一、喜欢苦瓜的说说

1、▲炒苦瓜时，都能闻到一股苦味

2、爱己日，健康提醒送给你。西瓜解渴又清凉，丝瓜美容又抗衰，苦瓜除热解疲劳，苦笋抗癌效果好。夏日已来到，多吃这些，保你身体好。

3、(11)一个人越是一事无成，就越喜欢在吵架中获胜，因为这是他为数不多的能获得成功的领域。

4、苦瓜具有很好的清热消暑的效果，常食用可以减轻因内心燥热引发的烦闷喔~

5、我更喜欢耙耙入味一点的，吃起来还会有点回甜。

6、有的人陪伴你走过了15岁到25岁，有的人陪伴你走过了25岁到28岁，28岁你觉得是时候成家了，你找到了陪你到80岁的那个人。

7、买苦瓜时，挑选苦瓜表皮的颗粒越大且饱满，纹路清晰，就说明瓜肉更加浓厚，口感更好。

8、是因为你不知道他在想念你

9、先将苦瓜在低温环境下冰冻半个小时，记住不是急冻。再将苦瓜拿出切开去掉内瓤。放入水中洗干净再进行切片，收进盘子里放入许多的盐，进行揉捏搅拌直至十几分钟，这时候苦瓜汁就会流出来。这是最关键的一步，如果掌握不好，时间太久会太软导致苦瓜不脆，如果时间太短苦汁出不来。最后将苦瓜过水干净就可炒了。加入木耳、少许辣椒、配料等翻炒就可以上桌了。当然也可以凉拌哦，吃起来也很清脆。

10、FearlessSun

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12、在夏天，我们吃绿豆、桃、樱桃和甜瓜。

13、(10)愁眉苦脸像苦瓜，疯疯癫癫像傻瓜。

14、脾胃虚寒者少食和生食苦瓜。苦瓜性寒凉，可能会对人体肠胃造成刺激。

15、人会反反复复栽在同一种人手里

16、他跟我说，开始时觉得很难吃，后来吃着吃着习惯了，习惯了之后慢慢的就觉得还挺好吃。他接着劝我让我试着吃苦瓜，吃着吃着就喜欢了

17、说到起烧肉，肯定四季豆也是跑不脱的，夏天的红烧肉没了四季豆就没了灵魂，你们是喜欢炖地耙耙的四季豆还是清脆一点的呢？

18、幸好你还在。——很熟悉的句式，对么？就像是你离开家乡多年，家里附近的那间小卖部还在。若是你回去高中或者大学母校，门口的那家奶茶店仍在。又或许是偶然经过一处城市，那处城市里有过某个他或者她的故事；你们没有在一起，到最后；但是你们当初为了生活节衣缩食，常去的那间麻辣汤还冒着烟火气。

19、苦瓜好像一种象征，像拦在我们前行路口上的路障。

20、孕妇应慎食苦瓜。苦瓜含有奎宁，奎宁有刺激子宫收缩、引起流产的作用，虽然含量很少，孕妇适量吃点并无大碍。但是，为了慎重起见，孕妇吃苦瓜时要适量。

二、想吃苦瓜的说说

1、那个夏天，我在那处后来再也没有去过的大房子里，吃了四五餐苦瓜。几乎不碰牛肉，因为苦瓜本身就很熟软可口了。那个夏天结束，我去往武汉念书。四年夏天结束，我去往深圳生活；或者称不上生活，只是谋生。经历一些失落，尝过别离的滋味。时常叹气，偶尔崩溃。那些起起落落的深夜，我在深深浅浅的海底与海岸边来回喘息。我的厨艺很好，从一开始就很好。凭空想象，善于观察，细心研究，耐心烹饪。

2、母亲无法教我爱上苦瓜，这世间也无人教会我如何去生活。哦，原来如此。这么一回事。好吧，我可算是懂得了。——这些轻柔的句子里，是一些撞击至头破血流之后的救赎所换来的。但是无论如何，它们总算是真正被我所拥有了。这些句子，独属于我。因为我用亲身经历的疼换来了它们。

