一、吃糖会得糖尿病吗?

1、吃糖多，这个“多”字如何界定呢？这里的“多”是指碳水化合物总量多，能量超标。从食物包装上的营养成分表上可以看到所含碳水化合物及热量的比例，如某棒棒糖每100克(g)含碳水化合物5g，含能量1675千焦(KJ)，某大米每100g含碳水化合物4g，含能量1425KJ：

2、经常吃糖不一定就患有糖尿病的发生，目前针对糖尿病的发生的原因不是太明确，多考虑与遗传因素及环境因素共同参与而导致的疾病，也与自身免疫有一定的关系，比如1型糖尿病许多证据支持与自身免疫有关，因此说经常吃糖不是引起糖尿病疾病的因素。

3、(3)尽量不吃糖果、果酱、蜂蜜、巧克力和各种甜点等高升糖指数(GI)食物

4、糖尿病作为一种常见的慢性疾病，以血糖升高为基本特征，往往合并有高血脂和肥胖等。引起糖尿病的原因有很多，如遗传因素、环境因素、生活方式和工作压力等，其发病机制尚不明确，总结为胰岛素分泌的缺乏和胰岛素敏感性的下降(胰岛素抵抗)。

5、更多的时候，对于健康人而言，是否会患上糖尿病并不完全在于你吃什么，而是在于你是怎样利用你所吃下去的东西，如果你能及时将自己所摄入的多余的能量消耗掉，降低机体代谢的负担，那么你患上糖尿病的风险自然就会变小，所以，人们应该多多运动，虽说不能彻底避免，但最起码可以减少一定的患病几率，即使是这一丁点的几率也值得我们为之一搏！高品质的生活源于健康，而健康最是难得！

6、吸烟的人群最好是戒烟，喜欢喝酒的人也要控制饮酒量；

7、小贴士：糖怎么吃？吃哪类糖？

8、糖尿病是以血糖异常增高为主要特征的一种代谢性疾病，是由于胰岛分泌功能异常或者分泌缺陷而导致的，饮食不合理是其发病的一项重要危险因素。

9、生活越来越好了，身边得糖尿病的人也变得越来越多。除了正常的吃药、打胰岛素外，糖尿病患者最注意的，就是日常的饮食。

10、所以，糖尿病患者千万别被“无糖”二字迷惑了，还是要控制食用量的！

11、马建林，《糖尿病合理治疗答疑》世界图书出版公司20

12、讲一个本人的亲身经历。

13、郭立新，《求医问药找专家糖尿病知识问答》人民卫生出版社20

14、(12)长期接受抗精神病药物、抗抑郁药物和他汀类药物治疗

15、避免不了诱惑时，尽量选择低糖、小包装食品，减少吃进去的糖。现在很多商家都推出了低糖的饼干、汽水、巧克力，有的还推出了小包装的产品。也可以选择与朋友一起分享。

16、病情分析：糖尿病是由遗传因素、免疫功能紊乱、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各种致病因子作用于机体导致胰岛功能减退、胰岛素抵抗等而引发的糖、蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征，临床上以高血糖为主要特点，指导意见：多吃糖和糖尿病没有必然联系。不是说多吃糖就得糖尿病。吃的多也不好。适量即可。

17、糖尿病的诊断主要依赖于血糖的监测，其实糖尿病的诊断很简单，空腹血糖大于1mmol/L和／或餐后两小时血糖大于或等于1mmol／L即可确诊。

18、吃糖引起糖尿病的概率大吗？

19、我们知道，进餐后人体会将碳水化合物分解成葡萄糖，吸收进血液后导致血糖上升，进而促使胰腺分泌胰岛素，促进血糖进入细胞内利用和储存，并使血糖开始下降，而血糖水平的反复大幅波动会损害产生胰岛素的细胞，使它们消耗殆尽。最终，可能停产胰岛素，或者可能无法正确利用胰岛素，即所谓的胰岛素抵抗。

