一、心里难受

1、有的人，该忘就忘了吧，人家不在乎你，又何必委屈自己呢?再怎么痛，再怎么难过，人家也看不到，也不会心疼你，你难过给谁看?

2、新鞋子穿太久了会旧，同一首歌听多了会厌倦，暖心的情话说太久了会腻，而陪伴太久也就没有新鲜感了，所以我不怪你不爱我了。

3、需解铃，还需找系铃人！心里难受，很多时候都是因为有些事情想不开，理不清。思绪杂乱。。。哭也不是任何情绪都可以发泄掉的。难受的时候最好学会放松，不去想事情。唱K是个不错的发泄方式。。。

4、如果笑能止住眼泪，我为何哭得如此伤悲。

5、4：情绪焦虑：工作不光是为了挣钱，还有就是工作是保证一个人情绪稳定的根本，没有哪一个正常的人完全不用去工作的。没有工作，心里各种杂念都会滋生，因为压力造成的消极悲观，愤怒都会影响情绪。一个人如果处于焦虑不安，就很难控制情绪。(问题解决)1：说实话，真正能够解决这个问题，就是去找个能挣钱的事做，可是没有工作，怎么赚钱呢？这是矛盾的啊！实在找不到工作，可以试试找简单的临时工作看看，收入低一点没关系，临时工可以随时不做的，等找好工作就不再做临时工，这只是权宜之计。

6、最残忍的事是一个人教会你任性，却又用离开来报复你的任性。

7、很多开朗微笑的人，内心也可能正经历着痛苦和煎熬

8、然而，人们总是来不及在深夜里扪心沉思，来不及平平静静、冷冷寂寂地忽然感到难过。

9、我不好，但全世界只有一个我。珍惜也好，不珍惜也罢，如果哪一天你把我弄丢了，我不会让你再找到我。

10、病情分析：你好朋友,这种情况建议你最好可以去检查一个血流变,看看是否有神经麻痹或者血流的问题.注意饮食,不要吃刺激性食物,祝你健康指导意见：去医院看看,一般来说,可能是长什么东西压迫神经引起的1!

11、你是我隐匿多年，不愿提笔书写的往事。

12、④把抑郁症说出来只会更麻烦

13、我不怕强撑到无人拥抱，我只怕慌乱中抓住谁的手，最后却狼狈跌倒。

14、“不管发生任何事，我一定会陪在你身边”。

15、5：以前工作行业属于小众型，同行业企业相对比较少，一时半会很难找到同行业的需求，而自己有没有其他行业的经验，选择范围窄，就造成不好找工作。

16、对症处理的方法，作为普通人来讲，我们首先可以运用运动的方法来改善自己的情绪。运动方法效果比较好的，第1个呢可以跳团体操，现在很多人在广场上跳的健美操呀，还有我们练太极啊，还有八段锦呀，就是大家在一起运动，处在一个团体中，每次练上三四十分钟，坚持一段时间就会有很明显的疗效。第2个呢，我们可以做一些挥拍运动，比如说打乒乓球啊，羽毛球啊，网球呀，这些运动效果也很好。第3个我们还可以选择骑自行车，踩单车简单易行，而且不分场地，没有特别要求，我们踩单车能坚持半小时到50分钟，效果也很好。需要注意的是这些运动呢，一般情况下我们说练上半小时到50分钟效果就很好了，坚持太久的话反而不一定有好的效果，要适度。

17、(发哥观点)同感，阅读是一种方法，运动锻炼也是一种方法，写写文字也是一种方法，学习一种技能也是一种方法，不过，最好的方法就是挣钱，因为挣钱才能养活自己。(问题分析)找不到工作

18、我只是偶尔会累，会哭，会无理取闹，会感觉心烦，会对所有都陌生。

19、一个转身，也许就已经一辈子错过，要到很多年以后，才会参透所有的争取与努力，也许还抵不过命运开的一个玩笑，上帝只在云端眨了一眨眼，所有的结局，就都已经完全改变。

