一、宝妈压抑憋屈的心情说说

1、年轻时的崩溃，总是来得太容易，过于“矫情”，直到当上宝妈后才察觉，人生真正的考验才刚开始……家庭聚会抱头痛哭的娘俩，伤了多少人的心？2018年新年伊始，黄莉莉(化名)娘家人商议，要在哈尔滨聚会，共叙亲情。网上租下“轰趴馆”，商议分配房间细节，抢票，收拾行李，一切都在有条不紊地进行。这是一次大的家族聚会，姥姥家的三代人将共聚一堂，十分难得。对于黄莉莉来说，这是她做全职妈妈三年来第一次出远门，难掩兴奋。

2、明知你心里没有我，也永远做不到你想要得那个，却不由自主让你看到最真实的我，掩藏住受伤的我。

3、有的孕妇在临近生产时会产生恐惧感,纠结于到底是顺产还是剖腹产,或是自己的身体越来越不方便而产生的不适感,还有对未来经济上的发愁而引起的焦虑

4、带娃的日子感觉很累，而且没有自己的私人空间，连晚上想泡杯茶的时间都没有，者觉得时间不够用。孩子，老娘希望你快点长大喔！

5、分手的人重新复合的概率是82%，但是复合后能走到最后的概率只有3%，剩下的97%就会再次分手，和第一次分手一样的理由。

6、堆积了多少无可奈何与无能为力，才会想通和顺其自然。

7、宝宝的粘人程度堪比502胶水。

8、孕期就是难受，可是只有自己懂，只有亲身体会才知道这种滋味不好受，玻璃心的孕期。

9、你问我为何时常沉默，有的人无话可说，有的话无人可说。

10、很多宝妈表示这样的老公太渣了，赶紧离婚吧。而我想说的是，我们女人还是要当自强，要学会自己调节自己才行。宝妈养娃路上太艰辛，自己调整才是王道对自己好一点

11、怀孕以来第一次睁眼到天明，吃坏肚子上吐下泻加上孕晚期腰痛难受的不要不要的，还有26天加油！

12、不要为了迎合所有人，把自己过得这么累，费尽心思让所有人都开心，你会忘了自己该怎么笑。

13、无论受了多少委屈，只有自己憋在心里。不是不想说，只是不知道该怎么说，能和谁说。

14、感情都是一点点淡的，人心也都是一点点凉的，不是所有的人，都能一直等待，也不是所有的爱，都能失而再来。

15、知道闭嘴是教养，懂得聊天是修养；说话有教养不是放弃本真，而是让自己变得可爱。

16、唉，带孩子真辛苦啊，小孩子活蹦乱跳的，到处跑，还要帮她做家务，多辛苦，但是值得。

17、Sometimeslifereallyletapersonveryhelpless,hehadworkedhardforalotofthings,alwayscannotseehope,watchinghisparentsmorethanawhitehair,buthestilldonothing.

18、多少无奈藏心中，多少惆怅化无言，最后过往都成了心底的伤痕，只有自己知道。

19、分享：当妈后，上面这几个阶段最辛苦了，那么你都经历了吗？

20、街上碰见不打招呼的人，曾经也乐此不疲地整天腻在一起，背地里把你骂得像狗的人，可能曾经是你最好的朋友，身边人总不断更替，一段关系有时断得悄声无息，却让人措手不及。

二、当妈妈不容易心情说说 带孩子辛苦心情说说

1、不放弃提升自我，进可攻退可守

2、在向往自由的路上，又担心金钱的不足!如何能做到不用去打卡上班，在家带孩子，还能有份收入?

3、当妈之后可能才真正了解妈妈的艰辛，对于很多宝妈来说都是如此，尤其下面这几个阶段，对所有宝妈来说都是很难熬的，想起来可能甚至都想崩溃。

4、要知道，妈妈只有先照顾好自己，才能照顾好自己的孩子，所以不必对自己过于苛刻。实在太累，地可以少拖几次，玩具晚会再收拾，家里乱点就乱点，孩子吃好喝好，自己休息好，已经是不错的了。

5、曾经那么相爱的两个人，转眼陌路。留下的是残缺不全的记忆和心痛。

6、宝妈，加油！生命是一条起伏的路，学会面对坎坷，学会在挫折中成长！你会变得越来越强，努力奋斗！

7、萍萍(化名)家中有四朵姐妹花，她是最小的一个。去年夏天诞下宝宝后，她一直自己在家带娃。丈夫长期出差，公婆已经不在，唯一能倚靠的只有娘家人，可是孩子姥姥又在给老三带孩子。

8、有的人把心都掏给你了，你却假装没看见，因为你不喜欢。有的人把你的心都掏了，你还假装不疼，因为你爱。

9、不言不语,不吵不闹,比吵架更让人难受.

