一、今天几点冬至

1、精又能化气，肾精不足，也可以导致肾气虚，出现听力减退、耳鸣，头晕，腰膝酸软、夜间多尿、滑精早泄这些症状。因为气属阳，肾气虚得不到改善，日久就会发展成肾阳虚。

2、营养价值全面，对所有虚寒病症均大有裨益。

3、平时，大家可适量吃些红色食物，如红枣、山楂、红茶等，滋养心气。

4、“气始于冬至”因此冬至是养生的大好时节。此时在饮食方面宜多样化，注意谷、肉、蔬、果合理搭配。饮食宜清淡，不宜过食辛辣燥热、肥腻食物。

5、冬至晴，正月雨；冬至雨，正月晴。(浙)

6、蚯蚓结：传说蚯蚓是阴曲阳伸的生物，此时阳气虽已生长，但阴气仍然十分强盛，土中的蚯蚓仍然蜷缩着身体；

7、米酒素有“百药之长”的美称，是中医上很重要的辅佐料或“药引子”，在寒冷的冬天，冬酿酒有温中益气、驱寒祛湿的功效。

8、每天有效而有序的学习和生活才更加多味。

9、冬至一到，开始数"九"。在古代，入九以后，文人墨客喜欢搞消寒活动，择一"九"日，相约九人饮酒("酒"与"九"谐音)，席上用九碟九碗，成桌者用"花九件"席，以取九九消寒之意。

10、因为背部是人体督脉所在，中医认为督脉是人体的阳经，有调节阳经气血的作用。

11、这也是为什么我在既往的文章里反复强调“阳气的重要性”的原因。因此，冬至后，要在“秋冬养阴”的基础上，注重养阳。

12、若是连续几天都感觉乏力、头晕、胸部不适要及时看病。

13、黄酒30毫升，红糖一勺，生姜3~5片。放入锅中煮开，晚上睡前趁热喝。

14、功效：调整阴阳平衡，调和气血，增强免疫力，益寿延年。

15、从时间上来说冬至节气之后白日渐长，阳气始生，须安息静养，所以又有冬至忌出游的说法。湖北一带冬至忌无雨，俗信如果冬至不下雨，来年天将大早，有谚语说：“立冬无雨看冬至，冬至无雨一冬晴。”

16、不过，温暖也应适度，以自我感觉不燥热，身体不出汗为宜。

17、冬至前后气温骤降，是流感、心脑血管疾病的高发期。

18、这又是一个有趣的小实验，要牵扯到音乐知识。古人在冬至之日还常用葭莩之灰来占卜气候，依据的就是华夏音乐理论中的"十二律"。古人烧苇膜成灰，置于律管中，放密室内，以占气候。某一节候到，某律管中葭灰即飞出，示该节候已到。按照古人的经验，冬至日里，葭灰当从应钟律管中飞出。

19、以上节选自《微读节气》(朱伟著)

20、羊肉:250克，当归10克，姜15克

二、今天几点冬至2018

1、此外，有慢性病的老人外出时要随身携带急救药物，当出现呼吸困难、肢体麻木等症状时，应及时到医院就诊或拨打1以免错过最佳治疗时间。

2、腰膝酸软，腰酸背痛

3、冬至时节可多食些坚果。因为坚果性味偏温热，在其他季节吃容易上火，而冬至时天气较冷，多数人吃后不存在这个问题。虽然坚果的油脂成分多，但都是以不饱和脂肪为主，因此有降低胆固醇、治疗糖尿病及预防冠心病等作用；坚果中含有大量蛋白质、矿物质、纤维素等，并含有大量具有抗皱纹功效的维生素E，因此对防老抗癌都有显著帮助；坚果还有御寒作用，可以增强体质，预防疾病。当然吃坚果也要适量，并且应因人而异。

4、包在擀好的皮里下锅煮熟即可。功效

5、自冬至日后，白天渐长，黑夜渐短。也就是说，冬至日时，“阴”达到了极致，自此天地“阳”开始萌动，此后阳气逐渐生长。因此冬至代表下一个阴阳循环开始。也因此古代对冬至很重视，冬至被当作一个大节日，甚至有“冬至大如年”的说法，比如周代时就将冬至定义为新的一年开始的日子。

6、提耳尖：用双手捏住双耳上部耳轮，适量提拉耳尖，提拉的时候大拇指和食指顺便对耳尖进行按摩，以微微发热为度。

7、冬至之时，我国各地气候都进入一个最寒冷的阶段。所谓“冬至一阳生”、“阴极之至，阳气始生”，这时阳气最弱、阴气最盛，是一年到头养生保健的重中之重。

8、冬至，又称日短至、冬节、亚岁、拜冬等，兼具自然与人文两大内涵，既是二十四节气中一个重要的节气，也是中国民间的传统节日。冬至是“二十四节气”之第二十二个节气。冬至是四时八节之被视为冬季的大节日。

