一、准备出月子的说说

1、而婆婆有时候可能碍于自身的身份，觉得要是什么事都听儿媳的，自己就有点没有“地位”，感觉自己处于弱势，于是就可能会故意拒绝儿媳的要求，并且以自己更懂来回应儿媳。

2、空中点点闪烁的银光环绕着缤纷的梦想，祝福你，双手合十许下的心愿，都一一实现在眼前!

3、XIYUNCARECENTER

4、现在很多家庭的经济条件都是很不错的，所以，在坐月子的时候最好直接请月嫂来照顾月子。

5、小小的动作，都牵动着我们的心房

6、但是，如果让孩子的姥姥，也就是宝妈的亲妈来照顾月子，就不会这样了，孩子的姥姥那可是对宝妈了如指掌的，并且有什么事情也可以直接沟通，什么都说开了，自然没有什么仇会出现了。

7、提前半年做了全身检查，包括牙齿！其中有龋齿2颗，1颗智齿分批处理了。

8、看似轻松实际很累的坐月子，看来做妈妈不是那么容易的。

9、小宝宝不会擤鼻涕，鼻塞、流鼻涕又是难以避免会发生的事，这时候我就用海盐水给宝宝冲洗鼻腔及吸鼻器清除鼻涕。

10、让孩子的姥姥来照顾月子

11、孕期，产后蔬果吃够！严防便秘。

12、小小手，小小脚，小小脸蛋贴夏凉，健康吃，健康睡，健康宝宝最可爱，恭喜你有了小千金，从此幸福美满！

13、做这个运动的时候先躺好后，头举起试着用下巴靠近胸部，保持身体其他各部位不动，再慢慢回原位，每天重复10次即可。

14、是不是坐月子的时候都想家，想父母亲。还好我家比较近，打个电话就过来。

15、我认为健康和快乐是人生最重要的两件东西，如果它们可以转让，我愿意把我的那一份都给你！

16、田满出生后，需要长时间抱的时候(新生儿孕后期哭闹)我会使用背巾等工具的支持或者交给爸爸(偷笑)

17、焕发光彩喜孕开业五年，已经呵护超过5000余组母婴客户，为喜孕妈妈定制广西广播电视台主持人小薇、紫悦、周妍等明星妈妈同款产后修复方案，以精密修复仪器、天然修复精华套盒、专业手法结合的模式，由内而外帮助妈妈恢复身心。

18、宝宝还在玩，他却要先睡！真是呵呵了。

19、田满出生前2天带田多一起去游泳

20、医生朋友听完之后，顿时哑然，不知道应该如何评判这件事情，只能叹气作罢，不过出于对患者的负责，还是叮嘱儿媳摒弃前嫌，好好的照顾老太太吧。

二、要出月子的说说

1、“因为在台湾长大，大家的共识都是去月子中心坐月子，亲友们都是生完宝宝就去住月子中心，我也是一开始就打算住月子中心。”

2、就是采用讲述的方式，《父母的语言》这本书中就有提及：

3、妇女坐月子期间,身体虚弱,致精神不振,心悸不安,难以安睡,要调理身体,可用淮山、把子、龙眼肉煲牛展汤作食疗,饮用能补气血、养颜强体,最适合产妇食用。

4、但老外似乎没这规矩，所以“坐月子”的英文翻译其实是新造词哦，曾经被《华盛顿邮报》直译为sittingthemonth。

5、其实我月子期间有10天的时间自己父母照顾，然后回家照顾要生产的弟媳了，15天时间娃爸照顾(陪产假)，5天时间公婆照顾。

6、而昆凌也晒出了自己的月子装备，说到：I’msoreadyfor月子！

7、这不是妈和婆婆的区别而是人的区别，我碰见的刚好相反，我妈心疼什么都弄，相反我婆婆有时候能出去一天，我妈不在的时候还需要我自己做饭。

8、虽然在怀孕阶段已经做过心理准备，但是当宝宝出生时，宝妈面对角色的突然转变，还是会有点手忙脚乱。除了心理上的压力，宝妈在坐月子时，还要承受身体上的痛苦和给宝宝喂奶的压力。

9、Apostpartumdoulaisaprofessionaltrainedtoworkwithanewmotherthroughtheperiodafterbirth.