10、真心难受，崩溃到哭，我也不知道为什么这么难受，很想睡大脑神经却越大条越清晰，能不能让我好好的躺下睡一个好觉。

11、健身和读书，是世界上成本最低的升值方式；而懒，是你通往成功的路上最大的敌人。

12、承蒙时光不弃，感谢每个阶段的自己，愿所有的美好和期待都能如约而至。

13、带娃的日子感觉很累，而且没有自己的私人空间，连晚上想泡杯茶的时间都没有，老觉得时间不够用。孩子，老娘希望你快点长大喔！

14、从没想过，自己可以爱的这么卑微，卑微的只因为你的一句话就欣喜不已。

15、不要浪费时间纠缠那些不理解或误解你的人。语言总是不合理的。适当停止对话，停止自卫或恢复，恢复和平静受干扰的能量，避免陷入混乱，停止负振动频率。这是处理人和事的好方法。下面是名资网分享给大家压抑憋屈的心情说说，希望你能喜欢~

16、我的心，你的世界。不过是车水马龙的瞬间。

17、真的好难受好难受，从梦里哭醒，醒来之后一直在哭，梦里的场景真真切切，一遍又一遍地在我的脑海浮现。

18、冰冰(化名)也是这样一位提倡自我牺牲型的宝妈，不但自己如此，还劝说朋友也和她一样全身心地带娃，因为“别人谁带都不放心”。当看到孩子和自己建立起亲密的母子关系，冰冰觉得很值。

19、情绪一直处于崩溃的边缘，指责、质疑、轻视，一夜间，好像所有孩子身上的问题，都需要在宝妈身上找到答案，哪怕一件小事也会成为压倒宝妈的稻草。育儿经验满天飞，各执一词，一边要求父母尽量满足孩子一颗敏感的心，尽量照顾娃的感受，一边又在陌生环境中指责孩子“怕生，没出息，宝妈没教好”，真是太难了。

20、首先，可以通过保持规律和有节奏的生活来实现患者的自我调节，然后保持充足的休息非常重要。除了充足的休息之外，您还需要做一些适当的运动，因为运动可以改善情绪和睡眠，这也会更好。您必须学会适当地调整自己的精神状态，因为分娩后您将面临许多问题，例如孩子的问题或家庭关系问题。此时，您可以与周围的朋友交谈，以减轻您的紧张感。如果这种状态持续两个星期，建议去医院接受专业治疗，例如心理治疗，物理治疗或药物治疗。

三、带娃压抑憋屈的心情说说

1、如果爱不曾来过，如果梦不曾碎过，如果心不曾疼过，那么我，是否还是你认识的我?

