一、很丧很抑郁的话说说

1、除了你自己知道没有人知道你在承受什么所以丧是一种态度更是一种对自己的负责..

2、可在接下来，当他们被告知，写下微博的这些人，因为抑郁症离开了这个世界时，所有人不再笑了。

3、 在父母的眼中，孩子常是自我的一部分，子女是他理想自我再来一次的机会。

4、都说失去以后才懂得珍惜，其实珍惜后的失去最痛。

5、这条看似对陌生人无关痛痒的微博，截止到目前为止，评论区已经上达100万+，页面上达50000页。

6、难过的时候我就找闺蜜使劲说，或逛逛街转移注意力，只要不去想，就不会难过。借用奶奶的一句话说：没有过不去的火焰山，事情想明白释怀了，就不会难过了。

7、最宝贵的东西不是你拥有的物质，而是陪伴在你身边的人。

8、我的生活完全没有自己的动力，我的生活很压抑，让我感觉我的生活都是一片迷茫的状态！

9、我说：“这就是最基本的生存法则。”

10、遗憾千万种，个人皆有不同。

11、「改了名字的我，把情绪当成孩子一样照顾。」

12、2018年9月4日，在峨眉山景区金顶“瑞吉山石”处，一名21岁的女孩，不顾大家劝阻，站在悬崖边上，她双臂张开，纵身一跃，就这样结束了自己的生命。

13、她突然有点儿不好意思，说：“抢着吃饭。旅游团吃饭是10人一桌，每天都是在低档小饭馆吃团餐，我不敢说人家一定克扣了伙食费，但几乎每顿都吃不饱是千真万确的。

14、经常会忽然间心情不好，觉得自己好差劲啊，总是会想如果这样一点那样一点就好了。

15、最高赞的评论有一句戳心的自述：“没人觉得我病了，他们只是觉得我想太多了。”

16、做这个课的一个愿望是，希望这门课给孤独的都市人提供一个陪伴。焦虑、悲伤、自卑、纠结、愤怒……里面讲了8种我们最常见的情绪，如果你有一刻，找不到什么人可以诉说，在讲课的我，或许是正在跟你聊天的那个人。

17、“这个世界上没有人有义务对你好，所以你应该这样想，那些冷漠和刻薄是理所当然，那些温柔相待才更应该珍惜”

18、你知道吗，我每晚都在等你的短信，哪怕仅仅只是，一句晚安。

19、我自己都救不了怎么去救你啊

20、他们很多时候看似开朗爱笑，其实是在假装坚强和强颜欢笑，或者表现得若无其事，为的就掩盖内心的真实情绪。

二、觉得自己很丧的说说

1、留言并获得点赞数前三名将获得

2、欢迎大家点个在看，分享至朋友圈

3、丧不是与生俱来的，但丧持续的时间却好长好长.....

4、我说：“好在有台风啊。”

5、她说：“就不歇歇吗？”

6、穷人的绅士一文不值，富人的流氓异常迷人。

7、至于怎么走出情绪低谷，我觉得人真背到一定程度的时候是没有情绪低谷的，因为没有时间。最多大哭一场，擦干眼泪还得继续想办法解决问题，改变现状。

8、要记住，无论我们最后生疏到什么样子，曾经对你的好都是真的。

9、他们需要的也许只是陪伴，听他们说说话。

10、后来，我们知道他自杀真相后才明白，原来抑郁成殇的人，欢笑背后独自舔伤。

11、那如果要从情绪里走出来，就需要打造一个向上螺旋：很丧很悲伤→做一点事情→带来好的结果→心情稍微好了一些→做得更多一点→又获得了一些力量，感觉自己更好一点了。

