一、星期六早上心情说说

1、为自己点个赞！每个人每一天都会遇到许许多多事情，好的坏的都有，但不能抱以同种心态去面对，有时候心情低落，烦躁，不安，没自信，有时候心情舒畅，平静自然，但无论何种心态都要记得给自己点个赞！星期早安，朋友！

2、真心爸妈是两孩爸妈，来分享一下我们家的做法和想法。

3、每个月公司都给发工资(底薪)

4、人生不售来回票，一旦动身，绝不能复返。人生如梦，岁月无情。蓦然回首，才发现人活着是一种心情。穷也好，富也好，得也好，失也好。一切都是过眼云烟。想想，不管昨天、今天、明天，能豁然开朗就是美好的一天。早安！

5、我也是因为年龄大了才要宝宝的要不还真想再过几年的二人世界...是呀,我也没过二人世界……。没办法,谁叫咱们晚婚呢……

6、心情不好就可以把你心情不好的原因写上去，或者可以写得简单一些，发一个伤心的表情也是可以的

7、平时工作难相见，周末有缘来相聚，三杯两盏莫嫌少，情投意合忘忧愁，人生知己最难求，我们总能在一起，忙碌压力别叹息，晴空万里也有云，暂忘工作苦与烦，把酒言欢度周末

8、而我最常用、最简单的方法就是，每次跑步前，靠墙半蹲10分钟，再快走10分钟，然后开始跑步。这个方法我已经坚持了10多年了，很容易掌握，也很有效果。

9、敞开尘封的心扉，抛去一身的疲惫，寻找悠闲的真趣。让匆匆的脚步停停，让忙碌的自己歇歇。周末愉快，朋友！

10、远离喧嚣，心会沉静；放慢脚步，看看风景；学会快乐，烦恼清零；褪去疲惫，颐养身心；压力减负，舒展眉心；周末愿你想乐就乐！

11、周末别把自己折磨，放下忙碌，别再辛劳，到花团锦族的阳光中去，用别样的心情感慨感染别样的风景。愿你带着快乐散步，让糊口更加香甜。

12、其实我们也可以想一下，大人工作日要早起送孩子上学，送完孩子又赶紧去上班，一早晨都会紧张忙碌，有多少爸妈，到了休息日，不想放松一两天，还会特别自觉自愿地保持工作日的作息时间呢？

13、ChenJiereadabookonSaturdaymorning。Andshedidherhonmeworkinherhouse。Thenshewenttotheparktoflyakite。Atnight,shewentskatingwithabitboring。OnSundaymorning,shewenttovisithergrandparentsjoyfully。Evening,sheatesteaks。

14、努力的人都说自己只是幸运，不努力的人都说自己运气不好。——勤奋是实现一切梦想的唯一的、真正的基础，早安全世界！

15、没有行动，懒惰就会生根发芽!没有梦想，堕落就会生根发芽!时间越长，根就越深!到时候想站起来是件很困难的事!所以，为了很好的站着，就不要停下脚步!越努力越幸运，不要给年轻找太多借口，现在能做的，除了努力，还是努力。……早安！

16、欢乐周末又来到，偷个懒，睡长觉;逛逛街，花钞票;邀朋友，小斟酌;去K歌，吼吼叫；放松心情真是爽，周末来到真正妙，愿你有个好心情，轻松愉快度周末!

17、周末到，喜洋洋，小懒猪，快起床，带你去，把街逛，美食摊，花衣裳，随你挑，随你尝，放松心情精神爽，无忧无虑乐一场。周末愉快！

18、两个孩子一个六年级一个初从孩子上幼儿园起，周末我们一直都是让孩子睡到自然醒的，有时孩子睡到九点钟就醒了，有时要睡到十点多，无论睡到多晚，我们都不会去叫醒孩子。

19、真心爸妈都喜欢周末睡到自然醒，所以我们觉得周末让孩子睡到自然醒，是特别顺理成章的事。假期也是一样。

20、通往优秀的路上洒满了汗水，只有坚持才能有所成就！早安！

二、星期六早上好说说

1、两天周末到了，请你休息要好；没事晒晒太阳，有时寻寻跳蚤；梳理蓬松乱发，洗个快乐大澡；闻闻厨房美味，偷吃千万不要；甜蜜温馨拥妻，尽享爱浴美好；周末祝你快乐，幸福轻松围绕！

2、周末到，心飞扬，工作缓，睡懒觉，自然醒，养精神，卸压力，消烦恼，去疲乏，甩忧愁，聚个会，逛个街，为快乐，没理由，祝福你，周末乐，乐逍遥!

