一、身体不好心情不好的说说

1、该怎么忍受亲人生病，远在千里之外的我，什么都做不了的无能为力感！

2、我们之间的关系有多脆弱呢，只要关掉电脑关掉手机，恐怕这辈子你就找不到我了。

3、其实有时候就在想你说我们身边有朋友有男朋友有很多很多人可是当你生病了难受了心里有话要说的时候却发现其实还是自己一个人。

4、好像除了王者荣耀和挣钱，我在也没有热衷得事情，也再也没有心动的人。

5、心情不好时要发洩一下去解压是不错的毕竟是身体比金钱重要我心情不好时我会听音乐可以解压也会看笑话和电影可令自己笑多一点也会出外走走心情会好起来最好是睡一觉把不好的心情丢掉而不去想

6、那么喜欢跟我对着干我现在活着你可以去死了

7、爱和恨，从来就没有单独存在过，一直是一起存在的，只不过是某个阶段中，爱比恨多了一点儿，所以看见了爱，模糊了恨；或者恨比爱多了一点儿，所以看见了恨，模糊了爱，而我们，就都在这些被模糊了情感中，最终模糊了自己。

8、我不是一个刚强的人，但是我晓得，有些时候，除了刚强，别无选择。

9、这个世界上没有那么多的如果，有时候，我们一瞬间失去的东西就是永恒。

10、世界上最糟糕的事莫过于此：自己的心情刚刚经历一场阴雨的洗劫，还要拉着别人陪自己变成落汤鸡。

11、你现在过得好不好，会不会偶尔想起我，然后会心一笑。

12、是人是狗我笑着慢慢瞅

13、在怀孕期间还是应该保持心情愉快的,特别是孕早期,以长时间的心情不好,严重的是容易导致胎儿畸形的,就算到了孕中晚期,心情不好,脾气暴躁,孩子出生后的脾气性格也会易哭闹烦躁不安的。

14、人受到很大的打击时，经常会生病，当你心情不好时，导致你体内的各个器官受到一定的影响，所以它的抵抗能力本身就会变得很差。所以要好好保护自己的身体，而且心情好的话，就会慢慢健康起来

15、脸上的快乐，别人看得到。心里的痛又有谁能感觉到。

16、我好难过妈妈生病了却要别人的女儿帮忙，只怪我太没用也没有出息爱你并不是你生病了，他在电话里叮嘱你吃药，喝水。而是在你家门铃想起的时候他早已汗流满面的站在你家门外生病了自己扛情人节自己过所谓的朋友我他妈的交不起我的眼泪不用为狗流靠别人他妈的还不如靠自己感冒了,鼻子遭殃,堵得慌,没人心疼,免疫力都下降了........今天兄弟生病了。我去看他，问，你丫怎么还不死生病的时候关心的人很多，能给你买药带你去看病的人有吗？这个容易感冒的季节，东北的孩子要注意身体了。生病很痛苦的啊；

17、天冷了，似乎说冷就冷了，前些日子明明还是暖阳明媚，一场风雪说来就来了，毫无预兆的。冷的叫人措手不及。就如同现在的我，坐在这里手脚冰凉，咀嚼着从心底不断钻出来的寒气，我一直说自己冷，可从来没象今天这么冷过，仿佛心里一下子就跌进了什么东西。这么沉。

18、我不是一个坚强的人，但是我知道，有些时候，除了坚强，别无选择。

19、或许太重感情的人，日子终究不会好过，信托，依赖，怀旧，分分钟把你虐的万劫不复。

20、出了社会才懂得生活的苦涩与孤独，走到哪里都是钱。

二、身体不舒服加上心情不好说说

1、目前来说，对于强迫思维最好的方法还是认知疗法和森田疗法。

2、以前心情不好的时候还有一起喝酒买醉各种发泄的人，现在心情不好了就只能自己消化，使劲儿往肚子里咽。

3、因为和亲人吵架心情不好的说说：通常人们是因为不会辩理才吵架的。有的时候，只靠吵架是解决不了问题，爱一个人是无条件的。世界上有一种生意，永远是亏本，那就是发脾气。这个世界很复杂，有时候要简单一点，其实每个人生活都在一念之间，一念对的，就走向光明，一念错了，就走向黑暗，对与错一念，一个念头会让你糊涂，一个念头会让你清醒。人不管有多快乐、多烦恼，都是在自己的念头当中。一念间，一念天堂，一念地狱。有时候我们碰到很多人来帮助我们，我们没有感受；有时候我们看到有很多贵人提醒我们，我们不在意。

