一、其实你可以不用那么坚强

1、坚强很简单，今天的难事过后，明天你还在过活，这就是坚强；坚强只不过是一个心态，勇敢的活着，想一想爱你的人，你爱的人，足矣。。。

2、你尝过挤公交的满头大汗，

3、听书中人的故事，历经千百种人生。欢迎来到“熊的借阅人生电台”。

4、欢迎留言！更欢迎打赏！！

5、带着八岁的儿子六岁的女儿，远赴美国哥伦比亚大学读书，；

6、不要因为任何的失败，而否定真实的自己，在我心里你是最厉害的人。

7、我不懂娇羞，不懂矜持也没有爱情的苦恼，我总是率先表白的那个，也是决然离去的那个。

8、我照顾他们，得到他们的是关怀而不是保护。在我的父母心中，也并未因我已嫁作人妇而放任自流。

9、越缺什么，越会伪装什么，也越容易小心翼翼去对待它。

10、当爸妈说“女儿，桌上的泰诺，记得按时吃啊。”

11、个人邮箱：beichenzaizhaoni@qq.com

12、你要知道你不是做孤岛，你不用什么靠自己啊，给我点任务好不好。

13、深海再深不及人心但我信你。黑夜再黑不及人心但我懂你。

14、她觉得你弱了她才会强，她不放心你，你的拿出实际行动和实际成就来让她信服，知道你可以依靠了她自然会在你在的时候依靠你你的自信，就算错了你也得不能太看重，整理好心态让错误随风而去。说话要掷地有声，说一不二做出正确的决断，一些共同问题可以商量但自己的问题得是通知(我已经决定怎么做了，现在只是告诉你，不是问你意见)。或者你先做好自己的事，术业有专攻，如果你水平够，自然有出声的底气，说话有底气，才能让人信赖

15、不是我不够勇敢，只是怕所有所有的东西都是凭空想象，所有所有之后得到的只有苦笑。实在不该太贪心了，实在不该奢望什么。

16、实在希望能像孙悟空一样，拔下一撮猴毛一吹，即有无数救兵出现。

17、请不要再说你有多爱我，时间告诉我你已经背叛我了。

18、蜻蜓FM直播：周日21:00

19、为爱坚持的人，记得坚持可以，但是不要为爱受伤。

20、其实，你没有那么坚强，你心里有太多伤需要抚慰，有太多秘密需要分享，尽管试图过将就，但最终发现所有的将就只是侥幸。

二、可不可以不那么坚强

1、我们最擅长做的事情之一恐怕莫过于伪装，尤其是伪装成坚强的自己。

2、结尾音乐：林宥嘉《脆弱一分钟》。

3、有时的假装坚是为了不被别人小看把自己伪装起来也很好，压力大就要努力生活，为了明天只有努力，加油，相信明天会更好

4、原来所谓的快乐是这么的不堪，那么算了吧，那么忘了吧，那么放下吧。趁着还没有陷入其中，趁着还有回头的机会。

5、可是熬过难关后，见到亲近的人，听到一句安慰的软语，却会忍不住哇一声哭出来。

6、生活有时候就是一潭死水，激情就是你手中的石子。

7、这句话，几乎成了初次见面的问候语。

8、毕业没多久，进入了一家韩企实习。然而韩国公司的文化，显然有些吃力，每天见面鞠躬问好就不必说了，每天晚上10点之前回家已然成为了一种奢望，如果部长没走，即便是手里的工作做完了也要陪着加班。六六想着再坚持几天就可以成为正式员工了。于是点了个外卖草草吃完之后，就开始看一些公司里的策划案试着找一些灵感，看了看表已经11点了，她去茶水间冲了两杯咖啡，递给部长，回到座位后她还没喝就已经趴在桌子上睡着了。再醒来的时候，看了看墙上的表，已经凌晨2点半了，揉揉眼睛看看部长的工位，早就黑漆漆一片、人去楼空，她叹了口气收拾东西下楼回家。

9、就像相声里的段子：富人发愿，方圆二十里，不能见一个穷人。有一天，真见着穷人了，他一捂眼睛说：“快把这人给拽走，我心都碎了！”同理，当一个人难过时，你不能单纯要求他“不哭”，然后让他脸色铁青，把不安和委屈憋在心里。