20、但朋友圈里总有些“糖尿病患者注意事项”疯传，让人难辨真假……

二、低血糖天天吃糖会得糖尿病吗

1、(4)不选择普通酸奶或低脂酸奶，可以选择自制酸奶或无糖酸奶

2、实际上，糖尿病发病主要是受遗传和环境因素影响，尤其是生活方式中饮食部分“贡献”比重较大，其中营养过剩会加重胰岛素代谢的负担，而其导致的超重肥胖又容易引起胰岛素抵抗，容易导致糖尿病。所有引起营养过剩的因素，不仅有糖或者是含糖高的主食类，还有那些为我们牺牲的猪牛羊鸡鸭鱼虾们，让我们心情愉悦的糕点甜品们，带来凉爽的饮料冰淇淋们，只要长期超过身体需求食用，都会影响糖尿病的发生。

3、后天因素就多啦，比如生活不规律，暴饮暴食，缺少运动，熬夜肥胖，特质饮食等等都是2型糖尿病最主要的致病因素，所以，后天的“努力”，也可能让你“加入”糖尿病的行列。当然，如果你不想加入糖尿病的行列，你就需要避免这些易患因素。

4、多吃糖和糖尿病没有必然联系，但这也不是说可以无限制的吃糖。控制总热量的摄入，包括糖的摄入，保持健康的生活方式，才能远离糖尿病。我在微糖知识库看到的

5、保持心情舒畅，如果身体出现不适，应该及时就医

6、得了糖尿病就跟美食绝缘了？

7、晚上如果适当的吃糖，也不一定会得糖尿病的。糖尿病的病因是比较复杂的。例如；遗传因素，饮食因素，营养因素，心理因素，环境因素等等。

8、病情分析：因为糖尿病的病因还包括遗传因素。过度肥胖，缺乏运动也容易诱发这种病。意见建议：患了这种病就不要吃糖了，不要吃黑糖白糖，冰糖都不可以喝的。

9、因此相较于控制小朋友吃几块糖的问题，对饮食结构和碳水化合物摄入的把控明显更为重要。《中国居民膳食指南》(2016版)推荐对于儿童来说，食物多样是基础，每天膳食应包括谷薯类、蔬菜水果类、鱼蛋奶类、大豆坚果类等，其比例可根据下图算法进行搭配，并配合运动。

10、糖尿病主要是由于胰岛细胞功能障碍导致胰岛素分泌下降，或者身体对胰岛素作用不敏感或者两者兼备，引起碳水化合物、蛋白质、脂肪代谢紊乱，导致血液中的葡萄糖不能有效被利用和储存。健康人的胰岛素分泌正常、作用正常，吃了糖也会被分解，血糖并不会升高，更不会因吃糖而得糖尿病；而胰岛功能受到破坏的患者，不吃糖，血糖也有可能升高。

11、不会的，糖尿病一般是由于遗传因素，免疫系统缭乱等问题导致胰岛功能减退引起的问题的，临床表现一般是三多一少，也就是多饮多食多尿体重减轻的，如果出现并发症可能会出现浮肿或者是高血压等问题，检查可以通过糖化血红蛋白指标，空腹血糖，口服糖耐量试验等方法检测

12、(5)一级亲属中有2型糖尿病史

13、现在的生活水平相对于过去已经提高了不少，很多高糖高油的食物都逐渐地出现在我们的餐桌面，而由于智能手机的发明，大多数人都喜欢躺在床上玩手机，而不去运动并且吃的还比较多，所以就会对我们的身体造成非常大的负担，由于这种不规则的饮食习惯，以及少量的运动就会导致我们的身体很容易会出现高糖并且难以消化的情况，这种不规则的饮食习惯以及不规则的生活作息，很容易会导致糖尿病的引发。

14、糖类物质容易引起血糖波动，不吃或少吃行不行？有的人根据“吃完糖容易转变为血糖”的理解，不征求医生意见，直接开始了低碳饮食，极端的直接使用生酮饮食，真真是伤不起。

15、比较常见的1型糖尿病具有以下特点：年龄通常小于30岁；“三多一少”症状明显；常以酮症或酮症酸中毒起病；非肥胖体型；空腹或餐后的血清C肽浓度明显降低；免疫标记物阳性。而2型糖尿病患者在疾病的早期无明显临床表现，有家族病史、肥胖、血脂异常等情况需要进行筛查。其它特殊类型的可回顾往期文章：你认识戴着面具的“5型糖尿病”吗？妊娠期高血糖危害知多少。