9、烦躁、脾气大，发完火觉得非常累、非常难受

10、虽然祭天的性质至高无上，除了天子之外的其他人都没有这种资格，但出于对于天的敬畏和崇拜，民间在冬至时还有一种不算正规的"迎日"的风俗。

11、(如何分享到“朋友圈”)

12、运动养生同样要顺应自然规律，冬至时节不宜做过于剧烈的活动，而应在“藏”字上下一下功夫。

13、用手掌搓腰眼和尾闾，不仅可以疏通经脉、强壮腰骨，还能起到固精益肾和延年益寿的作用，且男女都适用。

14、若冬季咸味吃多了，就会使本来就偏亢的肾水更亢，从而使心阳的力量减弱，所以就应该多吃些苦味的食物，以助心阳，这样就能抗御过亢的肾水了。

15、中国古人将冬至分为三候：“一候蚯蚓结；二候麋角解；三候水泉动。”

16、头发发黄、干枯，没有光泽，脱发、头发早白

17、从两个方面回答如果是单纯朋友的话，什么时候都可以如果是想发展男女朋友的话，不管什么时候，最主要的是有你在就够了

18、所以大家在食用热性食物的同时，也得吃一些补充津液稍清凉的食物，如荸荠、藕、梨、萝卜、白菜等。

19、《黄帝内经》言，阴阳者，万物之纲纪，死生之父母，逆之则灾害生，从之则苛疾不起。

20、冬至时间在每年的阳历12月21日至23日之间。冬至的判断标准是该天北半球白天最短，不能用几分几秒来判断哦。冬至是北半球全年中白天最短、黑夜最长的一天，过了冬至，白天就会一天天变长。古人对冬至的说法是：阴极之至，阳气始生，日南至，日短之至，日影长之至，故曰“冬至”。冬至过后，各地气候都进入一个最寒冷的阶段，也就是人们常说的“进九”，我国民间有“冷在三热在三伏”的说法。

三、今天几点冬至大冶天气预报

1、传统的姑苏人家会在冬至夜喝冬酿酒。冬酿酒是一种米酒，加入桂花酿造，香气宜人。姑苏百姓在饮冬酿酒的同时，还会配以卤牛肉、卤羊肉等各式各样的卤菜。在寒冷的冬天，冬酿酒不仅能够驱寒，更是寄托了姑苏人对生活的一种美好的祈愿。

2、民间有“吃了汤圆大一岁”的说法。冬至吃汤圆，是我国的传统习俗，在江南尤为盛行。汤圆也称“汤团”，冬至吃汤团又叫“冬至团”。“冬至团”可以用来祭祖，也可用于互赠亲朋。

3、在今天的农历辛丑十一月十八日，阳历2021年的12月21日，星期二的23时59分就是“冬至”。

4、另外，肾阳虚久了，命火不足，火不生土，土运失健，很容易引起脾阳虚，面色暗黄，嘴唇周围也发黑，腹胀容易腹泻、食欲不好、消化不好、容易水肿等。

5、习惯了在清晨时分抱书朗读。

6、冬至过后，夜空星象完全换成冬季星空，白天慢慢变长,黑夜慢慢变短，而且从今天起开始“进九”。

7、而萝卜有下气的功效，适当喝点白萝卜汁也可以清理内火，不让情绪产生太多波动。

8、冬至，又称日短至、冬节、亚岁等，兼具自然与人文两大内涵，既是二十四节气中一个重要的节气，也是中国民间的传统节日，被视为冬季的大节日。

9、《黄帝内经》有“早卧晚起，以待日光”的说法，就是冬天要早睡、晚起，起床最好在太阳出来后，尤其是老人。

10、阳历时刻：2020年12月21日18:02:12

11、冬至之日“蚯蚓结”，蚯蚓感阴气蜷曲，感阳气舒展，六阴寒极时，纠如绳结。

12、下元节，中国传统节日，为农历十月亦称“下元日”、“下元”。是中国民间传统节日之一。正月十五中国称上元佳节，乃庆元宵，古已有之；七月十五中国称中元节，祭祀先人；十月十五中国称下元节，祭祀祖先。下元节的来历与道教有关。道家有三官：天官、地官、水官，谓上元九炁赐福天官，中元七炁赦罪地官，下元五炁解厄水官。三官的诞生日分别为农历的正月十五天官赐福、七月十五地官赦罪、十月十五水官解厄，这三天被称为“上元节”、“中元节”、“下元节”。下元节，就是水官解厄旸谷帝君解厄之辰，俗谓下元日。

