一、痛经的说说心情说说

1、内分泌因素：与黄体酮孕酮升高有一定的关系。

2、小明突然感觉肚子一紧，接着，突如其来的疼痛把他从梦中惊醒，肚子像是有魔鬼在作怪，小明不得不用手抱着肚子哇哇大叫。

3、简直就是大河向东流啊

4、凌晨痛经在床上捂着肚子痛出冷汗整个人缩成一团感觉也太孤独了

5、没有人会为了你的未来买单，你要么努力向上爬，要么烂在社会最底层的泥淖里，这就是生活。

6、每个人都不可能切身感受到别人的痛苦，就像男人永远不知道大姨妈痛经的滋味。

7、没人能为你的大姨妈狂躁症负责。

8、它来了痛的不想它来它没来的时候还要花钱让它来(拜拜)(拜拜)

9、被身体的疼痛磨了一晚上，睡半个小时，就被疼醒，又睡半个小时，又疼醒，被疼痛折磨的睡不着，也算是种人生新体验。

10、我生理期真的绝了，不光肚子疼得要死，屁股也疼，那种盆骨里面的疼。而且怕冷，已经窝在厚厚被子里还是冷得打颤。

11、在坚强的女汉子，永远都会败在大姨妈手上。

12、据说女生有人生三痛破处痛经和生孩子(挖鼻)

13、你好朋友，这个我觉得不难的，之前也是不清楚，后来是表姐介绍的，我觉得效果确实很满意的，可以很快速减轻哦，具体你还是去官网了解下！

14、每日一新话题，一起讨论，一起热爱生活，关注生活！

15、这世上从来没有轻轻松松就能成功的人，要想在人前发一分的光，就得在人后付出百倍的努力积蓄热量。经期食物要温热为主。炭烤，油炸，辛辣或者腌渍品要少吃，西瓜，梨，椰子，葡萄柚忌吃，以免影响血管收缩。白菜，苦瓜，白萝卜加热后吃。我以前和你一样呢，多喝开水偶尔加些红塘缓解痛，红塘不能多喝容易上火的。lmjy你不知道我有多爱你，就像你不知道大姨妈有多痛。

16、每次来M都会经痛，而且痛得要死那种，大热天也要抱着热水袋躺床上，什么红糖水，益母草的都没用，连止痛药也止不了～一经痛，全身冒冷汗，脸无血色，嘴唇苍白，连拿筷子的力气也没有，有次还痛晕过去了～总之，痛起来要了我的命了！男人不懂女人的痛～

17、很多人担心止痛药有副作用，其实大多数针对生理疼、头疼的止痛药都对胃和消化系统造成一些负担，但一般好好按照说明书指示好好服用很少会出现不适，少数肠胃虚弱的妹子应该先咨询一下医生。

18、不适当的运动：过量的体力劳动或剧烈运动都会加重痛经。

19、我在春天种下一个女朋友，秋天，我收获了一堆绿帽子。

20、姑娘们实在没必要跟自己过不去，痛的不行的时候一定要吃止痛药，做女人已经够难了，不需要再用一个兵的毅力要求自己。

二、痛经的痛苦说说

1、明日Part1征稿话题

2、在生理期姑娘们都易燃易爆炸，情绪大起大落，会造成更大的身体压力。

3、你不会了解那种孤独到嗓子眼想哭又怕没人安慰咽下眼泪继续微笑的感觉。

4、@打完BOSS好shui你

5、大姨妈，你别和我吊！要不然我吃辣条喝冰水虐死你！！！

6、夏天来姨妈真的是一件极其痛苦的事。

7、虽然每走一步都有粉身碎骨的疼痛，但我还是选择靠近你。

8、一切伟大的行动和思想，都有一个微不足道的开始。

9、今天你妈两年了第一次来月经。身体不舒服。心情也很烦躁。

10、调节饮食：尽量避免使用咖啡、巧克力等含咖啡因子的食物；避免饮用生冷、刺激性的食物；应多喝热水、蜂蜜姜汁、桂圆红糖水；多食用新鲜水果蔬菜等。

11、我承认，我爱过你，承认你曾经给过我太多的幸福和痛苦，我承认你曾经占据我的世界，从恋爱，到分手，从最开始的海誓山盟，到最后的遍体鳞伤，到现在的刻骨铭心，你是我生命中重要的一部分。

12、作为新时代的独立女性，我们还是要相信科学。

13、如果你觉得精彩，就用手点点我吧

14、投稿信箱：bertha.li@rehabmg.com

15、真心觉得那些开私房甜品店的人是世界上最幸福的人。记得一次顶着十级疼痛的痛经压力出门，突然闻到不知道哪里飘来烤蛋挞的甜香味，大脑感到一阵愉悦，肚子竟然好了很多。

