一、戒不掉的烟说说

1、尼古丁的“天敌”被发现，戒不掉烟就常吃点，会让肺好受一些

2、不管是友情还是爱情，你来，我热情相拥。你走，我坦然放手。久违的熟悉感，总能引起令人心酸的怀念。你过得好我心疼自己，你过得不好我心疼你，希望你过得好，但别让我知道。长大真的很没意思，连快乐都裹着一层苦。伤你最深的人，你却爱最多。对你最好的人，你却对他最抱歉。每次到家习惯性的会去掏钥匙，其实我也想有个人等我回家。不闻不问不一定是忘了，但一定是疏远了。彼此沉默太久，连主动都需要勇气。你说真心爱一个人是放手，于是我放手了，可是心却没有了。烦恼和忧愁就像戒不掉的烟，你越是纠缠就越是痛苦。他们说网络很假，我笑了，好像现实很真一样。

3、小时候就听很多人说：饭后一支烟，赛过活神仙。不知道他们现在的生活怎么样了？

4、不会受尼古丁的操纵和折磨，形象更好，自信心增强；

5、生活质量好，寿命延长，不会为没有烟而感到沮丧。

6、任何人都可以轻松戒烟。

7、吸烟的主要原因是排解焦虑

8、中国有超过7亿非吸烟患者

9、二手烟会增加患哮喘、慢性阻塞性肺病、

10、鱼腥草是特别适合烟民的食物，它能清肺热，解烟毒。准备一些晒干的鱼腥草，每天取一点来泡水喝，能减轻抽烟对你的损害，预防慢性咽炎甚至气管炎。

11、当你周围都是米的时候，你很安逸；当有一天米缸见底，才发现想跳出去已无能为力。有一种陷阱，名叫安逸！别在最能吃苦的年纪选择安逸！没有危机！是最大的危机！自己不上进，危机无处不在吞噬你的理想和灵魂，混下去很容易，混上去太难了。

12、拒绝烟草，珍爱生命。

13、无烟世界，清新一片。

14、可不是来吓你的，而是劝

15、前几天听同事说在烟上面抹点风油精来抽感觉很不错,我自己也试了下有点像吃了薄荷糖样的凉凉的kai朗点~.~如果你真的要抹去那是可以的~~记住，没有做不到的，只是时间的问题，人常说时间可以冲淡一切，说的没有错！让时间去证明。希望你能走出来~啊就看你愿不愿意了，从头在来

16、香烟香烟，难道不该是香的吗，可为什么留下的，却只有满嘴的苦涩，和那寂寞的味道。

17、女人一受到了伤。可以哭，可以闹，

18、烟花不美谁痴美，烟花不笑谁人绸。

19、给我一支烟，让抽出来的寂寞全都烟消云散。

20、即使爱情对你已烟消云散，我却始终坚贞不渝。

二、戒掉烟酒的说说

1、我的演技一定很好，好到难过都没人知道。女人你该笑得甜美，纵然有万般心碎。我蹲在路边，哭泣的像个孩子。从现在，我爱你，你爱我，我们在一起吧。许多事情不如人意，比如我爱你，你爱她。戒不掉，枉我自诩骄傲，不拿着烟就会烦躁。如果人生能够重来，我还会这样做。缺氧过后旳爱情，粗心旳眼泪是多余旳。舍得放，舍得笑，只是仍会隐隐作痛。爱有什么意思，给自己天价烦恼。

2、老公为老婆戒烟戒酒，老婆为老公安分守己，这样你们觉得公平么?

3、海带，长期吸烟的人多吃一些海带也是有助于肺部调理的，也非常有助于清肺，因为海带中含有丰富的胶质，而这些胶质有一个非常好的作用，那就是将肺部的杂质排出。

4、怀孕了不可以抽烟的,这个是最基本的,一个常识,宝宝,早想忍一下吧,都还可以戒掉,现在国家都在搞禁烟

5、戒烟是一个很漫长的过程，需要一生去探索，去追求。

6、烟里面含有尼古丁,吸了会上瘾,妈妈如果吸烟,奶里面就会有烟的味道,尼古丁进入人体后,会产生许多作用:血管收缩、心跳加快、血压上升、呼吸变快、精神状况改变(如变得情绪稳定或精神兴奋)百害无一利,所以还是不要吸了

7、男性多数是家中的顶梁柱，要为子女的未来而不懈奋斗。在为儿娶媳的成本越来越高、难度越来越大的情况下，男方父母遭受的身心压力可想而知。烟草中的尼古丁可以部分缓解人的心理压力，吸烟就成为这些父亲的自然选择。

8、也在默默承受二手烟、三手烟带来的伤害

9、二手烟不仅使肺癌发生危险增加20%～30%

10、如果因为娶媳妇而焦虑，那么男方家庭不仅会抽烟，而且可能也会过得不快乐。研究确实发现，在青年人口性别比失衡的地区，老大是男孩的父亲的确更加不幸福，对生活的满意度也更低。

