一、第一次献血说说

1、28天内有新型冠状病毒肺炎感染中高风险地区旅游或居住史的；

2、我现在在去买红枣红糖枸杞的路上了，毕竟刚献完了血，我得好好补一补。

3、举办方拥有对参赛作品的传播宣传的权利。

4、 虽然不认识你，但我要谢谢你。 无偿献血，终生荣耀。

5、可能是因为第一次献血，一开始还是有点不适应的，但是后面放松了就好了，一直听同学说献血很疼什么的，真正自己献的时候也没那么痛。觉得献血是一项公益活动，我献了血也就帮助了一些需要血液的血液病患者，我认为能多帮别人一点能让我感觉到很幸福很开心，所以我就去献血了。

6、为了第一次去就能顺利献血，你要注意下：

7、印象君立马起身就准备去福州了！

8、谦卦第君子以裒多务寡，称物平施，天经地义。赞成无偿鲜血，无偿使用。血液都是捐献的，只有捐献的人多了才能保证用血资源富余。血液是都是捐献的，就应该让献血的人无偿得到使用，不然谁愿意捐献。捐献血液本身受益就是大众，对这种行为的嘉奖就应该超出血液的价值。

9、三等奖：3名获得证书及300元奖金

10、我们将在活动结束后对所有的故事进行梳理以及评选。

11、也像是照耀在每个人的心间

12、第一次献血缘于一次勇气的试炼

13、当被问到为什么积极参加献血活动、有没有什么顾虑，向思思“洒脱”地说：“我觉得献血是一件好事，而且献血对身体的危害不大，何乐而不为呢！”这是向思思第一次献血，怕父母担心，并没有告诉父母。周四清晨，她六点十分起床，按学校要求喝了两杯白开水，吃了点面包，8点准时来到大学生活动中心集合准备献血。经过了两个小时的等待，向思思献出了自己200ml的血液。她表示，自己在全过程中没有紧张，只有期待，她还希望可以赶上曹健老师的摄影课。置于献血以后的感觉，向思思坦言，自己在上楼时能明显感觉到四肢乏力，然而她对记者表示，自己依然愿意在以后继续献血，不过“肯定还有好多同学也想上呢，也得给他们留个机会。”

14、只要人人都献出一点爱，世界将变成美好的人间。记录，20多年来第一次献血。献血三天感觉还没恢复过来，超级疲惫，第一次有这种感觉，以前感觉没什么事。人生中的第一次献血也是来成都这么久第一次感觉进村了。生平第一次献血，没睡好，没吃早饭，然后早上早早跑去献血也没什么感觉，刚好今天值班，不然献400。今天没有头晕真的是出乎意料，可能是中午特意多吃了饭，喝了好多水，第一次见到献血屋要排队，感谢亲姐姐溜出来陪我。献血后第一次跑5公里，带来久违的轻松；多愁善感的小孩，带来最多的感动

15、作为第一次献血，无论多大年纪，只要男性体重60公斤左右或以下(身高170厘米左右)，女性55公斤左右或以下(身高160左右)，最好选择小量(低规格)献血，尤其是年轻人。因为，很多年轻人在献血后容易出现血容(量)性低血压眩晕。血液采集两有两种规格：小量和大量——大量在整个中国大陆都一样：400毫升。但不同的地方，对小量有不同的规定，以前大多数地方都是定为200毫升，现在越来越多的地方定为300毫升。

16、“其实在献血之前还是挺紧张的。因为我小时候有一次体检抽血,可能是因为空腹的缘故吧，抽完血居然晕倒了！！！大概父母都比较担心和心疼孩子，我是报完名才告诉我妈妈的，我妈妈也是千百万个不放心和不愿意。不过在献血的那天早上她还是给我发了一条叮嘱的短信，怕我血糖低让我一定带些巧克力去补充能量。

17、2014级汉语国际教育班

18、却热衷于它所创造的意义与价值

19、关爱别人就是关爱自己，无偿献血就是延续生命。

20、donateblood

二、生平第一次献血的句子

1、好啦，今天的分享就写到这里。最后，顺便普及一点献血小常识：如果你想要献血，可以自行到血站或街头献血点参加献血。但请注意，想要无偿献血，首先应该满足三个基本条件：第年龄。献血者的年龄应在18—55周岁，既往无献血反应，如符合健康检查要求的多次献血者主动要求再献，年龄可延长至60周岁。第献血者的体重需达到：男≥50千克，女≥45千克。第献血者的健康状况良好，近期无疾病史，精神状况良好。有传染性疾病、重要器官有严重疾病、地方病等都不能献血，有感冒、有炎症等情况要暂缓献血。

