一、隐忍自己情绪的句子

1、主动久了会很累，在乎久了会崩溃，沉默久了会受罪，想念久了会流泪。

2、真正的失望不是怒骂，不是嚎啕大哭，也不是发脾气，而是沉默不语。

3、生命不息，奋斗不止！只要相信，只要坚持，只要你真的是用生命在热爱，那一定是天赋使命使然，那就是一个人该坚持和努力的东西，不管梦想是什么，不管路有多曲折多遥远，只要是灵魂深处的热爱，就会一直坚持到走上属于自己的舞台！

4、人生没有称心如意，假如你发现错了，重新再来。别人不原谅你，你能够自己原谅自己。千万别用一个错误去掩盖另一个错误。

5、关于我有多想念你，一切语言都显得苍白无力。

6、以前我是个爱仰望天空的人，苍蓝的天空总是给我求生的勇气，而现在我喜欢深邃的夜空，包容一切的黑暗和隐忍，留下眼泪也没人看见。——郭敬明《守岁白驹》

7、所谓美人三分长相七分装扮；所谓气质三分才华七分装蒜；所谓温顺三分忍让七分压抑！

8、假如有人伤害了你，能够原谅他，但不要再轻易相信他。原谅是放过自己，而盲目信任却只会给他再伤害你的机会。

9、时间，真是个好东西，验证了对的，见证了错的；我就是我，不喜欢戴着面具做人。也许你很牛掰，但我未必鸟你！

10、冷静分析过去的错误，设法从中获益，再忘记它，这是唯一让过去有建设性意义的做法。

11、想做一个又酷又温柔的人：对一切美好的人和事轻柔和善，对一切不值得的垃圾冷酷无情。

12、有些人脸上有太多的笑容，是因为他们心中有太多的泪水。

13、我只是偶尔会累，会哭，会无理取闹，会感觉心烦，会对所有都陌生。

14、人生的坎坷，一半是生活挖的坑，一半是自己的棱角刺的洞。我们行路那么艰难，往往不是欠缺努力，而是浑身长满了我们喜欢，生活却不喜欢的刺。

15、心静对我来说是一种奢望，生活在现代化城市中，一个追求利益最大化的社会!心静的时候屈数而指，人被现实的生活、工作、感情像重山一样压着，属于自己的空间已算奢侈，然追求一个人心静时候恐怕是许多的一个奢望。

16、能够缺钱，不能缺德；能够失言，不能失信；能够倒下，不能跪下；能够求名，不能盗名；能够低落，不能堕落；能够放松，不能放纵；能够虚荣，不能虚伪；能够平凡，不能平庸；能够浪漫，不能放荡；能够生气，不能生事。

17、有时起初的隐忍可以避免一路的疼痛。——罗伯·莱纳《怦然心动》

18、共同的事业，共同的奋斗，可以使人们产生忍耐一切的气力。——奥斯特洛夫斯基

19、只要一直奔跑在追逐梦想的道路上，就无关年龄，不论朝阳迟暮，都是人生好时节。

20、愿你不负时光，努力去做一个可爱的人，不羡慕谁，也不埋怨谁，在自己的道路上，欣赏自己的风景，遇见自己的幸福。

二、表示要隐忍 控制自己的句子

1、真正的爱是别人感觉不到咱们的存在，不占用他的空间，不绑他，越靠近咱们越舒服。

2、生活总有那么多的不如意，可还是要以乐观的心态去坚持，不要总是诉说着自己的悲哀，别人更多的只会当成笑话来听，要学会自己承受。

3、趁自己还不老，走自己想走的路。没理由，不去闯！时间，抓起了就是黄金，虚度了就是流水；梦想，努力了才叫梦想，放弃了那只是妄想！努力，虽然未必会收获，但放弃，就一定一无所获。坚持不懈一定会成功！

