一、白开水泡饭的说说

1、汤泡饭的弊端许多家庭，尤其在城市和南方以米为主食的家庭，为了节省时间，减少喂孩子的麻烦，常常给孩子喂食汤泡饭，认为这样孩子不会噎着，又能吃饱

2、来一盆香辣的水煮鱼可还喜欢？

3、小饭妈妈懒得做饭的时候

4、人生如歌，一首欢快的歌。小丫古灵精怪，头脑活络。忽闪的大眼睛、高挑的眉毛给人感觉她精着呢。你搞不清她有几份副业，但她就是那样精力充沛。从小就是个假小子，笑起来声音有点夸张，却很有感染力，能让你跟着笑。

5、4碗水倒入锅中烧开，加入1碗剩米饭搅散

6、开水泡饭比较硬，但是由于有水，不经过充分咀嚼也会比较容易下咽，长期这样吃，不利于消化，会给胃造成较大的负担。而且水泡饭中的水分会稀释胃酸，降低胃酸杀菌作用，而且胃蛋白酶也不会充分发挥作用。

7、呜哈哈哈哈哈~~嗝~~~

8、(成本价：63元/吨，自己体会)

9、甭管你几岁，一定是吃过咸菜的

10、我TMD5毛钱都得掰成两半花！

11、我做的,昨天孩子睡醒,我要去做,发现电磁炉煮着火锅,家里三个娃,居然没做娃吃的大嫂家两个大点会吃辣椒所以勉强可以吃

12、(成本价：算上烧水勉强3元)

13、白开水泡饭是没有什么营养的，肯定是不能只吃白开水泡饭的，而且没有什么味道的，不好吃，不建议你只吃白开水泡饭，

14、不好,第一这个很不卫生,唾液里有很多细菌的。第二嚼过的东西没有营养。第三不能很好的锻炼宝宝的咀嚼功能,以后宝宝吃东西很容易买成直接吞吐,不利于消化。

15、非常喜欢隔壁班班主任在他们班聚会时说的那句话：“你们要珍惜这份同学之间的情谊。”是啊，同窗三载，在彼此的青春岁月里留下或深或浅的一些印象，本身就是一种难得的缘分。

16、想当年你编姐减肥的时候饿了就喝水

17、人体消化系统很重要的一个程序，就是口腔的咀嚼，牙齿就如同一台搅拌机，先把食物搅碎，通过舌头的搅拌以及唾液淀粉酶的分泌，把米饭中的淀粉分解成麦芽糖，再进入到肠道才能被更好的吸收，而开水泡饭会降低咀嚼率，有时候就是一口吞，少了前一道工序，这是非常不利于吸收的，会增加肠胃的负担。

18、亲，最好不要这样给宝宝吃，干饭本身比较硬，需要多嚼才有助于消化，但如果用开水泡后就会很快的直接吞进肚子里，不利于消化，给胃造成负担。

19、汤与饭混在一起吃，食物可能没有被嚼烂就进到胃里。这不仅使人"食不知味’，而且舌头上的味觉神经没有得到充分刺激，胃和胰脏产生的消化液不多，吃下去的食物不能得到很好地消化吸收，长时间这样吃会使自己的消化功能减退，甚至导致胃病。

20、而对水泡饭而言，淀粉粒只是吸水膨胀而并未解体，需要牙齿嚼烂之后，胃才能很好地把它变成食糜。所以从这方面来说，粥养胃而水泡饭伤胃。但是在吃的时候，如果能充分咀嚼，就可避免这个问题

二、白开水泡饭吃好吗

1、不好,零食吃多了自然减少了正餐的摄入,而且饼干里的添加剂比较多,饼干里常用的膨松剂就是影响智力的一种添加剂。而且饼干极易粘附在牙齿上容易产生蛀牙。

2、啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊...