4、或许太重感情的人，日子终究不会好过，信任，依赖，念旧，分分钟把你虐的万劫不复。

5、我对每一段感情都想着天长地久，可是，它回给我的只有，曾经拥有。

6、欢喜太过，则损伤心气。如《儒林外史》中描写范进中举，由于悲喜交集，忽发狂疾的故事，是典型的喜伤心病。

7、麻木，有时候宁愿死，又不敢死，只能麻木。

8、病情分析：情绪不好，心情糟糕，身体感觉不适。人是一个整体，身心健康很重要。指导意见：心情不好，情绪低落的话，人体生理机能也随之降低。免疫低下，食欲不好等等。所以无论何时，保持一份好的心情很重要。有什么不愉快的事情，可以找父母，好友倾诉，听听他们的劝说，顺便帮你想想好的办法。祝天天开心。

9、我真的很失败，什么事情都做不好，好不容易工作了，以为可以减轻负担了，可是各种事情赶在一起，对亲人，家人，朋友我都感觉很无力，活得好累，似乎也没法发泄，都不敢和别人说，尤其是和至亲之人聊这个话题，压抑的好难受，要崩溃，无处躲藏。

10、奶奶，你不要再生病了，我好担心你啊！

11、亲,这个主要还是需要看自己的啊,你自己的心情不好肯定是需要自己调整的,要不然别人也帮不了你的啊,你可以想一些开心的事情的

12、把无数的思念化为心中无限的祝福，默默为你祈祷，祝你早日康复！我们期待很快又看见你生龙活虎的身影和壮健的体魄！

13、细数我的烦心事能一路从家门口数到天边，层出不穷不说还变着花色，不断刷新我活了二十多年的姿势，说不上为什么，熬着熬着也许就过去了。

14、别那么丧好吗？对自己对她都不好，累坏了身体，到头来伤痕累累，对自己好一点，会遇到很好的人的。

15、病情分析：你好，心情不好，对身体是有影响到，俗话说，怒责伤肝，就是这个道理，生气对肝不好，心情不好，也会影响到身体的脏器的。

16、人生有好多无奈，当自己改变不了环境时，可以学着悄悄改变自己；当改变不了现实时，可以试试改变态度；当自己改变不了过去时，可以用改变现在来证明自己；我们不能预知明天，但可以把握今天。

17、所以首先不要夸大自己的痛苦，告诉自己每个人都一样。然后悦纳自己，包括所有的优缺点。最后尽快走出小我，积极去面对。记住，不要奢望任何人能帮助你。

18、有种人太傻，人前伪装，人后悲伤，什么都喜欢一人扛，整天让自己受伤，还在意别人怎样想。

19、多少人的关系变了，是因为别人的嘴。不知我曾经在谁嘴下死过，但是喜我者，我惜之；嫌我者，我避之。如果你有眼睛，请别用耳朵了解我。

20、通过聊天带给女生好的情绪帮她转移注意力，讲几个笑话，也可以讲讲自己的糗事，也可以扮鬼脸给她看，做的好的话，你好男人的形象也就会深入她的心！

三、身体不好心情也不好的说说

1、从今天开始，每天微笑吧，世上除了生死，都是小事。不管遇到了什么烦心事，都不要自己为难自己；无论今天发生多么糟糕的事，都不应该感到悲伤。

2、也要防止思维的“滚雪球”，需要对注意力进行转移尤其是当自己强迫性思维出现时，及时去注意别的事情或从事自己感兴趣的活动，转移自己对强迫性思维的注意

3、中医认为“心主神明”，心是情志思维活动的中枢。喜是心情愉快的表现，喜可使气血流通、肌肉放松，益于恢复身体疲劳。俗话说“人逢喜事精神爽”，有高兴的事可使人精神焕发。但欢喜过度，则损伤心气，如人们常说的“乐极生悲”就是这个意思。