10、无所谓世界的黑白，只要我心中有你就好。

11、谎言像一朵盛开的鲜花，外表美丽，生命短暂。

12、你现在的位置并不重要，重要的是你前进的方向。

13、北辰在找你，和爱在一起

14、愿每个人都能在爱与被爱中，度过这漫长且温柔的一生。

15、如今混迹在大学校园里，这些看不出又加上了一连串的惊叹号。

16、在这世上，没有陪伴的爱，

17、很多时候，因为没有选择的缘故，人们往往走对了路。

18、扫码加入，每天问候早安。

19、在我的心中只有你一个人，无论你信还是不信。

20、好像是坚强的后遗症，强忍着久了，神经会变得迟钝，情绪压抑久了，对于感情也会慢慢变得木讷。坚强在亲情的世界里是很可笑的东西，你总是不想别的人担心，你总是希望别人看到你过得好，但在爱你的人眼里你究竟过得怎样却是真的重要的。你要明白的是，坚强，不是一个人承担。欺骗的结果往往是走火入魔，压抑的感情会在你的心里生出个心魔来，最后不受控制的伤害到所有人。你其实不必那么坚强，不吝啬你的笑容，也不必刻意隐藏你的悲伤，一生中能够体味的欢乐和泪水，都、难能可贵。

三、其实你不必那么坚强

1、父母给了我一个男女难辨的名字，从未教过我如何使用女性魅力。

2、不再在意别人多过自己。

3、一个人成熟的标志是不再发朋友圈？

4、适时适当地给孩子出几个难题试试，你将发现孩子比你想像得要坚强得多，同时也让他从中得到锻练

5、“被爱着的时候，劝你别装逼。”

6、我的超人，你要是累了，完全可以什么都不管，一切有我。

7、有些坚强是迫不得已的，有些勇敢是被逼无奈的。自己以为自己已经百毒不侵了、其实并不是这样的。别把自己逼得太狠、偶尔脆弱一下也好。太过坚强会使自己很累。看开一点、乐观一点。我想一切都会好起来的。不要绝望、坚持就会看到希望。

8、很多人不敢矫情，其实是因为缺爱。嘴里说着不需要爱情，不需要另一半，是因为真的不在乎吗，不，是因为很在乎。

9、我知道其实你没有那么坚强，因为真正的坚强是勇于面对自己的孤独和懦弱，是坦荡地接受自己的无助和脆弱。

10、六六穿着洒了一身咖啡的衬衫，向部长递交了一份策划案，部长意味深长的看了眼六然后留下了一个白眼，就再也没抬头看过她。六六识趣地走开了，一整天都在想这个策划案能不能让她顺利留在公司，时不时地抬头看看部长有没有看这份策划案。午饭后，六六竟被会长(董事长)叫到办公室谈话，她想，这下完了怎么都惊动老大了呢。没想到会长在一阵寒暄后，重点夸奖了一下六称赞她的策划案很有创意，虽然有些漏洞但改善一下还是一个可以实行的好创意。关上会长办公室的门后，开心地都快面部抽搐了。

11、今天熊爷帮大家借阅的是，一位80后妈妈，新闻媒体人：曹頔的人生。

12、人坐之路是弯曲不平的，现实是残酷的，只有，能从痛苦中释放出来，凡事都要想开，看远，不用和不值得的事和人一般见识，能进，能退，能忍，什么事都不要过于太计较，也不要在乎世俗的眼光，尽量做好自己该做的事，具有独立性，不要依赖他人，这样才使自己坚强起来，才能独当一面。

13、伪装得再好又怎样？你始终只是个逞强的人。

14、你还是原来的那个你，只是需要一段时间重整旗鼓而已。

15、我明白他们的心情是在几年之后。我外婆过世了。我奔前后，颇为躁郁。外婆进火葬场了，那时我的心情，与其说是悲伤，不如说是愤怒。心里有无明火，不知该往哪里撒。

16、失恋了，擦干泪说：“我不哭。”

17、求学两年间，她收获了更惊喜的乐趣和更丰富的自己。

18、既没有大闹天宫的胆量，更没有七十二变的神通，但请不要忘记自己！

19、够了，你做的够多了。不用那么努力地想要好起来也没问题。

20、我一直觉得你超级厉害超级棒的，慢慢来。

四、其实你不用一直坚强

1、“人啊，无论外表看起来有多像一个大人，但内心始终住着一个孩子。

2、我对男性的力量浑然不觉，他们从未与我作对，妨碍我的自由。

3、往返路途大概一个半小时，破旧的地铁里没信号，让我可以一目十行地浏览课本。

4、可日后这段经历说不定就会开花结果。

5、我用最安静的方式行走、吟唱

6、其实我们也不用一直坚强。

7、也用最温暖的故事，给你陪伴

8、朋友：请你不要逞强，接受自己脆弱。允许自己发泄，允许自己懒惰。你可以不坚强，可以让自己在无人的角落，偷偷哭泣，释放压力。用一些柔软的时间，来娇宠自己。给自己一点温暖，让伤口愈合，让自己恢复到最佳状态，迎接新的挑战。