16、有一次体检之前的晚上我和老公在外面吃饭。点了半份烤鸭，一份京酱肉丝，一份西红柿炒蛋，还有一个蔬菜汤，两个人也没全吃完，有剩，然后自我感觉吃得不算过分。

17、健康生活，科学预防糖尿病

18、(6)有妊娠期糖尿病史

19、得糖尿病是因为吃糖太多？

20、喜欢吃甜食的人不一定比较容易得糖尿病的，这个认识是一个生活误区。糖尿病其实是一种代谢引起的疾病，是世界卫生组织认为的人类健康三大杀手之一。

三、每天大量吃糖会得糖尿病吗

1、(10)有一过性糖皮质激素诱导性糖尿病病史

2、糖，在医学上指的是碳水化合物，它包括单糖、双糖、多糖等，其中多糖是指一些淀粉类的食物，双糖的最典型代表是蔗糖，至于单糖，才是人们在生活中经常提到的那种糖，它包括葡萄糖、果糖等；说人们吃糖会导致患有糖尿病的风险，也应该区分出到底是那种糖，如果说的是多糖，也就是淀粉类食物，那么就没有必要担心了，这种糖吃再多也不会导致糖尿病的，几千年来，人们一直在吃着这种糖，也没听说过谁会因此患上糖尿病，即使存在风险，难道你还能不吃饭？

3、不会，糖尿病属于内分泌系统疾病，跟吃糖多少没什么关系，糖尿病的发病是由于胰岛素分泌减少而导致的。糖尿病首先不是肾的问题，是空腹血糖长期达到一定的浓度才会导致糖尿病的发生；其次，即使出现尿糖阳性也不是糖尿病。只要你喜欢吃糖，你就放心大胆的吃吧，不必有什么顾虑。

4、糖尿病病因及发病机制十分复杂，传统学说认为与以下因素有关：遗传因素精神因素肥胖因素长期摄食过多、饮食过多而不节制，营养过剩，使原已潜在有功能低下的胰岛素β细胞负担过重，而诱发糖尿病。感染妊娠基因因素

5、不对！坚果食物除含有丰富的蛋白质外，还富含油脂，大量摄入，摄入能量也会增加，不利于控制血糖。

6、这个没有直接原因，但是如果在饭后马上吃糖的话就不好了，饭后血糖本来就会升高，如果这时候吃糖，无疑增加了胰岛b细胞的负担，久而久之，胰岛b细胞分泌胰岛素相对不足或绝对不足就会导致糖尿病。。当然糖尿病遗传因素很明显，同时由于生活水平越来越好，换糖尿病的人越来越多，还是建议你少吃糖。

7、以上内容纯属个人观点，如有异议，请指正！

8、病情分析：吃糖和得糖尿病是俩回事。指导意见：并不是吃得多就会得的，糖尿病是体内对摄入打糖分无法分解造成的，有天生也有后来的，主要和胰腺有关，不过平时糖吃多了对身体也不好的，首先对牙齿肯定不好，其次就是糖分打吸收分解需要钙参加，所以有时也会影响骨骼的发育。

9、你好，你的情况是不会.糖尿病是由于遗传和环境因素(长期精神刺激,长期暴饮暴食,长期的缺乏运动)相互作用,引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低,引起蛋白质,脂肪,水和电解质等一系列代谢紊乱综合征,其中高血糖为主要标志

10、食糖不会直接导致这两种类型。但是，饮食过多会导致体重增加，肥胖是2型糖尿病的危险因素。另一方面，1型糖尿病是一种自身免疫性疾病，可导致人的免疫系统攻击产生胰岛素的细胞。对这些细胞的损害破坏了人体控制血糖的能力。

11、规律进食，不暴饮暴食，吃饭要细嚼慢咽，多吃蔬菜，尽可能不在短时间内吃含葡萄糖、蔗糖量大的食品，这样可以防止血糖在短时间内快速上升，对保护胰腺功能有帮助，特别是有糖尿病家族史的人一定要注意。

12、吃糖被认为会导致糖尿病，和糖消化吸收的特点有关，因为单糖吃下去直接被吸收入血引起血糖升高，双糖分解一步也会被直接吸收，所以给大家留下印象——“吃糖会得糖尿病”，甚至延伸到吃主食上。因为我们日常饮食中能量的一半来自碳水化物，进入人体后以单糖的形式吸收入血，较蛋白质和脂肪更容易引起血糖变化，如果这些糖类食物过量，尤其是含糖量高的饮料糕点小零食摄入过量时，导致营养过剩，容易引起胰岛素的作用异常，则确实会导致糖尿病的发生。