12、却不知其实抑郁症，从来都不分年龄。

13、我也曾经试着用在这本书中学到的技巧去改变自已。

14、悲伤不可耻，你可以悲伤，但是悲伤过后要记得，这个世界还有快乐。

15、有没有一瞬间，你觉得你什么都不是，每天只剩四种感觉，困饿累烦。

16、适合男生发的丧说说 男生很丧的签名短句

17、其实，我只是很在意，在意在我所在意的人的心里，我，在哪个位置。

18、没有什么委不委屈，动情你就该死。

19、抑郁症真的不是矫情，他们承受了我们感受不到的痛苦。

20、抑郁就是陷在过去出不去。

三、很丧很抑郁的话短句

1、你看窗外，那是我想陪你走下去的人间。

2、☞我被警方软禁23小时也不肯道歉，这个女医生该打吗？

3、听见自己心跳的独奏，整个世界的交响仅仅只是隔墙有耳的路人的阵雨。

4、真正让人抑郁到心里的难过，一定不是嚎啕大哭，一定是长时间的大脑空白和沉默。

5、从深陷的情绪泥沼中摆脱出来

6、这样的日子真的是无穷无尽的折磨，生活很差，很压抑，让我觉得所有的生活都让自己喘不过气来！

7、点击?收听来自南京上空最温柔的声音

8、最近我在了解一种人：抑郁症患者。

9、我们却不曾想到他在阳光开朗的背后，会因抑郁症结束自己的生命。

10、广东话有多强，你识得唔识得啊

11、其实我也不想这么难过，但是没人来救我。

12、原来成年人的感情，是不追问，是不解释，是心照不宣，是突然走散，是自然消减，是一种冰冷的默契。

13、你是不是也是经常，独自一个人咽下所有悲伤和委屈，见人还要微笑着，装作看上去过得很好。

14、他们悄悄的来到走饭的微博下，发出自己内心真实又悲伤的情绪，很丧，很悲观。

15、她说：“是啊，我只好抖擞精神，加入生龙活虎的吃饭大军里去了。三顿饭之后，我就毫不示弱地争抢了；三天之后，我简直变成了一个饕餮之徒。然后，我的心情就在不知不觉中发生了变化，我会在听到海鸥的叫声时露出微笑，您知道，我已经许久不会微笑了，因为我找不到微笑的理由。现在我知道了，微笑不需要多么惊天动地的理由，只要感受到清风朗月、大自然的生机，就可嫣然一笑。”

16、沮丧是这世界上最凶猛的癌症，我险些抵挡不住它的一次次卷土重来。

17、你有没有遇见过这样一个人，明明是他先闯进你的世界，却在你日渐上心的时候扬长而去，留你一个人在日后漫长的岁月里一边等待一边凋零。你永远都记得最初的温暖，可是那个来过你世界的人好像再也没打算回来。

18、关于我们之间的故事，我总在牵强着解释。

19、所有的遇见大概都是为了分离而做准备。

20、有个姑娘说，你听的歌都太矫情，我说，你一定是爱情里被爱的那一个。

四、抑郁说说丧句

1、我不是高傲，也不是胡闹，只是厌倦了所有的依靠。

2、这些年，因为抑郁症自杀的公众人物也是不计其数：

3、现实打了我一巴掌，既不道歉也不说话。

4、社交媒体是观察的好窗口。

5、一觉醒来，来抽血的护士笑着说，「你昨晚没有继续出血了。」再之后，血崩就在那一晚无声息地远离了我。到下个月30号，女儿满36个月，我也早就回到工作岗位，血小板从2恢复到了50多。人生那么多坑，不经意也就爬出来了。面对恐惧，最好的办法，就是去亲吻它的鼻子，拉它聊天。

6、整个城市都睡了，只有我和我的心事不能寐。

7、想到了什么？“垮掉的一代”“迷惘的一代”“啃老族”“文艺青年”，没错吧。

8、2013年右脚骨折躺在床上，前夫因一点琐碎的小事，当着一岁半的孩子足足打了我半个小时，一拳一拳全往我脸上打，打完还不过瘾，再用他的指甲死死地掐我的脸，掐得我满脸血迹斑斑。这是生完孩子后他第N次打我，每次打完都说我活该被打，然后扬长而去。我杵着拐杖，脸肿得像猪头，带着孩子回到娘家，开始申请离婚。

9、“台风。”她说，“我以前只是听说过台风，并没有亲眼见过。狂风暴雨，惊涛骇浪，太可怕了。有好几次，我真的觉得自己要死了。我以为自己是不怕死的，但在大自然的暴虐威力下，我开始珍惜自己的生命。”