3、呵呵，那我问下，你喜欢可爱女生吗？为什么呢！可爱的人总是惹人爱，不是吗？就像小孩可爱了，大人，小孩都喜欢阿！自然而然可爱男生，女孩也爱了，不过一般可爱型的，似乎就没那么帅了，所以咯，女生要么喜欢帅，要么就喜欢可爱型的咯！我个人更偏向于酷的！

4、苦瓜中含有皂甙和类似胰岛素的物质，具有降血糖、降血脂、调节内分泌、抗氧化等功效。

5、再夹一筷子，大口嚼吧嚼吧，临下肚终于有了一丝丝苦味。然而，不及美式咖啡苦！

6、(4)你的时间很有限，所以不要浪费生命；能约赶紧约，能吃赶紧吃，能睡就多睡。

7、我没编，这个姓真的超级少见，我这辈子就认识这么一个姓车的人，有一次我们聊天，聊着聊着就聊到了喜欢的食物和讨厌的食物。

8、他说苦啊，但就是爱这个苦，酒也难喝啊，烟也难抽啊，你不懂其中的美味，你可以试着，慢慢就爱上了。

9、我很少与他人争斗，我擅长与自己争斗。月亮天秤，最在乎平衡——万事万物的平衡，自我跟外在的平衡，生活和理想的平衡。这是一件事，一件很无聊的事，一件看起来并不重要的事。

10、苦瓜自苦，我心自甜。生活中很多事情就像苦瓜一样，我们无法改变，也无力改变，倘若因此而纠结在心，抑郁难解，岂不是更大痛苦？

11、我去，苦瓜减肥法真是一段痛苦的回忆啊，一直受不了苦瓜，但是听说瘦身效果不错，我忍了，尼玛一个月一点效果没有，老姐就问我怎么都不是试试减肥产品雷圭儿呢，还说我居然不知道，这真的是亲姐吗，友尽···

12、我之前看过一个情感类的节目，女孩子在节目中说到动情之处“男朋友我也想不明白他为什么突然就不爱我了，这个问题我想了很久，有段时间每晚都一个人坐在阳台流泪，真的回过神就凌晨三点了，第二天还要上班。”

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14、我一个旁观人一点都不羡慕，我只觉得他们坐在那里都是很养眼很登对的。

15、第二步：准备4个鸡蛋，将鸡蛋打入碗中，加入少许的盐然后用筷子搅拌均匀。锅中倒入适量的油，油热了之后，将鸡蛋液倒进去，用中火煎至两面金黄，然后用锅铲把它弄成一小块一小块的，盛出来放在碗中备用。

16、做苦瓜炒鸡蛋时，要将苦瓜先放在水中浸泡，而且还要加两勺盐，这样做出来的苦瓜才不会那么苦。很多小伙伴都觉得苦瓜太苦就不喜欢吃，其实可以多加这一步，苦瓜吃起来会更加的美味。鸡蛋需要打散，苦瓜要切得薄一些。下面小妹就给大伙分享一道苦瓜炒蛋的做法。

17、苦瓜在夏季上市时将其加工成保健饮料，可供全年饮用。有苦瓜蜜汁饮料、消暑饮料、速溶保健饮料、苦瓜与南瓜或大蒜、金桔等复合而成的保健饮料、苦瓜茶、苦瓜奶等。只要消除苦味，将会有更多人习惯饮用。

18、芹菜，虽然芹菜对脾胃虚弱导致的食欲不振有缓解作用，但是受不了它的味道。茼蒿，含有丰富的胡萝卜素，对视力有好处，但是同样受不了它的味道。苦瓜，我爸妈挺喜欢吃的，夏天吃能够清热解毒，而且还能减肥，但实在是太苦了！香菜，其实闻起来还挺香的，但是我还是不喜欢，我有一个朋友特别爱吃。鱼腥草，完全不想尝试，光闻味道都受不了。

19、“你在身边挺好的，不在的话也不坏，这是好的关系”