13、第二个情况就是环境因素，因此人们通常就会有吃糖多就会导致糖尿病发生的生活误区。平时生活习惯中，不节制的吃东西，运动量减少，就会导致人体容易肥胖，通常肥胖的人血液中的血糖都会过高，长期的话就会引起糖尿病的发生。因此在日常生活中，保持有规律的健康饮食习惯，注意避免高胆固醇，高脂肪，高糖的食物，多注意喝水，多吃一些高纤维粗粮的食物，并且注意定期检查的血糖检查，能够有效预防糖尿病。

14、胰岛素敏感性决定了细胞如何有效利用葡萄糖，将其从血液中清除。如果减少，血糖可能会持续升高，可能导致2型糖尿病。但是，研究作者认为这对人类的研究没有足够的证据。

15、中国新闻社，简称“中新社”，是中国以对外报道为主要新闻业务的国家通讯社。

16、什么原因会导致糖尿病？

17、(2)尽量不喝含糖饮料、甜果汁等

18、糖尿病，它也分为好几种类型，有一型二型第一种主要是由于自身的免疫力缺乏或者是由于遗传的因素所导致的，这类人群在总的发病人群当中占据的非常少，主要是由于胰岛素不能够正常的分泌，所以才会产生糖尿病，这属于一种遗传性的缺陷。二型糖尿病，它占据总糖尿病人群当中的90%以上，它产生的原因也非常的简单，由于我们身体里面摄入过多含糖的食物，而我们的胰岛素不能够正常的分泌，或者是由于胰岛素分泌的程度不够，不达标所导致的情况。

19、食物中的碳水化合物以各种形式出现，包括以下几种：

20、增加日常活动量，每周保持150分钟的中等强度活动；

四、小孩爱吃糖会得糖尿病吗

1、但是，这事却并不需要太过担心，比如，都说吸烟会增加患上肺癌的几率，但也不是所有吸烟者都会患上肺癌吧；说肥胖也是患上糖尿病的诱因，但也不是所有肥胖的人都会得糖尿病；说吃糖会引起糖尿病，这话本身并不算错，它确实可以算得上是糖尿病的诱因之但是爱吃糖的人一定会得糖尿病吗？这未免有点小题大做了！

2、0糖尿病是怎么发生的？

3、少吃糖并不意味着需要绝对禁止

4、病情分析：你好，按你描述的这种情况，喜欢吃糖，但是并不一定会得糖尿病的，意见建议：糖尿病是胰腺功能有问题了，但是，高糖饮食糖尿病的几率要相对的大些了。

5、现代人总体上生活方式都不太健康。一方面是物质生活提高了，大吃大喝，暴饮暴食的行为越来越多了；另一方面却因为工作忙碌、生活节奏过快等原因没有时间运动，再加上精神压力等原因，使得很多人都成为了可能患糖尿病的高危人群。

6、糖尿病是以高血糖为特征的一种代谢性疾病，这里的“糖”指的是尿中的葡萄糖，和血糖中糖是同一种成分；而我们说的吃糖指的是日常生活中的糖，一般是蔗糖，如白砂糖、绵白糖、红糖、冰糖等。广义“糖”说的是碳水化合物，包括单糖(葡萄糖、果糖)、双糖(蔗糖、乳糖等)和多糖(淀粉、糖原、纤维素等)，他们最终都是以单糖的形式被人体吸收，也会影响到血糖。单糖是不能被水解成更小分子的糖类，如葡萄糖、果糖、半乳糖等。多糖是高分子化合物，水解时产生20个以上单糖分子的糖类，包含同多糖和杂多糖。同多糖水解时只产生一种单糖或单糖衍生物，如淀粉、糖原、纤维素等，杂多糖水解时产生一种以上的单糖或单糖衍生物，如果胶物质、半纤维素、肽聚糖等。

7、人体会将碳水化合物分解成葡萄糖，葡萄糖是大脑和肌肉的主要能量来源。作为三大供能营养素之1g碳水化合物提供4kcal的热量，而1g蛋白质提供4kcal的热量，1g提供脂肪9kcal的热量。一般建议人们每天以碳水化合物的形式消耗总热量的占比45%~65%。然而，碳水化合物的需要取决于许多因素，包括基础代谢率、活动水平和血糖控制等。

