一、心平气和的说说心情

1、死，从来不是一次性完成的。陈村有一回对我说：人是一点一点死去的，先是这儿，再是那儿，一步一步终于完成。他说得很平静，我漫不经心地附和，我们都已经活得不那么在意死了。——史铁生

2、哲学让我们能平静地做些我们实在不想做的事儿。——威廉·萨默塞特·毛姆

3、有人说——真正爱我的人绝不会离开，他纵有千百个理由放弃，却也总会找一个理由坚持下去。但我想告诉你，有一种无可奈何，叫命中注定。

4、爸爸妈妈，你们工作很忙，有时候甚至加班到12点。当我一个人在家，做完作业几乎是机械地揉了揉手臂，随后便是洗了洗，一个人往床上一躺。空荡荡的屋子在静悄悄的夜晚显得格外诡异。我闭上眼睛，努力地让自己睡着，却都是徒劳。

5、把昨天的疲惫让梦带走，让今天的**与风交流，伸出你的手，握紧我真诚的问候，为你在新的一天加油!祝早安!

6、听到这个令人振奋的消息，我一下子蹦了起来，高兴地只会张着大嘴“哇哇”的叫着。

7、情绪就像衣服，脏了就拿去洗洗，晒晒，阳光自然就会蔓延开来。

8、每个人都想要改变世界，却没人想过要改变自己。

9、内心的平静确是一件珍宝，简直就是欢乐本身。亲爱的朋友，要是这珍宝既贵重美丽，又不易破碎就好喽！——歌德

10、后来我们在一个班里，形影不离，如影随形。一把伞下总有两个身影；一张桌上总有两张笑脸；一本书后总有两对明眸。我被批评了，你幽默的话语让我破泣为笑；我求你帮忙，你调侃的接受让我感动不已。真想对你说，和你在一起好开心。可我依然沉默。

11、心累了，人烦恼了就歇歇，让心灵去旅行，可以去爬山，看海，感受壮丽风光，拥抱自然，融入自然。

12、最使人疲惫的往往不是道路的遥远，而是你心中的郁闷；最使人颓废的往往不是前途的坎坷，而是你自信的丧失；最使人痛苦的往往不是生活的不幸，而是你希望的破灭；所以我们凡事要看淡些，心放开一点，一切都会慢慢变好的。

13、现在的我，很相信顺其自然。别说我不在意，就算在意了又能怎样，我只不过是把一切看得更开了。

14、无论什么事情也好，，，当你要发脾气的时后，想想上次发脾气给你带来什么伤害，，，这样你就会考虑到后果，，也许会比较平静，，当然这是要时间的，，，，还有，我想跟你说，你想，你要是用吵架的方式不但解决不了问题还花了很长时间去吵，，，如果你平静的先聆听，，我想事情可能就那20分钟解决了，，何乐不为呢。祝福你

15、累了就睡觉，醒了就微笑，人生嘛，快乐就好，要什么完美。

16、如果做不了你的唯我连最爱也不要做。如果你给我的，也同样给了别人，那我宁愿不要。得不到不可怕，守不住才是个笑话。

17、所谓矫情，就是明明在赌气，偏偏做出一副看破世事的样子，动不动就说自己已经心冷。

18、人生没有真正的绝望。树，在秋天落下了树叶，心很疼，可是整个冬天，她让心在平静中积蓄力量。春天一到，芳华依然。只要生命还握在手心，人生就没有绝望。——星云大师

19、到了一定年龄，便要学会寡言，每一句话都要有用，有重量。喜怒不形于色，大事淡然，有自己的底线！

20、小时候，我不管做错什么事您都不会生我的气，并且会微笑的摸摸我的头，并对我说没关系。那时我觉得您是多么的伟大，不管我做错什么您都会原谅我。我真的很爱你。

二、保持心平气和的说说

1、总以为一切不留痕迹，站在黄昏里，才知道，有一个人，曾在生命里多么重要。多少聚散离合，多少舍不得，都成了过去，你说那是一个故事，也是一段经历，爱对了是爱情，爱错了是痛彻心扉一场。

2、取悦别人，不如取悦自己，别等回头的时候，发现迷失了自己，那才是对自己最大的辜负。人情世故的事，没有办法周全每个人，就只能周全自己了。余生，请戒掉无谓的取悦，不讨好、不攀附，更不妄自菲薄。(心)共勉！