10、炖鸡：现在的乌鸡味道不好，一天吃半边就可以了，用海带，土豆什么的，比较吸油的菜一起炖，肉菜汤一起吃。

11、·“宝宝哭了，是饿了吧”·“别人都是这么过来的，怎么就到你这儿，这么矫情呢？”

12、最讨厌别人说，奶水怎么不够啊？你得多吃这个，多喝那个。我已经很努力地在产奶了，心情也会影响产奶的，天天听你们这么叨叨，哪有什么好心情！

13、喜孕月子中心开业五年，在南宁市内已有三家直营门店：创始总店会展店、升级旗舰店凤岭店、轻奢体验店江南店。为喜孕家庭量身定制24小时专业温情护理，从一间房的宽度到一碗汤的温度给宝宝完美的满月，给爱人健康的月子。

14、如果没有那就提前挑选一下周围餐厅，留意几家清淡可口的，卫生条件又有保证的，到时换着订外卖。

15、宝贝，妈妈会用一切力量来保护你，帮助你，爱护你，用妈妈所有的阳光来照耀你的人生。

16、我家小胖鼠宝宝今天满月了，出门打了疫苗建了卡，天气很好，心情也很好！

17、呵呵，我真的不懂怎么回复……

18、“看到喜孕360度全透明育婴室的时候真的有眼前一亮，一对一摄像头，自己在房间的电视可以看到宝宝，爷爷奶奶在家可以看宝宝，在台湾的外公外婆都可以看到宝宝，加上干区湿区分开，每天都会认真消毒，一整个的环境是让人很放心的。”

19、带孩子真是不容易，尤其是坐月子期间，初为人母太难了，难哭了我很多次。但是克服一些困难，受些累自己带娃是没有问题的。但是如果是自己带娃，真得是特别特别辛苦，哭～～

20、中国人认为女人生完孩子后的一个月是她一生中最脆弱的时期。产后坐月子被认为可以帮助新妈妈在分娩后恢复身体的阴(冷)和阳(热)平衡。

三、出月子的说说短句

1、其实对于新生命的到来，大家都会有些紧张，甚至手足无措。再加上爸妈没有经验，老一辈家人有些经验，可能又不太科学，已经不可取了，有时一家人难免就会有一些小摩擦了。

2、Ugh!AndthenIrealizeditwasjustmorningsickness.

3、就是因为我，孕期坚持运动，温柔分娩没有消耗太多体力，产后重点保护了该保护的肌肉关节，产后尽快活动不卧床！

4、如果喜欢，就点在看和转发啦?

5、酒店副总经理丰群说,尽管在五星级酒店“坐月子”价格不菲,但还是得到了不少年轻妈妈的青睐,最多时有10位妈妈同时入住。

6、恒久不变的浓浓的爱，化作你发奋求知的动力，助你达到理想的彼岸。祝愿你健康永远，爱心永恒!

7、坐月子，不是中国特有的，国外也有，但是方式不同！月子做不做？当然要做！怎么做？！这个还真的跟你像的不一样！

8、今天也是妈妈的母难日，妈妈要告诉自己的是，我付出的一切都是如此值得，你是妈妈来之不易的人生大礼，我会倍加珍惜，妈妈也一样要快乐，因为你带给我无限的快乐。

9、你的一哭一闹一笑一动，似乎都在表达你的情感

10、当我们在孩子面前描述起每一项家务时，孩子的大脑同时也在吸纳我们的话，有助于大脑的开发和亲子依恋的建立。

11、愿您的小孩以后长得像你妻子那么美丽，像你性格那样坚强勇敢，衷心祝福你们幸福安康，好运连连。

12、9月妈妈公益授课群课表准妈妈还有更多专业课程正在筹备……

13、30天啦。算出月子了吧可是长辈还是要我出门戴帽子。

14、不可以洗澡，不洗头不洗脚。不可以吃冷的饭菜，不可以刷牙，不可以吃太油的。顺产和剖妇产是不一样的，顺产生了孩子，不要吃太油的东西差不多都可以吃的。剖腹产就不一样了，刚剖腹产前两天睡在床上什么都不能吃，放屁了才可以吃东西，还只能吃流食。还要起来走走，不然不通气就不可以吃饭。回家了不能吃姜，不吃葱还有八角。还有南瓜九菜。这些都是近段时间不可以吃的。出了汗不能扇风扇，我做月子只吃鸡蛋，吃太油的怕拉肚子就不好了。可以弄点香蕉来吃。不便珉。这是我自己注意过的