8、事情没那么简单，糖尿病是因糖代谢紊乱造成的。饮食疗法是糖尿病治疗中最重要的基本方法，主要在于合理摄入各种营养物质，维持人体平衡摄入，了解食物的升糖指数特别重要。

9、由此可见，即使摄入过多的碳水化合物，也可以通过多种途径维持血糖的稳定。但不能忽视长时间摄入量超过消耗量，会增加脂肪的合成，导致肥胖、高脂血症等。

10、“糖尿病”里有“糖”字，确实很容易让人觉得“多吃糖，会得糖尿病”。虽然不希望你们吃太多糖，但是也必须要说：多吃糖，并不一定会得糖尿病。它们其实没有直接的因果关系。其实要说“糖”，我们饮食中的米饭、馒头、面条、面包、饼干、山芋、南瓜等都在“糖”的范畴。因为它们含有丰富的淀粉，在淀粉酶的作用下会分解为单糖，而多糖的主要成分为葡萄糖，葡萄糖可以被人体吸收和利用。

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12、中国新闻社&北京友谊医院共同出品

13、肥胖是糖尿病的一个重要诱发原因，有60%到80%的糖尿病患者是体型偏胖型的，而且大部分是苹果型肥胖，就是腰和肚子上的肉比较多。

14、如果家族有糖尿病史的朋友，还是建议稍微控制一下，少吃甜食，避免肥胖，尽量远离糖尿病。

15、(1)去除做饭使用的白糖、红糖等

16、饮食要保证合理体重及工作、生活的需要。饮食控制膳食要注意相互间搭配平衡，品种要多样化。40岁左右的中年人，每天摄入食物含热能1900kcal左右，每天大体的食物量相当于鸡蛋1～2个，瘦肉50～100g，植物油50g，粮食200～250g。一般体重指数(BMI，体重千克数除以身高平方)男㎡为良好；超过这一范围，应控制膳食量。总的原则是低脂、低糖、低盐、粗细粮搭配和高纤维素饮食。

17、首先明确的是，吃糖引起糖尿病的概率较小，但糖吃多了，肯定会增加胰岛负担，久而久之，真有可能会增加糖尿病的罹患风险。所以，吃糖引起糖尿病，有可能性，但因此而不吃糖，有点杞人忧天的感觉。

18、1型和2型糖尿病都会影响人体调节血糖水平的能力。

19、长期大量吃糖确实会影响血糖

20、其实糖尿病患者没有必要过苦行僧式的生活，对于糖尿病患者来说，科学合理的配餐情况下，食品种类也可以很丰富，但是每日摄入的总能量和每顿饭的能量都要适当控制，最好是少食多餐。

五、很少吃糖会得糖尿病吗

1、不会!糖尿病是吃糖吃出来的这是一个误区.血糖的分解是胰腺的工作,如果你的胰腺等器官正常,那么吃很多糖都不会得病.但是脏器机能退化,人就会得糖尿病.所以得病与内脏有关,不是吃糖引起的!

2、合理摄入糖，根据《中国居民膳食指南(2016)》建议，控制添加糖的摄入量，每天不超过50克。学会看食物营养标签，将所有食物中的糖叠加起来不超量。

3、—般认为，肥胖和糖尿病等都是全身性的疾病，致病因素很多，包括遗传、环境因素和生活方式等多方面的病因。近来的科学研究表明，胰岛素抵抗可能是这些疾病发生发展中的一个重要因素。简单说，胰岛素抵抗就是胰岛素的作用力下降。胰岛素是人体内一种非常重要的激素，它的作用的丧失，使体内的许多正常代谢过程受到影响，从而引发多种疾病。Ⅰ型糖尿病是人体不能正常分泌胰岛素，Ⅱ型糖尿病是胰岛素分泌不足和胰岛素效力下降，它们都是多病因的疾病。食物只是影响因素之一。