3、有人把跑步吹得天花乱坠，说什么是减肥的“秘笈”，减肥的“法宝”等等，我跑了这么多年，没有觉得跑步对减肥有多大作用，多年来我一直坚持跑步，体重多年来几乎不变。

4、谢谢邀请。我是高三一线教师。

5、打开手机，收获我的祝福；电话响起，品味想你的心；看看短信，接收我的问候；周末来临，短信发发，只为送上祝福，愿你开心快乐！

6、在别人肆意说你的时候，问问自己，到底怕不怕，输不输的起。不必害怕，不要后退，不须犹豫，难过的时候就一个人去看看这世界。多问问自己，你是不是已经为了梦想而竭尽全力了？

7、咱又不是为了当运动员，为了比赛，仅仅是为了健身，没必要玩命地跑步，掌握好第二天浑身轻松就可以了。要有一双合适的运动鞋运动鞋不要追求名牌、追求速度型、追求价格贵的。购买运动鞋“不买贵的，只买对的”，舒适、减震效果好就可以了。

8、但真心爸妈认为，所谓自律，是自己能管理自己、能对自己负责、知道在什么时候该做什么事，而并不是刻板地保持一个持续的紧张状态。

9、周六在眼前，难得享清闲。放下工作表，走下生产线。健康充充电，压力要减减。快乐要释放，出入保平安祝福已捎到，愿你开心颜！

10、坚持跑步，并不是为了追求“苗条”，我认为应该是追求健康才对。

11、让星星送去我的祝福，让小雨送去清爽的凉风，让好运和美丽永远追随你一生，让短信一次次的奉我永远的祝福，祝周末愉快！

12、春天来了，美好的日子也来了，让我们手挽手，心连心，为了这大好时光，放开胸膛，大干一场，有彼此的祝福，我们一定会成功！

13、周六周六都无偿加班是不是很委屈？你好，我是@MT教育碎碎念 ，很高兴回答你的问题！

14、有些人，你费尽口舌，把心掏出来ＴＡ也不明白，有些人，你只字未说，ＴＡ却懂了。理解是玄妙的事，也是最稀缺的，有一个懂自己的人比什么都来得重要。如果ＴＡ不是你的亲人就应该是爱人，不是爱人一定是朋友，自私点，不要让ＴＡ擦肩而过。星期早上安康，我的朋友！

15、上初中的时候，家在农村，学校距离家里有7公里左右，学校没有住宿条件，全是走读生，从家到学校，走路就需要一个多小时，那时候家里的条件比较差，没有自行车，只能靠两条腿，如果不跑步，绝对要迟到。没办法，只好天天跑步往返于学校与家之间。

16、肯定会赶到，毕竟还有3个小时的时间才上飞机。因为是一大早，关闸不会很多人，大概半小时可以顺利通关。抵达澳门后，乘坐AP1巴士可直达澳门机场，用时大概30Min，不行的话可以打的去。抵达机场，大概提前半小时入关，所以可以做到

17、OnSaturdaymorningIamgoinghometovisitmygrandparents

18、自从两次受伤后，我注重了跑前热身、控制节奏和跑量后，已经有10年没有再受过伤了。

19、终于到周末了。赶快放下一周的忙碌，把你在工作上遇到的不开心统统放下，尽情的享受生活。这样你会一直保持年轻的活力的。

20、因为，每个人的体质不同、职业不同、兴趣不同、速度不同，开始的时候还是互相关照，随着时间的推移，速度快的人觉得没意思，速度慢的人觉得拖了别人的后腿，不好意思。