13、用糯米粉捏成鸡、鸭、龟、猪、牛、羊等象征吉祥的动物，然后用蒸笼分层蒸成，用以祭祖，以示不忘老祖宗。

14、需要注意的是，心脑血管患者天冷时不要去晨练，因为冷空气的刺激会诱发心绞痛发作，最好在上午10时以后再出去锻炼。锻炼中不要选择跑步、跳绳、打球等激烈运动项目。

15、2020年12月21日冬至几点几分具体时间阳历时刻：2020年12月21日，18：02：12阴历日期：冬月(小)初星期一

16、今天18时44分，将迎来冬至节气。

17、在我国古代对冬至很重视，《汉书》中说：“冬至阳气起，君道长，故贺。”人们认为：过了冬至，白昼一天比一天长，阳气回升，是一个节气循环的开始，也是一个吉日，应该庆贺。

18、部分地区延续祭祖的传统习俗，家家户户把祖先像、牌位等供于家中上厅，安放供桌，摆好香炉、供品等。

19、九九加一耕牛遍地走。

20、既然肾精不足了，首先要做的也是节流，也就是不要做耗伤肾精的事情，现代人有四个特别耗伤肾精的事情，如果不改掉，你用什么补也补不回来，因为消耗得快，补起来慢。

四、今天几点冬至2019

1、考试只是大学生活中的一种味道。

2、那是很多年前冬至的记忆。父亲逝世后，在冬至这天，我常想起他泡的茶，香味至今仍在齿边。

3、思绪却正度过春夏秋冬。

4、节日时间为春节(正月初一)、元宵节(正月十五)、清明节(公历4月5日前后)、端午节(农历五月初五)、七夕节(农历七月初七)、中秋节(农历八月十五)、重阳节(农历九月九)等。

5、从运动强度上来说，大家应尽量避免跑步、打球等剧烈运动，以免消耗肾精。

6、冬至民间有贴绘"九九消寒图"的习俗。消寒图是记载进九以后天气阴晴的。以卜来年丰欠。消寒图的形式很多。简单的是画纵横九栏格子，每格中间再画钱形，共得八十一钱，每天涂一钱，涂法是"上阴下晴、左风右雨、雪当中"，民间歌谣谓："上阴下晴雪当中，左风右雨要分清，九九八十一全点尽，春回大地草青青。"或者选择九个九画的字联成一句，放在格中，也是日涂一笔。一般选用的九画字联句有"庭(亭)前垂柳珍重待春风”。

7、在中国南方地区，有冬至祭祖、宴饮的习俗。在中国北方地区，每年冬至日有吃饺子的习俗。

8、《九九歌》是一种节令民间歌谣。从冬至那天算起，以九天作一单元，连数九个九天，到九九共八十一天，冬天就过去了。

9、冬至(阳历十二月二十一日或二十二日)，为进九之始。古人认为到了冬至白昼一天比一天长，阳气上升，是个吉日。因此值得庆贺。明、清两代皇帝均有祭天大典，谓之“冬至郊天”。

10、好，现在通过Stellarium来模拟一下准去的时间吧~使用其数据库中济南的经纬度(北纬36°40′12″，东经117°0′0″)。

11、俗话说“寒从脚下起”，脚与人的健康关系密切。肾为人体先天之本，主载着人的生长、发育和生殖，而足少阴肾经循行于足底。脚亦是人体经脉汇集之处，12条正经中有足三阳经终止于足，足三阴经起始于足，分布于脚部的穴位有60多个，故脚与人体健康关系密切。脚部一旦受寒，会导致机体抵抗力下降，引起感冒、腹痛、腰腿痛、妇女痛经等病症，故寒冷冬至时节应格外重视脚部保暖。

12、2021年冬至节气时间是公历2021年12月21日23点59分9秒，农历辛丑年十一月十八号，星期二。

13、根据冬至时节如果在月头的说法，说明后期冬天晴好天气多，冬天不是很冷。而预兆的“无被也不愁”就是这个意思。

14、冬至冷，春节暖；冬至暖，春节冷。(粤)

15、2020年12月21日，18:02冬至，数九寒天的开始。2020年12月21日，18:02冬至，数九寒天的开始。2020年12月21日，18:02冬至，数九寒天的开始。2020年12月21日，18:02冬至，数九寒天的开始。2020年12月21日，18:02冬至，数九寒天的开始。2020年12月21日，18:02冬至，数九寒天的开始。2020年12月21日，18:02冬至，数九寒天的开始。