3、妈 妈，我知道，在您的心里：你的眼，将成为我的眼；你的路，将成为我的路；你的一切，将成为我的一切。可是，我却要告诉您：“我将远走，去寻找自己的春天！”

4、不是因为心情好，人才会笑；而是因为笑，人才心情好。

5、幸福就是你好长时间没回家了。某天你回到家，家里早给你留了你最爱吃的东西，尽管有好几个已经放坏了。

6、开心是一管强力胶水，可以粘合一切忧伤；微笑是调配好的油漆，刷一下就变得崭新。记得常用微笑的漆、开心的胶水来装修你的生活，快乐地过好每一天。

7、有得有失，才是人生，切忌忿忿不平。

8、真实，是件很难的事。人总怕被生活轻视，拼命活出一副坚硬的样子。久了，就离自己越来越远。要有多强大，才终于学会不掩饰。一生中最有分量的一个字，原来是——真。

9、人生是一面镜子，你对她微笑，她也对你微笑。

10、别对生活要求太多，生活才会充满惊喜。人生没有过不去的坎，只有过不去的人。在遇见的时候，请一定要感激；相爱时，请一定要珍惜；转身时，请一定要优雅；挥别时，请一定要微笑；因为一转身，可能一辈子也不会再相见了，你不知道，在哪个路口，就会走散。

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12、放假了，天天都过得很开心。

13、我的心情像解开了一样，豁然开朗。

14、在现代城市的混乱中，只有能保持内心平静的人才不会变成神经病。——卡耐基

15、没人理解仙人掌的悲哀：防备了别人，孤单了自己。更没人理解，受多深的伤害，才会长出这满身的尖刺。永远不要在女人毫无防备的时候伤害她，不要让她变成一棵孤单的仙人掌。

16、人生就是这样，一个时期有一个时期的考量标准。青春时光里，我们那么计较那张外在的皮囊，等到经历了世事的风霜，就终于懂得，一个有趣的灵魂和一颗不老的童心，是多么的可贵。

17、过了好一会儿，我才开始做试卷了，我对于这张语文试卷，我发现有一点儿难，过了好半天，我才把这张语文试卷做完了，在做试卷的时候，我发现了一个问题，这个问题就是有许多同学在东看西看，正在偷看别人的试卷，对于这些同学，我只想说两句话：考试要拿出自己的真实水平，千万不要去看别人，不管自己考了多少分，那也是对自己的真实评价，你去看别人了，再把它写下去，这有什么意思呢？这又不是自己的真实水平。

18、不要刻意去猜测他人的想法，如果你没有智慧与经验的正确判断，通常都会有错误的。保持激情；只有激情，你才有动力，才能感染自己和其他人。名利都是虚幻的，自己的心才是最实在的。人生最精彩的不是实现梦想的瞬间，而是坚持梦想的过程。很多时候，看的太透反而不快乐，倒不如幼稚的没心没肺。逆境是成长必经的过程，能勇于接受逆境的人，生命就会日渐的茁壮。生活亦是如此，我们去咒骂、到泄气。不如心平气和的去对待生活。连信任都是一种奢侈的时候，那幸福更是遥不可及。人生没有彩排，每天都是直播，不仅收视率低，而且工资不高。不要过分的去批评别人，了解了一切，就会宽恕一切。

19、别把我的个性和态度混为一谈，我的个性是源于我是谁，而我的态度则取决于你是谁。

20、有时候觉得自己像个神经病，既纠结了自己又打扰了别人，有时候不小心知道了一些事，才发现自己所在乎的事是那么可笑，人们都说失去后才知道珍惜，其实珍惜后的失去比什么都痛。

三、心平气淡说说

1、每一天像无头苍蝇一般在找寻快乐的人，最后总是一无所获。原因是快乐并非无所不在，而是要靠自己去制造。

2、那一个秋天，全家人一起去游玩。现在，已记不清地点，只记得一座公园的影子。可那天的事依然记得。

3、难过的不是你和别人好，是看到别人那么容易就可以代替我的存在，对我来说没有人可以像你，对你来说每个人都可以是我。

4、让你感觉心烦、生气或者被贬低的原因不是批评本身，而是你自己“选择”了那样的感觉。

5、人生短短几十年，不要给自己留下什么遗憾，想笑就笑，就哭就哭，该爱的时候去爱，无谓压抑自己。

6、年纪大了，你会很容易释怀一些事，原谅一个人，懒得计较，不屑动怒，把好多想说的话都埋在心里。反过来讲，适度的天真，冲动，说蠢话，犯二逼，恰恰是你还年轻着的最有力的证明。

