一、对生活看淡一切释然的说说

1、发怒是用别人的错误惩罚自己；烦恼是用自己的过失折磨自己；后悔是用无奈的往事摧残自己；忧虑是用虚拟的风险惊吓自己；孤独是用自制的牢房禁锢自己；自卑是用别人的长处抵毁自己。只有放弃这些，也许才能更快乐！

2、人生就是一场无止境的漂泊。面对生活中那些触不及防的意外突如其来的伤痛从天而降的灾难，相信，只要有爱，就有足够的勇气去承受人生中所有的风雨，一切会变得轻松而释然……飘飘洒洒，夜的眼泪心的彷徨，失落的苦闷，还有那失意的苍惘。忧伤为雨，雨为凄凉。这忧伤的夜，这夜的忧伤，这沉淀心底的记忆，奈何，奈何，无奈，无奈。看淡世事沧桑，内心安然无恙。人生，说到底，活的是心情。人活得累，是因为能左右你心情的东西太多。天气的变化，人情的冷暖，不同的风景都会影响你的心情。而他们都是你无法左右的。看淡了，天无非阴晴，人不过聚散，地只是高低。沧海桑田，我心不惊，自然安稳；随缘自在，不悲不喜，便是晴天。

3、人要懂得感恩，心态好，就什么都好，知足而又努力，常乐。有时候我可以看得很淡然、有时候我又执着得有些不堪。你应该乐观起来，这世界有朝夕与四季，有理想与远方，还有火锅和啤酒。时间的沙漏沉淀着无法逃离的过往，记忆的双手，总是拾起那些明媚的忧伤。后来他毅然决然离开一人闯遍了岱墨江山，后来她苦守花烛无奈一人学会了孤独释然。永远也不要消极地认为什么事是不可能的。我会发着呆然后忘记你，接着紧紧闭上眼，想着那一天会有人代替，让我不再想念你。淡定是一种心态，是生活的一种状态，更是一种思想境界。今天激动了下要反省，岁数大了要淡定，遇事沉着冷静。无论世界是否待你温柔，请保持住你的善良，因为好运会与你不期而遇。

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5、人就是在不停地释然中，忘掉了自己的初衷，淡化了自己的美梦。

6、所谓压力，其实是自身的能力不足；所谓困难，其实是自己的本事不够。

7、心眼多了，朋友也就少了；心眼少了，玩你的人也就多了！这就是现实。别去试人心，它会让你失望，更会让你绝望；别去谈感情，它会让你动心，更会让你伤心。

8、你可以允许自己堕落一阵，但是不可以从此沉沦，你还有梦，明天总会来。

9、二珍惜身边所有的一切事物！生活不是电影，错过了就是失去了没有了，不可能像电影里一样有重新再来一次的机会，或许一次的错过就会让我们悔恨终身。

10、山一程，水一段，走起来好累好难，走过时却发现，生命的路途如此短暂。无论惊心动魄，或者是平平淡淡，都值得用心去感念和释然。

11、如果没有人为你遮风挡雨，那就学会自己披荆斩棘，学会看淡一切，面对一切，用倔强的骄傲，活出无人能及的精彩。

12、看淡一切，善待自己，每个人曾经都经历过很多事，将来还要去做很多事，所以要学会看淡一些过去的悲伤以及现在的烦恼，好好的珍惜现在。

13、世上没有一件工作不辛苦，没有一处人事不复杂。你排斥现在的不愉快，光阴也不会过得慢点。所以不要随意发脾气，谁都不欠你的。

14、到了这个年纪，不需要再听到一些所谓关心的话，担心我饿了，就直接带我去吃，提醒我穿衣，不如给我带衣服，叫我下雨带伞，干脆给我送伞或者送我回家，话怎么说都好听，但我不需要，与其有时间说，不如多做一些看得着的事情来得实际。