三、星期六早餐说说

1、运动是一把双刃剑，既能强身健体，也会导致运动受伤。

2、生活的意义就在于顺境和逆境中的那份坚持，自己的期望就是对命运的一份安慰与扞卫，往事如烟总是轻，脚下路远细思量，把你理解的生活活成对烦恼的一种轻蔑。尊重对面而来的所有磨难和赞美，尊重这世界，就是尊重着自己。尊重着别人，就是命运最真实的原则。星期早安，朋友！

3、我们家两个孩子虽然周末可以放松地睡懒觉，但是从未出现过周一早晨不爱起床的情况，都是大人一叫就起，心平气和地洗漱、出门。自律不是要一直紧张，而是要张驰有度认为孩子在休息日也要保持“良好”作息习惯的爸妈，可能认为这是在培养孩子的自律。

4、鞋子尽量柔软、舒适一点，我得了足底筋膜炎以后，医生就建议我穿柔软一点的鞋子跑步。结语：跑步对身体状况的改变，不是一两个月就能看到效果的，而是一个长期坚持的过程。坚持久了，把跑步变成一个行为习惯。

5、欢乐的季节，幸福的岁月，与快乐相约，把烦恼拒绝，让心情逍遥，让精神愉悦。周末时节，祝福不缺，愿你将幸福味道充分领略。

6、上帝创造了星期，向你布施了发咒，周一要你顺利，周二要你和气，周三要你平安，周四要你惊喜，周五要你轻松，周末要你好运，周末了要你一切开心就好。

7、现在手机上有许多跑步前热身视频，可以在跑步前按照视频照着做一遍，让各个关节、肌肉预热一下。

8、愿你今天拥有好运气，对一切充满感激，喜欢美好，也喜欢自己。新的一天，早安

9、没有人会帮你一辈子，所以你要一直奋斗。学着做你自己，并优雅地放手所有不属于你的东西。不要太想念过去，因它会给你带来悲伤；不要太思考未来，因它会带给你恐惧；用微笑活在当下，它会带来喜乐。生活中很奇怪的是，你很容易忘记你想记得的事情，却不容易忘记你想忘掉的事情。星期早上安康，我的朋友！

10、周末永远比你想象的要短，但是周一是爱你的，因为它总是急着来看你。

11、那些已经犯过的错误，有然地站到了一边。我们就这样错了一次又一次，却从不晓得从中汲取教训，做一些反省。叶子的离开是因为风的追求还是树的不挽留。多少次又多少次，回忆把生活划成一个圈，而我们在原地转了无数次，无法解脱。感慨心情的句子。总是希望回到最初相识的地点，如果能够再一次选择的话，以为可以爱得更单纯。你不知道我在想你，是因为你不爱我，我明明知道你不想我，却还爱你，是因为我太傻。也许有时候，逃避不是因为害怕去面对什么，而是在等待什么。有些事，我们明知道是错的，也要去坚持，因为不甘心；有些人，我们明知道是爱的，也要去放弃，因为没结局；有时候，我们明知道没路了，却还在前行，因为习惯了。

12、和风吹拂，三月阳春，江南草长，江北水暖，岭外梅香，塞上柳软，又是踏青寻芳季节，其实我想说的是……新年到了，春暖花开，你什么时候请我吃饭?星期早安！

13、。。。。。。全。。。。。。。。。。。。。。。

14、得尔不喜，失而不优，则幸福常在，成而不骄，败而不馁，则快乐常存。周末愉快！

15、对自己好点,男人就是贱,对他好的真正爱他的女人不珍惜,跟他玩游戏的却爱的死去活来!我老公也是,对我冷冷淡淡的

16、不是特别喜欢你的人，没必要取悦，得不到回应的热情，要懂得适可而止。不亏待每一份热情，不讨好任何的冷漠。一旦攒够了失望，就离开。从此再也不见，友情如此，爱情亦如此。星期早安！

