一、不舒服但是又说不出来的感觉说说

1、“童伴妈妈”项目，让乡村女性陪伴孩子们，成就一场相互治愈的缘分。

2、幸遇三杯酒好，况逢一朵花新。片时欢笑且相亲。明日阴晴未定。扎心的诗、词、曲和文也都是人写的，“人同此心，情同此理”，他们都是被扎过的人。心是软的，当然扎了会痛，心变硬了，可能怎么扎也不会痛了吧。感谢题主提了这样的问题，在周末空闲的时光里又回忆起那些有心人写下过的动情的句子。挑了几个来和大家共同分享，希望有兴趣的朋友们讨论、切磋，就让我们把那些扎心的“痛”在互相理解里慢慢抚平吧……

3、好好活着，不管什么原因什么人都不值得你付出生命，痛过了你会觉得谁离开谁都能生活，你只是现在在一个死角走不出来，等你走出来以后你会觉得以前的自己好傻，可以多听音乐，多做些能让自己高兴快乐的事，或者坐在广场的一角发发呆，或者写一些文字发泄，总要比现在这样自己闷着好，你要学会发泄，而不是想着怎么结束自己宝贵的生命，生命只有一次。走出来有时候只需要一秒，等有天你想通了你就觉得你这种想法有多么的幼稚，遇事我们要跨过去，而不是选择这样的方式来逃避。做一个成熟一点的人吧。

4、大仲马说：“忧郁是因为无能，烦恼是由于欲望得不到满足，暴躁是一种虚怯的表现”

5、每个人的成长经历不同，心理特点也不同，你喜欢的未必就是别人喜欢的，别人喜欢的也未必是你喜欢的。“述情”可以快速地让爱人了解到你的心理特点，进而掌握与你相处的窍门。

6、完全没有心劲去努力学习工作。

7、秋季寒气越重，身体就越容易“得病”。尤其是睡觉，每次翻身被窝都容易入风，寒气还会趁机渗进经络和腑脏，一不小心就受寒，真是防不胜防。

8、你未必懂那种压抑已久却又说不出口的难受。

9、比如说，你在异乡受了冷遇，可能一句简单的“独在异乡为异客”就能把你那颗脆弱的心扎得生疼。

10、很多人，他们思维敏锐，逻辑性很强。

11、造型闭口的最主要原因，是以下四条

12、心已经很累很累了吧，那就让它搁浅在这片沙滩上吧。黑夜虽然漫长，总有黎明的冲刺，波涛虽然凶险，总有停歇的片刻。

13、感觉喉咙不舒服，有异物感，建议及时去医院做个喉镜检查一下，看一下是咽喉炎还是息肉什么的。尽快确定原因，以便采用正确的；应对措施。

14、由于活动多了，身体机能慢慢恢复，其他方面也就慢慢好起来了。比如说吃饭，原先他只能吃青皮鸭蛋，不能吃黄，只吃青。如果吃馒头，最多吃两个小馒头，没有一两重，一切四半，放在白开水里泡湿，再吃那见不到水的“囊馒头”，以至能吃肉末和菜做的小丸子了。

15、现在你可以做一个练习，来感受一下事实和假设的区别。

16、虽然开始时只是你的假设，但我上了出租车这个事实已经验证了你的假设是准确的。

17、时间慢慢流过荒芜的青春，开始不分昼夜的感伤。

18、正在欢庆它们居住的行星完成了一次公转

19、事实有时还包括你过往的经历，当你对对方做的一件事情有情绪时，对方可能会觉得你不该有这些情绪，但如果对方了解到你曾经有过一些痛苦经历与这些事情有关，就容易理解你。所以，这个时候表达出来这些过去的经历，也是很有必要的，就像我告诉我爱人我儿时去外婆家后被父母反复问的经历一样。

20、生活中能够祛湿的食材非常多。例如：赤小豆、薏米、茯苓等，我们通常都是以汤水的形式来呈现它们的祛湿功效。

二、有点说不出来的感觉说说

1、增加运动，让湿气无法残留

2、一般闭口多发于额头，下巴处，有些妹子还会长在脸颊两侧。

3、支着个四人份烤架，肉摊得满满当当，

4、多少人的关系变了，是因为别人的嘴。不知我曾经在谁嘴下死过，但是喜我者，我惜之；嫌我者，我避之。如果你有眼睛，请别用耳朵了解我。

5、反之，爸妈不关心她内心的感受，而是批评她为什么不听话到处乱跑，她就错失一次为自己的感觉命名的机会。如果她从来没有得到过为自己的感觉命名的机会，那她长大了就不知道自己内心的感觉叫什么，当然也就不会述情。

