一、女儿第一次献血说说

1、只是很少一会，也就是插几下而已，男人的技术好女人自然疼的少，第一次就可以享受到舒服的醉生梦死感觉，技术不好，甚至第二次第三次都疼

2、献血前最好是多饮水，补充足够的血容量，这样一来有利于稀释血液，一来有利于补充血液。建议在献血后仍然饮用一定量的水来补充血液容量。

3、血液可以再生而生命不可重来，在血液不可替代的今天，自愿无偿献血更能保障血液的安全。

4、1990年，齐大山铁矿号召职工义务献血，郭明义立刻报了名。郭明义说，看到对社会、对企业、对他人有意义的事情时，总会想到自己是一名共产党员。这是郭明义第一次献血。也就是因为这次献血，他了解到他们献的血能挽救他人的生命，可血库却经常血源不足。从此，他年年坚持无偿献血，多年来从未间断。

5、当盖东来看着鲜红的血液一滴滴输入女儿小敏(化名)的体内，他欣慰地笑了笑，皱着的眉头也稍微放松了一些。从女儿被查出患有白血病以来，不少爱心人士赶到血站为小敏献血，医院也通过血站调来血液，维系着她仅仅3岁的生命。盖东来说：“尽管我几乎不知道这些血液都来自哪里，不知道献血的人都叫什么名字，但我要谢谢他们，让我看到了希望。”

6、比献出的血更宝贵的是你的真情。

7、余涛宏救人的视频打动了网友的心。有人留言：“这一下摔得，我隔着屏幕都感觉疼......为这个帅小伙点赞。”还有人说，“连滚带爬，是真的帅！”

8、人值中年身体棒，满腔热血内心藏。撸开袖子酬公益，微量鲜红济病伤。

9、但愿人长久，热血注心田。(作者：健康公民的标志。)

10、人间自有真情在，献出热血播种爱。

11、我们每天都接触那么多的献血者，他们来自各行各业，以无偿献血、救死扶伤为自己的人生价值，流淌的血液为陌生人重燃生命的希望。

12、在我们的身边随处可见志愿者的身影，

13、献血“辣哥”把爱心当责任

14、点点滴滴热血浓，人道博爱处处情。

15、将公益当做事业来做，而只要有志愿活动总会将儿子带在身边，让他时刻感受给予和奉献的稀有血型志愿者丁艳娥。

16、献血是一种可爱的行为，体检合格能成为验收合格的献血者，更是一种自豪和光荣。

17、提起献血感受，于亦福直率地说：“无偿献血，不用舍己，就能救人，一伸手一捋袖就能做好事，何乐而不为呢？”

18、此外，他还经常向工友们宣传无偿献血的意义和相关知识，带动更多人加入到无偿献血队伍中来。2007年2月，鞍山市中心血站血源告急，向郭明义求援。征得领导的同意后，郭明义写了一份无偿献血倡议书，一个班组一个班组地进行宣传。3月2日这天，“齐矿”100多名职工参加了无偿献血，总献血量达到2万多毫升。像这样较大规模献血，郭明义组织了10余次，累计献血达到10万多毫升。

19、可能会出现头晕，乏力，嗜睡等情况，体质比较弱的人可能会出现晕厥，一般情况下症状只是短期的，多增强营养注意休息就可以了。

20、拯救生命，传递大爱!献血日，等你点燃生命的希望。

二、义务献血的说说

1、携手无偿献血，共创和谐水城。

2、在每个人流涌动的路口；

3、定期适量献血，特别是单献红细胞和血小板等有形成份，可使血液粘稠度明显降低，加快血液流速后，脑血流量提高，从而达到缓解或预防高粘血症，使人感到身体轻松、头脑清醒、精力充沛。

