一、你只是看起来很努力

1、一个人的命运，当然要靠自我的奋斗，当然也要考虑到历史的行程。

2、你看起来你很帅，却总是在远处照镜；自我感觉良好；

3、造成低品质勤奋的原因是什么？

4、身兼多职也可以处理的很好

5、对于这样一个愿望，怎么去实现呢？

6、其实一直都不太明白，成功学的书籍为什么总能占据着销售排行榜上不低的位置。一个陌生人，怎么替另一个陌生人定义成功？你的终点或许是他的起点，一个人想转身离开的或许是另一个人奋不顾身的。

7、你也有想法，你也很努力，但你的想法是照抄别人的，你的努力，也只是瞎忙，假忙。

8、我一直都觉得自己足够努力，可生活总是打脸，直到自己都不认识自己的模样了。不论哪一份工作，如果我坚持，情况可能都比现在要好吧，可惜我既没学到什么，也没有坚持下去。

9、有的时候我们感觉费劲了洪荒之力，却难得成功。

10、在婉婷看来，理想的上班体制是：领导不要逼问她几点能做完，而是告诉她——你什么时候做完，就什么时候回家。她听过的一期《罗辑思维》给了她启发：“希望企业不要太死板，能想一些新的模式，比如不坐班的工作方式。”

11、他们在大学时参加各种兼职：发传单、家教、婚庆、推销商品……只要没课的时候，他们都在外面忙碌，学期末，他们比身边同学多赚了很多钱。

12、从2月13日到昨天3月15日(怎么都那么犀利，一个2一个315)，为期大约1个月，下了4个星期的D终于在昨天下完了！但是为什么CG看不鸟0.0，开CG老跳过

13、看完这本书，不禁让我想起我在大学读书时期中恋爱时光和初入职场时的憧憬。那段本该是人生中最美好的学习进修时光，但直到今天才醒悟。曾经无数次问自己，问题出在哪里？为什么我在大学没有学到什么。大学的时光都去哪了，也许花费在玩，在谈恋爱去了。读了这本书，我不得不承认一个事实，那就是当时大学时期我没有努力去完成学业。即使是努力也是走心的努力，也仅仅是看起来很努力而已。

14、回到家，我看她的朋友圈上说：又看完了一本书。我赶紧给她的朋友圈点了一个zan。

15、在这里，天天泡自习室可以先暂定为“战术上的勤奋”；泡了四年以后的结果却依旧缺乏明确的学习目标和动机，那就是战略上的懒惰。

16、不好意思，刚认识就喜欢你。

17、你到底是在乱无目的地瞎忙还是真的会有所得？

18、你只是看起来很努力，一语点醒梦中人。在这本书中，关于兼职，李尚龙老师用真实案例告诉我们：一些东西，比如工作，比如钱，随着年龄的增长，迟早会有，但是，时间、青春，其实才是最重要的。因此，不要因为干一些无意义的兼职而浪费了大好青春，年轻就应该保存志气和战斗力去做一些自己喜欢并且有挑战的事情。正如纪伯伦的那句名言：你不能同时又有青春又有关于青春的知识。因为青春忙于生活，而顾不得去了解；而知识为着要生活，而忙于自我寻求。人生本来就是一个自我认识的一个过程，因此我们总是在经历之后，才知道什么是对什么是错，而无论对与错，对与自我认识都是有意义的。

19、可当工作和人生的命题摆在面前，多少人匆忙上路，用目的不明意义不清的快速反应，自动生成努力进行时，却忘记保持清醒，才能看清真正的价值，提升技能，才能有效率的火力全开。

20、人都在做微商，感觉很赚钱的样子，然后她也顺应潮流，她就利用闲着的时间刷刷朋友圈，有人问的时候她很高兴解答，其实开始的时候确实做得热火朝天，有模有样的！

二、你只是看起来很努力经典语录

1、这本书的文字不是枯燥的励志，而是一些发生在作者和他朋友身上的故事。这些故事有许多也时常发生在我们身上，倒映着我们的生活。书中有句话，“没有计划的学习都只是浪费时间，没有目标的努力都只是自己骗自己而已。”我们每天都应该给自己写个计划，每个月给自己设定个目标，不为别人不为表象。路只要一步步地走，走得虽慢，但不会停止不前，总会有看到结果的那一天。

2、像小A这样的努力，本身并不具备任何意义，它在本质上还是为了抵抗内在自我的焦虑。因为我们每个人，在超我层面都会对自己有一些要求，比方说我们会要求自己有进步、会要求自己又成长，但是当生活陷入一成不变的方程式里的时候，我们感受不到自己的进步和成长的时候，我们就会感觉很焦虑。那怎么办呢？当然是主动给自己创造一些可以彰显我们进步和成长的机会。

