一、怎样发自己的零食说说

1、老少皆宜的两款红枣小点，有没有烤箱都能做，零失败！

2、小米加入适量清水，浸泡约1个小时，至米粒膨大。

3、雪花酥的好就像我只会记得你的好，而忘了你伤我的时候是那么彻底。

4、所谓吃货，饿的时候海量，不饿的时候嘴刁嘛。吃货是站在食物恋顶端的种族。人是铁，饭是钢，吃货总比痴货强。

5、同事自己做的零食发朋友圈的方法：

6、自己想吃零食，又怕被别人吃了，都用着疑心极深的眼光，面面相觑。

7、卖家说冷的也可以吃，不过最好还是蒸热或微波炉之后切片，拿来当早餐特别合适。它的口感松软绵密，上面顶着一层厚厚的红糖，不是太甜但很香，是那种会带给人幸福感的食物。

8、我的美食单：果脯绿豆糕、圆笼、粉蒸肉、掉渣饼东坡肉、板栗、烧鸡、可乐鸡翅、纸包酸奶、冰棒、芒果西米露、肉末茄子、夏威夷果、芒果干、草莓干、真知棒、脆皮玉米、上校鸡块、烤面筋麻、辣鸭脖、酸辣粉、瘦肉丸、布丁草莓奶茶。

9、我吃我的零食，我长我的肉，管你什么事。你是嫉妒还是羡慕。

10、低俗和幽默的区别应该就是有毒的零食和没毒的零食的区别，表面上看都能让人发笑，但是有毒的零食吃了以后，让人恶心，没毒的零食吃了以后让人舒心。一个是经得起回味，一个是没有回味已经觉得恶心了。

11、一到秋季红薯丰收的季节，妈妈总会晒很多的红薯干，直接吃又香又甜且韧性十足纯天然的美味零食。

12、拔出茅草萌出的嫩芽儿，剥去外面一层厚一点的皮，然后把那软软的芯蕊放到嘴里一嚼，软软的，甜甜的，既好玩又可解馋。

13、?：https://m.tb.cn/h.fpCMYxo?tk=PK0a2TNrrIq

14、回复：(蜂蜜)喝蜂蜜导致性早熟？

15、这样的生活才是我所需求的，我买了很多的零食，我可以让自己在休息的时间好好的吃着零食，追着剧来打发自己的生活，从而让自己的生活过得更更加的惬意！

16、对于(本)馋猫来说，搜罗全网好吃的就是本能！这次我就整理了5家我自己经常买的零食店铺，保准能瞬间俘获你的舌头！

17、小时候，遇到老南瓜，一定要挖出瓜瓤，淘洗一下，捡出南瓜子晒干，在锅里炒一下，撒一丁点儿盐。抓一把，边走变嗑，那叫一个香啊~

18、把红豆移入汤锅或奶锅里，加入适量清水，大火煮开后转中火继续煮20分钟。

19、回复：(吃饭)吃饭专题，如何养出吃货宝宝

20、再放入椰蓉中滚一下，均匀裹满椰蓉后就搞定啦～

二、自制零食说说心情

1、天天都想着减肥的人偏偏生了一张吃货的嘴！没有吃就没有爱情，不信你一顿饭不带的谈一次恋爱给我看看啊。对于吃货来说，吃与不吃和饱了没饱是没有关系的。

2、❥平底锅中先倒入一汤匙的油，然后倒入玉米粒用铲子拌匀，让每一个玉米都能裹到油

3、❥糖浆熬煮时候要注意搅拌，煮到大气泡稍微变小的时候就可以下材料了。放的早了糖浆不容易凝固，放的晚了糖浆容易熬糊。

4、然后拿一个模具，先倒一些葛根粉，然后把红豆沙团放进去，再到一些葛根粉进去就可以放冰箱里面冷藏了，葛根是一种可药用可食用的中药材.具有清腻解热，祛痰止咳，降血糖的作用，保护心脑血管健康;野生葛根含有大量的膳食纤维，能改善便秘，清除体内毒素，减少癌病的发生，适当补充野葛根，失眠的状况可以得到特别明显地改善。野葛根对心情烦躁，心悸，潮热症状明显改善

5、口齿留香周鸭客，人人都爱吃不停！

6、美味可可，常驻快乐。

7、香草精3滴(没有就不加)

8、我的人生活的就是这么潇洒，活的就是这么的快乐，我买了好多的零食，一定可以让我的胃口得到满足！

9、没人能帮你，只能靠自己。如果你不想我喊你胖子就从现在开始别吃零食了。喝水吧就，饿就去睡觉。

10、在准备好的方形玻璃碗中洒上一层椰蓉，倒入煮好的南瓜泥。

11、山药洗净切小段，上锅蒸15分钟蒸熟。

12、今晚超级无聊，不想跑步不想吃零食也不想看电视。

13、这个季节是不是特容易暴饮暴食，吃完饭还想吃零食嚯奶茶，感觉自己能吃下一头猪。

14、怀孕期间最好不要吃外面买的那些乱七八糟的零食,可以多吃点新鲜蔬菜和水果尤其是水果,对宝宝皮肤好好的。

15、购于下厨房(淘宝也有卖的，卖家ID：山海购)