4、今天，我在办公室做了些数据的统计。我再次翻看了自己和妻子的献血登记记录。

5、为过往行人发放献血知识宣传单

6、提起火线，那里有我们太多的回忆；那天我没有说什么，挽起袖子就和他献了血。分手的时候，他说：“老韩，今天没有勉强你吧？”我笑着说：“这算什么，做善事，捐血救人，全当和你感悟生活。”晚上看电视的时候，爱人看见桌上的献血证，问：“你献血啦？”我本以为她要责怪我，便故意装作若无其事的说了声：“嗯！”谁知她说：“献点好，老侯的女儿死了，剖腹产时大出血，说是血不够用……”

7、谈及献血感受，张晓东说：“刚开始献血那会儿，觉得献血是一件非常神圣的事儿。血液是无价的东西，能用自己的血液帮助别人，我感到非常荣幸。现在随着献血次数增多，献血已成为生活中的一种习惯，虽然不会觉得那么神圣了，但献血是利人利己的好事，好事就要坚持去做。”

8、2007年8月，一条AB型血血量告急的短信，让邢少仑倍感焦急。那天，邢少仑正在血液中心做志愿者服务，一个刚刚遭遇车祸的孩子被推进了省二院手术室，需要大量AB型血，但是血库来不及调配，他放下手中的工作，伸出满是针眼的胳膊。2013年底，一位同事的父亲患尿毒症晚期，身体早已失去了造血功能，由于临床用血紧张，家属又不能提供合格的血源，医院停止了对病人的供血。危急时刻，又是邢少仑挺身而出，通过血库置换，及时把救命的血液供到了病人体内，尽最大可能延续病人的生命。他说，只要身体和时间允许，献血会一直坚持。等自己百年之后，还要把有用的器官都捐出来，帮助更多的人。

9、血液无法制造，它唯一的来源就是健康人的血管。而有这么一群人，他们被称为“移动的血库”，他们或是深谙医学知识的医护人员，或是个体经营者，抑或是企事业单位的普通职工，他们有各自不同的工作环境、人生定位，却在做好本职工作的同时，因一个共同的公益大爱在这里交汇。在他们眼中，献血已不仅仅是一种义务，更应该是一种生命价值的快乐分享，是救人于危难的责任。对于这些挽救生命却连声“谢谢！”都听不到的人，我们又听说了多少关于他们的故事呢？6月14日，是世界献血者日，让我们一起来看看那些“献血老司机”不得不说的那些事！

10、当然，我也对这个有一些自己的小建议和希望，运血的包装、储运、运输成本应该通过其他渠道摊销。

11、 我只希望通过自己的努力，让无偿献血的理念传达给更多的人，尤其是不能献血或还不曾献血的人们!

12、赵海，1995年到张家港打工，十年献血6万毫升，志愿服务时间近900小时。

13、为带有献血顾虑的市民答疑解惑

14、祝你第一次献血成功，好人有好报。

15、真的觉得有点光荣。你们不要笑，现在这个浮躁的社会，你已经很难得有机会能体会到光荣两个字了，今天这件小事让我突然感觉到了久违的光荣，所以，感觉很好。放心

16、一次献血一般为200毫升,最多不超过400毫升,两次采集间隔期不少于6个月。只要你到正规的血站或流动采血车去献血,因为他们采用的都是经过检验合格的一次性器材,所以不必担心会感染输血相关疾病。

17、献血，我骄傲！我快乐！我幸福！我感恩！

18、“妻子和孩子都支持我。”方锡康说，每逢献完血，妻子还会专门做点补品，给他补补身子。然而时间长了，他也不会跟妻子说献血的事。妻子看到他手臂上贴着胶布，才知道他献过血。

19、要在朋友圈求助这样的事，应该说明你需要的血型，还有遇到了怎样的事情，尽量描述的清楚些，大家才好去帮助你。

20、2010年5月，梁月能担任服务分队副队长，他积极履行职责，加强对分队的管理，做好新队员的培训考察工作，做好每次无偿献血宣传活动的组织工作，多次到学校、企业以自己的体会宣传无偿献血。他经常利用晚上的时间与其他队员一起在献血点从事无偿献血志愿服务，协助血站医护人员做好献血招募工作，为前来献血的市民提供服务。在志愿服务招募献血者时，由于他是一个坚持献血93次的固定无偿献血志愿者，在招募工作时现身说法，起到了较好引领示范作用。