4、最大的遗憾是，连离开都不能当面说清，或许一个拥抱就能解决的事情，最后却是没有任何解释的形同陌路。

5、每一个为爱牺牲自己隐忍自己的女孩子都是我的女神

6、有时候我们走得太累，并不是因为走得太远，可能是背负的太多；有时候我们活得太累，未必是因为我们缺的太多，反而是我们要的太多。

7、有些痛苦，可以挂在脸上让人知晓，有些只能埋在心底独自承受。有时候，刻在心上的比写在脸上的更痛苦，因为它损伤了你的骨髓和精神。

8、这个世界并不完美，甚至有点残酷。你无法决定下一段旅途遇见的是好事还是坏事，可你能决定面对它们的态度。你看这个世界的角度，决定了这个世界给你的温度。

9、我只把隐忍了很久的小情绪爆发而以。

10、不要把自己的脾气与感情浪费在无意义的人和事身上,去做值得的事。

11、阿瑾：你安静隐忍善良乐观有责任心好脾气你怎么会是花开呢所以不过是我等错了人 有时起初的隐忍可以避免一路的疼痛。

12、人生苦短，何苦太为难自己，谁没有伤心难过的时候，谁的生活没有经历过甜酸苦辣。

13、爱情不可以被控制 但是它可以以另一种方式隐忍地存在

14、你羡慕别人月薪几万，却不知道他日日加班到深夜的辛苦。你羡慕别人说走就走到处游玩的自由，却不知道他为这份自由放弃的东西。一切都有代价，不论是财富，事业，别人永远是别人。别处永远在别处，等你走过去，你现在身处的地方又成为你的别处。无须羡慕别人，顺其自然，过好自己的生活才是真正的幸福。

15、首先前面一个词的意思就是说嗯同下来隐藏起来的意思冷的话就是冷的意思那么您冷的意思就是冷的意思就是冷的意思的不满

16、年轻的我们心脏都是比较小的，一点苦难放进去，都显得大。长大了的人，心脏就变大了。即使更大的悲伤装进去，也照样可以冷漠的离开，平静的遗忘。所以忍耐吧，有天我们的心脏会长得比悲伤大。

17、人生是一场挑战，但是，不是去挑战别人的忍耐，也不是去挑战别人的成功，更不是去挑战生活的底线，是一种自我的挑战，挑战自我的狭隘、嫉妒、懦弱、懒惰等等，因为是这些自我性格中的不良因素导致了我们的烦恼生活。

18、什么是夫妻？相爱一辈子，争吵一辈子，忍耐一辈子，这就是夫妻。什么是家？家是夫妻共同经营的，编织着梦和苦辣酸甜的窝。家不是一个简单的概念，社会学家说家是社会的最小细胞；婚姻学家说家是风雨相依的两人世界；文学家说是宝盖下面养着一群猪。

19、爱，是恒久忍耐又有恩慈；爱，是不忌妒；爱，是不自夸，不张狂，不做害羞的事。不求自己的益处，不轻易发怒，不计算人家的恶，不喜欢不义只喜欢真理。凡事包容，凡事相信，凡是盼望，凡事忍耐。那份醉意的轻松，那份纯粹的快乐，成了人生的路途中一道清亮的风景，温暖而感动。

20、有人说，爱是温柔，是寂寞，是难过，是孤勇，我说，爱是包容，是忍让，是付出，是坚持，是不后悔，是不遗忘

三、收敛自己情绪的句子

1、“即使日后身处绝境，亦需坚守，万勿轻言放弃！”是的，这句话我一直牢记在心，要隐忍，要忍受痛苦和折磨，要坚强地活下去，只有活下去，才有胜利的希望。——当年明月《明朝那些事儿》

2、每个人外在的言行举止全是内在思想的展现。你假如没法信任自己，就很难信任别人；你假如没法尊重自己，就很难尊重别人；你假如不能够照亮自己，就不可能照亮别人。

3、接受生活中的不顺心，才算真正地接受了生活；容许自己偶有的不完美，才是更好地接受了真实的自己。

4、珍惜所有的不期而遇，看淡所有的不辞而别。

5、当孩子不麻烦你的时候，可能已长大成人了；当父母不麻烦你的时候，可能已不在人世了；当爱人不麻烦你的时候，可能已去麻烦别人了；当朋友不麻烦你的时候，可能已不再需要你了。人实际上就生活在麻烦中，在麻烦中解决问题，在问题中化解麻烦，在麻烦与被麻烦中升华自己。