3、这么吃既没有营养，长期吃会导致营养不良。

4、没有被嚼碎的饭粒直接进入到胃部，消化过程中缺乏唾液的参与，导致胃液的分泌也变少，分泌一点就被水冲淡，长此以往就会引起消化系统的紊乱，容易诱发消化不良，会出现腹痛、腹胀等不良症状，甚至会出现营养不良、贫血等问题。

5、开水泡饭在江，浙，上海一带有很悠久的历史，一直延用之今，当然不是吃冷的，是需要泡几次，泡到软了，烫了才行。再以酱菜，腐乳，肉松，甚至油条下饭，非常爽口。一般是以作为早饭为主，当夜宵当然也是可以的，几百年这样吃下来了，当然不会有任何危害，只要注意剩饭不要变质就行！

6、同样的道理，对于吃了上千年粗粝食物的人类而言，一碗水泡饭还是可以消化的，但要因人而异。对于胃功能很好的人来说，水泡饭不会引起胃部不适；但对于胃肠功能弱的人来说，就可能引起胃胀、胃痛、消化不良。

7、人生如梦，恍恍惚惚，一梦已到中年。读书时活泼可爱、大方爽朗，喜欢打羽毛球，让人很想和她做朋友的小丽，现在看起来有点内向。不带笑容的面颊和紧锁的眉头，让人联想到即将下雨的阴天，乌云压在头顶，随时可能将你淋个湿透，心情糟得很。远嫁的姑娘的确承受了更多不为人知的辛酸。一梦天涯，有多少个日日夜夜在思念着故乡。想念故乡的片瓦凝霜、晚霞炊烟和那一枕乡音。

8、开水泡饭通常用的是剩饭或者是隔夜饭，这样的米饭放久了之后会出现“回生”的现象，不仅口感降低，营养价值也大打折扣，不如新鲜的米饭，更加不能用开水泡饭代替主餐，需要保持饮食的丰富性，多吃富含蛋白质和维生素的食物，以提高机体免疫力，保持身体健康。

9、因为每次月末面临经济大危机

10、水的温度刚好，米的分量也足够

11、有相同经历的请自觉转走!!!!!

12、农村厨房祖传神器，70后80后90后都用过

13、宣恩吃枇杷的季节到了，来，逮两颗

14、破坏了这一套工作程序。饭和水混在一起，往往不等嚼烂，就滑到胃里去了。食物没有经过充分咀嚼，唾液分泌得少，与食物混合搅拌不均匀，淀粉酶也被水冲淡了；再加上味觉神经没有受到充分刺激，胃没有收到信号，分泌的胃液也少，即使分泌出来的一点胃液也被水冲淡了。这样一来，消化系统的各道工序都乱了套，天长日久，就会引起胃病。

15、殊不知这是从什么犄角旮旯翻出来的余粮

16、哈哈哈哈哈~~嗝~~~

17、我是那种大手大脚的人吗？

18、小姐,给我们来一小碗泡饭和一些酱菜.我一看,桌上摆着的又是泡饭和面包,我撅起嘴不吃.你看到吗,周围有许多人都在吃泡饭和酱菜.他笔下茶泡饭的搭配可谓丰俭随意,从昂贵的对虾、杜父鱼到最普通的纳豆、海苔。吃多了面包和芝士,上海人是会想念豆腐浆和菜泡饭的。

19、不一会你就能喝一个水饱儿

20、是的这样确实不好。因我们吃东西时通过咬碎和口中的很多唾液到胃里才能正常消化。而用水泡在咬东西时可以说不用咬而唾液也很少进入胃中。使食物在胃中没有足够的唾液而消化。增加胃的消化负担

三、一碗泡饭的说说

1、煲一锅冬瓜丸子汤温暖你的胃

2、二者这么一结合，啧啧~

3、引发胃病和其他疾病

4、白开水泡饭。泡饭当中，水是水，米是米，两者并没有融为一体。大米，米粒并没有松散，和米饭一样，是独立而完整的；水呢，也是不粘稠的，不能把米粒托起来。泡饭需要牙齿嚼烂之后，胃才能很好地把它变成食糜。然而泡饭吃的时候和粥的感觉差不多，基本上没有经过嚼就进了胃里。对于胃功能强的人还好，对于胃本来就比较弱的人，就成为一个沉重的负担了。没有揉碎的饭粒，又会给小肠中的消化液带来更多的工作任务。

