一、如果一个人的精神出轨了

1、女人是水做的，少不了对浪漫的追求，她们总是需要一点幻想和憧憬的空间，而女人的成长也总是伴随着点滴的看似遥远的奢想。

2、两人相拥而眠之后，她回到家中，坐在飘窗的位置默默流泪。

3、有时候我也在想精神出轨和肉体出轨哪个更难以接受，其实似乎都接受不了。歌里唱得那个女人，似乎最后身体还是出轨了，歌里这样唱着：

4、在真实世界里，人的情感始终是复杂而且在变化中的。

5、有时候，不反对也是一种支持，我愿感恩你的不打扰。

6、●那些抢了别人老公的第三者，后来都过得怎么样了？

7、你好，出轨哪有什么身体出轨跟精神出轨？出轨就是对婚姻与爱情的背叛。

8、上万个谎言再接谎言信我

9、三是胡说八道说你真好。不管老公说什么，告诉你那个精神出轨的老公，你很累。转身走人，你就好了。别指望精神出轨的老公会被你的一句话感化，你只是让他明白别把你当傻瓜糊弄。当然了，也有一少部分老公会有所收敛，毕竟老婆孩子热炕头才是生命中的幸福所在。赶紧分散自己的注意力好多心里专家说，面对男人各种出轨做老婆的要检讨自己，并让自己完美，这纯属站着说话。现实中一个出轨的男人绝对看不到老婆的好，不然怎么会出轨，就算他明白老婆是好的优秀的，也不会对老婆动心了。

10、M说她和G的所有交集就终结在此刻了。在整个事件的发生过程中，她从未觉得自己没有什么做的不对的地方，也从未给自己扣上第三者的帽子。因为她从来没有过一丝一毫想要去破坏他们感情、家庭的想法。可她说，当她在给我讲整个故事的过程中，尤其是讲到G老婆的这部分，她突然意识到自己是个“精神插足者”。因为她虽然没有想去破坏G的家庭，但是她有过一颗“希望自己对G而言是重要的”的心。这就已经是不对的了。

11、其实这两种情况都有，但是出轨都会往第二种情况发展的。这个过程就是了。

12、而如果两个人恋爱或结婚了，一个人发现另外一个人总是瞒着自己，从来不让自己碰对方的手机，不告诉自己对方的行踪，这样的情况很容易想到可能对方是已经出轨了，只不过还不知道是肉体的，还是仅仅是精神的。

13、人生处处是诱惑，但是只有自己的家人与妻子会无条件支持自己，你如果因为一点小小的诱惑，伤害了最爱你的家人，你会后悔的。

14、为了一时的欢愉，辜负了那个真心待你的伴侣，实在不值。

15、第找一下自己原因，但凡出轨都跟自己有关系的，是精神关怀不够，还是脾气坏，还是经济不能满足，这都不是问题，都可以解决，如果是性能力有问题那就没办法了，只能让精神出轨慢慢变成身体出轨了。

16、其实，对于很多夫妻而言，精神出轨更令人头疼，它临近婚姻的底线，徘徊在背叛之间。

17、还有一个重要的理由是，我们男人习惯或者说天生就可以把爱与性成功分离，也就是肉体出轨可以在一定程度上不影响精神之爱。肉体的背叛也许是男人一时糊涂或冲动，有时候纯粹是为了寻求感官刺激，如“一夜性”等；甚至肉体出轨还会促进精神回归，所以国外有婚姻专家认为，简单的肉体出轨，更有利于婚姻的巩固，因为肉体迷失了，觉得亏欠、内疚，于是回家后会加倍对真爱珍惜，婚姻品质得到一次因祸得福的升华。

18、“她问：‘什么能证明爱情？’一如既往的关心、体贴、爱护、帮助……这些就是爱情的证明么？可这是母爱、父爱、友爱、兄弟姐妹之爱也可以做到的呀？但是爱情，需要证明，需要在诸多种爱的情感中独树一帜表明那不是别的那正是爱情！”

19、对待精神出轨，大家是如何看待的？如果婚姻中没有爱了又该如何选择？

20、假若男人心中有爱，却不知如何去爱，只要对女人说：“你去做吧。”便是对女人最好的答复。但绝不可以不说话，因为女人的潜意识会认定沉默便是对她否定。

二、一个男人精神出轨

1、精神出轨没什么吧，任何人都有选择的机会吧。

2、灵魂更难把握，一旦出轨就是出轨；而肉体出轨，相对简单，甚至可以原谅，高贵的心灵怎么可以跟艳俗的白花花的肉体一般见识？是的，精神高于一切，因为我们是人，如果是动物，肉体就是它的一切，而人类高贵之处是，偶尔可以体谅肉体的无心放纵。