3、投稿邮箱：gqtzjsw@1com

4、大把的时间用在学习工作上却少有成效？

5、犹记得，自己第一次阅读完这本书后，兴致勃勃地在书的封页写道，勿忘初心，勿失本源。不必为了迎合他人而委屈自己，也许此刻的你正是别人羡慕的对象。那时的我并不理解这些话的真实含义，就单纯觉得它们特别的酷。而今，当自己经历了高中三年的学习，通过了高考的选拔，上了四年大学之后，再次回首看这段文字，有种莫名其妙的认同感。不得不说，我们每个人都是他人羡慕的对象，与此同时，我们又时常会为自己的不如意而耿耿于怀。其实，解决这一矛盾并不难，那就是“改变你能改变的，接受你不能改变的”。

6、我很庆幸不是空想主义者，拖延和空想是立意不同的概念，前者做的慢，后者是不去做，“画大饼”式的自我欺骗，大饼的一面是浑浑噩噩，另一面则是抱怨社会的不公，有的甚至抄起键盘狂喷某行某业的佼佼者，却永远看不到别人光新亮丽背后的伤疤。“不积硅步无以至千里，不积小流无以成江海”，只要还在前行，我坚信可以收获人生的硕果，正如《飞越疯人院》中的麦克默菲所讲的那样，“AtleastItried,atleastIdidthat(至少我尝试了，至少我做了)”。

7、我进步最大的时候，最不合群

8、也不是漫无目的把自己塞满的努力，

9、这种“自以为努力”的做事风格，才是最大的BUG。

10、你只是看起来很努力是中国优质新偶像李尚龙先生写给千万年轻人的成长和成功之书。本书以夯实别致的内容，独特另类的思考，让你在面对学业的压力，青春的迷茫，爱情的复杂中保持无畏无惧的心态，成为最好的自己。47篇随笔和故事，或让人忍俊不禁，或让人潸然泪下，或让人茅塞顿开，或让人微笑释然，最终汇集成被《人民日报》盛赞的“改变千万热血青年的思维轨迹”。

11、努力？像这样起早贪晚，但毫无行动力，只是感动自己罢了。

12、也曾搭乘最后一班地铁回家。

13、婉婷想过再次跳槽，但这回她犹豫了：“有很多人跟我说，不同的公司会有不同的问题。从我切身的经历来看，的确如此。我觉得自己是一个健康的人，受过好的教育，但为什么总能找到亚健康的公司呢？是不是我太喜欢挑了，或者是我太不现实了？”

14、回来的路上，走着走着自己也笑了。

15、因为时间关系，我们草草的聊了几句，我就继续上课了。

16、我每天熬夜怎么老板还是不满意？

17、看到第二章“你以为你在合群，你在浪费生命”的时候有了些共鸣，因为我也算是一个不合群的人，但觉得作者有点偏激，说话太绝对，感觉作者就是一个典型的传统老师形象。慢慢看下去才发现作者和我预想的相差太多。

18、只有真正吃过雪糕的人，才懂得雪糕的味道。这也许就是这本书的推荐人说的：它会对你很有启发，但可能有些地方你现在还看不太懂。

19、说这些话的时候，婉婷其实很无奈。“慢慢地，我就发现，真的不必想着到一个公司去施展个人抱负。充其量吧，就是能体现你一点点的能力，其他的不要想太多，你就想着赚钱就好了。”

20、你看起来每天在熬夜，却只是拿着手机玩着微信点了无数个赞；

三、你只是看起来很努力主要内容

1、刚毕业时，我觉得自己的规划很好，找一份本专业的工作，5年内做到中层的位置，之后自己创业，做出一份属于自己的事业，如果能找到那个喜欢的人就更好了。

2、“嗯，不是快考六级了吗……”

3、而这种努力，不是“看起来很努力”，

4、你看起来买了很多书，确没有一本读懂，只不过是晒了个朋友圈；

5、兰花店原来是这么来的，但如果换一个人，或许，现在这个店不知道是做什么的！

6、其实你只是看起来很努力，我们总是如此，临渊羡鱼，你以为你什么都做得很用心，但只是在你自己眼里而已！

7、“鱼和熊掌不可兼得”这句话未尝正确

8、七点开门冲进去占了一个绝佳的座位，拿出水壶，文具，书本，信誓旦旦准备大干一场。

9、你抱怨社会不公平，觉得自己这么努力，为什么就是得不到结果的时候，为什么不想想，别人的事业，真的适合你吗？你只看到结果，却看不到别人花几年建立起来的销售量链，看不到别人之前好多年的写作功底，看不到别人在辞职前积累的万贯家财。

