一、什么事都不说憋在心里的人

1、属牛人那执拗而内敛的性格，哪怕是心中心事再多，再沉重，自己依然习惯性的逞强和硬扛。因此，即便心中有再多想说的话，只要别人不问，属牛人就算受委屈或者劳心劳力也不会主动诉说。其实，并不是属牛人高冷爱藏事儿，而是不喜欢主动倾诉来博取同情或者可怜。

2、有什么话，睡觉前必须说开。

3、微博上有个热点话题：人成熟的标志之是失去倾诉欲。

4、于是乎我们要懂得沉默。

5、朋友之间，有话直说，才能拉近关系。

6、一家人在一起，一团和气最重要。

7、追求一个人的时候，一定要大声的说出来，因为没人会看到你在内心上演的剧本。

8、我有个同学，在上海一所中学里当老师，每当她有不愿诉说的心事，身边又没个亲人，她都写在QQ空间的私密日志里，跟自己聊聊，在文字中释放了情绪。

9、有人说：有些话无人可说，有些人无话可说，找一个知心人倾诉太难。

10、很多人在心情不好的时候，选择憋在心里，自己慢慢消化。“那一刻我的内心有一场海啸，但我静静地站着，没有让任何人知道。”

11、自己可以和老婆好好的坐下来进行交流一下，把你老婆的心思给慢慢的解开，就能够好好的安慰一下你老婆了

12、小小的一件事也会恶化成大问题，影响了朋友情谊。

13、俗话说：好话说三遍，鸡狗不待见。

14、相爱不难，可和谐相处却非常难的星座

15、“大嫂是个最无能而又最不懂事的人，二嫂是个很能干而气量很窄小的人。

16、摩羯座在生活中一直都是比较沉稳的类型，但是他们也会有负面的情绪，也会因为一些事情伤心难过。摩羯座在伤心难过的时候，还会假装着淡定，假装自己压根不在乎，就算心里明明在乎，也不会直接说出来，他们想在外人面前展现出自己大度的一面。但其实这样子的摩羯座在生活中只会被别人觉得闷骚，觉得很难走入对方的内心。

17、每次冷战，他都特别无奈，有时候知道错在哪还好。可是有时候女朋友无缘无故的生气，他还在莫名其妙的时候就陷入了冷战。他说：近期打算跟她分手，虽然还是很喜欢她，但是她的这种性格实在是受不了，感觉跟这样的女生在一起太累了。

18、话说开了，这件事也就翻篇了。

19、得不到共鸣的倾诉，只会让人更加失落。

20、有句话说“失望攒够了就离开”，不要因为喜欢冷战而导致对方的失望越来越多。

二、有些事憋在心里谁都不能说

1、夫妻之间，有话直说，才能减少矛盾。

2、我的鸡零狗碎与你无关，你的家长里短我也不想介入。

3、老先生读完信后，对杨绛大加赞赏。

4、开心的时候有人分享，难过的时候有人陪伴。

5、每个人的性格都不一样，有的人不会让自己受任何的委屈，遇到事情就会直接说出来，他们觉得憋在心里只会让自己感觉很难受，没有必要为了迎合别人而将就自己。但是还有的人，他们会将心事隐藏的很深，不愿意将自己的心事告诉别人。一起看看12星座中，就算心里不舒服，也不会迁怒别人，会将心事隐藏在心里的星座都有哪些吧，谁最沉得住气。

6、网友@曾少贤的回答获1K赞。

7、提到抵抗抑郁，他说看书的确有一定帮助。

8、夕阳的余晖映照在树梢上，天上的白云变幻莫测，耳边清风徐徐，大汗淋漓之后，我顿时豁然开朗，觉得一切都不是个事。

9、花光所有的运气才能够与对方在一起，一定不要因为那些说不出口的话就此分开。

10、无论多深的友谊，也架不住时空的距离和心得遥远。你们有了各自的人生际遇和不同的生活经历，再也说不到一起去了。

11、藏在心里一百分的爱，永远比不上被表达出来的一分爱。

12、➢盲目地对别人好，是一种低智商的善良

13、说了不一定有人想听，说了也没人懂，于是，慢慢学会了沉默。

14、他说在大学里无话不说的好友，毕业后各奔东西。

15、你的生活琐碎，他人未必感兴趣

16、杨绛回答：“我也没有男朋友。”

