一、犯困的图片

1、他的眼里总是闪着光芒，弓着腰在一旁等待机会出击。准备获得胜利，然而他那粗心大意与无厘头总是被杰瑞耍的团团转，但无论失败多少次，他也依然坚持，其实他并不想吃掉杰瑞，只是享受与杰瑞之间追逐的乐趣。

2、啊啊啊啊，我在开会，我睡不着…你睡不着…zzzz

3、心中未竟之事，煎熬无解。

4、要放松思想，健身是个不错的方式，有的人是书呆子，总考不好就是这个原因，所以要劳逸结合，也要锻炼身体。

5、而且张子枫个人的演技也是非常棒的，无论是她在大导演的手中还是一些著名演员的对手戏中也不怯场，可以看出她对于演技这方面是有非常强硬的实力的。

6、朱正廷，张彬彬，刘昊然，蔡徐坤，薛之谦，朱一龙，白宇，胡春杨，迪丽热巴，杨幂，赵丽颖，彭于晏

7、犯困与睡眠，是正常神经的兴奋与抑制的后者。不该困的时候困了，说明身体神经系统欠缺了，适当调整早睡，可以解决。

8、高三的你只要坚持不懈，把累和苦化成学习的动力，胜利的曙光就会向你招手。

9、点个好看再走呗！(〃∀〃)?

10、作为高三党虽然不怕吃苦，但是要懂得合理安排休息，劳逸结合不能疲劳战术，学习、休息要讲究质量，超负荷学习对身体无益，对学习不利。每天最少保证六个小时睡眠，中午尽量午睡，哪怕十几分钟，让大脑合理的休息。身体是革命的本钱，只有休息好，才能全身心投入学习，才能提高学习质量。

11、反之，交感神经兴奋，则表现为循环系统心率增快、心波力量增强，消化系统表现为胃肠平滑肌紧张度降低、肠蠕动减慢。呼吸系统表现为呼吸浅快，汗腺分泌影响表现为多汗或者是无汗。对眼球平滑肌表现为瞳孔或扩大或缩小，对内分泌的影响表现为肾上腺素、去甲肾上腺素分泌增多。对泌尿系统表现为膀胱逼尿肌的活动受到抑制，阻止小便排出。对于生殖系统表现为对未婚子宫起舒张作用，对于男性精囊和射精管的平滑肌加强其收缩作用，从而引起射精动作。对于糖代谢系统的作用表现为血糖增高，另外临床表现还有失眠、焦虑、抑郁、烦躁、注意力、集中力下降等等。

12、最好在睡觉前打开门窗，让空气流通，然后关上门窗睡觉。

13、你好。这是阳虚的表现，建议服用中成药金匮肾气丸调理。可以温阳益气，同时多参加集体活动,开阔心胸.白天多户外运动，舒畅气机。

14、老师在上课的时候，你紧跟着思路，老师提问问题的时候，积极的举手和老师互动，几个来回之后你会发现，你的精神头被调动起来了，不有句话是这么说的吗？解铃还需系玲人，老师的讲课让你发困，老师的提问能够给你打一针强心剂。

15、春季阳气上升，随着气温的逐步上升，人体的毛细血管也随之扩张，能够回流心脏的血液就会相对减少，又加之春季早、晚温差较大，肌体的适应、调解过程需要一定时间，所以春天里的人老是觉得有些发困。另外，春季是个养生的好季节，常言道：一年四季在于春，人体保健也是一样的。再就是春季气温变化异常，要注意保暖，人们常说的春捂秋冻就是这个道理，

16、实在不行，哪怕干点自己能专注的事情那你这节课意识还是在的，睡了，那起来就跟失忆一样

17、胸无大志，人生渺茫。没有规划，不知道第二天做什么，随波逐流，得过且过。我曾经就是这样的人，现在有时还是这样的人。(笑)

18、早上起来的时候去跑两圈，这两圈可不白跑，他比喝了咖啡还管用，能够让你一上午精神，不信你就试试，一般人我可不告诉他。相信我，坚持一段时间之后，你会爱上清晨的朝阳。

19、汤姆是米高梅公司制作的经典动画片《猫和老鼠》中的主角之是一只蓝灰和白色混合的英国短毛猫。

20、不要以为危言耸听，连续三天不睡觉而猝死，确有其事其人。

二、犯困的图片想睡觉

1、调节睡眠时间。睡眠时刻最好不要波动很大，因为如果太晚睡觉，即使睡到一定的时间点。也是容易产生困意。有资料表明，晚上最好不要超过11点睡觉，因为身体这个时候已经开始排毒工作。早点睡觉，同个时间点睡觉是解决隔天犯困的最好方法。