7、别指望别人带给你什么，而是要学会自己为自己创造什么。走在这个世界上，每个人都是自己的主宰，只有自己才靠得住。

8、在这个新班级里，老师所做的一切都令我感动不已。每次一下课总会看到老师那疲惫的身影，老师属于自己的时间几乎没有多少。

9、若我们拥有了超然物外的至高境界，纵然繁华都落尽，纵然一切成烟云，我们的心中一定仍有花开的声音和美丽的原风景。他的心渐渐平静下来。走到窗前，此时的窗外，杨柳依依，芳草渐绿，蓝天澄碧，轻风徐徐。是啊，草不谢荣于春风，木不怨衰于秋霜。繁荣凋零，不过自然而已。顺其自然吧，一切都会好起来的。心若计较，处处都是怨言；心若放宽，时时都是晴天。

10、最佳的报复不是仇恨，而是打心底发出的冷淡，干嘛花力气去恨一个不相干的人。

11、花时间去讨厌自己讨厌的人，你就少了时间去爱自己喜欢的人。花时间去计较让你不爽的事情，你就少了时间去体验让你爽的事情。

12、取悦男人不如取悦自己，只取悦自己的女人注定可以倾倒世人。爱一个人，不是一辈子的事。爱一个人，是一个阶段的事。女人，永远只能心平气和地与比自己更倒霉的女人交往。人们眼里，男人的自私是种“坏”，女人的自私是种“可爱”。有些东西，就是看上去挺美，比如昔日的恋人…感觉，是年轻人才玩得起的东西。男女之间，最昂贵的不是玩钱，是玩感觉。林黛玉其实代代常有，那是女孩子的通性。贾宝玉是可遇难求，那是男人们的神话。当代出不了林黛玉，因为，女人遇不上贾宝玉这样的惜花人。

13、当情绪化的狂热平静下来，拥有推理习惯的人就会去为他自己的信仰寻找逻辑支持。——罗素

14、人生也像坐火车一样，过去的景色那样美，让你流连不舍，可是你总是需要前进，会离开，然后你告诉自己，没关系，我以后一定还会再来看，其实，往往你再也不会回去。流逝的时间，退后的风景，邂逅的人，终究是渐行渐远。

15、还记得那个阴雨天里，不太熟悉的我们在车棚里相遇。你带着白白的鸭舌帽，长长的辫子与它相衬，很美。雨还在淅沥沥的下，可我没有带伞，你跟我打招呼，我笑了笑，你关心的问：“你没带伞吗？”我点点头。你却毫不犹豫的把那把还带着包装的伞递给了我，看得出，你还没用过，我连忙拒绝，可你坚定的眼神，不容拒绝的手势和一颗热情的心让我无法拒绝。记得可爱的你还在嘟囔着“我们顺道，我有帽子。”我笑了。多可爱的理由啊！于是一路上你戴着帽子，我打着伞，看着你弱小的身躯在雨中使劲的蹬着自行车，你可知道，有多少感动、多少甜蜜、多少惭愧在我心头，多想对你说：你给我的友谊如珍珠般在我心中闪着光亮，值得我去珍惜，可我却沉默。

16、对于世界，你可能只是一个人，但对于某个人，你却是全世界。

17、逆境是成长必经的过程，能勇于接受逆境的人，生命就会日渐的茁壮。

18、我顿时心里有一种说不出的感觉，眼睛一瞥，看到老师在偷偷的`抹去眼泪。我顿时觉得那个男生是不是有些做得太过分了，我几乎没有见过老师当着学生的面哭，心中有些愧对于老师，刚才不应该乱说话的。

19、快乐在哪里呢?其实快乐就掌握在我们的手中，付出一分耕耘，你将收获一片蓝天。

20、小时候，我曾一次次把您的烟藏起来，也曾把您买烟的钱藏起来，可您一次次像变魔术一般又拿出一盒烟来。爸爸，您知道吗？您吸烟不仅对您健康不利，而且让妈妈和我也吸上了二手烟！您是知道的，妈妈和我都受不了烟味！我知道戒烟并不是那么容易，可是，您想过图一时之瘾而带来的危害吗？