17、无论哪一方心里有事，都要开诚布公地直接说，有什么意见直接提。

18、倾诉，只有身边有真正关心你、疼爱你的人，才有意义。

19、为了不冷场，大家七嘴八舌的聊起来：

20、关系到了，分享一个秘密，就能收获一个朋友；

三、有事不说憋在心里的人是什么人

1、喜欢就说出来，大家都很忙，没人能看透你心中的剧本。

2、两个人吵架的时候，一定不能什么都不说，有些话现在不说可能再也没有机会了。

3、(蘑菇心理第627天)

4、每个人都有情绪，每个人都会有压力，或者是遇到了不开心的事，但如果总是放在自己的心里就会越积越多，让自己的情绪特别压抑，也会让自己的压力特别大，导致自己不会再开心了。所以在面对这些事的时候，一定要找一个方式去发泄，去释放。可以和朋友吐槽一下自己的压力，如果你不想和朋友说的话，可以在网上找一个陌生人，把你的事情和他说，因为他也不认识你，所以你也不用担心会对你产生什么样的后果。

5、追求完美的处女座，觉得向某个人表白就是在冒险，因此他们做事特别谨慎，要有百分百的把握才会去做。处女座做事就会很有计划，一步一步来是他们的习惯，花长时间观察，然后觉得时机成熟，自己也有了十足把握，才会出手。

6、对方还以为你不信任他，时间长了，就会失去朋友。

7、当务实能干的金牛座喜欢一个人的时候，他们的第一反应是自卑，总觉得对方是完美的，而自己哪里好像都不是很好的，这样的情绪之下，金牛座就很少会想表白。他们更擅长暗恋，不过他们也会试图和对方做朋友，对方有需要的时候他们会第一时间出现，他们乐意这样做，但却不知默默当了别人的备胎。

8、没有矛盾也能憋出矛盾，要是本就心存怨气，更会系成打不开的死结。

9、同学A进了本地事业单位，工作稳定清闲；同学B去了魔都一家外企，工作繁忙，加班到深夜是常态；同学C回老家创业；而你考上了外地知名院校的研究生。

10、射手座的人看似大大咧咧，好像什么都不放在欣赏的样子。但其实，射手座的心里会隐藏着很多的心事，即使是至亲的人，他们也不会告诉对方。也并不是说害怕对方透露出去，而是他们还过不了心里的那个坎，不知道应该如何说出来。因此，射手座的人总是习惯将自己的想法跟情绪隐藏在心里。

11、第你不适合倾谈。第她有些顾忌。第三有些事情，你知道了也帮不了她。第你还没走进她心里

12、有些事，不说觉得憋屈，说了得不到理解，又觉得后悔，所以学会了默默承受。

13、感情中最怕的不是吵架，而是冷战。

14、这就是极端情况下，把所有不愉快的事憋在心里的人可能会付出的代价。

15、想的都告诉它，这也是一种很好的解决方法。

16、性格上有事憋在心里不说的人都比较大多比较倔强，或是天生老成，部分内向的人群也有这个特点，而当中心理承受能力不强的人容易患有心里疾病。有事憋在心里不说长期下来会对人们的心理造成很严重的影响，甚至形成一些扭曲的人格或是自闭都有可能。有事憋在心里想要改善这个问题的人，应当试着增加自己的社交活动，结交一些值得信任的朋友，学会敞开心扉。解决办法可以平时多出去走一走，看一看，或者是多去各地去旅游一下，也能够改变不爱说话的情况。多跟人接触。尤其是多和爱说话的人接触，这样的人也会受到爱说话人的影响。经常的锻炼，或者是找个人交流的时候，可以试着开玩笑。