3、ＱＱ：５８３１４５６７４

4、或有心事，无人倾诉，找静宜，就对了。

5、一般精神出轨的人心思都比较重，心里会有很多的话想说，但是他心事重重却不愿意和配偶倾诉。毕竟这种事情一旦露出马脚，很容易被配偶顺藤摸瓜找出自己出轨的痕迹。因此，精神出轨的人心里肯定会有很多道锁，将自己的心事埋藏。

6、唱歌的时候G不怎么唱，话也不多，像个边缘人。M说她刚认识这帮人，而且五音不全，也没怎么唱。于是两个不唱歌的人就开始玩游戏喝酒了。M说这倒不是因为他俩志同道合相见恨晚什么的，纯粹是因为不能干坐着，多尴尬呀。唱到两点左右结束，G和朋友送M回了酒店之后大家就散了。

7、尽管爱情被时光消磨，可抹不去的亲情也是自己身上背负的重任。

8、切忌大吵大闹，不依不饶。生而为人，都是感情动物，一时对异性产生爱慕之情也很正常，况且没有实质性后果。

9、当你贪恋另一个人带你的新鲜感时，不要忘记你的伴侣也曾带给你这样的美好与感动；

10、选择精神出轨的人都比较贪心，他既不想放弃现在所拥有的家庭，又不想割舍出轨对象所能给与的快乐。说白了，就是不想承担后果，不想担上背叛对方的骂名。

11、“都忍受不了，毕竟自己是一个眼睛里揉不了一颗沙子的人。不爱我了，请告诉我，可以分开，但千万别用这种方法对待我。”

12、同时爱上两个人存在吗？是传言中的林徽因梁思成和金岳霖？还是张爱玲书中写的红玫瑰与白玫瑰？

13、一个男人精神出轨后的表现还有很多，男人心理上的改变会导致自己行为上的异常，为了掩饰男人精神出轨事实，他就要不断调整生活中的行为方式，这个时候，就会产生异常行为，所以，发现一个男人精神出轨行为，并不难。

14、M说，现在她想起来还觉得像是做了一场匆匆忙忙的梦。

15、可以找找自己的原因，是不是做的不够好，有什么事不够完美，平常没有关心到位，慢慢不就回心转意了。

16、比原来注重打扮自已比如，原来不化妆的开始化妆，穿着打扮开始讲究，时刻照镜子臭美一下，很注重自已的外表。

17、其实，恋人之间观念有偏差也是一件好事，思想有距离，彼此才有互相感化、共同进步的空间，若拒绝思考而急于讽刺，不但消化不了新的思想，更会破坏两个人的关系。

18、但是如果两个人可以确定对方都没有出轨，但是对方总是出现和对方暧昧的聊天和行为，这个情况就是出现了精神出轨了。

19、跳出精神出轨的泥潭，把注意力转移到配偶身上，把对那个人的感情都给应该给的人，对那个人多认真，多耐心，多体贴，就对另一半多认真，多耐心，多体贴，过不了多久，你就会发现，身边这个人才更值得你对他好，他的回报是实实在在的，你的生活也因此稳稳当当的。

20、借口加班，可以在公司大胆地聊天了，全方位视频、语音、文字沟通，毫无障碍。而且工作为借口还能让配偶感觉自己用心为这个家打拼，不会有太多的怀疑。

三、一个人为什么会精神出轨

1、也要你女朋友什么性格，万一是那种看见好的，就去试试，爱留备胎的女人，感觉你可以放手了，可能会有帽子给你戴。

2、一般情况下，这种精神出轨的男人是非常难挽回的，因为等他表现出精神出轨的苗头之后，他的心思已经完全不放在家里了，对他来说家早已经不是温馨的港湾，那是他想要彻底逃离的地方。

3、那遇到诱惑还能做柳下惠的男人，难道不应该给对方一个机会吗？情感、心理、亲密关系搜索公众号：“幸福生活热线”调整自己的情绪男人精神出轨是无法原谅的，若是老公身体出轨被自己遇到，还能有着直接的事实，而精神出轨，能算什么呢?如果你以顾家的老公精神出轨为由离婚，可能你的老公还有外人会认为你不可救药。

4、甚至有些男人还会找借口不回家，他想要和自己喜欢的女人在一起，他不想回家面对妻子，那样只会让他痛苦。

5、当你拿另一个人和伴侣作比较时，不要忘记这个陪伴你多年的人也曾经与你有过许多甜蜜的时光；

6、对他有些意思甚至想过明晚独处

7、你，若有烦恼，无人理解；

8、“之前因为家庭原因，身边的男性长辈纷纷出轨，以至于超级质疑自己的婚姻观的。然后现在就是对出轨真的一点都受不了。就连精神出轨都受不了。所以我都会和我男朋友说你要是不喜欢我了一定和我讲，我接受不了他喜欢着我的同时还喜欢别的女生。”