17、如果您赞同我的观点，请在文后点赞或转发分享，也欢迎您在评论中留言与我讨论。

18、春光明媚的早晨，在安静的小镇里，我幸福的生活着。不管昨夜你是多么泣不成声，早晨醒来城市依旧车水马龙。大冷天里，有太阳真好。睡觉睡到自然醒，心情瞬间满格了。各位我亲爱的陌生人，早上好，我正准备睡觉。和你在一起就像在一个清爽的早晨漫步。最喜欢早上，好像什么都可以重新开始，中午的时候就开始觉得忧伤，晚上最难度过。清新的早晨，太阳透过空气照射到树叶上，到处都散发着阳光的气息。请泡杯咖啡走到阳台来接收我的气息：周末早安!世界上最棒的事是，每天早上醒来又是崭新的一天，完全免费，永不断货。每天早上叫我们起床的不是闹钟，而是梦想。

19、早起的鸟儿有虫吃，早起的人儿有短信瞧：朋友，早安！

20、一事无成，也代表万事皆有可能。早安。

四、星期五早上好说说

1、早睡早起欢欢喜喜提高免疫力。

2、岁月里，冷暖流转；方寸间，变化万千；人生路，曲折蜿蜒；朋友情，一世相伴。放得下的是忙碌，放不下的是思念，愿你，快乐平安，幸福连绵。早安！

3、等待和拖延是最容易压垮一个人斗志的东西，犹豫不决是你最大的敌人。能看书就不要发呆，能睡觉就不要拖延，能亲吻就不要说话，找到自己想做的事情已不容易，青春得浪费在美好的事物上。记得，唯有梦想才配让你不安，唯有行动才能解除你所有的不安。星期早安！

4、擎一盏清茶，任丝丝幽香冲淡浮尘，沉淀思绪，体会人生。其香泽荡心灵，其味超尘拔俗。茶事是事，事到无心皆可乐；茗品须品，人非有品不能闲。品茶，品好茶，品味四季蕴味，品淡人生精彩。星期早上开心快乐!

5、一个人为什么要努力？努力是为了当你看到自己喜欢的东西时，不用担心自己的钱包，更不用顾虑别人的脸色。努力，跟你的性别无关，跟你单身与否无关，努力，是为了让自己更独立。星期早上安康，我的朋友！

6、欢迎关注“真心爸妈”：我们是一对真实的爸爸妈妈，本科均毕业于北京大学，真心妈妈为中国传媒大学博士。育有两子，大儿生于2002年，小儿生于2006年。出版有《育儿基本：找到好方法，轻松做爸妈》。所有回答均为原创，欢迎转发分享、评论、讨论、提问。欢迎访问我们的头条号“真心爸妈”，浏览更多育儿文章。

7、周末到了，衣服想买，买了；佳肴想吃，做了；打扮漂亮，俏了；朋友聚聚，乐了；喝杯小酒，醉了；床上一躺，美了；愉悦自己，笑了；祝周末甜蜜临了！

8、上军校以后，5公里武装越野就成了家常便饭。直至到了地方工作后，每天都是案头工作，对着电脑，一坐就是几个小时。曾经一度导致得了腰肌劳损，就又把丢了几年的跑步捡了起来，每天晚上下班后，回到家里，看完新闻联播，换上运动衣开始跑步了。这一坚持就坚持到现在，再也没有腰肌劳损的小毛病了。运动并不是无极限在我30多岁的时候，全国各地兴起了马拉松比赛的热潮，我也梦想能够参加几场马拉松比赛，就有意识地加大了跑量，有时候利用周末的时候，试着跑马拉松的距离。

9、当然，这里边还有一个原则，就是：大人能做到的，不一定要求孩子都能做到。爸妈是成人，孩子是孩子，要求孩子在体力、精力、自律程度上，达到大人的水平，对孩子是不公平的。所以，即便是爸爸妈妈自己能保持一年365天天天早起的习惯，我们也不主张如此去要求孩子。孩子需要充足的休息孩子连续早起上学五天，其实是很累的，并不像一些爸爸妈妈想象的那样轻松。所以在休息日，我们要给孩子充足的休息时间，既让孩子的身体得到充分休息，也让孩子的精神得以充分放松。有了周末的放松，孩子才能更轻松地应对下一周的学习生活。

10、把心门打开，我的祝福会随着风儿飘进来；你把窗户打开，我的祝福会随着阳光射进来；你把手机打开，我的祝福会随着铃声响起来！早上好！

11、不管昨天怎样低落，总会看见太阳的升起；不管昨天怎样困苦，总会拥有今天的希望。大地因有绿色，而生机勃勃；天空因有云朵，而神采奕奕；人生因有梦想，而充满动力。不怕每天迈一小步，只怕停滞不前；不怕每天做一点事，只怕无所事事。坚持，是生命的一种毅力！星期早上开心快乐!