6、思念在逞强不肯忘，怪我没能力跟随你去的方向。

7、现在陷在武汉的处在水深火热，出了武汉的变成过街老鼠。多一些关怀，少一些谩骂和责怪吧！看到湖北人在外要隐瞒身份，胆战心惊特别寒心，他们也是无辜的，何其委屈。坐在家中，祸从天降。心里难受。

8、每天早晨起床的时候觉得特别疲劳，脑袋发昏，打不起精神来，就像是穿了一件湿衣服一样，浑身不清爽，人也懒得动弹。

9、爱你的人很多，我的离开，你永远不会难过，就如你说的那样，多我一个不多，少我一个不少。

10、我是一个在黑暗中大雪纷飞的人啊，你再不来，我就要下雪了。

11、有时候，你选择与某人保持距离，不是因为不在乎，而是因为你清楚的知道，他不属于你。

12、年轻的我们，总有很多东西无法挽留，比如远走的时光，比如你。

13、怀孕48天不舒服的话,可能是在怀孕早期有那些症状的,这个时候你可以多休息的。其实可以少吃多餐

14、后来林彪病情加重，只好请示中央，决定离开前线，返回北京治疗。

15、尼采：“我感到难过，不是因为你欺骗了我，而是因为我再也不能相信你了”

16、想起昨天有个大哥玩狼人杀玩不起，明明自己当预言家发言发的差劲，到临“死”的时候骂所有好人傻

17、科技正在帮助乡村女性实现低门槛就业，她认为联合国是个很不错的机会，“告诉世界，中国女性正在发生的变化”。

18、虽然才一周，却仿佛过了一个月。不知道疫情什么时候才能好转，今天也听到很多病重却无法收治的事例，心里很难受！只能祈祷病毒早早消亡！

19、确幸跟我们说：“我们没有把他们当残疾人那样去帮助他们，而是说我们把他们当一个普通人，去让他享受。”

20、述情作为一种沟通上的能力，其最大的特点是不讲对错，只讲自己的感受。所以，在述情时，你必须能觉察到自己的感受并准确地说出，才会有较好的效果。

三、说不出来的难受说说

1、那本女巫就算是不玩了，就算是满盘皆输，我也要开麦怼回去：“玩不起就别玩好吧，明明是你发言太菜，所以我们都不相信你是真的预言家，一个游戏而已，输了就输了，说什么脏话呢？”

2、林彪那里一直把体温看得比命重，一旦体温“隆”了下来，他也轻松了。一天，他对我说，小胖，我想起来坐坐。我扶他起来的时候，一看他，吓了我一跳，他躺着的时候，由于屋子里太黑，胡子看不出有多长，一坐起来，胡子一搭拉，竟有半尽多长，我一见就怔了。他见我发怔，就问，怎么了？我说，你的胡子……要不要把它刮了。他摸了摸，说，不行，刮了太凉。我说，那就铰一铰，他答应了。

3、莫名其妙被切割整齐的云。

4、过年的那段时间，村子里天黑得早。孩子们玩得投入，罗应凤就多陪了一会。那天关门比较晚，她一个人有点害怕，结果一堆娃娃送她回家。

5、你要相信你自己。也要认真的思考你自己。如果你自己不是在某些事情的做法上存在问题，我想你也不会像你说的那样没一个真心朋友的。还有，不要说自己长的丑，这世界上长得丑的人多到哪里去了！首先你要自信的面对生活。要相信真善美是发自内心的。

6、治疗便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.一定要禁辛辣食物.保持大便通畅柔软养成定时排便习惯每天多吃蔬菜香蕉.蜂蜜.多喝水就会改善.便秘严重可以口服麻仁丸或四磨汤口服液另外可以外用开塞路塞到肛门内润肠通便.