2、有研究发现：当雨声进入大脑时，大脑会无意识地放松下来，产生α波，这样的状态很接近人体睡眠时大脑的状态。

3、因为自然环境的体验，能让人感到关爱、愉悦、友好、释放，能够缓解紧张和压力，这种现象叫做“自然环境体验的恢复作用”。

4、很多中医传统的保健方法如刮痧、推拿、按摩、导引、拔罐等都可以达到祛邪通络、行气活血的效果。脑为元神之府，五指梳头是一种很好的头部保健方法，头部穴位多，通过用双手指梳理头部，可对穴位起到按摩、刺激作用，疏通头部气血，消除大脑疲劳，提高思维能力。

5、辣眼睛/东北诡事/人皮蝇/恐怖生物/细思极恐

6、在新版中，美女猫图多盖洛没有出演，新出演的美女猫名叫嘟嘟，嘟嘟十分喜欢扑老鼠，一见到老鼠几乎忘了周围的所有事物和所有人。

7、多与同学探究问题，可以培养学习的兴趣，这样的话可以促进学习的思想统提高注意力。

8、汤姆有一个表弟和他长得一模一样，但是胆子却很小，见到老鼠非常害怕，吓得甚至能融化成一滩水，来到表哥家希望寻求帮助，最终在汤姆的帮助下克服了怕老鼠的心病。

9、据说是妈妈们最爱的头像？

10、分享生活中的感动和喜悦，品茶，赏玉，修自在!

11、其他：老人年纪大了也会变得嗜睡，这和年纪、身体、药物等有很大关系，体型比较胖、体重比较重的朋友也会比较他人更容易犯困没精神。

12、至此之后，她的演艺生涯就一发不可收拾，尽管她在现在还未成年，但是她已经是能够被称为老戏骨的女演员之一了。而且她在前段时间参加的一些综艺节目，也收获了很多的好评，也让很多人认识了这个女演员。同时也了解了她在日常生活当中的性格特点，对于她在节目中的表现，以及对于嘉宾之间的互动，也为此圈粉了无数让很多粉丝，进一步增加了对她的喜爱，同时也对她更加关注。

13、如果你睡得不好，睡得不长，人们还是很累。很长一段时间，这可能是他不知道的“睡眠障碍”。例如:

14、新版的汤姆没有旧版那样非常执着的痴情，在三十九集，嘟嘟扑老鼠总是误伤他以后，他将杰瑞和泰菲捉住扔出了门外，嘟嘟追着老鼠跑出去后，将嘟嘟与杰瑞和泰菲一起关在了门外，另外，新版的汤姆似乎更加会撩妹了。

15、它有时也很傻，为爱付出，即使对方根本看不上它，它也尽自己最大的努力赢得对方的欢心，不过只是单方面的罢了。说到底，其实他才是真正的主角，在失败过后，他又总是从郁闷中恢复过来。继续与杰瑞开始他们的无尽战斗。

16、这主要是因为你的睡眠节奏被打乱了。睡眠可分为REM睡眠、慢波睡眠(即深睡眠)。在深度睡眠中，睡眠很重，自主神经不稳定，肌肉张力低，肌无力，做梦在这个阶段。但如果睡眠模式被破坏，在梦中醒来，身体各器官的功能仍处于放松状态，身体压力释放将被迫停止，你会觉得虚弱，Hunchen心中。最有害的睡眠方式是不规则的。它不在睡觉前，回睡，等于原来的规则会被打乱，常常感到疲倦。但这种情况，就像吃饭一样，等一会儿就会慢慢过去，没什么可担心的。

17、朝八晚相对轻闲。睡觉少熬夜不会影响第二天上班。

18、看着看着，就睡着了，说明最近身体缺觉，或者缺觉有一段时间了。

19、新版猫和老鼠中第一季第四十五集出现过一只叫蜜斯提的白色美女猫，汤姆当时因为追逐白鼬摔下楼而骨折，坐在轮椅眺望窗外时意外见到了蜜斯提，蜜斯提也看到了他，二人眉目传情了一小会后，蜜斯提便对汤姆产生了好感。

