一、心里难受

1、况且，自己对他人无论如何努力地去认识，到底也还是只近乎一个白痴。对由无数个他人组合而成的群体呢？简直不敢深想。

2、这个世界有好多无能为力，学不会的数学，背不完的单词，降不了的体重，鼓不了的钱包，还有留不住的你。

3、希望每个人即使再忙，也要照顾好自己的情绪

4、⑤有自杀倾向：内心敏感脆弱等。

5、③协助病人，照顾家务和生活，重燃对生活的热情。

6、曾经以为，爱上了你，我可以全身而退，然而有一天我却发现，我退得满身伤痕。

7、人的情感首先应当赋予自己。唯有自身的情感丰富厚实了，方可分享与他人。

8、我国已确诊的抑郁症患者约有3000万，且超六成为女性。我国每年约有30万人自杀，抑郁症是其最主要原因。

9、他心里难受，就是说他遇到困难了，心里憋着很不舒服，他跟你说这个，应该是想你能够开导一些他，由此可见，他很信任你。如果你也喜欢她，可以多关心他，让他知道你喜欢他，你们就会慢慢走在一起，会很幸福的。加油姑娘。

10、你好：这种情况建议到医院做心电图检查看看，排除心脏疾患引起的可能。对于胸闷必须引起重视，以免延误必要的治疗。以便临床医师进一步确诊。

11、如果我能回到从前，我会选择不认识你。不是我后悔，是我不能面对现在的结局。

12、我不好，但全世界只有一个我。珍惜也好，不珍惜也罢，如果哪一天你把我弄丢了，我不会让你再找到我。

13、④认知障碍：记忆力下降，工作、学习时无法专注等。

14、有人说平行线最可怕，但我认为最可怕的是相交线——明明他们有过交集，却总会在以后某个时刻相互远离，而且越走越远……这才是世界上最远的距离。

15、我一直以为爱情是一场考试，只要我努力一点，再努力一点，就能拿到满意的成绩，后来我才知道，这个世界上几乎所有的东西，都能通过努力得到，偏偏爱不可以。

16、别折腾了，一个人再使劲，也维持不了两个人的感情，你忙着靠近，他忙着走。

17、你总是说喜欢我说爱我，但是我丝毫感觉不到你给的温暖和爱意。因为你从来不付出，总是嘴巴说说而已。

18、不可能改过，不必改进，没有人要你改进。即使不是人人，也总有许许多多的人如此这般一天天地过下去。

19、我从未变过，只是学会了伪装。跌跌撞撞的，走过了人生最丧最灰暗的时刻，那些最难熬的时光。

20、这个专业要火！工信部“点名”支持，有岗位月入10万

二、心里难受想哭是怎么回事

1、或许每个人都要经历掏心掏肺付出，然后换来撕心裂肺的结果，从此以后就会发现没心没肺的好处。

2、①情绪低落：经常闷闷不乐，对任何事都提不起兴趣。

3、最残忍的事是一个人教会你任性，却又用离开来报复你的任性。

4、有时，没来由的，心情很低落，什么都懒懒的，打不起精神。不要任由自己困在难受的海里，行动起来，收拾一下小环境，把没用的舍不得扔的统统清理掉，井井有条，窗明几净后心情会陡然间轻松。去外面，多走走，看看水，听听风，闻闻花，徜徉在自然的美景里，猛然发现生活多美，难过啥呢？不要纠结，不多想，思绪漂向惆怅时，有意识的转换，想别的事，尽力开导自己，何苦为难自己？欢快明亮的歌曲，单曲循环，也能疗伤。快不快乐，全凭心做主！

5、你依然是我拒绝别人的理由，我没有在等你，却还是喜欢不上别人。

6、得不到回应的热情，要懂得适可而止。不亏待每一份热情，不讨好任何的冷漠。当别人不需要你的时候你要学会自己走开，多一点自知之明，少一点自作多情。

7、曾经的我，开口闭口都是你，现在的我，身边没有一个人敢提及你。

8、没资格吃的醋最酸，先动心的人最惨。

9、我说我要放弃了，然后我删掉了你所有的联系方式，对旁人绝口不提你我的过往，但深夜里梦中惊醒，还是会想起你，可是你怀里已有了旁的人，但这些我都不能告诉你。

10、输掉什么，不可以输掉微笑；

11、直到你不再找我，直到你找不到我，直到最后，你在某一瞬间猛然想起我。可是，那个时候，被你弄丢的我就真的已经不在了，也再不需要你再找回来了。

12、舍弃什么，不可以舍弃快乐。

13、不需要絮絮的倾诉，简短的宣布，也许便能缓解心里的那份难过。或许并不是为了缓解，倒是为了使之更加神圣，更加甜蜜，也更加崇高。

14、不要为了任何人委屈自己，卑微不是你该有的，记得左手牵着你的原则，右手握住你的心。

15、有的人，该忘就忘了吧，人家不在乎你，又何必委屈自己呢?再怎么痛，再怎么难过，人家也看不到，也不会心疼你，你难过给谁看?