2、曾为他把清酒斟了又斟，也陪着他看着天空落泪，他难过远走的人不回头，我失望身边的人不转身。

3、你承诺过的月亮，还是没有出现，而我无眠，或者，我只是衣单天寒地替你多爱了一夜人间。

4、关于梦想，我没有太多温柔，只有一腔孤勇。

5、生孩子养孩子没有一件是容易事。当了妈的人都知道，自己在生完孩子以后生活是彻底变了个样儿。

6、我以为，真心对人，也可以换来别人真心对待。拼了命地不让身边的人难过，却发现，受伤的原来是我自己。

7、当然，最重要的是，各位宝爸要多关心妻子。承担起照顾孩子的责任，不能只累宝妈一个人，当爸的也有照顾孩子的责任。

8、自己带孩子，其中的心酸，只有自己能体会，就算你就在我身边，你也不会懂！

9、不那么好过的日子里，要学会每天给自己找一个开心的理由，哪怕只是阳光很暖，电量很满。

10、这些都不能因为孩子而丢弃，不然等孩子长大上学了，你会发现和老公疏远，和朋友疏远，到时候会很孤单。

11、我的脸刷地一下红到了脖子根。如果地上有条缝，我真想钻进去。

12、有些事必须要独自承受,又不是所有的人都愿意听你那点破事。

13、对话中可以看出孩子的爸爸根本不关心妻子，不理解妻子带娃的辛苦。甚至还觉得妻子生完孩子以后变懒惰，不知道注意形象，开始嫌弃自己的妻子。

14、要有多坚强，才敢念念不忘。

15、宝贝，今天是麻麻得知怀孕已来最难受的一天，胃胀，总有一股股劲往上涌。而且总是犯困，昨天6点就睡了一直到今早6点，还是睡不够。说不出的感觉，说不出的不舒服！

16、不妨先做出点成绩，然后再去强调你的感受，否则，生命中只有唧唧歪歪，怎么看都像是矫情。

17、孤独的思念，苍老的心，藏着委屈的辞藻，藏着卑微的错觉，等一个人，信一颗心，爱上一个人，多少真，多少错，错过唯一的情怀。

18、怀孕容易脾气大，时不时急躁、泪腺发达，没法形容。

19、Thislifeneverletanyonego,maybeonedaywhenwehavenothingtobetakenaway,wewillbetrulyfree!

20、孕晚期翻来覆去睡不着

四、宝妈无奈的句子说说心情

1、可是失去自己生活圈的冰冰，也时常陷入烦恼中，宝爸说她最近常挂在嘴边的话就是“都是因为你……，我才……”把所有责任都推到了孩子身上，宝妈的情绪很不稳定，貌似把这些年压抑的挫折感都要一股脑地发泄出来。

2、经不住似水流年，逃不过此间少年。

3、我什么都没有忘，但是有些事只适合收藏，不能说，也不能想，却又不能放。

4、往后余生酿做酒，此生长醉不复忧。

5、成长的路上被辜负得多了，自然也就学会了防卫，结果防住了恶意，也挡住了好意，只剩一身疲倦与孤独。

6、有娃后，宝妈的个人时间被压缩到没有，就像一个带娃机器，走哪都要带着娃。好容易有天出门可以把宝宝交给宝爸带，出门不久电话就来催，说宝宝哭了、饿了，各种理由催你回家。

7、你变了，我也变了，回不去的温柔，泪水如泉涌，最熟悉的变得最令我心痛。

8、我和阿敏聊没两句，陈胜就抱着哭闹的孩子出来，阿敏一看孩子哭了一心急就说了陈胜两句。

9、看着旁边睡的小娃娃，也会有一种：我竟然当妈了，竟然有娃娃了，还是觉得一切不那么真实。总感觉自己还是娃娃呢，哎，当妈真不容易，下辈子我要当爸。

10、不可否认，在娃的婴儿时期，这是非常“有正事”的做法。可是孩子逐渐长大，宝妈却不能一直裹足不前。要知道逆水行舟，不进则退。虽然宝妈也会很苦恼，很郁闷，但是却没有解决之道，或者觉得目标遥不可及，迟迟不肯付诸行动。

11、另外，宝妈身体好，母乳才能更有营养，孩子也能更好地成长。

12、有些人就是宁愿保持暧昧，也不想清白离场。

13、第九周的我居然孕吐了我本来以为我不会吐的。

14、当你停下脚步的时候，不要忘了别人还在奔跑。

15、养育孩子是一个漫长又辛苦的事情，当自己真的有了娃之后，才能体会到真正的难处，经常有些家长照顾宝宝精疲力尽的，但是看着宝宝茁壮成长，也会觉得所有的辛苦都是值得的，可偏偏有些人会对你指手画脚，说的一些话分分钟原地“炸裂”。

16、我没有那种一难受就有人疼的命.