20、喝抗疲劳的功能性饮料或抽根烟解乏。这也是很有效的方式，但我个人并不推荐。因为用这种方法刺激神经只会提高我们神经敏感的阈值，以后大脑对普通的提神刺激手段很难有反应。

三、让人犯困的图片

1、秋困是自然的生理现象，是人体自我修复和储备能量的一个过程，因此保持充足的睡眠是很有必要的。睡眠一定要早，勿过十一时。另外，秋季最好早起，以顺应阳气的舒长，来完成新陈代谢，肃降浊气，使肺气清，这样有助于养肺和顺应天时升起人体阳气，使人一天阳气充足，精神饱满。最好有半小时的午休。午时，即上午十一点至一点，为阴生之时，属心，此时如不能睡，可静坐一刻钟，闭目养神，则心气强。

2、很多同学上课犯困是因为他对这个学习根本就不感兴趣，因为老师讲什么他听不懂，一切都是在对牛弹琴，完全对不上频道的两个人怎么会有共同语言呢？你的心闭上耳朵，老师说的话只能是催眠曲儿。

3、经常犯困没精神最多的原因是睡眠时间短、睡眠质量差：很多年轻人是夜猫子，玩手机、玩电脑，或者在外面玩到很晚才睡觉，第二天一早就要起床，算下来睡眠时间都不足7小时，有些甚至都不足5小时，缺少睡眠，白天的时候当然会容易犯困。另外，有些人的睡眠质量比较差，睡觉的时候经常做梦、打呼，这样第二天睡醒后还是会觉得很累，时间长了自然就会变的嗜睡，而且会有头晕的症状，如果不注意调剂的话还会引起神经衰弱。

4、记得要穿宽松舒适的内衣睡觉，至于是否要睡觉…看，你喜欢它。

5、病情分析：你好你的情况考虑神经衰弱的可能性较大，建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松指导意见：治疗可以口服七叶神安片脑灵素等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先改善睡眠.主要影响睡眠质量.

6、不能避免噪音的人，你可以买一个睡觉耳塞磨损，效果很好。

7、卧室应该安静，无噪音。噪声不仅损害听觉器官，而且对神经系统和心血管系统也有不良影响。

8、要想提高，还需要有自觉性，比如我想睡觉了，要主动站起来，去后边站着提高注意力。

9、尽量使睡眠环境中的光线尽可能暗淡。如果你想看手机，设置屏幕显示设置为夜间模式。

10、现在吃学习的苦，以后会少吃生活的苦。疫情延迟开学，高三的孩子在家自主学习更累，我同事的孩子每天早上四点半起床晚上十一点睡觉，在他身上真真切切体现读书人“头悬梁锥刺股”的学习精神。孩子的成绩本身不错，同事看着都心疼！孩子却很乐观的说“妈妈也许我多做一道题，考试就能落下一操场的人！”每个莘莘学子都有自己的奋斗梦想，你多努力一点，你的目标就近一些，看着马上实现的目标，你就会满血复活动力十足。把学习的累和苦当成是对你的一种历练。吃的苦中苦方为人上人！

11、揉中指也是比较好的一种缓解的方法，如果觉得在办公室倒走不方便，也可以试试揉中指。中指的指尖是中冲穴，揉捏此穴可起到提神醒脑的作用。揉中指时，首先用左手揉右手中冲穴1分钟，再用右手揉右手中冲穴1分钟。

12、碎尸/胆小勿戳/未成年禁入/法医灵异/禁地

13、可能是因为天气热的原因，往往室内空调使用时候会封闭室内。导致空气流通差，缺氧。建议：加强身体锻炼，多喝一些果汁，适量和一些淡盐水，多吃新鲜水果蔬菜，补充维生素。不妨试试藿香正气液。

14、当然，除了个人体质有差异之外，一些外部因素也会影响人坐车会不会晕车，比如空气质量。无论是乘坐火车、长途汽车，或是飞机，都是一个封闭的空间，其内的空气质量并不是很好，空气的流通一直是不够的，这也就导致其内的空气比较污浊，对于人体的呼吸造成影响。

15、出去透透气再顺便洗把冷水脸。有时候你以为是犯困，其实是房间太闷，二氧化碳浓度太高导致思维迟钝昏昏欲睡，出去透透气就好了。

16、您好！考虑可能是由于气虚导致的！包括元气、宗气、卫气的虚损，以及气的推动、温煦、防御、固摄和气化功能的减退，从而导致机体的某些功能活动低下或衰退，抗病能力下降等衰弱的现象。建议：高糖之食物、饮料，以免过早产生饱胀感而降低食欲。而正常的作息及适度户外运动，都可避免气虚加重。