6、慢慢的才知道，真心对一个人好不一定有回报，而你忽略的人往往有可能是最重视你的。

7、微笑不用花一分钱，却永远价值连城。

8、别人怎样看我不重要，唯一重要的是;做真实的自我和此刻的情绪。

9、痛苦的情绪和不愉快的记忆，如果充斥在心里，就会使人委靡不振。因此，扫地除尘，能够使黯然的心变得亮堂。

10、有些事，有些话，我没说，并不是我不懂，我只是看在眼里，埋在心里。

11、静静的，学会了一颗心去聆听，去欣赏。就如同那一湖秋水，淡淡的几许波纹，却能承载千年的日月，揽尽万里的浮云。

12、用表情调节情绪，有研究发现，愤怒和快乐的脸部肌肉使个体产生相应的体验，愤怒的表情可以带来愤怒的情绪体验，所以当我们烦恼时，用微笑来调节自己的情绪可能是个很好的选择。

13、人际调节，人与动物的区别在于他的社会属性，当情绪不好时，可以向周围的人求助，与朋友聊天、娱乐可以使人暂时忘记烦恼，而与曾经有过共同愉快经历的人则能引起当时愉快的感觉

14、红色:热情蓝色:忧郁黑色:悲哀庄严白色:单纯橙色:阳光灰色:郁闷黄色:快乐彩色:缭乱、绚丽、幻想。青色:乐观柔和紫色:神秘

15、若想改变人生，首先要改变我们自己。而改变我们自己，首先要正确的认识自己，敢于否定自己。

16、生活坏到一定程度就会好起来，因为它无法更坏。努力过后，才知道许多事情，坚持坚持，就过来了。

17、我只是偶尔会累，会哭，会无理取闹，会感觉心烦，会对所有都陌生。

18、淋过雨的空气，疲倦了的伤心，我记忆里的童话已经慢慢的融化。

19、真正从容与强大的人，不是嘴上说得有多强大，而是无论自己身处何种位置，都学会不攀比、不炫耀、不自卑、不狂妄。

20、当你能控制自己的情绪时，你就是优雅的；当你能控制自己的心态时，你就是成功的。优雅不是训练出来的，而是一种阅历；淡然不是伪装出来的，而是一种沉淀。时间流逝，老去的只是容颜，而灵魂，却可以变得越来越动人。

四、压抑自己的情绪的句子

1、有那么一瞬间突然觉得，我所有的等待在你眼里都没有意义，因为换不来你的任何珍惜。不是我不懂得坚持，是太久没听到你的回音，所以这一次我决定走了。

2、爱美之心，人人都有的，但是不能盲目地追求美，会失去了自我。

3、安七：有时候 隐忍比报复更可怕。

4、你飘进了我的心里，左右了我的世界，你让我的世界灰白，心累了吗?累了就请离开吧!

5、比如说，我觉得这个世界都灰暗了，没有任何一点光彩，行走在这条路上，感觉孤零零的只有路灯的光亮有迹可循。

6、没有钱的时候就多读书，有钱就多旅行。别总盯着眼前的困扰和困惑，这世界大着呐，读过万卷书、走过万里路，你会发现眼前的事，全是小事。

7、人总是在遭受一次重创以后，才会幡然醒悟，重新认识自己的坚强和隐忍。因此，不管你正在遭受什么磨难，都不能一味埋怨上苍不公平，甚至从此一蹶不振。人生没有过不去的坎，只有过不去的人。

8、真心换真心，换不来就转身。许多路，要走过了才知长短；很多人，要交过了才知好坏；许多情，要爱过了，才知是不是值得。真心很贵，请别浪费，学会珍惜，才能长久。

9、随着年龄的增长，人总会变得越来越宽容，所以很多事情到最后并不是真的解决了，而是算了吧。

10、一句“我累了”，比任何的冷言冷语都伤人。当你不知疲倦的爱一个人时，就是一生最好的时光。某天开始觉得累觉得不值得，感情就再无挽回了。原来从坚持到放下，就是一闪念的事。

11、怕什么就会想到什么，信什么就会听到什么，让我们恐惧的，不是外面的世界，而是我们的内心。

12、我真想知道为什么人一旦得到他们想要的，就突然变了。

13、烦躁的时候，先保持冷静，看一部开心的电影，喝一杯清茶，不要说话，不要做决定，不要做一个唠唠叨叨抱怨的人，要学会自己去化解，去承受，长大了，这些难捱的情绪，你总要自己学着消化掉。

14、学问是经验的积累，才能是刻苦的忍耐。——茅盾

15、要为自己活，如果在你的生命中只为别人活，你的生活将永远不会有属于自己的空间。为自己活，不等于不关心别人，只是不能代替别人做事；为自己活，不等于从此不管别人，而是明白不该控制他人；为自己活，就是不试图改变他人，而是试着改变自己；为自己活，就是凡事不强求，而是安住当下，珍惜每一刻！