20、况且，自己对他人无论如何努力地去认识，到底也还是只近乎一个白痴。对由无数个他人组合而成的群体呢？简直不敢深想。

二、心里难受压抑怎么办发朋友圈

1、是不是我对你的容忍，已经变成你肆无忌惮伤害我的资本。

2、在人生前景中，人们来得及惊奇、来得及困惑、来得及恼怒、来得及焦虑，或来得及欢呼、来得及沉着、来得及满足、来得及麻木。

3、他没有错，只是没有爱我很久，只是没有为我停留，只是爱的不是时候，只是没有陪我到最后。

4、③协助病人，照顾家务和生活，重燃对生活的热情。

5、曾经我也以为自己会闭口不谈情爱，可你偏偏是我的意料之外。

6、1：经济压力：没有工作确实是一件让人焦虑的事，经济压力是比较突出的一个原因，没有了经济来源，当然就会焦虑不安，心里难受的，解决生存之道是根本。

7、花开花落，我只不过是过客，你说的我都记得，可你却忘了我。

8、生命里，一定会有一个对的人在等你，你迟早会遇到。

9、我国已确诊的抑郁症患者约有3000万，且超六成为女性。我国每年约有30万人自杀，抑郁症是其最主要原因。

10、我从困倦中清醒过来，忽然非常感动。

11、请在下方留言，写下你想说的话，

12、应该是胃炎或者食管炎导致的。首先应避免精神刺激，少食多餐，低脂肪、清淡饮食，避免刺激性食物；不宜吃的过饱，特别是晚餐；睡前不要吃东西；忌烟、酒和咖啡，餐后不要立即躺平，睡眠时应把床头抬高，以减少胃酸反流的机会。另外建议口服兰索拉唑，胶体果胶铋胶囊，克拉霉素，西沙比利，应用氢氧化铝凝胶及氧化镁可中和胃酸，从而降低胃蛋白酶的活性，减少酸性胃内内容物对食管粘膜的损伤。

13、◆文案/“道理谁都懂、可是真正爱过，又怎会那么容易放手”

14、如果买买买还解决不了郁闷，就去厨房学做菜，你把精力全神贯注的投入到一件事情时，会忘记伤痛而且不自觉的长本领。

15、爱过以后，转身就走，不要回头，不要停留，让泪在心里流。

16、4：放不下过去也是找不好工作的原因之比如说以前薪资是10000元，现在找工作只有5000、6000元，肯定心里不愿意接受。还有就是以前工作较轻松体面，现在又累而且很低端，当然就不想去做，想维持以前的状况。这个就好比，以前天天吃大鱼大肉，现在去吃青菜馒头一样的道理，落差较大，一时接受不了。

17、整个城市都睡了，只剩我和我的心事不能寐，那个好久不见的你，又占据我的回忆。

18、得不到回应的热情，要懂得适可而止。不亏待每一份热情，不讨好任何的冷漠。当别人不需要你的时候你要学会自己走开，多一点自知之明，少一点自作多情。

19、如果买买买还解决不了郁闷，就去厨房学做菜，你把精力全神贯注的投入到一件事情时，会忘记伤痛而且不自觉的长本领。

20、但，日子是没有感情的，它不接受感情，当然也就不为感情所动。

三、心里难受是什么原因

1、只有端正态度，己所不欲，勿施于人，问题就会得到及时解决。

2、相反，你事事都计较，认真，目的性太强，心里烦的事情肯定要比别人多的多!