16、都不用说出口，只是脑海里想那么一下你，都会突然乱了心绪。

17、总要经历一些背叛一些心酸，才能把人心看明白。

18、②长期失眠：入睡困难，即使入睡，也似乎处于有意识状态。

19、有些的时候，正是为了爱才悄悄躲开，躲开的是身影，躲不开的却是那份默默的情怀。

20、我变成所有你想要的样子，可丢了自己，也未曾拥有你。

三、心里难受怎么办

1、有人说，再冷的心终有被捂热的一天;可是，他们忘了，再热的心，也有被冻伤的那天。

2、然而，人们总是来不及在深夜里扪心沉思，来不及平平静静、冷冷寂寂地忽然感到难过。

3、妊娠早期出现恶心呕吐厌食等不适叫妊娠反应。轻度的或较重但能吃下一部分可不用治疗，若呕吐严重不能进食，或出现头晕明显体重下降等要到医院化验尿常规看有无尿酮体，这是诊断妊娠剧吐的依据。若是妊娠剧吐要预治疗。

4、抑郁并没有所谓的“模样”，他们虽然笑着，内心却倍受煎熬，而最好的“解药”，是正视疾病，是关怀理解，是来自结伴同行的力量。

5、脸上的快乐，别人看得到。心里的痛又有谁能感觉到。

6、你说你会给我一个家，原来是一场笑话，可我还像个傻瓜，从来没怀疑这句话的真假。

7、有些歌，听着听着就厌了。有些事，说着说着就忘了。有些伤，想着想着就哭了。有些人，走着走着就散了。

8、台阶路梯踩空会吓一跳，摔一跤造成心里难受很自然。如果心脏有毛病，会让心里难受，如果颈椎腰椎受损更会心里难受，严重去医院检查一下吧。

9、这要看你具体遇到什么问题啦，每个人都会有多样的不同的心理状态，会随着天气呀，节日啊，生活终于到的挫折，奖赏等等决定，难受不要紧，克服过去又是雨过天晴。

10、时间会慢慢沉淀，有些人会在你心底慢慢模糊。学会放手，你的幸福需要自己的成全。

11、是因为没有明确的人生目标吧，所以觉得生活没意义，人生很空虚。是不是有时也想，做人到底是为了什么呢，从生下来到死，几十年的时间，不管活得多光彩，死了以后也什么都带不走，一生都在做无用功。一切的一切，生不带来死不带去。呵呵，我以前也这样想过。可你有没有想过，你的一生除了生命是父母给的以外，其余的所有都要靠自己的努力得到。一个人如果没有明确的理想或目标，就会觉得虚度人生，找一个目标吧，不管那个目标会有多遥远，都要朝着它努力。人生的意义就在于一个又一个的挑战，自己为自己设置的挑战

12、多少人，明明分手了，却还爱着。有多少人，明明还爱着，却说放下了，有多少人，明明难过，却还微笑着说我很好。

13、想起你，你的名字、你的笑、你的一切，都要加一个“别人的”。想起我们在一起的事，也只能加一个“曾经的”。

14、放弃的决不挽留，该珍惜的决不放手。

15、指导意见：用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使。

16、有的人把心都掏给了你，你假装看不见，因为你不喜欢。有的人把你的心都掏空了，你假装不疼，因为你爱。

17、现场：俄英外长在记者会上“打了一架”，居然是为这个事

18、“你在害怕什么。”怕遇见他怕忽然有一天和他在大街上相遇，他却牵着别人的手，怕突如其来的尴尬或多年以后依旧放不下。

19、总有一些事情，让你在不经意中就看清一些人。不要以为你在别人的世界里有多重要，说不定也只是泛泛之交。

20、你是我隐匿多年，不愿提笔书写的往事。

四、心里难受怎么调节自己

1、别想了，你喜欢的人早就睡了。梦里没有你，醒来也不会爱你。

2、这一生总有很多事让人感觉无能为力，比如努力了还是上不去的成绩，比如用心了还是得不到的你。

3、生命里，一定会有一个对的人在等你，你迟早会遇到。

4、但是在白日最热闹的场景里，会忽然感到刺心的孤独；在深夜最安适的时刻里，会忽然有一种浸入肺腑的难过。

5、很多开朗微笑的人，内心也可能正经历着痛苦和煎熬

6、静静地意识到，自己的生命实体是独一无二的。不但不可能为最亲近最善意的他人所彻底了解，就是自己，又何尝真能把握那最隐秘的底蕴与玄机?