15、“不亏待每一份热情，不讨好任何的冷漠。”一旦攒够了失望，就可以离开。从此再也不见～友情如此，爱情亦如此。

16、一个人明白自己能做什么远比自己想做什么重要得多，前者需要给自己设定一个现实的疆域，是一种尽力而为的勤奋，后者是任性催生的热情，往往来自于对世界的无知和自负。一个人，一定要清楚地认识自己！

17、一些该拿起的要拿起，一些该舍弃的要舍弃，因为，只有让该结束的结束了，该开始的才会开始。

18、人生来就有一个不好的习惯，总是爱跟别人比较，看看有谁比自己好，又有谁比不上自己。而其实，为你的烦恼和忧伤垫底的，从来不是别人的不幸和痛苦，而是你自己的态度。

19、人生学会随缘，才能活得自在；看透不如看淡，想开，明天一切依旧。

20、回忆既懒惰又自欺欺人，留下的都是最好的或者最坏的经历，以及印象最强烈的景象，被抹去的则是日常生活中的点点滴滴。

二、看淡一切释然的说说 一句话

1、二不管，你有多么真诚，遇到怀疑你的人，你就是谎言。不管，你有多么单纯，遇到复杂的人，你就是有心计。不管，你有多么的天真，遇到现实的人，你就是笑话。不管，你多么专业，遇到不懂的人，你就是空白。所以，不要太在乎别人对你的评价，你需要的只是，做最好的自己，独一无二的自己。

2、你再优秀也会有人对你不屑一顾，你再不堪也会有人把你视若生命。所以，牛逼时不要得瑟，落魄时不要堕落。

3、原谅一个人是容易的，但再次信任，就没那么容易。暖一颗心需要很多年，凉一颗心只要一瞬间。

4、祝心随所愿，如愿以偿～任何事都得有个度才好，崇拜明星也一样，喜欢他们的作品就好了～淡定释然，有些事不是你想怎样就能怎样的，一切得失顺其自然好了~人生在世不如意十之八人要看淡，心要放宽。做到这一点，那人就很成熟了。是的，人要学着乐观对待生活中的一切。人的时间是很有限的，大没必要为了那些意义不大或自己无力更改的事纠结，那是浪费时间和精力！尽力做好自己的事就行了。

5、二累的时候，换个角度看世界；压抑的时侯，换个环境深呼吸；困惑的时候，换个位置去思考；犹豫的时候，换个思路去选择；郁闷的时候，换个环境找快乐；生活中学会换位思考，你的世界才会简单，人心简单就幸福。