15、产后血液还在高凝阶段，深静脉形成血栓引起肌肉关节痛

16、“喜孕小程序上有宝宝喝奶的记录，可以根据记录准备宝宝需要喝的奶，还有宝宝每天体温、体重、排便次数，感觉喜孕很方便也很贴心。”

17、首先，因为肌肉松弛，膀胱肌张力降低，加上可能伤口痛，产后的妈妈容易并发慢性尿潴留。这时候长期卧床，在重力影响下，膀胱会推挤子宫。这时候子宫还没有恢复，在后位处，这时，子宫轴与阴道轴方向一致，当负压增加时(咳嗽、排便等)子宫会沿着阴道方向下降而脱垂！

18、注明：还有妈妈跟我说，在现代的我也有啊！那还可能跟肌张力下降、雌激素说降低、肥胖、家族遗传倾向(结缔组织疾病)、盆骨外伤、反复负重、长期便秘等等原因有关。妈妈可以自己对照下哈。(所以我前面会说，我不进行下蹲，用力憋气，负重等负压增加给盆底肌压力的劳动。)

19、应对肠绞痛肠胀气

20、注明：一般乳母，每日能量消耗比正常的妇女多500KJ。也就是2300KJ，蛋白质的摄入要保证每天70g。我们需要的是高质量的蛋白质摄入，比如牛奶、肉类、蛋类、水产品、豆制品等。

四、终于做完月子的说说

1、你好，坐月子的时候肯定是不能够睡凉席的，因为冰凉的凉席很容易导致落下月子病，今后会有骨头痛的情况。

2、我的闺蜜终于出月子了，真的是幸福的不得了，我们终于可以去嗨了，终于可以一起出去逛街了！我的闺蜜终于出月子了，在家整整憋了一个月，让我都没有见到他，真的是太想念了！3我的闺蜜终于出月子了，我们又可以嗨起来，我们又可以兴奋起来了，真的是太美好了！

3、如果是顺产的话，三天左右就可以使用收腹带，可以有效的防止内脏下垂，而且更有利于身体的恢复。出了月子之后，可以多练习一些轻缓的瑜伽动作，或者是游泳。

4、△喜孕护士对接护理工作

5、下面推荐几种非常有效的运动：

6、下边这些话，妈妈们在月子期听到真的是很上头啊！

7、祝宝宝幸福健康，快乐成长！

8、由于丈夫是房地产商,经常在外地,刘薇薇在怀孕时就想好了要找家月子中心坐月子。

9、所以如果有人能帮忙，千万千万不要一个人扛，比如说一定一定要让爸爸多多参与育儿，我自己感觉这点尤其重要。宝宝真得长得很快，加油～～比心♥️

10、所以就把冰箱中储存的母乳温了给宝宝喝，喝完了储存的母乳，还喝了几天奶粉，那几天还要给宝宝温奶冲奶粉、以及清洗奶瓶消毒处理等。

11、我是@记忆的瓶子Pinky在这里分享读过的好书，用过的好物，进行的英语启蒙，陪读的中英文绘本，以及一些育儿小心得，欢迎关注我呀～～

12、生命在于运动，月子里除了要少抱孩子不吹风外，就是要多走动多运动了。我的两个孩子都是顺产的，所以能下地走动的时候早点。一来有助于身体恢复；二来比整天躺在床上精神会好很多；三来动一动食欲好有助于消化。但是也要注意不要走太久，自己觉得合适就好了。

13、△温妮妈妈和小Keki

14、如果儿媳能够学会体谅老人，学会感谢老人对自己的尽力照顾，学会换位思考，那么就知道，其实婆婆很多时候都已经尽力的，不是她不做，是她真的没有精力、没有能力去做好了。懂得体谅婆婆的辛苦，也就不会产生什么月子仇了。