9、而精神出轨最悲哀的地方在于，“你不爱我了，没有爱了。”

10、尽管她有这些小毛病，可我的的确确是有过跟她共度一生的想法的。可如热情褪去，只有生活里的鸡毛蒜皮。

11、常找借口不回家，呆家也宁愿独处

12、而且你们在一起以后，真的就能幸福吗，你愿意为这些未来不确定的幸福抛弃自己的婚姻，自己的孩子吗，以及抛弃现在的平淡生活吗，这些后果是你可以承受的起的吗，如果承受不起，建议还是好好的收收心回来当你的好妈妈吧。

13、在网上和别人聊骚，随时能抽离，风险成本最低，但寻找新鲜、刺激、自由的欲望却能轻易转移到一个安全对象身上。

14、根据婚姻家庭治疗协会的数据显示：15%的女性及25%的男性都有过身体出轨，而当研究者将精神出轨和不涉及性交的身体亲密也涵盖进来的时候，出轨比例分别上升至35%和45%左右。

15、我的一位女朋友Sara，她和她深爱的丈夫安作闹离婚闹得很凶。Sara当过模特，一心想成为演员，还想当一个画家。安作却说她：“真是不食人间烟火……”他对她的喜好既嗤之以鼻，又无可奈何。

16、如果真的想斩断这份孽缘的话，就不要再和这个第三者来往，不要和TA之间发生过多的一些事情。时间久了，自然感情就会慢慢的变淡了，感情是需要时间和陪伴来维护的，没有了相处陪伴没有了时间，自然就变淡了。

17、也要大气点，偷偷暗示一下，问问，不行就拉到吧，就当历练了。

18、人生路漫漫，你会遇见很多比自己伴侣优秀的人。

19、原因是妻子上官慧精神出轨，导致丈夫蓝天愚内心煎熬。

20、很难克制住自己不去喜欢她，我很想跟她见面，在一起。

四、两个人精神出轨

1、如果大家喜欢小康君的分享，就点个「在看」支持一下吧~

2、她知道再进一步就是犯错。

3、●千万不要辜负那个肯陪你一起吃苦的女人...

4、M说回到A市之后她还真一时半会儿适应不过来，这个时候她已经觉得S市的生活仿佛在做梦一样。一周的时间，生活的内容、节奏都不一样。而最让她无法调整过来的是，S市经历的一切都是兴奋的、躁动的。而不是像现在在A市这样——见着每天都会见到的人，走着每天都会走的路，坐在办公室里坐着枯燥的案头工作。

5、你和你的爱人也是因为一份感情而走到了一起，可能是婚姻的枯燥乏味让你们之间变得平淡无奇，没有了激情和爱情。其实，爱一直在心底的最深处，只是被时间埋葬起来了，让你也开始忽略了。那么这个时候可能外界的新鲜感与刺激感成就了现在的喜欢，但是如果你和现在的出轨对象走到了一起，最后不还是要经历婚姻的枯燥乏味，平淡无奇吗？何必来这样折腾自己呢？

6、如果这时候妻子再胡搅蛮缠，或者说再和丈夫哭闹，那只能将他越推越远，因为他原本就怕面对这样的妻子，所以才喜欢上了别的女人不是吗？

7、钱钟书在《围城》中写道：婚姻是一座围城，城外的人想进去，城里的人想出来。结婚之前的满满激情，随着婚姻生活中的柴米油盐姜醋茶的洗礼，相处变得厌倦，更有些人在婚姻中走着走着就散了。

8、M笑了笑说：“我现在还真不知道，也许G是坦坦荡荡的，而我自己在心里演了一出大戏也说不定。不过所谓的精神出轨或者精神插足可不就是意淫的过程。要真发生点什么，就不叫精神出轨了。”

9、有人认为精神出轨只是因为两人感情一时出了问题；

10、对配偶有各种的挑剔

11、你刚刚和你的老公一起赢得了一场家庭保卫战，可现在你好像要展开一场内战。是停留在过去还是放下过去，继续享受生活的美好，就看你如何选择了。

12、她忘不了旧情人，并一直留有他的照片。彼此遇见后，她总是忍不住微笑，吃饭约会时也会有情侣间才有的眼神和默契。

13、和肉体出轨一样不可原谅

14、对于男友精神出轨的行为，自己必须要找男友沟通，让他交代清楚自己的这种行为，然后再考虑接下来的相处。

15、我是男的，不是一发表看法！如果连续精神出轨三次，那么身体出轨就更快了，所以抓紧敲打敲打！

16、他曾是天王级歌手，徐小凤都要敬他三分，如今却沦落到住养老院

17、我：“你觉得这段经历对你或者对他意味着什么？”