16、自己做这个是一个特别有趣的过程，我家孩子就特喜欢看我做。因为看着一粒粒的小玉米嘭嘭的变成了一个个大白胖子，有种变魔术的感觉呦。

17、山海购家我还买了香菇脆片一般般，但他家的山核桃仁非常好吃，非常新鲜，吃起来就停不下口那种。。。这个东西可是很肥的，又要怪它没有小包装了！

18、沥干后倒入料理机中，加入120g左右的清水，打成小米浆。

19、清新可爱的独立小包装，不仅卫生，还方便随时随地给孩子补充能量~

20、自己动手丰衣足食，这样看起来舒服多了，我有强迫症。

三、吃零食怎么发说说

1、一碗喉吻润，二碗破孤闷，三碗搜枯肠，惟有文字五千卷。四碗发轻汗，平生不平事，尽向毛孔散。五碗肌骨清。六碗通仙灵。七碗零食吃不得也，惟觉两腋习习清风生。

2、感受美味，享受轻松。

3、美食，你别这样，放我走，我是想减肥的人。

4、开心小零食，生活大智慧。

5、前段时间我就是趁下厨房的双十二大促买了很多吃的，其中山海购的几样都很满意，尤其是这个小包装的一口脆虾，完全就是那种好吃不怕胖的健康零食。这个东西非油炸食品，完全是真空脱水制成的，整只对虾吃起来脆脆的口感极好，还能补钙呢。我买的是综合口味包，里面有原味、海苔味和辣味的组合，个人最喜欢海苔味的。

6、本来想吃点零食填填肚子的，没想到反而吃开胃了。

7、如果多吃零食可以让人变聪明的话，那么我肯定至少吃光一家超市。

8、我必须老老实实地说这是不可能哒，她穿的明显是Undercover原版，因为袖子上有几道横杠注意到没？我在做的时候把这些横杠去掉了，因为横向线条是会显得手粗肩膀壮的，BABY是瘦到一定境界了所以不怕显壮，但我们普通人还是尽量避免这些对不对？

9、哪有女生可以抵挡得了甜品的诱惑！migicoco就是一家专做慕斯蛋糕的店铺，主打代糖0卡，很适合减脂戒糖期的姐妹用来解馋！

10、闲逸生活，幸福之愿。

11、这款QHE其嘉+含牛初乳芝士奶棒棒，配料只有全脂奶粉、炼乳粉、芝士粉、牛初乳粉，另外用了低聚异麦芽糖粉来代替传统的蔗糖，没有添加植脂末、蔗糖、香精等食品添加剂。

12、你好,可以吃点瓜子,花生,饼干,最好是不要吃麻辣,这个是超级垃圾食品,多吃瓜果蔬菜,祝你好孕。收起

13、浓香四溢的黄油曲奇+醇厚的黑巧，简直就是一对匹配度满分的黄金搭档嘛，吃到嘴巴里满足感爆棚！喜欢吃甜的可以选45%朱古力含量的，but我觉得75%含量的会更好吃一些。

14、吃货欢乐多，享受美一刻。

15、灵魂就在这罐调料里面，我都倒出来了才想起拍照，不过从里面剩的一点点你也可以感觉到调料极其浓稠，麻辣鲜香滋味俱全。

16、月龄参考：1岁及以上，从BLW法训练自主进食的孩子可以更早些。

17、眼看粮仓告急，是时候囤货了！

18、北海道わらく堂芝士拉丝年糕

19、珍贵美味，珍藏品味。

20、如同雪花酥一样，前一秒也许还在被人们津津乐道，后一秒也许就被人们当作反面教材痛斥其恶行了。

四、给自己买零食的说说

1、?：https://m.tb.cn/h.fpxoKi8?tk=jdIR2Tm7ma3

2、回复：(牙线)多数中国家长不会用的好用品，你用了么？

3、灌汤小笼包的皮是薄薄的，甚至都透亮了，张嘴咬一口，里面鲜美的汁水流入口中，咬那浸了汁水的肉团，不肥不腻，入口爽滑……那真叫美!