6、或许，看开一切，看淡一切，这样人生才会过得不那么纠结。很多时候，就因为看得太重、放得太沉，才会让人喘不过气来，试着放下才能更轻松吧。

7、一切皆看淡，万事要随缘，生死是自然；情来拿得起，缘去放得下。

8、透过批评的眼睛看，世界充满了有缺陷过失的人；透过傲慢的眼睛看，这世界充满了低贱愚痴的人；透过智慧的眼睛看，你会发现原来每一个人都有值得你尊重及学习的地方。

9、不执着于拿起，也就无所谓放下，人生有一种淡然的态度，叫“有亦可，无亦然”。

10、最痛苦的莫过于徘徊在放与不放之间的那一段。真正下决心放弃了，反而，会有一种释然的感觉。

11、她惊愕，随即释然。他们早就成为了陌生人。本就不熟，何来在乎。

12、简单的事，想深了，就复杂了。复杂的事，看淡了，就简单了。有些事，笑笑就能过去。有些事，过一阵就能让你笑笑。

13、听到别人的恶意中伤，没必要对此念念不忘，转头放下便是。如果一直不停地去想，就像把别人吐出来的东西，自己又捡起来吃一样愚笨。

14、每一天的努力，只是为了让远方变得更近一些。再苦再累，只要坚持往前走，属于你的风景终会出现。

15、此生，贪过生，怕过死，念过欢，恋过安，便无畏了，此世，爱过了，恨过了，悔过了，泪干了，便释然了。

16、有人帮你，是你的幸运，无人帮你，是公正的命运。没有人该为你做什么，因为生命是你自己的，你得为自己负责。

17、当朋友忽略你时，不要伤心，每个人都有自己的生活，谁都不可能一直陪你。

18、没人能真正理解你，石头没砸在他脚上，他永远体会不到有多疼。人生路上，我们都是孤独的行者，如人饮水冷暖自知，真正能帮助你的，永远只有你自己。

19、改变，永远不嫌晚。无论你是几岁，也无论你目前所处的境况有多糟，只要立定目标、一步一步往前走，人生随时都有翻盘的可能性。

20、你好，我认为是不会释然的，因为你会提心吊胆，会一直想着对方接不接受你，如果说是你不想再暗恋了，给对方表白之后你肯定会释然的。

三、看淡一切释然好好生活的句子

1、人不能改变世界，却能改变自己的心境。心境好了，世界也会变得更美丽。心静，则世界静，心平，则世界平。

2、二后来才明白，要赚到足够令自己安心的钱，才能过上简单、安逸、自由的生活，才能让自己活得更有底气。所以，多花时间努力，少点功夫矫情。

3、没必要抱怨和自怜。所有的现状都是你自己选择的，而且当你在开口责怪这种现状的时候，你其实已经享受过它带来了的一切好处。抱怨能说明什么呢，除了你什么都想要的贪，还有你不想做努力的懒。

4、一点一点去靠近梦想，不抱侥幸的奢望，用踏实浇灌，用努力证明，你可以!是前世积了多少德，让我遇上你;是前世造了多少孽，让我爱上你。计较的太多就成了一种羁绊，迷失的太久便成了一种痛苦。过多的在乎会减少人生的乐趣，看淡了一切也就多了生命的释然。只有站在比别人高的位置时，低头才会有效果你要去重视和享受，你每一步奋斗和经历的过程，因为美丽的梦想，都是堆砌在每一步举足轻重的步履中，亦步亦趋地到达成功的彼岸。现在，我再也不会任性的让任何人带我走。我学会了，自己走。世间都是这样的，不管走到哪里，总有令人失望的事情，一旦碰到，我们就很容易过度悲观，把事情看得太严重。

5、我们掉过的眼泪，其中一些的确毫无意义；但是，有一些眼泪，终归清明了一双眼睛；而这些眼泪，大部分是痛苦的眼泪。

6、多一点忍耐，就会少几次后悔。少几次翻脸，就多几个台阶。多几次听不见，就少几次庸人自扰。少撂几句狠话，就多一些余地。

7、人生会经历三次成长：第一次是发现自己不是世界的中心的时候第二次是发现即使再怎么努力，有些事终究还是无能为力的时候；第三次是在明知道有些事可能会无能为力，但还是会尽力争取的时候。

8、有时候觉得世界很小，不想见的人逛个街都能碰见。有时候又觉得世界很大，想见的人却真的没有再见。

9、因为看轻，所以快乐。因为看淡，所以幸福。我们都是天地的过客，很多事，我们都做不了主。你越想抓牢的，往往是离开你最快的。所以，凡事不必太在意，一切随缘随心。

10、二所谓成长，就是历经千辛万苦，你终于成为了你最讨厌的那个人。

11、别人再好，也是别人。自己再不堪，也是自己，独一无二的自己。只要努力去做最好的自己，一生足矣。不要总是估量自己在别人心中的地位，走自己的路，做最好的自己。

12、人的两只眼睛，全是平行的，但却不平等看人。人的两只耳朵是分在两边，却总好偏听一面之词。人只有一张嘴，却总能说出两面话。

13、当你学会放弃，你才可以承受一切的失望和谎言。学会看淡一切，我什么都可以不要了，你还能拿我怎样。

14、人生最重要的是，能释然就尽量释然，放过别人也是放过自己。

15、心若不悲，人就不寒；心若不离，爱就不远；心若不恨，世间有暖；心若无澜，碧海晴天。

16、别把自己看得太高，这个世界离开谁都行；别把自己看得太低，这世上你独一无二。每个人的一生都有自己的使命，不用和别人比，好好活自己。

17、人生本来一场空，有无之间的更替便是人生，得失之后的心态决定苦乐。缘来不拒，境去不留，看淡得失。

18、当生活给你设置重重关卡的时候，再撑一下，每次地咬牙闯关过后，你会发现想要的都在手中，想丢的都留在了身后。因此，不要质疑你的付出，这些都会一种是累积一种沉淀，它们会默默铺路，只为让你成为更优秀的人。