11、想戒的话，还是戒得掉的，只是你没有那份毅力，坚持不下去。烟含有尼古丁想必你也知道，这东西吸多了会上瘾也不用多说。如果你真要戒烟的话，就拿出你的毅力来，坚持下去，为了你的家庭，你的事业，吸烟不仅会害自己，也会害自己身边的人，所以，为了你身边的人的健康，把烟戒掉。以后你要是坚持不下去的时候就这么想吧，戒烟只有坚持，别无他法。

12、在婚姻市场上，男方是弱势群体，女方是强势群体。有趣的是，家有千金的父亲并没有更多地吸烟。

13、吸烟者在享受吞云吐雾带来的“快乐”时

14、不是谁离开了谁就活不了，人只为自己而活，洒脱些，不是你的终究会走，是你的跑都跑不掉，不要太纠缠也是一种尊重……烦恼和忧愁就像戒不掉的烟，你越是纠缠就越是痛苦。人生苦短，人可以难过，但不要纠缠，不追问，就是对自己的一种放过。对于感情来说，当你爱一个人而得不到回报的时候，在你付出千般努力也无法得到一个承诺的时候，在你因爱而受伤的时候。不要再与自己较劲，也无需再苦苦纠缠。那么，学会放手吧。还爱一份自由的空间，给彼此一份自由的呼吸。

15、耶鲁大学的研究者陈希提出了一项有趣的发现：吸烟和人口出生性别比存在一定关系。

16、吸烟者会产生这样的感觉，只能说明吸烟者对尼古丁的依赖非常严重，一旦离开卷烟，就会出现各种戒断反应，例如注意力无法集中、焦虑、烦躁等，而只有吸烟可以让他保持和正常人一样的精神状态，才能思考问题。这本身就是吸烟导致的不良后果，却被吸烟者当成了吸烟的长处。

17、柠檬是另一种可以对抗尼古丁的潜在武器。如果吸入的尼古丁在体内停留超过三天，柠檬中的柠檬酸和维生素C很快就会与尼古丁作斗争。

18、戒烟？戒什么烟？你只是一个普通人，据统计，一个长期吸烟，又能够戒烟的人，只有百分之你这样一个普普通通的小样，能成为这3％吗？所以你还是洗洗睡吧，你的毅力能比百分之九十七强的话，你就不会在这里发牢骚了，特别讨厌那些老说戒烟，却只是说说了事的人！

19、你要清楚一点。男的抽烟跟女的爱逛街一样。都是戒不掉的。女的无聊的时候可以去逛街。男的呢？只能抽根烟。不要把自己喜欢的人的爱好剥夺。这不是爱。给他一点自己的空间吧。

20、“抽完这根马上就断掉”……

三、戒烟戒不掉的说说

1、有趣的是，长子的年龄越是接近谈婚论嫁的年龄，在人口性别比很高的地区，父亲抽烟的次数和开销都会明显增加。这意味着只有当儿子可能面临婚姻难题时，父亲才会发愁地吸更多烟。

2、甘蔗：甘蔗好吃又甜。是清热、滋润、滋润、干燥的好食品。有助于脾脏，祛痰止咳。在中药中常被用作提神补药。可治疗口舌干燥、体液不足、大便干燥、高热口渴。

3、你的生命正在指间悄然流逝！

4、戒烟需要坚持需要耐心能受得住诱惑戒烟时期少和抽烟的人在一起或者吃点口香糖什么的来堵嘴时间长了就慢慢习惯了还有以后别人递烟只受不抽，两个月内保你能戒点

5、婚姻市场挤压、“光棍”风险与父亲抽烟

6、劝你还是别要，我爸是个老烟鬼，我虽然戒烟戒酒，可是还是一身的病，从小到大从来没健康过。血脉里烟毒太深，无药可治，除非能改良血统。

7、在中国传统观念里，生男孩相当于开了一家“建设银行”，全家都要为其能够“传宗接代”而努力。一方面需要准备买房或盖房，另一方面需要准备不菲的彩礼。雪上加霜的是，男多女少的局面进一步加剧男性成婚的竞争。

8、一个可能的原因是，养个儿子等于开了一家“建设银行”，父母会更加卖力地赚钱攒钱，以为其结婚提供充沛的财力支持。因此，父亲抽烟多可能是由于收入增加，有财力去消费香烟。但是研究显示，在性别比很高的地区，有长子的家庭收入并不高于其他家庭。更为重要的是，恰恰是收入偏低的父亲吸更多烟，这说明收入因素可能不是抽烟的主要原因。

9、香烟是魔鬼的契约。

10、Chen,Xi.(2017).“DoesDaughterDeficitPromoteParentalSubstanceUse?LongitudinalEvidenceonSmokingfromRuralChina.”JournalofSubstanceUse,forthcoming.