2、测完血压后，血压正常，身体不错，血型和我妈一样间接证明我是亲生的。等等，让我很放心。踏实

3、不需要理由也无关亲近与否

4、全体注意：圣莲岛景区即日起禁止犬只入内

5、遇到了很多认识的朋友，大家一起献血说说笑笑，感觉就是一件很平常的事情，拿到献血证就感觉很光荣。在我力所能及的范围内帮助到别人，即便不知道这份血液会流向何处，但是也是构筑生命桥梁的基石吧。

6、由于参赛选手众多，来稿一律不退，请参赛选手自留底稿；

7、献血对身体有益OR有害

8、献血前可以喝水吃饭,而且要多喝水,防止血液粘稠。吃饭的话,不能吃太油腻的或者高蛋白的食物之类的,可以吃些清淡的粥、饼。切记一定不要空腹

9、许多“第一次”串联起我们人生的重要节点

10、献血13年他连感冒都很少患上

11、伸出你的手臂，再造生命奇迹，让世间充满爱！

12、一周内无服药，特别是处方药。

13、民族在奉献中崛起，生命在热血里绵延

14、2014级广告学卓越班

15、祝你第一次献血成功，好人有好报。我从2002年3月3第一次无偿献血到2019年5月14日止。一共无偿献血186次(12次全血，174次成份血血小板)。赠人玫瑰，手有余香！我献血，我健康，我快乐，我时尚！第一次，不适应，呵呵，多献几次就命运感觉了！我现在都不献血了，改献血小板了，一次要抽一个多小时，没有什么感觉，不用自己吓自己。别忘了带本人身份证或其它有效身份证件；而且献血前一周不服用治疗性药物，前一天要保证充足睡眠，保持日常生活习惯，不宜做长时间的剧烈运动；不要空腹献血，宜清淡饮食，献血前两餐不要吃高脂或高蛋白食品，如肥肉、鱼、油条、不饮酒等......

16、吕林最近一次献血是在5月8日，这也是他第200多次献血。在他长达28年的献血生涯里，超过4万毫升血液从他身体抽出，挽救的生命不计其数。58岁的吕林是云南省献血量累计最多的人，名副其实的“献血达人”。他用60本献血证，诠释了对于生命的尊重。

17、上善本味到底有多好吃！！开业第一天现场竟然一座难求？

18、苏浩33岁，云南省第一监狱狱警，2004年开始献血，累计献血72次，共计16000毫升。曾获昆明市无偿献血先进个人荣誉称号。

19、无偿献血的正能量句子有：

20、“总之,之前的担心全都不见了，取而代之的是快乐。也算是突破了自己吧。”

三、第一次献血说说文案

1、献血不仅使受者的生活变好，而且有助于献血者保持健康。

2、优秀志愿者代表李继红12月9日一早就来到血液中心捐献机采血小板，宣讲过程中她向同学们展示了上午刚刚拿到的《无偿献血证》，她的演讲题目是《志愿服务，你我同行》。她向同学们详细介绍了她和她爱人一起参加无偿献血，一起参加无偿献血志愿服务的经历，分享过程中她将捐献机采血小板的相关知识融入其中，让同学们对无偿献血志愿服务工作以及相关血液知识有了深入的了解。

3、无偿献血，既为今天的别人，又为明天的自己！

4、有以下情况的献血者请居家观察或就近就诊，暂缓献血，请予以理解、配合：

5、珍珠是贝壳一生的心疼，你是我一世的牵挂。

6、红热激情，赤诚博爱。

7、评审时间：2016年6月13日，邀请遂宁知名老师、医生、公务员、市民代表以及网络大v参与评审。

8、我们衷心地希望有更多的人能深入了解无偿献血，以科学的态度对待献血，以健康的身体、健康的心态加入到献血者的行列。

9、也许有人曾因你献出的血而家庭重圆

10、这个简单：有字一面为正，也为字，花面为背。二字一背为阳，一字二背为阴，三字为老阴；老阴为变爻，老阴变阳；二背为阴，一背为阳，三背为老阳，老阳为变爻，变为阴爻。此为六爻钱币起卦法。六次而成卦，从下往上装卦，卦成再安世与应。以卦分八宫，纳甲取象，安六亲及卦身。

11、我这个人，做事都要做到100%的努力和付出的，唯独献血这件事...除外！

12、 你的鲜血，我的生命。 献血一袋，救人一命。

13、1987年6月，他在报纸上看见“昆明地区首次无偿献血活动即将举办”的消息后，赶到昆明市中心血站报了名。6月25日，他在工人文化宫参加了昆明市第一次无偿献血活动，“当我看到自己的鲜血通过采血针头和输血胶管缓缓流到储血袋里时，我感到那就像是一条红色纽带。从那时起，我就经常到血站献血，每年一两次或三四次不等。”