三、第一次无偿献血的说说

1、多年来，邹清锐的爱人张友琴不但义无反顾地支持他参加献血，而且她也坚持参加无偿献血30余次，献血总量超过了2万毫升，荣获“全国无偿献血奉献奖金奖”的称号，夫妻合力谱写了人间大爱。

2、我现在终于明白：郭明义一个普通工人为什么会献了那么多血？他是从哪里汲取的精神源泉？我不会去吹嘘献血有多么伟大！因为“伟大”是别人赞美的，“精神”是自己体验的——我们每个人身上，都必须具备这种精神(对社会、对家庭、对他人的担当及奉献精神)。献血，是一件微不足道的小事！小事为什么没人做？这与我们长期以来对献血的认知有绝大关系！认知觉得献血有害健康，认知觉得献血损失自身？那缺血的问题就永远无法解决。

3、无偿献血，送给生命的礼物。

4、 生活中，处处充满着阳光，有阴影的地方，那是因为阳光正照射着它。日子似乎在变得越来越好，生活不就是如此么?就如张长弓所说，只要怀着赤子之心，就不会被辜负。而我，要长大，要乖，要不负众望，任重而道远。

5、本期《家在青岛》节目邀请全国五好家庭、山东省“最美家庭”崂山区王勤才、邵桂芬家庭，讲述女儿“女承父业”捐献熊猫血的故事。

6、前段时间，我做了一件特别有意义的事，我为一个患者献了血小板，还“意外”地成为了长春市第一个机采血小板捐献者。

7、“我父亲长期参与无偿献血，在他的影响下，我也很早就有了这个想法，今天我们一家三口正好路过这里，那就选在今天吧。”王贻皓告诉记者。女儿一双天真无邪的大眼睛一直看着爸爸进行献血前的各项检测，记者问她知不知道爸爸要做什么，她细声细语地说：“打针”，然后就一脸笑容地跑到爸爸身边去了。父女俩的暖心互动，看的人心都要化了。

8、点亮一盏灯，把温暖送给别人;伸出你的手，为他人带来生的希望。

9、近日，一条“为救乘客，地铁志愿者摔倒后立刻爬起关掉电梯”的消息在抖音被刷屏。

10、在王勤才的家里，摆满了大大小小的荣誉证书。因为年龄原因，王勤才现在已退居“二线”，但他却不愿意离开献血队伍，2006年他主动申请成为青岛市红十字会的一名志愿者，积极参与宣传无偿献血，介绍献血经验。

11、无偿献血，保持健康，拯救生命!

12、每当想到自己的血又可以挽救一个生命时，刘嗣东感到很开心。在他的办公室里，放着几十本献血证，记录显示，从1999年至今，刘嗣东已献全血9次2000毫升，包头本地机采血小板100次188个治疗量，外地机采血小板14次23个治疗量，这也就意味着他已经将220个鲜活的生命延续下去。

13、献完血，我和妻子约定，在我们以后的每一个纪念日、生日都会以这种形式去度过。

14、你也许错过了这些精彩内容(点击标题跳转阅读)：

15、14年来，作为一名公安民警，他总是在繁忙的工作中挤出时间献血。14年间，张晓东献血共计44次，献血总量达36800多毫升，并多次在紧急情况下献血救人。

16、献血13年他连感冒都很少患上

17、在每个釆血现场忙碌着：

18、“我们的队伍越来越壮大，说明我们的志愿服务得到了认可，这种成就感是无可比拟的。”——姜潮

19、战争年代，军人流血牺牲是保家卫国；和平时期，军人无偿献血是拥政爱民！“把驻地当故乡，视人民为父母”一直是贾军的军旅情愫，能为驻地百姓做点实事、做点好事，是贾军最大心愿。

20、“谢谢您，挽救我的生命”

四、生平第一次献血的句子

1、献血能降低心脑血管病和癌症的发生率,能够使自身的新陈代谢始终保持在比较旺盛的状态,对身体是十分的有益的,而且一次献400ml对身体更有益,最好是每半年去献一次,大家要踊跃的去从事这项社会公益事业啊~~~

2、你在杭州献血，杭州献血站会发给你一张无偿献血证。你到了南京，凭着这个证明，可以优先给女儿用血。

3、无偿献血，从我做起，救死扶伤，情暖人间。

4、勇敢伸出臂膀，彩绘人生美丽。

5、在新百大厦下面有个血站，在和平名品街和步行街的交叉处有一个流动献血站，献血是300cc~600cc之间，第一次献建议300CC

6、为献血者端上一杯热水......