20、我一听我也要疯啊，就算苦瓜再好，也不带这么折磨人的，我就跟他说，要反抗啊，要怼，怕个鸡毛，你现在是病人，谁能大过你去，实在不行，你就装晕。

三、喜欢吃苦瓜的说说

1、▲小孩子看见菜场的苦瓜恨不得躲远

2、青春就是疯狂的奔跑，然后华丽的跌倒。曾经我对你的爱，你当做儿戏，现在你们对我的爱，我当你放的一个屁。今天切开一苦瓜，这货居然在冲我笑，害得我都不忍心吃了！挤不进的圈子就别挤，谈不来的朋友就别谈。做了5分钟作业，手机就吃醋了，哄了她2小时。长肉这事有种冲胸来，别老冲肚子。在丑的人也会有人爱，在美的人也会有人不喜欢。收银员说：没零钱了，找你两个塑料袋吧。现在的地下停车场设计得跟迷宫一样，每次都要找好久才能发现自己没有车。退一步并不是认输，我也有我的风度。

3、这并非忆苦思甜，亦不是怀念过往。如前面所说，我在路上，尚未抵达。只是我不再诉求某种尘埃落定，我开始有些爱上冒险了。我是个生活很无趣的人，爱一个人很多年，喜欢一样颜色到永远，去同一家餐厅吃同一样菜从不厌倦。

4、试个锤子啊，吃一口就想疯。

5、苦瓜之好，首先在其营养上。苦瓜富含蛋白质、脂肪、糖、钙、钠、铁、胡萝卜素、硫胺素等，营养丰富。

6、我有时候想，我先自己走一走，等到以后有了心爱的人，一起再走一走。

7、(8)连自己的一手人生都没过好，还喜欢八卦别人的二手生活。

8、莫名其妙爱上苦瓜的我的叔。

9、夏季时常发生口干舌燥、闷汗或头昏脑涨等中暑现象，可适当多吃苦瓜，可以有效缓解中暑症状。

10、中国人讲究不时，不食。内江人更是这样，或许我们就在南方，和土地关系十分密切。

11、2柠檬不会不酸，苦瓜不会不苦，薄荷不会不凉，地球不会不转，你不会不爱我，对吗?

12、新鲜的苦瓜颜色是翠绿的，购买时一定要排除表面泛黄的苦瓜，苦瓜颜色发黄，表明苦瓜已经老了，水分缺失。

13、(14)有人往你胸口插了一刀，反过来说你敏感，你把刀插回去，TA说你“这点小事至于么”。

14、我家叔叔得了高血压，从此药瓶随身带，有一天跟我打电话说，家里没法呆了，我婶子天天给他做苦瓜，搞的一家人都要疯，苦瓜汤，苦瓜菜，还有苦瓜面〜〜。

15、苦瓜是一种能让上瘾的食物，我以前不信，后来听了两个人向我讲述了他们沉迷苦瓜的经历之后我就信了。

16、我听了很震惊，就问他是如何爱上吃苦瓜的，他就说balabala跟我讲了一堆，他从小就爱吃，苦瓜多好吃啊，美容养颜延年益寿····，我说不苦吗？

17、(第十三首) 形如翡翠伴珍珠,苦变甘甜赖妙厨。 虽是平常家膳菜,降糖祛火效尤殊。

18、敖丙，他并不幸福，他从小就知道自己是灵珠，他担负着龙族复兴的重担，他没有同伴，没有朋友，没有一个真心待他的人，他从小就开始修炼法术，日复一日的被龙族施压。他的父亲、族人关心他是为了能够幸福龙族，他的师傅对他也并不纯粹，是为了自己的私欲，真是个小可怜儿。而同样的，他身为妖，总会面对人们的恐惧、憎恶，他在出门时总是要遮住龙角，不以真面目示人，在他救了人类之后，也会面对“非我族类，其心必异”的质询。在种种的压力之下，他一直恪守成规，不违抗父亲命令，力图复兴龙族。这就是我们在生活中的那种墨守成规的人。

19、爸爸见苦瓜秧长得太慢，就买了一点化肥，再把化肥埋在了土里，这天刚好下了一场雨，苦瓜秧猛长，一下子就长出金灿灿的小花朵儿来，过了几天长出了一个小苦瓜。

20、做法：提前将薏米仁用清水泡发约2个小时，水烧开后将排骨和泡好的薏米仁、生姜片、葱段一起入锅，加适量水，煮至排骨熟。将苦瓜去除白色内膜和籽，切成小块放入锅中，继续煲20分钟，加入盐调味即可。