17、专注收集备胎的几大星座

18、客套敷衍的安慰毫无意义，无视和嘲笑只是在你伤口上撒盐。

19、英国作家马特·海格，靠写出《活下去的理由》这本书，战胜了抑郁症。

20、正常，就是自己有事自己担，不想让自己的悲伤也感染了别的人，但是，就算你不跟别人说，也请将这种情绪以某种方式舒缓出来，要不然你总那么憋着，迟早会憋出病来的。

四、啥事都憋在心里的人

1、我渐渐明白，世间最可厌恶的事，莫如一张生气的脸；

2、时间长了，就会产生误解，两个人渐行渐远。

3、不是不愿意对别人诉说心中的难受和苦楚嘛，那就自己用唱歌的方式把内心的伤心事抒发到大自然吧，没有人会知道，唱什么歌随你自己的意，只要能把自己唱释怀了就好。不愿唱歌，就朝着天空大喊几声，突然想起《欢乐颂》里的安迪对着大海大喊的那个场景，因为忘不掉之前跟魏兄的感情，在小包总的带动下，喊出了自己的情绪，多好，释放出来了，就感觉心里豁然开朗了许多了。

4、得不到回应的热情，就要懂得适可而止。

5、后台回复“GQ”可获取一首好听的歌~

6、她只要一生气，不管用什么方法，总是不说话。上班、吃饭、睡觉，她都和他分开来做，有时候宁可迟到也不和他坐同一班公交车。

7、正常，就是自己有事自己担，不想让自己的悲伤也感染了别的人，但是，就算你不跟别人说，也请将这种情绪以某种方式舒缓出来，要不然你总那么憋着，迟早会憋出病来的。

8、生肖猴的女生不要看外表好像很温柔，很小女生，但生肖猴的身体里其实住着一个男生的灵魂，他们虽然有着可人温婉的外表，但其实性格是很爷们儿的，生肖猴确实有一副娇弱的外表，甚至有时候还显得比较矫情，有时候也非常喜欢撒娇，不过生肖猴也是个内心很强大的女生，非常有担当，而且做事情完全不输给男生，做什么都是雷厉风行，魄力十足。

9、话说对了，日子也会越过越好。

10、相处时不用防备，聊天时毫无顾忌，这就是最舒服的关系。

11、朋友的意义就在于可以互相分享心事，当心里难受的时候，不妨跟朋友诉说一下，就会觉得心里好像没那么过不去了，千万不要一直将心事憋在心里。

12、成熟后我们才发现，希望别人来分担你的生活琐碎是多么愚蠢，人人都只关心自己，沉默是美德。

13、很多时候，只要你足够坚强，那些不愉快的感受确实会慢慢地淡化。但是，如果你迷信仅凭自己就可以化解遇到的所有的不愉快，就很可能会受到惩罚。

14、可以做到既不失去朋友，又不说错话。

15、你所要做的也很简单，就是主动地表达自己，表达自己的感受，说出内心的不愉快。

16、在一次同学聚会上，一个姑娘向大家抱怨她带的实习生有多笨，什么事都做不好，搞砸了还需要她来背锅。

17、我老公也是那样的人明明心里很在意你表面都要装出不管不问的其实这样的男人感情都比较细腻并且很重感情既然都知道他的心里怎样想的何必在意那些表面的东西天天对你说爱的男人他也会天天对别的女人说爱所以不表达出来但你又能感觉到他对你的爱那才能说明你们心心相印心有灵心一点通呢好好珍惜你老公对你的爱祝你们幸福

18、摩羯座就是标准的不吭声，不说话，沉默寡言才是真的，保持自己很独特的一个状态，摩羯座有话不说，但是遇到事儿的时候，一定是第一个出来，站出来，扛事儿的人，摩羯座厉害的点就是这一方面

19、所以成熟不是为了走向复杂，而是为了抵达天真。因为真正成熟的人，不代表没有见过世界的黑暗，恰恰因为见到过，才知道天真的可贵。

20、因为，沉默能避免许多问题。终有一天，一切都会随风而逝，你会在沉默里释然。

五、什么事都不说憋在心里的人怎么办

1、可生活的荒诞就在于，有时明明你有心里话要说，也有知心人，却发现两人不同频，一切变了样。

2、这一番直白的开场过后，两个人便开始鸿雁传书。

3、虽然这些情况生活中确实有，有时候也不少，但另一方面，也有很多时候你和别人说一些不开心的事情时，别人也很乐于倾听，并作出热心的回应的。只不过，我们被自己内心固有的偏见遮蔽了双眼，于是下意识地忽略了事情背后积极的一面。