12、"周末钓鱼的心情说说"寂静的早晨，坐在平静的湖边，听着周边小鸟的欢叫，看着一颗颗小树倒影在水湖中央。偶尔有小鱼儿划过，荡起一片片的波纹，让平静的湖面增添了嬉戏的色彩。内心深处却在思考未来的人生方向，同时也提醒自己放下包袱，好好的放空自己。突然感觉自己置身事外，一身轻松，很想躺下，安静的以天为盖以地为席的安稳感觉。

13、所以，总的来说，我们不赞成休息日时，无论孩子睡没睡醒，爸爸妈妈都坚守一个“作息时间”，时间一到，马上就让孩子起床。周末有睡到自然醒得自由的孩子，会更快乐，也更有动力。

14、忘记无缘的朋友，忘记投入却不能收获的感情。忘记花开花落的烦恼，忘记夕阳易逝的叹息，忘记一切不愿记忆的东西。对万事万物不要刻意的追求，否则很难走出患得患失的误区。星期早上安康，我的朋友！

15、时间是变化的，气候是变化的，季节是变化的，物价是变化的，事件是变化的，唯一不变的是我对你的情谊和祝福，愿你周末愉快，万事顺心。

16、都说岁月是无情的，然而岁月无情亦有情，只要我们足够珍惜，只要能够读懂它的内涵，做一个岁月里的主人，留下一段美丽的故事。它一定会给予我们智慧，柔软，淡然，在岁月里，做一个懂得岁月的人吧，把它捧在手里，放在心上，慢慢地读，慢慢地解其中的滋味。因为，岁月虽已老，心依然年轻。星期早安，朋友！

17、笑着去面对，不去埋怨。悠然，随心，随缘。如果有人能够理解你，那么即便与你待在房间里，也会如同在通往世界的道路上旅行。懂你的人，会用你所需要的方式去爱你；不懂你的人，会用他所需要的方式去爱你。不管爱情，还是友情，终极的目的不是归宿，而是理解、默契。星期早上开心快乐!

18、本来想了好多经典的话，一上来全忘了。郁闷！睡觉，早睡早起身体好。

19、周末到了，愿你头顶幸福天，天上掉馅饼；脚踏如意地，地长人民币；手拿快乐刀，伤心难过不敢靠；嘴含甜蜜桃，幸福天天来拥抱。

20、世界本清然，如似你在庭外看了许久的花，这阳光，这颜色，这草木。淡淡的静，静静的清，时光似一朵花⋯周末闻花香，虽然未知这些植物的名字，喜欢花草绿叶在我心里每朵花和每片绿叶都有它独特的美丽，花和绿叶的世界没有冬季，每一朵花都尽情的绽放芬芳，每一朵都那么静静的散发着美丽，赏心悦目，默然欢喜，每朵花每片绿叶给观赏的人们带来馨香和一份愉悦的心情。随着年纪的增长，心好像更老了，希望安静的环境，温暖的阳光。偶尔闹腾过后也是更加静静的。等这段时间过了一切都好起来了我只想静静的睡几天。星期天在家哪儿都不想去，只想在湖边静静。“给我一分钟，不唱歌，不跳舞，