5、一勺辣椒三勺醋，那就是酸辣汤

6、我就悄悄的拿出那么一小撮

7、抠抠搜搜的拿出那么一小撮

8、用汤或白开水泡饭都不好！这样吃，饭粒未经充分嚼碎，就随汤或水咽下，加重肠胃负担，容易得胃病。

9、我只能说，你们图样图森破了！

10、你们懂得，面更好吃了！

11、想必大家都知道热胀冷缩的原理

12、同时，开水泡饭一般也不会好好地咀嚼，直接吞下去了。这会加重肠胃的负担。

13、人家是花500块钱，需要想一想

14、生活宣恩xuanen999宣恩值得关注的微

15、我只能说，少女你想多了！这就是真诚！

16、没有营养,用水泡饭吃不利于消化而开水泡饭却破坏了这一套工作程序。饭和水混在一起，往往不等嚼烂，就滑到胃里去了。食物没有经过充分咀嚼，唾液分泌得少，与食物混合搅拌不均匀，淀粉酶也被水冲淡了；再加上味觉神经没有受到充分刺激，胃没有收到信号，分泌的胃液也少，即使分泌出来的一点胃液也被水冲淡了。这样一来，消化系统的各道工序都乱了套，天长日久，就会引起胃病

17、这要看是在什么时候，如果在少吃无喝的年代，能天天吃开水泡饭，就是没有菜吃也满足的很，而现在生活富裕了，天天吃开水泡饭，一般人是坚持不到一个月的。

18、这也许就是所谓的贫富差距吧...

19、而这并非水泡饭引起了胃部不适，而是胃病本身减弱了自身的消化能力，使得进食水泡饭以后出现消化不良等症状。所以，能不能消化、伤不伤胃，胃功能说了算。

20、咸菜是个宝啊，从小吃到老

四、凉开水泡饭

1、口味多，口感好，便宜实惠

2、看油菜花的，各种野餐的，春游的

3、病情分析：您好，这样的饮食方法的确是一种不良的方法的，这样易导致有胃病的产生的。指导意见：在泡饭的时候，一是胃酸会稀释，二是米饭不容易咀嚼的，所以这样不利于消化的。

4、饭都没嚼好就进胃里了增加了胃的负担在有就是大家都知道吃饭的时候喝水不好因为水会冲淡胃酸减慢消化过程

5、我就算有钱坐车去，也没钱回家啊！

6、瞎说..............不是的茶叶(尤其是绿茶)不要泡饭..........过分加热没好处啊!!!

7、又没油了？又没面了？又没咸盐了！

8、细嚼慢咽。既有利于食物与唾液充分的混合均匀，也能保证食物咀嚼均匀，颗粒小，有利于消化

9、各校家长群炸了锅，都在传这个小学生

10、没钱的时候咱们该吃点什么！

11、(成本价：1元吧..毕竟是面粉冲的)

12、一中学生宿舍发生火灾，床铺就剩个架架

13、当然了你上火后孩子吃你的奶也会上火的,如果不是太严重的话就不要吃药,你可以吃些水果,多喝些温开水。吃药的话泻***属于凉性,对宝宝肠胃不好。收起

14、人生如辣子，辣得你大汗淋漓，倒也畅快。俊同学说自己是大叔。忙得来不及理的发和没时间刮的胡，加上白天夜晚的连轴转，让他的容颜看起来确实很沧桑。他如他厂里的机器一样不停歇，真的很忙，用废寝忘食来形容非常确切。他经常吃白开水泡饭，就几片腌辣椒，扒拉扒拉几大口就下肚。