9、又何必因为情而斤斤计较。

10、快来加入北辰的私人私密空间

11、我们很多时候都是在强忍了很久后，被突如其来的关心柔软了铠甲叫醒了眼泪。就像受委屈后，自己可以做到一言不发一滴泪不落，但身边一旦有人问“怎么了，没事吧”，就会突然控制不住自己，仿佛一瞬间所有的委屈所有的不满倾斜而出，眼泪像决堤一样收不住。

12、中国之声《千里共良宵》周四24:00

13、恋爱，是一个人带着朦胧的心情从单行道转入双行道。

14、其实有不少小伙伴，特别是女生朋友，常会向熊爷诉说他们的一些烦恼：

15、嘴在逞强：鸭子死了嘴硬；心在投降：心太软；没那么坚强：装，还没装好。其实我们都在装：有自知之明。综合解释：我们都在假装坚强，表面上不服输，心里却早已弃械投降，装，是无奈，也是避免受伤。

16、其实，你没有那么坚强，伪装久了内心会不安，隐藏久了信念会崩塌，于是看似执着的心，也有了落泪的瞬间。

17、好吧，我不是谁，我只是个普普通通的人。或许我只应该安分地呆在属于自己的天地里，安分地过日子。

18、六六就是典型的“坚强女”，她是家里的独生女，从小也没受过苦，几乎是“呼风唤雨的狠角色”，然而却栽在了感情这块又臭又硬的石头上。分开之后一切都变了，生活好像一下子变得一团糟，但六六变得很坚强，好像在和谁较量，看谁最后撑不下去一样。

19、老公我实在不知道说什么好，我给你一个拥抱吧！

20、愿赞赏的你，都狠狠的幸福。

五、你能不能坚强

1、别怪她疑神疑鬼，那是因为你忘了给她想要的安全感。

2、以我所见，此时心情大概如此：你被人欺负时，知道对方怀有恶意，知道哭出来后，对方便知道你软弱可欺，更恶意的欺负便会来。于是你跟自己说，不能示弱，否则所受伤害势必加倍，所以熬着，不哭。等事完了，似乎安全了，面对一个可倾诉的人，也来得及审视自己的情状，觉得自己真惨，于是哭了。

3、我爸和我叔叔，丧事上都铁青着脸，没怎么哭。因为他们是当家的，丧事得请人，得招待亲戚，得联系火葬场，得包车，得供饭，得搭棚，很累人。

4、一个人有一个人的无奈，两个人便有两个人的力量，足够温暖这漫长岁月。

5、看不出我结婚了。看不出我有三十岁。

6、其实，你没有那么坚强，微笑的后面是拼命掩饰的心酸，不愿让人看到的脆弱，不曾谈起的过往，只留在深夜里独自的黯然神伤。

7、每次面对朋友的调侃，“你怎么就不谈恋爱呢。”你笑着说：“谈恋爱这么麻烦的事情，你自己谈吧，我暂时不需要一个男朋友来给我添堵。”其实你心里知道，你不恋爱，只是因为放不下以前，又遇不到合适的人。

8、一个人经受灾难之后，心情普遍如下：害怕、无助、愤怒、失望和希望交替出现。而贯穿其中的，总是委屈：为什么偏偏是我倒霉？！你知道哭泣是有传染性的，一个人的哭泣，可以带动许多人一起哭泣，但如果你想安慰这么个人，就得让他倾诉，让他说。

9、说什么都没有意义了，因为你已经不再属于我了。

10、我路过你身边的时候，你却一直留在我心里。

11、然而，没有人是百毒不侵、无坚不摧的。再坚强的人，面对与日俱增生活和工作压力，也会有束手无策、脆弱无助的时候。当你身心俱疲，实在撑不住了，你不要懊恼自己不够强大，不能力挽狂澜。因为你是一个凡人，不是神！

12、其实，你没有那么坚强，你不断地碰壁、不停地失望，还依然在不停努力，不断争取，可是你等的人还不来。

13、如文中写到的，我们要记得自己的强健，更记得自己的脆弱。

14、原来人世间并不是想象的那么美,原来事情并不是想象的那么简单，原来我并不是记忆中的那么坚强，原来我还是会流眼泪。

15、看不出生过两个孩子。看不出我的小孩即将升入三年级。

16、还有谁期待着未来，那不曾出现过的光芒。

17、我不要别人的怀抱，那里没有你的心跳。

18、因为有你陪，再孤单的绝望里还是会藏着柳暗花明的盼望。

19、每次看你辛苦的时候，我都心疼得想抱抱你，恨自己不能帮你更多。

20、其实，你没有那么坚强，长久以往的故作坚强，被孤单侵蚀，唯恐被世界抛弃，极度匮乏的安全感，渴望有人陪伴。