4、经常吃糖有可能诱发糖尿病的，但是也不一定，因为患糖尿病的人不一定都是经常吃糖了。这种病与遗传因素也有关系。

5、在日常生活中，我们经常会听到这样的话：少吃点糖和甜食，不然会得糖尿病。如今患糖尿病的人越来越多。然而，实际上吃糖与糖尿病的发生却没有必然联系。发生糖尿病的原因较复杂，与遗传、年龄和环境都有关联。肥胖是引起糖尿病的最多见原因之患有高血压、高血脂等病症的人也容易患糖尿病，而这些疾病的共同发病原因与不良的生活方式，如长期摄入量过多、高脂膳食、营养结构不平衡、运动量不足等有关。也就是说，如果没有这些不良的生活方式，经常吃点糖和甜食，未必会引起糖尿病和肥胖；反之，纵使从不吃糖和甜食，但经常大鱼大肉、饮食不规律、久坐少动，也终究会引起肥胖和糖尿病。

6、大量的循证医学证据表明，糖尿病均存在明显的遗传异质性，但糖尿病还不是遗传病。糖尿病是一种家族高发疾病，父母有糖尿病的，其子女罹患糖尿病的可能性要大得多，有研究显示，半数以上的糖尿病患者有家族史。当然，像生下来就存在的1型糖尿病，就和后天因素无关了。所以，有时候，你命中注定会和糖尿病结缘，无他，基因的原因。

7、(来源：《国际糖尿病》编辑部)

8、得了糖尿病以后，尿频、尿多，

9、一旦一个人患有糖尿病，使身体更难以控制血糖水平，过多地吃糖会使症状恶化，所以1型糖尿病患者仍需要注意糖的摄入量。

10、(3)超重(BMI≥24kg/m²)

11、糖尿病是由遗传因素、免疫功能紊乱、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各种致病因子作用于机体导致胰岛功能减退、胰岛素抵抗等而引发的糖、蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征，临床上以高血糖为主要特点。如果胰腺功能正常，多吃的糖会转变为脂肪储存起来，出现能量过剩导致肥胖或高脂血症。不过，吃糖过多会增加患糖尿病的危险性，因为糖分的代谢需要胰岛素的参与，过多的吃糖，可能导致胰岛疲劳，甚至出现损伤，再有其他诱因的话，比吃糖少的人更容易发生糖尿病。但不是吃糖多一定会发生糖尿病。

12、“别吃太多糖，小心得糖尿病。”很多人都会把“吃糖”和糖尿病联系起来。但是，糖尿病真的和吃糖有关吗？“糖友”是不是只要不吃糖，血糖就能降下来呢？

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14、糖是人体组织细胞的重要组成成分，重要基础营养要素，是人体所需能量的重要来源，是肌肉和大脑组织细胞活动的主要能源，也是人体最主要、最经济和最快速的能源物质。如果人体没有充足糖类供应，可能出现血糖降低，如果长期摄入糖类不足，人体会动用其他营养素如蛋白质和脂肪供能，可能因此导致消瘦和饥饿性酮症。严重低血糖可能导致昏迷、脑功能不可逆的损伤。对于糖尿病患者来说，如果长期不吃碳水化合物，会出现低血糖，酮症酸中毒，严重者会昏迷并危及生命

15、在心肾功能正常的情况下，不仅不能限制饮水，还应做到未渴先饮，保证饮水量充足。

16、血液中葡萄糖维持在正常水平是至关重要的。当剧烈运动或进食减少时，通过糖异生(体内非糖物质转化为葡萄糖)和分解糖原来产生葡萄糖以供给能量。

17、让更多家人和朋友看到，

18、糖尿病可不是吃糖多了导致的,它是由于体内的胰岛素分泌不足,无法分解体内的糖而使其从尿中排出,所以称为糖尿病.但如果正常人一次性吃糖过多也有可能使尿中含糖,但这是属于一过性的,属正常现象.

19、病情分析：糖尿病的主要病因并不是吃糖过多。指导意见：糖尿病主要的病因：遗传因素、免疫功能紊乱、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各种致病因子作用于机体导致胰岛功能减退、胰岛素抵抗等而引发的糖、蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征，临床上以高血糖为主要特点。当然吃糖过多对您的身体也是没有好处的，还是建议您适量为好。

20、对于一些糖尿病高危人群，例如中年人应定期进行健康检查，除常规空腹血糖外，应重视餐后2小时血糖和糖化血红蛋白的测定。定期检查也是预防糖尿病的重要方法，因为有一些早期的糖尿病患者不会出现任何的糖尿病症状和其他的不适反应，很难根据症状自查。