4、今年的初冬缺少了雪初冬一直等待着冬天的第一场雪他的初恋，一零年已将结束雪还是没有来她静静的守护着，等待着……在以往的飞雪中回想着雪飞的舞姿，放逐自己那冰冷的身体。

5、一眼望去，似乎也早已看不到街道的尽头，就像我的心早已失去了温度。一阵朦胧的雾，弥漫了我整个世界，我已经迷失了自我。我找不到温暖与问候，看到却是冷漠与荒诞；南飞的大雁一部在我心中激起半点涟漪，留给我的只是面对现实的孤独与无助以及对家乡的无尽思念！

6、像我们平时生活中的话,那会遇到很多不开心的事情,所以说就会心情不好,平时可以多出去外面走动去逛街啊,吃一些好吃的甜食,这样子的话应该心情会好一点的,还有就是多出去和朋友们一起聊聊天,谈谈心也挺好的。

7、有些人在一起总是吵架，谁也过得不愉快，之所以还没分手，只是没有遇到更合适的人而已。

8、在《淮南子·原道训》中也有“大喜坠慢”阳损使心气动，心气动则精神散而邪气极，从而出现失眠、健忘、心悸等，特别是一些心脏不好的人，过度兴奋就会诱发心绞痛或心肌梗死。因此，喜乐应适度，喜则意和气畅，营卫舒调，过度就会伤身。

9、我想你的病痛，也同样引着我的心痛，快点好吧。

10、别背后一捅一我一刀还假惺惺问我疼不疼

11、会，因为那些都是记录着自己的成长过程。那是一种感动、怀念。可能时隔多年以后，当我们再回首看回，那份感动还是会打动我们！不管我们是否还记得它，但是它确实是存在于我们的过去！正是因为过去的那些事情，才成就现在的我们！

12、心情不好的话胎儿很容易畸形的而且也会影响胎儿的健康发育,如果你想要这个孩子就要保持愉快的心情

13、眼里是泪、滴手里是勇气会犹豫、也会决定。

14、身体发冷可能是发烧引起的症状，伴有头痛，常见的是感冒。建议你注意休息、多喝温水，避免外出但要保持室内空气流动，可服用复方氨酚烷胺。

15、心情不好，心脏也不好，但我也不想喝酒，就只是眼泪打个转而已。

16、强迫思维一般，分为几个方面，强迫怀疑，强迫性穷思竭虑，强迫联想和强迫回忆。

17、最闹心的烦躁是你根本不知道自己究竟在烦什么，无缘无故就全身负能量爆棚。

18、只有在你最落魄时，才会知道谁是为你担心的笨蛋，谁是形同陌路的混蛋。

19、被特别在乎的人忽略，会很难过，而更难过的是你还要装作你不在乎。

20、生病的时候才知道，跟身体健康相比，其他一切都算个屁，如果能身体健康地失恋、失业，都成了一种幸福，毕竟，还可以重新开始。

四、身体状况不好的说说

1、很多时候，不经意知道一些事后，表面装得无所谓，用微笑去掩饰，其实心里比什么都疼。

2、躺在床上，没有目的的听着歌，过着一天是一天。当初那个努力的你去哪了？人生病时往往是最脆弱的时候！希望你早点好~~~我今年也就上个月生病的，现在好了！！那时候不吃饭，煮了点冰糖雪梨吃。生病的时候最好吃的好点花样多点，不能亏待自己,身体可是你自己的！好好养病还发什么动态。出了社会才懂得生活的苦涩与孤独，走到哪里都是钱。

3、静悄悄的一个人在房间发烧但愿被子不会点着有生以来最难受的一次生病记录在案。

4、你可以一无所有，但决不能一无是处！生活到处都是磨难，为难我的人多了，你算老几？现在的我，你不好好珍惜，以后的我，你高攀不起。路还长，别太狂，以后指不定谁辉煌。我就是我，开心就疯疯癫癫，不开心就安安分分。别人陪你过马路，林荫小路一个人走。我可以笑着给你讲道理，也可以翻脸告诉你什么叫规矩。生活不就是起起落落，折折腾腾吗？再牛逼的副驾驶，都不如自己紧握方向盘。不攀比，不奢望。静静等待明日的来临！不管好的坏的，感谢一切的遇见…