11、女友说，不是，因为我知道了，男人的释放压力和女人不一样，

12、一个女孩对她的男友说，

13、“再吸最后一支”的放纵打败？

14、中国是世界上吸烟人口最多的国家，没有之一。中国人口的吸烟比例较高，其中男性烟民群体更是惊人——中国男性有半数抽烟，而女性仅为2%。那么，为什么中国男人如此热衷于“吞云吐雾”？

15、但不是每一个人都能成功戒烟

16、脂肪肝发病风险可能上升99%

17、抽烟可能会让人感觉很酷，但是对于女人来说并不那么好，比如牙齿会被烟熏黑，经常抽烟对皮肤也是很大的伤害，皮肤和牙齿的美容对于女人来说也是非常重要的，如果因为抽烟把牙齿弄黑了，皮肤弄得很糟糕，那可就太不值得了。你可以把这些对她很重要的危害和她说说，让她对烟有一定的恐惧，这样可能对于她戒烟更有利一些，更能提高她自己对烟的一种距离感，促使她更好的戒掉烟瘾。

18、今年的主题为“承诺戒烟”

19、烟，盼回“无烟好世界”！

20、枇杷。我们都知道琵琶有着很好的润肺止咳的作用，很多的润肺止咳糖浆也是用枇杷来命名的。除了润肺止咳，枇杷其实对于尼古丁有着很好的清除作用。

四、戒不掉的烟说说短句

1、你好,烟对人身体的坏处应该不用说你都知道的,更何况你现在还怀孕了,为了宝宝的健康希望你做一个负责任的妈妈,不要吸烟,就是宝宝出生后也不要让宝宝吸二手烟

2、在排除了家庭子女数量、当地烟草价格等因素的干扰后，研究发现：在老大是儿子的家里，父亲抽烟的频率和支出并不比老大是女儿的父亲更高。但是在性别失衡严重的地区，头胎是儿子的父亲抽烟更厉害。这意味着婚姻市场挤压令男方父亲喘不过气来，需要通过吸烟排解忧愁。

3、吸烟有害健康，这是众所周知的事情，但是对于那些经常吸烟的人来说，明明知道吸烟对身体不好，却依然抵挡不了香烟的诱惑。长期抽烟，对我们的肺部来说，是一个很大的负担，香烟中的尼古丁等烟毒，不仅是对肺部，对心脏，肝脏，血管健康都有很大的损害，那么，我们有什么办法减轻这些伤害呢？饮食调理是首选。

4、甚至会调侃的说一句“赶紧抽根烟压压惊”

5、烟瘾来时，可立即做深呼吸，或咀嚼无糖分的口香糖，避免用零食代替香烟，否则会引起血糖升高，身体过胖。

6、我也是,可是好像有感觉一样刚刚怀的那个月就不自觉的没有抽了,现在怀孕有时候不顺眼很烦躁的时候开始会想来一口,可是想想宝宝还是忍住了。宝妈加油相信你可以的,现在所做的一切都是为了宝宝。

7、癫痫患者是不可以吸烟饮酒的，酒中的主要成分是乙醇，对高级神经活动有直接抑制作用。饮酒者虽然自觉舒适愉快，但大脑的工作能力却随之降低。癫痫发作是由于大脑皮质有“停滞性病理兴奋灶”。而烟中含有大量尼古丁，一般人轻度过量吸烟可出现头晕、恶心等症状，就是尼古丁中毒的结果。尼古丁会对大脑形成严重刺激，使患者神经兴奋，导致癫痫发作。

8、并且他不顾同伴的阻挠勇敢自黑，将香烟的有害成分以及吸烟的危害一一细说，成功阻止了男生尝试吸烟。

9、青春好比吸烟。烟在飞扬。烟灰在坠落。

10、根深蒂固的男孩偏好文化，超生鉴别性别技术的普及和滥用，以及人口严控政策的强力实施，使中国人口的出生性别比从1975年的1032飙升到2010年的10换句话说，平均每出生100个女孩，就同时有近120个男孩出生。

11、除了为儿子娶媳妇的原因，父亲抽烟还有可能是其他理由。但研究者一一进行了反驳。

12、青烟长在，恶梦长随。

13、饭后一支烟，赛过活神仙。

14、简单来说，在性别选择盛行的地区，女孩远少于男孩，一些家庭不得不担心儿子是否成为“光棍”。中国男性吸烟的诱因之可能是在“男大当婚”而男多女少的情况下，家有儿子而发愁导致的。