四、苦瓜再苦也苦不过生活的说说

1、苦还是那些苦，只是长大的我们，口味变了。

2、▲苦瓜炒蛋是很多小孩子的不愿夹的菜

3、前段时间，室友和几个朋友喝酒喝得晚了，回来是什么时间我一点也没察觉，我问她去哪了，她说她闺蜜喝多了，一直哭，劝都劝不住。我说哭啥啊，她有些不好意思的回答我说，她闺蜜今年20多了，一次恋爱都没谈过，觉得都遇不到今生挚爱了。

4、(2)当你不够强大时，你伤害不了别人，你只能毁灭自己。

5、挑苕尖儿要挑细梗且矮的，轻掐菜梗比较脆，这样的苕尖儿更“嫩”。

6、就像根苦瓜，穿得这么清凉，长得这么败火。

7、喜欢吃苦瓜的人，就喜欢“苦”的风味。如果一定要吃不苦的苦瓜，也很多办法可以减轻苦瓜的苦味。比如：买刚上市的嫩苦瓜；炒之前去籽去瓤，反复冲洗；和辣椒混炒等等。

8、很多歌词一字一句写到心坎里，尤其是这首苦瓜。

9、友情提示：高血糖患者可以多吃点苦瓜来进行辅助性治疗，但是千万不能完全替代药物，建议要听医嘱哦~

10、排毒减肥：苦瓜能使摄取脂肪和多糖减少，具有很好的减肥消脂的功效；

11、例如春天买春笋，夏初买油菜，盛夏买八月瓜尖儿、豇豆和冬瓜，秋末买藕炖排骨汤，冬日买白胖大萝卜……

12、苦瓜可以清热解暑，明目解毒

13、可见，广东人对苦瓜的爱，是从肉体爱到灵魂的。

14、吃得苦中苦，方为人上人，苦尽甘来，苦瓜虽苦，营养丰富，梅花香自苦寒来，所以说不要被眼前的苦难所吓倒，坚持下去，将来会有美好的一天到来

15、(6)你还初出茅庐单纯爱意情深似海，对方已千帆过尽不会再爱。

16、降低血糖作用：正常的以及患四氧嘧啶性糖尿病的家兔灌服苦瓜浆汁后，可使血糖明显降低；

17、苦瓜对肥料要求较高，如果有机肥充足，植株生长粗壮，茎叶繁茂，开花结果多，品质好。特别是生长后期，若肥水不足，则植株衰弱，叶色黄绿，花果少，果实细小，苦味增浓，袭品质下降。

18、苦瓜苦自身，苦味独自吞。菜中真君子，锷锷警世人。

19、虫虫也爱吃豇豆，每次摘豇豆，如果发现一只肥硕的虫子或者有很多虫眼的话，这个豇豆铁定好吃！

20、自从前阵子看了陈奕迅演唱会，安利了他好多歌曲。慢慢的就觉得应该写点什么。陈奕迅歌里唱道“青春的快餐只要求快不理哪一家哪有玩味的空档来欣赏细致淡雅到大悟大彻将虎咽的升华等消化学沏茶至共你觉得苦也不太差做人没有苦涩可以吗？”

五、爱上苦瓜的说说

1、听说~食疗是个不错的办法唷！尤其苦瓜首当其冲，苦瓜就是降火的不二宝贝，苦瓜富含粗纤维、维生素C、钙、铁等营养素，吃苦瓜对人体益处多。

2、▲细细品味苦瓜也能体味其中的韵味

3、苦瓜生五岭，赖以解炎毒。塞外亦繁生，不能悦群目。我来无故人，见之等骨肉。畏苦乃常情，甘兹信予独。

4、大蒜给够，食材够新鲜，热油下锅，呛它个锅里锅气，没有不好吃的。上次咕噜噜试了一下豇豆和茄子混合炒，再加点二荆条，也是一道下饭菜，配到稀饭吃哦！

5、做法：先将鱿鱼切成片，苦瓜切成块。鱿鱼片倒入沸水中，打卷后捞出，沥干水分。水再次烧开放入苦瓜，两分钟捞出。锅中放入少许植物油，放入红萝卜片、姜片和葱白段一起翻炒，最后加入焯过水的鱿鱼和苦瓜块翻炒两下，即可盛入盘中。