19、看淡一切释然的说说有：

20、要相信，这个世界里美好总要多过阴暗，欢乐总要多过苦难，还有很多事，值得你一如既往的相信。

四、看淡感情一切释然的说说

1、人生，只为没做的事后悔，不为做过的事悔恨！所有的果实，都曾经是鲜花，但不是所有的鲜花都能成为果实；很多人都在奋斗，但不是奋斗的人都能成功。对于自己想做的事情，只要尽了最大努力去做，就无需再去计较什么。人生最重要的是享受过程，而不是结果。

2、别等不该等的人，别伤不该伤的心。有些人，注定是生命中的过客；有些事，常常让我们很无奈。爱情、友情。看得淡一点，伤就会少一点。

3、好像现在没有了特别喜欢的人，也没有了特别讨厌的人，越长大越发现很多事情都看淡了。一切变得无所谓了，既然求不来心中所想，只能随遇而安。不愿将就，哪怕孤单……

4、人要学会看淡一切，就不会太辛苦了。

5、人生总有许多沟坎要跨越；岁月总有许多遗憾要弥补；生命总有许多迷茫要领悟。痛并快乐着，思索并追寻着，彩虹总在风雨后。坚持未必是胜利，放弃未必是认输，与其华丽撞墙，不如优雅转身，给自己一个迂回的空间。

6、过去的是时间，老去的是心境。佛说，放下一切就是修行，我想，我是看淡了那结局，可是，却看不破这经过。

7、人性有一个弱点，你越在意什么，什么就越折磨你。当你不再畏手畏脚，当你鼓起勇气，下定决心忠于自己，每一天都将是最好的状态。

8、学会不在意，万事不强求，做自己该做的事，走自己该走的路。宽以待人，严以律己，其余随意。

9、如果事与愿违，就相信上天一定另有安排；所有失去的，都会以另外一种方式归来。相信自己，相信时间不会亏待你。

10、有些错过是为了更好的相逢，有些错过是避免互相折磨。此刻你别为失去难过，有缘下个路口见，无缘从此不相欠。

11、好好爱自己，把期望降低，把依赖变少，你会过得很好。

12、三杯清茶，两盏淡酒，日落，有风。我陪你，和着这万千姿态千百滋味一并饮下。

13、看淡人生，是一种境界与豁然。涉世历事，有所为，有所不为，有所争，有所不争，有所求，有所不求。自身利益不轻丢，身外利益不强求。

14、人与人的缘分，有时候说散就散。缘分满了，需要结束了。学学蒲公英的智慧，风吹即飘揚，风平则静安。不用感伤，不需言“尽”，一切随缘。

15、卑微的讨好别人，只会换来别人的无视，这世界只有自身的强大，才能换来别人对你的重视，只有平等的对待，才能换来真正的尊重。

16、以前脸上雀斑和痘印时候听说过很多产品，不过我都没用，主要以前用过太多那些祛斑霜啊之类的东西了，好多还牌子货，都不管用，还伤到我皮肤了，还是前年时候用我老妈给买的一个美太樱子的去斑才算是把那些斑和印儿都弄没了，你也可以试试

17、成年后你必须习惯：站在人生的十字路口，却没有红绿灯的事实。

18、凡事都看淡一点为妙，人生该舍弃必须舍弃。人生有那么多不开心，总不能把每件事都留在心里吧，微笑着看淡一切，不开心的事就会消失了，最重要的是珍惜现在拥有的，放弃那些无所谓的执着。看淡一切，学会无所谓，真的会快乐很多！