7、如果你没有感觉到自己内在的感受，就可能会付诸行动或讲对错，而不是述情。如果感觉到了内在的感受，但说的时候说得不准确，并没有把内在的真实感受表达出来，述情的效果往往也不好。

8、自然纯净的蓝，真好看啊

9、王家卫：“我不知道该怎么和生活中无法失去的人说再见，所以我没有说再见就离开了”

10、原来，以前亲密无间的两个人，会连路人都不如；原来，如此关心爱护的两个人，也会彻底地失去联系。

11、其中，每一个人有不同的过往，不同的身份，也有不同的困境。但是他们都在付出，都在陪伴，虽是日常，也弥足珍贵。

12、如果你压抑，痛苦，忧伤，不自由，又怎么可能在心里腾出温暖的房间，让重要的人住在里面。如果一颗心千疮百孔，住在里面的人就会被雨水打湿。

13、伤心、尴尬、担心、焦虑、害怕、紧张、沮丧、迷茫、恐惧、内疚、失落、无助、无奈、失望、绝望、伤感、心寒、苦闷、疲惫、悲伤、愤怒、生气、恨、厌恶、厌烦、惊讶、困惑、孤独、寂寞、郁闷、羞愧、遗憾、嫉妒、后悔、自责、无力、挫败、心疼、委屈、讨厌、心烦、压抑、憋屈、羞耻、害羞、耻辱、屈辱、心痛、震惊、空虚、无聊，等等。

14、最近几晚看电影看的心里难受，英雄成为了英雄，而家人也失去了家人。

15、最闹心的烦躁是你根本不知道自己究竟在烦什么，无缘无故就全身负能量爆棚。

16、点了店里最大份的豪华拼盘，

17、现在的人，吃肉吃得太多，吃的食物里有污染，运动少，身体阴盛阳虚，湿邪内郁。甚至有些人大便经常无法成型。为什么成型的大便很少呢？

18、林彪身体稍好一些后，一天黄克诚又来看林彪，看完以后，他问我了，怎么样，能不能出去转转。我知道他这个出去转转是指到外地去疗养一段时间，我说，我得问问叶群。

19、其实爱情里处得好不好，标准就两个字：不累。因为，对的人，不会让你觉得累。

20、静悄悄的一个人在房间发烧但愿被子不会点着有生以来最难受的一次生病记录在案。

四、一种说不出来的感觉说说

1、脸上的笑容再怎么灿烂，也抵挡不了心里的那种难受，因为生病了，借此机会释放所有。突然觉得一个人的世界并不好。

2、可以找一份稳定的工作，忙碌也是一种快乐，自己有了希望，就有自信。自己的一生活的才有精神，才感到幸福。

3、默默释出热和光，也像你我一样——

4、其实，我们说的全身检查，一般是指西医的检查，它并不能判断我们体内是否有湿气。

5、想到你，风都突然停了。

6、清涧县折家坪镇，大冬天的窑洞里，养育师张华华觉得为难。

7、有的人，该忘就忘了吧。人家不在乎你，又何必委屈自己呢？再怎么痛，再怎么难过，人家也看不到，也不会心疼你，你难过给谁看？

8、了解林彪的人都知道，他有失眠这毛病，其实，这病早在平型关战役之前他就得上了。那时候，敌强我弱，还要打胜仗，怎么办？歼敌一万自伤八千不行，对他来说，办法也只有一个，那就是累自己——累自己的大脑。结果长期下来，用脑过度，神经衰弱，开始失眠，据说打平型关时他都戴上健脑器了。

9、扎心就是触动读者，瞬间扎心就是一下子就触动了读者。当然，不同的读者肯定会对不同的文字发生反应，因为毕竟好多客观因素影响这个感受主体的具体感受！

10、最后就是介绍，我自己使用过的一些比较好用的去闭口产品

11、这一年是林彪1938年3月负伤以后，病得最厉害的时候，主要是怕冷、怕热、头痛、腰痛、失眠。一天到晚静不下来，需要不断地活动，一到晚上更厉害。他不睡觉，内勤都不可以睡觉，每天照顾他最少要20个小时，几拨服务员都给弄垮了。他烦躁、折腾，服务人员也受不住了，主要是身体挺不住。

12、这就是述情的基本功，能够分清事实是什么，然后在述情的时候，说出的话里用事实，而不是自己的主观想象和假设。

13、强迫症要死了，为什么要在e中间加个空格啊？啊？啊？

14、紫式部：“一花一木，故人相植。一思一念，今人成痴”

15、我很累却不知道哪里累，我很烦却不知道烦什么，我很想说却张口却无言。

16、我们中国人很怪，普遍的有思乡的情结。古人有，现代人还有。我自己就是个例子，很细微的小事物都能勾起对小时候的那个家乡的怀念，虽然自己还不老，已经犯着严重的思乡病了。王维惦念着的家乡的那棵梅花树，就如同我惦念着祖母院子里的那架葡萄，天下所有的葡萄都不行，必须是那架葡萄结出的葡萄穗子……