16、希望全世界女孩都告别痛经，转移给你们的男朋友。

17、说人不会轻易被打倒的人，一定没来过大姨妈，我已经数不清我因为痛经死过多少次了，女人太难了。

18、之前提过，痛经实在承受不住不要硬抗，吃止痛药或者去医院。

19、痛经并非一件小事，必须要查明原因，有针对性的治疗才能缓解痛经，有机会和痛经说“拜拜”，关爱自己，从远离痛经开始。

20、今天我在男友家的时候，突然肚子疼，然后就去厕所痛痛快快地大了一场。

三、关于痛经的说说 痛经的难受的心情说说

1、你的离开，告诉我自己，一切都是命运，犹如烟云，没有结局的开始，注定都是稍纵即逝的追寻，没有一点的欢乐都没有微笑，唯独悲伤在苦难都没有泪痕，却把一切都是命运。

2、来自：匿名昵称：八尾猫

3、生理期就是一颗脆弱玻璃心，可以提前把所有事都伤感一遍。

4、白素贞喝完雄黄你看过吗，就是那种痛苦。

5、我相信你回做到的，我也确信你很快心情会平静下来，不再生活在自己那个小小的世界里我希望你不要总是活在自己的世界里，

6、我左腿膝盖已经被疼痛折磨了三四年了吧，时好时坏，和精神病差不多，也找不到病因。

7、月经是指每隔一个月左右，子宫内膜发生一次自主增厚，血管增生、腺体生长分泌以及子宫内膜崩溃脱落并伴随出血的周期性变化。

8、晚安裤就像小宝宝的尿不湿一样可以完美包裹臀部，随便怎么动也不会侧漏，并且纯棉材质也是比较舒服的。夜用卫生巾不管再长侧面还是会照顾不到造成侧漏。

9、爬着去厕所、大冬天疼的干呕，满脸汗跟下雨似的！爬回床边一直蹲地下扒着床边扒一个小时，疼的起不了身、上不了床！头疼、胸疼、胃疼、肚子疼、腿疼、脚也疼！

10、手脚，脸都是冰冷的肚子十级疼痛不止吃的东西顶着胃第一天不可以站一站就想吐女生要好好爱自己男生要多体谅自己女朋友

11、无论是卫生巾还是棉条，只要质量合格，买符合自己使用习惯的就可以，但无论用什么都要注意及时更换！

12、听说不痛经的女孩子上辈子是天使。

13、子宫收缩和局部缺血性、子宫发育不良、子宫颈口狭窄，子宫位置不正所致月经外流受阻导致疼痛。

14、屌丝和高富帅强吻女神的后果，前者是啪！后者是啪啪啪。

15、痛到真的是全班都记得我的经期。

16、任何人都不可能把一个女汉子一下子变成软妹子，但痛经可以。

17、选择适合自己的例假用品。

18、但国内接受棉条的女性还是占少数，总之选择适合自己并且感到舒适的就可以了。

19、不痛经的人是真的没办法理解痛经的人的感受！

20、我对爱情很敏感，我不喜欢你靠近别的女生，即使我知道没什么，但心裡就是不舒服，不爽快，不顺畅，就是不喜欢，你懂我这种感觉吗？对啊，我就是害怕你喜欢上了别人，对啊，我就是害怕你嫌我烦了，对啊，我就是多疑惶恐自卑心作祟啊，对啊，我就是害怕时间久了，你不如一开始那样疼我，爱我，保护我，关心我，所有一切都为了我。

四、关于痛经的说说

1、发现早已遍体鳞伤，哪来的疼痛可言。我好想哭，让这个世界都知道我的疼。

2、心如刀割算什么，有本事试试心如痛经。只想睡觉，睡过去就不疼了。痛到真的是全班都记得我的经期。痛经的时候，卧槽，我还活着么，我特么为啥还活着。男人总说女人不知道蛋疼到底有多疼，可男人更不懂女人痛经到底有多痛！感冒＋大姨妈＋没洗头＝今天的我。

3、我把她从女孩变成了女人，她把我从男人变成了穷人。

4、站也不是，坐也不是，腰永远直不起来，脸色发白冒虚汗，每次痛经总想下辈子再也不做女人了

5、如果男人愿意痛经、来大姨妈、生孩子、怀孕、坐月子、得各种妇科病，我特么愿为你买房子、照顾他们一辈子！

6、每当有女生哭诉痛经要命时，总有直男男朋友会说：“蛋疼可比痛经痛多了。”

7、正是一代一代的口口相传，才让这些不科学的做法有如此广泛的群众基础。

8、我想除非男性像女性痛经痛得生不如死一样，每个月都蛋疼疼得死去活来，这个世界才会多了一分理解与和平。

9、一把很钝很钝的刀在来来回回地割，还间歇性狠扎一刀。尽量坐着，而且会用自己的手指顶着自己的小腹。这个方法可以减缓痛经的发作频率。我就是这样转移自己的痛处。如下：

