乡，不能陪着孩子成长。

12、一切，我们都渴望仰赖外界给予时，我们成了被动喂养的婴儿。

13、直到终于有一天，她对我说话毫不客气，惹怒了我。

14、有的人习惯性说对不起，

15、到后来，室友都开始觉得反感，便在门口贴了张纸，对外说打印机坏了，以后不借。

16、老天保佑让我度过这次难关。26岁前原谅我的任性和死心眼。现在我才觉得最对不起的是生我养我的父母，再未来的日子里，父母，家庭才是我最最重要的。

17、又是一个不眠夜不知道为什么会搞成这样眼泪不停的流淌着是自责？还是委屈？自己也不明白总之这不是我想要的生活没人理解我心里想着盼着自己最亲近的人能在身边帮我解除苦恼可是长期的陌生使我根本不知道从何说起。

18、有一部印度的电影叫《神秘巨星》，里边的爸爸是一个很暴烈的人，妈妈特别害怕他，所以一直都很谨小慎微。但有趣的是，妈妈经常会忘记丈夫要求做的事情，然后又不断对丈夫说对不起。

19、我并没有因为我的懂事而过的更好。

20、不是所有过错都有资格被原谅，如果再来一次，那我一定断的彻彻底底，让你再也不要想起我，也让我再也不抱任何希望，放你走。原谅我，为了挽留你做了那么多幼稚的事，给你发过无数的短信，打过无数个电话，像个神经病，像个无赖，可是我也没有其他办法了，我做不到若无其事，我做不到洒脱！原谅我。过往就像一个个耳光扇打在自己脸上，又想要把那些东西都删掉，不要再去想起。又不想删掉，要让自己深深记得那些你带给我的心痛过流泪过的日子。从小就不喜欢悲剧，所以很多东西被自己压得太重呼吸不来，永远都是自我疗伤。有人讲，爱是包容，不是宽容，也不是算了，有多少婚姻在将就。在一次次算了中度过。

三、自己对不起自己的句子说说心情

1、吵架拌嘴，你说对不起，我可以原谅，但倘若每次都是为了同一件事吵架，那是你屡教不改，我也有权不原谅；

2、是我的无知，伤了你的心；是我的鲁莽，折断了爱情的翅膀；是我的任性，蒙蔽了爱的眼睛；愿你大人超多，恕我诸多无罪！

3、通过和根本不在意、从未计较过他的“我”说上一句“对不起”，他才原谅、放下了往日的自己。

4、我放下了尊严，放下了个性，放下了固执，都只是因为放不下你。

5、与它和解的方式就是允许它有适当途径表现自己。

6、世界上可以不劳而获的只有贫穷和年龄。

7、他还懂得适度、安全地表达自己的情绪，不会白白错失情绪到来时给自己的教育机会——

8、但你必须要想，必须让这种「亏欠感」存在。

9、不舒服了，便把对方当做出气筒。

10、这句话其实蛮有道理的，因为它里面潜藏了一个信息：不是只要你道歉了，一切就会变好的。

11、他玩了一圈回来发现还是你最好骗。

12、你好像生气了，我心里也不好受!如果是我酿成了此错，希望你能原谅!如果不能原谅，我自己也就无法原谅我自己了。

13、朋友又不经意间帮了你一把；

14、(青禾纪活动)手写的从前

15、我有一个小学同学，那哥们非常有趣，他是经常做坏事的人，但是他每次做完后又会给人道歉，我一直不知道为什么他会这样。

16、我有一个个案，他一直表现得非常大度，很懂道理，也很遵守规则。但是他有一个非常有趣的现象，就是他会经常迟到，然后来到的第一句话是：“对不起，我又迟到了”。

17、冯骥才说:“纯洁的人生从忏悔开始。”曾子说过:“吾日三省吾身，为人谋而不忠乎?与朋友交而不信乎?传不习乎?”在我们的经历中，总有那么一些为之愧疚的人为之愧疚的事。有些事情有些人物可能会影响我们的一生。

18、3 原谅我吧!我知道我错了，你若不能原谅我的话，那就不断的打电话骂我吧!我愿意被你骂到老!