16、一次又一次的相信和期待，一次又一次的失望和心寒。

17、我拼了命的让你注意我，最后才发现，是自己太自作多情了。

18、没有记忆，没有伤痛，没有难过，没有以前，多期望只有自我。

19、心累到一定的程度，连生气和计较的力气都没有了。在我们说“没事”的时候，却往往是最难受的时候。

20、没有人会为你牺牲一切。我们活的既隐忍又伪善。

五、压抑隐忍的句子

1、爱是隐忍，是放手，是不得不抗起的责任。——锦夏末《恶魔少爷别吻我》

2、爱已欠费，情已停机，恋爱不再服务区。

3、无论做什么事，不要过于拿自己的价值观和生活方式去打扰别人的生活，甚至企图改变别人，有时候微笑附和比激烈反驳会让你更可爱。

4、永远有人欣赏你，也永远有人批评你。你永远没有办法讨好世界上的所有人，也完全没有这个讨好的必要。如此特别的你，安心做好自己就足够了。

5、送你一片星海，照亮你一个人的黑夜里隐忍与无奈

6、有时候，我们就像仙人掌，防备了别人，孤单了自己。

7、把每次心痛都当成活该。

8、忍，从来都被作为一种极可贵的品质，它是抑制呼啸而下的愤怒之水的大坝，是勒紧拔蹄欲奔的怨气之马的缰绳，是支撑分崩离析的理志之天的巨柱。

9、有时候，莫名的心情不好，不想和任何人说话，只想一个人静静的发呆。有时候，夜深人静，突然觉得不是睡不着，而是固执地不想睡。有时候，听到一首歌，就会突然想起一个人。有时候，别人突然对你说，我觉得你变了，然后自己开始百感交集。丢了的自己，只能慢慢捡回来。

10、隐忍是一种宽容大度的表现吗？在我看来不是。隐忍会有“咽不下这口气”的委屈，又解决不了实际问题。何必如此？不如把隐忍换成放下。

11、有些话埋藏在心中好久，没机会说，等有机会说的时候，却说不出口了。

12、人生路上难免会遇到困难和挫折，或遇到变故和不顺心的人和事。不可否认，这些现象会影响人的思维判断，会刺激人的言行举止，会打击人面对生活的勇气。人生总有太多不如意，但是生活总还是要继续，何必自寻烦恼？要学会用阳光般心态理性的面对生活，微笑向暖，安之若素，得失随缘！

13、已经渐渐养成不去解释的习惯，很多情绪也无从分享，干脆自我消化。懂的人自然懂，不懂的人再多解释也有时差，有些故事只能说给懂的人听。

14、婚前恋爱十年，结婚两周年，我们已牵手走过十二年，一个生肖轮回。感谢峰一路以来的包容、忍让、理解和关爱。

15、一个人的孤单，一个人的寂寞。习惯了一个人懒懒地听着那忧伤的旋律，习惯一个人默默地看着那伤感的文字。总觉得天那么蓝，蓝的让人有点忧郁;夜那么静，静的让人有点想哭;生活那么苍白，苍白得让人有点无力。

16、有些人明明说好了不在意，却还是忍不住去关注。

17、期望是你硬塞给别人的，失望是别人甩你脸上回赠你的。“人是会变的”这简单的五个字，就能讲完了所有故事。

18、相信每个人肯定多多少少都会有情绪，说没有情绪的人，我不相信，但一定要学会控制好自己的情绪。

19、西风稠，寒侵袖，孤帆望尽念难酬，枉自凝眸。折尽庭前杨柳，谁解相思谁解愁，谁解思泪伴雨随水流?情难收，人空瘦，欲语难言一点忧，浓淡依旧。双黛欲开又锁，亦诉相思亦诉愁，亦诉此恨绵绵总难休。独倚楼，望兰舟，残妆谁解眉间幽，人俱花瘦。往事空余回首，几许相思几许愁，瘦了一行雁子一痕秋。

20、当我们沉溺于坏情绪之中时，我们就会很难摆脱，而这个时候，我们就要学会如何去转移自己的注意力。可以试着走出去，看看鸟语花香，去公园散散步，也可以试着慢跑一下，这对你缓解焦躁情绪是有很大帮助的。