五、星期六心情好的说说句子

1、周末依旧站在边缘上，等你的笑容把它点亮，一周的工作先放一旁，尽情把那欢快的歌唱，周末是个美丽的姑娘，让你温柔甜美入梦乡。

2、把坚持当成一种习惯，别人光鲜的背后都有加倍的付出。没有谁比谁更容易，只有谁比谁更努力，昨天已经成了过去，今天继续加油。美丽的早晨，亲爱的星期早安，朋友！

3、恰恰相反，一个真正自律的人，通常更懂得“张驰有度”的道理，既善于合理安排工作和学习，也善于让自己适时地放松、休息。也只有这样，良好的自律才能有效地保持。否则整个人就是一根时刻绷紧的弦，迟早会失去韧性，甚至断掉。

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5、送你魔力短信，打开的是快乐，看到的是幸福，阅读的是平安，储存的是健康，收到的是周末的祝福，愿你每天都有好心情。

6、周末来了，歇一歇疲惫的身体，想一想可爱调皮的你，念一念温柔体贴的你，忆一忆曾经的浪漫时光，品一品有你相伴的温馨，邀一邀我心中的恋人，亲爱的，让我们一起过一个快乐周末吧。

7、我们曾如此期盼外界的认可，到最后才知道，世界是自己的，与他人毫无关系。我们总是太在意别人怎么看自己。其实每个人都是独一无二的，只要相信自己，就能开创出不一样的天地。星期早上安康，我的朋友！

8、我以后肯定早睡早起，实在不行也会晚睡早起的。

9、生命是一段精彩旅程，要活的有自己的样子，而不是别人的影子。早安，世界。

10、针对疫情的特殊情况，老板与员工都要互相理解！一起共度难关，打赢这场仗！

11、导致两次受伤的原因是：跑步前没有充分热身、跑量过大。

12、人生的快乐，走自己的路，看自己的景。你的目光所及，就是你的人生境界。总是看到比自己优秀的人，说明你正在走上坡路；总是看到不如自己的人，说明你正在走下坡路。与其埋怨世界，不如改变自己。星期早上开心快乐!

13、虽说早睡早起身体好，可是晚睡晚起心情好啊！

14、不一样的正能量给你不一样的阅读

15、我不是专业运动员，也不是教练员，仅仅是一个喜欢跑步的人，也不擅长其他运动项目，觉得跑步比较简单。我来谈谈我的感受，说的可能不是很专业，只是自己的一点体会而已。把运动当成一种习惯许多书籍、资料也都有过介绍：长寿不一定与运动有关。我不敢说这个结论是否正确，但我没有任何论据否定这个结论。长寿也确实与遗传、生活环境、个人体质等许多方面有关，因此我们在这里不讨论长寿，仅仅讨论一下跑步这个比较小的话题。

16、人生，就要活得漂亮，走得铿锵。自己不奋斗，终归是摆设。无论你是谁，宁可做拼搏的失败者，也不要做安于现状的平凡人。造船的目的不是停在港湾，而是迎风破浪；做人的目的不是窝在家里，而是打造梦想。不看昨天谁是你，只看今天你是谁；不谈以前的艰难，只论现在的坚持。人生就像舞台，不到谢幕，永远不要认输！知行合一！全心全力！早安，我的亲们！！

17、周末到，将苦闷“一网打尽”，让快乐“无处可逃”；将烦恼“抛置九霄”，让忙碌“云散烟消”，一周疲惫全跑，轻松度过真妙。祝你周末愉快，万事顺心。

18、你好！你目前的情况是焦虑的倾向，平时注意自己的心理状态特别重要，建议调整好自己的心态，积极主动地面对生活，学会自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流，多参加户外活动，注意多休息，不要熬夜，养成好的生活习惯及睡眠作息时间，情绪要放松，不要过度的紧张，有需要及时联系我们，详情可及时点击咨询。

19、我之所以能够把跑步坚持了30多年，并不是因为我自己有多么自律，如何励志，其实没有那么高大上，原因是逼出来的。

20、早起的鸟儿有虫吃，早起的人儿有短信瞧：朋友，早安！

六、星期六早上心情说说

1、有一种思念，是淡淡的幸福;有一种幸福，是常常的牵挂;有一种牵挂，是远远地欣赏。不是所有的梦都能实现;不是所有的话都来得及告诉;不是所有的爱都有结果。请为爱珍重，等到你的发丝有了白雪的痕迹，还能记起曾有这么一段美好，还有这么一个让自己怀念的人，何尝不是一种幸福。星期早上开心快乐!