19、不想，对方说到的一件往事，在我脑海中已经处于完全“失忆”状态了。而他却牢牢将那事记了十几年，心上一直对我感到歉疚，认为非常对不起我，觉得缺了我一个“对不起”。

20、某人很抱歉，以后可能和你不会再有任何交际了，也不可能再见面了，现在不管你看不看得见我发的这条微博，但是我还是要重的和你说一句对不起。

四、觉得自己对不起别人的说说

1、这个时候，人就终于放过了自己。

2、人生短短不过数十载，做个有智慧的人，爱所爱之人，做所想之事，别对不起别人，也别辜负自己。

3、生活，虽会有愧疚，但也不乏奋斗，我们要将愧疚化作力量，用心进取，去摘下属于自己成功的硕果。

4、可这句对不起，就像当初说的那句“我爱你”一样，根本没有什么实质性的作用。

5、爱意时刻减淡，玫瑰不在浪漫。

6、可能年纪大了，别人对我表白，我第一个想法是我能不能对人家负的起责。所以，某人，对不起了，可能我还不够让自己满意。

7、有的人却永远不肯道歉。

8、这辈子最大的错误就是这样，当初的不懂事，没主见，造成现在都不能挽回的局面，苦了自己还好，对不起身边人，特别是那么爱我的家人​

9、爱是做出来的，不是说出来的，这个道理你一定明白。同样的，“对不起”也是要看行动，而不是说说而已。

10、(故事分享)每月都有月评

11、当他感到被人越界之时，他清晰有力地指出对方的侵犯；他也能允许自己体会到深刻的悲伤，而不会让自己一直对抗悲伤……

12、6命运不会亏欠谁，看开了，谁的头顶都有一汪蓝天。

13、小女人一个，但我很喜欢。以后再也不惹你生气了，想你，念你，恨不得啃啃你!

14、一想起一二年级的恶作剧，就觉得后悔，总想有机会向她赔个礼，道个歉，减轻一点我内心的愧疚。

15、而我发泄情绪的方式也就只有晚点回你消息。

16、但这件事竟让我和他，在毕业后成为了很好的朋友。

17、没有安全感的人很爱音乐，怕黑却喜欢晚睡。

18、因此有的人经常说对不起，可能只是一种技巧，甚至只是一句口头禅而已。

19、转眼间我们都已毕业，快得让人难以接受。曾经的我以为一切都会如我想的那般，未来的日子里阳光倾洒，晴空万里。过了这么久，总算是看明白了曾经的那些事。偶尔我还是会想想那些过去的日子，翻一翻过去写的东西。然而过去的日子愈美好我心愈烦。有些话我想了很久很久，久到一年前，或许两年。也许你现在会感觉我是那么的可笑，但是还是想告诉你。有些话在心里憋的久了，每当想起来就会烦恼很久。似乎已成为我心中的一个梗，无论如何，还是想告诉你。

20、我对不起自己，因为我可以为了自己放弃一切，包括活下去的念头，只为了让自己开心。

五、对不起所有人的说说句子

1、每次都故作镇定，把自己折磨的狼狈不堪，然后还强颜欢笑的说：我很好。

2、我从床上爬下来，开电脑，帮他更新了简历，又收到他发来的红包，说“真是对不起，太麻烦你了”。

3、骨子里就提不起对学习的热爱，浑浑噩噩一天天的过，心中是满满的罪恶感，感觉挺对不起父母的。

4、6 小女人一个，但我很喜欢。以后再也不惹你生气了，想你，念你，恨不得啃啃你!

5、为了消除这种罪恶感，我们会去讨好父母或者别人，很在意别人对我们的评价。当我们做不到的时候，心里会特别愧疚，所以经常要说“对不起”来缓解这种感觉。由于没有一个稳定的自我意识，我们会一直观察着周围，看看别人会不会责怪我，如果我抢在别人责怪我之前说了对不起，那么是不是就可以得到一个原谅了。

6、我很自私，余生也想为自己活一次。不想为不是自己想要婚姻活，可能有点对不起父母，父母希望着我们子女成家，他们也算是没有什么太大的牵挂了，可我不想将就，不是自己喜欢想要的哪怕一点点，都不想将就。

7、对不起，我知道我并不爱你，可是我却为何总深深的思念你？！

8、我真的无法让自己坚强的面对这些，我做了对不起别人的事情，让我觉得见到他以后始终都是无法抬起头，让自己的人生一直都是亏欠他人的状态！

9、所以，不必害怕情绪的到来，当我们还有愤怒和各种需求之时，意味着小我在邀请我们看到它，与它对抗的方式就是不肯自我谅解；

10、如果一个人经常要说对不起，说明他经常会做错事情，或者至少他觉得自己做错了事情。因此如果一个人总是要道歉的话，可能意味着他习惯把一些事情的责任归责到自己身上，他觉得自己是这些事件的主控人。

11、为什么有一些人就特别喜欢说对不起？

12、对不起，我不再爱你了，我不会再去强调你的好，你的坏。对不起，我不再爱你了，所以，我关闭了你QQ上显示的信息提醒。对不起，我不再爱你了，所以，不在乎你在谁的身边停留。对不起，我不再爱你了，已没有了期待与逃避的心理。对不起，我不再爱你了，所以，我只想、只会、只愿在乎自己。