17、你是我生命中唯一的阳光，可是这束阳光，却唯一不照耀我。

18、有那么一瞬间突然觉得，我所有的等待在你眼里都没有意义。因为换不来你的任何珍惜，不是我不懂得坚持，是太久没听到你的回音，所以这一次我决定走了。你尽量照顾每个人的感受，不想身边的人不开心，你总能发现他们情绪的细微变化，可最后被撇下的，永远是你。如果有一天，你找不到我了，千万不要难过，不是我不爱你了，也不是你错过我了，而是我终于有了勇气离开，但请你记得，在这之前，我真的有傻傻的等过。这世上最难堪的事不是他不爱你，而是他说很爱很爱你，最后却轻易地放弃了你。

19、女儿在这里吃不好睡不好，为一点小事儿都会哭泣，这让黄莉莉非常焦虑。尽管用了很多办法，可是女儿的情绪还是没有好转的迹象，只愿意呆在自己的房间玩。最后一天，大家招呼黄莉莉带着女儿出来聚餐，算是做个告别，可女儿还是崩溃大哭。姥姥一句“你可真扫兴”，让黄莉莉也觉得脸上无光，最终和女儿抱头痛哭。

20、我一听赶紧劝阿敏，“你老公这样，做的已经很到位了。有多少刚当爸爸什么也不管的，你也应该学会自己释放释放压力啊。”

五、宝妈带孩子的崩溃心情说说

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2、枕头要常晒，因为里面堆满了发霉的梦想。

3、婚姻需要爱情之外的另一种纽带，最强韧的一种不是孩子，不是金钱，而是关于精神的共同成长，那是一种伙伴的关系。在最无助和软弱时候，在最沮丧和落魄的时候，有他(她)托起你的下巴，扳直你的脊梁，命令你坚强，并陪伴你左右，共同承受命运。那时候，你们之间的感情除了爱，还有肝胆相照的义气，不离不弃的默契，以及铭心刻骨的恩情。

4、一年多了，偶尔莫名其妙就觉得生活没希望，有时候很长一段时间就是难受的特别想哭，一空下来就不行，感觉心里闷的喘不过气，以前是晚上会这样，现在白天都会这样，我该怎么办，不想跟家人说，不想她们担心，因为明明一切都很好，却不知道自己为什么会这样子。

5、其实宝妈们的情绪变化也是分阶段的，有那么一个时期，她们会陷入自我怀疑中不可自拔。宝妈真正的需要的，并不是一个全能型的带娃能手，有时只是微乎其微到有个人说说话，有个人能一同见证孩子的成长，这就足够了。

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7、当了妈，你就成了精神分裂)一会儿要永远陪娃成长， 一会儿要给我三天自由;一会儿恨不得打烂娃的屁股， 一会儿想给娃爱的亲亲 ; 上来一阵特别想扔了娃，过上幸福的二人世界 ，没过多久又觉得还是娃在更加热闹有趣 ; 成天抱怨带娃多苦多累 ，还是拼命晒自己的小幸福.

8、现在的人啊，考试都考怕了，做什么事都要提前准备。怀孕嘛，是再正常不过的事，有什么好准备的。

9、一个人带孩子的心酸，有的人是不会懂的，所以谈不上什么体谅。扩展资料：宝妈日常带娃心酸说说：

10、最难受的思念，不是对方不知道你的思念，而是他知道却无所谓。有些人，无论你怎么对他好，他也不会留意，因为他的生命里，你显得是多么的微不足道。

11、我现在总算明白为什么会得孕期综合症了，以前总觉得别人太矫情、现在我是真体会到了！

12、有啊,月子里就有,自己慢慢调节吧,突然的角色变化,突然不再随心所欲,突然被一个哭闹的小人烦着,都会有的。

13、以前急于解释所有，现在连开口都觉得累

14、Yourlifeisdepressingandmiserablebecauseyouhavetoomuchstuffinyourheart,justlikeeatingtoomuchtomakeyoufeeluncomfortable.

15、在这个世界上，别太依赖任何人，因为当你在黑夜中挣扎的时候，连你的影子也会离开你。

16、“你说的对，这不我偷偷给他买双鞋，想着哄哄他呢。我确实应该自己学着释放压力，要不总觉得喘不过来气。”带娃艰辛宝妈心态崩，宝爸不理解雪上加霜像阿敏这样因为带娃心情变差的有很多，尤其是新手妈妈，没有带娃经验，经常弄得自己手忙脚乱。

17、可能我只是他疲于寻找之后的选择。

18、老公和家人能让帮忙的就帮忙，没什么不好意思的。尤其是自己的老公，一定要让其参与进来，这样他才能真的体会带带孩子的辛劳。

19、我好像已经找不到理由去打扰你了。

20、终有一天你会明白，一个人孤独，要比委曲求全爱的舒服。