14、赶紧“写留言”分享给我们吧~

15、所以内心也是有点怕怕的~

16、给青春添上了不一样的色彩

17、只要人人都献出一点爱，世界将变成美好的人间。记录，20多年来第一次献血。

18、一上午，献血屋里便陆续迎来十多位前来献血的热心市民。

19、今年的世界真不太平。无论是远在国外的俄乌战争，还是近在国内的疫情反弹，凡是与生命有关的一切，都在提醒着我去认真思考巴金的这句话：“生命的意义在于付出，在于给予，而不是接受，也不是在于争取。”

20、在为小敏捐献血小板的志愿者中，苏浩是其中之一。盖东来与苏浩同属公安系统，但以前两人互不相识，而这次救助小敏，已经是苏浩第72次无偿献血。

四、第一次献血发微信说说

1、无偿献血，终生荣耀。

2、这里不想做过多解释，今天我就想给大家分享一下我的第一次献血经历。疫情当前，安全第一。首先得查行程码，扫健康码，看核酸报告，测量体温……一切正常后，我就带着身份证进行献血登记。医生问了我的基本健康情况，让我填写了《献血者健康情况征询表》，表格里提到的疾病和状况，我一项都没有，全部选项我都划了叉叉。接着测量了我的体重、脉搏、血压，护士在我手背上抽取静脉血进行检测，相当于一次常规体检。大约过了十几分钟，检测报告出来了，我的血液检验合格，进入血液采集环节。护士再次跟我确认献200毫升血，我说没错。

3、28天内有接触野生动物；

4、血液连接你我人靠能量存活于世，这能量就是我们的血液，血液通过血液循环把各种营养物质输送到身体各个部位，保障了我们生命的存活，当我们的身体受到疾病的侵袭和外伤的失血时，机体循环功能就会出现障碍，若机体每日得不到足够的血液供应，脏器功能势必减退，甚至危及生命。我从2002年第一次走上无偿献血车开始献血后，坚持每年不间断的献血。在献血中我体验到快乐，体验到了收获，每当我想到自己捐献的微不足道的一点鲜血流进他人身体救活了一快要失去生命的人时，我感到无比的自豪。无偿献血连接你我，救死扶伤，拯救生命。在此呼吁已参加到献血队伍中同胞们继续发扬，未参加的同胞们积极加入无偿献血队伍中来，捐一份热血，献一份爱心，世界会因你们而变得更美好。

5、在13年的献血之旅中，许罡被问最多的问题就是“献血真的对身体没有损害吗？”许罡往往会反问一句“你看我的身体不好吗？”许罡说，他献了13年的血，“连感冒都很少，更不要说什么大病了。”在许罡的感染下，不少同事和朋友都加入了献血的行列，“15岁的女儿说，等她到了18岁，也要和我一起去献血。”许罡说着笑了起来。

6、“当初大一的时候献血，觉得自己到了可以决定干什么的年纪，想做点能让自己记住的事情。到了大二越来越觉得自己是个普通人，没有拯救世界的能力，但可以尽我所能去帮助别人。很高兴自己的血可以救人，其实在救了那个人的同时，也相当于拯救了他整个世界啊。”

7、遂宁每条街上都有！家长速看！

8、让生活的句号圈住的人，是无法前时半步的。

9、她说，她觉得自己做了一件正确的事情，一件开心的事情。

10、在连江万家城市旁就看到了

11、献血能降低心脑血管病和癌症的发生率,能够使自身的新陈代谢始终保持在比较旺盛的状态,对身体是十分的有益的,而且一次献400ml对身体更有益,最好是每半年去献一次,大家要踊跃的去从事这项社会公益事业啊~~~

12、献血是一项造福生命的伟大工程，按规定献血，可促进人体的新陈代谢，增强免疫力和抗病能力，还会刺激人体骨髓造血器官，使其始终保持青春时期一样旺盛的造血状态。献血后失去的水分和无机物，1～2个小时就会补上；血浆蛋白质，由肝脏合成，一两天内就能得到补充；血小板、白细胞和红细胞也很快就恢复到原来水平。人体的血液在不断新陈代谢，每时每刻都有许多血细胞衰老、死亡，同时又有大量新生细胞生成，以维持人体新陈代谢的平衡。献血后，由于造血功能加强，失去的血细胞很快得到补充。所以说一个健康的人，按规定献血，对身体不会有任何影响，更不会“伤元气”，反而会有利于健康。但是要18岁以上

13、遂宁两人打赌在河里憋气造成一人溺亡

14、强制性无偿献血，去医院还要有偿输血，搞不懂为莫斯要这样赚钱。

15、问题很正常，就是楼上的回答都有误导人的成分，呵呵。女孩子只要体重＆身体符合献血标准，都可以献血的，不过女孩献血后，可能会出现暂时性贫血，建议不要在接近MC(月经)期间去献血，这样可能会影响正常的月经周期。献完血，不要特意去补血，更加不可以去吃那些很补的东西，特别现在是夏天，越是吃那些补的东西，越容易补出病来，本来献血就是一件很普通的事情，根本不用去补，根据这个女孩的情况，可以适当的补一下，但不可大补。大家每次献血后，血液中心对这些血进行提取，化验，保存等工作，每一袋血大概需要800块的成本费。人工费不多，就是仪器都很贵，所以医院用血要收费，虽然大家的血是无偿的，但可别忘了这些哦。