2、题主的这个提问，应该包含两个意思：一是早上跑步能坚持跑多长时间(多少公里)。二是自己坚持跑步多长时间了。

3、如果一声轻轻的问候能使你拥有一份美好心情那便是我最大的快乐也许我不能天天为你送去祝福但我的心里无时不在为你祈祷相识为缘，愿你平安！愿你幸福！愿你快乐！愿你健康！星期早安！

4、有时候，过不去的不是一个坎，而是心中的执迷。天空的雨，从不曾为任何心情，而感动而洒落；蹉跎岁月，从不会为任何伤痛，而停留而眷顾；生命，也从不因人的脆弱人的不舍，而留恋而激活。一些心情，适合藏在心底；一些痛苦，适合无声无息的忘记；一些经历，不需要别人懂得，只要自己清楚。星期早上好！

5、第二如果孩子是那种活泼外向型的孩子，他如果提出来想回家，估计就是一时头脑发热，突然的念头，家长和他沟通一下估计就可以，没必要回家。家长也可以求助一下教师关注关心一下，估计很快就会调整好状态。高三复习的不光是知识，应试状态专注度也非常重要，所以家长可以鼓励孩子尽量留校迎难而上。

6、一份事业，再难再挑战也不要轻易放手，因为松手的那一刻，你失去的不只是事业，还有那个梦想和尊严！不要轻言放弃！早安！

7、睁开眼睛，给你一个轻轻的祝福，愿它每分每秒都带给你健康、好运和幸福。希望你度过美好的一天！

8、经过治疗和调养后，在医生的建议下，每天减少了跑量和跑步时间：每天运动1小时，前10分钟热身，中间40分钟跑步，后10分钟拉伸。把以前关注配速，改成关注心率。每天跑步距离在5—6公里之间就可以了。

9、既然大人是这样，为何不允许孩子这样呢？

10、梦想一旦放弃，如果有一天，再想点燃它，就像训练，需要过痛苦的恢复期。这时候，你会明白的，时光已经把你的能力削减了大半。所以，在任何空间里，不要以任何事为名，去熄灭你的梦想。早安，加油！

11、多年来体重几乎不变，上下浮动一直不超过2公斤，今年已经50多岁了，没有“三高”，心肺功能每年体检的时候，都很好，一年中很少感冒发烧。

12、就在这“没意思”和“不好意思”中，渐渐就剩下了自己。

13、其实跑步5公里左右，消耗的热量大约是400—500大卡左右，而一碗凉皮的热量远远超过了400大卡。这么多年从来没有人说我“苗条”，大多数人说我是“壮实”。

14、你总会发现，纠结和拖延带来的损失远超过失败。不用怕失败，但要有足够的勇气从泥泽一样的纠结中走出，不再拖延。纠结不会带来任何结果。看起来很美的表象都要经历足够多失败的底里。真正的骄傲是行动然后沉默。星期早上好！

15、再就是控制节奏、控制跑量，进入50岁以后，再也不和别人比速度了，就是采取“养生跑”，配速大约在7分钟以上，跑步距离不超过5公里，时间控制在40分钟以内。

16、用最贴心的文字，温暖最真实的你！

17、把疲惫交给座椅，把钞票交给钱包，把烦恼交给垃圾，把真心交给爱人，把问号留给明天，把快乐留在今日，把忧郁留给过去，把愉悦留给周末，祝你周末愉快！

18、懂得感悟，适时的敞开心扉，让久违的阳光的心，大大方方的沐浴在那片耀眼里，任风吹，任雨打，秉住一份虔诚，于清幽里，膜拜出遍地的香花满径。周六早晨好！

19、喜欢的话请在下面点在看??