5、一个人的时候，会时常想你想着想着就会泪流满面。跟自己说声对不起，因为曾经为了别人难为了自己。

6、蹲下来抚摸自己的影子，对不起让你受委屈了！有些事情本身我们无法控制，只好控制自己。能冲刷一切的除了眼泪，就是时间，以时间来推移感情，时间越长，冲突越淡，仿佛不断稀释的茶。人生短短几十年，不要给自己留下了什么遗憾，想笑就笑，想哭就哭，该爱的时候就去爱，无谓压抑自己沉溺于以前与回忆的人是一个很懦弱的人，因为她(他)不敢勇敢地正视现实。现实是什么？现实就是变化。没有不变的感情，没有不变的人。当幻想和现实面对时，总是很痛苦的。要么你被痛苦击倒，要么你把痛苦踩在脚下人生是一场电影，痛苦是一个开端，挣扎是一种过程，死亡是一种结局。心若一动，泪就千行。

7、用实际行动是永远表达爱意的最有特效的行为。给她沏一杯红糖水，亲眼看着她喝下去，并贴心的帮她揉揉肚子。

8、中医讲，肝气宜条达舒畅，肝柔则血和，肝郁则气逆。怒是较为常见的一种情绪，怒则气上，肝失条达，肝气就会横逆。有些人发怒后，常感到胁痛或两肋下发闷而不舒服就是这个原因，中医称其为“肝气横逆，克犯脾土”。

9、如果我在意的人对我忽冷忽热，而我又为此感到了患得患失，那么我便会选择不辞而别，因为我没那么多耐心，去品尝患得患失的感觉。

10、童话太美好，现实太血腥！上游是爱河，下游是冥河。带走了我所有的喜乐，如果有来生，愿做一条鱼……

11、我大概是一只鸟。充满了警觉，不容易停留。所以一直在飞。

12、真想知道，如果有一天，我失去了一切，变得一无所有。谁会站在我身边对说一句：没事，还有我。

13、一天到晚胡思乱想，可能是强迫思维，又称之为强迫观念，指脑海中反复，多次出现某观念或概念，并伴有主观的被强迫，感觉和痛苦感，患者完全能够意识到这一思想的不必要，力图把这些想法从脑海中驱赶出去，但对这种思想并不能自觉的，自由的加以控制和干涉，因此，常有控制不住的体验，同时伴有烦躁，焦虑的情绪，存在自我强迫与反强迫。

14、雨水落下来是因为天空无法承受它的重量，眼泪掉下来是因为心再也无法承受那样的伤痛。

15、趁早滚，别伤了身体。

16、我的世界是寂静无声的，容纳不下别人。

17、其实，有些藏在心底的话，并不是故意要去隐瞒，只是，并不是所有的疼痛，都可以呐喊。

18、默然地笑着，却不知道心里再想什么，不想看，不想听。什么都没有意义了吧。茕茕孓立，形单影只。冷了，死了。

19、认知疗法首先，要从根本上认知和领悟，力图对强迫模式加以修正，重视过去的经历尤其是导致目前状况的事件加以重新认识。

20、每天都心情不好嗯,那你就要心情放好一点,凡事往好的地方想,出去,哦,聊聊天啊嗯打一下麻将嘛,分散下注意力。

五、身体不好心情不好的句子

1、现在的我已被生活压得抬不起头，不配谈什么理想了。

2、对自己强迫性思维的症状，要适当淡化，顺其自然，这也是森田疗法顺其自然的核心

3、调整好心态最为重要、找些自己喜欢的事情做做、转移自己的注意力、不去想那些烦恼的事情、听听歌曲、看看书、让自己心态平静下来、慢慢地、给自己设立一个目标吧、为完成目标而去努力吧、你会快乐起来。PS：其实我认为最有效的办法就是与朋友在一起、多聊聊天、向朋友倾诉心中的苦闷、这是很有效的办法、相信你的心情能很快好转过来、快乐将陪伴在你的左右。