4、这样会憋出毛病的，每个人都有自己知心朋友，心里有事了，不顺心了，找个人倾诉一下，也是解压，实在不想讲出来，只有自己慢慢想通，人生除了生死，没有过不去的坎，不要拿别人的错误来惩罚自己，没有必要。

5、朋友之间，说话贵在直白、真诚。

6、跑步，真的能让你忘却烦恼，带来精神上的轻松惬意。

7、这个实习生笨到什么程度，连这点小事都办不好；

8、《跑步圣经》里说：跑步时，大脑能释放出“血清素”和“内啡肽”这些“幸福激素”，能够让你感到舒适，不容易沮丧。

9、女生都会这样啦，男生要仔细点去发现你的女朋友到底近期有什么烦恼哦~~~有些事也许不太好说出来或者又不想让你也觉得烦恼呢。

10、两人都忍着自己去找对方，却盼着对方来找自己，最终只会让两个人越来越远。

11、自己当初当实习生有多笨；

12、什么事情都独自消化的人，经常会发现自己的情绪会莫名低落，而且一旦陷入到这种抑郁的情绪中就很难从中抽离出来。

13、前者是内向，内向的人一般都没朋友，有事当然会自己忍着憋着，久了就习惯了，当然不会觉得难受，只是偶尔会感到孤独。后者是自信，能做到的事忍着不说很正常，因为没必要；或者说是个人主义也可以，因为都想着自己搞定当然会忍着不说；如果忍的事是负面的话，那证明ta是大和抚子性格的人，所以知道后者的人都会知道ta能忍说说而已，不知道有没道理，不要差评哦

14、你说你苦，他说生活没有不苦的；你说你累，他说死人才不累；你说你穷，他不穷也哭穷。

15、自己以外有别人，所以要说话；别人也有别人的自己，所以又要少说话或不说话。

16、当然，如果我们深入思考一下的话，会发现之所以这样看待问题，本质上是这样的一种信念在影响着我们：

17、你可以找一下你好朋友来倾诉一下你内心的。伤心的事情也可以倾诉一下，也可以出去看一下。好看的风景

18、相处无需多言，凡事有话直说。

19、所以，一些事情，只能自己咬咬牙，挺一挺就过去了；一些话，只适合烂在肚子里。

20、真正的高手，都是花大力气做小事

六、什么事都不说憋在心里的人

1、在磨合的过程中，难免会有磕磕碰碰。

2、我的50条人生思考，(干货大全！收藏)

3、如果你有超强的心理素质，并且对人生看得相当通透时，外界对你的影响微乎其微，即使有很多事情缠身，你都能应付自如，通达乐观往往是对付这种问题比较好的心态。

4、虽然已经很难过了，但是表面上还要表现出很开心的样子，这是最难的了，有时候有些笑容真的是不是发自内心的，会让人十分的压抑难受的。

5、付出感，也是维系情感的一种很重要的方式。

6、会出现这种情况的，我觉得可能是因为这个人平时想的太多了，什么都放在心上，对人对事都十分的敏感，才会出现很多想说的话，但是却没有找到一个能够说话的人。

7、感情，只有不断地磨合才会越来越深，等到双方都适应了对方的存在，两个人才能长久。

8、忙，是治愈一切负面情绪的良药。

9、说得好听是点到为止，说得不好听便是故作深沉。

10、当然，要真正改变绝对不是一件容易的事情，要说服自己的头脑并不难，但是想说服自己的感受就不是一件容易的事情了。改变的最大障碍是时间，但最有效的武器也是时间。

11、西汉刘向说：“书犹药也，善读之可以医愚。”

12、两个人在一起最忌讳的就是谁也不说，所有的事情都凭空想象。