20、周末了，都放假了，惟有我的这条短信在加班，它满载着我真切的问候，无限的祝福，翻越万水千山，穿过高楼大厦，来到你身边，祝你周末愉快，永远愉快！

1、当清晨的第一道阳光照亮大地，我呼吸着新鲜的空气，清风吹在脸上，是那样的惬意，我禁不住祈祷：愿你今天能够快快乐乐，开开心心！星期早上安康，我的朋友！

2、心里有阳光，雨天也是一种浪漫。人的一生，总是难免有浮沉。不会永远如旭日东升，也不会永远痛苦潦倒。反复地一浮一沉，对于一个人来说，正是磨练。因此，浮在上面的的，不必骄傲；沉在底下的，更用不着悲观。早安！

3、你不能决定太阳几点升起，但可以决定自己几点起床。你不能控制生命的长度，但可以增加生命的宽度。不必羡慕别人的成功，那些风光，不过因为他们在你看不见的时候，流下了你想象不到的汗水。星期早上好！

4、有些人为了跑步，购买了很贵的运动鞋、运动衣，好像没有大品牌就不会跑步一样。说句实在话，跑步的过程中，很少有人注意你身上穿的是否是名牌。再说了，每天运动完了以后，运动衣、运动鞋都是湿透了，不可能整天穿在身上，回到家就要脱下来洗掉。或者晚上跑步的时候，也没人能够看得清穿着什么牌子的衣服、鞋子。

5、黄金虽然可贵，远远比不上你的真诚。事业虽然重要，远远比不上你的关爱。休息虽然轻松，远远比不上给你发信息快乐。朋友，祝你周末愉快事事顺心！

6、就这样跑了三年，没想到每天这样不知不觉的跑步，每年学校运动会的时候，长跑的项目，第一名总是我的。

7、幽幽岁月，一年一年在穿梭;美好回忆，一幕一幕在眼前;浓浓思念，一丝一丝连成线;声声问候，一波一波传给你：祝周末快乐无限，幸福无边!

8、周末到了，给烦恼找个“安全出口”，让快乐进来;给幸福找个“保镖”，让压力滚蛋;给开心打个“死结”，周末缠你身边，祝你周末快乐!

9、工作学习过累，容易身心疲惫；生活忙碌无味，周末休闲珍贵；HAPPY之前补睡，再去购物排队。祝你周末愉快！

10、正是因为给自己定了一个不切合实际的目标，导致两次运动受伤：一次是右脚患上了足底筋膜炎，另一次是左膝盖内半月板撕裂。

11、周末到了，希望你放下手中的劳碌，体验周末的轻松，愿这条信息不打扰你的宁静，却可以带走这一周的尘埃。祝周末愉快!

12、周末了，送你一缕阳光，开启温暖一天；送你一个微笑，展开快乐画卷；送你一条信息，传递诚挚祝愿；送你一个问候，祝福你幸福每天。

13、结束了五天的劳累，周末的早晨不刷牙，不洗脸，不梳头；拉开窗帘，打开电脑，手抓面包，开始了无忧无虑的宅生活。祝你周末宅快乐！

14、在有些人眼里，他自己是一颗珍珠；在有些人眼里，他自己是一块石头。有的时候，必须明白自己是普通的石头，不是价值连城的珍珠。要出人头地问鼎成功，需要有出类拔萃的资本。资本有了，做事胜算也就大了。周六早晨好！

15、人最大的对手，往往不是别人，而是自己的懒惰。别指望撞大运，运气不可能永远在你身上，任何时候都要靠本事吃饭。你必须拼尽全力，才有资格说自己的运气不好。早安！

16、如果自己不努力，谁也给不了你想要的生活；梦想不会逃跑，逃跑的永远是自己。早安。

17、最怕你一生碌碌无为，还安慰自己平凡可贵。早安！共勉！

18、在成功面前，戒骄戒躁学会谦恭；在委屈面前，宠辱不惊学会包容；在等待面前，泰然自若学会忍耐；在痛苦面前，浴火重生学会坚强。早安！

19、为什么这么做呢？我们有几个考虑：大人都做不到的事，不要拿来要求孩子这是我们家的一个原则，换句话说，要求孩子做到的事，大人首先要做到。

20、周末祝愿：所有女士，美若天仙，幸运美满；所有男士，貌比潘安，好运不断；收到转发者，愿望实现，好事连连；收到不转者，罚你周末，乐得打颤！