18、在别人心中或许你只是一个带她玩游戏的“工具人”呢？

19、首先，跟你丈夫好好聊一聊，如果仅仅只是身体出轨，那么是不是夫妻生活出了问题？弄清楚丈夫出轨的原因，以防之后出现同类型的问题。

20、精神出轨的人全都把心思寄托于网络，在情感爆发的时候完全没办法控制自己与对方交流的欲望，恨不得每时每秒都在网聊。所以，很多人都会回到家就拿起手机或者坐到电脑前，不看小说、不玩游戏，看他的时候都是聊天界面，他还会美其名曰是和朋友、同事什么的在聊。其实那边就是自己的网络情人。

五、一个精神出轨的人还可以相信吗

1、不愿意满足配偶的需求

2、●婚，到底什么时候该离什么时候不该离？

3、她知道她应该忠贞不渝。

4、M说，当时她只知道自己没有刹那的心动，但不知道自己在潜移默化地习惯。

5、她不知道我的已婚身份，我玩得厉害，经常带她一起玩。

6、因为她希望更加引起对方的注意，让对方看到自已更美的一面，女为悦已者容嘛。找借口接触对方因为喜欢对方，所以总是有事没事想办法找借口待在一起。

7、一个男人精神出轨后，对你会变得非常的敷衍，主要的表现为：忘记你的生活，忘记你们之间的纪念日，送礼物也变得将就和敷衍，这就是一个男人精神出轨的表现之他变得不再像以前那么不吝惜钱给你买礼物，不再挤时间出来陪伴你，而是经常找借口推脱你的事情，或者对你的事情不上心，敷衍了事。这就是男人精神出轨后的表现。

8、如果你不愿意原谅他了，那么建议你不需要问他是精神出轨还是身体出轨，归根结底是因为他犯下了错，导致他坏了婚姻，丢了爱人

9、旧情人艾力克斯是她心底的白月光，朱砂痣，什么样的漂白剂能洗掉白月光，干掉朱砂痣？

10、他们这个行业项目周期都比较长，从开始竞标到签合同再到项目实施M都得跟进。所以项目期间去S市的机会还蛮多的。第二次去的时候G的朋友来机场接她，之后他们三个和另外一个合作商一起吃了个饭，然后又去唱歌了。M说这一条龙的服务还搞得她怪不好意思的。公司和G的合作毕竟还没确定下来，她总觉得好像在消费别人似的，挺有负担的。但回头一想，都是工作，何必这么较真。

11、生活工作的事情也希望和G分享；

12、成年人的分寸感都在小事之间体现，比如与异性单独吃饭、共用一个碗、共用一根吸管、邀请异性坐副驾驶......

13、网址：http://www.wyjkxl.cn

14、离开S市的前一天，M陪G一起去S市周边的H市和几个客户一起吃饭，喝了不多的白酒。饭局结束已经很晚了，回家也蛮远的，而且又都喝了酒。所以G就干脆叫了当地好久不见的一个朋友一起去酒吧玩。和G相处的这几天酒真的是没少喝。M说她并不是多爱喝酒，但到了这个情境下不喝又不行。说真的，她和这些中年男人的共同话题真的真的真的没有那么多，在她看来，喝酒这个时候是一种简单粗暴却又极其有效的沟通方式。所以，不说那么多话，就痛痛快快地喝好了。另外，她说后来自己也在想，这是不是也是自己“讨好”G的一种方式？G带她吃喝玩乐，不论是时间还是金钱上，都是G在付出。那如果G喜欢她陪自己痛痛快快地喝酒，那自己是不是就应该这么着？

15、“你每天一回到家不是在你的书房就是在卫生间，明明是两个人的家，永远都是我一个人。我害怕就这么过完下半辈子，我想有滋有味、有血有肉地活着......”

16、“你能保证自己是某一时刻的NO.你还能保证一辈子都成为NO.1？结婚生子本来就是NO.1的一种形式啊。“

17、是我会遇到一万个和我擦出火花的人，但我只愿意和一个人有关联。

18、我想说的是，已经知道了就要给他施加压力。能挽回还是挽回，婚姻不易。

19、在20世纪90年代后随着改革开放的程度扩大，人们交通发达便利，原来那种对相对于婚姻伴侣从一而终的观念受到了挑战和冲击。离婚率成倍增长。很多男女因为各种不同的原因没有选择离婚，而产生了婚外情。

20、判断一个人是否出轨，不仅在于听他怎么说，怎么想，更重要的是关注其怎样做。精神出轨，是婚姻双发的一方，已经出现内部分化的重要标志。