16、肺为娇脏，畏寒喜润，冬至三九寒天气候干冷，最宜容易伤伐肺脏。

17、当归补血和血，调经止痛，润肠通便；生姜发表散寒，通阳；羊肉补益生血。全汤加强了羊肉温补的功效，温中补虚，对于虚寒体质以及女性产后的调理，都有很好的效果。

18、(健康提醒)天津医大二院呼吸科主任赖雁平：如何在雾霾天保护好呼吸道？

19、2020年12月21日18:02:我们将正式迎来冬至节气！

20、而在第三个“九天”，也就是冬至后的第十九天到第二十七天，积热最少，温度最低，天气最为严寒，也就是著名的“三九天”。

五、今天几点冬至2021

1、常言道：“春夏养阳，秋冬养阴”。按照中国人的习惯，冬令时节是给身体“进补”的大好时节，大家称之为“补冬”。中国国家重点学科中医内科副主任姜良铎教授称：“正确的‘补冬’能使身体强壮而又保持窈窕。因为进入秋冬季节后，体内代谢下降，体力消耗减少，此时进补，药物易被吸收和蕴蓄，从而发挥较大的功效。”

2、冬季是高血压、心脑血管疾病的高发期，躲去是非，就能避免因情绪激动引起的突发疾病。

3、还是听听师傅的建议吧。并不是说2013不能建房，主要看房子立的坐向来确定有没有动工的日子。白天不见太阳,晚上没有月亮(因为下雨),黑夜将比平时更漫长——一年一度的冬至,来了!白天不见太阳,晚上没有月亮(因为下雨),黑夜将比平时更漫长——一年一度的冬至,来了!白天不见太阳,晚上没有月亮(因为下雨),黑夜将比平时更漫长——一年一度的冬至,来了!

4、冬至正值岁末年初，很快就会迎来元旦，此节气期间多有聚会，切记不要暴饮暴食。因为此时，阳气最弱，无法帮助身体运化过多的食物。

5、蚯蚓感阴气蜷曲，感阳气舒展，六阴寒极时，纠如绳结。

6、中秋节由古代祭月慢慢演变而来。古代历法把每个季节分为三个月,分别是孟月、仲月、季月。农历八月份正好是秋季的第二个月,所以被称为“仲秋”,而农历八月十五正好是秋季的一半,所以被称为“中秋”。最初这一天被定为古代帝王祭月的节日,慢慢就演变成为中秋节。最主要的习俗是赏月和吃月饼。

7、以下对于冬至的描述，正确的是：

8、人生不易，三通堂愿您健康长寿！

9、俗话说，"今冬进补，明春打虎"。冬至有进补的习惯。传统认为，在冬令进补，有利于把精华物质储存在体内，增加机体的抗病能力，来春就可以少生病或不生病(后文有详细解说)。

10、愿您幸福常在，福气常来！

11、2016年12月21日18:44:07冬至二十四节气中的第22个节气

12、民间认为，“气始于‘冬至’”，所以此时为养生最佳时机。“‘冬至’补一补，一年精气足。”

13、先艾灸关元、足三里、涌泉穴一段时间，让脾肾、气血强壮一些。

14、后来，冬至穿新衣的习俗也固定下来了，官家给吏员赐新衣冠，如今天过年时单位给发的年货这类性质。

15、冬至吃羊肉的习俗，据说是从汉代开始的。相传，汉高祖刘邦在冬至这一天吃了樊哙煮的羊肉，觉得味道特别鲜美，赞不绝口，从此在民间形成了冬至吃羊肉的习俗。

16、中国古代非常重视冬至节气，有“冬至大如年”的说法，而且有庆贺冬至的习俗。《汉书》中说：“冬至阳气起，君道长，故贺。”《晋书》上记载有“魏晋冬至日受万国及百僚称贺……其仪亚于正旦。”

17、在我们日常生活中有两种记录日月的时间，一种是阳历年，另一种是农历年，两种计时的方式还存在时间上差距，大概相差一个月左右，正因为相差一个月时间，智慧的古人创造性的研究出了农历年中“十九年置七闰年”，也就是说在闰年的时候会有一个闰月，这样农历一年有十三个月共384天左右，不闰年的时候只有十二个月共有354天，而阳历年一年时间是就是365天，这样就形成了农历年和阳历年整体上保持时间上同步。

18、后来，每逢冬至，人们便模仿做着吃，形成了习俗。

19、冬至养生应以静为主，切忌过于运动出汗，同时，冬至“养心”也很重要，应避免过于抑郁，思虑，避免长期“超负荷运转”防止过度劳累，积劳成疾。

20、中元节，别名七月半、七月祭祖节、盂兰盆节、地官节，节日习俗主要有祭祖、放河灯、祀亡魂、焚纸锭、祭祀土地等。“中元节”是道教的叫法，民间世俗称为“七月半”(或“七月十四”)，它的产生可追溯到上古时代的祖灵崇拜以及相关时祭。节期与古老文化中的阴阳消长循环之理有关，在《易经》中，“七”是一个变化的数字，是复生之数。七月乃吉祥月、孝亲月，七月半是民间初秋庆贺丰收、酬谢大地的节日，有若干农作物成熟，民间按例要祀祖，用新米等祭供，向祖先报告秋成。该节是追怀先人的一种文化传统节日，其文化核心是敬祖尽孝。