3、打起精神，让自己重新出发。

4、刚理出个头绪，却忽然又乱成一团乱麻，无可奈何。

5、2：社会压力：看咱 着身边的人，都安心工作，每天忙忙碌碌，充满热情和希望，自己只能作为看客，看着别人努力工作，自己却干等观望，心里能好受吗？

6、最难受的思念，不是对方不知道你的思念，而是他知道却无所谓。有些人，无论你怎么对他好，他也不会留意，因为他的生命里，你显得是多么的微不足道。

7、事情毕竟已经发生的了我想如果可以的话适当保留点距离冷静一下比较好。要是弟弟也对你产生某些不适当的情感纠葛就不好了

8、2017孩子和这个世界：看那触动人心的眼神

9、现场：俄英外长在记者会上“打了一架”，居然是为这个事

10、你好，根据你的描述，你有头晕，口干和难受，考虑可能是血压高或是颈椎病引起的。意见建议：建议去医院检查血压，血糖和颈椎拍片，根据检查结果选择适当的药物治疗，注意休息，避免劳累。

11、我爱过，疯过，傻过，执着过，坚持过，到最后还是我一个人过。

12、①抑郁症会被更努力的工作状态击败

13、想开了，你的一切都会顺利，没有那么计较，任性。

14、自己的戒指掉了心里肯定会难受的嘛，这就是证明你有破财的症状嘛，嗯，主要还是你自己不小心嘛，毕竟戒指戴在人手上啊，戴在你手上你都能丢了，证明你这个人嘛粗心大意，嗯对什么事情嘛都不大依然的嗯做事肯定是大大咧咧丢三落这是很容易呀，这这样做的一种人，嗯，希望以后你一定要多多改善，嗯多多反省自己，嗯，别把什么事情都嗯不当一回事，丢了以后你才会难过，嗯，这样你嗯难过也没有办法，你是找不回来的。

15、你这情况建议你查一下心电图看看，要注意饮食，六个字，低脂肪高纤维。情绪上要注意不要大喜大悲，保持充足睡眠。养成良好生活习惯，不能过度劳累。

16、除了通过运动改善情绪，我们还可以做放松训练，很多人练瑜伽时结束时候人家都会有一个放松训练，这样的放松训练也对缓解我们的情绪有很好的效果。还可以听听音乐呀，做点自己平常喜欢做的事，和自己信得过的人聊聊天，这些都对抑郁的情绪改善有良好的作用。

17、想不想的开，日子都得过下去!

18、有人说，再冷的心终有被捂热的一天;可是，他们忘了，再热的心，也有被冻伤的那天。

19、③躯体不适：浑身疼痛、头晕、乏力、食欲差等症状。

20、你好。心里难受包括的比较广泛，它包括了器质性的疾病和精神类疾病。其中器质性的包括心脏病中的心律失常，心肌缺血，心功能减低。胃部疾病的反流性食管炎。呼吸系统疾病的慢阻肺，哮喘。都可以引起胸部的不舒服，而被患者描述为心里难受。而精神类的常见的：心血管神经症，植物神经紊乱，也可以引起心里难受。在家自行处置建议：别熬夜，避免焦虑，精神放松。可以在心里难受的时候，到医院的心内科做心电图，心脏彩超，了解具体情况。

四、心里难受压抑怎么办

1、心里难受讲出来啊，你总有一二知己吧，或亲友也成。倾诉一下，即便解决不了问题，你心里总好受些。一人不到二人智。

2、心总是在最痛时，复苏；爱总是在最深时，落下帷幕。

3、时间，是治疗我们心情创伤的苦口良药!

4、②抑郁症不是病，只是正常的悲伤或自怨自艾

5、多少人，明明分手了，却还爱着。有多少人，明明还爱着，却说放下了，有多少人，明明难过，却还微笑着说我很好。

6、心碎了无痕，我感动天感动地就是感动不了你。

7、这股爱的力量足以拯救“不开心”！

8、我以为捂着心脏它就不会疼，我以为捂着眼睛它就不会流泪。

9、明知你心里没有我，也永远做不到你想要得那个，却不由自主让你看到最真实的我，掩藏住受伤的我。

10、故事若不曲折，怎能教人成长，可惜故事太长，只有风听我讲。

11、别折腾了，一个人再使劲，也维持不了两个人的感情，你忙着靠近，他忙着走。

12、心里特别烦的原因有很多种，也有不可告人的秘密掺杂在里面!