四、关于心平气和的说说

1、我们曾经无话不谈。我们曾经在一去吃饭，一起上学，一起回家，一起追星，我们有很多的共同语言。那是我们的生活很简单。在学习上我们互帮互助，我们就好像请兄弟一样。可现在，我只能想念这条色彩斑斓的美丽彩虹，不知你会不会有这种感觉。

2、钥匙转动锁扣的声音在夜晚显得格外刺耳。你们小声交谈着，拿起我的作业本签字，把它们放到书桌上。你们的声音透着深深的疲惫感。我心疼你们，劝你们不要这么劳累，可你们说，累点没事，只要我一切都好。

3、你的一句话可以让我开心好几天。

4、在家里，我却是一个沉默者。

5、优雅的人生，是用一颗平静的心，平和的心态，平淡的活法，滋养出来的从容和恬淡。简单是福。众生之苦，苦于繁忙。忙财富，忙名利，忙着争抢，忙于计较得失荣辱。争来抢去终是空。

6、再烦，也别忘微笑；再急，也要注意语气；再苦，也别忘坚持；再累，也要爱自己。

7、分享是心与心的交换;分享，是情与情的传递;分享，让我们从此多了一个世界，多了一份爱;多了一份情;让我们分享快乐;分享情;分享这个美好的世界吧……

8、置身事外，谁都可以心平气和，身处其中，谁还可以淡定从容，所以请不要轻易评论任何人，因为你不在其中。早安

9、路的尽头，仍然是路，只要你愿意走。

10、人生虽有终点，生命却是无涯，生活，是一种经历，也是一种体验。种下一个善念，收获一种良知；种下一种良知，收获一种道德；种下一种道德，收获一种习惯；种下一种习惯，收获一种性格；种下一种性格，收获一个人生。

11、我以为，真心对人，也可以换来别人真心对待。拼了命地不让身边的人难过，却发现，受伤的原来是我自己。经历了一些事，才知道自己真的好傻。

12、麻烦别人总归是让人心烦的，别人的心烦会投射到你，让人心烦的事能不做还是要少做。

13、人生，没有走不过的经历，只有走不出的自己；感情，没有过不去的曾经，只有过不去的心情。有些人你忘不了，只能是独自苦恼；有些情你放不下，只能是庸人自扰。也许别人早已把你忘掉，回忆只是你一个人的牢；或许别人比你活得更好，牵挂只是你多余的徒劳。

14、他们费心尽力、冥思苦想，让我的缺陷变成了美好的标志，让我在无力改变的阴影里平静而愉快地走着自己的人生之路。——海伦·凯勒

15、或许是我有些嫉妒了，你们两个，总是互相笑骂着，不时地损着对方，但谁不知道，这里面的真正含义？我虽然也常会和你们一起玩耍，也一起嘻哈，但我知道，真正最要好的伙伴，还是你们两个。

16、以前发个脾气，牛都拉不回来，如今生个气，转眼就觉得没必要。时间渐渐磨去了年少轻狂，也渐渐沉淀了冷暖自知。成熟后却学会：越痛，越不动声色；越苦，越保持沉默。

17、我选择快乐，这是一种智慧的生活态度。只有快乐才能让我们更好的提高生活质量，更好的去面对生活。

18、这个世界上，有趣且专一的人少之又少，就像你根本找不到，好抽又不会伤肺的烟。

19、控制得了的，叫表情；控制不了的，叫心情。一个人高不高兴，不是看脸上的笑容，而是听心里的涌动。你可以应付着所有人，却唯独骗不了自己的心；你能够承担着很多压力，却不得不承受着压抑。

20、生活，喜忧参半，经历的种种，总会有坎坷与磨难，让人在历练中得以感悟，在成熟中渐渐懂得。人生就是一场有去无回的旅行，不同的人会看到不同的风景，其实，最美的风景就是独一无二的自己。你可以羡慕别人，但不要迷失了自己，不用顾及别人的眼光，也别在意别人的评价，不纠结，不犹豫，随心所欲，才是一个人最真实的模样。