15、我开始减脂！不看体重，我只关心减脂！

16、一般孕妇在生产后身体都会很虚弱，正如英国传统上会要求孕妇生产后闭门不出，在中国，刚生完孩子的母亲是要坐月子的。

17、减脂进行了3个月，虽然体重减的不是很多，(体重下降7公斤)但是腹围、手臂围、大腿围都明显减少，体脂明显下降，体能也越来越好。

18、花儿绿又嫩，蝴蝶在其中；天将降宝贝，全家都开心；一生一世难得有几回，每一次我们都应珍惜；朋友，恭喜你快乐幸福天天有，一生一世无烦忧，孩子满月快乐不少。

19、你是我们不期而遇的温暖，你是爸妈生生不息的希望，满月快乐！

20、愿你是一棵树：春天，吐一山淡淡的香味;夏天，洒一抹如泉的凉荫;秋天，举一树甜甜的青果;冬天，做一个养精蓄锐的好梦!

五、准备坐月子的说说

1、一月之前，突传喜讯，宝宝降临，全家欢喜，一月已满，健康快乐，平安成长，更加欣喜，特备酒席，共邀亲朋，举杯同庆，宝宝快乐，茁壮成长，准时赴约，万物推辞，恭贺大驾。

2、感恩我们的父母、亲朋好友、领导和同事，正是有了你们的支持、关心和帮忙，才让我们感到生活甜蜜、工作顺利。你们的关心和厚爱，我们都将一一铭记在心，也衷心祝愿大家在新的一年里生活小康、身体健康、合家安康，猪年撞虎运、虎虎生威！

3、·爸爸为什么会择月子中心·

4、小小的你们，出现在家庭中

5、别的鼠宝宝满月了长的是肉，你长的是腿。

6、还有就是，生老二的时候大宝正好上幼儿园，正是小孩子比较难管的时候。所以，他一不听话我就吼他，结果月子下来，现在只要我一多说话或者太大声，嗓子就会变沙哑甚至疼痛。

7、注明：叶酸补充在人体内需要有个积累期的，一般按要求补充1个月后达到基本要求标准。

8、整个孕期活动敏捷，少有肌肉酸痛，喘气等症状。肚子不大也没有增加妊娠纹。

9、喜闻家添一宝，特祝以后的生活美满幸福，惊喜不断。

10、减少或者回避腹肌训练，保证腰背力量，强化平衡能力和四肢的力量。这样在孕期体重增加后，还能有很好的平衡能力。所以别人常说我像个灵活的胖子(偷笑)

11、之所以说这种独立意识是畸形的，那是因为正常的独立意识是自己虽然独立，但是遇到一些完全不可能独立完成的事情时，还会考虑团队合作。

12、我最烦的就是婆婆天天说，这都是娘家妈该做的事，我这没办法啊！

13、注明：怀孕会让女性的身体进入到一种应激状态，产后产妇也存在一种自我保护机制，所以对温度和天气等外界变化更为敏感。同时，孕期增加的30%的血液需要在产后排出，产妇会出很多汗，也容易“受风感冒”出现头痛的症状。所以，我们找到让我们舒适的环境，勤搽汗，保持卫生才是关键！

14、然后发了高烧，遵医嘱停了一周奶(事后才得知乳腺炎采用哺乳期安全用药不会影响哺乳的)

15、田多3岁的时候，体重已经飙升到80公斤！是的，公斤！！！(身高只有165cm)

16、孕期保持运动，我真的推荐大家这样做！我也多说几句！

17、怀胎十月,我在老公耳边吹了整整十个月的枕头风,中心内容不外乎一个:别让婆婆来帮我坐月子。

18、开始注意用药，比如利巴韦林在孕前6个月不能服用！

19、寿城·诗韵月子会所(原名诗安国际母婴会所贺州店)，开业于2018年10月，是贺州运营经验及运营规模前列的大型综合性母婴护理机构。

20、安以轩在转述昨天状况时,言谈中难过哽咽,“他曾经说过想看她穿白纱的样子,等她生小孩要当乾爸,陪她坐月子”,这些话都言犹在耳。