10、今天肚子在施工请绕道而行

11、男友：你到底想怎么样？可不可以不要再无理取闹？女友：无理取闹，是，是我无理取闹，你作为一个男人，说声对不起不行吗，你跟我说声对不起不就完了吗！男友：对不起。女友：你以为说一句对不起就完了吗！

12、这句话实在不会缓解一丁点疼。

13、肚子好像被人开着挖掘机碾过天还是蓝翔毕业的

14、工资就像大姨妈，一个一次，一周左右就没了。

15、你不知道我又多爱你，就像你不知道大姨妈有多痛。

16、适当的运动:痛经有了一定的缓解后，可散散步、放松放松手臂、踮踮脚尖、做一些放松肢体的运动，有助于松弛肌肉与神经从而缓解痛经。

17、不止是疼！腰还特别酸！整个人都是软的(微笑)(微笑)(微笑)但是我有个特别好的班主任，男的，我和他说我肚子疼，然后他就让我晨跑的时候坐在办公室他的位子上，上课回答问题感觉我好像流了个孩子(微笑)(微笑)(微笑)大姨妈不是最可怕的(微笑)(微笑)(微笑)你知道瓶盖儿一样大的血块儿流出来嘛感觉吗(微笑)

18、我错过了很多，我总是一个人难过。

19、要试着每天尽量不要喝凉水，用热水洗脸泡脚之类的。三餐还是要吃的，没事就不要熬夜了。

20、长这么大，没怕过警察，没怕过流氓，没怕过爹娘，唯一怕的就是我媳妇！

五、痛经的心情说说

1、为什么月经期间会给我们女性带来如此可怕的痛苦？

2、在那一刹那我突然明白，不管时光流逝了多少年，有些事情永远停留在离你很近的地方，平常的日子里你可能不会留意，但是总有一个瞬间，它会突然在你的面前显现，像一个锋利的尖刀，结结实实的插在你的心脏，让你疼，让你哭不出来。

3、如果男人愿意痛经、来大姨妈、生孩子、怀孕、坐月子、得各种妇科病，我特么愿为你买房子、照顾他们一辈子!

4、不用男生体会痛经，能几天不吃冰冷酸辣的东西就行。

5、只想睡觉，睡过去就不疼了。

6、泡温水脚：有助于促进血液循环，使血气运行通畅，缓解痛经。

7、我已经不再去翻你空间有谁评论，偷看你跟谁聊得欢不欢，也不会为了谁吃醋马上跟你吵闹宣示占有权，也不再在乎乱想你资料写了什么，是不是为我而写，大概真的累了，你想要跟谁好就跟谁好去吧。

8、天冷了你就多穿点，没有那么多人会把自己的衣服脱下来给你穿，痛经了你就揉揉肚子，没有那么多人会给你泡红糖水，难过了你就别说出来，没有那么多人会在乎的，而你眼里所有在乎的人，喜欢的人，原来只不过是飘渺虚无的，所以冷暖自知。

9、前任，我希望你的现任天天来姨妈。

10、永远不要忘了你最初的那份干劲，如果它正在减退，说明你即将出局，不忘初心，方得始终！

11、失去一个人的感觉就像痛经，不会疼一辈子，但想起来的时候疼的要命。

12、说说你跟青梅竹马有哪些浪漫或搞笑的故事

13、所以我总感觉我上辈子一定是个嘴贱女人痛经是小题大做的直男，这辈子报应来了。

14、但我这个身体真的很迷了。痛经痛死个人还治不了，所有的偏方对我都有一个月的有效期，之后全都免疫，吃完止痛药五秒钟就吐，布洛芬也救不了我。

15、最痛的时候就是看着人家吃雪糕、冰淇淋、火锅、烤鱼、麻辣小龙虾、烧烤、水煮牛肉、串串香…

16、努力的意义大约就是：不要当困难找上你时，除去泪水，一贫如洗！不要当家人需求你时，除去羞愧，一贫如洗！不要当自己回顾过去，除去蹉跎，一贫如洗！

17、一个多月就可以了啊,我那时就是的,儿子满月时第一次抱出去,在饭店办满月酒,然后过了一个星期,带儿子到市里跟老公一起,推出去玩了

18、用热水袋捂住腹部，这样会减轻疼痛，还可以泡点红糖水趁热的喝。经期要少碰凉水之类的，注意保暖，如果痛的是在不行就去医院做个检查比较好！

19、受寒气的影响：天气寒冷或衣着过少而受凉，或进食生冷刺激性的食物导致气血凝滞无法排除。

20、②投稿未备注昵称一律匿名，因为微粒不确信是否每个人都愿意透露自己的信息。