10、努力是一种积极的工作态度，花的精力多，下的功夫大；你只是看起来很努力，并不是真正的努力，少壮不努力，老大徒伤悲；想要的就要靠自己努力，努力不一定能够得到，但不努力是一定得不到的；

11、假设，小A内心的自我认知变成：“我挺好的，别人也都挺喜欢我的，这个世界其实很美好”，那么她就没有必要为了证明“我很好”去做很多无谓的努力。与此同时，她一旦想要去做一件什么事儿，也一定不是为了证明“我很好”，而是因为“我真的喜欢”，那么她恶性循环的“看上去很努力”的链条就会不攻自破。

12、她说，她的一个老友告诉她，不管做什么事，要学会坚持下去，那一刻，她竟然觉得自己快崩溃了，我很好奇，为什么，但是我没有追问，只是静静看着她接下来的话。

13、做人要有梦想，但是你的梦想被工作消耗掉了吗？图/《少林足球》

14、也就是大学毕业之后，我才真正明白，与其忙着做各种兼职，重复着大量机械性、技术含量低的工作，真不如用大学四年的时间，来培养自己的核心竞争力。我们总是只是看到眼前利益，而忽视自己的未来价值。

15、所以又一次想起了于宙的那段话。

16、出版百万畅销书《你只是看起来很努力》《你所谓的稳定，不过是在浪费生命》《你要么出众，要么出局》。

17、“骗别人很容易，骗自己更容易，可是，骗这个世界的因果，有点难。”

18、2008年，以优异成绩考上重点军校。2010年，荣获CCTV“希望英语”英语演讲风采大赛全国季军；2010年同年荣获全军二等功。2011年，纵是万般阻碍也毅然退学，后加入“新东方”。

19、然而，既然做了选择，就只管在选择的路上拼命地走下去，好好欣赏沿途的风景，错过的小径，再美又与你何干？何必去遗憾那些如果。

20、想形成“输入——输出——结果”的良性闭环，学以致用是非常困难的一种模式。

四、你只是看起来很努力作者

1、凡事不加思考，于是劲儿没使对方向，从而常常劳而无功。

2、你的善良，得有点锋芒。

3、引用雷军的一句话来回答这个问题，那就是：“永远不要试图用战术上的勤奋，去掩饰你战略上的懒惰。”

4、昨晚收到一封邮件，她告诉我她过得很累很辛苦，她好像是经常都在换工作，经常都缺钱，有一次问老板要工资的时候，还被那不讲理的老板臭骂了一顿，那时候她觉得凭什么我干了活不给我发工资，那是我应得的，那几天几乎每晚都给那个不讲理的黑心老板发微信，装可怜，恐吓，或者是讲道理，不过就是几百块而已，她低声下气，不惜被辱骂她觉得她还是要她的工资，毕竟的是风吹日晒辛苦赚来了，其实，她的男朋友给过她钱，可是她认为她男朋友也辛苦，也需要用钱，自己好手好脚，这种被养着不太好，所以退回去了。

5、可能不了解自己的人都相对浮躁，看到什么风向都要追着跑，跑着跑着步伐就乱了。而我们需要做的，就是尽最大可能去认识自己，了解自己的优势在哪儿，软肋又是什么，怎样扬长避短，而非以卵击石。

6、热爱这个东西，真的有意想不到的力量。因为喜欢本身就把所有不舒服的事情变得有意思了。身边朋友喜欢写东西，接触到网文的时候，泡到电脑上，一天能码字上万。在这未知的世界，努力去做那些喜欢的事情，不要闲下来，把所有的时间都用到自己喜欢的事情上，不要怕没结果，不要怕没成功，最怕你一生碌碌无为，还安慰自己平凡可贵。认真，努力的做某件事情的时候，最后无论结果如何，但你一定真真正正喜欢那种充实感。为了梦想，为了喜欢，拼命去做，那都是相当的可爱。

7、社交媒体主编，生活编辑、时事编辑、宠物编辑、科技编辑、汽车编辑！

8、“去洗手间洗个脸清醒一下吧”洗完脸在走廊晃了一会溜溜圈，回到座位十点整。

9、所以，在努力之前，每个人都应该先问问自己：

10、全书50余篇作者亲历亲闻故事，以犀利的视角，独到另类的思考方式，为你揭开成长成功之路上的面纱，让你看清现实，认清自己。让每一个面对学业压力、青春迷茫、爱情困惑的年轻人，都能够无惧无畏，成就更好的自己。