15、流产、死胎、婴儿低出生体重等众多疾病

16、献给所有抽烟和喝酒的男人。男人其实不容易！

17、记住，所有下决心并努力尝试的人都已经成功克服了烟瘾。

18、吸烟造成的烟草依赖不是“习惯”，而是一种慢性、高复发性、成瘾性精神疾病。吸烟者在戒烟的前一段时间内会感觉到不舒服，如强烈的吸烟欲望、紧张、易怒、焦虑、食欲增加、注意力不集中、坐立不安等。其实这是每个戒烟者都会经历的戒断症状。这些尼古丁戒断症状的感觉在戒烟后的1~2周内就会消失。

19、戒不掉烟是因为作死，忘不掉请是因为犯贱。又作死又犯贱的人就是自作自受了。nozuonodie，whyyoutry！

20、心血管疾病、脑卒中等风险

五、戒烟戒酒戒不掉你的句子说说

1、您好，怀孕后最好戒掉烟，也最好不要出入有二手烟的地方，吸烟严重的可能导致胎儿畸形。建议您合理膳食，注意休息。平时要注意多吃水果蔬菜，适量增补叶酸，祝健康。

2、我也抽了十几年烟,验血等结果的时候还在抽,结果出来医生告诉我怀孕那一秒开始,我看见别人抽烟或是闻到烟味我就发火,因为我太怕伤害宝宝了,我不知道的时候已经伤害他了,所以怀孕后就不允许任何人在伤害他

3、宝妈,我了宝宝戒烟吧,宝宝会发育不良,有畸形缺陷,影响智力,儿童哮喘风险加大等,所以为了宝宝戒烟吧!

4、真相是吸烟一点用也没用。

5、分享一部非常魔性的戒烟短片

6、等不到天黑，烟火不会太完美，回忆烧成灰，还是等不到结尾。

7、要坚决拒绝香烟的引诱，经常提醒自己，再吸一支烟足以令戒烟的计划前功尽弃。避免参与往常习惯吸烟的场所或活动。写下你认为的戒烟理由，如为了自己的健康、为家人着想、为省钱等等，随身携带，当你烟瘾犯了时可以拿出来告诫自己。建议打火机和香烟都会对戒烟者产生刺激，应该把它们统统扔掉。寻找替代办法：戒烟后的主要任务之一是在受到引诱的情况下找到不吸烟的替代办法：做一些技巧游戏，使两只手不闲着，通过刷牙使口腔里产生一种不想吸烟的味道，或者通过令人兴奋的谈话转移注意力。

8、让你的肺清亮一点。

9、即使是那些看起来让人触目惊心的画面

10、也许你有一万个戒不掉烟的理由

11、你好,如果孕妈妈抽烟的话,其实对腹中的胎儿来说,等于你在慢慢杀死他,跟谋杀罪没有任何区分!我觉得每个女人,爱护自己的孩子是天性,如果孩子都不能唤醒你的话,我觉得你真的无可救药了!

12、在农村地区，计划生育政策的执行远不如城市严格，一般家庭都可以生育二胎。因此，城市地区性别比失衡导致的健康代价可能更甚。但是“女大当嫁”，在“剩女”普遍的大城市，父亲们是否也会因为焦虑而抽烟？值得注意的是，为儿发愁的父亲可以抽烟，那么操碎心的母亲又该如何排忧解难呢？

13、研究人员只关注家中第一个孩子的性别，因为其性别很少受到父母选择的影响。农村普遍允许生二胎，特别是头胎是女孩时更是如此。相对来说，父母更有可能对二胎和三胎进行性别选择。

14、如果想关注我，请点击右上角查看官方账号进行关注。

15、快乐要有悲伤作陪，雨过应该就有天晴。如果雨后还是雨，如果忧伤之后还是忧伤．请让我们从容面对这离别之后的离别。微笑地去寻找一个不可能出现的你！

16、而男人呢，他累了的时候，不会找人倾诉，

17、你是不食人间烟火的少年，而我却经历了太过悲惨的人间。

18、可以靠在男人的肩膀上安稳的睡觉，

19、点燃香烟的一刹那，你也点燃了死亡的导火索。少抽一支烟，快乐有你开始先。戎烟日希望个个不抽烟幸福快乐到天边拒绝烟草，珍爱生命。我最怕最怕烟雾蒙蒙，看不清看不清你的面容。想说爱你(吸烟并不是很容易的事，那需要太大的勇气。现在吞云吐雾，以后病痛缠身健康，随烟而逝;病痛，伴烟而生!

20、另一个可能的原因是，抽名牌香烟往往是身份地位的象征，而不一定是因为发愁娶媳妇。为了排除这种可能，研究人员对贵州省的数据进行分析。贵州的许多农民自产自销烟草，而用烟管吸土烟的价格远低于盒装烟。如果吸烟是为了炫耀身份，那么父亲不会去吸土烟。研究显示，在人口性别比很高的村庄，头胎是男孩的父亲吸土烟的情况明显增多，说明吸烟更主要的原因是为了排解焦虑。