4、千层饼皮酥脆无比，每一层都藏了好多咸蛋黄颗粒，轻轻一咬满口鲜香，而且越嚼越香，吃完后会一直舔手指！

5、以前买的很多冷吃兔要么就是切得太小，每块上面就一丁点肉还很容易被骨头卡到牙缝，这家的大小刚刚好，入味之余还是容易吃到肉的。其次很多冷吃兔会做得变态辣，吃完第二天上厕所菊花会有压力，这家的味道就比较温和，香料放得比较多而不是一味的死辣，比较合我的胃口。

6、零食大王国，满足小吃货。再忙也不能耽误吃零食！

7、蒸熟的山药很软糯，即使没有研磨碗，也可以用勺背碾碎。

8、那些逐渐远去的儿时味道，

9、推荐理由：最强补钙食材“奶酪”这么做，颜值超高，方法却超简单！两个方子，不管家里有木有烤箱，总有一款适合你~~

10、❥花生用炸锅180度10分钟搞定，烤箱就190,10分钟。

11、美味让你意犹未尽。

12、生活当中就是一个不断满足的过程，只有这样，才能让自己的生活过得十分的美丽，买了很多的零食，可以让自己好好的享受零食的海洋之中！

13、结的东西很像豌豆，把里面的籽扣掉，掐一半就可以吹了，小时候吹这个也是一种乐趣，它是春的奏乐。

14、传统茶点中，牛轧糖当属最受欢迎榜首！它家光牛轧糖都有好多种类，还有进阶版的蛋卷，吃起来绵软与酥脆结合，真是绝了！

15、回复：(飞机)最贴心的带宝宝坐飞机攻略。

16、蜂蜜(或麦芽糖)80克，

17、❥等气泡变得稍微小点的时候关火，将刚才的干性材料全部倒入锅子内，然后不停的翻拌均匀。

18、好汉不提当年勇，好女莫念昔日瘦。

19、和上一家一样都是做韩国进口食品的，不过这家卖的更多的是速食品，比较适合喜欢在家捯饬的姐妹。

20、你明明知道一包零食能解决的事就别浪费眼泪。

五、发小零食的说说怎么说

1、都深深的烙印在回忆里。

2、我还买过飘零大叔的金钱肉脯，吃完了也没拍照就偷张店家图来用了。这个吃得出用料不错，肉质还挺紧实的的很有嚼劲，而且也是很方便的独立小包装。个人是稍嫌它过甜了点，不过拿给身边的江浙沪盆友们吃很受欢迎。

3、味道有点像一点点的可可芭蕾，但比奶茶店的健康多了。可可味非常浓郁，我每天都想来一袋。

4、野山楂一般长在荆棘丛生的杂草或刺缝里，我们稚嫩的皮肤常常被划破很多口子，但依然阻挡不了我们对野果的挚爱。味道酸的感觉多一点，但却浓郁的多。

5、❥将蜂蜜，砂糖、淡奶油，香草精倒入锅子中，然后大火加热

6、PS：菜谱均来自“拾味爸爸”，在亲子美食领域，我还真的蛮佩服这位爸爸对于厨艺的热爱和对健康的执着。视频和过程图用拾爸的了，我边做边拍不行，六爸也不帮我。。。这三道方子各有特色，拾爸的步骤和小贴士也都很贴心的在我实际操作中用上了。不过对于新手来说，我觉得还有一些特别细微的地方值得注意下，每个方子后都有罗罗的补充，希望大家都能在实践的过程种一次成功。

7、至于他们家的掌中宝我倒是印象不深，没有甜水面那家做得好吃。

8、无芝士不开心星人可以尝试巴斯克芝士蛋糕，味道有点像好利来的半熟芝士。口感绵密，入口后芝士的香醇整个一大满足。

9、趁山药蒸的时候，将泡发的红豆沥干。

10、水果是最佳选择,有时还想吃点干货,比如红薯干,大豆。容易饱,热量低,消磨时间,就不会太肥了呵呵…

11、零时代，引领新生活。

12、长长的芝麻糖，外面包裹着很多的芝麻，咬一口下去能够甜到心坎里。芝麻糖唯一不好的地方就是粘牙，咬一口能够粘在牙齿上好久。

13、茅草的根部，从土里刨出来，找嫩的一头，洗一下，嚼一嚼，甜丝丝的！

14、推荐理由：果丹皮就是山楂卷？今天咱就为果丹皮翻案！这些脑洞打开的果丹皮，你知道么？附详细做法，轻松在家用各种材料做出快手的纯天然“糖果”，让宝宝吃的更健康哦~~

15、500个小姐姐私掏腰包

16、这款花果脆点以无花果、小米、红枣丁、红糖、玉米油作为原料做的小点心。

17、女孩子在家就要贤惠，勤快，所谓自己动手丰衣足食。

18、可能只是男孩无聊，半夜拿起手机刷了一下朋友圈，看到就随便的评论一下，这并不代表他喜欢你，但是很明显可以看出你喜欢他。

19、上周分享了一篇关于要不要给孩子吃零食的文章后(《不让吃零食的才是亲妈？还让不让孩子愉快成长了？》)，很多朋友都问我是否有合适的零食推荐。要我说，除了水果酸奶这些本身就健康的零食外，最放心的零食当然是自己做了。不仅可以自己把控食材质量，还可以根据孩子的喜好来做出各式各样的小美食，大人孩子都开心。

20、选择品牌知名度高的，市场的口碑好的，以及对于加盟商的扶持帮助上能够做好的一些吧，再者就是零食产品方面上的了，像伊味儿就基本符合。