11、2017年出版《你要么出众，要么出局》。2018年，李尚龙出版首部长篇小说《刺》，后被改编为影视剧2018年12月28日，李尚龙与陈昂、王占黑荣登中国出版集团发布的2018年中国90后作家排行榜前三名。

12、被职场之累侵袭的还有职场作家。

13、她拿出已经翻破了的真题，跟我说，你讲的所有的题目我连答案都记得，单词书也背了很多遍了，我这么努力，为什么过不了。

14、曾经的不可一世，致命不凡时间最终淹没在人来人往中，你没有带着光环，没有人认得你，你不过是一个普通得不能再普通的路人甲，谁也不会记的你是谁。这是个平等又不平等的世界，所以你不知道你要如何取胜，你不知道要如何高人一等，出类拔萃。

15、近期在工作中对惰性思维体会很深，有时候遇到问题不可怕，可怕的是对问题的本质始终模棱两可，一类错误一犯再犯。

16、Inmosttimes,weonlyworkhardbutnotputourmindsinit.Ifyouwanttolookeffortless,youmustputyourheartsinitgreatly.

17、我们常常问别人，我也努力了，我也在学，为什么我不行？

18、没有质量，没有思考的忙碌，其得到的结果，自然也是低质量的结果。

19、当你决定要做一件事情的时候，你要问一下自己，究竟是真心喜欢这件事，还是仅仅为了抵抗自己潜意识里的焦虑？

20、《你只是看起来很努力》百万畅销书，全新修订，李尚龙新增万余文字。

五、你只是看起来很努力图片

1、为什么你一直努力，却还是没有满意的成果？为什么你每天都很忙碌，却始终看不到终点？……你是真的努力了，还是，只是看起来很努力？在本书中，作者提到了很多朋友，他们有的因为父母的压力一直待在军校，有的因为和朋友爱上同一个女孩，坚持放弃了自己的爱情。有的人是在孤寂的大山之中的一面之缘，有的是教学课上的数面之交，虽是小角色，却都熠熠发光。因为他们受伤，他们坚强，他们努力，他们有勇气。这本书的文字，没有无聊的励志。这些故事也许你生活中永远不会碰触，亦或许曾经经历，它会告诉你“只是看起来很努力”的生活状态是可怕的；它会告诉你“再好的朋友也经不起你过分直白”；它还会告诉你不要为讨好别人而为难自己，因为“你以为你在合群，其实你在浪费青春“