17、每天一次，每半小时或以上，感到最累，心率比运动前增加30%～50%，可取得良好效果。还有，热水浴、足浴可以促进血液循环，帮助你入睡。最后一件事要提醒你的是，如果你熬夜很长时间，并有以下症状，很难集中精力在你的一天，失去你的注意力，感到沮丧，容易烦躁不安。首先，改变工作和休息的时间，不再需要看医生。已经出现恐慌和高血压症状的人建议专家求助。

18、为什么会犯困那为什么会犯困？平时保持良好心态，多锻炼，多吃水果和蔬菜，严重者可以试试济世促醒汤，很有效果，你可以试试

19、您好，嗜睡主要是由于患者脾虚，湿气重有关。急躁与肝火旺有关。可以适当吃点丹栀逍遥丸与补中益气丸，主要是疏肝清热，健脾补气的。平时清淡为宜，可以常艾灸关元穴。

20、作为一个大学生要保证每天都精力充沛，至少要睡七个小时。

四、犯困的图片可爱女孩子

1、咖啡。别买罐装的，没用。要自己磨的哪种。如果实在没办法。罐装的也要特浓的，比如雀巢的绿罐子

2、经常犯困没精神，每一个嗜睡的人都能为自己找到一个让人听着想笑的理由，我有烦心事，我最近压力太大，想必你也有这样说过。那么看着别人生龙活虎，你却老气横秋，是不是很烦恼呢，下面一起看看嗜睡到底怎么回事！

3、它常与睡眠不足、发烧、过度疲劳和一些药物有关。所以，如果你总是睡得更多，第二天你就会感到疲倦，而且睡眠时间是不受控制的，所以最好去找睡眠专家。你说不喜欢早点上床睡觉吗？

4、在情感方面，汤姆其实是一个花花公子，因为他不止钟情于图多盖洛，只是在动漫中多以图多盖洛这只猫出现，其实汤姆喜欢的对象还有两只鞋太太朋友家的一只拥有浅黄色光滑皮毛，扎着淡蓝色蝴蝶结的雌性猫咪，名叫图丝。

5、因为声音也是有颜色的，雨声属于“粉红色噪声”，介于白噪声与褐色噪声之间。

6、充足的睡眠往往使贝尔的精神冷却~但是，它是“非主流”：睡眠十几个小时，睡得不太困，睡得不太累，醒来后头部疼痛，虽然睡眠不足，就像宿醉。

7、如果冬天的话，可以出去晒一晒太阳。阳光可以补充人体的维生素D含量，有利于增加能量。顺带挥挥手，享受下日光浴，不仅驱寒，也能去除困意。

8、人脑也就会很累，而有些人的体质可能不够好，就会出现晕车的症状。也就是说，晕车其实就是人脑前庭工作产生负荷之后一种自然的生理反应。

9、没什么意思，基本上女生这种状况就是希望你都关心关心她……你赞她说说，在她说说下评论“怎么了”就可以了

10、欢迎评论区留言，谈谈你的看法！

11、是否4—6小时之内喝了茶、咖啡、可口可乐等类似可引起神经兴奋饮料，干扰到生物钟。

12、有得学生吃饭都不按时，上课的时候总是饿，饿的话就影响了上课的心情，就会思想转移。

13、工作做久了，起来运动下，闲余时间起来锻炼锻炼。这样可以让你的血液保持一定的流速，并且运动可以让你转移注意力，缓解疲劳度。

14、在出现犯困的时候我们也是需要注意起来走走多运动，办公室坐久了，人们很容易出现腰酸背痛的症状，想要缓解，可以尝试下倒走100步，倒走100步不仅有助于促进血液循环，而且还可以帮助缓解颈肩背部的疲劳。

15、黑暗料理/通灵游戏/网红/食人交易/恐怖电影

16、发作性睡病：这种疾病主要发生在青春期后，患者白天会犯困没精神，而且不分时间、地点和场合，任何时候都可能会犯困，这种发作性睡病大家也不要太担心，一般不会引发其它病变。