19、你要明白，你不需要所有人的理解，你不需要活成别人想要的样子。你只需要活出你自己，相信你自己，时刻自省，做更好的自己就可以了。

20、我给你一颗糖，你很高兴，当你看到我给别人两颗，你就对我有看法了。但你不知道他也曾给我两颗糖，而你什么都没给过我。

五、看淡一切释然的短句说说

1、人总是把最好的东西糟蹋以后，才开始感慨人生若只如初见，就像你也总是在我彻底死心时才开始挽留，希望你能明白，覆水难收。

2、生活中，有人给予帮助，那是幸运，没人给予帮助，那是命运。我们要在幸运青睐自己的时候学会感恩，在命运磨练自己的时候学会坚韧。

3、别害怕你的付出没有回报，其实你每一次努力生活的样子，都被记录在时间的硕果里，日复一日，年复一年，在时间的打捞与沉淀中，它最终会变成你想要得到的礼物。

4、或许早就不相信爱情了吧，曾经拼命爱过才明白爱情的存在，当这一切都看淡了，也就什么都无所谓了！致曾经单纯善良的自己！

5、即使遭遇了人间最大的不幸，那么能够解决一切困难的前提是——活着。只有活着，才有希望。无论多么痛苦、多么悲伤，只要能够努力地活下去，那一切都会好起来。

6、努力去做自己该做的，但是不要期待回报，不是付出了就会有回报的，做了就不要后悔，不做才后悔。

7、一个人除非自己有信心，否则不能带给别人信心，自己信服的人，方能让别人信服。

8、人生有六个字，前面三个是“不害怕”后面三个是“不后悔”。奋斗不可能全是为了钱，还有骨子里那份自信、淡定、从容。

9、不要把时间放在毫无意义的事上，慢一些，放松下来，遇见最真实的自己，当你看开了，生活中的很多麻烦就会迎刃而解。

10、看淡人生，应知足常乐，坦然面对现实，从容应对艰难，淡定承受困苦，少一份失落，少一份困扰，多一份满足，多一份快乐！

11、心太软的人是很难快乐的，拒绝别人就像自己做错了事，心软是一种不公平的善良，成全了别人，委屈了自己，却被别人当成了傻瓜。

12、日出东海落西山，愁也一天，喜也一天；遇事不钻角尖，人也舒坦，心也舒坦。

13、别总因为迁就别人就委屈自己，这个世界没几个人值得你总弯腰。弯腰的时间久了，只会让人习惯于你的低姿态，你的不重要。

14、一件事，想通了是天堂，想不通就是地狱。既然活着，就要活好。有些时候我们由于太小心眼，太在意身边的琐事而因小失大，得不偿失。有些事是否能引来麻烦和烦恼，完全取决于我们如何看待和处理它。别总拿什么都当回事，别去钻牛角尖，别太要面子，别小心眼。不在意，就是一种豁达、一种洒脱。

15、不行就分，喜欢就买，重启试试，关你屁事，关我屁事。经常运用这5个简单粗暴的法则，你将解决人生80%的烦恼。

16、看淡一切，善待自己，每个人都曾经历过很多事，将来还要去做很多事，所以要学会看淡一些过去的悲伤以及现在的烦恼，好好地珍惜现在。

17、以前总想着让认识的人都喜欢自己，想和更多的人成为朋友，但随着年岁渐长，越来越不愿意做一些违心的事。待人友善是修养，独来独往是性格。你不懂我，我不怪你，淡然远之，各自安好就是。

18、一个人的涵养，不在心平气和时，而是心浮气躁时；一个人的理性，不在风平浪静时，而是众声喧哗时！

19、一切皆看淡，万事要随缘，生死是自然;情来拿得起，缘去放得下。

20、如果有缘，错过了还会重来；如果无缘，相遇了也会离开。聚有聚的理由，离有离的借口，人生没有如果，只有后果结果。