2、她说，那天晚上，她翻来覆去就是睡不着，不知是过了生物钟那个点了还是怎么的，就是觉得浑身不对劲，所以她看了通宵的电视，失了业的人总是这么任性，想熬夜就熬夜！

3、所以课余，她把大把时间投入到英语当中，每天早读，报口语班，考雅思，参加英语竞赛……大学四年，她把自己的英语实力提升到了身边人望尘莫及的程度。

4、开着数不尽的会议，习惯性地加班

5、有时候，人与人之间不需要感恩也能相互靠近，长久的陪伴，亦让人感到意外的欢喜。

6、今晚树洞电台又更新了哦！

7、我早就忘了自己的人生规划，只想兢兢业业为这个家努力，想着能保证家庭的生活就好。等到孩子稍微大一些，我才又想自己做点事情，这次纯粹是为了多挣点钱。

8、但却少问自己，效率够高吗？定力够强吗？学习计划够明确吗？

9、https://pan.baidu.com/s/1o8TJPyy《你只是看起来很努力》完整版看这里。

10、不忘初心，方得始终，而我，从一开始就没弄懂自己想要什么。我承认自己平庸，然后，继续努力吧。

11、所以，我们的很多努力，都是懒于思考而随大流的努力，原创的时候少，跟跑的情况多。

12、你身边有没有这样的朋友？

13、在努力之前进行过理性思考和预算规划

14、80后的奋斗史，加班成常事。图/电视剧《奋斗》

15、那些所谓的努力时光，是真的头脑风暴了，还是，只是看起来努力而已？

16、是的，他们确实很忙，也觉得自己很努力。

17、我一直是个惰性思考者，面对问题总是逃避，不愿意去深思。思维上的惰性比行动上的惰性更可怕！

18、你看起来技术很牛，关键时刻却拿不出手；

19、而多数人的努力，只是让自己看上去很忙碌。

20、在小A的童年密码里，她没有从父母那里获得到足够多的认同，父母经常以苛刻的挑剔、批评等方式对待她，比方说：小A考试成绩不是很理想，她的母亲可能会骂她：“你怎么长了一个猪脑子，考了这么点分数？”小A从的同学友情出现了问题，她尝试向父母求助，父母给的反馈却是：“你怎么那么娇气，和其他小朋友都玩不到一块？”小A很喜欢绘画和涂鸦，可是每当母亲见她绘画的时候，总是忍不住骂她：“成绩那么差，还有心思搞这个？”就这样，在原生家庭中，通过与母亲的互动，小A在自我认同上形成了这样的认知：我很笨、我很差劲，朋友们不喜欢我很有道理，我不配拥有任何爱好。

六、你只是看起来很努力

1、“对你已经很好了”这句话从你男朋友嘴里说出来，有两种意思：一是，‘已经对你很好了，没有办法做的再好了’二是，‘已经对你很好了，你不要再奢求更好了’；我只是个过路人，你们俩之间有什么故事，什么问题我并不清楚，只是客观的加一点点主观的表达一下看法，具体怎么认为，还看你自己。但是多疑总是不太好的，希望你们可以长久幸福。。。

2、而反观那些有很好成绩，事业顺风顺水的人，他们看起来往往没有我们忙，姿态从容，举重若轻。

3、你看起来在上班，却只是无聊的等下班；

4、于小A而言，所有的学习机会其实都是她给自己主动创造的机会，用看似在努力学习的仪式感，来缓解来自内在超我的焦虑。一旦这种仪式感停下来，来自超我的焦虑就会复发，所以小A真正在意的根本不是自己最终学会了什么，而是给自己一种一直在学习和进步的幻觉。于是，她就会停不下来地给自己找事情做，来避免体验自己内在的焦虑感。

5、“文字留下的，是那时的青葱，是年少时的懵懂，是动人的眼泪，也是微笑着的苦痛”。

6、熬夜爱好者，不在乎因ppt错过大自然早春青草吐芽，不在乎看报表错过和发小夏夜激战绿茵场，也不在乎开会错过全家人期待已久的秋游，只在乎冬夜和同事们吃完高热量宵夜之后，第一场雪怎么拍发朋友圈好看，让大家看到，我这么优秀还天天这么努力。

7、统筹能力也是一种提升，口才能力也是一种提升，日语技能也是一种提升，学习能力也是一种提升。

8、不要只是看起来很努力而已

9、但婉婷的经济情况并不乐观。与许多北漂一样，她租住在离公司很远的北七家。“我每天上班来回要三个多小时，先坐10号线，再倒5号线到终点站，最后换乘公交车。每天吭哧吭哧跑来，再吭哧吭哧回去，什么东西都没有学到，我觉得我在消耗我自己。”

10、我有了一次想走就走的旅行，怀着敬仰去了北京，因为”面朝大海，春暖花开“去了青岛，和同学聚会去了济南，当时心情特别好，我以为自己还有机会。

11、就这样，小A陷入了“看上去很努力”的恶性循环。

12、趁早坚持，你成功率越大，你觉得你什么都会了，但你精了吗？不是社会不公平不需要你，而是你太大众，哪里都需要你，哪里也都不需要你！

13、首先要知道明白学习的目的，其次要守得住学习过程中的枯燥乏味，再次前期的积累必须打好基础，否则越往后越艰难。量的积累达不到永远不会达到质的改变。

14、最后，希望我们，都可以做高品质的努力者。

15、时间是小偷，有些东西被偷走了便再也回不来。你永远不知道，哪个转身，便是永远。

16、在我们身边，总有一些笔记记得很认真的人，但是考试成绩不理想；也总有那些学习成绩非常好，但看起来并不怎么认真的人。很多人把他们定义为聪明，其实他们只是在学习的时候摒弃了诱惑，一心一意地在努力，虽然那些努力没有让别人看到，但那段时间绝对是用心学习没有被干扰。

17、我明明天天就在图书馆可为什么成绩还是不好？

18、本文首发于《新周刊》第474期

19、上帝给你关上一道窗的同时会给你打开一扇门，但也可能是窗关了还夹到了你的手！

20、前天晚上，宿舍讨论熬夜问题，说：“为什么现在很多人都喜欢通过熬夜来做事情。”

1、结课那天，我去她的位置，指了指她身边的同学，问她身边的一个女孩子：你认识她吗？

2、清晨六点半，图书馆还没开门，等着占座的我已经排了半个小时的队了。