16、献血一袋，救人一命。

17、一份37℃的热血，传递出一份浓浓的爱，支撑起弘扬无私奉献精神的平台。在这个世界上，也许你不认识TA，但TA会感谢你的无私，挽救了垂危的生命。

18、相信这一份献血证就是这次旅途

19、或许献血的回报是浅见的

20、“测量血压以后要排队抽一点血，确认血型和转氨酶情况。当时的想法就是，居然还要挨两针！！(而且这针还挺疼的，比抽血的时候疼)在等待能不能献血的过程中还是挺紧张的，因为有些同学就因为转氨酶的问题没有献血资格，所以就一直在担心自己，同时一直在喝红糖水(我觉得这大概是我人生中喝水最多的一天了！)

五、第一次献血的心情

1、今年调到了新的单位，我当然是“撸起袖子加油干”，用行动感谢组织的关怀和信任。不过昨天，我却撸起袖子干了点别的事——献了血！哈哈。

2、是小偷?!遂宁这两位被"人肉"出来了!可......

3、我相信一定是37摄氏度

4、献血28年60本献血证诠释对生命的尊重

5、你想为社会做点贡献吗？你愿为他人献点爱心吗？请参加无偿献血！

6、偷偷告诉大家，印象君是A型血

7、下面圈妹就带大家一图读懂

8、 捐献可以再生的血液，挽救不可重来的生命。

9、复员后，吕林在澜沧县工作了两年，当地曾经有一名拉祜族的妇女产后大出血，家人抬着她走了几十公里赶到县里的医院，可是医院血库里却没有一滴存血，乡亲们也因为缺乏献血知识，不敢给她献血，这名产妇终因流血过多而死。这件事情对吕林的触动很大，“如果血库充盈些，那个产妇也许就不会死。”

10、除了献血之外，孙帅还成功地在检验合格以后进行了8ml的干细胞捐献。对于这“多出来”的8ml,他是这样说的：“我认为这8ml比献的那200cc的血更重要。因为每有一个人去捐献造血干细胞，将自己的信息录入到造血干细胞资料库，那么患白血病的朋友们就多了一分希望。”

11、你献血之后，有什么感受？时间、地点、献血方式，有何感想？献血证晒一下，一般就可以了，要素齐全了隐私内容可以遮挡一下有关献血问题，请到百度贴吧(献血吧)来找我们，这里有和你我一样的成千上万的献血者、志愿者，也是目前比较有活力、具备宽度和深度的无偿献血社区。http://tieba.baidu.com/f?kw=%CF%D7%D1%AA

12、生平第一次献血，没睡好，没吃早饭，然后早上早早跑去献血也没什么感觉，刚好今天值班，不然献400。

13、再加上这是印象君第一次献血

14、吕林58岁，云南中科本草科技有限公司总经理，自1987年起累计献血200多次，共计4万多毫升。曾获国家无偿献血金杯奖、国家无偿献血促进奖、云南省无偿献血奉献奖金奖、4次昆明市无偿献血先进个人等。

15、字数控制在120字左右或以上。稿件须为原创，并且为本次征文活动独家发表，不得一稿多投；

16、一次献血一般为200毫升，最多不超过400毫升，两次采集间隔期不少于6个月。应注意饮食营养正常搭配，适当补充营养，吃些瘦肉、蛋、奶、豆制品、蔬菜和水果，当天可多饮水，但不要暴饮暴食。

17、捐献机采血小板的注意事项：捐献机采血小板前一天献血者应有较充足的睡眠，献血前一餐勿食脂类含量高的食物(如牛奶、豆浆、油条、肥肉等)、勿饮酒，一周内没有服用过阿司匹林类药物等。

18、2015级汉语国际教育班

19、能帮助一些病患减轻痛苦

20、许罡躺在献血专用的沙发上，把身体调整到比较舒服的姿势后，回忆起他第一次献血的情景。许罡第一次献血在2002年，“应该是7月，我在报纸上看到因为学生放假，献血的人比较少，所以血液很紧缺。”看到这则消息后，许罡找到了百汇商场附近的献血车，进行了他人生中的第一次无偿献血。后来，他每隔半年就会到血站献一次全血，到了2005年，开始每月献一次血小板。后来，献血法规定中将捐献血小板的间隔期限缩短至15天，许罡也每隔15天就到血站“报到”一次。在许罡的两只手臂上，能看到的新旧针孔印不少于10个，这些年他累计献血已经超过3万毫升。