五、心境平和的说说

1、其实，我很累了，我习惯假装坚强，习惯了一个人面对所有，我不知道自己到底想怎么样。

2、在人生低谷，我受到的启发是，人生一世，终归尘土，就算有一百年光阴，也不过历史长河中的涟漪。因此，人要活得正直和真诚。

3、喜欢在你背后说三道四捏造故事的人，无非就三个原因：没达到你的层次；你有的东西他没有；模仿你的生活方式未遂。

4、我在班里依旧是那个开朗的女孩。

5、别人可以违背因果，别人可以害我们，打我们，毁谤我们。可是我们不能因此而憎恨别人，为什么？我们一定要保有一颗完整的本性和一颗清净的心。

6、为什么别人就是学霸而你就是一枚学渣呢？为什么别人就是骄子而你就是无名小卒呢？为什么别人就是聪明而你就是愚昧无知呢？为什么这个‘别人’就不可能会是你呢？今天，我想对那些人说：醒醒吧，不是你没努力，只是在你努力的同是别人比你更努力罢了。别气馁，失败是成功之母，哪里摔倒就在哪里爬起来继续放声大笑走下去，而不是就在那里坐着等着，也不是坐在那里看别人是怎样笑傲夺冠的。十六岁的我们不应该如此堕落，我们要笑，要狂傲的笑！

7、妈妈，今天我终于读懂了您的心思：您视我为宝贝，细心地呵护着。但您期望的“宝贝”，不是衣来伸手，饭来张口的小孩子，不是温室中经不起打击的的幼苗，而是翱翔苍穹的雄鹰，迎战暴风雨的海燕！

8、以后我不会再来打扰你了，毕竟你看见我会心烦，我看见你会心痛。

9、每一天做一件令别人愉快的事，自己也会特别快乐。

10、2控制情绪不要说小孩子，即使是我们成人，也很容易情绪失控，尤其是对于一些陪读陪做作业的家长来说，很容易就火冒三丈，暴跳如雷。这个时候不妨使自己冷静下来，在发脾气之前告诉自己，冷静十秒钟。实在控制不住，就离开现场换一个环境，透透气。冷静下来，重新思考问题，或许就不会那么冲动。要知道家长的情绪不好，是会影响到孩子的成长发展的。

11、爸爸妈妈，我只是希望你们多陪陪我而已。

12、我们之间一点点的疏离，但谁也没有说，有时我们还是能聚在一起聊天、大论天下。我想说什么，还是没有说。

13、保持激情；只有激情，你才有动力，才能感染自己和其他人。

14、当一切归于平静，浩瀚怨恨只凝固成一粒尘埃，安眠于谁枯败腐朽的心涧。——夏茗悠

15、坏心情，影响内分泌。内分泌紊乱，会引起各种疾病。没必要生气，再说，气死也不能解决问题。还是心平气和，用智慧解决问题吧

16、面对着最后那抹斜阳，我喊出了这句话：“妈 妈，我将独立，我将远去，去寻找自己的春天！”

17、人生没有真正的绝望。树，在秋天落下了树叶，心很疼，可是整个冬天，她让心在平静中积蓄力量。春天一到，芳华依然。只要生命还握在手心，人生就没有绝望。——星云大师

18、如何心平气和的和孩子沟通，这个问题提的好，我曾经也思考过有什么好的方法，使自己不要那么容易暴躁和责骂孩子。其实题主能提出这样的问题，说明题主已经想纠正自己暴躁的脾气和行为，希望能够平和的处理和孩子之间的关系和矛盾。

19、曾经，有这样一个故事令我印象很深。这是一对父子，有一天，儿子问父亲我为什么要读书，父亲语重心长地说：“儿子，读书就像农民种田一样的，你上了小学，就只知道浇水、松土；上了初中，你就会懂得为什么要施化肥、打农药；上了高中，你就会使用高科技了；最后，等你大学毕业、硕士毕业乃至博士毕业，你就会研发科学技术了，当代神农袁隆平你知道么？就是他解决了中国人吃饭问题，为人类生存做出了巨大的贡献！”这故事告诉我们：知识就是财富，知识就是力量！

20、人生快乐不快乐看心情，心情好不好看心态，心态中不中看修炼。最幸福的人并不是拥有最好的一切，只不过他们可以把一切都变成最好，所以让我们拥有简单的幸福吧！让我们的心灵获得自由，获得解放，还心灵一份纯静。