17、另外，“喜怒不形于色”是真情的天敌。相对于我们这里要讲的述情，不少人更愿意发表自己的看法，而不会轻易表达自己的感受，更不希望别人看出自己内心的想法和感受。

18、这个社会，已经逐渐懂得尊重残疾人、照顾他们的“特殊”，但有时候这些人想要的，恰恰是“平凡”。

19、光焰辐射范围内的细小生命，

20、人在死亡的一瞬间是不会知道痛苦的，在正常死亡的的情况下，由于疫病的拆瘣痛苦，就盼着早点死去以解除痛苦。可怕是那些被判死刑的死刑犯，一但判决书下来，己知自已的死亡时间，在这时候才会想到自已的亲人，孩孑朋友等，会最痛苦的。

五、心里不舒服说不出来的感觉说说

1、想开些啦，这世上什么样的人都有，你因为这点小事郁闷，那你以后遇到此类甚至更可恨的事情可能会有成百上千(可不是诅咒哦，人生谁都要经历很多不如愿的事情的了)，什么时候是个头啊，人这一辈子为的是什么，不就是开开心心、快快乐乐吗，只要你不对别人有恶意，让他们暂时沾点小便宜又怎么了？自己损失几十块钱又怎么了，而且古语说的好，叫做吃一堑，长一智，以后就不会容易被骗了啊，你说是不是？有句话叫做吃亏是福哦，心情豁达开朗，能容他人之瑕疵，放下不开心之事，你就会变得受人欢迎，周围的朋友也会喜欢你的啊，这样，不比什么都好吗，对不对？

2、古文或者诗词曲中有没有瞬间扎心的句子？回答当然是肯定的。

3、事实往往是一个动作、一个声音、一个场景、一段经历等客观存在，或者是可以具体衡量的，比如经过的时间、钱的数量等，或者是经过验证的别人内心的想法或感受。

4、但如果跟爱人之间沟通，也全部是用“不舒服”，给爱人的感觉就是这个人一天到晚地“不舒服”。跟这样的人相处，爱人可真的就“不舒服”了。

5、注意看，整面墙，少了一块，砖

6、总得在阴凉的院子里给你放张躺?，在你的手够得着的地方放上十杯冰奶?。

7、湿气遇风则成为风湿，驱风很容易，但一旦成了风湿，就往往是慢性疾病，一时半会儿治不好了。湿气在皮下，就形成肥胖，也是不好处理的健康问题。

8、比如云南盈江的一家，妻子已经怀孕38周了，此前两个孩子都是先天性智障，家里经济压力大，三胎早期也被发现存在营养不良的问题。

9、我只是偶尔会累，会哭，会无理取闹，会感觉心烦，会对所有都陌生。

10、听到这个情况，杭州的接待人员很认真，他们提出要为林总设计一个电动颠床，还为此请来了一个工程师。当把要求向工程师提出来后，工程师怎么也听不明白。最后我告诉他，弄个床，一开电门，人在上面就像骑马一样地颠，他才明白点儿，不过他说，他从来没有设计过这种东西，还要请别人研究一下。然后他又是设计，又是画图，搞得很认真，最后，还真给造出来了。我一看，也够现代化的，又是电动机，又是齿轮，又是皮带，半圆形，整整装了一屋子，足有几吨重，一开马达，那玩艺就轰隆隆地响彻云霄起来，上面装的铁床就开始震动。

11、一双鞋，丢1只，只要1只

12、加布瑞埃拉·泽文：“每个人的生命中，都有最艰难的一年，将人生变得美好而辽阔”

13、不久，我就试了一回。把表定在三十六度成功了，不过他有些纳闷，一个劲地问：怎么降得这么快？我一听，坏了，“降”得太快他受不了。第二天就把假表的温度改成了三十六度八。

14、尊重是放下对“我是对的”“我是唯一”的执着，是允许对方和自己不一样，甚至去向对方学习他的可取之处。尊重也是放下高傲的姿态，认为在人格和感情面前，我们是全然平等的。并且，我愿意保持谦卑的姿态来让你感到舒适。

15、用“小时”为单位来形容，比如十二小时，这是一个事实。

16、你笑一次，我就可以高兴好几天；可看你哭一次，我就难过了好几年。

17、该给的我都给了，我都舍得，除了让你懂得我痛彻心扉。

18、哪有人这么切吐司的啊！！！

19、防疫志愿者给一个大爷送胰岛素，老人拿着钱来感谢，拄着拐杖要下跪，那可是救人命的药。他们只能赶紧扶着，心里面确实很暖。

20、“破防了”，这是2021年度弹幕。