15、小说：我养了一只小鬼。胆子小的慎进

16、经常拿“秘制”大咸菜糊弄我

17、没钱的时候咱们该吃点什么

18、炒西红柿连蛋都舍不得放

19、海鲜泡饭详细制作步骤今天做的这道扇贝汁泡饭，利用的是平时白白浪费的扇贝汁，这个在平时可是白白的流淌掉的。做法：扇贝汁倒入小碗里沉淀。把扇贝汁轻轻的倒入锅里，千万不要用力，防止把泥沙也倒进去。加入清水，放入几片姜和葱，去腥用哦～煮开，撇去浮沫。放入米饭煮个三分钟还可以放点虾米，补钙的时候吊吊鲜。其他扇贝汁是很鲜的，这样就可以鲜上加鲜了!还可以根据自己的喜好加点绿叶蔬菜。当然，最后很重要的就是不要忘记加盐。这个一定要有。

20、为什么妈妈的柴米油盐仿佛没用完过？

五、白开水的生活说说

1、假装它很多的样子...

2、我们吃下去的食物，先在嘴里初步加工，坚硬的牙齿如同一部巧妙的粉碎机，又切又磨，把大块食物变成细小的颗粒；在这同时，唾液腺不断地分泌唾液，舌头也在不断地搅拌食物，使食物和唾液充分混合。拌匀以后，唾液中的淀粉酶，就可以和食物中的淀粉发生化学作用，把淀粉变成麦芽糖，便于胃肠进一步消化吸收。还有，当舌头在搅拌食物的时侯，食物的滋味能刺激舌头上的味觉神经。味觉神经立刻去报告大脑，大脑接到报告，立即命令胃和胰脏产生消化液，做好接受食物的准备工作。

3、我抠起来连我自己都怕！

4、饭后最好能够适当的休息一会，是当的休息可以保证肠胃足够的血液，满足消化功能

5、哎呀呀，还给我吃撑了！

6、没钱的时候，一碗白开水

7、比你男朋友叫你多喝热水，还真诚！

8、真想拿一个天平精准的测量

9、而我花个5毛钱，都要给自己一巴掌

10、宝宝们一看“一碗接一碗的喝水”

11、因为15号才发工资的我只能在家窝着

12、很伤胃宁愿胖，也不愿意自己以后因为这个而胃有毛病你可以多吃水果，饭量减少，配合适量运动，没时间运动也没事

13、因为白开水没成本而且易操作

14、这种时候连挂面都是奢侈品...

15、老年人脾气一般都挺倔，跟他讲营养问题他肯定听不进去或者不以为然。你可以让小孩子说：奶奶/爷爷多吃菜身体才会帮帮哒，宝宝才会开心~~~小孩撒娇，对老人来说绝对事半功倍，其实你说也可以，注意口气不能硬。他也可能是因为蔬菜嚼不烂，把菜炒的烂一些或者炖菜。以为青菜都不好嚼也不好消化。做成菜粥也是不错的选择~`~愿对你有帮助，~~~~~`

16、下雨开车要慢搞：这辆皮卡冲下外坎好黑人

17、从消化吸收的难易程度来看，水泡饭经常被拿来和粥作比较。粥因为长时间熬煮，淀粉粒彻底崩解，基本上不需要胃再做太多揉碎的工作，可以直接变成食糜，淀粉酶可以充分作用于它，所以不需要咀嚼就很好消化。

18、要看具体年龄。婴儿6个月可适当添加米粉等易消化辅食，10个月左右可跟随成人吃清淡易消化的食物。

19、人生如书，有了开头，然后就靠自己一笔一笔慢慢写。家禾和蜻蜓是同学夫妻档。每逢不加班的日子，烧几个好菜一家人加个餐，其乐融融。中年人的生活都不易，看你怎么演绎。他们在浙江买了房子，两个孩子成绩优秀乖巧懂事。他们的人生足够精彩，让人羡慕。

20、轻松地餐饮环境。有利于刺激食欲，促进消化液分泌