13、那天我突然想起《菊与刀》里写的。

14、认识世界容易认识自己难人的一生中有许多坎坷有很多不开心的事情你遇到的其实很简单真就是这么回事从人生的开始阶段直到你的人生结尾等真正走到人生的结尾阶段的时候你回想你的一声每个人都有后悔的东西有自己没有去拼搏的东西太多太多在大学首先要做的是认识人生认识这个感恩的社会认识各种各样的人接触不同的事情.珍惜吧！朋友17

15、就像电视剧《不要和陌生人说话》里，安嘉和每次对梅湘南大打出手之后，都痛哭流涕，跪倒道歉。于是梅湘南和很多女人一样，看到男人的认错态度就信以为真，原谅了一次又一次。可结果呢?男人总是勇于认错，死不悔改。

16、过分地沉浸于小我的爱恨情仇之观感时，我们无法全然地与自己真正地和谐相处。

17、他说很喜欢前任，一想起来就觉得满心的亏欠，还有自责，后悔，很是心酸。我说你要真的喜欢一个人，不是想起她来心里感觉就是甜的吗？

18、对生活我恐惧，对孩子我亏欠，我不知道该怎么权衡这一切！是真的想要的太多，还是拥有的太少！真的好累。

19、其实从款款深情到失去兴趣也不过短短几步。

20、那么为什么我们会经常说对不起呢？背后可能有三个原因：原生家庭、生存策略、和被动攻击。

六、感觉自己对不起所有人的说说

1、每当误会消除冰释前嫌的时候，故事就距离结尾不远了。

2、希望你，遇到一个不会跟你说对不起的人，拥有一段没有伤害的感情。

3、实在很抱歉，这么晚还来打扰，但他明天一大早有个面试要赶，文印店没营业，现在简历出了点问题，能不能在我这打印一下。

4、顾遥回答他：别跟我说对不起，你每次说对不起都让我想起你做的那些恶心的事。他沉默。

5、宋宁宇处心积虑的追求罗玥，并隐瞒自己已婚的事实。出轨的事实被拆穿后，宋宁宇对不明就里却做了小三的罗玥说对不起；也对蒙在鼓里的妻子顾遥说对不起。

6、因为一旦真计较，你总会发现：

7、这样我们才好寻找到自己呼吸的空间，让自己不用被自己的内疚和各种脆弱所打败。

8、重逢只需一瞬间，等待却像是一辈子。

9、“对不起”这三个字，只有在你没有犯实质性错误的时候才有用，而每个人能接受的次数也是有限的，希望你也是。

10、请不要忘记，对那些自己“亏欠”过的人，在说完谢谢之后，补上一句对不起。

11、回忆是刀割破每个细胞。

12、有了这个小我，我们很难放得过自己。

13、在小我如此强大的情形之下，我们可以表达愤怒吗？我们可以哀伤吗？我们可以攻击别人吗？

14、总有一个人，一句对不起，让你心痛到刻骨铭心。

15、而这样，真正不舒服的人又会是谁呢？

16、说实话我感觉很惭愧，父母养我，供我念书，我都三十岁了也没有回报父母，每月拿着微薄的工资养自己还行，也可以给父母买东西，但一年到头真的攒不下来钱。何谈结婚生子呢？我也想父母看到我早早成家，他们可以过上含饴弄孙的生活，可是现在的生活真的不允许，感觉很对不起父母，真的很想报答父母，只有自己不断努力才能实现这个愿望。

17、而听到的人，也才会意识到，自己的付出是有价值的。

18、能力不足做不到心里亏欠；必然有摔下来撕心的疼。真爱是有啥都给你，爱一个人要诚实。爱一旦拔高到云端！

19、记忆可以剥离出心底的温暖，让歌声只剩悲凉。

20、当包容成为纵容，只会让对方有恃无恐，结果只会是常说对不起的人习惯了被原谅，常说没关系的人却早已遍体鳞伤。

1、来不及参与孩子的成长，来不及见证孩子的每一次蜕变，很多的愧疚，唯有更加努力！

2、看着你的笑脸，我就愧疚，别人的孩子都在妈妈身边，可我却不能在你身边好好照顾你。

3、愧疚教会人们重新应对错误。有时，愧疚能够唤醒人们内心深埋的良知。

4、而对自己的最宽容的人，也因此能对世界和他人万分宽容。

5、其实一个人可以一直包容着另一个人的原因，除了爱还有什么，我想大概是心里感觉亏欠对方。