13、都能有助于帮你快速解决问题!

14、曾经以为，爱上了你，我可以全身而退，然而有一天我却发现，我退得满身伤痕。

15、不可能改过，不必改进，没有人要你改进。即使不是人人，也总有许许多多的人如此这般一天天地过下去。

16、连时间都在嘲笑我，不该对你太认真。

17、白日里，人们杂处时，调侃和幽默是生活的润滑剂；静夜里，独自面对心灵，自嘲和自慰是魂魄的清洗液。

18、社会是个大圈子，林子大了，什么鸟都会有。近朱者赤，近墨者黑。

19、多谢你的绝情，让我学会死心。

20、放弃的决不挽留，该珍惜的决不放手。

五、心里难受心慌怎么回事

1、人的一生，谁没有烦恼过，

2、我也曾有这样的情况。静夜里，忽然有一种异样的情绪涌上心头，那情绪确可称之为“难过”。

3、希望每个人即使再忙，也要照顾好自己的情绪

4、我真的爱你，闭上眼，以为我能忘记，但流下的眼泪，却没有骗到自己。

5、我们也不能一概而论，因人而异。

6、3：家庭压力：每个人都有家庭，自己不好，也会影响都家人为自己操心，还有家庭责任，每个人都有应该对家庭负有一定的责任，没有工作会削弱这种责任。

7、心里边难受，主要看一下这种难受的感觉是什么样？是心里生病的因素呢，还是觉得胸前区有压迫，憋闷的感觉呢！如果说是一个心理上面的问题，遇到了不开心的事情，我想，你现在需要的是自己去放松一下，或者找一个能给我开心的人，能够交流的人，一起述说你现在的痛苦。

8、是因为没有明确的人生目标吧，所以觉得生活没意义，人生很空虚。是不是有时也想，做人到底是为了什么呢，从生下来到死，几十年的时间，不管活得多光彩，死了以后也什么都带不走，一生都在做无用功。一切的一切，生不带来死不带去。呵呵，我以前也这样想过。可你有没有想过，你的一生除了生命是父母给的以外，其余的所有都要靠自己的努力得到。一个人如果没有明确的理想或目标，就会觉得虚度人生，找一个目标吧，不管那个目标会有多遥远，都要朝着它努力。人生的意义就在于一个又一个的挑战，自己为自己设置的挑战

9、出去走走，附近散个步，找个朋友聊聊天，亦或是寻求别人的帮助。

10、有些话，说再多也没用。有些事，只有自己懂。

11、这一生总有很多事让人感觉无能为力，比如努力了还是上不去的成绩，比如用心了还是得不到的你。

12、如果我能回到从前，我会选择不认识你。不是我后悔，是我不能面对现在的结局。

13、难过的时候，就把自己当成另一个人，当初怎么安慰别人，现在就怎么安慰自己。

14、火星上的水去哪儿了？脑洞大开的新说法是......

15、别哭穷，因为没人会给你钱;别喊累，因为没人会帮你做;别想哭，因为大家不在乎;别认输，因为没人希望你赢。

16、他心里难受，就是说他遇到困难了，心里憋着很不舒服，他跟你说这个，应该是想你能够开导一些他，由此可见，他很信任你。如果你也喜欢她，可以多关心他，让他知道你喜欢他，你们就会慢慢走在一起，会很幸福的。加油姑娘。

17、每个人心里都有一道隐秘的伤。世界上最远的距离，不是爱，不是恨，而是熟悉的人，渐渐变得陌生。

18、你应该实事求是，找到问题根源所在，不要再为难自己。

19、并非因为有什么亲友故去，也不是自己遭到什么特别的不幸。

20、当眼泪流下来，才知道，分开也是另一种明白。