7、图/插画师elhoulaAmir

8、曾经我也以为自己会闭口不谈情爱，可你偏偏是我的意料之外。

9、多谢你的绝情，让我学会死心。

10、自虐，是一种消极的心理，一般对生活很悲观和不自信的人通常，有自虐的想法，是对社会不满的发泄，同时又对目前的环境感到无奈，自己没有能力去改变现状；所做出来的一种自我毁灭的行为，有这种思想的人，需要控制好自己的情绪，如果不进行控制自己那方面的会思想，到最后会发生比较人严重的后果。据有关不满的数据显示，自杀的人中90%，生前有自虐行为！本人目前就读社会心理学。

11、如果他总在为别人撑伞，你又何苦非为他等在雨中。

12、你永远也看不到我最寂寞时候的样子，因为只有你不在我身边的时候，我才最寂寞。

13、一个转身，也许就已经一辈子错过，要到很多年以后，才会参透所有的争取与努力，也许还抵不过命运开的一个玩笑，上帝只在云端眨了一眨眼，所有的结局，就都已经完全改变。

14、心里难受的时候，找个知心的人说说，这样可以缓解下情绪，自己的苦恼，烦闷都可以诉出来。没有人理解你，你要试着让别人理解你，也检讨下自己，是不是自己的原因，是不是自己不给别人沟通的机会。要学会和别人沟通，注意自己的语言表达，行为举止，相信你会好起来的。

15、离别是感伤的，因为有些人，错过了，就永远不见。

16、你有难受，说明你是正常的，有正常的情感反应，主要是转移自己的注意力，多和别人交流，慢慢的淡化这个感觉，方便话麻烦给个评价

17、难过的时候，就把自己当成另一个人，当初怎么安慰别人，现在就怎么安慰自己。

18、恰恰相反：也许刚好经历过一两桩好事快事，却会无端地心里难过。

19、没有回复的信息，就别再发了，没有回应的感情，就放手吧，不愿意理你的人，就别再打扰了。

20、什么事情自己不要太在意,也别想太多了,多出去走走,锻炼锻炼身体,呼吸一下外面的新鲜空气,心态放平静,听听音乐,不要把事情太放在心上,多交一些朋友,和朋友诉说一下自己的不痛快和愉快的事情,有一个良好的心情,做什么就都顺心了。

五、心里难受心慌怎么回事

1、心里难受讲出来啊，你总有一二知己吧，或亲友也成。倾诉一下，即便解决不了问题，你心里总好受些。一人不到二人智。

2、游荡着度过一天又一天，冷淡的看着自己，有时苍白，有时黑暗，一颗心随着世间的流失遗落在触摸不到的角落，最终连我自己都遗忘了它。

3、我不怕强撑到无人拥抱，我只怕慌乱中抓住谁的手，最后却狼狈跌倒。

4、如果笑能止住眼泪，我为何哭得如此伤悲。

5、你变了，我也变了，回不去的温柔，泪水如泉涌，最熟悉的变得最令我心痛。

6、这位知友，开车太快产生恐惧心理，总怕出事故，承受能力太低，所以心里不舒服，这是心理障碍所致。开车切记车速太快，俗话说，十次事故九次快，为了安全，驾机动车千万不要超速行驶。祝你开心！

7、不闻不问不一定是忘记了，但一定是疏远了，彼此沉默太久就连主动都需要勇气。回忆，真的能让一个人变成神经病，前一秒，还是嘴角微扬，这一秒，却湿润了眼眶。

8、心累到一定的程度，连生气和计较的力气都没有了。在我们说“没事”的时候，却往往是最难受的时候。

9、太震撼！原来你是这样的中国海军陆战队

10、他看不到你喝醉的样子，也看不到你在夜里哭到哽咽的样子，别傻了，没人心疼的样子，真的一文不值。

11、人学会微笑，是为了拒绝悲伤。

12、生命里总有那么个人，惊艳了时光，让你念念不忘；哭红了眼眶，却还笑着原谅。

13、这世上根本不存在感同身受，只因你给的嬉笑太盛，无人在意你的心酸认真，所以别傻傻的摊开伤口向别人诉苦，这世上多的是撒盐的人。

14、带着一根烟，浪迹天涯。

15、心里边难受，主要看一下这种难受的感觉是什么样？是心里生病的因素呢，还是觉得胸前区有压迫，憋闷的感觉呢！如果说是一个心理上面的问题，遇到了不开心的事情，我想，你现在需要的是自己去放松一下，或者找一个能给我开心的人，能够交流的人，一起述说你现在的痛苦。

16、曾经以为念念不忘的事情，就在我们念念不忘的过程，被我们遗忘了。

17、明明想念的不得了，却还要装出一副很淡然的样子，自己想想都觉得心酸。