6、第三步：锅中再倒入少许的油，油热后将蒜末倒进去，爆香，然后在将苦瓜倒进去，大火翻炒5分钟，将苦瓜的水分炒出来之后，就可以将煎好的鸡蛋倒进去再一起翻炒，加入少许的生抽，喜欢吃辣椒的朋友加一些辣椒，一起翻炒三分钟左右，然后装盘，这样一道简单易学的苦瓜炒鸡蛋就做好了。

7、小时候觉得咖啡苦涩的她，长大后每天一杯黑咖啡；

8、首先是苦瓜性寒,脾胃虚寒的孕妇不宜多食。另外还有一个大家认为更严重的问题就是,苦瓜内含有奎宁,奎宁会刺激子宫收缩,引起流产。孕妇可以适当吃苦瓜,但一定不能多吃。肠胃虚寒的妈妈就尽量不要吃苦瓜啦,以免引起腹泻。而作为苦瓜中的一种微量元素,奎宁含量很少,效用很微小。孕妇的胃肠蠕动较慢,苦瓜和芥蓝等苦味蔬菜除了可以清热消暑之外,还可以起到刺激唾液及胃液分泌、促进胃肠蠕动的作用,对于改善孕妇的消化吸收、增进食欲等方面都有好处。

9、首先，苦瓜作为绿色蔬菜，其中含有丰富的维生素C，可以很好的起到提高人体免疫力、增强自身机能抗病能力的作用。其次，苦瓜属于凉性作物，本身具有清热解毒的效果，非常的适合夏天，帮助人体清热，并且排出身体里的毒素。然后，苦瓜中还含有非常多的膳食纤维，多吃苦瓜可以解决便秘。最后，苦瓜可以起到清肝明目的作用，苦瓜中含有一种特殊的微量元素，苦味素可以消炎清心，是不可多得的好食材。

10、(9)所谓一无所知就是：太过简单的不愿意相信，太过复杂的又理解不了。

11、幸好你还在。——这里说的是这处隐秘的写作之地，说的是“达达令”这个名字，说的是与她有关的生活。亦说的是与你相同的那些久远的、亘古不变的，却又一次次让人必须亲身经历、坠入深渊、尽力求生的人生真理。

12、苦瓜，没有光滑的外表，亦没有吸引大家的香甜。

13、其实写这篇文章是为了写给所有拥有曾经但现在没有在一起的人。

14、(12)差一点你就会觉得不甘心，而差很多反而觉得心安理得。

15、但苦瓜的苦味不是人人能接受

16、现在想来，当年母亲也许并不善于烹调苦瓜，为吃而吃，是以做出的苦瓜特别的苦。

17、一般人群均可以食用苦瓜。苦瓜富含纤维素、多种维生素和矿物元素，进食后对人体健康大有裨益，凉拌苦瓜、苦瓜炒蛋等小菜也是人们餐桌上常见的菜肴。

18、和心爱的人一起，不被这个世界奴役，一起生活，存钱，去很多奇怪的地方旅行，就像两个稚童一样，永远对着人间好奇，这世界有太多的规矩，每一个都不过是人造的bug，我不想陷进那些间隙，他们深不见底，我只想和他一起，浮上去。

19、我大学有个特别漂亮的学妹，是那种举手投足眉眼之间都有着清秀可人的姿态，是我最喜欢的那类女孩子。她当时有个也相当不错的男朋友。

20、苦瓜多不好吃啊，而我后来还是爱上了它。写字多么烦人啊，身体劳累，心力憔悴，发不了大财，甚至从前都无法让我立足生存。可我还是调动了我的平衡法则，试图在这个被外在洪流推进的世界体系中，找到属于自己的节奏感，从而维系我的秩序岛屿。