7、回忆自己的献血初衷，李滨告诉记者：“身为医务工作者，更懂得血液对于生命的重要，特别在很多外伤急救中，假如没有充足的血源补给，即使再高明的医术，也无法阻止生命的迅速干涸。因此，参与无偿献血既是奉献爱心，也是医务工作者救死扶伤的天职。”

8、梁月能，献血总量达30400毫升，曾获全国无偿献血志愿服务终身荣誉奖。

9、被包头人称为“献血狂人”的刘嗣东是北重四中的一名普通教师。工作之余，他将血液病救助志愿服务当成另一种事业，一种信念，一种追求。

10、儿子18岁生日那天，吕林陪着儿子第一次走上献血车，从此以后，吕林的献血之路上，又多了儿子的陪伴。

11、上世纪70年代，年轻的吕林是一名铁道兵。在一次事故中，一位战友受伤需要紧急输血，吕林挽起袖子准备为战友输血，可因为血型不同没能献成，后来战友因伤势过重牺牲。这件事让吕林内疚了很久，献血的种子在他心里扎了根。

12、王学治从最初的献血(全血)，到这些年献血(全血)的同时增加献血小板等成分血。他20年坚持献血得到了家人的支持，妻子最初有些担心，后来见他身体确实没什么问题也就放心了。

13、因为第一次会让人害怕，而且它标志着自己从此从女孩变成女人了，再就是把自己毫无保留的交给了一个男人，好像觉得失去了很重要的东西一样。还有就是因为中国的女孩从小受的教育就是要矜持，不能太随便，所以都在乎第一次，我是女生，最有发言权了，呵呵，还哭了呢我

14、备孕前三个月不适合献血建议备孕期间调理好身体，献血可能会引起贫血等不适，最好不要献血。建议不要着急备孕，现在可以补充叶酸，加强营养。

15、献血无损健康，为社会奉献爱心，能够帮助他人，用实际行动去关爱他人是一件很有意义也很光荣的事。

16、一次献血一般为200毫升，最多不超过400毫升，两次采集间隔期不少于6个月。应注意饮食营养正常搭配，适当补充营养，吃些瘦肉、蛋、奶、豆制品、蔬菜和水果，当天可多饮水，但不要暴饮暴食。

17、献出血液骨髓对健康无碍，激起人生脉搏对社会有功。

18、刘嗣东，包头的一名普通教师，曾被评为包头市首届道德模范。

19、郭明义不仅是鞍山无偿献血形象代言人，也是全国道德模范中的微博达人。不论在单位工作，还是参加各种活动，还是在微博上，他都不遗余力地倡导并宣传无偿献血。无数微博粉丝加入了爱心团队，参加爱心捐款、无偿献血、捐献造血干细胞等活动，还有很多人签署了眼角膜和遗体捐献志愿书。

20、为这对充满爱心的90后年轻父母点赞，这就是对孩子最好的言传身教。

五、自己献血的说说

1、许罡45岁，家乐福员工，2002年首次献血，目前累计献血140多次，共计3万多毫升。曾获国家无偿献血奉献奖金奖、昆明市无偿献血先进个人等。

2、抱着一颗感恩的心，出院后的王卓一直想找机会进行无偿献血，但当时国家《献血法》还没有颁布。1999年正月十四对王卓来说意义非凡。她和儿子一同走在回家路上时，在五堰地税局门口看到一辆献血车，王卓怀着激动而又紧张的心情走了进去，第一次献出了200毫升血液。从此，她与献血结下不解之缘。