17、他每天忙碌于捉住同住在一起的杰瑞，但总是不如意，总在被耍，憨傻得可爱。另外，他也爱慕漂亮的千金母猫图多盖洛。有时还被其他成员欺负。

18、只要30分钟，你就能在下午上课时发现差别

19、薄荷糖或西洋参含片，含在嘴里清凉感直透大脑，适合所有人。之前高考的时候能坚持挑灯夜读很多时候也是依赖了这两样宝贝。

20、我就是啊，天天哄完孩子玩会电话不知不觉就半夜了。有时候是支付宝等着给小鸡喂食料，有时候是刷今日头条，有的时候是给客户做做照片书啥的，反正挺忙哈。然后第二天下午在睡个两个来小时。

五、犯困的图片 可爱 搞笑

1、如果房间通风不好，空气中二氧化碳浓度过高，往往会影响人的大脑功能。白天会使人感到疲劳，工作效率会降低。

2、他与小老鼠杰瑞之间可称得上是一对欢喜冤家，有时是敌人，有时是朋友，有时互相捣乱，有时互相帮助，有时争论不休，有时团结和谐。

3、人为什么越是放松，越容易犯困？

4、之所以秋天老是想睡觉是因为夏季人的身体大量出汗造成了水盐代谢失调，肠胃功能减弱，心血管系统的负担加重，消耗了太多的气血、体力和津液，人体能量消耗透支，进入秋季后，人的机体进入到周期性的休整阶段，水盐代谢开始恢复平衡，心血管系统的负担也得到缓解，消化系统功能也日渐正常，人体自然会产生秋困的生理反应。

5、恐怖意外/案发现场/禁画/怪诞三人组/重口

6、一般，容易晕车的人应该在坐车前做一点准备工作。要穿一些让自己舒服的衣服，带一点能够吸引自己注意力的东西，比如书、零食之类，另外有必要时服用一些晕车药也可以。当然，最好的防止晕车的方法还是提高个人的身体素质，在日常生活中加强体育锻炼，合理膳食等等

7、年轻气盛，血气方刚，满不在乎，“少睡点觉，我能扛”的思想作崇。

8、兴趣是最好的老师，没有兴趣你是学不好的，有的人偏科就是因为兴趣的原因，所以我们要培养兴趣。

9、毛骨悚然/高能/偷拍/伊藤润二/变态狂魔

10、冒着风雨去寻找杰瑞和小流浪狗，自己却跌进了湖里(最后杰瑞和小流浪狗把他救了)还有一集他把杰瑞在冬天扔出去差点冻死，最后良心不安把杰瑞捡回房中暖身体。

11、营养缺乏：如果你的作息时间很正常，却依然经常犯困没精神，那么就要考虑是不是营养缺乏了，因为缺乏营养会让我们身体不自觉的疲劳，从而导致嗜睡症状。

12、告诉你总是犯困嗜睡的5个原因！

13、要增强记忆力除了要坚持锻炼身体外还要保持良好的睡眠.要多吃些健脑的食品如;菠菜韭菜南瓜葱花椰菜菜椒芹菜西红柿胡萝卜蒜苗核桃花生开心果腰果松子杏仁大豆及其制品.还有蛋黄等都对记忆力有很大的增强.

14、当我们在睡眠时，听觉系统仍然在工作，那些突然间的发出的声音往往会影响我们的睡眠质量。而粉红色噪声在功率频谱上是呈现均匀分布状态的，它可以掩盖那些突然间的变化，屏蔽很多细小、你没有意识到，但实际上已经影响到你入睡的声音变化，制造一个平缓的声音环境。

15、交感神经兴奋，会造成心搏加强和心率加快，因此也会造成血压升高，同时身体的新陈代谢也会表现出亢进，这种情况可以见于多种原因造成，比如由于剧烈运动、焦虑、情绪紧张或者是在使用药物之后都可以造成，这种情况也可以见于疾病造成，比如贫血、低氧血症、甲状腺功能亢进等等。

16、有相关研究表明，睡觉时间过长的话，得阿尔兹海默症的可能就增大，也就是俗话说的老年痴呆，长时间的脑子不劳作，会造成脑子记忆力下降，所以要保证健康的睡眠时间，大概就是7到8个小时。

17、有好几方面一个吃饭需要消化第二个是上网精神太集中第三就是最坏的了这是肝病的常见预兆建议去医院检查下！

18、《哈利波特》本就是休闲消遣书，又不是作研究，不必给自已下任务单，看到哪儿算哪儿。

19、深海巨兽/手术聊天/中世纪刑具/暗网禁片

20、消遣与睡眠相比，前者小事，后者大事。看书看困睡着了，说明身体需要。养精蓄锐，因势利导，何乐不为？不要和身体较劲，因为：