10、来源：南风窗(ID：SouthReviews)

11、这里收藏了不被迎合的小众观点。

12、让我们都用美的眼睛看世界吧，这个世界将会处处充满爱心、充满欢笑、充满鸟语花香。

13、有人说，有三种东西是人们容易混淆的，抑郁，悲伤，难过。困扰他们的不是疾病本身，而是对一些事实的偏执，他们会对一些事实超乎常人的在意。

14、每时每刻都在黑暗中，也没钱吃药了，何时才能好起来，我不知道。洗个热水澡、敷面膜、清理自己的房间、洗衣服、倒垃圾，做完这些之后会感觉好一点，听喜马拉雅里《不与自己对抗》这本有声书，那位温和的富有同情心的女朗读者，总是能让我边听边哭，我不认识她，可我觉得她懂我，她也许和我一样善良软弱又痛苦过。文不对题吧。可还是想说，「我状态这么糟糕这么惨，还没死，已经很了不起了。」

15、活得很累，但是不敢死，夜晚的时间刚刚好足够应付难过的情绪，天一亮就又是假装快乐的一天。

16、最近比较烦、比较烦烦烦烦！无聊的世界苍天，请赐我一死我睡觉去安静一下！

17、我眼中没有星辰大海，也没有春与秋。

18、从那以后，我再没有见过她。我祝福并相信她在这个世界上的某个地方，快乐地生活着、旅行着。

19、我说：“既然想治病，你就要听医生的。你必须出发。”

20、生无可恋也不想去死

五、抑郁很丧句子短句

1、我们总是在错误的时间，错误的地点，懵懵然就爱上那个人。然后，不得不用尽一生来遗忘。

2、☞南京的冬天很冷，能抵抗的只有我们恋爱的温度

3、有些人本身就拒绝自己患有抑郁症，因为抑郁症会让有的患者感到羞耻，他们其实也不想成为别人的麻烦，也希望自己的抑郁可以消失，希望自己可以解决问题，而不是成为别人的负担。

4、安静到不需要安慰，也不需要有人陪。

5、对不起，没长成你喜欢的样子，没养成你喜欢的性格，没有让你心动的感觉。

6、热闹中以冷静的眼光看待一切，就会省去许多烦心。

7、「运动，画画以及工作，让我捡回了被前夫摧毁掉的自我效能感。」

8、真情的流露太容易被看成是矫情的表达。

9、聚居在清江流域的土家人，至今盛行以欢乐的歌舞来吊唁逝世的老人的传统习俗，这就是“跳撒尔嗬”，即跳丧。土家人是用歌舞来洗涤人生的悲愁，来冲淡死别的磨难，来激起还在生活着的人们的勇气。如今“跳撒尔嗬”已作为一个民俗表演节目安排在神农溪漂流的旅程中，一位外国游人还将它冠以美名“东方迪斯科”

10、我不知道，下辈子是否有缘还能遇见你，所以我今生才会，那么努力，把最好的给你。

11、☞幸福也需要打卡，信不信由你

12、话说到这份上，真让我觉得她不虚此行。到此刻，我几乎确信，她渐渐走出了抑郁症的阴影。

13、我们在自己的哭啼中走入滚滚红尘，而又在别人哭声中飘然离去。

14、某些时刻，生活好像被蒙上了一层黑布，我们伤心、难过、沮丧，却找不到从情绪中走出来的出口。试过千种办法，有人从中逃脱，也有人还处于黑暗之中。

15、心好累，心灵的伤痕怎能抚平，眼角的泪怎样擦干？伤多了，痛够了，心也就不疼了，正因麻木了；夜深了，在漆黑的夜里永远是自我偷偷拭去眼角的泪。

16、 有时候，没有下一次，没有机会重来，没有暂停继续。有时候，错过了现在，就永远永远的没机会了。

17、没有不变的承诺，只有说不完的谎话。

18、他们邀请了几位不知情的网友，让他们读完抑郁症患者的微博。

19、从此只有眼前路，没有身后身。

20、把难过都埋在心里要笑要学会伪装。