3、5月15日，趁着午休时间，许罡赶到云南昆明血液中心。献血台前，他和工作人员微笑着点了个头，没有多余的语言，工作人员已经拿出表格让许罡填写。每隔15天，许罡就会来血液中心献一次血小板，或每隔半年献一次全血，他和血站的工作人员早已形成默契。

4、 献血就是尽一份社会责任，人人为我，我为人人。

5、2008年，鞍山市第一支“无偿献血志愿者服务队”成立，郭明义被推选为队长。2008年12月，郭明义获得了国家卫生部颁发的“全国无偿献血奉献奖金奖”。2009年9月，郭明义同著名乒乓球运动员郭跃、交警冯志国一起，成为鞍山市“无偿献血”形象代言人。

6、这是检测血比重，容器里面是硫酸铜溶液，血滴沉下去就表示血色素合格，不沉下去表示血色素偏低，不能献血。多吃点含铁丰富的食物，比如猪肝、瘦肉、牛羊肉等，加强营养，不要节食和偏食，可以提高血色素。

7、今天是我和妻子的结婚纪念日，像往年一样，我们俩又去献了一次血。这么多年，每到一些特殊的日子，比如说我们的结婚纪念日、我们俩的生日等，我们都会去献血，这些日子对于我们来说有着特殊的意义，而无偿献血更能体现人生的价值，我们无意识地将它们关联到了一起。

8、献血新时代，有我更精彩。

9、您好，要看您献了多少，每次不超过200就没什么问题指导意见议您放松心情，心理压力不要太大，每次不超过200是可以自己恢复的，没什么影响，多吃点补血食物

10、在13年的献血之旅中，许罡被问最多的问题就是“献血真的对身体没有损害吗？”许罡往往会反问一句“你看我的身体不好吗？”许罡说，他献了13年的血，“连感冒都很少，更不要说什么大病了。”在许罡的感染下，不少同事和朋友都加入了献血的行列，“15岁的女儿说，等她到了18岁，也要和我一起去献血。”许罡说着笑了起来。

11、对于白血病的治疗，输血是一件长期而不定时的事，在闻讯赶来的20多人里，有一半的人因为体检不合格，无法捐献血小板。现在，小敏正在进行化疗，之后还将进行骨髓移植，盖东来身边的朋友和同事还在继续为小敏寻找着志愿者，来完成这次特殊的血液接力。

12、无偿献血志愿的组织拥有自己特殊的文化。志愿者在从事志愿工作中所共同持有的理想和信念、价值观念和行为准则:红十字精神:"人道·博爱·奉献"，"人道、公正、中立、独立、志愿服务、统普遍"的原则。

13、目前，一支以邢少仑的名字命名的“邢少仑爱心联盟”在国网石家庄供电公司宣告成立，如今已有2700余名成员。在他的带动下，整个公司参与献血2000人次，献血总量近60万毫升。邢少仑荣获河北省道德模范荣誉称号。

14、方锡康是厦门的一名BRT驾驶员，连续三年被卫生部和中国红十字会总会评为“无偿献血奉献奖金奖先进个人”。

15、“献出一点血就可以救人一命，让我感到自己存在的价值。不要把献血看成是负担，能够献血证明身体健康，这是一件让人身心愉悦的事。”——王贵山

16、大女儿王俊霞说，她会和妹妹继续坚持献血，把这个家风传承下去。她也有个心愿，儿子马上就18周岁了，希望给他一个特殊的成人礼，如果儿子同意，希望带他去完成人生中的第一次献血。

17、拯救生命，传递大爱！献血日，等你点燃生命的希望。

18、郑世明是宁波市的一位献血明星，18年间，个人献血近14万毫升，先后5次获得过“全国无偿献血奉献金奖”和中华慈善突出贡献奖。

19、邢少仑，国网河北省电力公司石家庄供电分公司职工，16年无偿献血166次，献血总量达到236400毫升，2015年荣获全国第五届道德模范提名。

20、每人献出一滴血，汇成生命的海洋。