4、每个人都有心情低落，悲观失望的时候，不是只有你一个人是这样。这一点你一定要明白。

5、我希望你幸福，因为那是我最大的心愿。我又怕你幸福，因为那样你就会忘了我。

6、在怀孕期间,长期情绪不好,可能会给包括下丘脑造成伤害的,要学会调节自己心态,多出去走一走,多想一些开心的事情,都和身边亲人朋友聊聊天。

7、你好，乳房的松弛下垂有碍女性体形的曲线美，更严重的是使人产生自卑感，影响人的心理健康。有的人由于一侧或两侧的乳房下垂较重，导致行动不便，颈肩部不适，两侧乳房皱褶处有糜烂或患湿疹，故一定要对此进行矫治。

8、有时候，明明自己心里有很多话要说，却不知道怎样表达；有时候，自己的梦想很多，却力不从心；有时候，别人误解了自己有口无心的一句话，心里郁闷的发慌；有时候，心里突然冒出一种厌倦的情绪，觉得自己很累很累；有时候，发现自己一夜之间长大，却看不到自己未来的样子，迷茫的不知所措。

9、它们依旧飞着，回答我的是阵阵鸟鸣。于是我静下心去聆听它们的诉说，不知怎的，我竟从中听出了一丝悲伤。转念一想，是啊，它们正在经过的每一片天空、云彩，以及这下面对应着的每一寸土地，都是它们曾经飞翔、生活过的地方啊！没错，这一丝丝悲伤，正是它们心中的不舍，与对这里的万般留恋。它们在向这里的人、这里的物、这里的一切做着告别。再细听，离别的伤感表露无遗。是的，它们是要把自己的体力连同眼泪一起毫无保留地挥洒在这片生它养它的土地上，哪怕自己会因为这点儿时间的耽搁而晚到温暖的地方，还会在途中饱受许多不必要的折磨……

10、人生没有假设，当下即是全部。

11、人间值得，你值得。唯独我不值得，我适合去地狱那种地方，对不起让你讨厌了。

12、3还好了，手术很成功，希望化验结果也是好的，所有病痛都消失，可以痊愈的加油。

13、看来失恋对她的打击太大了。多陪陪她，引开她的注意力。可以做些她喜欢感兴趣的事，比如带她出去走走，看看电影，K歌都可以。失恋最忌讳自己一个人呆着，会愈想愈钻牛角尖。尽量让她开心，过一段时间会好转的。如果都做了还不能阻止她伤害自己，...

14、不要只顾虑自己的心情，要多多考虑家人，可以跟他们诉说一下自己的感受，多多交流一下，这样你和你家人的心情都有待调节！！！

15、如果只是友情的话，能好好做朋友就好好做朋友吧，不要太贪心了。爱情这种事太极端，要么一生，要么陌生。

16、能冲刷一切地除了眼泪，就是时间，以时间来推移豪情，时间越长，抵触越淡，似乎一杯不时稀释地茶。

17、病情分析：你好，心情不好，对身体是有影响到，俗话说，怒责伤肝，就是这个道理，生气对肝不好，心情不好，也会影响到身体的脏器的。指导意见：你寒假没有事情做，觉得累，我建议你可以帮家人分担一些家务，或者是做些兼职，锻炼下自己，增加自己的社会阅历。医生询问：你是大学几年级？是不是可以开始去实习了呢？

18、没有阳光，就没有日子的温暖；没有雨露，就没有五谷丰登；没有水源，就没有生命；没有父母，就没有我们自己。滴水之恩，涌泉相报。关爱父母，使我们的责任。

19、弄清楚身体不舒服的原因。女生是注重细节和情绪体验，需要男人的关心和体贴，问清楚不舒服的原因，还是生理期大姨妈来了，才能对症下药。

20、另外，大量临床资料显示，强迫症症多发于个性，心理素质较差的个体表现为意志力不强，对自己思维活动缺乏有效的控制因此，克服强迫思维的关键仍在自己需要磨练自己的个性，增强自己心理承受和心理调试的能力